Почему волосы седеют. Как снег на голову: почему седеют волосы в раннем возрасте

Седые волосы в представлении большинства – это признак старости. Однако сегодня научные факты заставляют усомниться в этой теории: безжалостная статистика гласит, что около 40% женщин и мужчин в возрасте до 30 лет подвержены нарушению пигментации волос. Ученые всего мира ломают голову над вопросом, почему седеют волосы у молодых и здоровых людей, но к однозначным выводам пока так и не пришли. Так или иначе, специалисты в области медицины и косметологии смогли выявить несколько причин появления этой напасти.

Причины появления седины в раннем возрасте

1. Заболевания

Каждая женщина мечтает выглядеть «свежо» и привлекательно на протяжении долгих лет. Однако ранняя седина способна добавить лицу несколько (а то и десяток!) лет. Нередко причиной «мнимого старения» становится сбой в работе внутренних систем или частичная дисфункция отдельных органов. Нарушение пигментации волоса в юном возрасте могут вызвать следующие заболевания:

• хронические заболевания органов пищеварения, а также нарушения в работе пищеварительного тракта;
• авитаминоз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• малокровие;
• нарушения в работе нервной системы, хронические стрессы;
• серьезные вирусные заболевания, перенесенныево взрослом возрасте;
• заболевания почек.

Безусловно, раннее выявление недуга сможет уберечь вас от преждевременного появления седины. Вопреки социальным рекламным призывам, немногие обращаются в медицинские учреждения для прохождения профилактического обследования до проявления явных симптомов заболевания.

Научный факт

Седина является следствием нарушения функционирования дермального сосочка волоса – основного производителя и поставщика питательных веществ для волосяного стержня. В результате сбоя системы снижается синтез белка и поступление жизненно важных аминокислот, которые необходимы для выработки пигмента клетками-меланоцитами. Седина – не что иное, как отсутствие красящего пигмента в стержне волоса.

По статистике, около 30% случаев появления седины в раннем возрасте – обратимы.

2. Питание и вредные привычки

С раннего возраста каждый усвоил простую истину: правильный образ жизни – залог красоты и долголетия, здоровье волос – не исключение. Но в бешеном темпе современной жизни крайне сложно соблюдать все предписанные «мудрыми» правила.

Карьера, хобби, друзья, развлечения – молодые люди стремятся успеть сделать как можно больше ценой собственного здоровья, которое пока еще «позволяет». 24-х часов в сутки уже не хватает на ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и приготовление сбалансированной «правильной» пищи. А ведь элементарное отсутствие отдыха и скудный рацион могут привести к преждевременному появлению первых седых волос.

Почему волосы на голове седеют в раннем возрасте?

• Белковые голодания. Диеты с низким содержанием белка, который является основным строительным материалом для локонов, приводят к тому, что волосяные фолликулы начинают «голодать», волоски истончаются, секутся и выпадают. В группе риска, как правило, оказываются молодые девушки, которые стремятся приобрести точеную фигуру любой ценой, не задумываясь о последствиях.
• Недостаток витаминов и микроэлементов. Однообразное питание, недостаток свежих овощей и фруктов, употребление лекарств, препятствующих усвоению питательных веществ – все это может привести к авитаминозу, который, в свою очередь, затрудняет деятельность дермального сосочка волоса.Как следствие – шевелюра редеет, а на висках пробиваются серебристые пряди.

Специалисты ALERANA ® разработали уникальный для укрепления волос изнутри, который содержит необходимые питательные вещества для нормальной жизнедеятельности волоса. Восемнадцать активных компонентов воздействуют на волосяной фолликул и стимулируют рост новых здоровых волос, усиливают микроциркуляцию крови в коже головы и активизирует приток питательных веществ к корням.

• Хроническое переутомление. Отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на красоте шевелюры. Регулярные стрессы и недостаток сна – основные причины раннего появления седых волос. Как правило «жертвами» переутомления становятся мужчины в возрасте до 30 лет, подверженные корпоративному «гнету» и трудоголизму. Продолжительный стресс негативно влияет на выработку меланина, ответственного за цвет и интенсивность окрашивания волос.

3. Наследственность

Почему седеют волосы до 30 лет? Вероятно, виновата наследственность. Наследственный фактор играет важнейшую роль в формировании и развитии человеческого организма. Ученые всего мира сходятся во мнении, что ранее появление седины у родителей практически всегда гарантирует преждевременное поседение ребенка. В этом случае прибегать к лечению шевелюры бесполезно, однако не стоит забывать о новинках косметологии.

Восстановление седых волос

Можно ли восстановить поврежденные волосы и вернуть шевелюре бывалый насыщенный цвет? Специалисты утверждают, что можно. Сегодня для профилактики и лечения раннего поседения многие салоны предлагают клиентам курсовуюмезотерапию – подкожное введение биологически активных веществ.

Активные компоненты сыворотки:

• никотиновая кислота;
• витамины группы Вв высокой концентрации;
• аминокислоты;
• олигоэлементы.

Курсовое лечение способствует насыщению волосяных луковиц недостающими питательными веществами и стимулирует нормальную выработку меланина, активизирует кровообращение и укрепляет корни волос. Кроме того, мезотерапия поможет избавиться и от других «неприятностей» с волосами, например, с выпадением, истончением и ломкостью.

Народные рецепты

В борьбе с ранней сединой на помощь приходит нетрадиционная медицина. Вот несколько простых, но действенных народных рецептов:

1. Крапивный настой
   
   Залейте 3 ст. л. измельченных листьев крапивы 0,5 л кипятка, оставьте настаиваться на 20 минут. Ополаскивайте волосы и кожу головы готовым настоем 1 раз в неделю после мытья. Такие процедуры позволяют надолго сохранить насыщенный цвет ваших волос иукрепить луковицы.
2. Абрикосовый сок.
   
   Сок спелого и сладкого абрикоса является фаворитом среди народных средств против седины. Ежедневное употребление свежевыжатого сока помогает предотвратить преждевременное появление серебристых прядей. В качестве альтернативы абрикосовому можно использовать соки сладкой груши и ежевики.
3. Соки петрушки и сельдерея
   
   Один из самых простых и доступных рецептов против преждевременного поседения – регулярный прием сока зелени. Народная молва гласит, что ежедневный прием 20 г сока петрушки или сельдерея позволит забыть о седых волосах до достижения солидного возраста.

Если мудрость «ударила в голову» неожиданно, постарайтесь как можно скорее разобраться, почему волосы седеют рано. Как бы там ни было, не старайтесь вырвать серебристые волоски. Специалисты утверждают, что это приводит к образованию еще большего числа седых волос. Это объясняется тем, что у основания фолликула выделяется специфическая сыворотка, которая поражает ближайшие волоски. Если седой волос «мозолит» глаза, просто аккуратно срежьте его острыми ножницами.

Каждый человек когда-нибудь сталкивается с тем, что начинают седеть волосы на голове. Чаще это происходит в зрелом возрасте, но порой встречается и у молодых. С людьми в возрасте все понятно, а вот почему седеют волосы у молодых?

Отчего седеют волосы

Вконтакте

У многих людей даже в старости волосы прекрасно выглядят, и седины практически нет. Это вовсе не означает, что человек ведет здоровый образ жизни. В основном такое происходит из-за генетики, наследственной предрасположенности.

Наследственность

А у некоторых седина проявляется в волосах уже в 25 лет. Ученые по ряду исследований выяснили, что приблизительно у каждого сотого человека, имеющего темный цвет волос, наблюдается седина на голове в 30 лет.

Чтобы предотвратить седину, для начала обязательно следует узнать причину такого явления. Вариантов несколько:

1. Предрасположенная наследственность.
2. Неправильное питание.
3. Частое и регулярное стрессовое состояние.
4. Недостаток основных витаминов в организме.
5. Проблемы со здоровьем, обменом веществ.
6. Плохая экология.

Наследственное явление – это самый распространенный фактор седины. Если у кого-нибудь из родственников появлялась ранняя седина, то имеется большая вероятность, что с такой проблемой столкнутся и потомки.

Питание

• От неправильного питания волосы перестают получать определенные нужные питательные вещества, чтобы быть блестящими и крепкими, а также иметь естественный цвет.
• К важным элементам питания относятся аминокислоты, белки и другие необходимые вещества, которыми питаются клетки-меланоциты.

Когда есть их недостаток и сам процесс питания нарушен, волос со временем начинает обесцвечиваться. И чтобы как-то остановить этот процесс, необходимо обратить внимание на весь рацион питания.

В нем должно быть определенное количество микроэлементов, витаминов и белков. Кроме мяса белок еще находится в бобовых, в водорослях спирулины и т. д. Это нужно для всего организма: для роста волос, ногтей, костей.

Девушки, экспериментирующие с диетами (особенно белковыми), чаще предрасположены к преждевременной седине.

Стресс

Прочие причины

Процесс седины волоса необходимо рассматривать комплексно. Это не отдельный процесс в организме. И главным показателем могут быть проблемы со здоровьем. Воспаление щитовидной железы или подобные образования около нее могут спровоцировать частичную пигментацию в белый или серый цвет.

Заболевания нервной системы, сопровождающиеся неправильным кровообращением в головном мозге, - еще одна распространенная причина. Волосы седеют, а еще хуже - может произойти облысение.

Плохая экология, что в последнее время встречается практически везде, это тоже главный фактор причин заболеваний.

Как предотвратить седину

Прибегая к разным методам лечения и профилактики, не нужно забывать о своем образе жизни и питании. В первую очередь требуется достаточное количество потребления белка.

• Сам волос состоит из белка, поэтому ему в большей степени требуется белковая диета. Как результат -увеличение пигментации и ускорение процесса роста. Для такой цели необходимо внести в рацион питания мясо, зерновые культуры, яйца, бобовые и др.

Советы, как победить седину в молодом возрасте - видео:

• Далее, необходимо в достаточном количестве употребление минералов и витаминов: В12, А, меди, железа, цинка. Это одни из главных веществ для питания организма. Их дефицит тоже влияет на седину. Данные вещества содержатся в мясе, рыбе, птице, орехах, бобовых, изюме и черносливе. Это лучшие источники представленных витаминов.

На функции щитовидной железы, которая отвечает за пигментацию волоса, влияет йод. Его дефицит может привести к заболеванию гипертиреоз и гипотиреоз, что впоследствии вызовет поседение волоса.

Йод содержится в морепродуктах, моркови и бананах.

• Еще одним важнейшим фактором седины стали постоянные стрессы. Чтобы такого возникало меньше, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и, желательно, медитировать.
• Для питания и восстановления волосяных луковиц можно прибегнуть к народным советам. Для этого нужно заварить чашку черного чая и добавить в него чайную ложку йодированной соли. Такой напиток нужно нанести на самые корни волос и примерно через час смыть, не применяя шампуня.

1. Специалисты рекомендуют кокосовое масло. По всем исследовательским показателям, при постоянном втирании в кожу головы масла можно остановить процесс седины. Кокосовое масло можно еще заменить сливочным. Содержащиеся в нем вещества также могут замедлять пигментацию волос.

