На 23 неделе беременности материнский организм и плод продолжают интенсивно взаимодействовать и меняться. На данном сроке вынашивания происходит нормализация гормонального фона женщины, что благоприятно сказывается на ее внешнем виде и настроении. Все внутренние и внешние органы будущего ребенка уже сформированы и до родов будут только совершенствоваться.
23 неделя беременности – относится ко второму триместру, и по акушерским подсчетам отмечается как 21 неделя. Это 5 с половиной акушерских месяцев. Уже прошло больше половины всего периода ожидания встречи с крохой.
Изменения в организме матери
23 неделя беременности характеризуется улучшением самочувствия женщины. Ранний токсикоз отступает, улучшается аппетит и цвет кожи, волосы становятся мягкими и шелковистыми. Появляются новые, незнакомые до этих пор, ощущения.
Признаки, симптомы, ощущения
Более ощутимыми на этом сроке становятся шевеления плода. Будущая мама уже не путает их метеоризмом или работой кишечника. Прислушавшись к малышу в животе, она уже точно может определить, чем он занят – спит, играет, переворачивается.
Это самое время начать петь колыбельные, приучая малыша поменьше активничать вечером и ночью.
Многие беременные женщины еще не привыкли к своему «интересному» положению. Они также активны, продолжают работать и заниматься легкими физическими нагрузками.
Иногда будущую маму посещают беспричинные страхи и волнения. Чтобы справиться с плохим настроением, рекомендуется слушать спокойную музыку, больше гулять и отдыхать. Для крохи в животике сейчас вредны любые стрессы и всплески эмоций. Если самостоятельно с проблемой справиться не получается – можно посетить психолога, с помощью которого все мысли будут «расставлены по полочкам».
На 23 неделе беременную женщину сопровождают ощущения:
1.Боли во всем теле. Малыш достаточно подрос и начал постоянно активничать. Во время его переворотов будущая мама может ощущать тянущие или резкие боли внизу живота. Неприятные чувства проходят сразу же после смены положения тела. Уже сейчас появляются периодические боли в области крестца, лонного сочленения. Они связаны с расхождением костей.
2.Схватки Брекстона-Хикса. Ложные сокращения матки могут напугать беременную на столь раннем сроке. Хотя на самом деле волноваться по этому поводу не стоит – это лишь подготовка органа к предстоящим родам.
3.Тяжесть в ногах. Увеличившийся вес оказывает давление на ноги, привычная обувь на них не налезает из-за растянувшихся связок стопы. Снять напряжение может контрастный душ, специальные стельки для беременных и удобная устойчивая обувь. Из-за ухудшения кровообращения и под воздействием гормонов, стенки вен на ногах расслабляются, что приводит к варикозному расширению сосудов.
В середине пятого месяца вынашивания никуда не деться от изжоги, усиленной пигментации и бешеного аппетита.
Изменения во время беременности происходят не только во внешности, но и внутренних органов будущей мамы.
Матка
К 23 неделе беременности матка поднялась на 4 см или на 2 пальца над пупком. Ее стенки периодически сокращаются, напрягаясь без боли на несколько секунд и снова возвращаясь в расслабленное состояние. Это нечастое явление и оно не должно сопровождаться болью.
Обратите внимание! Если ложные схватки беспокоят более 5 раз в час и сопровождаются необычными влагалищными выделениями, следует незамедлительно показаться врачу!
Накопление околоплодных вод к этому сроку завершается.
Матка увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на ближайшие органы. С ее ростом связано появление неприятностей со стороны пищеварительной системы: появляется изжога, тошнота после обильного приема пищи, ощущение тяжести в желудке.
Страдает и выделительная система. Матка давит на мочевой пузырь и позывы к мочеиспусканию становятся постоянными.
Оказывает давление матка и на диафрагму. Будущей маме становится тяжелее дышать, подниматься по ступенькам. В неудобном положении просто невозможно сделать вход полной грудью.
Живот и грудь
Живот и грудь к 23 неделе беременности заметно увеличиваются в размерах. Округлившийся животик виден даже под просторной одеждой. Будущей маме пора выбирать подходящую одежду, которая не будет давить на область матки.
Грудь постепенно наливается. Соски увеличиваются в размерах и становятся темнее, на животе от пупка до лобка появляется четкая полоса, которая исчезнет после родов.
Для груди стоит подобрать удобное белье, желательно из натуральной ткани. Бюстгальтер должен быть с комфортной чашкой и толстыми бретелями, чтобы поддерживать увеличившуюся грудь.
На этом сроке из-за интенсивного роста появляются первые растяжки. Кожа не успевает равномерно растягиваться и на ней остаются некрасивые полосы и рубцы. На 23 неделе беременности следует начать пользоваться кремами и лосьонами для предотвращения образования стрий.
Выделения
Нормальными на 23 неделе беременности считаются бесцветные, имеющие слегка кислый молочный запах выделения без сгустков слизи и прожилок крови. Они могут быть обильными, но беспокойства вызывать не должны – это естественный процесс из-за гормональной перестройки женского организма.
В этот период женщину атакует молочница. Вагинальный кандидоз проявляется творожистыми выделениями с неприятным, сильно выраженным кислым запахом. Заболевание сопровождается зубом и чувством жжения в промежности.
На таком сроке многие средства для лечения грибкового заболевания противопоказаны, только врач может назначить препараты для щадящей терапии или посоветовать иные способы лечения молочницы.
Особую опасность представляют выделения розового, коричневого цвета или слизистые с кровяными прожилками или сгустками.
Они говорят об опасности: самопроизвольном прерывании беременности, выкидыше, отслойке плаценты и других негативных процессах в организмах с матери или плода. Такое состояние требует немедленного врачебного вмешательства. Заметив подобные выделения, следует сразу же вызывать неотложную помощь.
Изменения в организме плода
Меняется не только материнский организм – плод внутри утробы интенсивно растет и развивается. Его вес уже составляет 500 грамм, рост – около 30 сантиметров. По размеру кроха походит на большой баклажан.
Шевеления
Все сильнее ощущаются шевеления будущего ребенка – ему еще достаточно места для переворотов, во время их выполнения он касается разными частями тела стенок матки и мама чувствует легкие толчки. Шевелений должно быть не менее 10 в течение суток.
Резкое понижение или повышение активности малыша могут свидетельствовать о неприятностях с его состоянием.
Внутренние и внешние перемены
Что же происходит с будущим ребенком на 23 неделе беременности?
1.Пальцы на руках и ногах удлиняются, на них появляются ногтевые пластины. На голове растет первородный пушок.
2.На 23 неделе к процессу кроветворения присоединяется селезенка, которая вырабатывает лейкоциты и моноциты и сортирует красные кровяные клетки.
3.Открываются глаза, малыш учится различать темноту и свет. Органы слуха уже функционируют, ребенок слышит звуки и реагирует на них.
4.Центральная нервная система продолжает развиваться. Мозг со второго до пятого месяца увеличился в объеме в 10 раз и весит почти 100 грамм. Он уже проявляет активность, схожую с активностью новорожденных. С 23 недели кроха может видеть сны.
5.В 5,5 месяцев внутриутробного развития начинает активно работать дыхательная система. Пытаясь сделать вход, малыш глотает воды, что провоцирует икоту, которую ощущает мама в виде легких внутренних ритмичных толчков.
6.Печень и вилочковая железа начинает работать активнее,
7.Заканчивается формирование пищеварительной системы. Открывая рот, ребенок заглатывает до 500 мл амниотической жидкости, которая после выводится выделительной системой. Частицы пушка, слизь, чешуйки эпидермиса попадают в детский кишечник с околоплодными водами и перерабатываются там в меконий, который выделяется уже после рождения.
8.Под слоем кожи накапливается бурый жир. Когда его будет достаточное количество, кожа ребенка станет гладкой. На 23 неделе кожные покровы сморщенные, красного оттенка. Жировая прослойка важна для теплообмена, она не даст крохе замерзнуть.
9.Сформированы половые органы и будущие родители могут узнать пол ребенка, побывав на УЗИ. У мальчика развита мошонка, у девочки – яичники, в которых уже заложено более миллиона яйцеклеток.
Рацион будущей мамы
Беременная женщина продолжает набирать вес. В норме прибавка составляет от 5 до 7 килограмм. Избыточный набор веса не сулит ничего хорошего на последних месяцах беременности, поэтому будущей маме стоит пересмотреть принципы своего питания.
