Как убрать морщины в зоне декольте. Причины возникновения морщин на декольте. Что должно входить в состав ухаживающей косметики

Огорчают и мешают надеть платье с красивым вырезом. С течением времени кожа теряет эластичность и тонус, что вместе с другими факторами способствует их преждевременному появлению.

И пусть избавиться от морщин совсем непросто, можно прибегнуть к помощи натуральных средств, которые разгладят и смягчат кожу в области декольте. К тому же, эти средства довольно экономичны.

Домашние средства против морщин в зоне декольте

Важно учитывать несколько простых аспектов. Кремы, бальзамы и тоники хорошо подходят для ухода за шеей и зоной декольте. Однако для того чтобы предотвратить появление преждевременных морщин в этой области, стоит следовать нескольким правилам, которые защитят от сухости и потери эластичности.

• Старайтесь не подвергать шею и зону декольте продолжительному воздействию солнца. Солнце больше всего старит кожу, а в области декольте и шеи она особенно тонкая и чувствительная. К тому же, мы часто забываем увлажнять кожу и наносить защитный крем от солнца на это место.

• Следите за питанием. Пейте больше воды и натуральных соков, употребляйте свежие овощи и фрукты, избегайте красного мяса и рафинированной муки.Последняя группа продуктов связана с поступлением в организм токсинов, которые накапливаются в тканях и вредят здоровью и красоте.

Рецепт 1: маска на основе пивных дрожжей

Это средство позволяет стимулировать выработку коллагена , разгладить морщины и увлажнить кожу. Все очень просто:

• Смешайте натуральный йогурт, столовую ложку и столовую ложку масла зародышей пшеницы.
• Добейтесь однородности.
• Нанесите маску на шею и область декольте на 15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Такую процедуру можно повторять 3 раза в неделю. С ее помощью вы сможете реактивировать производство коллагена, и кожа станет более подтянутой.

Рецепт 2: маска из банана и розовой воды

Вы знали, что переспелые бананы полезны для регенерации кожи и восстановления эластичности ? Оказывается, они представляют собой очень эффективный в этом плане продукт.

• Вам потребуется 1 очень спелый банан и или эфирное масло мускусной розы.
• Приготовьте банановое пюре и добавьте к нему 1 столовую ложку розовой воды (или масла).
• Нанесите маску на кожу шеи и область декольте на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
• Повторяйте маску 3 раза в неделю.

Рецепт 3: маска из меда и авокадо

Обязательно попробуйте эту маску.

Авокадо очень полезен для здоровья и красоты. Этот фрукт хорошо увлажняет, заживляет и борется со старением, реактивируя выработку коллагена. Полезно не только делать маски из авокадо, но и одновременно проводить массаж кожи шеи и области декольте.

• Смешайте мякоть половины авокадо и 1 столовую ложку меда.
• Наносите маску круговыми движениями снизу вверх, слегка массируя кожу. Так вы повысите ее тонус и эластичность.

Рецепт 4: яблочный уксус и витамин Е

Мы много раз говорили о том, что витамин Е является основой ухода за кожей, ногтями и волосами, поэтому обязательно приобретите капсулы с этим прекрасным витамином. Их с легкостью можно найти в аптеке.

Зона декольте выдает тайну возраста, даже когда лицо говорит обратное. Поэтому причины появления морщин на шее необходимо знать до появления первых складок и шероховатостей. Сигналом к действию выступает потеря эластичности и упругости кожи. Это случается в 25 лет или раньше, в зависимости от генетической предрасположенности. C молодости нужно заботиться о своей коже, что гарантирует сохранение привлекательности в зрелом возрасте.

Причины старения кожи шеи и декольте

Шея стареет раньше, чем лицо. Волнения и переживания оставляют на нежной коже покраснения и следы усталости. Поэтому все процедуры по уходу за кожей должны распространяться и особенно на эту область тела. Чтобы понять, как избавиться от морщин на шее в вашем случае, необходимо установить основные причины увядания.

• Неправильное положение головы и тела. Быстрые излишние движения, согнутая поза за столом, привычка читать лежа и опущенная голова при ходьбе способствуют появлению глубоких морщин на шее.
• Недостаточное увлажнение. Нехватка жидкости в организме вызывает сухость и дряблость кожного покрова. С возрастом питательные вещества начинают вырабатываться в меньшем количестве, что и вызывает внешние изменения.
• Гормональные изменения. Недостаточная выработка эстрогена приводит к потере упругости и эластичности, а позже - глубоких морщин.
• Сниженная активность клеток. Структура эпидермиса с возрастом меняется, эластина и коллагена не хватает, кожа не может самостоятельно поддерживать гладкость и ровность.
• Пагубные привычки. Алкоголь и сигареты блокируют выработку полезных веществ в организме и не позволяют микроэлементам правильно усваиваться. Часто происходит критическое нарушение всех обменных процессов при постоянном злоупотреблении.
• Неправильный рацион. Женский организм каждый день нуждается в определенном количестве полезных веществ, которые поступают с пищей. Однообразная еда или ее нехватка не лучшим образом сказываются на здоровье кожи. Именно после резкого похудения в области декольте и шеи появляется дряблость.
• Воздействие солнца. В районе шеи меньше всего меланоцитов, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Он может вызвать морщины в любом возрасте, если пренебрегать правилами защиты.

К проблеме появления морщин необходимо подходить основательно, охватывая все возможные факторы возникновения. Работа только с некоторыми моментами не принесет должного результата. Нужно постоянно делать упражнения, наносить питательные маски и следить за своим рационом.

Методы борьбы с возрастными изменениями

Если вовремя задуматься, как убрать морщины на шее в домашних условиях, то можно обойтись без пластики и хирургического вмешательства. Ежедневные процедуры быстро принесут желаемый эффект, который нужно будет просто поддерживать.

Сохраняем нормальный природный баланс

Молодость организма напрямую зависит от водного баланса. Обезвоживание вызывает преждевременное старение, а сама кожа из-за потери эластичности уже не способна удерживать необходимое количество влаги. Нехватка гидратированных молекул приводит к проседанию кожи - это основная причина появления складок на шее.

Постоянное употребление достаточного количества воды поддерживает необходимый уровень влаги в тканях кожи, повышает эластичность и предотвращает раннее старение. Рекомендуется употреблять не меньше двух литров воды в день.

Составляем правильный рацион

С пищей наш организм получает большинство необходимых полезных веществ. Для женщин очень важно каждый день съедать 50% углеводов, 30% белков и 20% жиров. При таком рационе человек:

• не набирает лишний вес;
• поддерживает хорошую форму;
• получает необходимый энергетический запас;
• употребляет разнообразную и полезную пищу;
• сохраняет молодость и красоту.

Хорошее питание - основа предотвращения появления морщин в области декольте. Если женщина недополучает нужные вещества, то никакие кремы и другие методы не смогут остановить старение кожи.

Неправильная диета становится первой причиной возникновения дефектов на коже. С такими последствиями приходится долго бороться, иногда они остаются на всю жизнь. Поэтому правильный и полезный рацион не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и не навредит вашему кожному покрову.

Полезная гимнастика

Хорошо помогают упражнения для шеи от морщин и вялости. Они улучшают общий тонус мышц и способствуют сохранению молодости кожи. Такую гимнастику лучше делать каждое утро после сна или во время работы для снятия напряжения. Есть три эффективных упражнения, которые включают в работу все необходимые мышцы.

1. Лягте на спину, чтобы голова свисала вниз. Теперь старайтесь достать подбородком до груди. Для начала хватит десяти повторов, со временем их количество можно увеличить.
2. Сядьте на кресло, при этом держите спину ровно. В таком положении опритесь подбородком на кулаки, пытаясь двигаться вниз, при этом сопротивляйтесь руками. Этот метод придумали балерины для полноценной растяжки мышц шеи.
3. Следующее упражнение состоит из трех этапов. На первом - поднимите подбородок максимально вверх, далее в таком же положении отводите лопатки назад, а после этого пытаетесь поцеловать воздух. Способ из йоги, он позволяет навсегда избавиться от усталости и напряжения в области шеи, а также предотвратить морщины и складки.

Массажные процедуры

В качестве дополнительного средства рекомендуется использовать массаж для шеи от морщин. Сразу результатов может и не быть, но полный курс сделает шею упругой и эластичной, а мелкие морщины станут незаметны. Массаж можно проводить и дома по следующему плану.

1. Нанесите увлажняющее средство.
2. Предварительно разогрейте кожу, поглаживая ее.
3. Начинайте движения от ушей, постепенно перемещаясь к области груди.
4. Постукиваете каждым пальцем ладони минуту.
5. Уделите внимание шейной части позвоночника.
6. Проведите тыльной стороной ладони несколько раз.

Массаж проводится в удобной позе. Нельзя допускать сильных движений, щипков и надавливаний, иначе могут возникнуть долгие неприятные ощущения или более серьезные повреждения. Каждое массажное движение не должно вызывать боли или дискомфорта.

Рецепты масок и эффективного обертывания

Все маски против морщин обладают разглаживающим свойством, за которое отвечает основной ингредиент. Часто используются дополнительные вещества в зависимости от поставленной цели.

Увлажнение с помощью яичного белка

Помогает не только от морщин, но и устраняет комедоны на лице. Косметологи рекомендуют использовать этот метод не больше двух раз в неделю.

1. Отделите белок от желтка.
2. Взбейте до легкой пены.
3. Нанесите полученную смесь на шею кисточкой.
4. Смойте маску через 15 минут.
5. Не забудьте после процедуры увлажнить кожу.

Омолаживающий персик

После процедуры кожа становится гладкой, приобретает здоровый цвет. Для более сильного эффекта необходимо чередовать с обвертываниями.

1. Возьмите две чайные ложки мякоти плода персика.
2. Добавьте отвар цветков ромашки.
3. Нанесите полученную консистенцию на кожу.
4. Промойте шею теплой водой через 20 минут.
5. Намажьте зону шеи и декольте увлажняющим кремом.

Желатиновая маска

С помощью желатина можно побороть мелкие дефекты, придать коже привлекательный вид и предотвратить появление поперечных морщин на шее.

1. Размешайте одну ложку желатина с таким же объемом воды.
2. Поставьте на водяную баню полученную массу.
3. Добавьте несколько чайных ложек молока
4. Всыпьте крахмал, чтобы маска была похожа на пюре.
5. Нанесите смесь кисточкой или маленькой губкой.
6. Смойте все губкой с водой после высыхания смеси на шее.

Витаминное обертывание

Такая процедура подбирается индивидуально и включает несколько ингредиентов, которые с помощью пленки или плотной ткани прикладываются к коже. Используются мед, яичный желток, ягоды, растительные масла и огурцы. Длится обертывание от 20 минут до одного часа. В это время кожа получает необходимые витамины и увлажнение. Методы можно чередовать или менять основную составляющую смеси для процедуры, подобрав аптечные средства дополнительно.

Как избавиться от складок на шее с помощью профессионального косметолога? Некоторым могут не подойти перечисленные методы, тогда можно пройти курс следующих процедур в салоне.

• Инъекции гиалуроновой кислоты. Популярная и эффективная методика омоложения кожи шеи. Но ее использование не рекомендуется в молодом возрасте, когда проблему можно решить самостоятельно.
• Химический пилинг. Подходит не всем и применяется только по рекомендации косметолога. Чреват серьезными последствиями, которые будут выглядеть еще хуже, чем морщины. Его используют женщины после 40 лет, а также люди с явными проблемами кожи.
• Фотоомоложение лазерным лучом. Справляется с обширными дефектами кожи, удаляет сеточки морщин. Этот метод относительно безопасен, а качество его проведения зависит от квалификации мастера косметологии.

Должный уход за шеей всегда приносит результаты. Если женщина еще в молодости начала делать гимнастику, массаж, увлажнять кожу, защищать ее от солнечных лучей, использовать маски, то зона декольте и в зрелом возрасте останется подтянутой и привлекательной, скрывая возраст своей обладательницы. И тогда не придется прибегать к услугам лифтинга и контурной пластики, которые согласно отзывам не всегда заканчиваются удачно.

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

Способы устранения морщин на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

• гимнастические упражнения;
• массаж;
• маски;
• обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Гимнастика для шеи

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

1. Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
2. Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
3. Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
4. Сделать несколько медленных круговых движений головой.
5. Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Видео: Гимнастика для шеи, разглаживание подтягивание кожи в домашних условиях

Массаж шеи от морщин

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Видео: Самомассаж шеи и зоны декольте для молодой шеи в программе "Все будет добре"

Тёплый компресс

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Маски для шеи от морщин

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Маска с желатином

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем - в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Маски из куркумы

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Рецепт №1

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Рецепт №2

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое - 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Видео: Водка в борьбе с морщинами на шее

Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Медовое обёртывание

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Горячее обёртывание

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Огуречное обёртывание

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

Уделяя внимание уходу за лицом, женщины нередко забывают о зоне декольте. Но однажды, надев платье или блузку с вырезом, они замечают, что кожа в верхней части груди стала дряблой, покрытой морщинами и пигментными пятнами. Поэтому

За этой частью тела нужно ухаживать не менее тщательно. Разберемся, как устранить морщины в зоне декольте.

Зона декольте относится к проблемным, именно тут могут появиться морщинки в достаточно молодом возрасте, практически сразу после 30 лет.

Причины этого:

• кожа в верхней части груди тонкая и нежная, она подвержена сухости и обезвоживанию. По своей структуре она напоминает кожу вокруг глаз;
• данная часть тела нередко открыта воздействию солнца, ведь летом многие носят открытые сарафана и майки. А ультрафиолет способствует быстрому старению кожи;
• неправильное питание, жесткие диеты и отсутствие грамотного ухода приводит к обезвоживанию кожи. А резкие колебания веса способствует образованию морщин;
• появлению ранних морщин способствуют ношение неправильно подобранного белья, а также, привычка спать на боку.

Как можно бороться?

Морщинки на коже в верхней части груди уже появились? Разберемся, что делать, чтобы вернуть коже былую гладкость.

Решив, убрать морщины в зоне декольте, можно использовать салонные методы, либо воспользоваться домашними «бабушкиными» рецептами. Наиболее радикальным способом решения проблемы является пластическая хирургия.

Косметологические процедуры

При наличии серьезных проблем с кожей имеет смысл обратиться в хороший салон, чтобы пройти курс омолаживающих процедур. Выбирать тип профессиональных методик необходимо индивидуально, в зависимости от состояния кожи. Рассмотрим, какие методики омоложения кожи декольте применяют чаще всего.

Пилинг

Это процедура, во время которой удаляется верхний ороговевший слой клеток, что стимулирует развитие процессов регенерации. Удаление производится различными методами. Результатом проведения пилинга является омоложение кожи, она приобретает более здоровый и ровный цвет, происходит удаление мелких морщинок и пигментации.

Пилинг подразделяют по глубине и по типу воздействия . Какой вариант пилинга следует использовать, решает врач-косметолог после осмотра.

• Химический . При выборе этого варианта на кожу декольте наносят составы, содержащие кислоты, которые буквально «расплавляют» клетки верхнего слоя кожи. Для проведения процедур применяют фруктовые кислоты, для глубинного воздействия используется фенол.
• Лазерный . При использовании этого метода верхний слой эпидермиса удаляется при помощи лазерного луча. Отличительная особенность этой методики – высокая точность, применение лазера позволяет рассчитать глубину воздействия до 1 мкм.
• Микродембразия . Это вариант механического пилинга, данная методика заключается в воздействии на кожу веществами, содержащими микрокристаллы.

Мезотерапия

Это эффективная методика омоложения кожи, заключающаяся в подкожном введении специальных препаратов. То есть, во время сеанса осуществляются многочисленные неглубокие инъекции. Для введения используются шприцы с тонкими иглами или специальный инжекторный аппарат. В течение одного сеанса под кожу вводится небольшое количество «коктейля», поэтому для завершения курса требуется несколько процедур.

Результатом процедуры становятся:

• устранение неглубоких морщин;
• увлажнение кожи;
• отбеливание пигментных пятен;
• устранение шрамов и растяжек;
• подтяжка кожи (устранение дряблости).

Для мезотерапии используются различные варианты препаратов, это могут быть однокомпонентные или сложные средства. Чаще всего, для омоложения кожи в области декольте применяют препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Подтяжка нитями

Данный способ омоложения заключается в том, что под кожу вводятся нити из биологически совместимого материала . Введенные нити выполняют функции «каркаса», устраняя дряблость и морщины. Данная операция малотравматична, поэтому после неё не требуется длительного периода реабилитации.

Для выполнения процедуры используются, как правило, биосовместимые нити из полимерных материалов. На их поверхности имеются маленькие «зазубрины», благодаря которым кожа фиксируется в требуемом положении.

Хирургические методики

Пока не разработано методики для подтяжки именно зоны декольте, поэтому омоложение этой области тела проводится в комплексе. Чаще всего, проводится:

• Цервикопластика. Это операция, в процессе которой проводится подтяжка кожи шеи, во время которой подтягивается и кожа верхней части груди. Иногда одновременно проводится подтяжка шейной мышцы.
• Липофилинг. При проведении этой операции под кожу в области верхней части груди вводятся жировые клетки, взятые в области бедер или живота. Эта процедура малотравматична и достаточно эффективна. Но она требует наличие на теле жировой ткани, пригодной для пересадки.

Домашние методы

Можно избавиться от морщин в зоне декольте, используя народные методы омоложения. В этом случае, нельзя будет получить результат быстро, но зато такие методы омоложения практически не имеют противопоказаний.

Единственным противопоказанием является наличие аллергии на вещества, которые используются для проведения процедур. Поэтому, прежде чем нанести новую для вас маску или косметическое масло, нужно обязательно сделать пробу на аллергию.

Специальный бюстгальтер

Надевать специальный бюстгальтер от морщин в зоне декольте рекомендуется на ночь . Это средство вряд ли поможет вам избавиться от глубоких морщин, а вот в качестве профилактики использовать бюстгальтер имеет смысл.

Принцип действия основан на разделении молочных желез во время сна, благодаря чему, кожа в верхней части груди не собирается в складочки, даже если спать на боку. Изготавливается этот предмет белья из плотной эластичной ткани, которая сохраняет форму. Еще одной отличительной особенностью является отсутствие подвернутых кромок.

Выглядит ночной бюстгальтер своеобразно, он прикрывает область тела между шеей и грудью, оставляя молочные железы свободными. По внешнему виду данный предмет туалета больше напоминает детский слюнявчик, чем обычный бюстгальтер. Чтобы эффект от применения этого профилактического средства был более выраженным, то перед надеванием бюстгальтера следует наложить увлажняющий крем.

Гимнастика

Одним из лучших домашних средств борьбы со старением является специальная гимнастика.

Упражнения улучшают тонус мышц и способствуют сохранению эластичности кожных покровов.

• Первое упражнение рекомендуется делать каждое утро после сна. Оно способствует не только устранению морщин в области декольте, но и на шее. Необходимо так повернуться на кровати, чтобы голова свешивалась вниз. Теперь нужно поднимать голову, наклоняя ее вперед, стремясь достать подбородком груди. В первый раз достаточно сделать 5 повторов, затем постепенно увеличит их количество до 15.
• Последующие упражнения выполняются сидя с прямой спиной или стоя. Сделайте по пять круговых движений головой в каждую сторону. Затем начинайте тянуться подбородком к груди, задержитесь в нижнем положении на 10 секунд, затем расслабьтесь.
• Напрягая мышцы шеи нужно делать медленные наклоны головы влево и вправо. Сделать по пять наклонов в каждую сторону. Затем повторить это упражнение, выполняя наклоны в быстром темпе.
• Сложите ладони, сплетя пальцы в замок и положив ладони на затылок. Старайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая сопротивление рук. Повторить 8 раз.
• Поднимите подбородок верх, лопатки сведите вместе. В таком положении старайтесь «поцеловать» воздух, вытягивая губы трубочкой. Расслабьтесь. Повторите 6 раз.

Массаж

Очень полезной процедурой является массаж. Возьмите за правило, каждый день после принятия душа похлопывать по коже верхней части груди влажным полотенцем. Сделав несколько таких похлопываний, на влажную кожу нанесите увлажняющий крем. Это простая процедура является неплохой профилактической мерой.

Но есть и другие варианты массажа.

При условии правильного выполнения процедуры, можно добиться:

• стимуляции выработки естественного коллагена;
• повышения тонуса мышц;
• устранения дряблости.

Однако к проведению сеансов массажа есть противопоказания. В частности, его нельзя делать:

• при наличии гнойничков и ранок на коже;
• при наличии онкологических опухолей;
• при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Водный

Эту процедуру следует совместить с принятием душа . Включаем прохладную воду, устанавливая достаточно сильный напор. Устанавливаем лейку душа так, чтобы струйки попадали в центр груди (над молочными железами). Перемещаем лейку душа так, чтобы струйки оказывали воздействие на кожу по направлению линий лимфотока.

Массажные линии в этой области направлены от центра грудины вверх по дуге через большую грудную мышцу к подключичным и подмышечным лимфоузлам.

Японский

Техника этого массажа более сложная, необходимо:

• нанести на очищенную кожу крем или массажное масло;
• выполняем поглаживающие движения по массажным линиям – от центра грудины вверх к плечу, затем через ключицы вниз;

• наклоняем голову вправо и нежно поглаживаем боковую поверхность шеи снизу вверх. Повторяем это движение, наклонив голову влево;
• слегка наклоняем голову вперед, пальцы смыкаем на задней поверхности шеи, выполняем поглаживающие движения по спирали снизу вверх;
• начинаем поглаживать кожу на плече у основания шеи, затем переходим к активным разминаниям. Завершаем движение поглаживанием;
• сворачиваем полотенце в жгут, заводим его за заднюю поверхность шеи, запрокидываем голову, стараясь максимально расслабить мышцы.

Вакуумный

Для выполнения этой процедуры потребуется силиконовая банка (продается в аптеках). Процедура выполняется так:

• наносится массажное масло или гель для душа;
• банка устанавливается в середину грудины;
• перемещаем банку вверх к плечу;
• затем через ключицу по шее перемещаемся к нижней челюсти. Внимание! При выполнении этой процедуры не затрагиваем область, где расположена щитовидная железа!
• далее по боковой поверхности шеи опускаемся вниз и возвращаемся к средней части грудины.

Ложечный

Для выполнения процедуры лучше всего использовать серебряные ложки, но при отсутствии столового серебра, можно взять мельхиоровые или из нержавейки. Лучше всего использовать четыре ложки. Две из них помещаем в емкость с горячей водой, а две – с холодной. Использовать будем попеременно, воздействуя на кожу то теплом, то холодом.

Описание процедуры:

• наносим на чистую кожу масло;
• проводим ложками с нажимом от центра грудины к подмышкам;
• следующее движение от середины грудины к центру ключицы;
• последний этап – движемся от центра грудины к началу ключицы;
• далее повторяем движения сначала, но теперь выполняем круговые движения ложками.

Компрессы

Данная процедура направлена на увлажнение и питание кожи . Для ее выполнения потребуется кусок марли или хлопчатобумажной ткани. Его нужно смочить в теплой воде или отваре ромашки. Затем на кожу верхней части груди накладывается приготовленный состав, поверх кладем увлажненную марлю.

Сверху нужно положить кусок пищевой пленки или пергамента и толстое махровое полотенце. Делать компресс нужно в положении лежа, иначе он будет сползать. Через двадцать-тридцать минут компресс снимают, кожу омывают теплой водой из душа. А затем обливают холодной водой. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема.

Медово-масляный

Для приготовления этого эффективного состава нужно смешать по десертной ложке нерафинированного и . Затем ввести в смесь взбитый .

Эту смесь при помощи кисточки наносят на кожу декольте, затем сверху кладут влажную марлю и пищевую пленку.

Огуречный

Для проведения этой процедуры идеально подойдет перезревший , но можно взять и обычный свежий огурчик. Плод нужно нарезать на колечки, выложить их слоем на очищенную кожу и накрыть влажной марлей.

Ягодный

Эту процедуру рекомендуется делать летом в сезон созревания ягод. Подойдет смородина (черная, белая или красная), крыжовник, малина, клубника. Зимой аналогичную процедуру можно делать с использованием киви. Ягоды измельчают и ровным слоем выкладывают на кожу, прикрыв сверху марлей.

Маски

Домашние маски отлично увлажняют и питают нежную кожу в верхней части груди. Делать их нужно не чаще двух раз в неделю. В целях профилактики достаточно будет делать маску еженедельно.

Это очень простой однокомпонентный состав. , отделенный от желтка, необходимо взбить до пышной пены. Накладывать полученную пену при помощи кисти в несколько слоев на кожу в верхней части груди. Как только предыдущий слой подсохнет, нужно накладывать следующий слой. Через четверть часа, после нанесения последнего слоя, нужно смыть образовавшуюся пленку водой.

Желатиновая

– это природный коллаген, которого так не хватает увядающей коже. Готовится состав так:

• столовая маска желатина заливается 50 мл холодного ;
• через полчаса, когда желатин набухнет, его нужно растворить, подогрев массу при помешивании;
• дать раствору остыть и нанести на очищенную кожу верхней части груди при помощи кисти;
• снимать состав после того, как он застынет пленкой;
• снимать нужно очень аккуратно, чтобы не растягивать кожу;
• после снятия пленки нужно ополоснуть кожу сначала теплой, а потом холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Профилактика

• регулярно увлажнять кожу;
• оберегать ее от воздействия ультрафиолета (используйте кремы с UF-фильтрами);
• выбирать удобное белье;
• следить за осанкой;
• делать специальную гимнастику и массаж;
• еженедельно делать маски или компрессы.

После наступления 30-летнего возраста у многих женщин начинаются биологические процессы увядания кожи, которые проявляются на различных участках: так образуются и морщины в области шеи и декольте. При своевременном уходе подобные недостатки кожи можно устранить за короткое время и вновь носить одежду с открытым вырезом на груди.

Причины появления

Очень часто причины возникновения морщин в зоне декольте связаны напрямую с образом жизни женщины.

Список наиболее актуальных факторов, провоцирующих образование морщин, таков:

• привычка сутулиться и горбить спину (это не только некрасиво, но и вредно для организма в целом и для кожи в области груди в частности);
• неправильная осанка;
• быстрая потеря веса (в результате этого процесса кожа становится более дряблой из-за потери коллагена);
• увлечение соляриями и солнечными ваннами (ультрафиолет вреден, он сушит кожу, делая её тонкой и чувствительной);
• неправильное положение тела во сне (высокие подушки и привычка спать в позе зародыша приводят к появлению морщин);
• отсутствие должного внимания и заботы о красоте и здоровом виде кожи;
  слишком тесный бюстгальтер.

Как выглядят, фото

По мнению многих косметологов, первые морщинки в зоне декольте у женщины после 40 лет –
это естественный биологический процесс. Кожа в этих местах способна полноценно вырабатывать регенерирующие элементы дольше, чем на лице и руках. Поэтому появление неровностей в области шеи и груди раньше указанного возраста при отсутствии нарушений со здоровьем, должно вызывать пристальное внимание.

Первые морщинки появляются незаметно в виде мелкой сеточки по центру грудной клетки. Уже через несколько недель они делаются всё глубже, становясь реальной проблемой для любительниц открытых блузок и платьев с вырезом на груди. Вертикальные неровности в зоне декольте становятся проблемой после неправильного положения тела во время ночного отдыха. Вначале они разглаживаются в течение нескольких часов, но затем остаются на коже постоянно, делая её непривлекательной.

Как убрать морщины на декольте

При устранении морщин в области декольте нужно использовать одновременно несколько методов: применять косметические средства (кремы, скрабы и т. д.) и массаж, особые упражнения и лечебные маски. Наряду с этим следует отказаться от пагубных привычек и вредных для организма продуктов и напитков. При наличии проблем с лишним весом кожа также подвержена преждевременному старению, поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор.

При первых признаках появления морщин в зоне декольте можно применять контрастные
ванночки. Нужно взять мягкое полотенце из натуральной ткани и, смочив его в холодной воде, немного отжать и положить на область груди на 1–2 минуты. После этого проделать те же самые действия, используя теплую воду. Потом можно обтереть кожу кусочком льда из травяного отвара и после полного высыхания нанести увлажняющий крем с легкой текстурой. Эта процедура укрепляет кровеносные сосуды на проблемной области и способствует повышению тонуса кожных покровов.

В домашней обстановке легко можно сделать обертывание. Для этого нужно приготовить смесь из 1 желтка, чайной ложки свежего меда и оливкового масла. Затем этот состав необходимо нанести на марлю и приложить к коже в области декольте на 15–20 минут, сверху обернув марлю в пищевую пленку. По истечении времени компресс нужно убрать и кожу промыть в тёплой воде.

Для борьбы с морщинами в области груди и шеи наиболее эффективна косметическая маска на основе творога. Она не только предотвращает появление морщин, но и разглаживает уже имеющиеся мелкие неровности в зоне декольте. Для приготовления такого продукта нужно смешать в равных частях домашний творог, сметану и подсолнечное нерафинированное масло. Состав наносят на кожу в проблемном месте ровным слоем на 15–20 минут, а затем удаляют, используя теплый отвар аптечной ромашки. Быстрый и видимый эффект наступает после 6 процедур применения творожной маски (2–3 раза в неделю).

Простой и эффективной процедурой является ежедневный массаж области шеи и декольте, позволяющий предотвратить появление морщин и улучшить состояние кожи.

Для этого понадобиться всего 30–40 секунд в день и 3 простых действия:

1. поднять голову;
2. тыльной стороной рук массировать кожу, направляясь от низа к верху и попеременно меняя руки;
3. слегка похлопать область подбородка, приводя в тонус кровеносные сосуды.

Более сложный и эффективный массаж делают в косметических салонах и клиниках
эстетической медицины. При этом обычно применяют популярные восточные методики. После каждой процедуры используется крем с подтягивающим эффектом.

Гимнастические занятия также благотворно влияют на состояние кожи, позволяя убрать мелкие морщинки в области груди и сделать глубокие вертикальные неровности менее заметными.

Это несложный комплекс, который можно выполнять в домашней обстановке:

• сидя на полу в любом удобном положении, нужно максимально расслабить тело и плавно запрокинуть голову;
• спустя 5 секунд вернуться в исходную позицию и повторить так не менее 10–12 раз.
• находясь в том же положении, нужно плавно наклонять голову попеременно в обе стороны, задерживаясь в позиции на 4–6 секунд; в целом для каждой стороны необходимо сделать 8–10 повторений.

Регулярная шейная гимнастика способствует разглаживанию глубоких складок и
устранению мелких морщинок:

1. сесть на стул, держа спину в ровном положении, делать круговые движения головой в обе стороны 6–8 раз;
2. в этой же позиции тянуть подбородок как можно ближе к груди и держать его в таком положении 10–15 секунд;
3. в той же позиции делать наклоны головой в разные стороны от 6 до 10 раз, постепенно ускоряя темп;
4. сомкнуть руки в замок в области затылка и, создавая руками сопротивление, тянуть голову вниз, сделать 6–8 раз;
5. держа спину ровно, откинуть голову назад, смотреть вверх и держать рот закрытым, в этом положении делать движения как при жевании в течение 1 минуты.

Среди процедур, проводимых в салонах красоты и спа-центрах для борьбы с морщинами в зоне декольте, наиболее известны следующие:

мезотерапия (введение вод кожу специальных витаминных комплексов);
биоревилитация (инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения и питания клеток кожи);
плазмолифтинг (процедура для особо чувствительной и склонной к аллергии кожи – введение собственной плазмы, обогащенной витаминами);
биоармирование (инъекции, в составе которых смесь аминокислот, коллагена и гиалуроновой кислоты);
ботокс (инъекции для подтягивания кожи и сокращения морщин);
лазеротерапия (наряду с фототерапией – улучшение кожи с помощью воздействия лазера);
элос (воздействие на эпидермис малыми долями электрического тока).

Такой тип морщин приносит много неудобств и выглядит очень непривлекательно. Кожа теряет свой тонус и не может восстановить прежний внешний вид. Вертикальные складки быстро становятся глубокими и остаются на коже постоянно. Они возникают из-за неправильной позы во время сна и потери коллагена и влаги.

Лучше всего с такими морщинами справляются несколько процедур: очищение, гимнастика и сохранение тонуса кожи. Для ухода стоит выбрать средства с эффектом увлажнения и подтягивания. Они помогут вернуть тонус коже, нормализовать её водный баланс и уменьшить дряблость. В составе таких кремов, бальзамов и тоников обязательно присутствуют: натуральные компоненты растительного происхождения, витамины А и Е, коллаген, белок и морской эластин. Полезны для борьбы с вертикальными морщинами кремы с экстрактами алое вера, хмеля, женьшеня и зверобоя.

Как известно, после сна кожа часто выглядит не очень привлекательно, так как во время отдыха
появляются некрасивые морщинки. Так происходит из-за неправильного положения тела во сне, неудобной подушки, слишком тесной или синтетической одежды и постельного белья. Эти факторы провоцируют появление заломов, которые позже становятся морщинами. Зона декольте не исключение.

Для устранения подобных проблем понадобится немало времени и сил, поэтому лучше избегать появления таких неприятностей с кожей. Для этого нужно:

• стараться не спать на животе (чтобы дать отдых позвоночнику);
• избегать сна на боку (чтобы не провоцировать обвисание груди и появление вертикальных морщин в этой области);
• спать на низкой мягкой подушке или специальной ортопедической, которая сохраняет анатомическую форму тела (высокие подушки негативно влияют на состояние кожи шеи);
• по возможности не пользоваться подушкой вообще;
• спать на спине (в таком положении тело может максимально расслабиться и полноценно отдохнуть).

Как предупредить морщины на декольте

Для долгого сохранения молодости и свежести кожи в зоне декольте нужна постоянная забота и
внимательное отношение к здоровью. Кожа выступает индикатором ухудшения в различных системах и органах. Хронические заболевания, состояние стресса и другие негативные изменения сразу отражаются на внешнем виде.

Для профилактики появления морщин в области груди стоит выполнять простые рекомендации:

• спать на низкой или специальной ортопедической подушке;
• стараться держать голову в наклоненном состоянии как можно меньше по времени;
• ежедневно использовать увлажняющие средства для кожи шеи и декольте;
• появившиеся мелкие морщинки устранить при помощи подтягивающих кремов;
• пить достаточное количество жидкости;
• 2–3 раза в неделю применять скрабы;
• контролировать свой рацион, следить за весом;
• отказаться от вредных привычек.

Благодаря такой заботе кожа в области декольте и шеи долгое время будет выглядеть здоровой, без морщин и других неприятностей. А значит, что красивая одежда с вырезом на груди долго будет актуальна в вашем гардеробе.

Ежедневный уход за кожей в зоне декольте

Зная об особенностях кожи в области груди, можно предупредить ухудшение её состояния и
появление морщин. Диета и период лактации также негативно отражаются на внешнем виде зоны декольте, как и неправильный режим питания, вредные привычки и стресс.

Именно поэтому коже нужен ежедневный уход и забота, а именно:

• контрастный душ (чередование разных температур приводит кожу в тонус и улучает
• кровообращение в проблемных местах);
• протирание кубиком льда из травяного настоя;
• использование питательного крема плотной текстуры, насыщенного маслами и аминокислотами;
• применение растираний и скрабов.

Красивая ухоженная кожа радует глаз и привлекает мужское внимание. Каждая женщина стремится быть красивой, но без заботы и ухода даже самая красивая кожа со временем теряет внешнюю привлекательность.