2. Эффективным в лечении седины считается регулярное потребление имбиря с медом. Для этого необходимо натереть две столовые ложки имбиря и добавить его в стакан меда. Следует ежедневно съедать данную смесь по одной ложке. Держать ее на хранении в холодильнике.

3. Можно еще применять кунжут или его масло. Масло черного кунжута нужно втирать в кожный покров головы, слегка массажируя, не реже трех раз в неделю. Можно также добавить в питание его семена.

Категорически запрещается во время лечения применять моющие средства для волос с сильными добавками, горячую воду и использовать фен. Желательно отказаться от большого употребления кофе и избегать курения.

• Специалисты рекомендуют реже производить окрашивание волос, меньше применять средства для укладки. Если вы все-таки хотите поменять цвет волос в процессе лечения, то лучше всего применять более щадящую и безопасную краску для волос.

Медицинские методы борьбы с сединой

Во многих случаях восстановление выработки меланина в волосах практически невозможно без лекарственных средств. Лечебными процедурами можно поддерживать естественный цвет волос.

К таковым относятся:

1. Инъекции магнезии.
2. Назначение минеральных веществ.
3. Шампуни с лечебными добавками.
4. Мезотерапия.
5. Физиотерапия.

• Врачи-трихологи – это специалисты, занимающиеся лечением заболеваний структуры волоса. Чтобы приостановить процесс седины, врач делает назначение инъекций магнезии 25-процентной. Назначается полный курс лечения, и длительность его может установить только врач.
• Во время лечения назначают прием основных минеральных комплексов. В этом составе фигурирует селен и цинк. Также выписываются шампуни с таким содержанием веществ.
• Мезотерапия тоже не будет исключением. Во время такой косметической процедуры под кожный покров до четырех миллиметров вводятся необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы. Постепенно начинается улучшение общего состояния головы, при этом применяются нужные средства для хорошего функционирования фолликулов, и производится выработка меланина.

Процедура мезотерапии кожи головы - видео:

• Чтобы сделать более активными обменные процессы в кожном покрове головы и улучшить пигментацию волоса, назначается физиотерапия. К этим процедурам относятся лазеротерапия, электростимуляция, дарсонвализация и остальные. В тех местах, где перестает вырабатываться меланин, такими процедурами производится его восстановление.
• До того как начать лечебные процедуры, врач сначала производит диагностику. С помощью анализа волос определяются в его составе микроэлементы. Во время таких обследований могут еще понадобиться рекомендации других врачей. После заключительного подтверждения, трихолог назначает подходящие процедуры и препараты.

Эффект лечебных методов зависит от того, как за это время получится вылечить неактивные фолликулы. При отрастании волосы начнут приобретать более натуральный цвет.

Сравнивать между собой эффективность способов лечения нельзя. Результат будет зависеть от случая и количества «спящих» фолликул.

Самое главное – это желание продлить время красоты волос. От этого полностью зависит весь результат лечения и длительность эффекта. А что делать, и какой выбрать оптимальный способ решения этой проблемы, подскажет либо специалист, либо советы данной статьи.

Седина обычно вызывает определенную ассоциацию. Обычно такие волосы бывают у представителей старшего поколения. И когда седина находится на головеу молодых людей, это воспринимается непривычно. Конечно, ранняя седина является исключением. И возникает вопрос, в результате чего она появилась, и как остановить данный процесс?

По выводам ученых окраска волосяного покрова основывается на наличие специальных пигментов, отвечающих за данный процесс.
Как правило, все пропорции заложены в генетическом коде человека.

Поэтому на вопрос, почему седеют волосы на голове, является простым, и объясняется данное явление уменьшением определенных пигментов в структуре и снижением их функциональных данных с течением времени.

Причины ранней седины

Однако почему рано седеют волосы у представителей молодого поколения? В данном случае это в меньшей степени зависит от наследственных генов.
Главной причиной того почему волосы седеют в раннем возрасте ученые считают сбой в системе обмена веществ. По данным проведенных исследований основная масса исследуемых, имевших седину в раннем возрасте, страдали данным нарушением.

Поэтому при больших отклонениях в весе, очень велика вероятность, столкнуться с этим же явлением. Кроме того на данный процесс оказывают большое влияние различные заболевания вирусного и аутоиммунного характера и сбои в нервной системе. Намного реже такая проблема, возникает из-за нехватки микроэлементов отвечающих за создание меланина.

Также к факторам вызывающим сбой в организме относятся, ведение определенного образа жизни в течение долгого времени и хроническое неправильное питание.

Отмечается, что сейчас в Европейских странах увеличилось число лиц поседевших к 30 годам. Почему седеют волосы в 30 лет?
Все тот же постоянные сбои в нормальном ритме жизни и наличие определенных заболеваний.

Возникновение седины у сильной половины

Всегда считалось, что наличие благородной седины у мужчин старшего возраста, это очень красиво и сексуально.

Правда, тоже явление в молодом возрасте является некоторым недостатком. Поэтому мужчины, задаваясь вопросом, почему волосы седеют, в раннем возрасте, стараются разными способами избавиться от данного недостатка.

С научной точки зрения, у любого человека наступает такое время, когда организм теряет некоторые свои свойства, в том числе пигменты окраски. Седина у мужчин появляются в виду нескольких причин, к которым относятся:

• возрастная категория; - наличие постоянных стрессов, таких как, например от страха;
• переутомление постоянного характера и недостаток необходимых витаминов;
• сбои в работе желез внутренней секреции и многое другое.

