Задаваться этими вопросами очень важно, ведь повсюду ложь, выставленная за правду. В наш век слишком много информации (сведения о чём-либо, независимо от формы их представления). Процент правды в ней невелик. Задавайте себе эти вопросы как можно чаще, это убережет вас от неправильных суждений, представлений о жизни, может даже спасет вашу жизнь…
Что такое самогипноз
Гипноз - это вызванное воздействием стороннего человека, самовнушением или возникшее спонтанно непостоянное состояние сознания, которое характеризуется агрессивным фокусированием внимания и изрядной подверженностью к внушению.
Самовнушение - это самостоятельное введение в мозг себе команд или установок, которые представлены в виде определенных образов во время погружения сознания в гипноз.
Мы все под гипнозом, но не понимаем этого, потому что для нас это привычное состояние. Читая про гипноз, нам кажется, что это что-то необычное, мы должны почувствовать новые ощущения, ранее не испытываемые, которые дадут нам понять «я под гипнозом». Но прямо сейчас вы можете вспомнить те моменты, когда вы случайно оказывались под гипнозом. Скорее всего, такие моменты случались у вас в долгой поездке в автобусе, если вы сидели у воды и «заворожились» на столько, что ни о чем не думали, и разные другие ситуации, при которых вы «отключались».
Гипноз повсюду. Вы гипнотизируете себя негативно по утрам на весь день, когда встаете и раздраженно идете на остановку, злитесь на кошку, которая попалась вам под ноги. Вы гипнотизируете себя на положительный день, когда радуетесь новому дню, солнечному свету, думая «сегодня отличный денек!»
Если вы гипнотизируете себя случайно, то можно делать это и специально. И применять это в своих целях. Мы не будем говорить о плюсах и минусах гипноза, а дадим четкие указания, как загипнотизировать себя и внушить определенные мысли.
Как загипнотизировать самого себя
1.Закройте глаза и примите удобное положение. Это нужно для того, чтобы ваше тело было расслаблено.
2.Вы сосредотачиваетесь на цели. Временно отрываетесь от реальности в полном уединении. Попросите, чтобы вас никто не беспокоил.
3.Старайтесь отбросить все мысли. Вам нужно добиться состояния, в котором у вас пропадет внутренний диалог.
4.Выработайте короткое и ритмичное внушение, похожее на заклинание «Я сегодня весь день добр и ко мне будут тянуться такие же светлые люди. День сложится удачно» Заклинание на весь день. Это может быть что угодно. Сосредоточьтесь на этом внушении, впитывайте эти слова в себя. Для вечера подойдет «Дыши спокойно, отбрось все тревоги…»
Это и все. Так просто, но требует концентрации и вашей веры. Вы должны верить в те слова, которые внушаете себе. Вариант самогипноза – это медитация. Найти и выбрать подходящие вам практики в интернете не составит труда, одну из них вы найдете на нашем сайте по предложенной ссылке – . Если вы хотите больше знать о гипнозе, то почитайте книги по соответствующей тематике, также не пренебрегайте отзывами людей об этих книгах, их опыте.
Загадочная кожа -2004
Иллюзионист — 2005
Внутренняя империя — 2006
Беспокойная Анна — 2007
Четвертый вид — 2009
Пересечение — 2012
Гипнотизер — 2012
Транс — 2013
Магия, магия — 2013
Иллюзия обмана – 2013
Танцовщица – 2016
Антихрист – 2009
Прочь – 2017
Мастер – 2012
Эффект бабочки – 2004
А если вы хотите не только загипнотизировать себя, внушив положительные аффирмации, но и повлиять на собственную жизнь, используя паранормальные способности, то для вас собран материал — . Управляйте собственной реальностью и становитесь счастливыми!
О существовании гипноза знает каждый человек. Однако, только единицы интересуются, как научиться гипнозу самостоятельно. Если вы входите в эту небольшую категорию людей, сегодняшняя статья окажется интересной.
Гипноз – воздействие на человеческую психику. Люди, которые в совершенстве владеют этим искусством, для введения клиента в такое состояние используют специальные техники и звуковое воздействие. Воздействие приносит кратковременную остановку деятельности сознания, что меняет поведение человека. Находясь в таком состоянии, он может выполнять различные команды.
Разделяют три разновидности гипноза. Вкратце опишу каждую. Отмечу, что воздействие на сознание бывает вредным и полезным.
- Классический гипноз . Предусматривает воздействие непосредственно на сознание человека с использованием четких установок и формулировок. Классическая разновидность гипноза используется на сцене и в медицине, помогает нормализовать сон, лечить фобии и неврозы, бороться с зависимостями. Классический вариант помогает бросить пить и курить .
- Скрытый гипноз . Подразумевает непрямое воздействие на психику и сознание. Скрытая разновидность гипноза используется в бизнесе, рекламе и политике ради получения определенной выгоды.
- Психотропогенный гипноз . Основан на использовании различных наркотических и психотропных веществ и препаратов, которые сильно влияют на психику.
Гипноз – процедура, в рамках которой человек под воздействием медикаментозных препаратов и монотонных раздражителей погружается в транс. В свою очередь, транс – концентрация внимания на раздражителе внутреннего или внешнего характера. Находясь в таком состоянии, человек не может рационально анализировать и контролировать информацию, которая проникает в его сознание.
С чего начать
Причины, по которым люди хотят научиться гипнозу быстро в домашних условиях, самые разные. Одним нравятся эксперименты с сознанием, других привлекает приятное состояние транса, которое помогает решать проблемы психического характера.
- Если действительно решили научиться гипнозу, в первую очередь поймите, что во время постижения азов этого искусства вы подвергнете себя опасности. Существует вероятность впасть в транс, из которого без помощи эксперта не выйти.
- Для достижения цели читайте тематический материал, научитесь усиливать и фиксировать состояние транса. Помните, способность впадать в транс без помощи появится только со временем.
- Некоторым людям не нужно обучаться, поскольку они с рождения могут на подсознательном уровне гипнотизировать других. Вспомните торговцев, которые провоцируют клиента на покупку не нужных вещей.
- Если хотите стать профессиональным гипнотизером, поверьте в свои силы. Вырабатывать это чувство рекомендуется постепенно, стараясь как можно сильнее его беречь.
- Способности к гипнозу умаляют некоторые качества. Речь идет о неискренности, никотиновой или алкогольной зависимости, регулярном употреблении кофе и других напитков возбуждающего характера.
Вы получили первое представление о том, как научиться гипнозу самостоятельно. Со временем накопите опыт и освоите сложные версии воздействия на сознание, в числе которых внушение наяву. Эта методика похожа на волшебство. С ее помощью можно загипнотизировать человека без погружения в состояние сна, она позволяет проникать в подсознание, преодолевая сознание.
Как научиться гипнозу в домашних условиях
Гипноз появился на свет давно. Раньше он выступал элементом оккультной науки, а сейчас считается частью психотерапии. В древности любая информация, касающаяся ввода человека в транс, считалась тайными знаниями, которыми владели избранные лица. В наше время гипнотизировать людей может научиться каждый человек, если узнает, как научиться гипнозу в домашних условиях.
Изучение гипноза в домашних условиях имеет множество преимуществ – позволяет самостоятельно установить режим занятий, выбрать систему обучения и технику транса.
- Узнайте, что может помешать научиться гипнозу. Речь идет о различных формах зависимости, ненормированном употреблении возбуждающих напитков, непостоянных занятиях и отсутствии веры в свои силы.
- Любой специалист должен обладать определенными качествами, и гипнотизер не исключение. Человек, владеющий гипнозом, является сдержанной и уверенной личностью, характеризующейся способностью концентрироваться и владеть собой.
- Двигаясь к цели, развивайте перечисленные качества. В итоге это положительно скажется на силе воли, концентрации и самоконтроле.
- Ускорить обучение поможет литература. Книги и печатные издания продаются в специализированных магазинах. Достаточно заглянуть в ближайший книжный магазин и приобрести несколько самоучителей.
- Для получения результата теоретических знаний недостаточно. Постоянно выполняйте упражнения различной сложности, которые помогут овладеть навыками.
Я поделилась краткой инструкцией, как научиться гипнозу в домашних условиях. Прежде чем начнете активно действовать, определитесь, нужны ли такие способности. Если руководствуетесь любопытством, не получите хороший результат, так как для этого требуется настойчивость и постоянство. Впрочем, это позволит стать умнее и повысить интеллект.
Если намереваетесь освоить технику манипулирования людьми, боюсь, в конце ожидает разочарование. Дело в том, что такие умения на пару с большими знаниями сопровождаются огромной ответственностью. Поэтому, изучая гипноз, стремитесь к саморазвитию на благо общества.
Секреты гипноза глазами
Взгляд может притягивать, подавлять, завораживать и даже прожигать. Техникой гипноза глазами в совершенстве владеет любой серьезный гипнотизер. Можно с уверенностью сказать, что взгляд – сильнейший инструмент воздействия.
По словам экспертов, гипнотизировать людей глазами может только человек, способный концентрироваться, сосредотачиваться и передавать мысли на расстоянии. Такое умение не появится само по себе. Его следует тренировать и развивать.
Способ гипнотизирования людей, которым я поделюсь, в былые времена завоевал огромную популярность в Европе. Даже современные эксперты широко его используют. Для овладения техникой потребуется терпение, настойчивость, кушетка и ассистент.
- Помощнику необходимо удобно расположиться на кушетке, а гипнотизеру – склониться над его головой и смотреть в глаза. Все мысли должны концентрироваться на сне ассистента. Проводите процедуру в полной тишине.
- Если желаете освоить технику, подготовьтесь к тому, что для достижения результата придется просидеть над лицом испытуемого несколько часов. В большинстве случаев результат проявляется после тридцати минут обмена взглядами.
- Изначально помощник может сопротивляться. Но, через несколько минут заметите, что его усилия постепенно ослабевают. В конечном итоге он погрузится в сон.
Упражнение на технику концентрации взгляда
Ускорить обучение гипнозу взглядом поможет эффективное упражнение. На листе бумаги нарисуйте небольшой круг диаметром около трех сантиметров. Лист закрепите напротив глаз, когда вы займете сидячее положение.
Заняв удобную позу на стуле, внимательно смотрите на этот круг. Во время процесса представьте, что из ваших глаз выходят лучики, которые смыкаются в нарисованной фигуре. Продолжайте тренировки до появления слез. Выполняйте упражнение несколько дней подряд.
С помощью этого упражнения освоите технику концентрации взгляда в определенной точке, что немаловажно для достижения цели. Помните, сфокусированный глаз можно ощутить даже спиной. Даже не нужно становиться экстрасенсом .
История гипноза
История гипноза такая же интересная, как история Нового года . Поэтому заключительную часть рассказа я посвящаю именно ей.
Первооткрыватели гипноза – древние шаманы, которые проживали на планете многие века назад. В те времена люди широко использовали технику погружения в транс. Такое состояние использовалось шаманами для различных целей.
С помощью транса поднимали боевой дух воинов, лечили больных и предсказывали будущее. В конце XIX века изучение явлений, относящихся к гипнозу, получило научный характер. Среди людей, которые внесли огромный вклад в развитие гипноза, присутствовали и ученые из России.
Отечественная история гипноза сопровождалась взлетами, падениями и громкими скандалами. К примеру, в середине XIX века был популярен заезжий гипнотизер по имени Гензен. Стоимость сеанса, который проводился в маленькой квартире, составляла 200 рублей – в то время огромнейшие деньги.
Отечественные ученые в сфере неврологии и психиатрии, которым удалось побывать на сеансах специалиста, сильно его раскритиковали. Позже проведение публичного гипноза запретил Медицинский совет. Использовать технику разрешили только для исцеления людей при условии, что на сеансе присутствовал другой врач.
С того момента развитие гипноза в нашей стране сильно замедлилось. По словам больных, они не обращались за помощью к специалистам, поскольку приходилось оплачивать услуги двух врачей одновременно.
Если вы хотите знать, как научиться гипнозу и овладеть наукой погружения в транс человека, приготовьтесь к долгим тренировкам. С первой попытки освоить это мастерство практически невозможно. Но существует множество упражнений, которые смогут привести вас к нужному результату.
Гипноз - это особый способ воздействия на психику человека, который предполагает отключение сознания и погружение в полный транс. Когда сознание затуманено, можно влиять на работу подсознательного - той части психики, которую самостоятельно контролировать невозможно.
Поэтому гипноз помогает избавиться от зависимостей, вылечить депрессию, избавиться от комплексов и ограничивающих установок, которые мешают человеку жить. Также гипноз помогает заложить в подсознание определённые программы, в соответствии с которым человек будет действовать в дальнейшей жизни.
Мы поговорим о том, как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. Возможно, при помощи упражнений у вас получится освоить эту нелёгкую науку. Не ждите мгновенных результатов и будьте готовы, что получаться будет не сразу.
Как овладеть гипнозом: упражнения
Если вы твёрдо решили овладеть гипнозом, необходимо знать о следующем:
- Помните, что человек, которого вы попытаетесь ввести в транс, будет находиться в очень опасном состоянии. Если вы не сумеете вывести его из этого транса правильно, его психика пострадает
- Перед тренировками как следует изучите теорию гипнотерапии. Стоит почитать труды известных психотерапевтов, чтобы понимать, что представляет из себя гипноз, чем полезен и чем опасен, какие проблемы помогает решать, а какие лишь усугубит
- Не все люди обладают гипнотическими способностями. Будьте готовы к тому, что у вас может вообще ничего не получиться, потому что нет врождённого таланта
- Во время тренировок и сеансов гипноза нужно быть уверенным в себе, сосредоточенным и предельно внимательным
- Помните, что человек, который зависим от чего-либо - плохой гипнотизер. Если вы курите, злоупотребляете алкоголем или наркотиками, зависимы от кофе или еще чего-то, лучше отказаться от идеи освоить гипноз
Тренируем магнетический взгляд
Главное оружие гипнотизёра - его взгляд. Технику гипнотизирующего взгляда можно освоить при помощи специальных упражнений.
Что необходимо уметь:
- Концентрироваться и абстрагироваться от посторонних мыслей. Вы должны научиться подолгу смотреть в одну точку, совершенно ни о чём не думая. Это непросто. Тренируйтесь перед зеркалом или с «подопытным» человеком. Когда вы научитесь подолгу смотреть в его глаза без единой мысли, упражнение освоено. Совет: чтобы глаза не «бегали» смотрите строго в зрачок правого глаза
- После того, как научитесь концентрироваться, тренируйтесь передавать мысль взглядом. Сосредоточьтесь на одном мысленном посыле и старайтесь передать его взглядом другому человеку. Например, проговаривайте про себя: «Встань и пройдись по комнате». Если человек догадается, чего вы от него хотите, упражнение освоено
Тренировки должны проходить следующим образом:
- Испытуемого человека необходимо уложить на кушетку. А вы должны расположиться максимально удобно над его головой, чтобы можно было смотреть глаза в глаза
- В помещении для сеанса должно быть тихо - никаких посторонних звуков, движений, домашних животных
- Испытуемый подсознательно будет сопротивляться внедрению в его сознание. Поэтому первые тренировки могут быть очень долгими - будьте готовы к этому
- Успехом можно считать момент, когда под воздействием вашего взгляда человек сможет уснуть, расслабиться, погрузиться в отрешенное состояние
Это самое простое упражнение, при помощи которого можно научиться гипнозу самостоятельно.
Рисуем круг
После того, как вы освоите предыдущее упражнение, можно приступать к более сложным тренировкам.
В ход пойдут специальные предметы, которые помогут погрузить испытуемого в транс:
- Маятник. Это может быть металлический предмет, болтающийся на нити или тонкой верёвочке. Монотонные движения маятника помогут быстро погрузить человека в транс. Важно, чтобы испытуемый, не отрываясь, следил за маятником, был расслаблен и ни о чем не думал
- Нарисованный на листе бумаге круг. Его необходимо закрепить таким образом, чтобы испытуемый мог безотрывно смотреть в центр этого круга. Во время сеанса он также должен представлять, как из его глаз выходят лучи, которые смыкаются в центре круга
При использовании этих предметов важно договориться с испытуемым, что у вас будет некий сигнал, после которого он выйдет из транса. Например, щелчок пальцами или хлопок.
Упражнение проводится примерно так:
- Вы укладываете человека на кушетку, некоторое время разговариваете с ним тихим, спокойным голосом. Убедитесь, что он полностью расслабился
- Затем говорите, что как только вы хлопните в ладоши, он проснётся и сделает то, что вы прикажете в состоянии гипноза
- Начинайте раскачивать маятник перед лицом испытуемого. Он должен следить за движениями, не отрывая взгляда. Постепенно его веки начнут тяжелеть, он закроет глаза и впадёт в гипнотическое состояние
- В это время можно произнести простую программу, которую испытуемый должен будет выполнить после выхода из транса. Но вначале убедитесь, что он находится в бессознательном состоянии - спросите: «Ты слышишь меня?». Если ответа не последует, всё в порядке
- Произнесите простую команду. Например: «Когда услышишь хлопок, то проснёшься, встанешь и откроешь окно». Произнесите три-четыре раза
- Сделайте условленный сигнал - хлопните в ладоши
- Ждём, что сделает проснувшийся человек. Если встанет и откроет окно - упражнение удалось
С каждой тренировкой можете усложнять задания.
Смотрите видео про гипноз и как научиться гипнотизировать людей:
Если вы решили освоить гипноз самостоятельно, помощниками вам станут следующие советы:
- Сходите на сеанс к хорошему гипнотерапевту. Понаблюдайте за специалистом, чтобы понять, как он действует
- Изучите теорию - труды психотерапевтов по гипнозу помогут глубже понять тему
- Занимайтесь медитациями и духовными практиками, чтобы самому приблизиться к состоянию осознанности, научиться контролировать своё бессознательное
- Поищите в своем городе курсы гипноза - профессиональное обучение даст куда лучший результат, чем самостоятельные попытки
Верьте в себя, усердно тренируйтесь, и у вас всё получится!
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Гипноз, чтобы хорошо учиться является самым современным методом повышения мотивации к обучению. Однако следует правильно понимать, что гипноз лишь ускоряет процесс освоения каких-либо навыков. Например, человек изучает иностранный язык, ему для формирования словарного запаса нужно запоминать в день 20 слов, позволит увеличить это число вдвое, а то и больше. Но нельзя ничего не уметь и, вдруг, после сеанса, всему моментально научиться. Так не бывает. Действительно, сильный гипноз применяют, чтобы хорошо учиться, но лишь для создания мотивации, стимула к изучению. Любая мыслительная деятельность должна иметь цель. Мощный гипноз, чтобы хорошо учиться как раз и создает эту цель и помогает на ней концентрироваться.
А вы пробовали гипноз для улучшения памяти?
Многие школьники и студенты жалуются на плохую память, которая мешает им запоминать прочитанное. В итоге, вместо того, чтобы понимать материал школьники и студенты вынуждены его «зубрить», что тоже не является панацеей. Без понимания материала «заучивание наизусть» ничего не дает – ведь стоит забыть какую-нибудь деталь из «вызубренного» урока и получится бессвязная бессмыслица. Гипноз , чтобы хорошо учиться помогает существенно улучшить память. И, что особенно важно для рассеянных и легко отвлекающихся учеников, — гипноз повышает способность к концентрации и отметает сорные мысли и закрепляет знания на уровне подсознания. Системы запоминания фактов, лиц, цифр, установленные с помощью гипноза в учебе, способствуют тому, чтобы хорошо учиться.
Смотреть на видео как научиться хорошо учиться
Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте
А вы пробовали гипноз? — С. Горин
Психотерапевт Сергей Горин написал 18 научных статей о лечении и профилактике наркомании и алкоголизма, о постановке антинаркотической блокировки, о психологическом противостоянии влиянию различных религиозных сект. Сергей Горин является автором и соавтором ряда книг по гипнозу, нейролингвистическому программированию и манипуляции сознанием. Наиболее известная его книга А вы пробовали гипноз?. В отличие от большинства изданий А вы пробовали гипноз?, не смотря на то, что в книге изложен достаточно сложный материал, она легко и приятно читается. Жизненные примеры, которыми изобилует книга про методы гипноза, еще лучше помогает понять и усвоить прочитанное.
Ум - почти во всех культурах человечества - это ценность. Умных людей уважают. На них хотят быть похожими. На желании человека стать умнее (добавим между строк - желательно, не прикладывая к этому больших усилий) выстроена индустрия саморазвития: тренинги, вебинары, специальная литература. В общем, «прокачай свой мозг!».
При этом большинство людей, скорее всего, не смогут быстро найти ответ на вопрос: а что такое ум? Определенный багаж знаний?
Умение безошибочно оперировать этими знаниями?
Скорость, с которой происходят эти операции?
Признание окружающими твоего ума? Ведь едва ли не самая желанная похвала с детства:
Или все это, в принципе, не так уж важно, а значение имеет только процесс размышления и чувство удовлетворения от этого процесса?
Хотя все не так уж однозначно. Например, в российской культуре умных людей уважают. Но делают это своеобразно, с тонкими оттенками:
Не говоря уже о том, что при всей привлекательности имиджа умного человека, есть ведь еще и так называемый феномен «горя от ума»…
Но до «горя от ума» еще дожить надо. Если человек решится пойти по этой дороге, то в самом начале всегда оказывается неистовое желание стать лучше - ведь выделиться из общей массы можно и каким-то другим способом, более простым. Например, разрисовать свое тело татуировками…
Необычно одеться…
Или повести себя нестандартным образом…
Но в наше время безумных скоростей человек хочет всего быстро . В том числе - и ума. Корпеть над книгами, размышлять, выстраивать свою собственную философскую систему - это долго! Очевидно, поэтому к части желающих поумнеть приходит идея стать умнее с помощью гипноза. Заплатил деньги, загипнотизировали тебя, вышел из транса - и ты уже Эйнштейн!
С периодичностью где-то раз в три-четыре месяца ко мне обращаются клиенты, которые хотят стать умнее с помощью гипноза. Чаще всего это молодые мужчины (возрастная категория 23-33 года); без семьи; работающие в крупных коммерческих или государственных компаниях. На вопрос о том, зачем надо стать умнее, ответа я не получила еще ни разу - причем, кажется, люди на эту тему вообще никогда не задумывались. Все возможные предположения - подняться по карьерной лестнице…
… производить впечатление на девушек…
… доказать что-то родным…
…в итоге оказываются притянутыми за уши. Когда запрос звучит именно так: «Загипнотизируйте меня, чтобы я поумнел» - материала для работы в разговорном гипнозе в нем очень мало. А до тех пор, пока не удается выйти на собственно цель «поумнения», что делать дальше - непонятно. Цель, подчеркиваю - а не причины появления такой цели (с этим - к другим специалистам). И даже если формулировка цели звучит как-то типа: «Быть умным круто, а я всегда мечтал быть крутым» - с этим уже хоть как-то можно работать: пусть расплывчато, зато с душой!
Самый первый из таких клиентов, жаждущих поумнеть с помощью разговорного гипноза, запомнился мне особенно хорошо, хотя времени с нашей совместной работы прошло уже много. С его разрешения я, соблюдая нормы конфиденциальности и не указывая деталей, по которым человека можно было бы узнать, привожу здесь отрывок из электронного письма, в котором Егор (так звали клиента) описывал ситуацию, побудившую его обратиться ко мне.
«Мне 29 лет. Работаю в коммерческой компании. Живу отдельно от родителей. Есть девушка, с которой мы встречаемся два года. Жениться пока не планируем. Любимое занятие - спорт (летом - велосипед, зимой - лыжи и коньки). В школе и вузе учился нормально, хотя отличником не был. Интеллектуалом никогда себя не считал, но недавно вдруг понял, что про меня можно сказать словами известного анекдота: «Экспертиза никаких психических отклонений не обнаружила. Просто дурак».
Это было неприятное открытие. Я стал задумываться. Стал сравнивать себя с окружающими. Ощущение такое, что все вокруг умные, а я - так себе, просто рядом стою. Наверное, это выглядит глупо, но я хочу поумнеть. Именно поумнеть, а не производить впечатление умного.
Недавно в Интернете прочитал, что есть специальная методика, когда человека вводят в состояние гипноза, и его мозг начинает работать активнее, а результате он становится более умным. Это правда? Вы можете мне помочь?».
Вот такое было интересное письмо, прочитав которое я как-то быстро расположилась к его автору. Почему? Во-первых, меня подкупил тот факт, что в тексте не было ни единой ошибки - а к я отношусь с большим уважением. Во-вторых, сразу вспомнилась цитата из Достоевского: «Дурак, сознавшийся, что он дурак, есть уже не дурак!». В-третьих, самой стало интересно: что это за методика такая - стать умнее через гипноз?
Стала искать в Интернете. Перелопатила кучу сайтов, но после того, как встретила в одной статье три подзаголовка: «Молитва, чтобы стать умнее»; «Гипноз, чтобы стать умным» и «Как стать умной - магия» - выбирай, что хочешь! - поиски прекратила. В общем и целом же сделала вывод относительно того, что суть рекламируемой методики - в использовании трансового состояния для повышения эффективности работы мозга. Короче, ничего принципиально нового, толковый маркетинговый ход: клиенты найдутся - потому что кто-то хочет стать умнее; потому что это модно, потому что кто-то боится деменции в старости и загодя «подстилает соломку», а еще кому-то просто интересно… И люди готовы за это платить.
Встретились мы с Егором. Очень приятный и воспитанный молодой человек, и уж точно не дурак. Стала копать: зачем ему быть умным и, самое главное, как он поймет, что стал умным? На первую часть вопроса я получила ответ как раз в духе «Это круто», а вот вторая вызвала длительные размышления, которые, как это обычно случается, ввели его в состояние спонтанного транса. Наконец Егор ответил: - Я буду себя чувствовать по-другому. Не так, как раньше, когда вообще не задумывался на эту тему. О, я понял. Я перестану об этом думать.
- А о чем же вы тогда будете думать?
- О том, что на тот момент будет самым интересным и важным для меня.
Ну и ответ… И за что тут уцепиться? Попробую обратиться к жизненному опыту: - Егор, а у вас когда-нибудь в жизни были такие ситуации, когда вы думали о том, что на тот момент было самым важным и интересным? На чем будем строить гипноз?
Егор, закрыв глаза и еще глубже уходя в транс: - Да, так было несколько раз в жизни. Мне было очень спокойно.
По правилам, клиента надо было попросить рассказать об одной из упомянутых ситуаций, но что-то меня от этого шага удержало. Уже много позже я поняла, что здесь был большой риск ухода в умствования - а в разговорном гипнозе на эту тропинку лучше не сворачивать (или уже свернуть и идти по ней до победного конца, пока у клиента логика полностью не отключится… но это не наш случай). И я попросила: - А вы можете вспомнить, как в теле и душе отзывалось это чувство?
Егор собрался что-то ответить и даже раскрыл для этого рот, но продолжения не последовало. Он стал с большой скоростью уходить в глубокий транс. Было видно, что его захватило какое-то воспоминание, и в этот момент и в самом деле «вспоминают» и тело, и душа. Так прошло довольно много времени - к счастью, следующий клиент должен был появиться лишь через два часа. Открыв глаза, Егор еще минут десять сидел молча. Он не стал делиться своими чувствами, а попросил «тайм-аут на несколько дней»: мол, надо подумать. Ушел. Вечером пришло письмо:
«Я не знаю, как, но этот ваш гипноз работает. Я совсем по-другому себя чувствую. Мне спокойно. И я понимаю, что и как мне делать раньше».
Мы с Егором встречались шесть раз, включая и первую, самую интересную встречу. Дальше уже использовались обычные коучинговые техники на проработку конкретных целей, определение способов их достижения и повышение мотивации к таким изменениям. Каждая встреча завершалась трансовым упражнением - и раз от разу было все заметнее, как быстро образовываются новые ассоциативные связи в мозге, как появляются нестандартные решения, как растет уверенность Егора в себе.
P.S. Когда я обратилась к Егору с просьбой опубликовать его историю, он ответил быстрым согласием. А в конце своего письма - без каких-то комментариев - привел вот это стихотворение любимого мною советского поэта Н.А. Заболоцкого:
Во многом знании - немалая печаль…
Во многом знании - немалая печаль, Так говорил творец Экклезиаста. Я вовсе не мудрец, но почему так часто Мне жаль весь мир и человека жаль? Природа хочет жить, и потому она Миллионы зерен скармливает птицам, Но из миллиона птиц к светилам и зарницам Едва ли вырывается одна. Вселенная шумит и просит красоты, Кричат моря, обрызганные пеной, Но на холмах земли, на кладбищах вселенной Лишь избранные светятся цветы. Я разве только я? Я - только краткий миг Чужих существований. Боже правый, Зачем ты создал мир, и милый и кровавый, И дал мне ум, чтоб я его постиг! Подпишись на рассылку публикаций!