- есть больше свежих овощей и фруктов;
- увеличить употребление продуктов, содержащих кальций – творог, молоко, сыры;
- соль заменить соевым соусом;
- принимать в пищу отварные и приготовленные на пару продукты, отказавшись от жареных, острых и соленых блюд;
- не отказываться от отварной рыбы – в ней очень много необходимых для развития мозга веществ.
Особое внимание стоит уделить продуктам, содержащим достаточное количество железа – печени, гречке, яблокам, говядине, перепелиным яйцам. Их следует употреблять ежедневно.
На 23 неделе беременности от жестких диет стоит воздержаться. Если вам не под силу самостоятельно построить график полноценного питания, обратитесь за помощью к диетологу. Специалист распишет ежедневное сбалансированное меню в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.
Употребление жидкости следует строго контролировать, избыточное питье может спровоцировать появление отеков. Пейте очищенную или минеральную воду без газа, свежие фреши и морсы, компоты. От газированной сладкой воды нужно отказаться. Кофе и травяные чаи нужно пить с осторожностью и в ограниченном количестве.
УЗИ развития плода
Плановое УЗИ назначается на 21 неделе. Если эта дата была пропущена – пройдите диагностику на 23 неделе беременности, она будет не менее информативной. Мониторинг покажет возможные отклонения в развитии органов будущего ребенка, его размер, количество околоплодных вод, исключит угрозу преждевременных родов и самопроизвольного прерывания вынашивания.
23 неделя беременности -УЗИ
УЗИ - 23 неделя беременности
Во время УЗ исследования специалист отмечает размеры и параметры плода, сравнивает их с показателями нормы. В протокол вносятся данные о месте прикрепления плаценты, степени ее зрелости, длине шейки матки.
В 5,5 месяцев доктор может по желанию родителей назвать пол ребенка, которого они ожидают. Все движения и перемещения крохи будущие мама и папа увидят на мониторе.
Анализы
На 23 неделе беременности, кроем УЗИ, обязательными анализами являются общие исследования мочи и крови. Результаты проверки крови особо важные, поскольку информируют о возможной железодефицитной анемии, пониженном уровне гемоглобина. На этом сроке сдают анализ на сахар. Если полученные данные отклоняются от нормы, врач назначает специальную диету, после которой показатели изменятся.
Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке
1.При учащенном мочеиспускании ограничьте прием жидкости на ночь. Не следует долго терпеть позыв – посещайте туалет не реже 1 раза в 3 часа. При неприятных ощущениях и болях в области мочевого пузыря – обратитесь за врачебной консультацией.
2.На 23 неделе к вечеру может чувствоваться тяжесть в ногах и появится первые отеки. Чтобы облегчить состояние, лягте и приподнимите ноги. В области коленей можно поместить подушку или мягкий валик. Периодически делайте специальные упражнения для ног, которые улучшат отток крови.
3.Остерегайтесь инфекционных заболеваний. Даже обычный грипп может нанести вред ребенку и задержать развитие органов и систем его организма. Старайтесь поменьше бывать в людных местах, правильно питайтесь и больше проводите времени на свежем воздухе.
4.Регулярно посещайте гинеколога, сдавайте необходимые анализы и проходите рекомендованные врачом обследования.
5.Самое время подобрать имя будущему малышу. Читайте специальные книги, журналы, посоветуйтесь с мужем.
6.Больше двигайтесь. От серьезных тренировок придется отказаться, но легкие физические упражнения отменять нельзя.
Видео - 23 неделя беременности
С наступлением беременности, женщина чувствует большую ответственность за малыша, которого носит под сердцем, кардинально меняет привычный образ жизни и стремиться создать все условия для полноценного роста и развития своего будущего ребенка. Первый триместр беременности, наиболее ответственный, ведь именно в этот период происходит формирование плода. На данном этапе, женщина уже привыкает к своему положению, при этом забыть о себе не даст и сам малыш, который время от времени будет пинать маму в живот, доставляя ей приятные ощущения. Во втором триместре беременности, а именно на сроке 23 неделя, для женщины наступает период затишья. Гормональные изменения в организме женщины делают ее более привлекательной, а еще не большой живот не доставляет особого дискомфорта. Считается, что именно 23 неделя наиболее беспроблемное время для молодой мамы, которая наслаждается своим состоянием и уже не страдает от токсикоза. Несмотря на то, что на данном этапе женщина хорошо себя чувствует, в ее организме, как и раньше происходят изменения, которые отображаются на ее самочувствии. Помимо этого, будущей маме интересно, что происходит с малышом на 23 неделе беременности?
23 неделя беременности, это сколько месяцев? Согласно акушерскому календарю беременности, наступил 6 лунный месяц беременности. За это время плод уже полностью сформирован и осталось совсем немного до встречи с мамой.
Какие изменения ждут будущую маму
Несмотря на то, что многие считают, что 23 неделя беременности протекает спокойно, в организме женщины все же происходят перемены, которые заметны в ее внешности. Некоторым женщинам в этот период получается хорошо отдохнуть, в то время как у других этот период может омрачаться разными неприятными ощущениями. И так, 23 неделя беременности, что происходит в организме женщины и какие ощущения испытывает будущая мама?
Тренировочные схватки. Матка начинает подготовку к родам, поэтому женщину могут беспокоить ложные схватки или схватки по Брекстону Хиксу, которые проявляются в виде легких спазмов в матке. Такое состояние не должно настораживать женщину, но все же при интенсивных схватках или появлении болей низом живота, необходимо проконсультироваться с врачом.
Увеличение массы тела. На сроке 23 неделе беременности, матка стремительно увеличивается в размерах, а вместе с этим увеличивается количество околоплодных вод, что отображается на весе женщины. У некоторых будущих мамочек на данном сроке усиливается аппетит, что также может сказаться на весе женщины.
Ощущение тяжести в ногах. На данном сроке, женщина все больше начинает утомляться, к концу дня ощущается тяжесть в ногах, появляются отеки. Причиной такого явления считается как увеличение массы тела, так и задержка воды в организме. На данном этапе и до конца беременности врачи рекомендуют будущим мамам выпивать в день не менее 1.5 литров воды.
Варикозное расширение вен. Неприятное состояние, но все же часто беспокоящие женщину на сроке 23 недель. Развивается болезнь на фоне того, что под влиянием гормонов происходит расслабление венозных стенок, что ведет к нарушению оттока крови.
Геморрой. Достаточно неприятное заболевание, при котором происходит воспаление геморроидальных узлов. Причиной появления геморроя могут становиться как частые запоры, так и нарушение кровообращения к органам малого таза. В большинстве случаев избавиться от геморроя получиться уже после родов.
Пигментные пятна. На фоне гормональных изменений, кожа женщины становиться слишком чувствительна к ультрафиолету, поэтому даже короткое перебивание на солнце может вызвать появление пигментных пятен на лице.
Выделения из влагалища. На 6-м месяце беременности характер влагалищных выделений зависит от микрофлоры влагалища. Если у женщины отмечаются слизистые, слегка светлые выделения без запаха, не стоит беспокоиться. Когда такие выделения имеют неприятный запах, можно говорить о патологических выделениях. Опасными являются выделения имеющие коричневый, зеленоватый оттенок или с примесью крови. Такие выделения могут быть признаком инфекции, преждевременных родов или отслоения плаценты. В таких случаях необходимо как можно быстрее обратится к врачу.
Боли. 23 неделя беременности – боли, не должны беспокоить женщину, но все же беременные могут жаловаться на легкий дискомфорт в пояснице, боль в ногах. В случаи, когда появляются боли низом живота, также не нужно медлить с посещением врача, поскольку такой болевой синдром может быть первым признаком внутренних нарушений.
Изжога. Один из наиболее распространенных спутников всей беременности. На сроке 23 неделя, изжога появляется на фоне попадания желудочного сока в пищевод. Для того, чтобы уменьшить проявление изжоги, необходимо соблюдать диету, избегать переедания.
Изменение походки. На 6 месяце беременности, начинает меняться осанка и походка. Причиной таких изменений считается расхождения костей таза, которое также происходит на фоне гормональных изменений в организме. Учитывая, что организм каждой беременной женщины индивидуальный, будущая мама может столкнуться и с другими сложностями, поэтому если что – то беспокоить, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Как развивается плод
На сроке 23 неделя беременности, ребенок начинает стремительно набирать вес. Кожа крохи достаточно тонкая, через нее просвечиваются кости и сосуды, практически отсутствует жировой слой. На этом этапе плод начинает различать голос мамы, некоторые звуки внешней среды. На 6-м месяце беременности в организме ребенка происходят следующие изменения:
- Формируется жировая прослойка под кожей.
- Ребенок начинает стремительно набирать вес.
- Малыш становиться более активным.
- Заканчивается формирование пищеварительной системы.
- Открываются глазки.
- Стремительно развивается центральная нервная система, головной мозг.
На данном этапе малыш имеет возможность видеть сны, а также прекрасно чувствует голос матери, реагирует на шум и успокаивается, если мама споет колыбельную или погладит малыша по животике. Как не странно, но уже в этот период малыш может икать, что вызывает у женщины легкие подергивания в животе. На 6 месяце происходит скопление пигментов, что позволяет коже приобретает красный цвет, но все же кожа маленького остается поморщенной.
Вес плода на 23 неделе беременности составляет около 550 грамм, при росте 28 см. Начиная с этого периода, маленький будет стремительно набирать вес, поэтому женщине особое внимание нужно уделять питанию, которое должно быть полезным, а сами продукты – натуральные.
Чего нужно бояться на 23 неделе беременности
Беременность 23 неделе не всегда протекает гладко. На данном этапе женщина может столкнуться с различными сложностями, но если их выявить вовремя, есть все шансы сохранить беременность. Акушерская патология на сроке 23 недели беременности может проявляться в следующих состояниях:
- многоводие;
- хроническая плацентарная недостаточность;
- внутриутробная гипоксия плода;
- гестоз беременных;
- преждевременное отслоение плаценты;
- преждевременные роды.
Любая из вышеперечисленных патологий может угрожать жизни плода и здоровью женщины, но если беременная регулярно посещает врача, сдает все необходимые обследования, проходит УЗИ, следит за своим здоровьем и быстро реагирует на появившиеся нарушения в организме, можно заранее определить патологии беременности и предпринять меры на их устранения. В основном, если у женщины беременность протекает с осложнениями, ей необходимо наблюдение врача, поэтому таким женщинам рекомендовано стационарное лечение.
Какие обследования назначит врач
В течении всей беременности, будущей маме необходимо регулярно сдавать лабораторные анализы, проходить УЗИ. За период всей беременности, женщина проходит 3 плановых УЗИ, но если присутствует риск патологии или беременность протекает с осложнениями, врач может назначить несколько таких процедур. В основном УЗИ на сроке 23 недели не проводиться, поскольку плановое рекомендуется делать на 21 – 22 неделе. Если по каким – то причинам скрининг не проводился, тогда врач может назначить данную процедуру на 23 неделю. Обследование ультразвуком позволяет с точностью оценить развитие плода, измерить его рост, вес, выявить малейшие нарушения в его развитии или возможные риски. Также врач проводит оценку плаценты, кровеносных сосудов, измеряет количество околоплодных вод. При помощи ультразвука, на 23 неделе, можно получить фото ребенка, узнать его пол.
На протяжении всей беременности, женщине необходимо следить за своим здоровьем и 23 неделя, не является исключением. Для того, чтоб уменьшить всяческие риски и сложности, будущей маме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Периодически посещать врача, который ведет беременность.
- Вовремя сдавать все необходимые анализы и проходить обследования.
- Сообщать врачу о малейших подозрениях или недомоганиях, которые беспокоят или вызывают дискомфорт.
- Как можно больше времени находиться на свежем воздухе.
- Обратить внимание на свое питание. Все употребляемые продукты должны быть полезными, вкусными и натуральными.
- Не принимать никаких лекарств без предварительной консультации с врачом.
- Избегать контакта с больными людьми.
- Избегать переедания. Беременная должна питаться 5 – 6 раз в день, при этом порции должны быть небольшими, а сама еда вкусной и полезной.
- Употреблять как можно больше воды, не менее 1.5 л. в день.
На сроке 23 недели беременности полезным будет секс, но только в том случаи, когда нет противопоказаний. Соблюдая несложные правила, можно снизить риск осложнений, выносить и родить здорового и крепкого малыша. Беременность на сроке 23 недель, это период, когда до родов осталось совсем немного, поэтому женщина уже может готовиться к предстоящим родам.
Если вы находитесь на 23 неделе беременности, вас можно смело поздравить с тем, что шестой месяц подходит к своему завершению и уже совсем скоро вы станете мамой.
Возраст вашего малыша составляет 21 неделю, он все также интенсивно развивается, познает себя, постоянно учится чему-то новому.
Что же касается самой будущей мамы, она уже чувствует прочную эмоциональную связь со своим малышом, учась понимать ребенка все лучше с каждым днем.
Как правило, на 23 неделе многие беременные озабочены прибавкой в весе. Абсолютно нормальным считается, если будущая мама набрала от пяти до семи с половиной килограммов к своему первоначальному весу. Дальше вес будет еще прибавляться, приблизительно по половине килограмма каждую неделю.
Что происходит на 23 неделе
Ваш ребеночек на этом сроке продолжает свое активное развитие в утробе. С предыдущей недели его вес увеличился примерно на 100 граммов и теперь составляет около 450-500 г . Прибавка в росте пока более скромная - около одного сантиметра, то есть, в общем рост плода должен составлять приблизительно 28 см.
Такой активный набор веса малышом объясняется тем, что в этот период он накапливает подкожный жир. Кожа его становится более плотной, не такой прозрачной как раньше, но, тем не менее, пока что она выглядит еще красноватой и сморщенной, ведь кожные покровы растут более быстрыми темпами, чем жировая ткань, а потому кожные излишки немного свисают.
Что же касается самой будущей мамочки, то ее фигура к этому моменту заметно округляется. И даже если беременность еще пока можно скрыть за широкой и свободной одеждой, то заметить интересное положение все равно не трудно, например, по изменившейся походке.
Матка женщины, находящейся на 23 неделе беременности, поднята над пупком боле, чем на 3,5 сантиметра. Высота этого органа над лобком должна составлять 23 сантиметра. О норме этого параметра взависимости от срока беременности, читайте Накопление околоплодных вод к этому времени завершается.
Теперь растущий малыш будет испытывать некоторый дефицит пространства по мере собственного развития. Его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми, но гораздо менее размашистыми, а вот интенсивно и часто переворачиваться подросший плод уже не сможет.
Огромное значение в этот период имеет состояние околоплодных вод , которые на протяжении всего срока беременности меняют свои свойства и функциональное назначение.
В околоплодных водах содержится различные биологически активные вещества (витамины, гормоны, свободные аминокислоты и т.д.). Именно благодаря столь богатому составу, амниотическая жидкость может принимать участие в обменных процессах. Кроме того, она защищает плод от травм.
Многие будущие мамы примерно к 23 неделе беременности начинают замечать, что у малыша сформировывается режим дня. Теперь нетрудно отследить фазы его сна и бодрствования. Все эти перемены радуют беременных женщин, ведь нет ничего приятнее для них, чем чувствовать и понимать собственного ребенка, даже если он еще не родился.
Самочувствие женщины на 23 неделе
В принципе, шестой месяц беременности можно назвать наиболее благоприятным, ведь изнуряющий токсикоз остался далеко позади, а до родов еще есть время, чтобы успеть насладиться собой и своим необычным положением.
При нормальном течении беременности женщина должна чувствовать себя хорошо, однако в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей, могут появиться различные явления, в том числе и не очень приятные.
Конечно, никакая будущая мама не обрадуется нежелательной пигментации кожи или, к примеру, геморрою, но важно помнить, что все эти трудности временны, они пройдут после рождения малыша.
Возможные физические ощущения
Как уже говорилось, 23 неделя может протекать по-разному у каждой конкретной женщины. Для кого-то это время является действительно спокойным и безоблачным, когда можно вдоволь отдохнуть перед будущими материнскими заботами, поухаживать за собой, наслаждаясь каждой минутой своего положения. А для кого-то этот период беременности может омрачаться различными неприятными ощущениями, среди которых часто встречаются:
- Тренировочные схватки или схватки по Брекстону Хиксу на 23 неделе могут быть, а могут и не быть. В принципе это явление довольно распространенное, которое проявляется в виде легких спазмов в матке. Тревожиться по этому поводу не стоит, тренировочные схватки абсолютно нормальны, ведь они являются важной частью подготовки к будущей родовой деятельности. Так, если беременная женщина положит руку на нижнюю часть живота, она может ощутить мышечные сокращения. Чем ближе роды, тем сильнее могут быть тренировочные схватки. О том, как отличить тренировочные схватки от настоящих, читайте
- Увеличение массы тела - явление также вполне закономерное, ведь матка беременной женщины продолжает свой рост, а вместе с этим увеличивается количество околоплодных вод, растет плацента. Некоторым женщинам кажется, что их живот чересчур большой или наоборот слишком маленький для данного срока, но не стоит впадать в панику, ведь каждый ребенок развивается по-разному . Помимо этого влиять на массу тела может и немного повышенный аппетит.