В интернете задается много вопросов на данную тему, например:

1. Почему в 17 лет седеют волосы. Это также могут быть признаки наследственного характера и различные заболевания, в любом случае лучше обратится к врачу, он пропишет, витамины, которые притормозят образование седины.
2. Почему волосы в 20 лет седеют- можно назвать как причины наследственного характера, так и иммунные заболевания. Считается, что в каждой семье существует режим употребления пищи, которые передаются последующим поколениям, это напрямую связано с появлением седины в виду недостатка определенных продуктов или их избытка.
3. Почему седеют волосы в 25 лет. Серьезная продолжительная болезнь также фактором, который провоцирует изменение в окраске волос.

Почему волосы на яйцах седеют. - Это тоже, скорее всего наследственное.

Почему у ребенка седеют волосы

Появление седины у людей старшего возраста это привычное зрелище. Однако появление ее у ребенка уже наводит на определенные мысли. При этом если их много и растут они в определенном месте, необходимо выявить факторы, способствующие их появлению у карапуза.
Причинами, почему у ребенка седеют волосы на голове, могут считаться такие как:

• наследственные гены;
• витаминная недостаточность;
• недостаток пигментов меланина;
• стрессовое состояние.

Для локализации данного явления необходимо посоветоваться с доктором и возможно пропить курс приписанных им витаминов. Нельзя начинать лечение самостоятельно. Врач определит истинную причину, появления седины в раннем возрасте. Конечно для этого, будет необходимо сделать определенные анализы. Только доктор имеет право назначить лечение, или определить, что причиной является наследственный ген.
Также необходимо ввести в систему питания ребенка такие необходимые продукты как капуста, вишня, лук и другие.

Эффективным методом способным удалить седину у детей может стать каждодневный и методичный прием сока выжатого из корня петрушки.

Такой же ответ можно дать на вопрос, почему у подростка седеют волосы?
в основном это связано с генами, унаследованными от родителей. Хотя наличие стресса также может спровоцировать данный процесс.
Кроме того исследования преждевременного поседения непосредственно связывают с заболеваниями сердца и низкой костной массой.

Для достоверности наличия определенные элементов в организме, делают специальные анализы поседевшего волоска. Кроме того необходимо включать в свое питание как можно больше полезных продуктов.

Проблемы седины у девушек и женщин.

Почему рано седеют волосы у девушек, в данном случае кроме перечисленных факторов свою долю могут внести различные диеты, при применении которых также могут, нарушится белковые функции. Поэтому, придерживаясь «безбелковой» диеты, необходимо все же включить в свое питание определенные продукты, имеющие в своем составе витамин В.

Конечно, согласно данным исследований, половина случаев появления седины в раннем возрасте можно вылечить. Особенно если она возникла в результате пережитого стресса.
Естественно лучше предупредить появление данной неприятности. Хорошо кушать, вести размеренную и спокойную жизнь, следить за своим здоровьем, и к тому же пользоваться косметической хорошего качества.

Основными причинами, почему седеют волосы у молодых женщин, могут, явится стрессовые ситуации определенного свойства и депрессии. Все эти ситуации и постоянные проблемы в личной жизни вызывающие сильные переживания ведут к сбоям в работе организма, в результате всего этого сосуды которые в свою очередь отвечают за волосяные луковицы и могут спровоцировать процесс развития седины.
Кроме того на развитие данного явления может оказать влияние хронические заболевания длительного характера, малокровие, переживания, работы без хорошего отдыха и релакса, неправильный стиль существования, большое количество потребляемого кофе, соли и некоторых лекарств.

Все случаи временной седины можно устранить быстрым и верным лечением.

Начавшийся процесс поседения можно остановить, быстро восполнив недостаток необходимых витаминов и минеральных веществ, в которых нуждается ваш организм.

Седина окружена ореолом тайны. В то же время, это самый очевидный признак наступающей старости. Всем известны мифы о седых волосах, которые мы постараемся подтвердить или опровергнуть в этой статье. Читайте дальше!

Основные мифы о седых волосах

Существует распространенная теория о том, что у человека, который выдернет с головы с корнем один седой волос, вырастет семь новых. На чем она основана и насколько правдива? Почему волосы вообще начинают седеть? Почему одни люди седеют намного раньше, чем другие? У нас есть ответы на все эти вопросы!

Волосы начинают седеть, когда мы становимся старше

Это утверждение верно на 50%. Доказано, что седые волосы в большинстве случаев появляются в определенном возрасте, так как это связано с процессом старения кожи. Волосы седеют из-за недостатка меланина , гормона, который придает им цвет. У каждого человека этот гормон вырабатывается в разном количестве и в своем собственном ритме , поэтому некоторые люди начинают маскировать седину уже в 25 лет, а другие и после 50 сохраняют естественный цвет волос.

Если вырвать один седой волос, на его месте вырастет семь новых

Это утверждение на 100% ложное. Не существует никаких научных подтверждений этого распространенного мифа. Невозможно оценить, что бы произошло, если бы мы не вырвали этот волос, так же, как и понять, появляются ли новые седые волосы из-за этого, или это просто естественный, обусловленный природой процесс, который невозможно остановить и обернуть вспять.

Седые волосы растут быстрее

Это не совсем верно. Существуют исследования, согласно которым седые волосы растут с большей скоростью, чем пигментированные, тем не менее, другие исследования сообщают, что их практически не изменяется или даже замедляется по сравнению с другими периодами жизни.

Стресс провоцирует появление седины

Ложь. Cложно найти прямую взаимосвязь между стрессом и появлением седины. Если вы сегодня понервничали, то завтра у вас вряд ли появятся седые волосы. Конечно, в наше время уровень стресса значительно повысился, тем не менее сегодня мы видим на улице не больше седых людей, чем 50 лет тому назад. Однако доказано, что существует генетическая взаимосвязь: если ваши родители рано поседели, то и у вас, скорее всего, тоже рано появятся белые пряди.

