Причины горечи во рту во время беременности. Почему возникает горечь во рту при беременности

Жалобы на горечь во рту при беременности звучат довольно часто. Это не совсем приятное явление, к тому же, может сопровождаться еще и ощущением жжения в горле, отрыжкой и кисловатым привкусом. Как правило, проявления горечи во рту в период вынашивания ребенка у женщины появляется не раньше 20 недели беременности, а продолжаться это явление может вплоть до самого родоразрешения.

Несомненно, как только беременная стала ощущать горький привкус во рту, она может обратиться за консультацией к врачу. Но обычно это временное явление, которое в скором времени должно прекратиться.

1 Причины заболевания

Как известно беременность - это глобальная перестройка женского организма. Вполне понятно, что в это время у будущей мамы могут возникать новые ощущения, но, увы, они не всегда являются приятными. Одним из таких ощущений считается появляющаяся во время беременности горечь во рту.

С чем же конкретно связано ее возникновение, что является причиной появления горького привкуса?

Рассматривая возможные причины появления данного ощущения, можно определено назвать следующие:

гормональная перестройка в женском организме;
неправильное питание будущей мамы;
использование лекарственных препаратов и витаминов;
нарушения работы желудка и пищевода и их патологические состояния;
сбои в работе кишечника;
заболевания поджелудочной железы, печени и желчного пузыря;
изменение вкусовых рецепторов.

Во время вынашивание ребенка женский организм полностью переходит под командование гормонов. Они же в свою очередь направляют деятельность на формирование полноценного плода, поэтому интересы женского организма практически не учитываются. Для того чтобы поддерживалась эластичность мускулатуры матки в состоянии расслабления, вырабатывается гормон - прогестерон. Но при этом происходит и расслабление желудочного клапана, который разделяет пищевод и желудок. Соответственно, не справляясь со своими функциями, клапан пропускает в пищевод желудочные массы. Отсюда и возникает чувство горечи во рту у женщины.

Кроме того, растущий плод тоже оказывает влияние на появление горького привкуса. Это можно объяснить тем, что увеличиваясь в размере, ребенок оставляет все меньше свободного места в брюшной полости мамы, и происходит сдавливание внутренних органов.

Другая причина горечи во рту может заключаться в том, что у женщины обостряются ранее имевшиеся недуги:

язва желудка;
гастрит;
дуоденит.

Кроме того, эти заболевания могут сопровождаться возникающими болями в области желудка.

Следующим фактором, способствующим возникновению неприятных ощущений, может стать нарушенная функциональность кишечника. Уже известный гормон прогестерон, нарушая моторику кишечника, способен замедлить процесс пищеварения, вследствие чего беременная начинает ощущать горечь во рту.

Период беременности, к тому же, отражается и на работе рецепторов. В это время у женщины происходит смена вкусовых анализаторов. Они становятся максимально чувствительными. Это также может явиться причиной чувства горечи во рту.

В дополнение ко всему причиной горького привкуса во рту можно назвать еще и панкреатит или нарушения в функционировании поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

2 На что необходимо обратить внимание?

Для того чтобы помочь лечащему врачу поставить верный диагноз, беременной женщине необходимо на протяжении некоторого времени проследить за собственным состоянием. Важно понять, когда именно появляется ощущение горечи во рту.

Нередко будущие мамы отмечают, что горько во рту возникает по утрам или же после очередного приема пищи. В большинстве случаев такое состояние не является признаком какого-либо серьезного заболевания. Отмечается, что горький привкус во рту беременной может появиться после употребления жирной пищи.

Если же будущая мама замечает, что горечь во рту не проходит более 5 часов после последнего приема пищи, то в этом случае вполне могут возникнуть подозрения на наличие заболеваний. Такой признак может свидетельствовать о патологиях, затрагивающих работу желудочно-кишечного тракта.

Горечь во рту, сопровождающаяся болезненными ощущениями в правом подреберье после силовой нагрузки, может стать симптомом сбоя в работе печени.

Ощущение горького привкуса во рту иногда является причиной и онкологических заболеваний, особенно если горечь чувствуется постоянно.

Короткие периоды ощущения горького привкуса, как правило, говорят о нарушении режима питания или же действии стресса.