Чувство тяжести
и боли в ногах на этом сроке проявляются все чаще. Это связано, прежде всего, с увеличением веса женщины.- Варикозное расширение вен также очень часто появляется именно к 23 неделе беременности. Данное явления объясняется тем, что стенка вен под влиянием гормонов расслабляется, а отток крови нарушается из-за матки, которая давит на вены, расположенные в малом тазу. Подробнее о варикозе читайте
- Увеличение размера стопы у женщины, так же как и варикоз, может произойти из-за большой нагрузки на ноги, а также под влиянием гормона релаксина, который ослабляет связки. Из-за этого может наблюдаться проседание свода стопы, косточки ее немного расходятся, а сама ступня становится более плоской. Старая обувь в этом случае может оказаться мала, поэтому придется покупать новую, более просторную. Полезно также носить специальные ортопедические стельки, которые смогут обеспечить эффективную поддержку свода ступни.
- Геморрой на 23 неделе может появиться и доставлять женщине массу неудобств, особенно если вместе с этой неприятностью начинают беспокоить еще и запоры. Из-за этого появляются характерные болевые ощущения, выделение крови во время дефекации, выпадение узлов. Как правило, геморрой проходит после родов, но иногда может потребоваться специальное лечение, проводить которое должен только врач.
- Чувствительность кожи к ультрафиолету нередко возникает у беременных женщин из-за высокого уровня гормонов в крови. Так, любительницы принять солнечные ванны нередко вместо приятного загара получают пигментные пятна. Чтобы такого не произошло, находиться на солнце следует осторожно и желательно в широкополой шляпе.
- Пигментация кожи чаще всего выражается в потемнении сосков. Также у будущих мам значительно темнеет дорожка к низу от пупка.
- Тошнота , которая на данном сроке объясняется тем, что увеличенная матка начинает давить на желчевыводящие пути и несколько нарушать нормальное функционирование пищеварительной системы. Если тошнота неизбежно появляется после еды, специалисты советуют для облегчения состояния принять коленно-локтевую позу. Нахождение в этой позиции также способствует улучшению работы почек.
- Выделения из половых путей на шестом месяце можно назвать одним из показателей благополучного течения беременности. Характер этих выделений всегда определяется состоянием микрофлоры женщины. Нормальными считаются те выделения, которые не имеют неприятного запаха, разве что чуть кисловаты, обладают молочным цветом и однородной консистенцией. Если выделения начинают иметь патологический характер (становятся слишком обильными, плохо пахнут и т.п.), скорее всего в организме женщине имеется инфекция. Немедленного обращения к врачу требуют кровянистые выделения, которые могут сигнализировать об отслоении плаценты. О характере выделений при беременности читайте
Боли
при некомфортном положении тела могут появиться в пояснице, крестце или животе. Ребеночек уже весьма активно пинается и меняет свое положение по несколько раз в сутки, что может вызвать тянущие болевые ощущения. Кроме того, резкая боль может возникать при напряжении связок матки, но она быстро пройдет если изменить положение тела на более удобное.- Изжога - одна из самых распространенных жалоб на 23 неделе. Это явление встречается очень часто во время беременности потому, что под воздействием гормонов между желудком и пищеводом расслабляются сфинктеры, а значит, желудочный сок беспрепятственно может попасть в пищевод. Чтобы избежать изжоги специалисты советую придерживаться особой ;
- Изменение походки и осанки на шестом месяце становятся очень заметны. Из-за расхождения костей таза походка делается «утиной», плечи все больше отклоняются, а животик наоборот выпячивается вперед.
Как видно, 23 неделя беременности может сопровождаться самыми разнообразными ощущениями.
Причем выше описаны лишь наиболее распространенные симптомы. Однако, даже если вас коснулись некоторые неприятности, иногда сопровождающие беременность, или вы просто ощущаете дискомфорт, постарайтесь не думать об этом, ведь совсем скоро все пройдет, нужно лишь дождаться рождения малыша.
Возможные эмоциональные переживания
На 23 неделе будущие мамы обычно испытывают весьма смешанные чувства. С одной стороны каждая женщина испытывает радостное возбуждение от того, что совсем скоро ей предстоит выступить в совершенно новой для себя роли - роли мамы. Но появление ребенка сопровождается определенными переменами в жизни, которые могут пугать, да и сам процесс родов вызывает мандраж даже у уже рожавших женщин. К тому же абсолютно все мамочки переживают за здоровье своего малыша.
Следует отметить, что подобные противоречивые ощущения абсолютно естественны. Нередко на 23 неделе будущие мамы испытывают колебания настроения, причем эти эмоциональные перепады будут становиться все резче с приближением родов.
В этот период беременной женщине необходимо делиться своими переживаниями с близкими людьми. Обсуждение собственных страхов помогает скорее от них избавиться.
Главное не зацикливаться на собственных тревогах, особенно если у вас нет никаких причин опасаться за здоровье и жизнь ребенка.
Очень полезным в эмоциональном плане на 23 неделе может оказаться общение с другими будущими мамочками, которых вы можете встретить, например, в своей женской консультации. К тому же обсуждать собственные эмоции и ощущения во время беременности намного приятнее с теми, кто вас стопроцентно понимает.
Возможно, будущей мамочке захочется пообщаться с чужими малышами - детьми своих подруг и знакомых, чтобы немного привыкнуть к ним. Часто беременные женщины и вовсе не никогда не встречали ни одного младенца, поэтому вполне естественно, что у них появляется страх того, что они не справятся с уходом за новорожденным. Но даже если чужие дети не вызовут никакого восторга, не стоит тревожиться по этому поводу, вы обязательно полюбите своего малыша и станете ему замечательной мамой.
Дело в том, что материнский инстинкт, который заставляет женщину заботиться о собственном ребенке, пробуждается в процессе родов, при звуке голоса только что родившегося малыша.
Отзывы женщин о 23 неделе
Невозможно недооценить важность каждого дня, когда под твоим сердцем растет и развивается твой будущий сыночек или дочка. Для каждой беременной женщины это время связано с волнениями, чувством приятного ожидания и небольшого страха. Вот как описывают свои ощущения на 23 неделе некоторые будущие мамы:
Марианна : «Я сейчас на 23 недельке, чувствую себя просто прекрасно! Но если раньше я даже и не думала о предстоящих родах, то теперь с каждым днем мне становится все страшнее, все-таки это мой первый ребеночек. Начинаю задумываться о партнерских родах, но пока не могу решить, действительно ли я хочу, чтобы мой муж был со мной непосредственно при появлении малыша и видел все это своими глазами».
Светлана : «Я теперь так отчетливо чувствую свою малышку, знаю все вкусы. Она, например, просто терпеть не может громкую музыку, начинает пинать меня со всей силы так, что мне действительно очень больно. И кстати, живот мой стал заметен окружающим лишь к 23 неделе, до этого его как будто и вовсе и не было».
Неля : «Вчера с мужем были в женской консультации на УЗИ, узнали, что рост нашего сыночка составляет уже 30 сантиметров, а весит он целых 480 грамм. Теперь вот рассматриваем его фото, думаем, на кого больше похож».
Елена : «У меня как раз началась 23 неделя, но вместо того, чтобы шевелиться намного активнее, ребеночек совсем затих. Я очень беспокоюсь, нормально ли это, хорошо, что уже завтра записана на прием».
Ксения : «У меня тоже было так, что малыш практически не шевелился в течение двух дней. Испугавшись, я побежала к врачу, но она мне сказала, что нет никаких поводов для беспокойства. Все дело в том, что у ребенка есть свой режим и, возможно, в то время, когда я ждала от него какой-то активности, он просто спал».
Влада : «У меня началась 23 неделька, и я, наконец, полностью осознала, что беременна. Ходить стало трудновато, лежать на животе и вовсе невозможно. Чувствую постоянную сонливость и какую-то пассивность. Также я стала очень ленивой, не могу иногда себя заставить подняться и, например, прибрать квартиру или приготовить чай».