Седые волосы более сильные

50 на 50. Неизвестно, действительно ли диаметр седого волоса больше диаметра пигментированного, однако можно с уверенностью утверждать, что седые волосы могут казаться более густыми из-за преломления света. Действительно, с появлением седины у некоторых людей волосы действительно становятся .

Седые волосы имеют серый цвет

Ложь. Дело в том, что сочетание седых и обычных волос создает оптическую иллюзию, благодаря которой все волосы кажутся нам серыми. На самом деле седые волосы желтого цвета, а не белого или серого.

Недостаток витамина B ускоряет процесс поседения

Правда. Если вам меньше 35 лет и при этом у вас уже много седых волос, причиной может быть дефицит витамина B, особенно витамина B5 или пантотеновой кислоты . Эту проблему можно решить, начав принимать витаминный комплекс. Также стоит ввести в рацион продукты с высоким содержанием этих витаминов.

Курение провоцирует появление седых волос

50 на 50. Здесь все так же, как в теории со стрессом. Однозначно, курение вредно и оно лишь приносит проблемы. Существуют научные исследования, которые демонстрируют, что люди, которые много курят, рискуют обзавестись седыми волосами в более раннем возрасте, хотя этот процесс также связан с генетическими предпосылками.

Седые волосы можно окрасить только стойким красителем

Ложь. Есть множество способов вернуть седым волосам цвет, поэтому не стоит верить в распространенный миф, что перманентное окрашивание — единственный действенный способ. Существует множество натуральных красителей, травяных настоев, всем известные , которые считаются менее вредными для наших волос.

Седым волосам можно вернуть естественный цвет

Ложь. Нет ни одного исследования, которое доказывало бы, что человек может вернуть естественный оттенок волос, не прибегая к окрашиванию или специальным продуктам. К сожалению, как только появляются седые волосы — это навсегда, потому что этот процесс невозможно повернуть вспять.

Седые волосы можно получить вследствие травмы

Ложь. Наверняка бабушка рассказывала вам о чем-то подобном. Так же, как и в случае со стрессом, практически невозможно, чтобы человек поседел за одну ночь и на утро после травмы проснулся полностью седым. Тем не менее, связь между и процессом появления седины существует, но она проявляется в долгосрочной перспективе.

Солнце провоцирует поседение волос

Ложь. Солнечный свет может немного осветлить волосы, сделать их чуть более рыжими, но не существует никаких научных доказательств, что ультрафиолетовые лучи могут ускорить появление седины.

В появлении седых волос виноваты наши гены

Абсолютная правда. Генетически предопределено, в каком примерно возрасте человек начнет седеть. То, что содержится в нашей ДНК, невозможно изменить. Скорее всего, вы начнете сидеть примерно в том же возрасте что и ваши родители.

Поседение после 40 лет - результат естественной гибели клеток, продуцирующих пигмент. Седина в молодом возрасте всегда считалась следствием сильных переживаний. Женщины относятся к ней как к эстетическому недостатку и пытаются бороться всеми доступными способами. Однако не всегда седина - безобидное явление. Она может быть признаком патологических состояний.

Как обесцвечиваются волосы

В трихологии ранней считается седина, если она появляется до 25 лет. Потеря природного цвета волос у мужчин старше 35 и женщин старше 40 лет рассматривается как возрастная норма. Волосы, как и кожу, окрашивает пигмент меланин. Он образуется в меланоцитах - специальных клетках, расположенных верхних слоях кожи и волосяных фолликулах.

Производство пигмента активируется гормонами желёз внутренней секреции (гипофиза, аденогипофиза, щитовидки) – кортикотропином, меланоцитстимулирующим гормоном, бета-липотропином. На синтез меланина влияют также половые гормоны и химические вещества, передающие импульсы вегетативной нервной системы (нейромедиаторы).

С возрастом синтез меланина снижается, и в волосе образуются воздушные полости, придающие ему серебристую окраску

Меланин не просто окрашивает волосы, он придаёт им эластичность, предохраняет от солнечных лучей и защищает от повреждений.

Пигментация волос происходит в волосяной луковице, откуда берёт начало стержень волоса. В процессе деления клеток и формирования корня меланин присоединяется к белку и кератину, составляющему основу волоса. Когда активность меланоцитов снижается, или они погибают, стержень лишается окраски. Отсутствие меланина делает его пористым, жёстким и хрупким. Образующиеся в волосе полости заполняются воздухом, отчего он становится серебристо-белым.

Волосы, частично потерявшие меланин, приобретают пепельную окраску, начисто лишённые пигмента становятся белыми. У тех, кто много курит, поседевшие волосы приобретают желтоватый оттенок.

Естественное поседение имеет ещё один механизм, в недалёком прошлом обнаруженный медиками. Старение организма сопровождается образованием в волосяных луковицах пероксида водорода, разрушающего меланин. Молодой организм нейтрализует его ферментами. Но с возрастом их выработка снижается, и перекись беспрепятственно лишает волос природного цвета.

Можно ли восстановить натуральный цвет волос? Увы, но повернуть вспять процесс невозможно - седой волос уже никогда не обретёт прежний цвет. А вот замедлить или совсем остановить раннее поседение можно, но при условии, что будет найдена его причина. Для этого желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить внутреннюю патологию, в результате которой происходит разрушение меланоцитов.