3 Лечебные мероприятия

Избавиться от горечи, возникающей во рту беременной женщины, конечно, можно, но, все способы устранения этого неприятного ощущения являются лишь временными. Кроме того, важно установить истинные причины ее возникновения. Необходимо отметить, что аппаратные диагностические методики в процессе изучения причин в период ожидания женщиной ребенка применяться не могут, поэтому диагноз врач может определить исключительно со слов будущей мамы. Лечение же будет зависеть от факторов, вызывающих данный симптом, общего самочувствия женщины и срока ее беременности. В целом же терапия основывается, как правило, на следующих рекомендациях:

пересмотр питания;
двигательная активность;
ношение одежды свободного покроя;
лечение при помощи медикаментов.

При возникновении неприятного чувства во рту будущей мамочке следует в первую очередь отказаться от потребления продуктов, способных раздражающе воздействовать на стенки желудка. Это касается кофе, острых, копченых, маринованных и соленых продуктов питания.

Если имеется привычка запивать еду во время приема пищи большим объемом жидкости, то необходимо изменить ее. В случае возникновения горечи во рту пить необходимо маленькими порциями между употреблением пищи.

Иногда от горького привкуса в полости рта может избавить обыкновенная жевательная резинка. Объяснить ее благотворное воздействие в этом случае довольно просто: при жевании у человека выделяется большое количество слюны, которая способна нейтрализовать лишнюю кислоту в желудке.

Для будущей мамы важно не ложиться сразу после того, как она пообедала, чтобы не допускать проникновения желудочного содержимого в пищевод.

В особо тяжелых случаях, когда горечь во рту терпеть невозможно, беременной можно выпить половину стакана воды, предварительно размешав в ней щепотку пищевой соды.

Благотворно действуют на работу желудка и на функционирование всего организма в целом свежевыжатые соки из овощей. Преимущество в этом случае отдается свекольному соку, а также из сельдерея и картофеля.

Для того чтобы исключить вероятность дополнительного сдавливания внутренних органов, беременной женщине необходимо обратить внимание на то, какую одежду и белье она носит. Дело в том что уже после 12 недели беременности будущей маме следует отдавать предпочтение свободным силуэтам.

В дополнение ко всему беременной женщине можно использовать специально предназначенные медикаментозные препараты для избавления от изжоги, которые позволят устранить и горький привкус во рту. Важно только помнить, что самостоятельно назначать себе подобные препараты не стоит. Их можно использовать только после консультации с врачом и лишь по его рекомендации.

Не всегда горечь во рту у беременной женщины свидетельствует о каких-то нарушениях в работе ее организма. Чаще всего дискомфортному ощущению предшествует гормональная перестройка на фоне развития плода. Выяснить причину горечи в ротовой полости поможет опытный врач. Существует несколько способов устранения неприятного симптома, которые подробно описаны в данной статье.

Причины возникновения горечи во рту при беременности:

- первый триместр беременности

Появление горечи во рту на ранних сроках беременности - ненормальное явление. К тому же, на фоне интенсивного токсикоза горький привкус нередко провоцирует рвоту. Самыми распространенными причинами такого явления могут быть:

Активная выработка гормона прогестерона, который призван защищать плод и давать ему полноценно развиваться. Он расслабляет матку и в некоторых случаях оказывает расслабляющее действие на клапан между желудком и пищеводом. Так как клапан ответственен за задержку кислоты в желудке и не допускает ее до пищевода, то под интенсивным воздействием прогестерона кислотность повышается и возникает горечь во рту.
Болезни пищеварительной системы. Сбой в работе желчного пузыря провоцирует выделение избыточного количества горечи.

Справка! Неприятную симптоматику зачастую вызывает патология желчевыводящих путей, а также панкреатит, дуоденит, язва желудка, гастрит и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Нарушение работы печени. Увеличенная нагрузка на этот орган во время вынашивания ребенка сопровождается тяжестью и болевыми ощущениями в правом подреберье. При появлении горечи во рту врач может выявить заболевание хронический холецистит.
Заболевания ротовой полости. Во время беременности забота о зубах и деснах должна происходить более тщательно. Нельзя допускать такие заболевания, как стоматит, гингивит и пародонтоз, которые провоцируют привкус горечи очень ярко.
Недостаток питательных веществ в пище . Если женщина отдает предпочтение вредной пище (выпечке, жареной и соленой еде), то у нее возникает дефицит необходимых для развития нового организма элементов. Необходимо упор делать на свежие овощи и фрукты.

- второй триместр беременности

На втором триместре беременности женщина сталкивается с неприятным симптомом по следующим причинам:

Активный рост плода и давление матки на внутренние органы.
Патология обмена веществ. Во время развития плода женщине хочется все больше есть. Особенно упор делается на жирную и калорийную пищу. Такая еда требует для ее переваривания большего количества соков из желудка, а при переедании выступает горечь, с которой не справляется поджелудочная железа.
Наличие в ротовой полости коронок и пластин. Неприятный симптом может проявиться по причине окисления металлического материала на деснах.
Нехватка витаминов и микроэлементов. По мере развития плода женщине нужно употреблять как можно больше полезных продуктов.

Внимание! Но если второй триместр беременности выпадает на зимний период времени, то дополнительно мамочке нужно пропивать поливитамины и добавки.

Болезни органов пищеварения.

- третий триместр беременности

Для третьего триместра беременности характерны следующие причины горечи во рту:

Давление матки и расслабление специального клапана (сфинктера). В процессе еще более интенсивного развития и роста плода внутренние органы сдавливаются. У будущей матери возникает чувство переедания с соответствующим симптомом горечи.
Несбалансированный рацион. Аппетит будущей матери значительно усиливается и ей очень сложно бывает сдержаться от употребления высококалорийных продуктов и выпечки. Такая еда в избыточном количестве провоцирует неприятный привкус в ротовой полости и своеобразный горький вкус слюны.
Болезни желчевыводящих путей и протоков поджелудочной железы.
Плохая гигиена ротовой полости. На последнем триместре беременности актуальность интенсивного ухода за зубами и деснами во много раз возрастает. Связано это с большей потребностью ребенка в питательных веществах, особенно в кальцие, который при недостатке обязательно берется из зубов, вызывая при этом неприятные горькие ощущения.

Чем грозит ощущение горечи во рту?

Своеобразный горький вкус на языке и деснах, а также непосредственно в слюне, может доставить массу дискомфортных ощущений женщине. В первую очередь, такое явление приносит ей психологическую травму. Неприятный запах изо рта и постоянная повышенная кислотность угнетают еще и по тому, что избавиться от этого симптома не удается даже при интенсивном полоскании и регулярной чистке зубов.

Если женщина вовремя не примет меры по устранению причин горечи во рту, то имеющиеся патологические проблемы в ее организме усугубятся. Это не только может сказаться на самочувствии будущей матери, но и нанести ущерб плоду. Своевременное выявление причин и быстрое решение проблемы помогаю избежать нежелательных последствий для обоих, и для матери, и для ее малыша.

Как устранить горечь во рту при беременности?

В первую очередь, будущей маме нужно пересмотреть свой рацион питания. Правильно подобранная пища может наладить работу пищеварительной системы и избавит от многих неприятностей, в том числе от серьезных заболеваний ЖКТ. Стоит ограничить или вовсе перестать употреблять острые, копченые и соленые блюда. Жирные и консервированные продукты должны быть исключены из рациона.

Важно! После еды нельзя сразу ложиться спать. Пищевод и желудок в лежачем положении смещаются до одного уровня, и открывают клапан, служащий индикатором кислотности.

Молодой матери следует выходить изо стола с легким чувством голода, но с хорошим насыщением всеми полезными продуктами. Переедание всегда вызывает излишний выброс кислотного сока для переваривания большого количества еды.

Важно также соблюдать режим питания. Нужно есть небольшими порциями, но достаточно часто. Желательно не запивать пищу большим количеством воды, после трапезы не стоит пить вообще в течение первых 20 минут. Стараться больше жидкости употреблять непосредственно перед трапезой, примерно за полчаса до нее.

Будущей маме необходима хорошая физическая активность. Занятие физкультурой повышает уровень поступления кислорода в клетки и ткани, насыщает их и улучшает кровоснабжение. Все это приводит к улучшению общего самочувствия, приближает выздоровление от недугов, которые вызывают горький привкус в ротовой полости. Самыми хорошими физическими нагрузками можно назвать бег на свежем воздухе. Также отлично подойдут беременной женщине занятия аквааэробикой или просто плаванием.

Здоровый сон и правильный режим дня играют немаловажную роль в правильной работе всех систем желудочно-кишечного тракта. Если женщине хочется вздремнуть в дневное время, то отказывать ей в этом крайне нежелательно. Сон восстанавливает все функции организма и играет важную роль в нормальном функционировании органов и тканей.

По рекомендации врача женщине можно прибегнуть к употреблению специальных лекарственных препаратов. Это должно происходить только после полного прохождения обследования и постановки точной причины неприятного явления.

