До сколько лет у девушек растет грудь. Этапы формирование молочных желез. Гормональный фон и эстрогены

Женская грудь может быть как поводом для гордости её обладательницы, так и поводом для уныния, если она не «дотягивает» до желаемого размера.

От чего это зависит, до скольки лет растёт грудь и можно ли её увеличить?

Эти вопросы не дают покоя многим женщинам и девушкам.

Почему грудь растёт

Точные сроки начала и окончания роста женской груди назвать невозможно, ведь каждый организм индивидуален. У одних девочек первые признаки этого процесса явно обозначаются к 9-10 годам, у других гораздо позже.

Так же обстоит дело и с окончанием роста. В среднем окончательное формирование молочных желез наблюдается в 15-16 лет, хотя после беременности и родов грудь может значительно увеличиться и в более старшем возрасте.

5 этапов развития женских молочных желез :

1. 9-10 лет : начало процесса роста и формирования груди у девочек.
2. 12-16 лет : период активного роста.
3. 15-16 лет : заканчивается рост груди у большинства девушек.
4. 18-20 лет : в некоторых случаях формирование молочных желез может продлиться дольше.
5. беременность и ГВ : в дальнейшем грудь может увеличиться в период беременности и грудного вскармливания малыша.

Факторы, влияющие на рост

• Наследственность,
• Гормональный статус,
• Образ жизни, питание.

Толчок к росту молочных желез даёт гормональная перестройка в организме девочки, которая происходит с началом периода созревания. В это время в организме начинается выработка эстрогенов — женских гормонов. Именно они и вызывают рост молочных желез.

От количества эстрогенов и от того, насколько стабильно они вырабатываются, во многом зависит размер бюста. Гинекологи-эндокринологи считают, что главный период роста выпадает на первые 2-3 года после начала менструаций у девочек.

Грудь растёт первые 2-3 года после начала менструации.

То есть, если первые месячные «пришли» в 13 лет, то грудь сформируется к 15-16 годам. По крайней мере, период интенсивного роста за эти 2-3 года точно заканчивается, и в дальнейшем грудь, если и увеличивается, то совсем не на много.

Изменение количества гормонов происходит в период беременности. Эстрогены возрастают, увеличиваются в этот период и молочные железы, причем увеличение произойти на 1-2 размера. Такие объёмы сохраняются и некоторое время после родов, особенно при кормлении грудью.

Дальнейшее снижение гормонального фона приводит к возвращению бюста в своё прежнее состояние, хотя у некоторых женщин увеличенные размеры сохраняются. Вероятно, это обусловлено насыщенностью эстрогенами.

В большинстве случаев размер груди всё же определён генетически.

Как правило, у дочери процесс созревания происходит так же, как и у мамы.

Обычно, размер груди, время начала и окончания её роста примерно одинаковы у всех представительниц одного рода.

Определённое влияние на размер и период роста «женских прелестей» оказывает национальная принадлежность. У одних народов чаще бывает пышная грудь, у других реже. Южные и восточные девушки раньше созревают, значит и формирование молочных желез у них заканчивается раньше, чем у представительниц северных национальностей.

Употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

Питание и образ жизни оказывают не такое заметное влияние, как предыдущие факторы. Однако если девушка мало двигается, если её питание далеко от полноценного, то организм недополучает всё, что ему нужно, тонус мышц понижен. Это обязательно скажется на общем развитии и на формировании бюста, по крайней мере, сроки его формирования отодвинутся, а формы будут не такими красивыми, как у девушек, обеспечивающих себе адекватные физические нагрузки.

Конечно, питание не оказывает определяющей роли, никакое поедание капусты, морковки, фасоли или хлебных горбушек не сделает грудь значительно больше. Однако достаточное употребление здоровой пищи способствует развитию привлекательных форм.

На заметку !
Ни в коем случае нельзя принимать гормональные или противозачаточные препараты для увеличения размера молочных желез.
Чрезмерное количество эстрогенов может стать причиной образования раковых опухолей в груди.

Грудь не растёт?

Некоторые девушки комплексуют из-за своего небольшого размера бюста. Они сравнивают себя с подругами и задаются вопросом, почему не растёт грудь. Скорее всего, она растёт, просто медленно, или процесс формирования завершился, а небольшой размер обусловлен наследственностью.

Если грудь не растёт — срочно к врачу!

