THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Белые знаки на ногтях: причины и лечение.

Красота и здоровье наших ногтей зависят от влияния внешней среды, состояния организма, агрессии химических средств. Как следствие, заболевания ногтей довольно распространены, причем инфекционные заболевания имеют место быть лишь в половине случаев.

Часто люди сталкиваются с проблемой такого рода: на ногтевой пластине проявляются белые полоски или точки.

В основном, это рассматривается как небольшой дефект, косметического характера, однако, это может быть тревожными звоночками нашего организма, так он дает понять, что в нем произошел сбой.

Лейконихия — а именно так называются полоски белого цвета на ногтях, с точки зрения медицины не является болезнью. Это патология пластины ногтя, которая образуется в результате нарушения кератинизации.

Существуют две разновидности: истинная и ложная. Первая зависит от дисфункции матрикса ногтевой пластины. Ложная может быть вызвана каким-то внешним фактором, устранение которого влечет за собой исчезание полосок.

От того, насколько поражен ноготь зависит и клиническая картина. При ограниченных симптомах, пятна или полосы невелики и расположены на одном-двух ногтях. При точечных симптомах все ногти поражены разными по размеру пятнами и полосами.

Различают также полосовидную, и тотальную лейконихии. В первом случае тонкие полоски поперечно располагаются на ногте, во втором: изменения пластины более глобальные и все ногти окрашены белым. Тотальная лейконихия очень серьезный сигнал организма о сбое, также проявляются грибковые поражения. В любом случае признаки тотальной лейконихии повод записаться к врачу.

Существует много причин, провоцирующих нарушения ногтевой пластины.

Условно их делят на две группы:

  • экзогенные, зависящие от внешних факторов,
  • эндогенные, зависящие от внутренних процессов.

Внешние же причины подразделяются следующим образом:

  • травмы ногтя,
  • неаккуратный маникюр,
  • привычка грызть ногти, или использовать их в качестве открывашки или чего-то подобного,
  • вредные химикаты.

Внутренние причины делятся так:

  • соматические нарушения, то есть заболевания органов: печени, почек и т.д.,
  • антибиотики и иные средства, меняющие микрофлору,
  • проблемы с обменом веществ,
  • стресс, депрессия и другие сбои нервной системы.

Кроме того, нарушения ногтевой пластины могут быть спровоцированы жесткими диетами, увлечением витаминами, поражениями грибка.

Лечение.

Выяснив причину появления белых полос на ногтях, можно начинать лечение. Эндогенные причины, как правило требуют серьезного подхода и долгосрочного лечения. Нужно пройти все назначенные врачом обследования, после которого будет назначен план лечения.

Более легкие случаи, вызванные экзогенными причинами, могут быть излечены как приведением рациона в норму, так и средствами народной медицины. Однако следует понимать, что восстановление ногтя окончательно произойдет только после отрастания.

Рассмотрим основные средства, которые можно применять в домашних условиях.

Они укрепят ногти, ускорят их рост и сделают их более стойкими в отношении различных внешних повреждений.

  1. Например, крепкие ванны с добавлением морской соли — на пол литра не горячей воды 5 ложек соли, столовых, применять раз в 7 дней минут на двадцать.
  2. Эффективны втирания масел. Используйте такой состав: лимонный сок, пять капель на 10 мл оливкового масла.
  3. Также действенны втирания йодо-витаминные. Готовится смесь так: пять капель витамина А в жидком виде смешивается с пятью каплями йода. Втирать в ногти такой витаминный коктейль нужно каждый день.

Итак, достаточно легко устраняется большинство белых полосок на ногтях, и лишь в редких случаях это сигнализирует о серьезных нарушениях в организме.

Однако следует внимательно прислушиваться к сигналам, которые подает наш организм, чтобы не запустить течение сложных заболеваний.

Если вы подозреваете, что белые полосы на ногтевой пластине не косметический дефект, покажитесь врачу и пройдите обследование. Ведь нет ничего важнее здоровья.

По материалам idealnyi-manikur.ru

Заметив начальную стадию заболевания на ногтях, мы сразу же стараемся быстро замаскировать недуг от посторонних глаз. Это в корне неверный подход. Ведь, главное, не то, как мы выглядим в глазах окружающих, а какова причина проблем и как не запустить болезнь и избежать осложнений.