Каким бывает поседение

Трихологи различают несколько видов поседения. Естественный процесс, связанный с возрастом, называется физиологическим поседением. Происходит запрограммированная гибель клеток - апоптоз. Бороться с такой сединой можно только одним способом - окрашиванием. Когда седеют совсем молодые люди, этому надо искать причину. Врачи называют такое поседение пресенильным. Появление белых прядей в возрасте от 25 до 35 лет - это преждевременная седина. Полное отсутствие пигмента с рождения, связанное с наследственностью, называется лейкотрихией.

У представителей мужского пола седина сначала появляется на подбородке, у женщин - на висках и только потом переходит на теменную и затылочную части головы. Если весь волос теряет окраску, поседение называют полным, при обесцвечивании только некоторых прядей - частичным. Для очаговой седины есть специальный термин - полиоз.

Полиоз бывает наследственным или возникает вследствие аутоиммунных процессов

Причины раннего появления седины

Раннее, или пресенильное, поседение должно стать поводом для беспокойства. Причины, не связанные с внутренними болезнями:

• наследственность - люди седеют примерно в том же возрасте, что и их родители;
• несбалансированное питание и связанный с ним недостаток витаминов и минералов, вызывающий нарушение кровоснабжения и питания волосяных фолликулов;
• плохой уход за волосами или его полное отсутствие.

Патологические причины пресенильной седины:

• недостаток веществ, активирующих синтез меланина;
• потеря пигмента как проявление альбинизма, витилиго, некоторых наследственных патологий;
• железодефицитная анемия;
• нарушение метаболизма микроэлементов и витаминов, связанное с болезнями пищеварительной системы и почек;
• вирусные и инфекционные заболевания кожи;
• патологии, при которых меланоциты атакуются собственным иммунными клетками;
• снижение выработки гормонов щитовидной железы.

В отдельную группу можно выделить вредные привычки, вызывающие самые разные патологические состояния, и продолжительную терапию некоторыми медикаментами (главным образом антибиотиками и цитостатиками - препаратами для химиотерапии).

Стрессы заслуженно занимают одно из первых мест среди причин раннего поседения. В момент сильного нервного потрясения в кровь выбрасывается повышенное количество адреналина. Он не даёт меланину связываться с белковыми волокнами волоса, вымывает или нейтрализует пигмент. Кроме того, при выбросе адреналина наступает сосудистый спазм, нарушающий местное кровообращения, что вызывает гибель меланоцитов.

По мнению врачей, мгновенное поседение в результате нервного потрясения невозможно - волос обесцвечивается в корне, а не сразу по всей длине.

Как остановить преждевременное поседение

Установить причину пресенильного поседения помогут врачи - трихолог, терапевт, эндокринолог и гастроэнтеролог. Остановить процесс можно, если своевременно начать лечить основное заболевание, вызвавшее гибель меланоцитов. Трихолог обследует волос на минерально-витаминный состав путём спектрального анализа. Эндокринолог назначит исследование крови для выяснения уровня гормонов щитовидной железы. Возможно, придётся обратиться за консультацией к нефрологу.

Поддержать здоровье волос можно с помощью народных средств, салонных аппаратных методик, аптечных препаратов.

Уход за волосами

Уход за волосами - важный момент для предупреждения седины. Правда, вернуть натуральный цвет поседевшим прядям он уже не сможет. Поэтому тем, у кого седых волосков ещё не очень много, косметологи предлагают пользоваться оттеночным шампунем, подобрав цвет, близкий к своему. Если шевелюра полностью поседела, можно просто облагородить её оттенок. Делать это лучше под руководством салонного мастера, так как окрашивание седых волос - дело сложное, а конечный результат не всегда предсказуем.

Тонирующие средства имеют преимущество перед обычной краской для волос. Производители, учитывая слабую структуру седых волос, включили в состав ухаживающие компоненты - экстракты увлажняющих, улучшающих микроциркуляцию, стимулирующих кровообращение и восстанавливающих волосяные луковицы лекарственных растений (тимьяна, женьшеня, имбиря и др.). Тонирующие и нейтрализующие желтизну шампуни не содержат агрессивного аммиака, просты в использовании - достаточно 10 минут, чтобы придать волосам нужный оттенок. Такие средства не смываются до 4 недель.

Тонирующий шампунь можно подобрать к любому цвету волос

Постарайтесь беречь волос от постоянного стресса - как можно реже укладывать их феном, щипцами для завивки и утюжком. Покупайте неагрессивные стайлинговые средства и краску для волос со смягчающими компонентами. Не ходите в сильную жару или мороз без головного убора - волосы одинаково страдают от высоких и низких температур. Не делайте причёсок, стягивающих волосы, и не пользуйтесь слишком часто резинками и заколками.

Лечебные процедуры в салоне

Притормозить процесс поседения могут салонные процедуры.

Мезотерапия

Когда ранняя седина - следствие нехватки витаминов и минералов, поможет мезотерапия. Она заключается в инъекционном введении в кожу головы лечебных коктейлей. Предварительно проводится спектральный анализ волос, чтобы подобрать наиболее эффективный состав. Обычно он включает большие дозы витаминов группы В, аминокислоты, синтетический аналог меланина и микроэлементы.

Мезотерапия - способ прямой доставки к волосяным луковицами витаминов, минералов и других лечебных веществ

На начальном этапе поседения косметологи обещают вернуть волосам природный цвет. На более поздней стадии - укрепить их, сделать сильными и эластичными, обеспечить питание луковиц и сохранить работоспособность меланоцитов.

При лечении седины уколы ставят не только в кожу волосистой части головы, но и в воротниковую зону шеи, что значительно улучшает микроциркуляцию и капиллярный кровоток.

Первый результат заметен после 3–4 процедур. Всего потребуется 6–7 сеансов, в сложных случаях - около 15.