Если грудь не растёт на самом деле, и в 15-16 лет у девушки ещё не было ни разу менструации, значит, у неё нет нужного количества эстрогенов. Эта ситуация требует срочного вмешательства гинеколога-эндокринолога и серьёзного лечения.

Во всех остальных случаях вряд ли стоит беспокоиться, хотя увеличить физическую активность и пересмотреть рацион питания никогда не повредит.

Что делать, если женщина недовольна

Многих обладательниц небольших размеров бюста не убеждают никакие аргументы, они всё равно хотят сделать свою грудь больше.

На радикальное решение вопроса с помощью пластической операции готовы не все, а вот попробовать различные методики, которыми сегодня наполнен Интернет, хочет немалое количество девушек и женщин.

Множество сайтов обещают просто чудесные превращения, как только вы купите у них программу увеличения груди. Эти шарлатанские методики мы рассматривать не будем, а обратить внимание на понятные и доступные способы стоит.

Что поможет :

• Рацион питания,
• Физические упражнения,
• Массаж,
• Секс,
• Гормональные препараты.

Меры, перечисленные в списке, чаще всего встречаются среди рекомендаций по корректировке размеров и формы молочных желез. Однако они неоднозначно оцениваются как специалистами, так и теми, кто их попробовал.

Корректируем питание

Для того чтобы быть здоровой, женщина должна получать сбалансированное количество всех необходимых веществ. Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим фолиевую кислоту и фитоэстрогены. Достаточное количество этих веществ поможет поддерживать здоровье груди и тонус её мышц.

Продукты богатые фолиевой кислотой :

• Молочные продукты,
• Злаки,
• Красная рыба,
• Бобовые,
• Свинина,
• Печень.

Продукты с фитоэстрогенами :

• Грецкие орехи,
• Семена льна,
• Бобовые.

Интенсивность спорта
Чтобы за самое кратчайшее время достичь результата, практически все девушки начинают ежедневно заниматься.Это ошибка, ведь мышцы растут именно во время отдыха между физическими нагрузками.
Смысла в ежедневных тренировках абсолютно нет. Лучший график силовых нагрузок – заниматься 3 раза в неделю.

Отдельно о капусте и пиве

Что касается пива, то теоретически оно может способствовать увеличению груди, ведь в нем содержаться фитоэстрогены. Однако этот напиток чаще вызывает увеличение груди у мужчин, кстати, вместе с животом.

Природные гормоны, белки и витамины, содержащиеся в пиве, при большом количестве его употребления вызывают, как правило, равномерное увеличение массы, причем за счёт накопления жира. Вряд ли этот процесс вызовет радость у представительниц женского пола. Грудь вполне может увеличиться, но при этом «подрастут» и другие части тела.

Упражнения для увеличения груди

Отчего не растёт грудь? В ответ на этот вопрос можно услышать, что от недостаточно развитых мышц.

Для накачивания грудных мышц разработано множество упражнений, начиная от обычных отжиманий дома, заканчивая сложными комплексами с использованием тренажёров.

Они действительно делают мышцы более упругими и увеличивают их объём. Отражается ли это на размерах женского бюста? Если обратиться к анатомии, то мы увидим, что основной объём женкой груди занимают непосредственно молочные железы и жировая ткань, мышцы располагаются под ними.

Увеличение тонуса и толщины мышц, конечно, приведёт к улучшению тонуса кожи и приданию бюсту красивой формы. Однако общий объём груди увеличится совсем немного.

Польза и вред массажа

Массажные процедуры часто назначают как одну из частей комплексного лечения или профилактики проблем и заболеваний. Массаж для увеличения груди предлагается сегодня во множестве разновидностей: японский, водный, корректирующий, вакуумный.

Любой вид массажа улучшает кровообращение, способствует удалению из массируемого участка вредных веществ, заботится о тонусе кожи. Результат правильного массажа — ухоженная, подтянутая грудь. Увеличение объёмов может произойти лишь незначительное, за счёт улучшения тонуса, как и в случае с упражнениями.

Главная опасность последствий массажа обусловлена его главной пользой — усилением кровообращения. Если в груди начался хотя бы минимальный опухолевый процесс (киста, ), то массажные процедуры усилят рост новообразований. Поэтому перед началом любых манипуляций нужно обратиться к гинекологу или маммологу и пройти обследование.