Если серьезных нарушений в организме женщины не выявлено и у нее горечь во рту возникает по причине гормональных сдвигов в организме, то можно воспользоваться помощью проверенных веками народных средств:

Необходимо взять 200 г. сырой моркови, 60 г. петрушки листовой и 150 г. сельдерея. Перемолоть ингредиенты в блендере и отжать из жмыха оставшийся сок. Принимать 3 раза в сутки за 30 мин. до еды. Пищеварение заметно улучшится уже после недельного курса лечения и горечь начнет пропадать.
Можно аналогичным образом отжать сок картофеля и принимать также до еды. Картофель прекрасно воздействует на желудок и поджелудочную железу и уменьшает неприятные симптомы.
От неприятного привкуса поможет избавиться разжевывание купленного в аптеке корня аира.
Вода с содой. Нейтрализует кислотную среду в ротовой полости и избавляет на некоторое время от дискомфортных ощущений.

При появлении горечи во рту беременной женщине следует обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, что ей понадобится пройти несколько диагностических процедур для выявления причин такого явления. Чтобы устранить эту довольно неприятную симптоматику, нужно знать ее причины, а также способы избавления от горького привкуса в ротовой полости.

Специально для - Елена Кичак

Во время беременности происходит перестройка организма женщины. На этом фоне часто обостряются недолеченные в свое время болезни, что сопровождается неприятными симптомами. Часто женщины ощущают постоянную горечь во рту во время беременности, и это всегда вызывает беспокойство.

Причины горечи во рту при беременности

Невозможно выяснить причины возникновения горечи, не пройдя необходимого обследования. Поэтому врач, ведущий беременность, назначает посетить нескольких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта.

Медики склонны связывать появление горечи со следующими заболеваниями:

холецистит – заболевание печени;
заболевание желчного пузыря, когда вырабатывается чрезмерное количество желчи.

Краткосрочное жжение и горький привкус во рту и в горле могут вызвать также прием лекарств или стрессовая ситуация.

Появление горечи в разные периоды беременности могут происходить по разным причинам:

На ранних сроках причиной неприятных симптомов является изменяющийся гормональный фон. В организме в это время повышается содержание гормона прогестерона, который ответственен за сохранение плода. Он расслабляет мышцы, в том числе клапан, отделяющий желудок от пищевода. Поэтому часть поступившей в желудок еды возвращается назад в пищевод. Расслабляя все ткани, прогестерон замедляет процесс переваривания еды и моторику кишечника. В данном случае можно рассматривать горечь во рту как признак беременности.
В период активного увеличения матки, обычно это происходит после 20 недель, все внутренние органы испытывают на себе ее давление. Желудок, к примеру, реагирует на этот процесс особенно активно: происходит выброс его содержимого в пищевод. Желудочный сок, обладая высокой кислотностью, раздражает стенки пищевода.

Симптом горечи во рту – часто следствие естественных физиологических процессов.

Как устранить горечь во рту при беременности

Чувство горечи в горле и во рту у беременных невозможно устранить окончательно, пока ребенок развивается и увеличивается в размерах. Но и терпеливо ждать улучшения состояния до поры, когда малыш родится, тоже не стоит. Горечь во рту – это сигнал организма о том, что внутренние органы испытывают дискомфорт.

Существует несколько способов облегчить состояние и уменьшить неприятные ощущения во рту.

Сбалансированное питание

Есть за двоих – это не совсем правильный подход. Отказ от обильных застолий – одно из условий нормального пищеварения. Самыми безопасными и полезными считаются натуральные компоненты.

Вредные для любого человека жирные, соленые, копченые продукты в больших количествах тем более противопоказаны женщинам во время беременности, в этот перечень необходимо включить и шоколад. Все вышеперечисленное считается тяжелыми для переваривания, желудок в этом случае не справляется со своими функциями и продолжает выбрасывать желудочной кислоты в пищевод.

Продукты, которые повышают кислотность в желудке и могут стать причиной появления неприятного жжения и горечи во рту:

Напитки: крепкий чай, кофе. Их лучше заменить настоями трав и ягод.
Консервированные продукты.
Наваристые бульоны и супы.
Любая жареная пища.

Режим питания

Физическая активность

Это условие будет способствовать устранению горечи во рту: двигаясь, женщина активизирует все процессы в организме, в том числе и пищеварение.

Лекарственные препараты и народные средства

Медикаментозные средства, способные помочь устранению проблемы, должен выписать врач. Беременным разрешены Альмагель, Гевискон, Маалокс, Ренни как средства, способные отрегулировать процессы, происходящие в ЖКТ. Эти препараты назначаются на определенный период, затягивать курс приема не рекомендуется.

В период вынашивания малыша каждая мама старается особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь любые нарушения в состоянии ее организма могут тут же сказаться на ребенке. Поэтому даже самые незначительные изменения в самочувствии тревожат беременную женщину и побуждают ее искать причину своего недомогания. Аналогично обстоит дело и с таким явлением, как горечь во рту при беременности. Считается ли неприятный привкус в ротовой полости симптомом болезни?

Причины горечи во рту у беременных

Горький привкус во рту – состояние не столь опасное, сколько неприятное. И возникнуть оно может как на ранних сроках беременности, так и во 2-3 триместре. Если горечь появляется на первых неделях, ответственность за это с большой вероятностью можно возложить на гормон беременности прогестерон. Это вещество особым образом действует не только на мышцы матки, расслабляя их, но и на привратник (клапан) желудка, который тоже состоит из мышечных волокон. Из-за действия пролактина привратник перестает задерживать содержимое желудка должным образом, и часть пищи может выбрасываться обратно в пищевод. Это и вызывает горечь во рту при беременности.

На более поздних сроках неприятный привкус появляется, как правило, из-за того, что растущая матка сдавливает внутренние органы, поэтому они начинают функционировать несколько хуже. При этом источники горечи во рту могут быть следующими:

заболевания печени (холецистит). При данном заболевании горький привкус в ротовой полости может чувствоваться постоянно;
ухудшение работы пищеварительной системы и болезни органов ЖКТ. Горечь в этом случае появляется после приема пищи и может продолжаться длительное время;
излишняя выработка желчи желчным пузырем. Характеризуется утренней горечью во рту;
раздражение стенок пищевода и изжога возникают из-за частичного выброса содержимого желудка через клапан. Обычно это явление наблюдается каждый раз после еды, особенно если съеденная порция была достаточно большой.

Еще одна частая проблема беременных женщин, сопровождаемая горечью во рту, – воспалительные процессы в ротовой полости. К ним относятся гингивит, стоматит, пародонтит и другие заболевания. Деятельность бактерий нарушает нормальную микрофлору слизистой оболочки рта и способствует возникновению горького привкуса.

Не стоит забывать и о том, что у будущих мам нередко усиливается чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому некоторые продукты и лекарственные средства могут вызывать особенно сильную горечь во рту во время беременности. Как правило, неприятные ощущения, возникшие по этой причине, бывают непостоянными и носят кратковременный характер.

Как устранить горечь во рту?

Итак, горький привкус во рту, возникающий во время беременности, действительно может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, поэтому закрывать глаза на появление этого неприятного симптома не стоит. В первую очередь женщине необходимо пройти обследование и убедиться, что ее здоровью ничего не угрожает. Если в процессе осмотра будет выявлено какое-либо заболевание, специалист обязательно выпишет соответствующее лечение. В большинстве случаев после курсового приема необходимых препаратов состояние внутренних органов нормализуется, и горький вкус во рту исчезает.

Если же неприятный привкус в ротовой полости вызван физиологическими причинами, беременной не остается ничего другого, как придерживаться определенных правил. Они помогут будущей маме существенно облегчить эти нежелательные ощущения.

Питаться необходимо часто, но маленькими порциями. Настоятельно рекомендуется исключить из своего рациона мучное, жареное, копченое, острое, жирное. От кофе, крепкого чая и газированных напитков тоже придется отказаться.
Обязательным является исключение алкоголя и никотина, если по каким-либо причинам будущая мама все еще продолжает употреблять эти вредные вещества.
Необходимо тщательно оберегать себя от стрессов и излишних переживаний, ведь они тоже способны провоцировать горький привкус во рту.
После приема пищи стоит немного походить или посидеть, чтобы еда «улеглась» в желудке. Это защитит беременную от выброса содержимого желудка в пищевод.
Умеренная физическая активность активизирует пищеварительные процессы и тем самым препятствует возникновению неприятного привкуса в ротовой полости.

Если горечь во рту все же появилась, справиться с ней можно при помощи рецептов народной медицины. Но надо помнить, что использовать нужно только те травы, которые не противопоказаны беременным. Например, для полосканий полости рта с успехом применяют отвары ромашки или розмарина. Кроме того, к одним из самых эффективных средств народной медицины относят настой семян льна. Готовится он из растертых льняных семян, залитых кипятком (1 стакан воды на 1 ст. л. семени), настаивается в течение нескольких часов и употребляется несколько раз в сутки в течение 3-5 дней. Против горечи во рту можно использовать вкусные и полезные соки, приготовленные из моркови, сельдерея и петрушки. А вот применять соду в этом случае не следует: она может вызвать воспаление слизистой желудка.

Не возбраняется прибегать и к средствам традиционной медицины. Конечно, самостоятельно назначать себе подходящий препарат беременная женщина не должна, чтобы не навредить ребенку. Обычно специалисты рекомендуют пить от изжоги и горечи во рту такие средства, как Ренни, Гевискон и Маалокс. Они являются безопасными и разрешены для применения в период вынашивания ребенка.

Горький привкус во рту, возникающий во время беременности, всегда настораживает будущую маму. Ей стоит знать, что сама по себе горечь во рту, хоть и неприятна, но особой опасности не несет. Однако этот симптом может свидетельствовать о том, что в организме беременной развивается серьезное заболевание, которое в обязательном порядке требует лечения. Именно поэтому при возникновении неприятных ощущений во рту женщина должна сказать об этом врачу.

Огромное число представительниц слабого пола впервые знакомятся с ощущением горечи во рту именно в период беременности . Помимо горечи у них может отмечаться еще и неприятный привкус кислоты в ротовой полости. В большинстве случаев данные неприятные ощущения возникают уже после двадцатой недели беременности.

Каковы же истинные причины возникновения горечи по рту при беременности?
Таких причин множество. К их числу можно отнести как физические, так и гормональные изменения, которые наблюдаются в данный промежуток времени в организме каждой будущей мамочки. Гормону под названием прогестерон свойственно во время беременности оказывать расслабляющее воздействие не только на мышцы матки, но и на клапан, который отделяет пищевод от желудка. В результате, кислота из желудка проникает еще и в пищевод. В большинстве случаев именно по этой причине у будущих мамочек и появляется горечь во рту. Помимо этого прогестерону свойственно также замедлять процесс пищеварения. Происходит это из-за того, что данный гормон способствует снижению сокращения не только пищевода, но и кишечника. В случае если горечь дала о себе знать на поздних сроках беременности, тогда, скорее всего, всему виной рост плода, который начинает переполнять брюшную полость. В таких случаях горечь продолжает беспокоить женщин до тех пор, пока они не родят.

Сразу же отметим, что от горечи в ротовой полости во время беременности полностью избавиться невозможно, однако существуют методы, используя которые каждая будущая мамочка может слегка притупить силу ее проявления. Специалисты рекомендуют в таких случаях отказаться от употребления напитков, а также продуктов питания, которым свойственно понижать тонус нижнего пищеводного сфинктера. К числу таких продуктов питания и напитков можно отнести как шоколад, так и жирные продукты, кофеин, жареные, кислые, а также пряные продукты. Помимо этого каждая беременная женщина должна кушать часто, но только маленькими порциями. Очень важно в таких случаях и тщательно пережевывать всю употребляемую пищу. Во время еды не рекомендуется будущим мамочкам пить и большое количество жидкости. Ее лучше всего употреблять в перерывы между приемами пищи.

В случае если такие методы должного результата не дают, тогда можно попробовать избавиться от горечи при помощи жевательной резинки. Ее лучше всего жевать после приема пищи. Дело в том, что во время жевания отмечается выделение достаточно большого количества слюны, которая помогает нейтрализовать кислоту. После приема пищи ни в коем случае нельзя сразу же ложиться спать. Займите себя чем-нибудь и уже через два – три часа Вы сможете прилечь. Спать рекомендуется на высоких подушках, так как в приподнятом состоянии верхней части тела продуктам питания свойственно оставаться в желудке. Не стоит забывать и о том, что кофе и чаю свойственно усиливать кислотность, так что данные напитки при горечи во рту лучше всего заменить отварами из трав. Немаловажную роль в данном случае играет и одежда. Она в обязательном порядке обязана быть свободной, дабы не сдавливать живот. Во время беременности ни в коем случае нельзя и курить . Сигареты не только провоцируют возникновение горечи во рту, но еще и оказывают отрицательное воздействие на рост и развитие малыша.