Ирина : «А я на животе не сплю уже почти два месяца, а ведь это для меня была самая удобная поза! Вроде бы 23 неделя - не такой большой срок, но живот у меня огромный. Да и моя прибавка в весе в почти 8 килограмм меня очень беспокоит».
Эльмира : «Я стала очень сильно уставать. Теперь и по лестнице на третий этаж подняться трудно. Зато ребеночек в животе постоянно шевелится и отвечает на мои прикосновения. Уже задумываемся об имени для сыночка».
Евгения : «Мой малыш тоже активно пинается! Жаль только, что на УЗИ так и не видно, кто же у нас будет. К 23 неделе стала ощущать небольшую тяжесть в ногах и даже заметила первые признаки варикоза, теперь беспокоюсь по этому поводу. Слышала, что есть какое-то специальное компрессионное белье и колготки, на следующем приеме у врача узнаю, можно ли мне такие носить».
Развитие плода на 23 неделе беременности
Рост плода на 23 неделе беременности уже составляет 28-30 см, а вес - примерно 520-530 г.
Диаметр головки малыша к этому моменту становится равен приблизительно 53,6 миллиметров, грудки - 56,5 миллиметров, а животика - 57,6 миллиметров. Толщина плаценты в этот период должна составлять 24,5 миллиметра.
Теперь с увеличением срока беременности показатели веса и роста малышей будут все больше варьироваться, ведь каждый ребенок индивидуален и развивается по-своему . В итоге к началу родов вес плода может составлять 2500-450 0 грамм.
Необходимые анализы
Обычно при плановом посещении женской консультации на 23 неделе беременности женщина сдает следующие лабораторные анализы:
- общий анализ и ;
- при необходимости повторный анализ на половые инфекции.
В анализе мочи выявляются инфекционные процессы, если вдруг они есть в организме. Также это исследование позволяет выявить наличие серьезных отклонений, которые имеют место, например, при повышенном уровне сахара или белка.
Анализ крови дает возможность оценить уровень гемоглобина, глюкозы, тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов. С помощью данного анализа может выявиться анемия, которая становится причиной кислородного голодания плода.
УЗИ на 23 неделе беременности
На 23 неделе обязательно необходимо провести , если оно еще не было сделано. Данное исследование позволяет специалисту тщательно изучить плод на предмет возможных пороков развития. Также измеряется окружность головки малыша, его грудной клетки и животика, отмечается и размер конечностей. Кроме того, на УЗИ отмечаются размеры матки и диаметр питающих ее кровеносных сосудов. Оценивается зрелость и расположение плаценты.
Однако самой ожидаемой информацией, которую можно получить по итогам этого УЗИ, является пол будущего малыша. Понять кто же родится можно примерно в 90% случаев, в остальных 10% ребеночек «прячется» от любопытных родителей. Однако иногда в ходе этого исследования можно получить не достоверную информацию, когда в ходе третьего планового ультразвукового исследования вдруг выяснится, что вместо обещанного мальчика будет девочка.
Чтобы предупредить развитие различных неприятных симптомов, являющихся частыми спутниками второй половины беременности, а также облегчить самочувствие, если избежать их не удалось, женщинам рекомендуется следующее:
- побольше двигаться и стараться не сидеть слишком долго, так как недостаток активности приводит к возникновению застойных явлений в малом тазу и ногах;
- если профессиональная деятельность предполагает долгое нахождение в положении сидя, периодически обязательно нужно вставать с рабочего места и разминаться, просто прохаживаясь по помещению;
- рабочий стул должен иметь удобные подлокотники, твердое сидение и прямую спинку;
- чтобы избежать геморроя или облегчить течение уже появившегося заболевания, несколько раз в день необходимо отдыхать лежа на боку - это поможет разгрузить вены в зоне малого таза. Также не следует забывать о питании, которое в этом случае также должно быть особенным.
Питание на 23 неделе
Как уже говорилось, правильная диета во время беременности поможет улучшить самочувствие женщины и позволит избежать многих проблем, в числе которых особенно неприятны геморрой и запоры. Чтобы не допустить их возникновения в ежедневный рацион необходимо включать продукты богатые грубой клетчаткой. Также следует соблюдать питьевой режим, выпивая не менее полутора литров жидкости в день.
В остальном диета на 23 неделе беременности не отличается от питания, рекомендованном и на более ранних сроках. Для организма малыша и его мамы по-прежнему важны витамины, кальций и иные полезные микроэлементы. Всевозможные полуфабрикаты, копчености, колбасные изделия и другие продукты питания со многими искусственными добавками из рациона пока нужно исключить. Также желательно ограничить и потребление соли , ведь это поможет избежать отеков.
Вместо этого беременным женщинам следует налегать на свежие фрукты и овощи, зелень, молочные продукты, орехи. Мясо, птицу и рыбу предпочтительнее всего тушить или готовить на пару, также следует включить в рацион крупы, а также изделия из муки грубого помола. Если вдруг будущей мамочке захочется отведать чего-то необычного, смело можно обратиться к экзотическим фруктам, например кивано или манго. Также не возбраняется и употребление морепродуктов: мидий, креветок и т.д. однако если до беременности женщина этих продуктов никогда не ела, то лучше этого не делать, так как может возникнуть аллергическая реакция.
Щепетильные вопросы
На 23 неделе беременности появляются и определенные ограничения, которые необходимо соблюдать в сексуальной сфере. Да и сами будущие мамы часто боятся, что секс может навредить малышу.
Конечно, полностью отказываться от сексуальных контактов не нужно , тем более если самой женщине хочется близости, ведь так она получает положительные эмоции, которые затем передаются малышу. А вот выбор позиций для этого занятия становится весьма ограниченным, да и сам процесс следует осуществлять очень осторожно. О безопасных для беременных сексуальных позах читайте
В целом, можно без преувеличения сказать, что шестой месяц беременности - это самое счастливое время. Возможно, уже пора задуматься и об имени будущему ребеночку. Отличную помощь в этом вам окажет словарь имен, в котором также дано пояснение, что означает каждое имя.
Видео о 23 неделе беременности
Малышу же 23 недели. Он весит от 500 до 560 граммов, размер в сидячем положении достигает двадцати сантиметров, а длина всего тела – тридцати сантиметров.
Что произошло нового?
Наш малыш уже большой. Его можно поместить в детское ведерко. Он сыт, доволен и постоянно увеличивается в весе и размерах. Лицо ребеночка приобретает типично семейные черты. Он уже явно на кого-то похож. Может на папу? Или на маму? Мы можем видеть четко обрисованный нос, бровные дуги, симпатичные ушки и шейку.
Но теперь плод больше прибавляет в массе, чем в размерах. Идет интенсивное накопление жира. На УЗИ хорошо видно, что малыш имеет симпатичную округлость форм. Вы можете даже определить – какого цвета волосы будут у него. Пушок темнеет и приобретает оттенок своего природного пигмента.
Вес мозга тем временем увеличился в десять раз и сейчас его масса составляет 24 грамма. Процесс в самом разгаре. В начале третьего триместра его вес должен достигнуть 100 граммов. Для вас это означает одно – вам необходимо помочь плоду насыщать мозг кислородом. Бывайте чаще на свежем воздухе, делайте специальные дыхательные упражнения.
Совет врача
Для определения количества кислорода и его нехватки ориентируйтесь на активность плода. Чрезмерное шевеление малыша – это сигнал для вас! Значит необходимо срочно собираться на прогулку.
Внутренние изменения плода
Питание
К этому времени вся желудочно-кишечная система практически готова к своим функциям. Конечно, кишечник, пищевод, желудок и печень – совсем крошечные в размерах, но они выглядят так же, как и у взрослого человека. Кишечный тракт уже производит первичный кал (мекконий).
Гормоны
Совершенствуется эндокринная система. Обменный процесс у малыша происходит благодаря выработке гормонов. Все развитие и рост теперь зависят от внутренних процессов, происходящих в организме плода.
Селезенка
Она уже выполняет функции защиты организма. Это, прежде всего:
- производство лимфоцитов;
- выработка моноцитов;
- контроль качества эритроцитов для производства костного мозга.
Дыхание
Вы знаете, сколько дыхательных движений делает плод за одну минут? Не поверите. Около шестидесяти. Кроха, таким образом, тренирует свои легкие. Но легкие у него раскроются только после родов.
Нервная система
Мы можем уже говорить о сформировании этой системы. Малыш резво реагирует на все звуковые и световые раздражители. Мало того, он подтверждает свою реактивность смешной мимикой и движениями. Некоторые исследователи предполагают у ребенка уже в это время наличие снов. Почему? Такой вывод сделан из специфических движений глаз при исследованиях. Ведь движения глазных яблок характерны для всех людей во время сновидений.
Что же снится малышу?
Возможно это отголоски воспоминаний тех ощущений, которые им были пережиты за день? Или что-то другое? Трудно сказать, поскольку в его накопленном опыте пока только звуки, свет, собственные различные движения и плавание в околоплодных водах. Но и это – уже немало!
Пальчики
Отметим, что сосание пальчиков теперь для малыша – целый важный и сложный процесс. Раньше он просто засовывал пальцы, а теперь он их пробует на вкус и изучает свои тактильные ощущения. Все это необходимо для развития лицевой мускулатуры. Мышцы должны быть готовы к сосанию груди матери.
Каждый прием у гинеколога для будущей мамы – это и обязательный подсчет высоты расположения дна матки. Измерение осуществляется в сантиметрах. На этой неделе матка расположена выше пупка на 4 сантиметра, от нее до лобковой кости – 23 сантиметра.
Нет необходимости переживать по поводу своего веса. Конечно, существуют прописанные общие параметры, исходя из роста женщины и срока беременности, но все равно к измерению стоит подходить с точки зрения индивидуального подхода.
У каждой будущей мамы – свои условия и особенности вынашивания плода. Стандарт – всего лишь некая парадигма для усредненного варианта. Женщины в различных регионах планеты – разные по всем показателям. Тем не менее, чтобы не набирать лишнюю массу тела, старайтесь контролировать ее грамотно подобранным рационом питания и достаточными физическими нагрузками, включая ежедневные длительные прогулки.
Живот растет
Вы отмечаете ежедневную прибавку в объеме и весе своего живота. Вы видите, как растягивается кожа. Это неизбежный процесс.
Кроме того, у многих женщин кожа становится чрезмерно сухой. Последствия этого – зуд и высыпания на животе. Надеемся, что для профилактики растяжек и с целью увлажнения, вы уже давно и активно используете специальные кремы для беременных. Если нет, то приобретите все это срочно!
Рост волос
Для некоторых женщин появление волос на животе, а иногда даже на лице, спине, ногах и в плечевой области вызывают тревогу и даже шок. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Это временное явление. Вся лишняя растительность вскоре после родов исчезнет, и вы придете в норму. Сейчас рост волосяного покрова осуществляется за счет активности гормонов и увеличившегося кровопотока. Фолликулы волос во время беременности питаются в усиленном режиме.
Потоотделение
Оно во втором триместре особенно досаждает. Может даже появиться сыпь от избытка пота. В таком случае рекомендуем вам использовать антиперспиранты, но без спирта, дезодоранты-кремы, куски морской соли и даже обычный уксус. Активное действие всех этих средств направлено на ликвидацию неприятного запаха и борьбу с бактериями.
Примечание. В качестве средства для снятия раздражения можете также воспользоваться детской присыпкой. Она безопасна и подходит всем беременным.
Кровь
Количество крови в общем объеме циркуляции продолжает увеличиваться. В этом отношении существенную роль играет плазма. Но риск возникновения анемии также увеличивается. Вам необходим постоянный врачебный контроль.
Признаки патологии:
- слабость;
- одышка;
- головокружение.
В случае возникновения подобных признаков обратитесь к врачу за результативной помощью.
Для вас в этот период противопоказаны резкие движения и быстрая ходьба. Вы можете ощущать неприятную симптоматику в нижней части живота из-за растяжки связок, поддерживающих матку. Боли по бокам внизу живота характерны для большинства беременных женщин. Во избежание их советуем вам научиться плавности и неспешности движений. Пройдите курс упражнений для расслабления мышц в группе для будущих мам во втором триместре.
Помните, что ваш организм начал готовиться к родам и поэтому тренирует все свои системы и органы. В матке эти процессы тоже происходят. Вы можете иногда ощущать некое подобие схваток, проявляющееся в спазмах и болевом синдроме. Приложите в это время руку к животу – ощущения усилятся. Это нормально. Так и должно быть. Тем не менее, об этом явлении должен знать ваш врач. Сходите к нему на консультацию.
Также обратите внимание на проявляющееся иногда напряжение в матке. Обычно это реакция на ваши резкие движения, покашливание, неправильное положение тела, поднимание по лестнице или активность малыша.
Что делать при тонусе матки? Советует врач-гинеколог
Для расслабления матки выпрямьтесь, отрегулируйте дыхание, примите такое положение тела, при котором будет достаточно места для живота. Снимите тесную одежду. Если такие процедуры вам помогают, то этого достаточно. Но если напряжение матки беспокоит вас с частой периодичностью, обратитесь за помощью к гинекологу. Скорее всего, вам понадобится небольшой курс специальных препаратов для расслабления мышц гладкой мускулатуры.
Что делать при возникновении схваток?
Тренировочные схватки могут быть весьма неприятными по ощущениям. Для расслабления мы рекомендуем вам просто прилечь на диване в положении «на боку» и ждать окончания схваток.
Регулярность и болезненность таких проявлений, с добавлением такой симптоматики, как дрожь и повышения температуры тела у женщины – причина немедленного посещения врача для проведения диагностики и принятия безотлагательных мер. Необходимо исключить возможность преждевременных родов.
Половые органы
Следите за выделениями из половых путей. Микрофлора вашего влагалища во втором триместре особо уязвима для нежелательных бактерий. Умеренность и однородность выделений при наличии кисловатого запаха – признаки правильно протекающей беременности.
Примечание. Изменения в микрофлоре должны стать для вас сигналом того, что в половых органах происходят болезненные процессы. Если изменился запах, цвет и состав выделений, срочно обратитесь к врачу.
Осанка
Увеличенная масса живота неизбежно меняет центр тяжести, а значит, и осанку беременной женщины. При ходьбе это проявляется в том, что она плечи оттягивает назад, а живот вперед. Такая ходьба называется «утиной».
Судороги
К этому времени проявляются еще и судороги мышц ног. Будьте готовы к этому, особенно ночью. Появления таких симптомов напоминает вам о том, что пора пополнять свой организм кальцием, магнием и витамином Е.
Вам могут назначить витаминные комплексы, для прекращения судорог и расслабления мышц. Это неотъемлемая часть второго триместра беременности почти для всех женщин. Нехватку витаминов и микроэлементов часто невозможно преодолеть без специальных биодобавок.
Вам пока не стоит жаловаться. Вы ощущаете все внутренние передвижения плода, у которого есть еще пространственный запас для кульбитов и разнообразных движений. А вот когда ребенок достигнет предела роста, тогда он будет ограничен в движении. Его движения внутри вас станут для вас более заметными и болезненными.
Средняя шкала шевелений
За день мама должна почувствовать в своем животе около десяти шевелений. Это средняя условная цифра. Число шевелений может уменьшиться или увеличиться, в зависимости от того, насколько активна ваша жизнь в данный конкретный день. Малыш, например, может заставить вас изменить положение толчками из-за того, что ему уже надоела ваша лежачая поза на диване. А во время прогулки, наоборот, утихнет и будет спать. Со временем любая беременная женщина научится чутко реагировать на все такие изменения активности своего малыша. Она сама будет знать, когда все в порядке, а когда стоит забеспокоиться.
Вы стали рассеянны и забывчивы? Не удивляйтесь, если не можете решить даже самую простую жизненную задачу, забываете слова, имена и не можете вместе сложить несколько цифр.
Особенно такие явления беспокоят тех будущих мам, которые продолжают работать или заниматься бизнес-деятельностью. Им кажется, что от этого значительно страдает их активная деловая жизнь и репутация.
Приоритеты. Рассказывает психолог
Наш совет – определитесь с очередностью приоритетов! Вы теперь, прежде всего, «носитель» новой жизни в себе. Вы зависите не только от внешних условий и предопределенностей, но и от внутренних природных процессов. Именно это сейчас ориентирует вашу физическую и нервную деятельность в нужном направлении. Этот факт должен вас успокоить и направить все ваши силы туда, куда это необходимо.
Поймите, что теперь ваш мозг сосредоточен на то, чтобы вашему малышу было безопасно и уютно внутри вас, чтобы ему хватало для развития витаминов и микроэлементов, а мама его не растрачивала лишнюю энергию на второстепенные вещи. Ваша главная и единственная цель – выносить и родить здорового и довольного всем карапуза.
Спите столько, сколько вам хочется. Прислушивайтесь к своему организму. Он лучше знает, что ему сейчас больше всего необходимо. Для этого организуйте режим дня таким образом, чтобы в любую минуту можно было прилечь и отдохнуть. Ориентировочное время для сна в сутки – от восьми до десяти часов.
Вам может понадобиться периодическое измерение артериального давления, анализы мочи и крови. Вам еще не делали УЗИ скрининг? Тогда поспешите на прием к специалисту. Вам необходимо записать для контроля вес и размеры плода, динамику строения его тела и внутренних органов, соответствие принятым нормам развития. Также для вас определят пол ребенка и точный срок беременности.
Иногда кроме всего прочего беременной женщине назначают допплеровское исследование маточно-плацентарного кровотока.
Проблема цитрусовых фруктов. За и против
Многие беременные женщины предпочитают отказаться от употребления апельсинов, лимонов, грейпфрутов по причине того, что у их ребенка может возникнуть диатез.
Поспешим развеять такие нелепые представления. Диатез грозит вашему чаду только в том случае, если вы их будете поглощать десятками месяц-второй после родов. К таким аллергенным продуктам можно отнести еще и орехи, персики, вишню, клубнику, шоколад и т д. Но для проявления аллергии у детей должна быть определенная генетическая предрасположенность или хотя бы нарушенная иммунная защита. Это возможно при резкой перемене питания, например.
Так, например, в будущем вам будет необходимо проявлять осторожность во время перевода малыша на искусственный режим питания. В это время необходимо следить за реакцией ребенка на новый вид пищи, чтобы обезопасить его от возможных аллергических проблем.
Для кормящих грудью матерей предписана так называемая гиппоаллергенная диета (не меньше трех месяцев). Это постепенное введение в рацион питания различных продуктов питания с целью выявления аллергических реакций.
Главное правило в отношении выбора продуктов питания на весь период беременности и после него – умеренность и разумность. Мама не должна себе отказывать ни в чем! Ограничение только в количестве. Хотите апельсин? Пожалуйста, но десять, а один.
Папе надоело ждать
Ваш муж к этому времени уже проявляет заметную усталость. Он все чаще говорит о том, что вы кроме своей беременности ничего больше не видите. Вам придется приложить все усилия и объяснить ему, что это далеко не так. Что именно для него вы носите своего ребенка и вообще – он для вас светоч и цель всей жизни одновременно. Поверьте, беседа в таком русле ему очень понравится.
Ответственность мужа
Она возрастает по мере вашей беременности в арифметической прогрессии. Он должен контролировать для вас:
- режим питания;
- время и качество прогулок;
- уровень физической нагрузки;
- прием лекарств.
Мужу необходимо донести во всей ясности простую мысль, что соблюдение всех вышеперечисленных пунктов целиком лежат на совести отца будущего ребенка.
Вся тяжелая работа по дому должна перейти к обязанностям вашего мужа. Но к такой трудной задаче мужа придется провести сквозь тернии и путем длительных сложных переговоров. Главный упор при определении его новых обязанностей возлагайте на конкретику логичных построений, а не на абстрактные стенания по поводу вашей трудной судьбы.
Лучше всего, если вы просто и ясно расскажете мужу по пунктам, что ему необходимо сегодня, а не завтра сделать для того, что все были счастливы.
В каждом мужчине находится не только муж, но и заботливый отец. Он будет счастлив – проявить старание в этой роли, которую вы незаметно ему предложите. Муж увлеченно станет ухаживать за вами, бегать в магазин за продуктами, следить, чтобы вы не переохлаждались на свежем воздухе. Его теперь не надо будет уговаривать пройтись по парку. Он сам первым предложит вам такую необходимую прогулку.
В общем, постарайтесь настолько увлечь мужа новой ролью, чтобы весь механизм семейных отношений уже работал без вашего вмешательства. Вы буде очень удивляться, когда отец будущего ребенка будет с видом учителя подходить к вам и участливо спрашивать – принимали ли вы сегодня витамины, нужно ли вам приготовить яичницу или когда вы изволите быть готовой к вечернему променаду.
А что если муж слишком увлечется такой ролью?
В таком случае у вас есть козырная карта – ваш гинеколог, который объяснит мужу, что ему необходимо в целях новых условий и в свете медицинских постановлений согласиться на снижение нагрузок и смягчение режима для себя и своей любимой жены. Поверьте, он после разговора с врачом с новыми силами будет следовать свежим инструкциям.
Основным постулатом при этом будет драгоценное здоровье его супруги и будущего ребенка.
Прочтите все про диабет при беременности и проблематику анализов. Также узнайте у врача всю необходимую информацию об угрозе выкидыша при беременности.
Пересмотрите все аспекты питания с учетом новых условий. Все ли вам хватает? Какие продукты необходимо добавить в список потребления?
Купите удобные босоножки, туфли или сапожки на низкой платформе, крем для груди, живота и ног.
Слушайте чаще релакс-музыку.
Проследите, чтобы у вас в машине были ремни безопасности для беременных.
Вы уже приобрели колготки для профилактики варикозного расширения вен? Не затягивайте с покупкой. Речь идет о вашем здоровье. Возможно, вам также понадобится дородовый бандаж? Спросите об этом вашего врача.
Надеемся, что нижнее белье и одежду для беременных вы уже купили. Тогда вам осталось только остановить свой выбор на новой подушке для здорового сна.
А вот с приобретением бутылочки для кормления и соски-пустышки можно не спешить. Лучше настройтесь на длительное грудное вскармливание, что значительно полезнее для вашей будущей крошки.
Когда беременность протекает без проблем, а малыш живет в животике у мамы уже целых 23 недели, женщина в полной мере начинает наслаждаться преимуществами своего «интересного» положения. Она каждый день гуляет, полноценно высыпается, ест полезную пищу и учится никуда не торопиться!
Между тем, на акушерском сроке беременности в 5,5 месяцев (23 недели) малыш продолжает активно расти и развиваться. Об этом он сообщает маме задорными толчками в живот! Давайте узнаем, что происходит на 23 неделе беременности с женщиной и ее ребенком.
Плод на 23 неделе беременности
Хотя по общепринятым меркам 29 – 30 см и 0,5 кг – показатели небольшие, для человечка, растущего внутри женщины, это очередное достижение. Именно настолько он успел вырасти и потяжелеть. Более того, на 23 неделе беременности размер мозга также увеличивается: это уже не скромные 2 г, как на втором месяце, благодаря регулярному пребыванию мамы на свежем воздухе масса головного мозга малыша достигает 100 г!
Кстати, полноценное кислородное «питание» было и остается важнейшим фактором развития для ребенка. Если пешим прогулкам мама предпочитает времяпровождение перед телевизором, малыш непременно выкажет ей свое недовольство активными толчками в живот. Да-да, женщине теперь не нужно замирать и чутко прислушиваться, чтобы почувствовать свое чадо – ребенок на 23 неделе беременности ведет себя очень подвижно и эмоционально. Общение с крохой в этот период приносит беременной одно удовольствие, ведь шевеления еще недостаточно сильные, чтобы принести ей дискомфорт, как это часто бывает на последних неделях особого положения. Однако не обойтись и без баловства, когда, например, малыш не дает отдохнуть маме ночью, то и дело толкая ее ножками. Методы «воспитания» в этом случае у каждой женщины свои: кто-то успокаивает проказника колыбельной, а кто-то – нежными поглаживаниями живота.
Дневные шевеления являются своеобразным показателем самочувствия «пузожителя»: за сутки будущая мама насчитывает около 10 – 15 толчков. Не стоит забывать, что к 23 неделе беременности ребенок уже живет в своем режиме отдыха и бодрствования, поэтому нет ничего удивительного в том, что после активных шевелений он на 1 – 2 часа может затихнуть. Помните, что поводом к немедленному обращению к врачу служит полное отсутствие толчков и шевелений малыша в течение суток.
Что еще происходит с малышом на 23 неделе беременности? Функции всех органов и систем маленького человечка продолжают совершенствоваться. К этому времени ЖКТ плода уже полностью «построен»: все готово к самостоятельной работе пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника, печени и поджелудочной железы. Малыш заглатывает некоторое количество содержащих сахар околоплодных вод, которые впоследствии трансформируются в первородный младенческий кал – меконий.
Закончилось формирование мужских и женских половых органов – больше девочку с мальчиком не перепутать, как это иногда происходит на 12-13 неделе беременности. Увеличивается в размерах грудная клетка ребенка: первый полноценный вдох легкие сделают в момент рождения крохи, но уже сейчас плод «дышит», совершая в среднем 55 – 60 дыхательных движений в минуту.
Эндокринная система становится все более самостоятельной в своей работе: начинает функционировать селезенка малыша. Она производит новые кровяные клетки, строго проверяя их на «профпригодность» — все аномальные лимфоциты тут же уничтожаются.
Под кожей малыша продолжает увеличиваться жировая прослойка. Несмотря на это, кожные покровы плода все еще остаются сморщенными. Волосы ребенка на 23 неделе беременности насыщаются пигментом и темнеют.
Как меняется будущая мама на 23 неделе беременности
Когда на 23 неделе беременности развитие малыша идет полным ходом, его мама также не сидит, сложа руки: к этому времени она уже знает, как избавиться от неприятных побочных явлений «интересного» положения. Изжога, запор, судороги икроножных мышц, геморрой – для каждой проблемы уже найдено решение.
Нельзя сказать, что на 23 неделе беременности внешность женщины кардинально меняется, но некоторые метаморфозы все же присутствуют.
Кожа многих мамочек покрывается темными пигментными пятнами, которые в основном локализуются на лице, шее и в области подмышек. Не исключено и появление лишних волос на теле. К счастью, после родов эти неэстетичные признаки подготовки к материнству исчезнут, поэтому самым правильным будет просто не обращать на них внимание.
Зато будущая мамочка не может нарадоваться своей шевелюрой, которая стала заметно гуще и здоровее. Волосяные фолликулы кровь омывает с избытком, поэтому они не испытывают дефицита в полезных питательных веществах. Правда, существует и обратная сторона «идеальной прически»: волосы, которые не покинули голову беременной сейчас, обязательно сделают это в первый месяц после родов. Но это, скорее, закономерность, чем досадное недоразумение.
В особенно тщательном уходе на 23 неделе беременности нуждаются зубы и кожа будущей мамы. Здоровью зубов угрожает острая нехватка кальция, большая часть которого теперь расходуется организмом на удовлетворение потребностей растущей жизни. Проблемы, которые касаются состояния зубов, игнорировать нельзя ни в коем случае, так как больной зуб автоматически становится воротами, через которые опасная для ребенка инфекция может проникнуть в организм матери.
На 23 неделе беременности значительно возрастает потоотделение, которое может стать причиной раздражения и прыщей на лице. В течение дня будущей маме нужно несколько раз протирать наиболее проблемные места на коже антисептическими средствами. Все большую актуальность приобретает вопрос о появлении растяжек на теле. Чтобы не допустить появления стрий или хотя бы сократить их количество, в косметичке будущей мамы жирный увлажняющий крем должен стать средством №1.
Боли на 23 неделе беременности
Малыш активно растет, а значит, увеличивается и животик будущей мамы. Этот процесс сопряжен со смещением центра тяжести, в результате чего женщину начинают все чаще одолевать болезненные ощущения в области спины, поясницы и тазобедренных суставов. Иногда может возникать тянущая, а то и простреливающая боль в области таза, впрочем, это нельзя назвать патологией. Женщина не замечает, как ее тело готовится к предстоящим родам, а между тем, тазобедренные кости заранее размягчаются, чтобы плод беспрепятственно преодолел родовые пути. Не исключены боли и в области живота – они обусловлены давлением ребенка, размеры которого все время увеличиваются.
Безусловно, все неприятные ощущения можно снизить, если носить дородовой бандаж, отказаться от обуви на высоких каблуках, чаще устраивать 5-минутный отдых для ног, спать на удобной кровати, избегая упора на живот в положении лежа.
После утомительного рабочего дня натруженные ножки нужно баловать массажем и питательным кремом с расслабляющим эффектом. Это позволит будущей маме как можно реже сталкиваться с мучительными судорогами икроножных мышц посреди ночи. Не стоит также забывать о том, что свой организм нужно непременно снабжать кальцием.
А вот о головной боли, которая была неустанной спутницей первого триместра беременности, многие женщины на 23 неделе вынашивания малыша, к счастью, забывают. На этом этапе ожидания крохи атаки гормонов на несчастный женский организм проходят, мысли проясняются, а голова больше не болит!
Живот на 23 неделе беременности
Будущую маму все еще могут беспокоить тянущие и вместе с тем болезненные ощущения по бокам живота, особенно ощутимые в момент кашля, чихания или подъема из положения сидя. Возникает дискомфорт из-за чрезмерного растяжения мышц, которые фиксируют постоянно растущую в объемах матку.
Еще одной примечательной особенностью второго периода беременности являются так называемые ложные схватки Брекстона-Хикса. По сути, это тренировочные сокращения матки, с помощью которых большой мышечный орган готовится к предстоящему родовому процессу. Время от времени женщина чувствует маточные спазмы, которые при нормальном течении беременности никакой боли доставлять не должны.
Другое дело, если внезапно начавшиеся сокращения за короткий промежуток времени становятся регулярными, сопровождаются болью и излитием околоплодной жидкости – это предвестники преждевременных родов. Стоит ли говорить, что будущая мама не должна терять ни минуты и вызвать скорую помощь как можно раньше?
Запоры также могут вызвать неприятные, а порою и болезненные ощущения в животе у беременной. Систематические сложности с опорожнением кишечника на 23 неделе беременности не норма, но довольно распространенное явление. К сожалению, у будущей мамы не всегда получается сбалансировать свое питание таким образом, чтобы избежать проблем с пищеварением. Однако это не значит, что нужно опустить руки и молча страдать! Экспериментировать с пищей, в состав которой входит клетчатка, никто не запрещал, главное, чтобы продукты питания легко усваивались и приносили пользу маме и ее малышу.
Влагалищные выделения на 23 неделе беременности
К характеру выделений (к их цвету, запаху) нужно относиться с должным вниманием: они могут многое рассказать о протекании беременности. На 23 неделе беременности показатели нормы выделений следующие: прозрачный или светло-молочный секрет жидкой консистенции без запаха, не сопровождающийся никакими неприятными ощущениями.
Отклонением от нормы считаются влагалищные выделения неестественного цвета: грязно-желтого, серого, зеленого, с примесью гноя или кровяных прожилок. Настораживать также должны творожистые или сильно пузырящиеся выделения с отталкивающим запахом – это верный признак инфекционного заражения половых путей. Если ко всему прочему беременную мучит зуд, сильное жжение и воспаленное раздражение гениталий, ей нужно как можно скорее показаться врачу! Инфекция любого происхождения грозит малышу внутриутробным заражением.
Отметим, что естественные влагалищные выделения по незнанию можно перепутать с подтекающими околоплодными водами. Околоплодная жидкость может выделяться небольшими порциями и быть не особо заметной. Однако будет лучше, если женщина все же заметит это осложнение и вовремя проинформирует об этом своего врача. В аптеках продаются специальные тесты, помогающие определить, какие именно выделения беспокоят беременную.
Несмотря на снижение риска самопроизвольного прерывания беременности на 23 неделе, многие женщины продолжают сталкиваться с гипертонусом матки. Это тянущие и тупые боли, опоясывающие живот, которые носят схваткообразный характер. Иногда гипертонус сопровождается мажущими кровянистыми выделениями. Большая опасность кроется в том, что выделения могут внезапно усилиться, а кровотечение является первым признаком отслойки плаценты. В этом случае нужно без промедления обращаться за врачебной помощью.
УЗИ на 23 неделе беременности
Конечно же, будущих родителей, прежде всего, волнует вопрос о половой принадлежности их малыша, ведь в семье уже идут жаркие споры по поводу выбора имени для будущего наследника. Но основная задача ультразвукового исследования беременной на этом сроке состоит в диагностике состояния плода.
Во время процедуры врач определит размеры малыша, соотнесет их с текущим сроком беременности, убедится в том, что ребенок развивается без патологий. Кроме того, он прослушает, как бьется маленькое сердечко и оценит качество двигательной активности плода. Процедура УЗИ дает возможность осмотреть внутренние органы ребенка, определить размеры частей его тела и соотнести их между собой – все это нужно для того, чтобы исключить вероятность развития патологии. А маме на память о 23 неделе беременности достанется вот такое милое фото:
Также специалист обратит внимание на размеры матки и состояние плаценты. Если вдруг окажется, что плацента располагается ниже, чем положено в норме, будущая мама не должна волноваться! Как правило, через некоторое время объемы матки станут еще большими, и плацента займет положенное ей место.