Упражнение «Ладони» .
Это одно из самых эффективных упражнений. Для этого садимся на стул или же становимся возле стены. Самое главное – это сделать спину ровной, в противном случае – всю нагрузку спина возьмет на себя и никакого действия не будет. Соединяем ладони, как во время молитвы.
Очень сильно надавливаем на ладони так, чтобы почувствовать эту силу в плечах. Удерживаем руки в напряжении на протяжении 10 секунд – не меньше, чтобы добиться результата.
По прошествии 10 секунд, отдаляем руки на 5 сантиметров и оставляем их в таком положении снова на 10 секунд. Опускаем руки и встряхиваем их как можно сильнее. Такое задание выполняют дважды.

Секс и гормоны

Основной фактор роста груди — это количество гормонов в женском организме. Этот факт пытаются использовать для того, чтобы увеличить грудь, когда её рост уже закончился. Есть мнение, что искусственное создание повышенного гормонального фона приводит к росту объёмов бюста.

Многие женщины замечают, что в тот период менструального цикла, когда приближаются месячные, грудь становится более упругой и слегка увеличивается. Этот эффект основан на усиленном выделении гормонов в данный период. На этом же эффекте основывается методика увеличения молочных желез с помощью приёма гормональных препаратов. Многие женщины остаются довольны, так как простой приём таблеток делает их более привлекательными.

Однако не стоит обольщаться: после отмены препаратов грудь возвращается в своё естественное состояние. Если при этом не выполнялись физические упражнения, не проводилось никаких мероприятий для поддержания тонуса кожи, то отмена гормонов приведет не только к возвращению прежних объёмов, но и к ухудшению формы груди.

Если не отменять гормональные препараты? Искусственные гормоны — это лекарство, а применение лекарства должно быть обусловлено необходимостью и назначаться на определённый срок. У любого препарата есть побочные эффекты, приводящие к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем пойти на такие меры.

Влияние секса на женский организм связано всё с теми же гормонами. Полноценный сексуальный контакт приводит к всплеску выработки эстрогенов. Некоторые женщины замечают, что регулярные занятия сексом у них способствуют не только поддержанию хорошей формы, но и приводят к некоторому увеличению груди. Французские учёные установили, что активный секс после периода воздержания способствует увеличению объёмов женской груди. Однако эффект этот временный.

Медицинские способы

Многочисленные центры и клиники эстетической медицины предлагают женщинам свои услуги по увеличению и корректировке груди.

О массаже и гормональных препаратах мы уже рассказали, осталось упомянуть о самых эффективных методиках, которые действительно способны реально заметно и значительно увеличить грудь.

Медицина предлагает :

• Инъекции для увеличения груди,
• Установку имплантов.

Инъекционные методики достаточно популярны, так как они просты, и эффект наступает моментально. Недостаток этих способов увеличения объёмов «женских прелестей» в их дороговизне и временном эффекте. Максимум на что можно рассчитывать — это полтора года.

Установка имплантов по стоимости сопоставима с инъекциями, однако эффект остаётся не на один десяток лет. Пугает женщин необходимость полноценного хирургического вмешательства и относительно долгий период реабилитации.

Как видите, у женщин, недовольных своими природными данными, есть пути для их корректировки. От того, насколько хочется увеличить бюст, зависит подход к решению этой проблемы.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Ты взрослеешь, и твое тело начинает меняться. Возможно, не все изменения происходят именно так, как ты представляла себе раньше, и уж точно отличаются от того, что происходит у твоих подружек. Это прекрасно, ведь организм каждого уникален. Мы расскажем, почему так бывает! Больше интересных статей - на сайте Девчат!

Давай начистоту: что больше всего волнует тебя во взрослении? Когда начнутся ? Они придут в свое время, зачем об этом думать? Волоски на ногах? Ой, да это вообще ерунда! С какого возраста растет грудь — этот вопрос действительно волнует. Почему у всех одноклассниц уже 2-й или даже 3-й размер, а у тебя грудь не растет или только намечается? Или наоборот: что тебе делать с таким «сокровищем», если уже все лифчики малы? Давай разбираться и избавляться от ненужных страхов, волнений и комплексов!

Грудь растет не по расписанию

Если у твоей подруги уже 3-й размер, а у тебя нет даже намека на женскую грудь, это совсем не повод огорчаться. Рост груди — процесс очень индивидуальный, и точного ответа на вопрос «во сколько лет начинает расти грудь у девочек» не существует.

И не паникуй, если сначала одна грудь будет расти чуть быстрее другой: это нормальное явление, со временем они сравняются в размере. Еще многих девушек беспокоит, что их грудь слишком заостренной формы. Поверь, это тоже не повод для переживаний, желанная округлость очень скоро появится.

Размер груди определяется наследственностью

Наследственность — очень важный фактор. Поэтому, как ты понимаешь, намного разумнее не смотреть на подруг, а поговорить с мамой и бабушками. Так, если ты больше похожа на папу, то, скорее всего, твоя грудь будет напоминать грудь бабушки со стороны отца, а если ты по всем другим признакам «в мамину породу», расспроси маму: пусть расскажет тебе, во сколько лет начала расти грудь у нее, и как именно это происходило. Возможно, она сможет вспомнить свои переживания по этому поводу и развеять твои страхи и сомнения. А если ты стесняешься говорить с мамой о взрослении, посмотри наши видеоролики, и мы расскажем тебе, что это совсем не страшно. Очень здорово, когда мама — твой лучший друг.

Можно ли повлиять на рост груди

Да-да, все мы слышали о якобы чудодейственных свойствах капусты. Но как ты, наверное, уже догадалась, капуста может помочь только в одном случае: если ее подкладывать в бюстгальтер. Чего мы, разумеется, делать не будем. А что же на самом деле влияет на рост груди?

Наследственность. Как мы уже сказали, генетика — это очень важно. Если в твоей семье все женщины отличались пышными формами, скорее всего, тебе тоже стоит начать присматривать себе лифчики побольше. А если вы все худенькие, значит и ты будешь хрупкой барышней.

Гормональный фон. Как правило, грудь полностью формируется через 2-3 года после того, как установится месячный цикл. Но если твои месячные идут не регулярно, и цикл пока не установился, грудь тоже может задержаться в развитии. Тогда тебе стоит обратиться к врачу: он скажет тебе, какие анализы нужно сдать, и даст рекомендации.

Правильное питание. Твой организм растет и развивается, а значит, ему нужно получать много витаминов и микроэлементов. Поэтому следи за питанием. Если изнурять себя строгими диетами, на грудь можно не рассчитывать — ей просто неоткуда будет взяться. А если есть слишком много и не самую полезную пищу, грудь, конечно, появится, причем довольно быстро, но за компанию «прихватит с собой» животик и бочка. Так что старайся, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

Занятие спортом. Врачи отмечают, что у девушек, которые сильно сутулятся, грудь формируется позже. Так что занимайся спортом и держи спину прямо. Помимо всего прочего, хорошая осанка — это еще и очень красиво!

Как растет грудь

Итак, на что обращать внимание и как не пропустить этот момент?

Набухание области вокруг сосков. Ты сможешь заметить, когда грудь начнет увеличиваться, если будешь наблюдать за ареолами (так называется область вокруг сосков). Рост груди начинается с них — они набухнут, потемнеют и станут довольно чувствительными (ты можешь ощущать легкую боль — не волнуйся, это естественный процесс).

Увеличение сосков. Сами соски также немного увеличатся и станут более выраженными — их можно будет увидеть даже через одежду (если тебя это смущает, можно начать носить специальные майки или топы).

Волоски. На груди могут появиться небольшие волоски — не пугайся, это абсолютно нормально.

По мере роста груди кожа на ней может стать немного тоньше и прозрачнее, кое-где ты даже заметишь голубенькие венки (этого тоже бояться не стоит).

Кроме того, на ареоле могут появиться небольшие бугорки и точки — выводы желез, которые будут увлажнять сосок (это очень нужная и важная особенность, которая пригодится тебе, когда у тебя родится малыш). Если грудь будет расти быстро, на коже могут появиться небольшие растяжки — в этом нет ничего страшного, но старайся увлажнять кожу питательным кремом.

расивая форма груди

>

Когда грудь сформировалась, мы уже не можем повлиять на ее размер, зато можем улучшить ее форму. Для этого тебе необходимо.

Многих мам волнует вопрос о том, когда у девочек начинает расти грудь. Это вполне естественно, ведь период полового созревания у девочек проходит несколько сложнее, чем у мальчиков и требует особого внимания. Кроме того, именно от правильности формирования груди в подростковый период зависит ее состояние в будущем. В этой статье мы детально рассмотрим особенности развития грудных желез у девочек.

Первые признаки увеличения размера грудных желез у девочек появляются от 10 до 11 лет. Активная фаза роста грудных желез приходится за 12 месяцев до начала первой менструации. Весь процесс формирования бюста продолжается от 3 до 5 лет, но в отдельных случаях – 10 лет.

Отвечая на вопрос о том, со скольки лет растет грудь, стоит отметить, что во время роста может появиться зуд. Это явление обусловлено растягиванием кожных покровов.

Почему нужно знать стадии развития грудных желез?

Многих мам интересует вопрос о том, со скольки лет начинает увеличиваться грудь и какие нормы развития для разного возраста.

Ответ на этот вопрос предельно прост для определения правильности развития молочных желез, нужно знать характерные особенности их развития на каждом этапе:

• От 0 до 10 лет.

В этот период молочные железы развиты слабо. Железы плоской формы и практически не отличаются от мужских.

• От 10 до 11 лет.

В этот период проявляются первые признаки развития молочных желез. Проходит этот процесс медленно. Эта стадия характеризуется потемнением кожи вокруг соска и небольшой припухлостью.

• От 12,5 до 13 лет.

Бюст у девочек увеличивается в размерах. Главная особенность этой стадии – коническая форма груди. Со временем бюст становится более округлым, кожа вокруг соска еще темнее, а припухлость больше.

• От 13 до 14 лет.

Для этой стадии характерно увеличение грудных желез в объеме. Довольно часто в этот период наблюдается именно треугольная форма груди.

• От 14 до 15 лет.

Отвечая на вопрос о том, со скольки лет грудь начинает активно расти, можно сказать, что это период с 14 до 15 лет.

Но стоит обязательно учитывать, что темпы увеличения бюста у всех разные. Именно поэтому более длительная продолжительность, какого-либо из периодов, не говорит об отклонениях.

Что носят, когда начинает расти бюст?

Довольно часто мамы при обнаружении признаков увеличения этих желез у детей сразу задумываются о том, необходимо ли носить бюстгальтер. Ответ на этот вопрос предельно прост. Если железы незначительного размера, то носить бюстгальтер не нужно. Кроме того, нормальный процесс роста нарушается из-за сдавливания тугим бельем.

Если девочка смущается появления контуров бюста, то нужно подобрать особый бюстгальтер из мягкой ткани. В нем не должно быть чашечек, косточек и поролона. Чаще всего носят топики или маечки из натуральных материалов. Точного ответа на вопрос, со скольки лет можно носить бюстгальтер – нет. В каждом отдельном случае это определяется индивидуально.

Почему грудь не увеличилась до 15 лет?

Чаще всего рост грудных желез прекращается к 15-16 годам. Отвечая на вопрос, почему грудь не увеличилась к 15 годам, стоит отметить что в некоторых случаях грудь может развиваться до 18-24 лет. Но не стоит ждать того, что размер бюста после этого возраста кардинально изменится.

Значительное увеличение бюста может произойти во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

В отдельных случаях наблюдается увеличение грудных желез уже в 8 лет. Поэтому если железы начали увеличиваться до 10 лет – это вполне нормально.

Если рост груди проявляется до 8 лет, то нужно обратиться к маммологу.

Может ли рост груди задерживаться?

Многие мамы не могут понять, почему рост груди задерживается. Однако, ничего плохого в этом явлении нет. Задержка роста груди вполне нормальное явление. Нормально, если первые признаки развития проявятся к 12-13 годам. Однако, если роста груди по достижении 14 лет не наблюдается, нужно обратиться к маммологу.

Что влияет на размер?

Отвечая на вопрос о том, со скольки лет увеличивается грудь, нельзя не затронуть тему размера бюста. В первую очередь размер бюста определяется количеством жировой прослойки. Даже с небольшим размером груди женщина может нормально кормить ребенка. Именно из-за влияния этого фактора у полных девушек бюст большего размера.

Кроме того, на размер бюста влияют:

• Наследственные факторы.

Как правило, размер передается по наследству на генетическом уровне. Чаще всего он передается через поколение, то есть от бабушки к внучке.

• Уровень эстрогена.

В подростковом возрасте за увеличение грудных желез отвечает эстроген. При недостаточном количестве эстрогена грудь не развивается.

• Гормоны щитовидной железы.

При пониженном уровне этих гормонов грудь растет медленно.

• Гормональные расстройства.

Для нормального развития груди нужен нормальный баланс в организме основных гормонов. При нарушении баланса железы развиваются неправильно.

Можно ли самостоятельно увеличить бюст?

К сожалению, кардинально изменить размер бюста в домашних условиях не удастся.

К примеру, упражнения, специально разработанные для груди, помогут только приподнять грудь, но не повлияют на ее размер. То же самое касается особого режима питания. Продукты не оказывают на размер бюста значительного воздействия.

Кроме того, использование в подростковом возрасте различных БАДов, таблеток и мазей нанесет значительный урон здоровью. Средства такого рода оказывают эффект, во время их применения грудь увеличивается в размере. Отвечая на вопрос, почему использовать такие средства нельзя, стоит сказать, что в состав большинства средств входит гормон эстроген. Количество этого гормона производители не указывают, а, значит, при приеме препаратов может произойти нарушение гормонального баланса.

Также прием этих препаратов провоцирует:

• Маточные кровотечения.
• Увеличение массы тела.
• Рак матки.

Кроме того, эффект от этих средств временный. После окончания их приема бюст возвращается к прежним размерам.

Что предпримет врач?

Первые причины для беспокойства должны проявиться, если грудь не начинает расти в возрасте старше 16 лет. Если к этому времени бюст не увеличился в размерах, нужно обратиться за консультацией к врачу.

Специалист проведет осмотр грудных желез и при определении признаков недоразвитости назначит прохождение исследований. Эти исследования помогут определить причину задержки.

Как правило, назначают:

• Ультразвуковое исследование репродуктивной системы.
• Ультразвуковое исследование молочных желез.
• Определение уровня гормонов в крови.

При необходимости врач назначит дополнительные анализы. Врач назначит меры коррекции сразу после постановки диагноза.

Как изменить размер бюста?

Специалисты сходятся во мнении, что в подростковом возрасте от увеличения бюста стоит воздержаться. Это обуславливается тем, что организм активно формируется и какое-либо вмешательство может нанести значительный вред.

Тем не менее, рассмотрим наиболее эффективные методы увеличения бюста:

• Гормональная терапия.

Это лечение эффективно при установлении нехватки в организме какого-либо гормона. В таком случае врач назначит гормональные препараты.

При приеме средств, направленных на нормализацию уровня гормонов половой сферы, увеличение бюста будет носить недолгий эффект. При прекращении приема препаратов грудь вернется к прежнему размеру, почему – понятно без разъяснений.

При приеме средств, направленных на стабилизацию уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, бюст увеличится, и сохранит свой размер и после окончания приема препаратов.

Применять гормональные препараты нужно с осторожностью, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.

• Операция.

Это самый надежный метод, который гарантирует длительный эффект. Проводятся такие операции по достижении 18 лет, при условии того, что в ходе исследований было установлено, что грудь не вырастет самостоятельно. Кроме того, специалисты не рекомендуют проводить операцию нерожавшим девушкам.

Подводя итог, можно сказать, что начало развития грудных желез у девочек приходится на возраст 9-10 лет. Однако, если развитие бюста не укладывается в эти временные рамки, то не стоит переживать. Ведь развитие груди в каждом случае проходит индивидуально.

И , ведь не зря в последнее время операции по увеличению груди стали такими популярными. Многие женщины, не дождавшись, когда грудь у них вырастет до желаемого размера, прибегают к помощи пластических хирургов. Так до какого времени есть смысл ждать, и в какой момент можно с уверенностью сказать, что она больше не вырастет?

Роль эстрогенов

Однозначно сказать, после грудь женщины , нельзя. Одним из главных показателей того, до какого возраста будет женщины, является состояние ее гормонального фона. Количество женских половых гормонов в организме – эстрогенов - определяет формы и пропорции женского тела. Если их количество достаточное, фигура женского тела будет развиваться равномерно и своевременно. Недостаток женских половых гормонов очень часто сказывается на размере груди – она вырастает небольшой. Те же эстрогены отвечают и за нормальный менструальный цикл, что также имеет значение для объема будущего бюста.

Когда начинает расти грудь

В большинстве случаев грудь у начинает расти еще до появления первой менструации. Ее окончательное формирование приходится на последующие два года, когда установится регулярный цикл. Поэтому у одних грудь может расти до 16 лет, а у других до 21 года, все зависит от времени начала менструации. Но даже у женщины, достигнувшей 21-летнего возраста может продолжать расти грудь, если на этот период пришлись роды и кормление ребенка, ведь в это время снова наблюдается активная работа эстрогенов.

Возраст, на который придется период окончательного формирования груди, зависит еще от национальности женщины, места ее проживания, физического состояния организма, веса, наследственности и питания. Не секрет, что восточные красавицы формируются и созревают быстрее своих ровесниц, проживающих на и западе.

Нормальное развитие скелета и костных тканей обеспечивает быстрое и прекрасное формирование бюста. Скудное питание, недостаток в рационе белков, жиров, клетчатки и витаминов не преминет сказаться на размере груди. Чтобы обеспечить нормальное всестороннее развитие организма, питание должно быть здоровым и полноценным. И, наконец,

Вконтакте

Одноклассники

В жизни молодой девушки в период полового созревания наступают не самые простые времена. На этом этапе жизненного пути организм юной особы претерпевает множество изменений и перестроек, не всегда чувствительная психика подростка способна все это в себе спокойно принимать. Среди множества преображений в себе, большего всего внимание девочки привлекает ее растущая грудь.

Многие девчонки начинают волноваться о том, что сравнительно со сверстницами у них еще не настолько быстро растет грудь. Других, наоборот, тот факт, что грудь резко вырастает, заставляет смущаться и комплексовать.

Но, так или иначе, девочек подросткового возраста беспокоит два вопроса: когда именно начинает расти грудь, и до какого возраста она будет видоизменяться?

Как бы то ни было, но видоизменения груди будут происходить на протяжении всей жизни. Это обусловлено тем, что женский организм проходит множество стадий - от этапа созревания и до самого увядания. Все это коснется форм и размеров женской груди. Но не стоит путать понятия роста и изменения, даже в зрелом возрасте, грудь станет приобретать другие формы, но не прибавит в размерах.

Во сколько лет растет грудь у девочек

Рост молочных желез начинается в период полового созревания, после первой менструации девочки. Обычно это происходит в районе 12-13 лет, на этом этапе жизни у девочек начинают формироваться первые признаки женской груди. Спустя 2-4 года после первых критических дней чаще всего девочка уже имеет полностью сформированную и выросшую грудь. Как только половое созревание достигает своего логического завершения, размеры груди больше не будут увеличиваться. Так должно быть, но на практике, бывают исключения.

Когда именно женская грудь прекращает изменять свои размеры, врачи отвечают неоднозначно. Одни медики убеждены, что около 17-18 лет, когда половое созревание девушки закончено, тогда и завершается рост молочных желез. Другие врачи настаивают на том, что женская грудь считается развитой и созревшей только после деторождения, до этого периода в жизни грудь женщины считается недоразвитой. Бывают случаи, когда рост груди и девушек заканчивается в 21 год, в силу позднего завершения полового созревания.

Что влияет на рост: что делать чтобы грудь росла лучше

На рост женской груди и ее будущие размеры влияют сразу несколько факторов, у каждой особы слабого пола они индивидуальны.

1. Наследственность и генетическая предрасположенность . Редко встречаются семьи, где все представительницы женского пола имеют пышные формы груди, а у одной из них грудь выросла совсем небольшого размера. Обычно размеры, форма и внешний вид молочных желез передается по наследству, по женской линии. Если у мамы совсем небольшая грудь, ее дочери не стоит надеяться на большой пышный бюст в будущем.
2. Комплектация, весовая категория, ширина кости . Обычно женщины, которые имеют крупную комплектацию тела и широкую кость, обладают пышными формами и в области декольте. В свою очередь, худые девушки по природе одарены компактными размерами груди.
3. Гормональный фон . У девочек, в молочных железах которых преобладают железистые ткани, за будущие размеры груди отвечают половые гормоны. Недостаток эстрогена затормаживает процессы роста груди, если же грудь стала стремительно расти, значит, нужно показаться эндокринологу.
4. . Девочки, у которых молочные железы содержат больше жировых клеток, могут ускорить рост груди, если ввести в ежедневный рацион продукты, богатые усваиваемыми жирами. Питание, в котором присутствуют витамины и микроэлементы, позволит груди расти согласно предписанным природой срокам, без задержек и замедления.
5. Образ жизни . Для пышной и здоровой груди необходимо кислородное питание, для этого девочке необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Вредные привычки могут навредить молочным железам и затормозить процессы роста и развития. Поэтому помочь груди расти могут прогулки, занятия спортом, здоровый образ жизни.

Что может тормозить рост груди

Предопределить размер груди может генетика, гормональный фон и количество жировой ткани в молочных железах. Если с первым ничего не поделаешь, какая грудь у мамы примерно такая будет грудь и у дочки, то с другими критериями можно работать.

Гормональный фон обычно можно корректировать продуктами питания и специальными средствами.

Есть ряд продуктов, содержащих в себе растительные фитогормоны, способные заменить недостающий груди половой гормон эстроген. Жировую ткань также можно увеличить, если скорректировать рацион питания, ввести в него больше продуктов с усваиваемыми жирами растительного и животного происхождения.

Помимо этого, существует ряд факторов, тормозящих рост груди у юной особы на стадии полового созревания:

• Экология и общая обстановка на территории проживания девочки. Нехватка свежего воздуха приведет к ухудшению кровообращения молочных желез, они утратят свою упругость и перестанут питаться нужными витаминами и микроэлементами.
• Приостановить рост груди у юной особы может неправильный рацион питания, из-за которого растущий организм недополучит нужные для груди витамины и минералы.
• На самочувствии и здоровье молодой девушки может сказаться переутомление и стрессы, а это также негативно сказывается на росте груди.
• Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на процесс полового созревания и роста груди, поэтому частые нервные и стрессовые ситуации могут привести к недоразвитию молочных желез.
• Физическое состояние тела и уровень активности девушки. Некоторые виды спорта приводят к чрезмерному развитию грудных мышц, при этом грудь девушки перестает расти и развиваться. Но есть и такие занятия, которые, наоборот, провоцируют и даже ускоряют рост молочных желез. К примеру, волейболистки часто становятся обладательницами пышной груди, в свою очередь, пловчихи не могут похвастаться такими формами.
• Частые травмы. Как утверждают медики, частые удары и повреждения груди приводят к торможению их роста.

Ну и, конечно же, повлиять на будущие размеры и формы груди девушки может ее осанка. Сутулость деформирует грудную клетку, что приводит к последующему сдавливанию молочных желез.

Чек-лист для нормального роста груди

Для того чтобы девочка всячески помогала своему растущему организму развиваться равномерно, особенно это касается груди, нужно знать каких рекомендаций нужно придерживаться, а чего нужно избегать.

Что поможет росту груди	Что навредит росту груди
Рацион питания богатый белками, фитогормонами, жирами, витаминами и микроэлементами;	Нехватка микроэлементов, жировых клеток и авитаминоз;
Активный образ жизни, тонус и крепкие мышцы;	Слабые мышцы грудной клетки, неправильная осанка, недостаточная эластичность и тонус кожи;
Гормональная система в норме, достаточный уровень половых гормонов;	Гормональный сбой, нехватка женских половых гормонов;
Массаж груди для улучшения кровообращения;	Кислородная недостаточность, нарушения кровообращения.
Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек.	Неблагополучная среда обитания, травмы груди, воспалительные процессы.

Редко, у девочки причиной недоразвития груди могут стать патологические состояния, связанные с внутриутробным развитием плода.

В любом случае, если у девочки грудь остановилась в развитии, на это есть какие-то серьезные причины, которые может диагностировать исключительно врач.

Самый первый признак того, что у девочки начался этап полового созревания – рост молочных желез. После первой менструации они начинают формироваться, спустя пару тройку лет грудь уже приобретает те размеры, с которыми девушка будет идти всю свою жизнь. Конечно, в период беременности, рождения ребенка и его грудного вскармливания, грудь может претерпевать некие изменения, но не настолько значительные, чтобы заставить женщину беспокоиться.

Чтобы в период полового созревания грудь полноценно росла и развивалась без задержек, нужно следить за рационом питания, уровнем гормонов в организме, состоянием мышц тела и общего самочувствия.

Наследственная предрасположенность уже заочно может указать примерно какого размера будет грудь у юной особы, если посмотреть на размер груди ее мамы. Ну и, конечно же, от того, в какой весовой категории находится девушка, зависит размер ее груди.