На ногтях появились продольные полосы. Что это значит? Попробуем разобраться. Продольные полосы на ногтях рук могут сигнализировать о неполадках внутренних органов, гормональном сбое, ослабленном иммунитете, грибке ногтей. Причин может быть несколько и лечение, соответственно, будет зависеть от поставленного диагноза.

Продольные полосы на ногтях рук: причины, фото

Рассмотрим основные причины продольных полос на ногтях рук. Они могут указывать на серьезные неполадки в организме человека, а могут быть просто возрастными изменениями. Пожилые люди могут заметить у себя на ногтях такие полоски. Не стоит пугаться, это естественное явление. Хотя и у молодых людей часто можно наблюдать такое заболевание, как белые продольные полосы на ногтях.

Почему появляются продольные полосы на ногтях:

  • гормональный сбой организма;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания кишечника, желудка, поджелудочной железы;
  • авитаминоз (особенно недостаток железа, цинка, витаминов группы В);
  • инфекционные заболевания;
  • стресс, переутомление;
  • снижение иммунитета;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • артрит, подагра.

Наряду с такими серьезными заболеваниями, можно отметить появление продольных полос вследствие неправильно сделанного маникюра, когда ногтевая пластина была повреждена. В этом случае причин для беспокойства нет. Проблема спустя какое-то время исчезнет естественным образом.

Давно замечено, что проблемы с ногтями в большинстве своем затрагивают женщин, нежели мужчин. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола много времени уделяют маникюру, при этом неосторожными действиями нанося вред ногтевой пластине.

Что означают продольные полосы на ногтях подскажет только врач. Исходя из вышеперечисленных причин можно сделать вывод, что без анализов и лечения не обойтись.

Бывает, что продольные полосы проходят спустя время сами. Тогда никакого дополнительного лечения не требуется. Но если они беспокоят продолжительное время, стоит задуматься о причинах и исцелении.

Как лечить продольные пятна на ногтях?

  • Почему на ногтях рук появляются продольные полосы? Обратите внимание на своё питание. Как часто вы употребляете в пищу клетчатку и кисломолочные продукты? Нет ли у вас других признаков авитаминоза: выпадения волос, ломких, слоящихся ногтей?

Остальные причины вылечит только врач. Не стоит подвергать свое здоровье риску и игнорировать дополнительные симптомы заболевания, наряду с продольными полосами на ногтях. Посещение кабинета врача - это уже проделанная половина пути к выздоровлению.

  1. Кроме приема витаминных комплексов внутрь, не будет лишним наружное лечение полезными веществами. Для этого идеально подойдут масла для ногтей. В них просто кладезь витаминов и микроэлементов. Кроме избавления от продольных пятен, они еще укрепят ногти, добавят им глянцевого блеска и избавят от грибка ногтей. Какое масло выбрать? Выбор за вами. Для начала можно ориентироваться на приятный запах.

Масло бывает 2 видов: растительное (базовое) и эфирное. Оба вида масла полезны для ногтей и могут использоваться отдельно, но смесь их лучший лекарь для ослабленных, лишенных блеска ногтей. Кроме этого, можно дополнительно добавлять капсулы витамина Е, по праву считающегося «витамином красоты».

  1. Почему на ногтях продольные полосы? Может быть, причина в недостаточном уходе за руками? В этом случае помогут целебные ванночки для рук. Рецептов таких процедур много. Самая полезная ванночка для рук с раствором морской соли. Две столовых ложки морской соли на литр теплой воды. Опустить руки на 20 минут, затем вытереть полотенцем и намазать питательным кремом. Данная маска эффективно борется со слабыми и ломкими ногтями.
  2. Ежедневное протирание ногтей лимоном отбелит ногти и укрепит их. Можно вместо лимона воспользоваться эфирным маслом лимона, и эффект будет удвоен.
  3. Протирания базовыми маслами являются самым распространенным методом избавления от проблем с ногтями. Их не нужно специально приобретать, они всегда под рукой. Самым полезным маслом считается оливковое. Ежедневное протирание оливковым маслом ногтей отразится на их крепости и внешнем виде.

Профилактика появления продольных полос на ногтях

Профилактика проблем с ногтями известна всем:

  • Не доверяйте свои ногти неквалифицированному маникюрному мастеру. Кроме повреждения ногтевой пластины, он может «наградить» вас грибком. Доверяйте свои ногти только лучшим мастерам или делайте маникюр дома самостоятельно.
  • Не красьте ногти обычным лаком ногтей, если продольные полосы начали появляться. Лучше воспользуйтесь специальными лечебными лаками.
  • Введите в рацион полезные продукты питания: овощи, фрукты, молочные продукты. Пейте достаточное количество воды.
  • Начните лечение с приема поливитаминного комплекса. Только предпочтение надо отдать натуральным витаминам, а не искусственным, которые не принесут пользы, а иногда, наоборот, бывают токсичными.
  • Не забывайте баловать свои ногти укрепляющими маслами, ванночками и питательными кремами.

Итог

Надеемся, что мы ответили на вопрос: что означают продольные полосы на ногтях рук. Всегда неприятно замечать у себя симптомы какого-либо заболевания. Это надолго может выбить из колеи и вызывать стресс. Поэтому не забывайте раз в год проходить медицинскую комиссию. Такие мероприятия своевременно отслеживают болезни и пресекают их дальнейшее распространение. Заботьтесь о себе и тогда долгие годы жизни будут вам обеспечены.

Видео о грибке ногтей

Полоски на ногтях сигнализируют о изменении обмена веществ, поэтому игнорировать их появление не стоит. Распространённым подходом среди женщин в таком случае является закрашивание полос или бороздок. В результате процесс развивается, и хорошо, если проблема ограничивается одной ногтевой пластиной.

Приблизительно 20 заболеваний проявляются в виде продольных полос и борозд ногтя, поэтому при возникновении подобных явлений - обратитесь на консультацию к дерматологу, поскольку половины из этих состояний относится к его непосредственной компетенции.

У женщин ногти растут несколько быстрее, чем у мужчин. Кроме того, женщины гораздо внимательней относятся к состоянию ногтевых пластин, поэтому чаще обращаются на ранних этапах патологического процесса. В летний период ногти растут ещё активнее, и дефекты проявляются несколько активнее именно в тёплое время года.

Онихология - прикладная дисциплина, изучающая связь метаболических процессов с изменениями ногтевой пластины

Приём у онихолога - обязательная процедура при проблемах с ногтями

Как правило, онихологи есть в дерматологических диспансерах. Даже если никто не носит этот титул официально, то один из докторов дерматологического стационара лучше прочих разбирается в поведении ногтевой пластины.

Диагноз в одних случаях лежит на поверхности (микозы, ушибы и т.п.), в других - требует дополнительных методов верификации, включая бактериологическое, микологическое исследование, анализы крови, определение гормонального статуса и т.д.

Видео: диагностика по состоянию ногтевой пластины

Белые полоски на ногтях - признак дефицита железа

Недостаток железа часто провоцирует отклонения в работе организма

Белые полосы могут быть обусловлены недостатком железа. Вот основные причины развития железодефицита:

  • дефицит железосодержащих продуктов в меню. Наблюдается при частых диетах, сыроедении, особо радикальных формах вегетарианства;
  • нарушение всасывания железа. При любых воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте снижается захват железа.

Можно сколько угодно есть яблоки и говядину, ситуацию это практически не изменит, поскольку ворсинки кишечника неспособны захватывать необходимые молекулы. Для этого состояния характерны выраженные горизонтальные полосы. Этот симптом описан как один из признаков анемии вообще. Кроме того - это явление нередко сопровождает почечную недостаточность

Кроме полосок состояние может сопровождаться резким снижением гемоглобина в общем анализе крови. Бывает, что гемоглобин в норме, и приходится проводить анализ уровня депонированного железа, чтобы обнаружить проблему.

Полоски, изменение цвета и ломкость пластины - дефицит витаминов и микроэлементов

Авитаминоз - причина проблем с ногтями и кожей

Недостаток цинка, кератина и кальция может вызвать как белые точки, так и полосы на ногтях. Если всё это происходит на фоне дефицита витаминов В12 и С, то пластины выглядят ещё более странно. Подобные состояния встречаются не слишком часто, как правило - при системных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. Полоски в этом случае продольные, выступающие над поверхностью остальной ногтевой пластины.

