Быстро и безболезненно избавиться от лишних сантиметров в талии и на бедрах, сделать кожу эластичнее, сократить признаки целлюлита и устранить растяжки поможет водорослевое обертывание. Среди многочисленных составов для проведения обертываний, процедура на основе использования ламинарии считается самой эффективной благодаря составу основного компонента. Различные микроэлементы (йод, магний, кальций), витамины (ретинол, токоферол, аскорбиновая и никотиновая кислоты), полезные жиры проникают под кожу, улучшая ее внешний вид и ускоряя метаболические процессы.
Какой эффект стоит ожидать?
Важно отметить, что положительный результат после водорослевых обертываний сохранится надолго, если не нарушать курс и подкрепить его правильны питанием, массажем и физическими упражнениями. В целом же он становится заметен уже после первых сеансов и заключается он в следующем:
- улучшается состояние кожного покрова — дерма становится эластичной упругой;
- цвет кожи становится ровнее, сокращается пигментация;
- уменьшаются признаки целлюлита;
- устраняется отечность;
- из организма выводятся шлаки и токсины;
- уменьшаются объемы и сокращаются жировые отложения в зоне, на которую оказывается воздействие ламинарией.
Водорослевые обертывания традиционно разделяются на две разновидности: горячую и холодную. Каждая из них имеет ряд особенностей и именно от их выбора и будет зависеть конечный результат:
- горячее обертывание нацелено на снижение веса и объемов в талии и бедрах, рекомендуется людям с высокой массой тела. От воздействия нагретой водорослевой массы открываются поры на коже, через них и происходит очищение организма от вредных веществ;
- холодная разновидность позволяет сделать акцент на улучшении состояния кожи, подтянуть ее, нейтрализовать растяжки и сократить признаки целлюлита.
В последнее время популярность обретают контрастные обертывания — попеременное наложение горячей и холодной водорослевой массы, это позволяет максимально эффективно проработать проблемную зону.
Противопоказания
Не стоит забывать и о возможном вреде, который может принести морская капуста, если бездумно использовать ее в погоне за красотой. Отказаться от водорослевых обертываний нужно в следующих случаях:
- во время беременности категорически противопоказаны горячие обертывания, но чтобы гарантированно не нанести вред здоровью малыша лучше не пользоваться и холодной ламинарией;
- при непереносимости основного компонента. Перед использованием рекомендуется провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество ламинарии на сгиб локтя;
- если имеются нарушения в работе щитовидной железы;
- при острых или хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- при наличии опухолевых образований;
- при варикозе;
- осторожно следует использовать водорослевое обертывание при повреждении целостности кожного покрова и при дерматологических заболеваниях — сама по себе ламинария обладает регенерирующим свойством и вреда не принесет, но сопутствующие компоненты, примешиваемые в состав могут раздражать и без того поврежденную кожу;
- во время менструации горячее обертывание может спровоцировать обильное кровотечение.
Рецепты
Для водорослевых обертываний могут использоваться различные виды ламинарии. Зачастую это диктует вид проводимой процедуры (горячее или холодное обертывание), допустимость уплотнения пищевой пленкой (листовые водоросли можно обматывать вокруг частей тела, не используя дополнительно целлофан) и оказывает влияние на результат. Далее приведены рецепты составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях своими руками, классифицированные в зависимости от разновидностей морских водорослей.
С ламинарией
Ламинария — это привычная всем морская капуста, которая продается в сухом или влажном виде. Она может быть представлена большими листами или порошком. Основное требование, которое предъявляется для использования ее при водорослевых обертываниях — это отсутствие грязи, песка и других морских примесей. Ламинария подходит и для горячего обертывания, и для холодного. И в том, и в другом случае ее перед использованием необходимо замочить в воде.
Холодное обертывание с ламинарией
Количество ламинарии определяется объемом задействованных проблемных зон. Брать ее нужно из расчета 100 грамм водоросли на литр воды, а при необходимости увеличивать количество, сохраняя пропорции.
- Заливать ламинарию нужно горячей водой, настаивать не меньше 2х часов.
- Выдерживать ламинарию нужно 40-45 минут.
- Если используется водорослевый порошок, то сверху наложенной массы плотно наматывается пищевая пленка.
- Если ламинария представлена в виде пластин, то они накладываются на необходимые области и сверху обматываются сухой хлопковой тканью.
Горячее обертывание
- Ламинария заливается горячей водой из расчета литр жидкости на 100 грамм водорослей (при необходимости это количество увеличивается или сокращается).
- Дать немного настояться, но не допускать полного остывания. Также следует следить за тем, чтобы не получить ожог на коже от слишком горячего обертывания.
- Водорослевая масса накладывается на тело на 20-30 минут.
- После наложения сверху обмотать пищевой пленкой.
- Укутаться теплым одеялом и провести требуемые полчаса в состоянии покоя.
- Снять обертывание, ополоснуть теплой водой, втереть в кожу увлажняющий крем.
С глиной
Для обертываний лучше всего подходит голубая разновидность глины.
- Оба компоненты берутся в равном количестве.
- Сначала нужно приготовить настой из ламинарии (залив ее водой и оставив на 2 часа), перед использованием всыпать глину.
- Держать на коже 30-40 минут.
Усилить эффект от водорослевых обертываний можно при помощи базовых и эфирных масел. Добавляются они в следующих пропорциях: на 100 грамм ламинарии 1 столовая ложка базового масла и 4-5 капель эфирного. При этом можно использовать и сочетания двух или более экстрактов. Наиболее подходящими для обертываний считаются растительные масла миндаля, персика, абрикоса, виноградной косточки, жожоба и эфиры цитрусов (лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот — если нужно сделать акцент на избавлении от целлюлита), лаванды, можжевельника, корицы и чайного дерева.
С медом
- Водоросли заливаются горячей водой, оставляются на 2 часа.
- Перед тем, как накладывать на тело, в полученную массу добавить пару больших ложек жидкого меда.
- Создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, провести 40 минут в состоянии покоя.
- После смывания состава воспользоваться питательным кремом.
Совет: все обертывания рекомендуется делать на распаренное тело (для этого можно 10-15 минут полежать в теплой ванне) и предварительно очищенное с помощью скраба (можно использовать косметические средства или составы, приготовленные дома).
Сухие водоросли
Сухая разновидность продается в виде порошка и ни в чем не уступает влажным водорослям. Преимущество их состоит в более долгом сроке хранения, а порошковая форма обеспечивает ламинарии универсальность — позволяет соединять водоросль с другими компонентами. Сухими могут быть и листовые пластины, их можно измельчить или, аккуратно замочив в горячей воде, так и накладывать на проблемные зоны.
С яйцом
- Замочить водоросли;
- как только вода остынет примешать желток сырого яйца;
- добавить столовую ложку масла жожоба и 4 капли эфирной эссенции лимона;
- нанести на кожуж
- обмотать целлофаном;
- смыть через 40 минут.
С уксусом
- Залить большую ложку сухой ламинарии кипятком.
- После того как остынет, влить ложку яблочного или винного уксуса. Добавить такое же количество персикового масла.
- В полученной смеси хорошо смочить приготовленные заранее тканевые полосы или эластичные бинты.
- Обмотать ими область талии или бедер.
- Оставить на 40 минут.
С лекарственными травами
Взять в равных долях чистотел, плющ и ламинарию.
- Залить кипятком.
- После остывания наносить на тело, обмотав проблемные части тела целлофаном на час.
Листовые водоросли
К плюсам использования листовых водорослей относится, то, что их можно использовать повторно (но не более двух раз при условии небольшого промежутка между процедурами). Недостатком же является то, что к пластам (особенно, если они влажные) проблематично примешать сопутствующие ингредиенты. Если же пластины высушены, то при необходимости их можно измельчить, свойств при этом они не утратят.
Холодное обертывание
Если водорослевые слоевища высушены, то их нужно залить горячей водой на полчаса, влажные можно использовать сразу. Пластины или полосы плотно прикладываются к частям тела. Обмотка пищевой пленкой в этом случае не требуется, зафиксировать ламинарию можно при помощи хлопковой ткани или же вовсе ничем не обматывать поверх.
Горячее обертывание
Эта разновидность обертывания выполняется аналогично предыдущей с одной лишь разницей — и сухие, и влажные водоросли нужно залить горячей водой, не допустив их остывания прикладывать на кожу.
Масляное обертывание
Если хочется ускорить положительный результат от водорослевых обертываний, добавив антицеллюлитные масла, то это можно сделать следующим образом. Определиться с видом обертывания (горячее или холодное) и набором масел.
- При горячем водорослевом обертывании не рекомендуется добавлять эфирные масла, а базовое (персиковое, миндальное, виноградное или жожоба) перед использованием нужно также немного нагреть.
- Для холодного обертывания растительное масло не нагревается, но допустимо его смешать с 3-4 каплями эфирного (розмарин, лимон, апельсин). И в том, и в другом случае перед использованием ламинарии втереть масляную смесь в кожу.
Живые водоросли
Влажные водоросли называют также живыми. В продаже можно найти живые ламинарии, представленные достаточно широкими полосами. Их и обматывают вокруг тела без предварительного замачивания.
Контрастное обертывание
Применяется при запущенных стадиях целлюлита. Состоит из двух этапов нанесения водорослевых смесей. Сначала горячая ламинария обматывается вокруг тела на 20 минут, после этого, не делая перерыва, следует сделать холодное обертывание на такой же промежуток времени.
С уксусом
Холодное обертывание можно провести, если замочить водорослевые полосы в яблочном или винном уксусе на 20-30 минут.
С травами
Замачивать водорослевые пластины можно и в отварах лекарственных трав (ромашка, календула, крапива) — они успокоят кожу, избавят от воспалений и зуда. Отвар готовится так: литром горячей воды заливается ложка необходимых трав, настаивается в течение 20 минут. В полученной жидкости и вымачиваются водорослевые полосы.
Микронизированные водоросли
Измельченные водоросли разных сортов, соединенные в общую массу называют микронизированными. Ее чаще используют в составе, дополненном другими ингредиентами, чем в качестве самостоятельной массы.
С хвощом
Этот рецепт используется во многих косметологических салонах для устранения целлюлита, но его можно запросто приготовить и в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты.
- Взять в равном количестве экстракт полевого хвоща и фукуса (разновидность микронизированных водорослей), при необходимости измельчить в блендере.
- Залить на 2 часа горячей водой.
- По истечении времени добавить в жидкую смесь большую ложку голубой глины и содержимое 1 ампулы кофеина.
- Тщательно перемешать, наложить на проблемные области, обмотать пищевой пленкой.
- Держать около часа.
Со специями
В одну массу соединить большую ложку водорослевого порошка, по чайной ложке экстракта корицы и куркумы. Залить водой, настоять 30 минут. Накладывать на четверть часа, обмотав пленкой.
С кофе
Молотый кофе заварить, добавить в жидкость ложку водорослевого порошка, настоять 30 минут. Перед тем, как использовать, слить воду.
Видео
Фото до и после
Положительный результат можно увидеть на фото в сравнении с фотографиями до прохождения курса водорослевых обертываний.
Водорослевые обертывания по праву считаются одной из самых эффективных и доступных процедур, способных дать положительный результат в борьбе с лишним весом и целлюлитом. То, что его запросто можно приготовить в домашних условиях только упрочняет его позиции в рейтинге самых лучших косметических средств.
По одной из теорий о происхождении жизни на Земле, первые живые организмы зародились в воде. Может быть, поэтому вода морей и океанов по своему составу близка к плазме крови человеческого организма. Подводные же растения, или водоросли, напитываются активными компонентами и морской солью. И человечество с давних времён использует их для здоровья и красоты, например, в качестве водорослевых обёртываний.
Что даёт обёртывание с водорослями
Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия - обёртывание морскими водорослями. В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов). По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.
При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины
Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма. Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.
Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)
Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями. Да и аромат какао во время сеанса кружит голову. Но после процедуры главное - это результат. Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.
| Водоросли | Шоколад | |
| Эффект от применения | Борьба с целлюллитом и похудение. Практически полностью устраняется целлюлит на начальной стадии, а на последних его этапах внешний вид кожи намного улучшается. Если дважды в год проводить курс обёртываний водорослями, то это будет отличной профилактикой целлюлита. Уменьшаются объёмы в области талии и бёдер, то есть талассотерапия способствует похудению. За один сеанс можно потерять 2 см | Антицеллюлитное действие обеспечивается кофеином, который активизирует микроциркуляцию и обмен веществ, а это способствует расщеплению жиров |
| Устранение отёчности и растяжек. За счёт интенсивного лимфодренажа и ускорения кровообращения ликвидируются застойные явления, что позволяет снизить отёки | Отёки снимаются благодаря тому, что кофеин способствует оттоку лимфы и крови | |
| Кожа становится упругой, подтянутой и эластичной за счёт того, что водоросли активизируют процесс обновления клеток, сохраняют влагу в тканях, обладают бактерицидными свойствами. При талассотерапии активизируются ферментные и обменные процессы, улучшается кровообращение и лимфоток, проявляются антиоксидантные действия. Всё это позволяет замедлить процессы старения кожи. Цвет кожи выравнивается, так как при талассотерапии стимулируется микроциркуляция, улучшается кислородный обмен | Кожа насыщается питательными элементами, что позволяет бороться с угрями и пигментными пятнами. Цвет кожи приобретает золотистый оттенок |
|
| Вывод шлаков и токсинов. В состав водорослей входят альгинаты - компоненты с высокой адсорбирующей способностью. Благодаря ускорению обменных процессов шлаки и токсины выводятся через поры. При этом поры также очищаются | Снимается усталость и мышечные боли за счёт вывода токсинов (в частности, молочной и угольной кислоты, которые вырабатываются при повышенных физических, спортивных нагрузках) | |
| Длительность процедуры | От 30 мин. до 1,5 ч. - время варьируется в зависимости от метода обёртывания | От 40 мин. до 1–2 ч., в зависимости от способа проведения |
| Количество процедур на курс | 6–12 | 8–12 |
| Частота проведения курса | Через 3–4 месяца | Через 2–5 месяцев |
| Средняя стоимость одного сеанса | 2000 руб. | 2000 руб. |
Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями - весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.
Уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях:
Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов. Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле. Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.
Интересный факт. Во Франции обёртывание водорослями признано официальным разделом медицины и включено в страховой полис как медико-профилактическая процедура.
Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:
Я была на разных обёртываниях. Как по мне, лучшее - водоросли. И питает, и подтягивает кожу. Единственно лёгкий запах ламинарии.
Кристинулька
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023
Девочки, хочется продолжить тему обёртывания!!! Сегодня напишу вам про свой поход на обёртывание водорослями! Конечно, процедура не такая приятная, как шоколадное обёртывание, но зато очень полезная!!! Скажу, что процесс в принципе похож, но ощущения, конечно, совсем другие! Эффект от обёртывания водорослями чувствуется сразу! Кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость.
kazachka
http://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112
Какие морские водоросли подходят
Для проведения обёртываний используются бурые водоросли. Наиболее известные из них - это ламинария (морская капуста) и фукус (морской виноград).
Различные виды ламинарии произрастают в Японском, Охотском, Белом, Чёрном и Красном морях. Размеры слоевища водоросли могут достигать 20 м. Для обёртывания с помощью специальных средств собирают двухлетние водоросли. Добытую ламинарию очищают от песка и грязи, удаляют грубые черешки, а затем подвергают сушке. Если ламинария высушена правильно, то в ней сохраняются все полезные компоненты. Для обёртываний используются цельные слоевища или их отдельные большие части.
Морские водоросли - это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, жирных кислот и других компонентов
В антицеллюлитных программах довольно часто используется фукус. Его богатый состав оказывает действенное влияние на жировую ткань. Эта водоросль произрастает в Белом, Балтийском, Северном, Баренцевом море, в Атлантическом океане и даже в некоторых районах Северно-Ледовитого океана. Высота листа фукуса достигает 1–1,5 м. После сбора водоросли её высушивают. Она приобретает чёрно-коричневый цвет и становится лекарственным сырьём.
Фукус произрастает преимущественно в холодных водах. Чем холоднее район, тем большее количество альгинатов содержится в водоросли
Подготовка к обёртыванию в домашних условиях
Перед началом процедуры следует обязательно принять душ, нанести на кожу скраб и тщательно её помассировать. Затем всё следует смыть и насухо вытереться.
Для проведения обёртывания нужно подготовить непосредственно водоросли, пищевую плёнку или полиэтилен, питательный крем для тела.
Наиболее популярным является обёртывание цельными листами, поскольку после данной процедуры не требуется смывать состав - он просто снимается пластом. Перед использованием слоевища ламинарии или фукуса размачиваются в воде для восстановления структуры: на 500 г сухих водорослей необходимо взять 5 л воды.
Иногда можно услышать суждения, что одни и те же водоросли можно использовать повторно. Это неверно! Листы ламинарии или фукуса применяются только один раз. При процедуре они отдают все полезные вещества коже клиента, а также вбирают в себя токсины.
Холодный способ для похудения и от целлюлита
- При холодном обёртывании водоросли замачиваются в воде комнатной температуры (20–22 °C) в течение 2–3 часов.
- Подготовленные слоевища ламинарии или фукуса накладываются либо на всё тело, либо на определённые проблемные участки.
После замачивания слоевищ на поверхности водоросли образуется слизкий слой, который взаимодействует с кожей
- Тело сверху укрывается полиэтиленом…
После выкладки листьев водорослей участок тела укрывается полиэтиленовой пленкой
- …и тёплым покрывалом.
Сверху полиэтилена используется тёплое одеяло или полотенце
- Процедура продолжается 15–30 мин. После этого водоросли удаляются, при желании можно принять душ, а можно просто обтереться сухим полотенцем и нанести на кожу питательный крем.
Процедура холодного обёртывания укрепляет сосуды, при этом сужаются кровеносные капилляры, убираются отёки, стимулируется лимфоток, выводятся шлаки и токсины. Всё это положительно отражается на внешнем виде кожи - она выглядит увлажнённой и тонизированной.
Горячий метод с ламинарией или фукусом
- При горячих процедурах ламинария или фукус замачивается в течение 30 мин. в воде при температуре 40–60 °C (не выше, в противном случае полезные вещества водорослей разрушаться).
- Сначала слоевища следует выложить на кушетку, клиент ложиться на них спиной, а сверху листы накладываются либо на всю поверхность, либо на отдельные участки тела.
- После этого клиента следует укрыть целлофаном и тёплым одеялом на 30–40 мин. В дальнейшем время воздействия можно увеличить до 1–1,5 часа.
При горячем обёртывании сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Это приводит к интенсивному расщеплению жировых тканей, что помогает устранить целлюлит и бороться с ожирением.
Видео «Техника выполнения процедуры дома»
Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?
Если нет возможности приобрести листовые водоросли, можно использовать порошковые составы для обёртываний. Как правило, готовые смеси содержат измельчённые водоросли нескольких видов.
- Для приготовления состава следует взять 2 ст. л. микронизированных водорослей и развести их 0,5 л воды. Если предполагается холодное обёртывание, то температура воды составляет 20–22 °C, при горячем методе - 40–60 °C.
- Порошковые водоросли должны набухать 20–30 мин.
- Полученный состав наносится равномерным густым слоем на проблемные участки или на всё тело и сверху покрывается пищевой плёнкой или полиэтиленом.
- Затем рекомендуется надеть тёплую одежду или укрыться одеялом для улучшения воздействия водорослей на кожу.
- Через 30–40 мин. состав можно смыть под душем и нанести питательный крем.
Видео «Как применять морскую капусту в порошке»
Как часто следует делать
- По рекомендациям специалистов, обёртывания следует проводить в вечернее время (с 18 до 22 часов). Считается, что в это время кожа наиболее эффективно усваивает все полезные компоненты.
- В домашних условиях полный курс составляет 10–12 процедур. При этом между обёртываниями следует соблюдать перерыв не менее, чем 2 дня. Повторить курс талассотерапии можно через 3–4 месяца.
Противопоказания к процедурам
Богатый биологический состав бурых водорослей может оказать на человеческий организм и отрицательный эффект. Существует ряд противопоказаний к использованию обёртываний.
- Гипотония. При талассотерапии происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровяное давление снижается. Люди, страдающие гипотонией, могут испытывать тошноту, головокружение, сонливость.
- Острые или хронические заболевания кожи.
- Кожные повреждения: свежие царапины, ссадины, открытые раны.
- Аллергия на йод. В составе ламинарии и фукуса содержится большое количество йода. Это также следует учитывать.
- Период восстановления после лазерной и восковой эпиляции (не менее 2 дней).
- Беременность и грудное вскармливание.
- Сахарный диабет.
- Гинекологические заболевания и воспаления.
- Нефрит.
- Геморрагический диатез.
- Индивидуальная непереносимость.
Стройное тело - это мечта любой женщины, вне зависимости от возраста, статуса и прочих характеристик. Дабы достичь желаемых результатов, кто-то истязает себя тренировками, другие сидят на жестких диетах, а третьи обращаются в салоны красоты. Именно в них в последнее время стала популярна такая процедура, как обертывание водорослями. Неужели лежание на одном месте в окружении морских растений способствует уменьшению объемов? Будем разбираться.
Что это за процедура такая?
На сегодняшний момент обертывания водорослями - это одна из наиболее популярных СПА-процедур. Привлекает она многочисленных женщин не только своей доступностью, но и эффективностью. Считается, что эта методика весьма действенна при борьбе с целлюлитом, лишним весом, а также при выводе токсинов и вредных соединений из организма. Сами по себе отлично справляются с подобными задачками, но для пущей эффективности их объединяют с глиной, илом или лечебными грязями. Таким образом, эта смесь не только выводит вредные вещества и жиры из организма, но и наполняет клетки коллагеном, минералами и витаминами. В результате кожа становится моложе, подтянутее и эластичнее. Стоит заметить, что грамотно подобранные ингредиенты для обертывания и правильно проведенная процедура способны устранить и такие недостатки, как сосудная сеточка, ревматизм и прочие медицинские отклонения.
Для чего применяются обертывания?
Обертывания морскими водорослями популярны не только среди дам с формами, но и среди худышек. Почему так, если основная цель процедуры - борьба с лишними килограммами? Дело в том, что важным компонентом океанических растений является альгинат. Он присутствует в большинстве косметических средств, так как отлично выравнивает и питает кожу. В более малых количествах, но все содержатся в водорослях витамины С, А, Е, D, а также группа витаминов В, которые просто необходимы для нормального функционирования клеток кожи. По этой причине обертывания водорослями делаются в следующих целях:
- Для избавления от целлюлита.
- Для снижения веса.
- В качестве борьбы с растяжками.
- Для выведения токсинов из организма и кожи.
- Для повышения общего тонуса.
- Если требуется излечить кожное заболевание (дерматит, стрептодермию и т. д.).
- Даже для повышения иммунитета.
- И просто для релаксации.
Если производятся непосредственно обертывания водорослями от целлюлита, чаще всего укутывают лишь пораженные участки тела. То же самое касается лечения кожных недугов, растяжек и т. д. Если же вы хотите просто расслабиться или улучшить состояние здоровье, а может желаете побаловать свою кожу приятностями - тогда обматывать морской травой будут все тело.
Немного наперед - результаты
Если вы ожидаете, что одно единственное обертывание водорослями ламинарии подарит вам тело мечты, вы глубоко заблуждаетесь. Курс такой терапии, как правило, составляет 10-15 процедур, проделывать которые нужно через один-два дня. Повторить курс следует через год, если результаты полностью оправдали ожидания, или через полгода, если все-таки ваша проблема не полностью решилась. Что же получает женщина в качестве награды за такое большое количество процедур? Во-первых, улучшается состояние кожи. Старые клетки отмирают, а новые становятся более упругими и здоровыми. Во-вторых, ускоряется метаболизм. За счет этого и лишние килограммы уходят, и обмен веществ приходит в норму. В третьих, начинает активнее циркулировать кровь. Полезные вещества быстрее распространяются по организму, и тем самым укрепляется иммунитет и повышается общий тонус мышц. Ну и, конечно же, это настроение. Потому что уход за собой - важная составляющая внутренней красоты, вне зависимости от внешнего результата.
Где купить главный элемент процедуры?
Для начала стоит знать, что сами водоросли, которые поступают в продажу, бывают двух видов: целые слоевища или же измельченный порошок. Первый вариант считается наиболее эффективным. Слоевища активно применяются в СПА-салонах, а также они продаются в специализированных косметических магазинах. Сразу скажем, что удовольствие это недешевое, особенно, если вы запланировали провести целый курс процедур. Но есть и второй вариант - купить этот ингредиент в аптеке. Водоросли для обертывания, предлагаемые фармацевтикой, продаются в измельченном виде - как порошок или мелкие листочки. На самом деле от этого их эффективность нисколечко не уменьшается, в отличие от цены. Приобрести подобный товар вы сможете по цене от 50 рублей за 100 грамм.
Важный момент! Приготовление и нанесение слоевищ и порошка производится по различной методике. В случае с первыми вам придется просто залить водоросли водой и выложить на тело. Порошок же разбавляется той же водой, но наносится как глина или любая другая смесь. Для удобства можно использовать кисть.
Довериться профессионалам или собственному опыту?
В сравнении с многочисленными, так сказать, изощренными процедурами, которые предлагают клиентам в салонах, обертывание водорослями ламинарии - сравнительно недорогая процедура. Тем не менее для большинства российских женщин это весьма ощутимая растрата, а если уж речь идет не об одном разе, а о целом курсе лечения, то придется выложить кругленькую сумму. К счастью, в современных аптеках и косметических магазинах на продажу выставляются все те препараты, которые используют мастера в салонах. Купить их можно в любое время суток и использовать самостоятельно. Обертывание водорослями в домашних условиях не такая уж и сложная процедура, а если знать все правила ее проведения, то эффект ничем не будет отличаться от салонного. Важно только подготовить все необходимое, выбрать время и настроиться на позитивный, расслабляющий лад.
Что потребуется?
Начнем, пожалуй, с места и времени проведения процедуры. Во время обертывания водорослями вас никто не должен тревожить, поэтому заранее договоритесь с домочадцами, чтобы в течение пары часов вас никто не беспокоил и даже ни о чем не спрашивал. Не забываем, что это не только лечение, а и релакс. Важно также хорошенько прогреть комнату. Если отопление работает слабо, включите на время процедуры обогреватель. Кровать или матрас, на котором вы будете отдыхать во время обертывания, застелите непромокаемой пленкой, а сверху покрывалом. Теперь переходим к списку того, что потребуется во время домашнего обертывания водорослями:
- Горячая кипяченая вода.
- Пищевая пленка.
- Непосредственно сами водоросли.
- Полотенца и одеяло.
- Косметическое масло или увлажняющий крем.
Начало процедуры
Чтобы результат стал еще эффективнее, за полчаса до обертывания примите горячую ванну. Раскрытые поры также можно почистить пилингом, желательно природным - песочным или глиняным. Чтобы сохранить тепло, наденьте теплый халат и носки и быстренько смешайте водоросли с водой (если они молотые) или же окуните слоевища в горячую воду. После этого наносите "морепродукт" на все тело или на отдельные участки, которые нуждаются в терапии. Замотайте водоросли пищевой пленкой и укутайтесь в полотенца и одеяла. На время проведения процедуры можно включить успокаивающую музыку или же звуки живой природы. Во время обертывания тело может начать потеть - это нормально, важно при этом не раскрываться, а продолжать сохранять тепло. Важно также не уснуть в водорослях, особенно если вы находитесь дома в одиночестве. Горячее обертывание не должно стать холодным. По истечении часа отправляйтесь в душ и смывайте с тела водоросли.
Завершающий этап
Так как антицеллюлитные обертывания водорослями не только улучшают состояние кожи, но и выводят из организма шлаки, подобный эффект следует закрепить. Отличным антиоксидантом служит имбирный чай, который часто подают клиентам в салонах после СПА-процедур. Рецепт приготовления напитка прост: на одну чашку кладется половина чайной ложки тертого корня имбиря, долька лимона, ложечка меда и щепотка корицы. По желанию туда можно добавить веточку мяты. Также отметим, что после воздействия всех элементов, которые содержатся в ламинарии, кожа может слегка "подсохнуть". Увлажнить ее нужно будет с помощью масла или же крема, который вы приготовили заранее.
Обратите внимание, что при нанесении водорослей на все тело могут возникнуть неудобства. Вряд ли вам под силу будет самостоятельно намазать и обмотать пищевой пленкой себе спину. Лучше заранее договориться о помощи в этом вопросе.
Максимум пользы!
Как было сказано выше, в некоторых салонах обертывание водорослями производится в тандеме с такими компонентами, как глина, лечебные грязи и т. д. Проделать все это можно и дома, если знать нужные рецепты. Давайте рассмотрим некоторые из них.
- Водоросли и мед - убойное для целлюлита сочетание. О пользе медового массажа ходят легенды, а в тандеме с ламинарией он способен творить чудеса. Для данной процедуры потребуются измельченные водоросли, их заливают водой, и после набухания в смесь добавляют около 50-ти грамм меда.
- Глина или грязь - лечебные природные компоненты. Первый из них обладает косметическими, антисептическими и антивозрастными свойствами. Второй устраняет кожные заболевания и оказывает влияние на работу суставов. Выбирайте то, что вам больше нужно, и в равных пропорциях смешивайте с водорослями.
- Некоторые эфирные масла также весьма популярны в борьбе с "апельсиновой коркой". Применить их в обертывании можно следующим образом: в набухшую ламинарию кидается яичный желток, чайная ложка камфорного масла и десертная ложка эфирного. Использовать можно лимонное, апельсиновое или грейпфрутовое.
Противопоказания
У любого лекарства или процедуры обязательно найдутся противопоказания. Ряду лиц, страдающих конкретными заболеваниями, а также входящих в определенную категорию, обертывания не рекомендованы. Итак, эта процедура противопоказана:
- Беременным и только что родившим женщинам.
- Сахарным диабетикам.
- Людям, страдающим от венозных расширений.
- При наличии гипотонии или гипертонии.
- Онкобольным.
- Препятствиями становятся свежие швы от операций, раны и раздражения на коже.
Дополнительно стоит отметить, что у некоторых людей прослеживается аллергия на йод. Выяснить этот вопрос можно с помощью теста или в кабинете личного доктора. Если подобное отклонение все же имеется, желательно воздержаться от обертываний ламинарией как дома, так и в салоне.
Обертывание водорослями. Отзывы
Пришло время узнать, что на счет этой популярной процедуры думают потребители, которые прошли хотя бы один курс лечения. Конечно же, эффект есть и его сложно не заметить. Улучшается самочувствие, повышается тонус организма, эластичнее становится кожа. Многие женщины отмечают, что главный недостаток - апельсиновая корка - разглаживается очень быстро. О похудении можно сказать лишь одно - за счет исчезновения верхнего слоя жировой ткани исчезает несколько сантиметров, но кардинально фигура не меняется. Однако во избежание аллергии заранее нужно советоваться с врачом.
В целом отметим, что для достижения идеальной фигуры необходимо не только кутаться в водоросли, но и поддерживать эффект спортом и правильным питанием.
– одна из важных (и, что очень значимо, приятных) процедур, к которым прибегают современные женщины. И особой популярностью среди любительниц побаловать себя пользуется водорослевое обёртывание. Ещё бы, ведь оно обладает широким списком преимуществ, но при этом практически не имеет противопоказаний.
Кроме того, вариантов обёртываний довольно много, и большинство из них можно выполнять в домашних условиях.
Все преимущества талассотерапии
Итак, вопрос № 1: почему же водорослевое обёртывание значится в списке излюбленных «уходных» процедур российских женщин? Эта действенная бьюти-практика позволяет решить следующие задачи:
- борьба с целлюлитной «апельсиновой коркой»;
- сжигание жировых отложений;
- профилактика появления растяжек;
- повышение эластичности и тонуса кожи;
- устранение шероховатостей и шелушений;
- активизация обмена веществ.
Характерно, что положительный эффект от процедур с водорослями можно заметить после первого же их применения. Однако наилучшего результата удаётся добиться лишь при регулярных сеансах талассотерапии (именно так по-научному называются манипуляции с водорослями). Оптимальный курс – это 10 процедур, повторять его можно до трёх раз в год. Кроме того, благотворный эффект будет усилен, если практиковать талассотерапию наряду с регулярными занятиями спортом и правильным питанием.
Три «кита»: ламинария, спирулина и фукус
А теперь – второй вопрос: за счёт чего водорослевое обёртывание позволяет добиваться высоких эстетических результатов? Дело в том, что наша кожа постоянно испытывает стресс. Он связан с нехваткой макро- и микроэлементов, периодическим набором веса и похудением, отсутствием регулярных физических нагрузок и многими другими факторами.
Как результат – тургор и внешний вид кожи меняются (причём, не в лучшую сторону), а контуры тела «плывут».
Один из эффективных способов предотвратить деградационные процессы – это регулярные обёртывания морскими водорослями. Они подразумевают использование «ингредиентов», насыщенных биологически активными веществами, витаминами и минералами. Чаще всего процедуры проводятся при использовании следующих представителей «аквафлоры»:
- ламинария – бурая водоросль, особенно «богатая» на йод;
- – содержит большое количество белков, в том числе, необходимый для кожи коллаген;
- фукус пузырчатый – имеет в составе полисахариды, которые обладают способностью выводить из организма радионуклиды.
Какими должны быть водоросли для обертывания? Чтобы избежать некачественного продукта, рекомендуется делать покупку в аптеке или проверенном магазине. Сырьё может быть представлено в двух вариантах: в виде цельных «слоев», которые накладываются пластами, или же микронизированных (порошкообразных) субстанций. Обе разновидности одинаково эффективны; и каждая женщина может выбрать наиболее удобный вариант обёртывания.
Рецепты для ленивых и любящих себя
А теперь – несколько рецептов от тех, кто практикует обёртывание водорослями в домашних условиях. Любительницам «погорячее» необходимо запастись сухой ламинарией (50 г) и стаканом кипятка.
Оба ингредиента нужно соединить и тщательно перемешать, после чего дать настояться около 30 минут. За это время смесь немного остынет, поэтому её придётся подогреть до 36-37 градусов С.
Затем, не теряя времени, полученную массу следует аккуратно накладывать на тело, уделяя особое внимание проблемным участкам (бёдра, ягодицы, живот). Для усиления эффекта необходимо не только обмотаться в пищевую плёнку, но и улечься на 40 минут под тёплое одеяло. По истечении этого времени снимите водорослевую массу и нанесите на кожу любимый крем – антицеллюлитный или увлажняющий.
Второй вариант – холодное обёртывание. Алгоритм действий схож с предыдущим рецептом: 50 г сухой ламинарии необходимо смешать со стаканом воды (но не тёплой, а прохладной). Только настаиваться такая масса должна более длительный срок – не менее часа. Далее – по старой схеме: выложить смесь на тело, обмотаться плёнкой и подремать 40-50 минут под тёплым одеялом.
Эффект от обеих процедур будет заметен после первого же обёртывания.
Для максимального результата практиковать талассотерапию нужно до 5 раз в неделю; при этом горячий и холодные варианты рекомендуется чередовать.
Маленькие секреты идеального обёртывания
Чтобы усилить эффект от обёртываний, придерживайтесь ряда важных правил.
- Первое: процедуры желательно проводить во второй половине дня. Как утверждают учёные, именно в период с 18:00 до 23:00 клетки тела наиболее «восприимчивы» к питательным веществам, поступающим извне.
- Второе: перед талассотерапией не забудьте хорошенько искупаться и, по возможности, воспользуйтесь . Это позволит удалить ороговевшие частички кожи и улучшить доступ питательных веществ во внутренние слои дермы.
- Третье: после того, как водоросли будут удалены, хорошенько оботритесь. Это усилит приток крови к клеткам, активизирует обменные процессы и улучшит регенерацию тканей.
- Четвёртое: не забывайте про массаж. Он делает эффект от обёртываний максимально быстрым и заметным. Главное, чтобы действия массажиста были довольно интенсивными и энергичными: такой «подход» к телу позволит улучшить микроциркуляцию крови.
Когда нужно сказать «нет!»
Однако водорослевое обёртывание, как и многие другие косметологические процедуры, имеет свои противопоказания. В первую очередь, они связаны с высоким содержанием йода. Так что людям, страдающим от аллергии на этот микроэлемент, стоит предпочесть другие «уходовые» процедуры.
Среди остальных противопоказаний значатся:
- гиперфункция щитовидной железы;
- беременность и кормление грудью;
- открытые раны и ожоги;
- период после проведённой лазерной или восковой эпиляции – не менее двух дней;
- гинекологические болезни и воспаления.
Что касается конкретно горячего обёртывания, то его не рекомендуется делать женщинам, страдающим от варикозного расширения вен.
Мы раскрыли вам особенности водорослевого обертывания в домашних условиях. Как показывает опыт тысяч женщин, это эффективная, простая и недорогая процедура, ставшая настоящей классикой эстетической косметологии.
Любая женщина хочет хорошо выглядеть: ухоженное лицо, стройная фигура, упругая кожа - вот о чем мечтает каждая из нас. С наступлением тепла множество дам садится на диету, стараясь придать фигуре необходимую стройность. Но очень часто на некоторых участках тела возникает целлюлит или эффект «апельсиновой корки», особенно в результате интенсивного похудения. Живот, бедра и ягодицы - наиболее проблемные места, подверженные дряблости, придать им прежнюю упругость поможет водорослевое обертывание. Давайте разбираться, что это за процедура.
Водорослевое обертывание - косметическая процедура с использованием морских водорослей. Может проводиться в специализированных и в домашних условиях. Обертывание с морской ламинарией имеет тонизирующий эффект, повышает упругость эпидермиса, улучшает кровообращение, выводит токсины из организма. Не нужно лишь забывать, что, как и любая процедура, водорослевые обертывания имеют противопоказания.
Способ обертывания с морской ламинарией достаточно прост: на все проблемные зоны накладываются морские водоросли и закрепляются на теле пленкой. Ламинарии чаще всего используются для обертывания.
Обертывание с сухой ламинарией можно подразделить на два типа:
- холодное водорослевое обертывание,
- горячее обертывание с водорослью ламинарией.
Отличие состоит в следующем:
- В первом случае на тело помещаются ламинарии, водоросли, используемые для обертывания, размоченные в прохладной воде, длительность обертывания размоченной ламинарией - от часа до полутора.
- Горячее обертывание с сухой ламинарией отличается тем, что водоросли размачивают в горячей воде, наносят на тело и, при помощи термоодеяла создают эффект паровой бани. В домашних условиях для этих целей можно использовать ватное одеяло. Длительность обертывания с такой ламинарией от получаса и более.
Противопоказания:
- аллергические реакции на йодосодержащие компоненты,
- используйте горячее обертывание с морской ламинарией с осторожностью при варикозном расширении вен,
- раздраженная кожа, мелкие ссадины,
- гипертония, сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли.
При наличии любого из перечисленных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом, делая обертывание с морской ламинарией.
Курс обертывания с водорослью ламинарией составляет не менее 10 процедур. Если водорослевое обертывание провести полным курсом, станет визуально заметен эффект похудения, кожа разгладится, исчезнут признаки целлюлита. Положительные отзывы доказывают, что обертывание с морской ламинарией действительно полезно.
Спа-салон, как используют ламинарий для косметического обертывания?
Косметические салоны часто предлагают водорослевое обертывание как возможность похудения без диеты. Цены на обертывания с ламинарией достаточно высоки. Один сеанс, проведенный в салоне, обойдется не менее 2 тысяч рублей, а в московских салонах услуга доходит до 4 тысяч. Стоимость услуги складывается из цены на вытяжку из ламинарии, используемой для обертывания. В составе лечебной вытяжки целый комплекс витаминов и аминокислот.
Процедуру проводят поэтапно, так как ламинария, используемая, когда делаешь обертывание, достаточно быстро сохнет. После нанесения смеси, все закрывают пластиковой пленкой и оставляют на время, укрыв сверху термоодеялом. Позже удаляют высохшую смесь одним пластом и увлажняют кожу кремом. Ламинарии для обертывания не требуют смывания.
Одним из наиболее часто используемых брендов является целая линейка профессиональных средств с морскими водорослями испанской фирмы KEENWEL. Продукция заслуженно пользуется безупречной репутацией. Все вытяжки и крема изготовлены из натуральных компонентов, ламинария, обертывание с которой делают в салоне, способна восстанавливать структуру эпидермиса, стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение. Эффект заметен уже с первой процедуры, об этом свидетельствуют отзывы многих посетителей, сделавших обертывание с морской ламинарией.
Водорослевое обертывание дома
Если финансы и время не позволяют проводить обертывание с ламинарией в косметических салонах, можно сделать это самостоятельно, в домашних условиях. Ламинария для обертывания продается практически в каждой аптеке, а ее цена совсем невысока.
Все, что понадобится для создания спа-салона в домашних условиях, это:
- посудина для разбухания водорослей,
- теплая вода,
- пищевая пленка, чтобы делать обертывание с ламинарией.
Чтобы приготовить смесь для обертывания в домашних условиях, надо купить не менее 2 пачек водорослей для обертывания с ламинарией. В емкость, наполненную водой, горячей или холодной, в зависимости от типа процедуры, постепенно добавлять сухие водоросли, так, чтобы смесь приобрела консистенцию жидкой сметаны. Чтобы эффект был более полным, дать смеси настояться и разбухнуть, ламинария, обертывание с которой будет делаться, хорошо увеличивается в объеме.
Готовый продукт нанести на все зоны, нуждающиеся в процедуре, распределяя его тонким слоем. Завернуть водоросли пищевой пленкой так, чтобы она не стягивала тело. Укрыться и спокойно полежать примерно 40-50 минут, снять подсохшую смесь влажным полотенцем и сделать массаж с помощью увлажняющего крема.
Если по показаниям врача возможен только холодный способ, размочить водоросли в прохладной воде, нанести примерно на то же время, замотать пленкой, но не укрываться.
Используя водоросли 2 раза в неделю, на протяжении полутора месяцев, можно добиться потрясающих результатов. Такая процедура подтянет кожу, уберет пигментацию, уменьшит объемы так, что результаты похудения будут хорошо заметны.
А холодное обертывание не только хорошо для похудения и уменьшения целлюлита, но и благотворно действует на сосуды ног, помогая бороться с варикозным расширением вен.
Всем, кто хочет избавиться от эффекта «апельсиновой корки», иметь гладкую, здоровую кожу, мечтает про возможность похудения без изнурительных диет, стоит посоветовать испробовать на себе такую косметическую процедуру. Множество восторженных комментариев, положительные отзывы, которые можно найти в интернете, говорят о том, что она действительно помогает.