Аутоплазмотерапия, или плазмолифтинг, - лечение и восстановление волос собственной плазмой пациента. Взятую у него кровь в центрифуге разделяют на жидкую часть и форменные элементы. Жидкая часть (плазма), обогащённая тромбоцитами, вводится с помощью инъекций в кожу головы. Процедура запускает процесс самовосстановления клеток, в том числе меланоцитов. Плазма способствует регенерации соединительной ткани, стимулируя производство коллагеновых волокон и пробуждая спящие луковицы. Кроме избавления от седины, аутоплазмотерапия:

• лечит себорею;
• устраняет сухость кожи головы и волос;
• ускоряет рост волос.

Эффект достигается за 5–10 процедур (количество определяется индивидуально). Сеансы проводятся с перерывом 7–10 дней.

Аутоплазмотерапия - современный метод укрепления и оздоровления волос

Лечение ультразвуком

Ультразвук поддерживает стойкость природной окраски волос и предупреждает появление преждевременной седины. Волны с частотой 800–3000 кГц направленно действуют на меланоциты, предотвращая их гибель и активизируя выработку пигмента. Восстановление местных обменных процессов пробуждает спящие луковицы, за счёт чего волосы становятся гуще. Частоту и количество сеансов назначают индивидуально.

Лазеротерапия предназначена для улучшения питания луковиц, активизации меланоцитов, насыщения фолликул кислородом за счёт усиления кровообращения. Для лечения волос используют два вида процедур. В первом случае предполагается контактное воздействие на волосы и кожу головы с помощью специальной насадки. Второй способ - облучение LED-лазером. Пациент садится под панель, оснащённую 110 лазерами. В течение 15–30 минут волосы подвергаются облучению низкочастотным импульсным светом. Лечение проводится 2 раза в неделю и продолжается от 3 месяцев до полугода.

Лазеротерапия абсолютна безболезненна и безопасна

Дарсонвализация и массаж

Дарсонвализация - воздействие на кожу головы слабыми токами для стимулирования кровотока, местного метаболизма и защиты меланоцитов от старения.

Массаж головы улучшает кровообращение и питание клеток волосяных луковиц. Если появилась первая седина, делайте его курсами по 10 сеансов каждые три месяца.

Аптечные средства

Бороться с преждевременным поседением проще на начальном этапе, когда появились единичные обесцвеченные волоски. С этой целью используют:

• Димексид;

Несмотря на то что Димексид не имеет прямых показаний для лечения волос, его эффективность доказана на практике (при правильном применении). Препарат рекомендуют трихологи для укрепления, усиления роста и улучшения структуры волос. Всё дело в его удивительной способности мгновенно транспортировать полезные вещества в глубокие слои кожи, доставляя их прямо к волосяным фолликулам. Его никогда не используют в чистом виде, а только в составе питательных масок с натуральными ингредиентами.

Если причиной поседения стала нехватка витаминов и минералов, по рекомендации врача можно принимать специальные сбалансированные комплексы:

• Компливит Селен;
• Селмевит Интенсив;
• Пентовит (хорошо поддерживает нервную систему);
• Мелан плюс (выпускается отдельно для мужчин и женщин);
• витамины группы В, особенно В3, В7, В9, В10.

Таблица: аптечные препараты для лечения седины

Название	Форма выпуска	Способ применения	Состав	Действие
	лосьон	курсами не более 30 дней подряд	глицерин; сера; экстракты хвоща, крапивы и мяты; этиловый спирт в качестве консерванта; хлористый аммоний в качестве транспорта для питательных веществ; свинец.	Производитель утверждает, что лосьон: придаёт волосам блеск; справляется с себореей; стимулирует выработку меланина и убирает седину (правда, восстановления исходного цвета производитель не гарантирует).
	спрей	применяется регулярно	L-тирозин - аминокислота, активно участвующая в синтезе меланина; масло амла; биотин (витамин Н).	восстанавливает функцию волосяных фолликулов; возвращает цвет седым волоскам; улучшает структуру стержня; предотвращает выпадение волос.
Димексид	раствор	перед сном на чистые волосы (требует разведения водой 1:3)	действующее вещество - диметил сульфоксид	способствует регенерации клеток; укрепляет волосы; обеспечивает приток крови к луковицам, питая и обеспечивая их кислородом.
Репарекс (в двух вариантах - для мужчин и для женщин)	сыворотка или лосьон	курсом 2–3 недели ежедневно, затем - 1–2 раза в неделю для поддержания эффекта	G-редуктаза - фермент, отвечающий за окрашивание первичного меланина; нитрит серебра нейтрализует окислительные процессы; розмариновая кислота предупреждает дальнейшее обесцвечивание; рицинолевая кислота способствует росту волос; витамин В5 влияет на синтез меланина.	восстанавливает биологические процессы в фолликуле

Фотогалерея: медикаменты против седины

Антиседин используют для восстановления естественного цвета волос Спрей Стопседин борется с сединой в домашних условиях Репарекс - это средство для волос, которое возвращает седым волосам их натуральный цвет

Правильное питание и образ жизни

Сбалансированное питание играет большую роль в предупреждении и замедлении процесса поседения.

Недостаток микроэлементов в питании способствует снижению активности меланоцитов и появлению седых волос

Седина в молодом возрасте бывает следствием диет для похудения, однообразного меню, недостатка жидкости.

• кешью, кедровые и грецкие орехи;
• фасоль;
• крупы;
• мясо кролика и свинина;
• скумбрия и сардины;
• печень;
• шампиньоны;
• молочные продукты;
• дыня и чернослив.

Здоровое питание поддержит естественную пигментацию, сделает волосы сильными и шелковистыми.

Активный образ жизни, полноценный отдых и отказ от вредных привычек имеют не меньшее значение, чем правильное питание.

Таблица: продукты, содержащие минералы, необходимые для нормальной пигментации волос

Кальций	Медь	Хром	Железо	Цинк	йод
зелень; молочные продукты; пшеница (пророщенная); орехи.	зелёные овощи; миндаль; фасоль; яйца; грибы; тыквенные семечки.	красное сухое вино; устрицы; хлеб из пшеничной муки.	говядина; бобовые; яблоки; гречка; яйца; какао; морская капуста.	устрицы; грибы; цельные злаки; яичный желток.	морская рыба; чёрная смородина; хурма; морская капуста.

Как спастись от стрессов

Всплески отрицательных эмоций и длительное нервное напряжение разрушительно влияют на организм, затрагивая все биологические процессы. Необходимо оберегать себя от эмоционального перенапряжения и постараться избегать любых провоцирующих его факторов. В первую очередь, это касается алкоголя.

Сильный стресс - одна из основных причин появления седых волос

Курс лечения у невролога или психотерапевта поможет укрепить нервную систему. Методики релаксации научат контролировать эмоции. Время, проведённое на свежем воздухе, общение с близкими и приятными людьми, занятия физкультурой - это возможность восстановить душевное равновесие и получить прекрасную нервную разрядку.

Народные средства от седины

Копилка народных рецептов полна разнообразными средствами для восстановления и лечения волос. Ставка делается в первую очередь на растения и продукты, усиливающие кровообращение, питающие волосяные луковицы и укрепляющие ослабленные стержни седых волос.

Маски с Димексидом

Приготовление и применение маски:

1. Смешайте 3 части подогретого облепихового масла и 1 часть разведённого Димексида.
2. Вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине.

Лечебная маска с Димексидом и облепиховым маслом укрепит волосы и предупредит распространение седины

Витаминная маска придаст волосам жизненную силу, укрепит стержень седых волос:

1. Подогрейте на водяной бане репейное и касторовое масла (по 2 столовых ложки каждого).
2. Снимите масляную смесь с огня и влейте в неё столовую ложку сока лимона.
3. Добавьте по столовой ложке масляных растворов витаминов А и Е и раствор Димексида, разведённый водой 1:2.
4. Нанесите маску на кожу головы и волосы, накройте плёнкой и держите 1 час.
5. Вымойте голову шампунем.

Маска из чеснока

Приготовление и применение чесночной маски:

1. Пропущенный через пресс чеснок смешайте с небольшим количеством масла репейника.
2. Втирайте средство в корни волос, одновременно массируя кожу.
3. Укройте волосы полотенцем и держите маску около 15 минут.
4. Смойте её тёплой водой с шампунем.
5. Лечение проводите каждые 3–4 дня.

Коньячная маска с перцем

В смесь из коньяка, мёда и касторки (всё по 15 мл) добавьте один желток и 30 г чёрного перца. Средство втирайте в течение 5 минут в кожу головы, затем накройте волосы плёнкой и оставьте маску на два часа. Смесь смывается шампунем. Курс лечения - месяц, по две процедуры в неделю.

Эфирные масла

Приготовьте смесь из 10 капель кедрового масла и трёх капель масла корицы. Втирайте состав массажными движениями в кожу головы. Кедровое масло возвращает волосам цвет, а масло корицы действует раздражающе на кожу, усиливая циркуляцию крови и пробуждая волосяные луковицы.

Кедровое масло поможет в борьбе с сединой

Сок моркови

Отличный результат даёт массаж кожи головы со смесью морковного и лимонного соков (их надо взять в равных количествах). Массируйте голову в течение 10 минут, затем вымойте волосы шампунем.

По мнению врачей, народные средства в большей степени подходят для профилактики седины. Вернуть волосам былой цвет они не смогут.

Профилактика седины

Основные меры профилактики появления седых волос заключаются в правильном питании, отказе от любых несбалансированных диет, полноценном сне и защите от стрессов. Дополнительные меры:

• регулярный массаж кожи головы во время мытья или расчесывания;
• аромарасчёсывание с эфирными маслами;
• приём витаминных комплексов курсами два раза в год.

Нельзя выдёргивать единичные седые волоски. При этом повреждается не только сам фолликул, но и капиллярная сеть, снабжающая кровью соседние луковицы. Если очень хочется избавиться от одиночных седых волос, лучше срезать их под корешок.

Видео: откуда берётся седина и можно ли с ней бороться

Мнение специалиста

Речь пойдет о прогрессирующей седине в раннем возрасте, а не о естественной старческой седине. С течением времени седина будет распространяться по всей волосистой части головы. Седых волос с каждым годом будет становиться все больше и больше. Если запустить проблему рано или поздно фолликулы потеряют способность к синтезу меланина. Медицина, к сожалению, пока еще не умеет восстанавливать воспроизводство меланина в таких фолликулах, а значит - седина может остаться уже до конца жизни. Второй момент - седина зачастую является следствием других проблем в организме, мы говорили, что это могут быть гормональные факторы, нарушение обменных процессов (проблемы с органами желудочно-кишечного тракта различной этиологии). Если человек «успешно игнорирует» проблему, не обращается к врачу, не проходит обследование - прогрессируют и те заболевания, что спровоцировали развитие седины. А это могут быть очень серьезные заболевания! Поэтому, если здоровье и имидж стоят не на последнем месте - терять время при распространяющейся седине не советую!

Врач-трихолог Герасименко Евгений Николаевич

http://triholog.com.ua/sedina-hair/forum/