Если в структуре ногтя появляются пустоты (видимые как полосы), это говорит о дефиците белка.

Если процесс поражает сразу несколько пластин одновременно - велика вероятность метаболических нарушений во всём организме, авитаминоза или проблем со всасыванием веществ из кишечника. Локализованный на одном ногте процесс скорее всего говорит о травме или инфекции.

Ониходистрофия - разрушающийся ноготь

Процессы, протекающие с существенным разрушением структуры ногтя называются ониходистрофией. Белые пятна и полоски являются проявлением патологического процесса, сопровождающегося нарушением питания пластины.

Лучше всего начавшаяся ониходистрофия видна на ухоженных женских ногтях. Сочетание белых полосок с другими видимыми признаками может подтолкнуть врача в правильном направлении, т.е. помочь диагностике.

Ноготь - структура постоянно обновляющаяся, поэтому при правильном лечении основного заболевания, вызвавшего полоски, дефекты ногтевой пластины постепенно исчезают.

Сочетание полосок с изменением цвета ногтевой пластины

Постепенно возникающие полоски на фоне голубоватого ложа ногтя - признак сердечно-сосудистой патологии. Чаще всего это происходит при прогрессирующей сердечной недостаточности. В тяжёлых случаях ногти вообще синеют. При артериальной гипертензии характерным является появление двух бороздок по боковым краям ногтя. Центральная часть пластины при этом расширяется и уплощается.

Белые полоски в сочетании с белым ложем - признак неврологической патологии. Достаточно часто появляются при вегетососудистой дистонии, неврозах, стрессах.

Зеленоватый цвет ногтевого валика в сочетании с полосками характерен для желудочно-кишечных заболеваний.

Сочетание полосок с утолщением ногтевой пластины - признак хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы (бронхиты, плевриты, астма).

Фотогалерея: Цвет ногтей помогает определить основное заболевание

Микозы, псориаз ногтя - онихолизис и ониходез

Если ноготь весь испещрён точками, полосками, нарушено питание, изменена толщина ногтевой пластины - речь, скорее всего, идёт о грибковом или псориатическом поражении.

Если у вас уже есть очаги псориаза или хронический микоз - в первую очередь стоит заподозрить соответствующее заболевание и обратиться к дерматологу. Онихомикоз, как и псориаз ногтя, не лечатся изолированно - потребуется полный курс местных средств и системных препаратов (таблеток или капсул).

Если не обратить на процесс должного внимания, то ноготь начинает постепенно отделяться, т.е. наступает онихолизис. В некоторых случаях процесс происходит очень быстро, и ноготь спасти не удаётся. Быстрое отделение ногтя на фоне псориаза или онихомикоза называют ониходез. Самостоятельно вылечить онихомикоз, а тем более - псориаз ногтя невозможно.

Для этих состояний характерны продольные борозды. Несколько реже этот симптом бывает при красном плоском лишае и подагре. Иногда таким образом себя может проявить ревматоидный артрит. В этом случае наблюдаются вертикальные полости и неравномерная толщина ногтевой пластинки.

Фотогалерея: онихолизис

Поперечная борозда Бо-Рейля

Так называют дугообразную борозду, идущую по всей поверхности, и соединяющей оба ногтевых валиков. Возникает из-за временной остановки роста ногтевой пластины. Говорит о нарушении питания матрицы. Характерна для тяжёлых инфекционных процессов, таких как пневмония, грипп, гепатиты или корь.

Очень часто наблюдается у детей, перенёсших корь и скарлатину. Может появиться после перенесённого инфаркта, в т.ч. на ногах.

Инфаркт на ногах - удивительный пример высокого болевого порога в сочетании с полным безразличием к собственному здоровью. Иногда именно поперечная белая борозда указывает на перенесённый инфаркт.

Реактивный психоз, обострение шизофрении и просто тяжкий стресс, шок могут быть причиной появления борозд Бо. Очень часто подобный симптом возникает после операций и переломов.

