Болит живот на 41 неделе беременности. Шевеления во время беременности

Спасибо

Сорок первая неделя беременности – это вариант нормы, несмотря на то, что предполагаемая дата родов рассчитывается на конец 40-й недели. Но в реальности в норме беременность может длиться 38 – 42 недели, а, значит, роды, произошедшие в сроке от 38 до 42-й недель включительно, совершенно нормальны. А предполагаемая дата родов – это некая усредненная дата, относительно которой врачи просто ориентируются. Поэтому, если у женщина идет сорок первая неделя беременности, то это не повод для беспокойства, а совершенно нормальное явление.

Плод и его шевеления

Масса тела плода на 41-й неделе может колебаться в пределах 3520 плюс-минус 422 г, и наиболее часто в среднем составляет 3500 г. Длина тела малыша колеблется в границах 52 плюс-минус 1,2 см, а в среднем наиболее часто составляет 53 м.

На данном сроке малыш полностью зрелый, все его органы и системы развиты, работают и готовы к функционированию вне утробы матери. Продолжает развитие только нервная система, но она будет развиваться еще в течение целого года после рождения малыша на свет. Однако, несмотря на завершение своего развития , малыш, пока он остается в утробе матери, продолжит набирать вес и увеличиваться в длину.

Активное родоразрешение, не дожидаясь естественного начала родов, показано и правильно при перенашивании, так как оно отрицательно сказывается на плоде – у него мацерируется кожа (становится морщинистой, красной, истонченной), появляются "банные стопы" и "руки прачки". Кроме того, малыш становится слишком большим и тяжелым, а кости его черепа – чрезмерно плотными, что затрудняет прохождение по родовым путям, вызывая осложнения родов, травмы ЦНС и т.д.

Шевеления плода на 41-й неделе – редкие и слабые, так как он затихает перед родами, накапливая силы. Ведь ребенку тоже придется изрядно потрудиться для появления на свет. Малыш не кувыркается, не пинает ногами с размаху в стенку матки. Его движения медленные, плавные, аккуратные. На данном сроке шевеления малыша представляют собой перемещение частей тела относительно друг друга и выбор удобной позиции для родов. Он как бы пытается отработать те движения, которые ему придется совершить при прохождении по родовым путям.

Несмотря на то, что в целом малыш ведет себя очень спокойно на 41-й неделе, периоды затишья могут сменяться активными шевелениями, которые все же аккуратные и плавные. Иными словами, малыш на 41-й неделе подолгу находится без движения, потом внезапно начинает совершать целую серию шевелений, затем опять замирает в неподвижной позе эмбриона, подтянув согнутые ручки и ножки в животу и груди.

Шевеления плода ощущаются матерью хорошо, но практически не доставляют дискомфорта и боли. Некоторые шевеления вовсе чувствуются, как очень слабые.

Помимо описанного типичного варианта шевелений, плод может время от времени начинать активно двигаться, причиняя матери ощутимый дискомфорт и боль. Такие внезапные и болезненные шевеления плода обычно являются его реакций на какой-либо внешний фактор, который его сильно раздражает, и своим поведением малыш как бы требует устранить раздражитель. А ребенок может среагировать отрицательно практически на любой внешний фактор (например, слишком яркий свет, неприятный запах, громкие звуки, стресс , страх или другие сильные эмоции у матери), так как прекрасно видит, отлично слышит и различает звуки, чувствует запахи, прикосновения к животу, улавливает настроение и эмоциональное состояние матери. Поэтому при появлении "протестной" активности малыша нужно постараться устранить не нравящийся ему раздражитель и успокоиться, чтобы плод не реагировал на страх, горечь, страдание и другие сильные эмоции матери.

Иногда малыш начинает резко и активно шевелиться в отсутствие внешнего раздражителя, и в этом случае усиление его активности обусловлено гипоксией (дефицитом кислорода). Активными движениями малыш пытается ускорить ток крови, и за счет этого увеличить количество поступающего к клеткам кислорода. Если у малыша появились активные движения, предположительно вызванные гипоксией, нужно сделать дыхательные упражнения и на 10 – 15 минут встать на четвереньки – это устранит пережатие сосудов и восстановит приток крови в нужном объеме к матке и плаценте.

Также малыш может начинать активные движения после приема пищи матерью, что обусловлено повышением концентрации глюкозы в крови, которая является источником энергии для шевелений.

В течение суток малыш шевелится неравномерно: он надолго замирает, потом совершает серию тренировочных движений, снова лежит неподвижно и т.д. Такое неравномерное распределение шевелений по времени обусловлено также тем, что плод попеременно спит и бодрствует. К сожалению, предугадать, когда малыш будет шевелиться, а когда лежать неподвижно – невозможно.

Однако существует любопытная закономерность – плод чаще шевелится, когда мать отдыхает лежа или сидя. А когда мать ходит, работает по дому (то есть двигается), малыш чаще сидит неподвижно. Это обусловлено тем, что во время движения живот женщины колышется, что создает эффект укачивания для малыша, который засыпает и не шевелится. А когда мать отдыхает, ее живот не качается и не создает эффекта укачивания, вследствие чего малыш просыпается и может начать отрабатывать движения, которые понадобятся ему в родах.

Кроме шевелений, иногда женщина может чувствовать ритмические вздрагивания внутри живота, которые вызываются икотой у ребенка. Икота у плода неопасна, и через некоторое время проходит самостоятельно.

Несмотря на то, что активность плода на 41-й неделе низкая, женщина должна ощущать шевеления малыша каждый день примерно по 10 – 12 раз в течение 12 часов. Если плод шевелится менее 10 раз за 12 часов, следует немедленно госпитализироваться в родильный дом, так как это свидетельствует о том, что у него не все благополучно, и срочно необходимо медицинское вмешательство для его спасения.

УЗИ и анализы

На 41-й неделе врач может назначить УЗИ , кардиотокографию (КТГ) и допплерографию (допплер) для того, чтобы удостовериться, что плод нормально себя чувствует и признаков перенашивания беременности нет. Обследования необходимы, главным образом, для своевременного отслеживания признаков перенашивания беременности, так как если они появились, то нужно стимулировать роды, не дожидаясь их естественного начала. Такая тактика при появлении признаков перенашивания оправдана, так как нужно в срочном порядке произвести родоразрешение, ведь малыш уже начинает страдать в утробе матери, ему не хватает вод, он набирает слишком большой вес, кости черепа становятся плотными, что будет создавать трудности при прохождении по родовым путям. Иными словами, УЗИ, КТГ и допплер на 41-й неделе назначаются практически всегда, чтобы понять, можно ли ожидать естественного начала родов или необходимо проводить родостимуляцию.

Матка часто и болезненно сокращается, тренируясь перед родами. Эти сокращения называются ложными схватками. От истинных они отличаются только тем, что нерегулярны и неритмичны. Соответственно, если в какой-то момент женщина поняла, что схватки стали ритмичными и интервал между ними сокращается, то они уже вполне истинные и нужно срочно ехать в родильный дом, так как начались роды.

Поскольку женщина уже довольно сильно устала от своего положения и у нее присутствует страх перед родами, то на 41-й неделе она может страдать от перепадов настроения, бессонницы , раздражительности , плаксивости, плохого настроения и т.д. Но у некоторых женщин на последних неделях беременности, напротив, появляется энтузиазм и прилив сил, благодаря которым они начинают обустройство квартиры к появлению новорожденного . Такое поведение называется "синдромом гнездования", и считается нормальным.

Многие женщины перед родами теряют аппетит , что обусловлено сменой доминанты у организма – теперь он бросает все силы на родовой акт и не желает отвлекаться на переваривание большого количества пищи. В связи с этим рекомендуется включить в рацион полезные и высококалорийные продукты, которые надолго обеспечивают организм энергией, например, мясо, рыбу, супы на бульоне с овощами, каши и т.д.

Выделения

Вследствие того, что из канала шейки матки выходит пробка, закрывавшая в течение всей беременности путь в матку для болезнетворных микробов, нормальные выделения на 41-й неделе обычно приобретают слизистый характер. Такие нормальные слизистые выделения могут быть окрашены в розоватый, беловатый или кремовый цвет, имеют вязкую консистенцию и могут содержать примесь крови.

В некоторых случаях пробка может отойти целиком, и тогда она имеет вид густого комка слизи, окрашенного в белый, желтоватый, кремовый или розоватый цвет с прожилками крови или без них.

Помимо выделений, на 41-й неделе могут подтекать околоплодные воды. При этом из половых путей время от времени выделяются небольшие порции прозрачной или слегка мутноватой жидкости со сладковатым запахом, которая может содержать примесь хлопьев. Иногда воды подтекают настолько малыми порциями, что женщина и не замечает, но зато ощущает, что ее трусики намокли, а в промежности влажно. Воды делают кожу промежности и лобка липкой и блестящей. Когда подтекают воды, нужно в ближайшее время обратиться к врачу, чтобы он определил, можно ли подождать начала родов или необходимо проводить стимуляцию. Но если подтекающие воды окрашены в зеленоватый или коричневатый цвет, то следует немедленно госпитализироваться в родильный дом, так как это свидетельствует о гипоксии плода и требует стимуляции родов, чтобы помочь малышу появиться на свет, а не оставлять его страдать от дефицита кислорода.

У некоторых женщин воды могут изливаться сразу потоком. В таком случае нужно госпитализироваться в родильный дом. В данной ситуации или роды в ближайшее время начнутся сами, или врачам придется их стимулировать, так как плод не может долго находится в безводной среде.

Кроме подтекания и излития вод, а также нормальных выделений, на 41-й неделе у женщины могут появиться и патологические выделения. Безусловно, патологическими являются кровянистые выделения . Они отражают тяжелые состояния, способные привести к гибели плода или матери. Поэтому при их появлении нужно немедленно госпитализироваться в родильный дом.

Также к патологическим относят выделения желтоватого, зеленоватого, сероватого или землистого цвета, которые содержат комочки, хлопья, пузырьки, примесь гноя и/или крови, имеют неприятный запах или провоцируют зуд, жжение, отек и покраснение в области половых органов. Если появились такие выделения, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он санировал влагалище и устранил инфекционно-воспалительный процесс, который может привести к заражению плода в родах.

Кровотечение

Кровотечение в любом количестве на 41-й неделе необходимо рассматривать, как опасное, поскольку даже выделение небольшого количества крови, на первый взгляд неопасное, может в любой момент стать обильным кровотечением, которое, естественно, весьма опасно. Опасность сильного кровотечения на последних неделях беременности обусловлена тем, что буквально за 20 – 30 минут женщина может потерять 500 – 1000 мл крови, а такая кровопотеря угрожает жизни матери и плода. Поэтому рекомендация рассматривать любое кровотечение на 41-й неделе беременности в качестве опасного вполне оправданна и рациональна.

При появлении крови из половых путей на 41-й неделе нужно вызвать "Скорую помощь", после чего взять документы, телефон, открыть двери и лечь в постель. Ожидать приезда врачей нужно лежа в постели, а не собирая вещи для госпитализации по всей квартире. Такое требование обусловлено тем, что любая физическая активность может приводить к усилению кровотечения и, соответственно, большей кровопотери и утяжелению состояния. А открыть входную дверь рекомендуется потому, что кровопотеря может в любой момент привести к потере сознания , и женщина просто не сможет впустить приехавшую бригаду врачей.

Матка и живот

На 41-й неделе окружность живота может составлять 96 – 102 см, а высота стояния дна матки остается такой же, как и на 40-й неделе (то есть в среднем 32 – 34 см), но бывают колебания от 32 до 38 см. Так как предлежащая часть плода (головка или попка) вошла в малый таз, приготовившись к родам, живот на 41-й неделе увеличивается только в окружности, но не в высоту. Таким образом, живот стал сильнее выступать веред, зато верхний край матки, напротив, остался на то же уровне или даже немного опустился по сравнению с прошлыми неделями.

От пупка к лобку идет широкая темная полоса, которая делит живот на две половинки, но она сойдет после родов. Пупок вывернулся или приобрел вид растянутой бесформенной окружности. Беспокоиться по этому поводу не стоит, так как после родов пупок вернется к своим обычным размерам и форме. На коже живота, боков и бедер имеются растяжки, шелушение, высыпания и зуд, которые доставляют ощутимый дискомфорт. Для уменьшения выраженности этого дискомфорта нужно смазывать кожу живота, бедер и боков питательным кремом или растительным маслом (например, оливковым, подсолнечным, миндальным, льняным и т.д.).

Матка тренируется перед родами, периодически сокращаясь, что женщина ощущает, как ложные схватки. Такие схватки вызывают сильную тянущую боль внизу живота, иногда распространяющуюся на поясницу, и делают живот буквально каменным. Одна схватка длится пару минут, но они возникают периодически в течение суток. Предугадать появление схватки невозможно, так как они нерегулярны и неритмичны.

Боли в животе и других частях тела

Большая матка, давящая на органы и ткани брюшной полости, на кости, высокая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, а также другие физиологические процессы, происходящие в организме на 41-й неделе беременности приводят к тому, что женщина может ощущать боли разнообразного характера в различных органах. Эти боли совершенно нормальны, и возникают вследствие естественных изменений в организме, а не патологий и каких-либо заболеваний. Рассмотрим такие основные нормальные боли, характерные для 41-й недели беременности, а также похожие на них патологические, чтобы женщины могли знать, когда нужно бить тревогу, а когда просто расслабиться и перетерпеть.

Так как матка на 41-й неделе уже опустилась вниз, ее дно не упирается в диафрагму, а, следовательно, женщина больше не страдает от болей в ребрах и подреберье , которые вызывались шевелениями малыша. Боли исчезли вследствие того, что плод, совершая телодвижения, больше не достает этих анатомических структур своими ручками и ножками.

Секс

Интимные сношения на 41-й неделе противопоказаны при наличии следующих состояний:

• Вышла слизистая пробка;
• Подтекают или излились потоком воды;
• Женщина или мужчина страдают заболеваниями половых органов;
• Женщина вынашивает двойню, тройню и т.д.;
• Имеются какие-либо осложнения беременности (например, предлежание плаценты, гестоз и т.д.).

А когда противопоказаний нет, теоретически заниматься сексом можно до самых родов. Более того, часто половой акт оказывается своего рода стимулятором, после которого у женщины появляется родовая деятельность. Однако подобной позиции придерживаются не все врачи и ученые. Некоторые считают, что секс на последних неделях беременности вреден, так как половые пути женщины очень чувствительны и легко могут воспалиться, что крайне нежелательно перед родами. Таким образом, учитывая расхождения по данному вопросу в академических кругах, семейной паре придется самостоятельно принять решение – могут ли они заниматься сексом на 41-й неделе беременности.

Вес

На 41-й неделе прибавка веса должна составлять 9,4 – 15,6 кг относительно массы, существовавшей на момент наступления беременности. Причем чем полнее женщина, тем ближе к нижней границе нормы должны быть ее прибавка веса. Кроме того, женщины должны знать, что вес может не прибавляться примерно с 38-39-й недели и оставаться на том же уровне, который был на этих неделях. Это неопасно и совершенно нормально, так как из организма выводится избыток жидкости, накопленный в течение беременности, которая совершенно не нужна для родов. Соответственно, выведение жидкости и увеличение веса ребенка нивелируются, и общая масса тела женщины не увеличивается. А некоторые женщины по этим причинам на 41-й неделе и вовсе худеют на 0,5 – 2 кг.

Прибавка веса на последних неделях не должна превышать 300 г в семь дней. Если вес прибавляется большими темпами, то женщина полнеет, а это негативно скажется на течении предстоящих родов. Соответственно, нужно стараться не допускать прибавки веса больше нормы, для чего на последних неделях можно даже питаться только постной пищей.

Разрешенные лекарства

В зависимости от эффекта, оказываемого на плод, все лекарственные препараты подразделяются на пять групп – А, В, С, D и Х. Соответственно, все препараты из одной группы оказывают одинаковое действие на плод, а потому правила их применения при беременности одни и те же. Таким образом, для каждой группы препаратов имеются правила использования при беременности, которыми и руководствуются врачи при принятии решения о том, можно ли использовать то или иное лекарство на 41-й неделе гестации.

На 41-й неделе беременные могут принимать препараты, относящиеся к группам А и В, так как они безопасны для плода. При тяжелом состоянии женщины, которое в отсутствие лечения станет еще хуже, допустимо применение препаратов группы С, но только под контролем и по назначению врача. Ведь для препаратов группы С имеется только высокий риск негативного влияния на плод человека, но это отрицательное действие не подтверждено практикой и остается исключительно теоретическим. Поэтому данные препараты считаются допустимыми для применения на 41-й неделе при тяжелом состоянии женщины, когда от лечения ей точно станет лучше, а вот окажет ли лекарство на плод негативное влияние – неизвестно. При угрозе смерти беременной женщины допускается кратковременное применение препаратов группы D, которые точно оказывают негативное влияние на плод человека. Препараты группы Х никогда не применяют при беременности, так как они вызывают гибель плода.

Учитывая вышесказанное, очевидно, что понять, можно ли применять тот или иной препарат, просто – для этого достаточно узнать, к какой группе относится лекарство. А узнать группу, к которой относится лекарство, также несложно – для этого нужно прочесть раздел "

Переношенная беременность : 41-42 неделя

Беременность : 41 неделя, 42 недели?

Переношенная беременность

Вот и прошло девять месяцев. А ваш малыш не спешит появляться на свет. Почему? И что же делать маме?

Многие женщины, у которых роды не начинаются после 40-41 недели , испытывают тревогу. Каждый новый день тянется, кажется, бесконечно долго. Они жалуются: «Одни сутки, как целая неделя!»

Мамочке бы успокоиться, да как тут расслабишься? Врачи пугают проблемами с ребенком и стимуляцией родов. Мучает мысль, не перенашивает ли она?

Тревожатся родственники и с завидной регулярностью звонят друзья и знакомые с вопросом: «Ну, с кем же тебя поздравить?»

Беременность переношенная?

Для начала давайте определимся со сроками. Нормальная среднестатистическая беременность укладывается в довольно широкие границы: 40 недель от первого дня последней менструации (или 38 недель со дня зачатия), плюс-минус 2 недели. А поскольку большинство женщин не могут точно вспомнить день зачатия, то принято ориентироваться на 40 недель.

Роды на 37-42-й неделе не считаются ранними или запоздалыми. Беременность , которая длится 42 и более недель и заканчивается рождением нормального доношенного ребенка без признаков перезрелости, называется пролонгированной. Она встречается в два раза реже перенашивания. В любом случае паниковать не стоит.

У каждой женщины своя верхняя граница нормального срока родов. Что же ее определяет?

Если цикл месячных больше 28 дней (от первого дня одной менструации до первого дня следующей), то беременность больше 40 недель – нормально.

При этом, чем больше дней в цикле, тем дольше можно перехаживать без опасений. У женщин с циклом меньше 28 дней 36-40 –недельная беременность – норма.

Если первый триместр беременности проходил с какими-то осложнениями, существует вероятность ее продления без признаков переношенности. Ребенок в этом случае как бы добирает то, что недополучил на ранних сроках.

Если в роду у будущей мамы кто-то вынашивал ребенка дольше 40 недель, то с некоторой долей вероятности можно ожидать этого и у нее. Существует наследственно обусловленный биоритм внутриутробного развития ребенка, а значит, и наступление родов.

Если женщина дала себе установку родить, например, когда муж вернется из командировки или врач выйдет из отпуска, ее организм может подстраиваться под это условие.

Признаки перенашивания

Но все-таки встречаются и случаи реально переношенной беременности . Такая ситуация обычно требует быстрого родоразрешения, а родовая деятельность не торопиться начинаться.

Что тормозит роды и однозначно свидетельствует о перенашивании ?

Резкое снижение объема околоплодных вод – предпосылка развития слабой родовой деятельности.

Отсутствие «передних вод» (так называемый «плоский пузырь», обтягивающий головку малыша) тормозит роды и замедляет раскрытие шейки матки.

Незрелая шейка матки на сроке 40 недель говорит о большой доли вероятности перенашивания беременности .

Плотные кости черепа ребенка, узкие швы и роднички усложняют потужный период – потребуется гораздо больше усилий от мамы и малыша.

Отсутствие в околоплодных водах хлопьев сыровидной смазки (по данным УЗИ) говорит о сухости кожи ребенка, что свидетельствует о перезрелости.

Признаки старения плаценты, которые легко определяются на УЗИ говорят о том, что плацента уже не справляется с потребностями растущего ребенка.

Мутные от мекония (первые кишечные выделения малыша (околоплодные воды (по данным УЗИ) говорят о кислородном голодании ребенка.

Причины перенашивания

Какие же причины лежат в основе переношенной беременности ?

Медицинский аспект перенашивания

Медики считают, что в основе перенашивания беременности лежит отсутствие «биологической готовности» организма мамы к родам. Это происходит из-за нарушения функций центральной нервной системы мамы и ребенка и (или) регулирующей функции плаценты.

Незрелость иммунной системы плода, дефицит витаминов С, Р, Е и группы В также способствуют перенашиванию , как и эндокринные заболевания, нарушения жирового обмена, аборты, некоторые заболевания половых органов, психические травмы.

Играет роль и наследственность: если у кого-то в родне были перехоженные беременности , есть вероятность перенашивания . Клинические анализы крови и амниотической жидкости могут подтвердить гормональный дисбаланс и нарушения внутриклеточных энергетических процессов.

Но слишком усиленный медицинский контроль сам по себе тоже может затягивать сроки родов. Так называемая «биологическая неготовность» к родам в большинстве случаев – следствие тех или иных проблем и страхов мамы. Потому роды можно стимулировать как медицинскими, так и психологическими средствами.

Психологический аспект перенашивания

Роды могут не начинаться из-за различных страхов мамы. Например, угроза прерывания беременности нередко приводит к тому, что она начинает вести себя так, чтобы максимально снизить все процессы, провоцирующие выкидыш или преждевременные роды . Для вынашивания беременности это очень хорошо , но родам мешает.

Такие предродовые процессы, как усиление тонуса маточной мускулатуры, вестниковые схватки, размягчение и сглаживание шейки матки, связывают в сознании женщины со страхом потерять ребенка.

Чтобы стимулировать роды , включите в свою жизнь все те действия, которые были исключены в период опасности: длительные прогулки, ходьбу по лестнице, гимнастику, плавание. Не пренебрегайте интимной жизнью. Словом, расслабьтесь и готовьте себя к родам!

Неосознанные страхи перед родами – совсем не редкость. Продуктивно работают со страхами на курсах дородовой подготовки, помогут и индивидуальные консультации с психологом. Если будущая мама всю беременность вела очень активный образ жизни, а незадолго до родов расслабилась и стала получать удовольствие, беременность может затянуться.

Все хорошо вовремя и перед родами нормально испытывать не усталость от беременности. Постоянный контроль над проявлениями приближающихся родов может быть слишком назойливым. Он не дает родам начаться в срок.

Отвлекайте себя от ожидания планированием и реализацией каких-либо дел. Например, хорошо начать готовить приданое для ребенка, доводить до блеска «родовое гнездо», каждый день подолгу гулять или поехать в гости.

Очень часто родственники торопят события и заражают своей тревожностью будущих родителей. Если волнение усиливается, нелишними будут консультации у хорошего специалиста или поход на УЗИ, чтобы определить наличие либо отсутствие признаков реально переношенной беременности. Если они не обнаружены (даже на сроке 41-42 недели), значит, время еще есть.

Самый однозначный фактор, требующий быстрого вмешательства, – наличие в околоплодных водах мекониальной взвеси (по данным УЗИ) и ухудшение показателей сердцебиения ребенка. Тогда маме полезно даже немного испугаться за малыша, чтобы роды начались. В любом случае требуется профессиональное медицинское наблюдение и, возможно, медикаментозная стимуляция начала родов.

Обсудите проблему перенашивания на семейном совете с супругом и другими взрослыми членами семьи. Вы можете выразить в таком разговоре свои накопившиеся чувства и переживания, узнать о чувствах других.

Бывает, что страх будущего отца перед родами и появлением ребенка создает у женщины ощущение неуверенности – особенно, если она привыкла заряжаться этой уверенностью от мужа. Тогда искренний и доверительный разговор, а иногда даже и выяснение отношений (с обязательным примирением, конечно) окажут желаемый и долгожданный терапевтический эффект.

Маммарный тест

Этот тест для определения готовности к родам.

Сядьте или лягте в удобную позу, расслабьтесь, рядом поставьте часы. Раздражайте соски и ареолы пальцами 5-6 раз по 1 минуте через каждые 3 минуты. Для отслеживания схваток положите руку на живот.

Результаты:

Тест считается положительным, если сокращение матки появляется в первые 3 минуты от начала раздражения сосков и в течение 10 минут будет не менее 3 схваток.

Если к 40 неделям тест отрицательный, есть тенденция к перенашиванию беременности .

Если маммарный тест явно положительный (уже через минуту стимуляции матка реагирует активными сокращениями), а роды почему-то не начинаются, значит, крохе нужно еще немного посидеть у мамы в животике. Роды начнутся, как только малыш будет готов к появлению на свет.

Чем опасно перенашивание?

У переношенных малышей повышена чувствительность к недостатку кислорода из-за высокой степени зрелости головного мозга. Если плацента не обеспечивает ребенка кислородом в достаточном объеме, то у него может развиться тяжелое состояние.

Плотные кости черепа хуже приспосабливаются к родовым путям матери, что повышает риск родовой травмы. У переношенных детей чаще возникает такое осложнение, как аспирация околоплодных вод (задержка околоплодных вод в легких).

Усталость, как моральная, так и физическая, эпизодические болевые ощущения, постоянное состояние ожидания - все эти чувства обычно испытывают беременные на 41 неделе. Предполагаемая дата родов осталась позади, а малютка почему-то не торопится в этот мир.

О том, что происходит с малышом и будущей матерью, а также о том, что можно ждать от 41 недели, мы расскажем в этой статье.

Норма или патология?

В понимании абсолютного большинства женщин, доношенная беременность - это беременность, которая продолжалась 38-40 недель. О 41 неделе многие думают как о патологическом состоянии. Однако медицина смотрит на этот срок гестации более лояльно - перенашиванием в полном понимании этого слова он не является . Беременность на 41 неделе называют пролонгированной.

Продлиться период ожидания ребенка может по нескольким причинам. Во-первых, не исключены ошибки с исчислением акушерского срока беременности . Напомним, что считают его от первого дня последних месячных. Однако, если у женщины была более поздняя овуляция, то и имплантация крохи произошла позже. В этом случае разница составит как раз примерно неделю.

Пролонгированная беременность у «возрастных» мамочек, которым более 30 лет, – вообще дело привычное , особенно если роды планируются первые. Иногда женщине предстоят вторые роды, но признаков приближающейся родовой деятельности нет. Это тоже не считается патологией. Каждая беременность уникальна по-своему.

Во-вторых, тому, что малыш не торопится появиться на свет, могут способствовать лишний вес мамы, ее малоподвижный образ жизни. Не спешат в этот мир крупные дети с весом более 4 килограммов, а также малыши, чьи мамы испытывают гормональный дисбаланс, ведь именно гормоны в женском организме проводят всю «подготовительную работу» перед родами.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Каким стал малыш?

Ребенок уже полностью готов к появлению на свет. У него сформированы все органы и системы, он вырос до солидных размеров, его вес - более 3,5 килограммов, а рост - более 50 сантиметров. Сердце крохи работает как часы, поджелудочная железа и печень функционируют в полной мере, малыш писает, пьет околоплодные воды, икает.

На этом сроке плод обычно является обладателем весьма округлых форм тела, ведь подкожного жира он накопил изрядно, поэтому при рождении малыши, которые не спешили на свет, выглядят более пухлыми, «взрослыми», большими.

Дети, которые несколько задержались в материнской утробе, обычно растут более крепкими и реже болеют . Это обусловлено тем, что стареющая по естественным причинам плацента уже не может быть полноценным барьером, и ребенок получает с кровью антитела мамы к различным заболеваниям, вирусам, инфекциям.

Дети, которые появились на свет раньше, тоже имеют материнский врожденный иммунитет, но несколько в меньшей степени, чем те, кто решил «посидеть» в животе у мамы еще недельку- другую.

На 41 акушерской неделе женщины могут отмечать, что стало мало шевелений. Малышу уже настолько тесно в матке, что шевелиться ему просто не хочется, к тому же количество околоплодных вод, которое становится значительно меньше, никак не способствует активным движениям.

Роды могут произойти в любой момент, и малыш к этому готов. Его легкие накопили достаточное количество специального вещества сурфактанта, которое не позволит им слипаться при первом вдохе – это означает, что малыш сможет дышать самостоятельно.

Несмотря на то, что сынок или дочка уже большие и кажется, что дальше расти просто некуда, малыши находят возможность подкопить еще жирка и набрать 100-300 граммов к своему весу, пользуясь случаем. На 41 неделе рост и набор массы продолжается, правда менее интенсиными темпами , чем это происходило ранее.

Также на этом сроке у малыша продолжают стремительно расти ногти и волосы.

Что испытывает мама?

По отзывам будущих мам, оставленных ими на просторах интернета, можно смело сказать, что ощущения на этом сроке у разных женщин практически одинаковые. Женщины чувствуют усталость и изможденность , многие подвержены депрессии из-за этой хронической усталости и страха перед предстоящими родами.

Даже если не наблюдается никаких внятных первых признаков приближающихся родов, почти все будущие мамочки жалуются на болевые ощущения в области лонного сочленения .

Под действием гормона релаксина происходит размягчение тазовых костей, это поможет ребенку легче преодолеть родовые пути. Нагрузка на лоно велика - малыш уже большой и ощутимо давит вниз, поэтому болевые ощущения на этом сроке, если они не носят постоянного мучительного характера, если не ограничивают движений, считаются вполне нормальным явлением .

На 41 неделе многие женщины страдают от проблем с кишечником . Тошнота, изжога, запор, понос, реже рвота - последствия сдавливания большой маткой петель кишечника. Даже легкая пища может вызвать неприятные ощущения и метеоризм, ведь петли смещены вверх.

Боль в правом боку чуть ниже ребер говорит о нарушении оттока желчи, поскольку и желчному пузырю «достается», он сдавлен снизу. От существенного давления матки на нижнюю часть, лоно и нижние вены на столь большом сроке у женщины часто проявляется геморрой, болит копчик.

Шевеления малыша могут быть достаточно болезненными для его мамы , особенно, если она имеет худощавое телосложение. Это также вполне физиологическое и естественное ощущение, ведь вод стало меньше, и амортизация снизилась.

На фоне переживаний, не самого лучшего физического состояния и самочувствия у беременных на этом сроке часто нарушается сон, они начинают страдать бессонницей. Некоторые даже утверждают, что бессонница является предвестником родов, но прямой связи с медициной не обнаружено.

Зато есть прямая связь между количеством тренировочных схваток и началом родового процесса. Чем чаще «прихватывает» живот, ощущается напряжение, тонус матки, тем более вероятно, что роды начнутся совсем скоро.

Признаки готовности к родам

Если на 41 неделе у женщины тянет поясницу, изменился характер выделений, это может говорить о том, что роды начнутся уже совсем скоро. Светлые слизистые выделения или с примесями крови и сгустками могут говорить о том, что отошла пробка , которая на протяжении всех девяти месяцев надежно закрывала вход в цервикальный канал.

Сама по себе пробка может отойти сразу полностью или частями. Иногда процесс отхождения остается незамеченным, пробка может покинуть свое место одновременно с мочеиспусканием или при отхождении вод. Сами воды могут также отойти мгновенно, излиться, а могут отходить малыми порциями .

Подтекание вод можно заметить по водянистым выделениям без цвета и запаха. Отличить их от других выделений можно при помощи аптечного теста.

Подтекание вод опасно, поэтому женщине лучше обратиться в роддом, ведь безводный период опасен для малыша, он может привести к гипоксии и гибели крохи.

В роддоме количество оставшихся вод оценят по УЗИ и примут решение. В некоторых случаях показан прокол пузыря и стимуляция родовой деятельности. Также в стационар следует отправить и в том случае, если появились кровянистые выделения, а также при начавшихся схватках.

Действия врачей и обследования

На 41 неделе, если женщину ничего особого не беспокоит, кроме характерных симптомов, в консультации по месту жительства проведут плановый прием - взвесят, оценят высоту стояния дна матки, измерят уровень артериального давления. Учитывая, что срок, который определялся в качестве предполагаемого, прошел, может быть проведено внеплановое КТГ для оценки состояния плода.

При появлении нарушений, которые могут быть следствием гипоксии плода из-за старения плаценты, проводится УЗИ с доплером (УЗДГ), а также измеряется индекс амниотической жидкости.

На 41 неделе, если женщина уверена, что у нее нет предвестников родовой деятельности, ей может быть проведен осмотр на гинекологическом кресле, задача которого - установить степень готовности шейки матки. Перед родами она укорачивается, становится более округлой, приоткрывается.

Если шейка незрелая, она длинная, вход в цервикальный канал закрыт. По мере раскрытия на 1 палец, на 2 пальца и так далее можно судить о предполагаемом времени начала активной родовой деятельности.

Шейку могут начать готовить, вводить женщине специальные препараты, турунды. Такая терапия проводится в условиях стационара. Также на 41 неделе сдается общий анализ мочи, кстати, в ней может оказаться белок. В небольших количествах это также считается допустимым на позднем сроке гестации.

Многие женщины боятся, что роды будут стимулировать. Стимуляция в основном проводится с применением гормональных препаратов (например, «Мифепристона»), которые блокируют выработку прогестерона. Без этого гормона пролонгация беременности невозможна, матка начинает сокращаться, и стартует родовый процесс вполне естественным путем.

На 41 неделе стимулируют роды только по показаниям, обычно стараются еще недельку подождать. Если у женщины идет 41-42 неделя или уже началась 43 неделя, а схваток нет, стимуляция более вероятна.

Секс

Занятия сексом не просто разрешаются, а приветствуются, ведь на данном сроке половой акт улучшает кровоснабжение половых органов, помогает родовым путям и шейке матке подготовиться к ответственному моменту.

Однако после того, как слизистая пробка выйдет из цервикального канала, купаться в ванной и заниматься сексом не рекомендуется.

Цервикальный канал открывается, сообщение с полостью матки у влагалища происходит напрямую, повышается риск внутриутробного инфицирования малыша.

• Спокойствие . Несмотря на стресс и усталость, женщине нужно постараться сохранять спокойствие. Лишние стрессы лишь блокируют выработку релаксина, и организм готовится к родам в замедленном темпе. Если доктор не возражает, можно попить растительные успокоительные средства.

Как известно, продолжительность гестационного срока составляет 40 недель. Именно столько времени беременная женщина вынашивает ребенка. Однако далеко не всегда на таком сроке происходит родоразрешение. Порой бывает, что уже идет 41 неделя беременности, но при этом никаких признаков родов не отмечается. Попробуем разобраться в подобной ситуации и назвать возможные причины такого явления.

Из-за чего могут наблюдаться поздние роды?

В первую очередь необходимо сказать, что в акушерстве о перенашивании говорят лишь в том случае, когда беременность длится 42 недели и более. По достижении этого срока, как правило, врачи проводят стимуляцию родового процесса.

Что касается непосредственно причин такой ситуации, когда уже 41 неделя беременности идет, а никаких признаков приближающегося родоразрешения нет, то в первую очередь необходимо исключить ошибку расчета.

Все дело в том, что довольно часто врач, рассчитывая срок беременности, ошибается в виду того, что будущая мама называет неточную дату последней менструации. Такое нередко случается с теми женщинами, которые имеют нерегулярный менструальный цикл.

Также среди причин возможных поздних родов стоит отметить:

• многоводие;
• маловодие;
• многоплодная беременность.

Стоит сказать, что когда у женщины вторые роды, то на 41 неделе беременности никаких признаков приближающегося родового процесса может и не быть. В подобных случаях нередки, так называемые стремительные роды, когда излитие околоплодных вод наблюдается с первыми схватками. В таких случаях ребенок появляется на свет за 3-5 часов.

Каковы признаки скорого родоразрешения?

Первое, что отмечает женщина, - это опущение живота, которое связано с изменением положения тела плода. Как правило, подобное отмечается за 2-3 недели до начала родов. Однако у повторнородящих опущение может произойти и буквально за несколько часов да наступления первых схваток.

Отхождение слизистой пробки является одним из основных признаков скорых родов. Как правило, выход ее отмечается за 10-14 дней до появления малыша на свет. Однако у некоторых женщин подобное происходит и перед самым излитием околоплодных вод, т.е. буквально за несколько часов до первых схваток.

Появление болезненности в области поясницы, отдающей в промежность, - также указывает на скорое начало родов.

Однако явным признаком начала родового процесса являются схватки. Довольно часто, особенно женщины, рожающие впервые, путают их с тренировочными, которые могут отмечаться и на 20 неделе гестации. Они, в отличие от родовых, имеют меньшую интенсивность, возникают в любое время, никогда не усиливаются и имеют непостоянный промежуток, т.е. отмечаются через различные временные отрезки.

Родовые же схватки имеют одинаковый интервал, который со временем укорачивается, но при этом сама схватка становится длиннее. Когда интервал достигнет 7-10 минут, - женщине необходимо отправляться в родильный дом.

Что делать беременной, когда признаков родов на 41 неделе нет?

В первую очередь необходимо исключить любого рода панику и переживания. На таком сроке малыш полностью готов к рождению, - все органы и системы сформированы, поэтому беспокоиться не стоит.

Во-вторых, вместо того, чтобы прибегать к всевозможным способам (физические нагрузки, ходьбе по лестнице), лучше вспомнить все те советы, которые даны врачом: как правильно дышать при родах, тужиться. Все действия, касающиеся стимуляции начала родового процесса должны быть согласованы с врачом. Так, некоторые медики рекомендуют для повышения тонуса матки заняться любовью с мужем, что может вызвать схватки.

Как правило, в тех случаях, когда никаких признаков родов нет на сроке в 41 неделю беременности, женщину помещают в стационар. Здесь будущая мама находится под контролем врачей. Если раскрытия шейки матки не наблюдается к началу врачи назначают стимуляцию родового процесса.

Прошло девять месяцев, и наступила 41 неделя беременности. Предполагаемая дата родов уже позади, а ребенок не торопится появиться на свет. Неудивительно, если Вы начинаете бить тревогу по этому поводу. Однако с уверенностью говорить о переношенной беременности пока рано. К тому же, для женщин за 30, вынашивающих первенца, вполне допустим более продолжительный срок беременности. Главное сейчас – это не волноваться, прислушиваться к поведению малыша и к своему организму, а также регулярно посещать гинеколога и следовать всем его рекомендациям.

Плод на 41 неделе беременности уже полностью готов к появлению на свет. Все его органы сформированы и отлажено функционируют. Легкие готовы к первому вдоху, желудок уже может переваривать пищу, эндокринные железы добросовестно выполняют свою работу. Лишь нервная система еще продолжает развиваться.

Двигается ребенок не так часто, но 10 толчков в течение часа должны быть ощутимы.

На сорок первой неделе беременности малыш продолжает накапливать жирок, а в кишечнике скапливается меконий, который выйдет в первые часы жизни.

Размеры, рост и вес ребенка

Размер плода на сорок первой неделе беременности достигает 50-52 см. Малыш выглядит совсем как новорожденный. Его розового оттенка кожа ровная и без морщинок. Пушок с тела исчез, в складочках осталось небольшое количество первородной смазки.

Какой путь предстоит малышу при появлении на свет

Головка малыша должна будет преодолеть 12-14 см до конца «тоннеля». Это станет первой победой в жизни маленького человечка. При родах усиленно работать приходится не только маме, малыш задействован не меньше в этом непростом процессе. Сначала ему нужно продвинуться в область таза, затем преодолеть мышцы влагалища, которые будут постепенно расширяться под давлением головки.

Во время рождения ребенка сопровождает не только чувство страха и боли, но и ощущение одиночества. Кроха перестанет слышать Ваше сердцебиение, к которому он уже так привык за девять месяцев.

С самого начала родовой деятельности при схватках малышу следует помочь продвигаться по родовым путям.

Для этого необходимо:

1. Максимально расслабиться;
2. Ничего не бояться;
3. Стараться между схватками разговаривать с малышом, успокаивая его и себя, что все получается хорошо. В эти перерывы надо дышать спокойно и размеренно. Силы Вам еще понадобятся при потугах!

Состояние и самочувствие будущей мамы

Что происходит на 41 неделе беременности? Никаких изменений с прошлой недели в организме не произошло. Мучает лишь ожидание. Торопить природу не стоит, ведь медиками Вам поставлена всего лишь предположительная дата родов, а не на 100% гарантированная.

Типичные симптомы и ощущения

Предположительная дата родов уже прошла, а малыш так и не собирается показаться миру. Вас, конечно же, посещают беспокойства на эту тему. Врач в таком случае, вероятнее всего, предложит Вам стимуляцию родовой деятельности. Методы стимулирования различны, все зависит от ситуации.

Симптомы на 41 неделе беременности беспокоят любую женщину. Если начинает сильно болеть живот, необходимо показаться врачу. Возможно, это свидетельствует о повышенном тонусе матки. Старайтесь избегать нагрузок. Отхождение вод сопровождается обильными водянистыми выделениями.

Ощущения будущих мам на этой недели сходятся до мелочей. Уже не надо волноваться по поводу выкидыша или преждевременных родов, сумка в роддом тщательно упакована, родственники знают свои обязательства, Вы освоили правильное дыхание, которое пригодится при родовой деятельности. Что касается физических ощущений, то они могут быть следующие:

• Дискомфорт в животе, запор, метеоризм;
• По причине смещения желчного пузыря нарушается отток желчи, что приводит к болезненным ощущениям в правом подреберье;
• Шевеления плода интенсивные и порой болезненные могут мешать Вам спать по ночам;
• Боли внизу живота при ходьбе усиливаются;
• Ощутима моральная и физическая усталость.

Выделения незадолго до родов

Обильные слизистые выделения белого цвета и густой консистенции говорят о том, что у Вас отошла пробка, закрывающая вход в матку. Скоро начнутся роды. Если выделения также содержат незначительные кровянистые примеси, значит, роды начнутся очень быстро.

Если крови очень много, необходимо срочно звонить в скорую.

Пробка может отходить частями, а может и сразу целиком. Как только начнется ее отхождение, не рекомендуется заниматься сексом или принимать ванну, потому что риск занести какую-либо инфекцию в организм возрастает. Однако бывает, что отход пробки проходит незаметно для женщины, например во время мочеиспускания или вместе с околоплодными водами.

Выделения могут быть не только слизистые, но и водяные. Это говорит об отхождении вод. Они могут выходить понемногу, должны иметь прозрачный цвет, и не иметь запаха. Коричневый или зеленый цвет околоплодных вод может свидетельствовать о том, что в них попал меконий. В таком случае нужно срочно поспешить в больницу.

Размер живота и боли внизу

Шевеления ребенка могут доставлять болезненные ощущения, что приводит к бессоннице. При ходьбе усиливаются боли внизу живота. Кожа округлившегося животика становится сухой и сильно растягивается. Учтите, что от растяжек после беременности избавиться будет практически невозможно.

Так выглядят животики на 41 недельке:

Какими могут быть роды

Роды на 41 неделе беременности не являются поздними и протекают как обычно. Главные предвестники начала родов – это схватки. Сокращения матки становятся очень болезненными, частыми и сохраняющими периодичность. Когда перерывы между схватками будут составлять 5-10 минут, самое время отправляться в роддом. Главное не нервничать, все естественно .

Важно сосредоточиться на данном процессе, обязательно правильно дышать, медленно вдыхать и медленно выдыхать.

Схватки лучше переносятся в положении стоя или устроившись на мяче (фитболе), но не сидя или лежа. Нужно также слушать рекомендации врачей. В перерывах между схватками отдыхайте.

Начинайте тужиться только по команде акушера. Так Вы сможете избежать разрывов промежности.

Нервничать и переживать совершенно не стоит. Ту боль, что испытывают женщины при родах, Вы в силах перенести, потому что Ваш организм к этому хорошо приспособлен. Во время родов не желательно плакать или кричать, так Вы сбиваете ритм дыхания и тратите больше сил впустую.

Когда малыш покажет свою головку, уже можно сказать, что почти все закончилось. Тельце родить намного легче. После того, как новорожденный вдохнет первые глотки воздуха и заплачет, его положат Вам на грудь для первой в его жизни дегустации молозива.

Важные медицинские обследования на сроке 41 неделя

Для того чтобы узнать как чувствует себя малыш и хватает ли ему кислорода, применяется тест на шевеления. Ежедневно подсчитывайте количество шевелений плода за определенный промежуток времени.

Если шевелений меньше 10 в час в период бодрствования малыша (то есть, когда Вы находитесь в состоянии покоя) – это тревожный знак.

На приеме у гинеколога, как обычно, проводится Ваше взвешивание, измеряется высота дна матки, замеряется артериальное давление. При помощи УЗИ и кардиотокографии определяется состояние ребенка и фиксируется сердцебиение плода при маточных сокращениях.

Какие анализы необходимо сдать

На сорок первой акушерской неделе нужно будет сдать кровь и мочу на анализ, чтобы удостовериться в здоровье малыша. Также рекомендуется следить за уровнем ХГЧ и сравнивать его с нормами.

Цель ультразвукового исследования

УЗИ на сорок первой неделе беременности проводится для того, чтобы:

• Определить точные размеры малыша;
• Рассчитать количество околоплодных вод;
• Провести доплеровское обследование, которое позволяет оценить кровоток плаценты;
• Исследовать полость матки, чтобы исключить ухудшение кровотока и старение плаценты.

Если на УЗИ показало, что все хорошо, то Вам не о чем беспокоиться. Остается только ждать начала родов.

А если же выявится, что снижен кровоток плаценты (это говорит о том, что малышу не хватает кислорода), скорее всего, будет необходима стимуляция родов или проведение кесарева сечения.

Возможные осложнения беременности и последствия

К осложнениям относят переношенную беременность. Ее можно выявить по анализам крови, при помощи амниоскопии (просвечивание околоплодных вод) и при помощи анализа молозива. Перенашивание влечет за собой тяжелые последствия для малыша.

Что такое переношенная беременность

Прежде всего, необходимо правильно определить свой срок. Обычная беременность укладывается в широкие рамки. Но чаще всего это сорок недель от последней менструации плюс-минус еще две недели, ведь не каждая женщина может с точностью сказать, когда произошло зачатие.

Если беременность длится более 41 недели, не стоит паниковать. Рождение малыша на 37 или на 42 неделе не считается ранним или запоздалым.

Граница срока родов у каждой женщины разная. Она определяется циклом месячных. Если он составляет больше 28 дней, то обычно беременность длится дольше 40 недель. Если же цикл менее 28 дней, то родить и в 36 недель считается нормальным.

Также беременность может продлеваться из-за различных осложнений, перенесенных в первом триместре. Наследственный фактор тоже играет роль в развитии ребенка: если кто-то в роду женщины вынашивал малыша дольше, то у нее тоже повышается такая вероятность.

Существует еще один интересный фактор: например, если будущая мама ждет мужа из командировки в определенный день, то и ее организм будет ждать, отсрочив родовую деятельность. Если все-таки роды задерживаются, необходимо регулярно проводить мониторинг состояния малыша, чтобы не упустить тот момент, когда беременность перейдет в стадию переношенной.

Пролонгированная беременность не опасна в целом . Однако существенно возрастает риск разрыва половых путей матери при родах, так как ребенок сильно подрос, и родиться ему будет нелегко.

Признаки и причины перенашивания плода

Признаки перенашивания:

Хотите кое-что интересное?

• Уменьшение количества околоплодных вод (обычно встречается при слабой родовой деятельности);
• Отсутствие плоского пузыря, обтягивающего голову ребенка (из-за этого шейка матки очень медленно раскрывается);
• Шейка матки не зрелая;
• Усложняют потужной период слишком плотные кости черепа малыша;
• Если по результатам УЗИ обнаружено отсутствие хлопьев смазки в околоплодных водах;
• Старение плаценты;
• Попадание в околоплодные воды мекония (первородного кала).

Причины перенашивания:

• Мать биологически не готова к родам, нарушена функция центральной нервной системы;
• Дефицит некоторых витаминов у плода, незрелость иммунной системы;
• Эндокринные заболевания матери, перенесенные ранее аборты, психические травмы;
• Наследственность;
• Чрезмерный контроль со стороны медиков;
• Психологические страхи будущей мамы;
• Повышенный тонус матки;
• Неосознанный страх. К примеру, когда женщина всю беременность была физически очень активна, а перед родами сильно расслабилась.

1. Выключайте свой мобильный, чтобы отдохнуть от звонков чрезмерно любопытных родственников и друзей. Лучше сделать переадресацию на номер мужа. Пусть он отвечает на все звонки и объясняет, что малыш еще не появился. А Вы постарайтесь расслабиться и спокойно ждать того самого момента;
2. К советам и указаниям врача следует относиться очень внимательно;
3. Из-за сильных пинков и шевелений малыша не стоит нервничать;
4. Рекомендуется питаться правильно;
5. Родовую деятельность нужно стимулировать при помощи врачей либо самостоятельно. Способы используются разные;
6. Все вещи и документы для роддома уже должны быть подготовлены. Поэтому еще раз все перепроверьте и отдыхайте со спокойной душой. Ведь когда малыш появиться, то расслабляться уже будет некогда, забот появится очень много;
7. Прогуляйтесь на свежем воздухе, купите чего-нибудь вкусненького, даже можно позволить себе выпить бокальчик сухого красного вина, а то потом при грудном вскармливании придется сильно ограничиваться во многом;
8. Секс в последние недели беременности также полезен, если нет никаких противопоказаний. Кстати, он является хорошей стимуляцией родов;
9. С малышом можно и нужно разговаривать, ведь сейчас он все хорошо слышит и понимает. Это также может повлиять на скорое его появление;
10. В свободное время можно занять себя изучением различной информации о родах и по уходу за новорожденными.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .