Тяжесть в желудке при беременности – обычный симптом, возникающий при вынашивании плода. В большинстве случаев речь идет о физиологических изменениях, неизбежных во время гестации. Гораздо реже причиной тяжести и дискомфорта становится патология пищеварительного тракта. Зная, почему возникает подобная симптоматика, можно не только найти источник проблемы, но и облегчить состояние женщины в этот непростой период.
Физиологические причины
Зачатие ребенка и развитие новой жизни вносит существенные изменения в работу женского организма. Меняется функционирование многих органов и систем, и желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) не становится исключением. Органы пищеварения начинают работать в ином режиме, что неизбежно сказывается на состоянии женщины и приводит к появлению не только тяжести в животе, но и других характерных симптомов:
- тошнота;
- вздутие живота;
- изжога;
- кислый привкус во рту;
- отрыжка кислым;
- длительные запоры.
Важно различать перемены, происходящие на разных сроках беременности. Причины изменений в работе пищеварительного тракта отличаются в первой и во второй половине гестации.
На ранних сроках
После зачатия ребенка гормональный фон женщины меняется:
- усиливается выработка прогестерона – основного гормона, отвечающего за вынашивание плода;
- активизируется синтез эстрогенов;
- начинается выработка ХГЧ – особого гормона, выявляющегося только при беременности;
- снижается синтез мотилина, который регулирует моторику пищеварительного тракта;
- повышается концентрация глюкагона – гормона поджелудочной железы, способствующего расслаблению гладких мышц внутренних органов.
Все процессы, происходящие в организме женщины, не случайны. Гормональные перестройки служат одной цели – создать благоприятные условия для развития плода. В результате сократимость матки снижается. Нарастает слой эндометрия, способствующий имплантации. Увеличивается сосудистая сеть, обеспечивающая питание плода, и малыш получает возможность благополучно существовать в материнской утробе до самых родов.
Проблема беременных женщин заключается в том, что гормональные перестройки касаются не только репродуктивных органов. Определенное влияние оказывается и на пищеварительный тракт, что приводит к закономерным изменениям:
- снижается сократительная активность пищевода, желудка и кишечника;
- ослабляется мышечный тонус органов пищеварительного тракта;
- нарушается перистальтика желудка и кишечника;
- расслабляются сфинктеры, расположенные в месте перехода одного отдела ЖКТ в другой.
Снижение тонуса мышц приводит к тому, что пища долго проходит по пищеварительному тракту и задерживается в желудке. Стенки органа, расслабленные гормонами, неплотно охватывают пищевой комок. Вся масса оседает в нижней части желудка, что и приводит к появлению характерной тяжести в эпигастрии.
Важно помнить, что подобные изменения служат и на благо женщины. Поскольку пища надолго задерживается в ЖКТ, пищеварительные железы могут перерабатывать ее очень тщательно, извлекая максимум полезных веществ. Такой подход позволяет организму получить витамины и микроэлементы, необходимые для развития плода. Особенности работы пищеварительного тракта во многом объясняют тот факт, почему даже голодающим и истощенным женщинам зачастую удается выносить относительно здорового ребенка.
Снижение тонуса мышц ЖКТ – не единственная причина тяжести в желудке на ранних сроках беременности. Многие врачи говорят об особом влиянии соляной кислоты. Достаточная выработка желудочного сока – это необходимое условие для адекватной работы пищеварительного тракта. Только в его присутствии идет расщепление белков, поступающих в организм с пищей.
Во время беременности происходит физиологическое снижение гастрина и пепсина, а значит, и уменьшается выработка желудочного сока. Появление тяжести в эпигастрии связывают именно с этим фактором. Недостаточное расщепление белков и замедленное пищеварение – основная причина появления неприятных ощущений с первых недель гестации.
На поздних сроках
После 12 недель беременности матка выходит за пределы малого таза. Малыш растет, его вместилище растягивается, сдвигая в сторону органы пищеварительного тракта. Поначалу страдает только кишечник, что проявляется запорами и вздутием живота. Во второй половине беременности отмечается давление и на желудок, что приводит к появлению характерной тяжести в эпигастрии. На этом же сроке присоединяются изжога и отрыжка.
Пик неприятных ощущений приходится на 28-36 недель. В это время матка расположена выше пупка и достигает края мечевидного отростка грудины. После 36 недель плод продвигается к входу в малый таз, и живот опускается. Тяжесть в желудке уходит, хоть и не до конца. Одновременно с этим стихает изжога, становится легче дышать. У первородящих матка опускается за 2-4 недели до начала схваток, при повторной беременности может оставаться высоко практически до самых родов.
Патологические причины
К появлению тяжести в желудке могут привести такие состояния:
- Гастрит с пониженной секрецией . Нехватка желудочного сока является ключевой причиной подобных симптомов. Кроме характерной тяжести, отмечается отрыжка тухлым и воздухом. Возникают тупые ноющие боли, которые усиливаются после еды. Аппетит снижается или полностью отсутствует. Выраженность симптоматики напрямую связана с особенностями питания: употребление острой, пряной, соленой пищи приводит к усилению болей и тяжести в животе.
- Колит (воспаление кишечника) нередко сопровождается нарушением работы желудка. Тяжесть в эпигастрии идет вместе со стойкими запорами, диареей или их чередованием. Отмечается метеоризм и вздутие живота. Неприятные ощущения усиливаются при погрешностях в диете.
- Дисбактериоз кишечника – диагноз, существование которого признают не все врачи. Появление тяжести и болей в проекции желудка связывают с длительным приемом антибиотиков, перенесенными воспалительными заболеваниями кишечника, стрессом. Все эти состояния приводят к гибели нормальной микрофлоры и заселению слизистой оболочки условно-патогенными микроорганизмами. К перечисленным симптомам добавляется расстройство стула, вздутие живота и метеоризм.
- Вегетососудистая дистония . При отсутствии органических изменений со стороны желудка и кишечника стоит задуматься о ВСД. Тяжесть в желудке редко бывает единственным симптомом. Женщины жалуются на слабые боли в эпигастрии, усиливающиеся после нервного напряжения и зачастую не связанные с приемом пищи. Нередко на фоне ВСД отмечается тошнота, покалывание в области сердца и тахикардия.
Что делать при появлении тяжести в желудке?
Симптомы, связанные с естественными изменениями в организме беременной женщины, специального лечения не требуют. Неприятные симптомы будут усиливаться с ростом плода, однако иных проблем они не доставляют. Развитие ребенка не страдает, течение беременности и родов не меняется. Все, что остается будущей маме – запастись терпением и переждать это время. После родов ситуация стабилизируется, гормональный фон придет в норму, и вся неприятная симптоматика уйдет.
- Частое дробное питание. Переходить на подобный режим стоит уже с ранних сроков беременности – до появления первых признаков дискомфорта. Будущей маме рекомендуется есть 5-6 раз в день. Объем порций при этом уменьшается.
- Грамотное распределение пищи в течение дня. Завтрак и обед могут быть плотными, но ужин обязательно должен быть легким. Последний прием пищи – за 2-3 часа до сна. В качестве перекусов можно использовать фрукты, орехи, кисломолочные продукты, но не выпечку или фаст-фуд.
- Технология приготовления пищи. Все блюда должны отвариваться, готовиться на пару или запекаться. Нужно ограничить употребление жареных продуктов.
- Температура блюд. Усиливает тяжесть в желудке слишком холодная или горячая пища.
- Питьевой режим. При отсутствии патологии сердца и почек беременной женщине рекомендуется пить до 1,5-2 литров жидкости в сутки. Это может быть обычная или слабоминеральная вода, ягодный морс, компот из фруктов, кисель, травяной чай, ройбуш. Следует ограничить употребление кофе и крепкого чая. Запрещены газированные напитки.
- Разумная двигательная активность. Стимулируют работу желудка и кишечника йога для беременных, специальная гимнастика, плавание. Заниматься можно с ранних сроков и до рождения ребенка. На пользу пойдут и регулярные прогулки, особенно после приема пищи и перед сном.
Если предложенные меры не помогают, следует обратиться к врачу. Причиной тяжести в желудке могут быть заболевания пищеварительного тракта, и одним немедикаментозным лечением здесь не обойтись. В помощь желудку назначаются ферментные средства (Панкреатин, Креон), но с особой осторожностью. В инструкции к большинству препаратов сказано, что применять их можно только в том случае, если ожидаемая польза существенно больше возможного вреда. Действие подобных средств на развитие плода не изучено до конца.
Ощущение тяжести в животе при беременности довольно частое явление. Фактически каждая девушка, вынашивая ребенка, сталкивается с этим чувством. Неуютность в области живота сопровождает женщину, можно сказать с первых дней зачатия и до самого родового процесса. Так отчего такое прекрасное и светлое состояние, как беременность доставляет столько хлопот будущим мамочкам? Почему при беременности ощущается тяжесть в животе и как этот «недуг» побороть?
Почему при беременности возникает тяжесть в животе
Причины тяжести внизу живота при беременности разнообразные. Они носят, как акушерский, так и чисто физиологический характер. Даже первым признаком беременности, по мнению экспертов, является не желание полакомиться соленым огурчиком, а немного болезненное, ноющее ощущение внизу живота.Вначале беременности, с 4-5 недели, неприятные чувства сопровождают женщину при токсикозе. Наряду со рвотой, тошнотой, часто возникает вспучивание и связаны с этим малоприятные чувства в желудке.
На 15-й недели, рост, вес ребенка активно увеличиваются, а с ними и внутрибрюшной дискомфорт. Очень тяжелый живот становиться на 36-37 неделях беременности: матка настолько выросла, что порой тяжесть в животе невыносима.
С ожиданием ребенка в организме женщины совершается революция: органы, системы начинают функционировать абсолютно по-новому. То, что раньше казалось неприличным, и из ряда вон выходящим, в интересном положении приобретает совершенно другой оттенок. Ввиду напора плода на брюшные органы, их небольшого смещения, постоянного натиска на мочевой пузырь – тяжесть в животе беременных сопровождаются газами, диареей/запорами и частым мочеиспусканием. Это физиологические аспекты обуславливающие тяжесть в животе. Угрозы здоровью матери и ребенку они не несут.
А вот к гинекологическим (акушерским) факторам, объясняющие боли брюшной области, надлежит прислушаться. Неприятные ощущения внизу живота сопровождающиеся кровяными выделениями, спазмами, сильными оттеками, общей слабостью – сигнализируют о нарушении процесса беременности и возможности возникновении преждевременных родов или внематочной беременности.
К подобной симптоматике следует относиться более внимательно и при осложнениях немедля обращаться за медицинской помощью.
Тяжесть в животе при беременности: что делать
В основном тяжесть в животе при беременности, как сказано выше, возникает по причине натиска подрастающего ребенка на брюшные органы, по причине смещения этих органов «со своей оси». Поэтому любой прием еды откликается изжогой и тяжестью живота. Чтобы нормализовать работу ЖКТ и минимизировать ощущение дискомфорта в области желудка, сперва-наперво, следует откорректировать рацион питания:- придерживайтесь дробного питания: кушайте маленькими порциями, но часто;
- откажитесь от острых, слишком кислых, жареных, копченых блюд – перейдите на паровое/тушеное меню;
- воспользуйтесь перекусами (если уж совсем невмоготу и жутко хочется кушать): между основным приемом пищи побалуйте себя скромными порциями сухофруктов, цукатов, орешек;
- употребляйте кисломолочные продукты: кефир, ряженку, йогурт.
Многим мамочка спасительной палочкой по избавлению тяжести в животе являлись гимнастический мяч и посещение бассейна. Мягкая, плавна йога также уберет неприятное ощущение в пузике.
При возникновении акушерских проблем и тяжести в животе при беременности, что делать в этом случае? Медики предупреждают, прежде всего, не паниковать – лишний стресс усугубляет ситуацию. При малейших признаках патологии, родов раньше сроков – незамедлительно обращаться за профессиональной помощью.
Абсолютно «побороть» недуг тяжести в животе, как видим невозможно. Однако грамотный подход к своему здоровью, образу жизни во время ожидания ребенка – дает шанс минимизировать дискомфорт в животе и пребывать в гармонии с собой и малышом.
С приходом беременности, у женщины и у ее организма, наступает период испытаний. Начиная с самых первых моментов «интересного положения», будущая мама познает все «прелести» токсикоза и прочего дискомфорта, к примеру, тяжести в животе. Откуда проистекают истоки таких ощущений? Нужно ли бить тревогу в такие моменты? Что делать при этих тяжестях?
Возможные причины возникновения.
На такие неприятности жалуется подавляющее большинство мамочек. Причин, которые вызывают такой недуг великое множество, и чаще всего это обычное увеличение размеров живота, ребенок растет, соответственно и матка вместе с ним. На начальных этапах беременности, ощущению тяжести содействует токсикоз, на крайних – давление, которое создается из-за увеличенной в размере и весе матки. Весь период беременности, женщину могут сопровождать вздутие кишечника, что тоже вызывает неприятные ощущения тянущих болей. Если тяжесть сопровождается позывом к мочеиспусканию, то это также объясняется давлением живота на .
Если женщина, в период беременности, ведет прием поливитаминных комплексов, то тяжесть в животе и ощущение камня в желудке могут быть прямым следствием этого. Если неудобства доставляются по причине этих факторов, то ничего негативного для здоровья мамы и малыша не произойдет. Но есть и другие симптомы, которые должны насторожить женщину, т. к. они могут свидетельствовать о внематочной беременности или риске самопроизвольного аборта. В последнем случае беременная, помимо ощущения тяжести, наблюдает у себя выделения кровянистого характера. В такой ситуации необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту, это вопрос жизни и смерти для малыша. Также тяжесть может сообщать о нахождении плода вне матки. Такое происходит, когда плод цепляется и продолжает формироваться в маточной трубе.
Диагностировать это довольно просто, достаточно посетить врача и сделать ультразвуковое исследование. В случае, если такую диагностику вам еще не назначили, а тест указывает на положительный результат и присутствуют резкие боли в животе наряду с головокружением, то нужно бить тревогу. Увеличивающаяся яйцеклетка начинает рвать маточную трубу, что и становится очагом возникающих болей. Проявление настоящих симптомов, обычно начинается на сроке пяти недель беременности. Если вы почувствуете у себя эти ощущения, незамедлительно вызывайте скорую.
Если у женщины «в положении», начинает появляться ощущение тяжести, но все другие симптомы отсутствуют, то не стоит бить панику и нервничать зря, для первых трех месяцев, это вполне естественное явление, вызванное растущей маткой и увеличение . Но есть некоторые нюансы, при которых обратиться к врачу все же стоит. Если к болям добавляются спазмы, судороги и кровотечение. На завершающих сроках, тяжесть может указывать на преждевременные роды. В случае, если тянущая боль не уходит на протяжении пяти часов, имеется кровотечение, и выматывающая боль в поясничной части, а матка периодически сокращается и из влагалища происходит отход вод, в срочном порядке, направляйтесь к врачу!
В случае, когда боли имеют несерьезный характер проявления, то главное не паниковать, просто перетерпеть и постараться успокоить боль. Для начала, снизьте количество употребляемой пищи и сбалансируйте свой рацион, пейте больше кефира, он нормализует пищеварение и позволит снизить количество газов в кишечнике. Кушайте овощи и , в них содержится клетчатка и, конечно, побольше гуляйте. Если все это не поможет, посоветуйтесь со своим гинекологом, возможно, он пропишет вам медицинские препараты для облегчения состояния. Какой бы не была природа возникновения этих болей, никогда не пытайтесь лечиться самостоятельно, всегда обращайтесь к врачу! Будьте здоровы и легких вам родов!
Тяжесть внизу живота при беременности могут ощущать женщины, как на ранних, так и на поздних сроках. Ощущение это не слишком приятное, но не опасное для будущих мам и их детишек. Однако с врачом посоветоваться дело не лишнее, чтобы он знал о ваших жалобах и мог помочь, если возникнет необходимость.
Причины тяжести
Чаще всего причины подобных ощущений зависят от сроков.Начало беременности
Иногда тяжесть и небольшие боли в нижней части живота говорят о наступлении беременности. Конечно, женщина может списывать эти симптомы на предстоящую менструацию. Однако кроме этого наблюдается токсикоз, усталость, мигрени, выделения без запаха и изменения молочных желез. Все связано с глобальными изменениями в организме, связанными с гормональным фоном. Приблизительно на конец первого триместра приходится растягивание матки, в связи с ростом самого плода. Далее связки, которые поддерживают матку, также растягиваются, а это приводит к возникновению неприятных ощущений. Матка начинает давить на внутренние органы, которые ее окружают. Давление вызывает тяжесть и болевые ощущения в области живота. Особенно эти симптомы характерны для тех женщин, которые испытывали болезненные ощущения во время менструального цикла. Гинекологи данное утверждение не поддерживают, считая его домыслами беременных женщин. Третья причина заключается в проблемах с желудочно-кишечным трактом. Прогестерон, который в большом количестве присутствует в организме беременной женщины, приводит к расслаблению матки и других гладкомышечных органов, в том числе и кишечника. В связи с этим пища не успевает вовремя перевариться, что ведет к застойным явлениям, приводящим к вздутию, тяжести и метеоризму. Как только кишечник опорожняется, проблема на некоторое время исчезает.Последние недели беременности
Тянущие ощущения могут быть вызваны растяжением связок и мышц, отвечающих за поддержание матки. Ложные схватки. Они сопровождаются периодически возникающими ощущениями тяжести и ноющей боли в области живота и поясницы. Матка готовится к родам. Живот становится каменным, возникает ноющая боль, часто отходит пробка слизистая.Можно ли убрать тяжесть внизу живота при беременности?
Естественно, все зависит от причин возникновения ощущений. На ранних сроках достаточно будет избегать серьезных нагрузок, стрессовых ситуаций, больше лежать. Но не забывайте, что прогулки на свежем воздухе беременной женщине необходимы. Если у женщины проблемы с желудочно-кишечным трактом и ее часто беспокоят запоры, то необходимо правильно питаться и постараться немного активнее себя вести. В рационе беременной обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Рези внизу живота при беременности также явление вполне частое. Они могут быть неопасны, однако иногда свидетельствуют об осложнениях. Все зависит от длительности, интенсивности и периодичности болевых ощущений.Реакция на стрессовую ситуацию
Для каждой женщины беременность время особенно и переживает она его индивидуально. Кого-то мучают режущие боли, кого-то колющие. Одни на них не реагируют, другие же паникуют по малейшему поводу. Акушеры говорят, то стресс может вызывать осложнения и значительно их усиливать. Прежде чем паниковать, необходимо разобраться в сложившейся ситуации: насколько сильно ощущается режущая боль, как долго она продолжается, как часто, насколько регулярна или беспорядочна. Любой из этих показателей важен. Стоит записывать все на бумаге, во-первых женщина законспектирует свои ощущения, во-вторых – запись помогает отвлекаться.Мочевой пузырь
Если у женщины наблюдаются не слишком интенсивные беспорядочные боли, длящиеся непродолжительный период времени, то видимо они являются проявлением беременности: матка растет, и сигналы о ее развитии поступают в спинной и головной мозг, порой происходит сбой в сигналах и болевые ощущения возникают в органе, расположенном рядом с маткой. Чаще всего реагирует мочевой пузырь: появляются рези при мочеиспускании в нижней части живота.
Рези могут свидетельствовать и о настоящем цистите, заболевании, при котором воспаляется слизистая оболочка мочевого пузыря. У беременных данное заболевание бывает часто, так как в это время иммунитет значительно снижается. Инфекция попадает в мочевой пузырь либо из кишечника, либо из наружных половых органов.
Если у вас наблюдаются боли в области мочевого пузыря – сразу же обращайтесь к доктору, чтобы выявить цистит на ранней стадии, так как далее он может перейти на почки и вызвать значительные осложнения.