Появление поперечных борозд, вызванное внешними причинами

Довольно часто борозды Бо появляются из-за непереносимости медикаментов, особенно средств, влияющих на тонус периферических сосудов.

Другой распространённой причиной является повреждение матрицы ногтя при маникюре. В этом случае выраженность борозды напрямую связана с глубиной повреждения матрицы. Кроме того, у плохого мастера такие борозды носят множественный характер, т.е. клиенты могут искать причины где угодно, только не в салоне красоты .

Частые повреждения матрицы ухудшают качество ногтя, поэтому желательно своевременно менять мастера или салон в вышеописанных случаях.

Ноготь растёт от заднего валика до кончика в среднем около 3-4 месяцев. Соответственно, вы можете довольно точно определить время, в которую матрица испытывала проблемы, вызванные травмой или заболеванием.

Если проблема носит постоянный характер, то борозды появляются в виде параллельных линий, из-за чего поверхность ногтя становиться волнистой на ощупь.

Одной из самых частых причин единичной белой полосы является травма - удар по ногтю тяжёлым предметом. Постарайтесь вспомнить, и если нечто подобное имело место, то на этом вопрос о природе белой полосы можно считать исчерпанным.

Суммируя всё вышесказанное, можно выделить несколько основных моментов:

  • полосы на ногтях свидетельствуют о травме, заболевании или нарушении обмена веществ;
  • квалифицированную диагностику может провести только онихолог или опытный дерматовенеролог;
  • большая часть дефектов самостоятельно исчезают после коррекции состояния, которое их вызвало;
  • грибковое поражение, а также псориаз ногтя самостоятельно не лечатся;
  • маникюр нужно делать только у профессионалов.

Или полосочки, не все придают этому должное внимание. И зря. Ведь ногтевые пластины служат барометром состояния нашего здоровья и показателем изменений в нем. Поэтому появление вышеуказанных пятен, скорее всего, свидетельствует о том, что следует поспешить к врачу и выяснить причину проблемы. Итак, подробнее об этом.

Причины появления на ногтях белых полосок

Медики называют возникновение пятен белого цвета на ногтевых пластинах лейконихией . Ее делят на ложную и истинную. Последняя является признаком дисфункции матрикса ногтя. Но на практике такое случается весьма редко. Чаще можно наблюдать ложную лейконихию. И причин ее возникновения не так уж мало:

  1. Постоянное соблюдение жестких диет с ограничением поступления в организм полезных веществ в виде витаминов, кальция, фосфора, незаменимых аминокислот.
  2. Не только дефицит минералов и витаминов может вызывать появление изменений ногтей. Часто к этому приводит и их несовместимость. Кстати, такими несоответствиями «грешат» и популярные витаминно-минеральные комплексы. Поэтому лучше обратиться к врачу, который точно проведет диагностику состояния здоровья и порекомендует подходящий вам препарат или биологически активную добавку.
  3. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Результатом этого бывает неусвоение значительного количества поступающей пищи, а значит, возникновение дефицита важных для роста ногтей витаминов С, А, Е, группы В, йода, железа, кремния, селена, кальция, цинка.
  4. Избыток витаминов. Он тоже негативно сказывается на визуальном виде ногтевых пластин.
  5. Состояние нервной системы. Имеются в виду неврозы, хроническая усталость, стрессы, шоковые состояния. Они моментально сказываются на состоянии здоровья человека и иногда на внешнем виде его ногтей. Белые полоски, которые возникают в результате нервных сбоев, являются сигналом пограничного состояния, которое может смениться опасной болезнью.
  6. Механические повреждения. Не совсем качественно сделанный маникюр, частое срезание кутикулы под корень очень часто приводит к появлению проблемы белых полосок.
  7. Итак, причин изменения цвета ногтей много, и не каждый сможет их диагностировать самостоятельно. Но это сигнал о том, что надо обращать внимание на характер питания, образа жизни, состояния внутренних органов.

    Как избавиться от пятен на ногтях?

    Прежде всего, следует выяснить причину проблемы и устранить ее. Подумайте, что могло явиться толчком к возникновению у вас лейконихии? Этим вы облегчите работу доктору, которому нужно устранять не симптомы, а причину проблемы.

    Избавьтесь от хронической усталости, стрессов. Просто отдохните, взяв небольшой отпуск по возможности. Сделайте свой рацион более полноценным. Наполните его ягодами, овощами, молочными продуктами (в частности творогом), растительными и животными белками. Будут полезны шпинат, сельдерей, петрушка, сезонные фрукты. Возможно, вам поможет и курс поливитаминов.

    Если же причиной появления белых полосок являются грибковые заболевания, то их обычно распознают по жжению, зуду, появлению трещин. Тогда вам следует сначала отправиться к дерматовенерологу. Он назначит адекватное лечение.

    Когда белые полоски появились в результате механических травм, то в этом случае следует лишь набраться терпения и ждать, пока ноготь отрастет.

    Но процессу отрастания вполне можно помочь. Это делают с помощью оливкового, миндального, персикового масел. Можно применять также масляные растворы витаминов Е и А. Рекомендуется также применение лечебных ванночек с нанесением на ногтевые пластины целебных составов. Такие процедуры можно проводить с применением йода, морской соли, лимонного сока, отвара дубовой коры или цветков ромашки.

Всегда привлекают внимание и служат неотъемлемой частью любого образа. Их можно красить в самые немыслимые цвета, рисовать белые полосы на ногтях или украшать цветочками, стразами, но главное, чтобы при этом они демонстрировали здоровье.

Ногти, как и кожа с волосами, являются очень чуткими барометрами здоровья всего организма. Если человек здоров, его тело работает исправно, волосы сильные и блестящие, кожа гладкая и шелковистая, без пятен и высыпаний, а ногти крепкие, розовые и не слоятся. И любой сбой в работе тела прежде всего отражается именно на них. В частности, волосы превращаются в «мочалку», появляются белые Но такой дефект - не просто эстетический недостаток, который можно проигнорировать.

Обычно все происходит примерно так: человек замечает вдруг появившиеся или полоски, но не обращает на них особого внимания, не считая серьезной проблемой. Дамы прячут этот косметический дефект под лаком, мужчины просто не воспринимают всерьез. Но это совершенно неправильный подход. Белые полоски на ногтях - в науке лейконихии - служат определенными сигналами, которые организм посылает, пытаясь сообщить, что в питании или образе жизни существуют некоторые проблемы, грозящие обернуться серьезными неприятностями.

Самой часто встречающейся причиной таких образований служит авитаминоз. В организме не хватает определенных веществ (кальция, цинка, железа, каротина, витамина Е или аскорбиновой кислоты), особенно весной, когда резко уменьшается количество съедаемой зелени, овощей и фруктов. Чаще всего эта проблема встречается у беременных и подростков. Если полоски на ногтях располагаются парами, значит, не хватает протеина и нужно срочно прекращать все диеты и ограничения, побольше есть мясо, молочные продукты и бобовые. Как правило, белые полоски на ногтях исчезают сами собой, когда нормализуется рацион питания. Однако если этого не происходит, имеет смысл срочно обращаться к врачу - скорей всего это и проблемы в работе внутренних органов.

Второй наиболее распространенной причиной является постоянный стресс, расстройства нервной системы и повышенная возбудимость. Особенно часто белые полоски на ногтях появляются у легко возбудимых людей, которые зачастую переживают по пустякам. В этих случаях нервное напряжение сказывается на всем организме самым негативным образом. Единственный выход - стараться сохранять спокойствие и беречь себя.

Ну и, разумеется, дефекты на ногтях могут быть вызваны хроническими заболеваниями. Это сбои в работе почек и сердечная недостаточность, нарушения в пищеварительной системе, грибковые инфекции. Все это нужно лечить под наблюдением доктора. И визит к нему не стоит откладывать. Кроме всего перечисленного, причиной повреждения ногтей могут стать травмы и повреждения ногтевой пластины, а также применение дешевых и некачественных средств для ухода.

В случаях заболеваний или дефицита витаминов и питательных веществ необходимо обратиться к специалисту и последить за собственным здоровьем. Ну а если причиной пятен и полосок на ногтях является стресс, то тут уж следует лучше заботиться о себе, держать под контролем собственные нервы и стараться быть спокойнее. Методик для этого существует множество, можно даже начать с наиболее действенной из них - с занятий йогой.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама