Что делать у 2 месячного. Как развивается двухмесячный младенец

Вот и позади самые тревожные месяцы. Жизнь, в которую вошел новый член семьи, устоялась, в ней появились правила и распорядок. Малыш уже показал свой характер. Какой он? Спокойный или тревожный, плаксивый или веселый? Крепко спит или легко просыпается от небольшого шума? В любом случае ребенку нужен правильно построенный режим, который поможет ему адаптироваться к этому миру. Как создать оптимальный режим дня ребенка в 2 месяца? Об этом мы расскажем в статье.

Особенности развития

Сейчас уже отчетливо видно, что адаптация малыша к новому миру закончилась. Он больше не принимает позу эмбриона, поджимая ручки и ножки к туловищу, а активно двигает ими, если его не сковывают пеленки, во сне же может расслабленно лежать в позе «морской звезды». Это происходит благодаря тому, что повышенный тонус постепенно нормализуется. Желательно ежедневно включать в режим дня включается гимнастика и массаж.

К окончанию второго месяца мышцы шеи уже хорошо держат головку малыша, которую он приподнимает, лежа на животике, и может поворачивать в стороны. Это значительно увеличивает его возможности познавать окружающий мир.

Зрение и слух становятся острее, а восприятие дифференцируется, поэтому пора задуматься над созданием развивающей среды для малыша.

Он уже способен поворачивать голову в сторону заинтересовавшего звука, и может показать, нравится он ему или нет. Поэтому малышу обязательно нужно петь песенки, разговаривать с ним, включать спокойную мелодичную музыку.

Малыш в два месяца фиксирует взгляд на предмете, который заинтересовал его, и может некоторое время провожать взглядом движущуюся вещь, а если вложить ее в руку - крепко захватывает всей кистью. Он пытается рассматривать лица и гулит в ответ на ласковую речь. А его беззубая улыбка - лучший подарок!

Юлия, мама Алисы 2 месяца: «Моя дочь впервые улыбнулась мне ровно в 2 месяца. В 2,5 стала держать головку, лежа на животике. Эти дни я отметила в календаре».

Подрастая, ребенок начинает интересоваться своими прошлыми «достижениями», ведь он не помнит себя в раннем возрасте. Если вести такой «календарь событий», вы сможете затем рассказать своему ребенку как он рос.

Режим - основа развития

Отметим, что четкий распорядок действий, который повторяется ежедневно, упорядочивает жизнь ребенка и закрепляется в виде условных рефлексов. Малыш, привыкший засыпать и просыпаться, есть и играть в одно и то же время, в привычных условиях, чувствует себя увереннее, а родителям это значительно облегчает уход.

Понятие «свободный режим», когда кормление, а значит, и все остальные режимные моменты происходят по требованию ребенка, не означает, что никакого порядка нет, просто он более индивидуализирован.

Продолжительность сна в этом возрасте составляет примерно 18 часов в сутки. В соответствии с особенностями развития ребенка имеет смысл сформировать четыре дневных периода сна (по полтора-два часа) и бодрствования. Ночью сон ребенка в 2 месяца длится восемь часов с перерывами на кормление.

Ребенок на искусственном вскармливании наедается на большее время, поэтому он может уже в два месяца не просыпаться ночью. Малыш на грудном вскармливании, конечно, захочет поесть, но ночью период активного бодрствования исключается - его нужно снова уложить спать. Если малыш находится на смешанном вскармливании, то ночью и рано утром лучше дать ему грудь. Так маме не придется просыпаться полностью и брести готовить смесь. А грудного молока в ночное время, как правило, больше.

Как установить режим сна и бодрствования?

У многих родителей возникают трудности с установлением режима сна. Лучше с самого начала постараться его наладить, чтобы избежать собственного переутомления и срывов.

Ребенку лучше всего засыпать в своей кроватке. Приучить его к этому не так уж трудно, а впоследствии это избавит от многих проблем и капризов. Привыкнув ложиться спать в привычных условиях, малыш быстрее засыпает и крепче спит. А полноценный сон - краеугольный камень в развитии грудного ребенка.

Старайтесь не укачивать малыша, это не способствует быстрому засыпанию. Поскольку вестибулярный аппарат еще не функционирует в полную силу (ребенок ведь еще не умеет ни сидеть, ни стоять, ни ходить), навязчивое однообразное укачивание скорее вводит ребенка в транс и дезориентирует в пространстве.

Необходимо следить за состоянием помещения, в котором находится ребенок.

Е. О. Комаровский напоминает, что одной из причин плохого сна является слишком сухой и теплый воздух в помещении.

Ребенку в таком случае слишком жарко и не комфортно, слизистая носа высыхает, малыш потеет, и кожа начинает зудеть. Он может выгибаться, капризничать, на ягодицах и затылке можно обнаружить потницу или красные пятнышки, кожа влажная на ощупь.

Если соблюдать комфортный для ребенка температурный режим - 20°С и 50-60% влажность воздуха (чтобы ее измерять, лучше приобрести гигрометр), то одна эта мера может устранить проблемы со сном. Обязательно проветривать помещение несколько раз днем и перед ночным сном. В холодное время года при проветривании помещения ребенка нужно перенести в другую комнату, и вернуть его в кроватку дождавшись, когда температура проветренного помещения достигнет нормы.

Помните, в два месяца малыш уже не должен путать день и ночь, если это происходит, значит, вы что-то не так делаете.

Лучше, если ночное кормление будет происходить примерно в полночь. Тогда малыш со временем приучится просыпаться около шести утра, как и положено по режиму дня. Чтобы дневной сон не был слишком продолжительным, развлекайте малыша, реже оставляйте его одного в кроватке. Он должен запомнить, что день – это время для игр, а ночь – пора отдыха. И тогда не будет проблем с тем, что ребенок перепутал день и ночь.

Контролируйте прибавку в весе, если малыш не наедается, он будет просыпаться раньше положенного времени. Обязательно контрольное взвешивание у педиатра раз в месяц. Средняя норма прибавки в весе 750 граммов за второй месяц жизни. Если она меньше 400 г, то потребуется консультация педиатра и комплекс мер по улучшению лактации или переход на смешанное вскармливание.

Режим питания

Ваш малыш растет очень быстро, и количество выпиваемого молока постепенно увеличивается. К двум-двум с половиной месяцам оно достигает почти литра в сутки. Специалисты считают, что оптимально кормить грудничка шесть раз в течение 24 часов. Таким образом, он получает до 150 мл молока за каждое кормление. Режим питания ребенка в 2 месяца может еще не устояться полностью, именно поэтому надо стараться терпеливо упорядочивать его.

Перерывы между кормлениями постепенно также растут, они составляют примерно три часа плюс ночной перерыв. Он может быть разным - от четырех до шести-семи часов, но будет постепенно увеличиваться естественным путем. Как уже говорилось, ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может выдерживать большие перерывы между кормлениями.

Молодые родители часто беспокоятся по поводу нехватки молока у матери. Чаще всего эти страхи оказываются не имеющими основания. В большинстве случаев с временным недостатком молока удается справиться самыми простыми методами.

Маме нужно обязательно высыпаться! Основная причина нехватки молока заключается в переутомлении.
Полноценное питание также важно, кормящей маме необходимо потреблять около 3000 ккал в день. Рацион должен быть простым, но полноценным, обязательно включать белки животного происхождения.
Важно найти спокойное место для кормления, где никто не побеспокоит. Разговаривать в это время нужно только с малышом, налаживая контакт мать - ребенок. Если смотреть новости или листать журнал, полноценное кормление наладить вряд ли удастся.
Из всего громадного количества рецептов «для увеличения лактации» выбирайте те, которые содержат семена укропа, анис, фенхель, тмин. Они одновременно будут уменьшать газообразование у ребенка. Полезен так же чай с молоком. Избегайте рецептов с ингредиентами, способными вызвать аллергическую реакцию (Апилак, мед, инжир, грецкие орехи). Пропускайте мимо ушей «советы знатоков», рекомендующих пить литрами безалкогольное пиво или квас.
Маме нужно беречь здоровье и не допускать переохлаждения не только груди, но и органов малого таза.
Если вам никак не удается наладить лактацию, обратитесь к специалисту. Он даст профессиональную консультацию по грудному вскармливанию.

Прогулки и купание ребенка в 2 месяца

Важные составляющие режима дня ребенка - прогулки и купание. Специалисты говорят только о минимальной длительности нахождения на свежем воздухе. Она составляет 3 часа при благоприятных погодных условиях (температура воздуха выше +10°С, отсутствие шквального ветра, проливного дождя). Максимальный срок ограничен только вашим желанием и возможностями.

Используйте любую возможность «уловить» немного свежего воздуха. В теплую погоду укладывайте малыша спать на балконе и лоджии, если они выходят во двор, где достаточно тихо. Рассмотрите возможность выехать летом на дачу, в сельскую местность.

Купание - это и отличная закаливающая процедура, и развивающее занятие, помогающее расширить сенсорный опыт крохи.

Купать младенцев в 2 месяца нужно каждый день обычной водой, без мыла. Приветствуется купание в травах: отваре череды или ромашки, но не чаще 3-х раз в неделю, так же, как и мытье с мылом. Мочалка для младенцев до года не используется, поскольку их кожа очень нежная, ее легко повредить.

Обычно водные процедуры проводят вечером, они утомляют ребенка, после чего он крепче спит. Но есть и другая категория детей - с возбудимой нервной системой. Купание производит на них слишком сильное впечатление, и они долго не могут успокоиться. В таком случае эту процедуру лучше перенести на ранний вечер (18.00) или день.

Развитие крохи в 2 месяца

Уход за ребенком, это не только кормление и смена пеленок-подгузников. В два месяца малыш уже не засыпает после каждого кормления. У него появляются периоды бодрствования, которые нужно занять общением с мамой и другими взрослыми.

Самые лучшие развивающие игрушки в этот период те, что обогащают его сенсорный опыт:

любые яркие предметы, за которые «цепляется» взгляд;
игрушки, издающие звуки - погремушки, колокольчики;
предметы, которые можно обхватить ручкой и потянуть на себя;
вещи, имеющие разные физические свойства (легкие - тяжелые), текстуру (мягкие - твердые), поверхность (гладкие - шероховатые).

Ребенку нередко приобретают специальный мобиль для кроватки. Он включает в себя несколько разных игрушек, подвешенных на веревочках, которые крутятся под мелодичную музыку. Еще отличный вариант - развивающий коврик с дугами. В данном случае игрушки на дугах можно подвесить так, чтобы малыш смог их схватить. Оптимальное расстояние - 30 сантиметров, это позволит крохе фокусировать взгляд на предметах.

Развивающие игры в этом возрасте довольно просты и занимают всего 1–2 минуты.

Тренировка умения держать голову

Для этого достаточно положить малыша на животик и привлечь его внимание яркой или звучащей игрушкой. Ее держат в 30–40 сантиметрах от лица и добиваются, чтобы малыш поднял головку и посмотрел на предмет. Упражнение повторяют два-три раза, добиваясь того, чтобы малыш удерживал свой взгляд на игрушке как можно дольше (до 30–40 секунд).

Тренировка способности следить глазами за предметом

Любой крупный и яркий предмет плавно перемещают на расстоянии 20–30 сантиметров от лица ребенка по кругу. Для этого можно применять и мобиль, если оставить на нем только одну игрушку.

Развитие речи

Первыми младенцы начинают различать и использовать в собственной речи гласные звуки. Поэтому маме полезно разучить песенки, стишки и потешки, в которых выделяются и тянутся гласные звуки, а также поощрять их повторение малышом, «перекликаясь» с ним во время агуканья.

Все свои действия с ребенком нужно сопровождать словами. Постоянная включенность в разговор – мощное средство развития речевых центров головного мозга. «Сейчас мы пойдем купаться. Водичка такая теплая, ласковая. Давай раздеваться и будем плавать. Вот мы моем ручки, пальчики, а теперь животик».

Проговаривая все свои действия, вы делаете ребенка активным участником событий, создавая для него развивающую среду.

Развитие активных движений

Для этого в кроватке малыша подвешивают игрушки на низко висящих веревочках, чтобы он старался схватить их. Можно провоцировать его стремление схватить игрушку, немного пощекотав ею ладонь.

Выберите в интернете простые упражнения и обязательно делайте с малышом гимнастику. Она занимает всего 10-15 минут в день и проводится в утренние часы, но не сразу после кормления и не на голодный желудок.

И напоследок приведем таблицу с примерным распорядком дня. Но вы всегда можете ее скорректировать, приблизив свой распорядок к оптимальному для ребенка.

Время	Действия
6:00	Первое кормление
6:00 – 7:00	Гигиенические процедуры, воздушные ванны, игра
7:00 – 9:30	Первый (дневной) сон
9:30 – 10:00	Второе кормление
10:00 – 11:00	Активные игры, зарядка
11:00 – 13:00	Второй (дневной) сон на улице
13:00 – 13:30	Третье кормление
13:30 – 14:30	Знакомство с окружающим миром, развивающие игры
14:30 – 16:30	Третий (дневной) сон
16:30 – 17:00	Четвертое кормление
17:00 – 17:30	Игра, общение с взрослыми
18:00 – 19:30	Четвертый (вечерний) сон
19:30 – 20:00	Купание, массаж
20:00 – 20:30	Пятое кормление
20:00 – 21:00	Спокойные игры: можно «погулять» по дому на руках родителей, послушать музыку
21:00 – 23:30	Пятый (вечерний) сон
23:30 – 0:00	Шестое кормление
0:00 – 6:00	Ночной сон с перерывами на кормление

Видео по теме

Еще лет двадцать назад этот вопрос вызвал бы у всех недоумение: что же делать такому крохе, если в 2 месяца он еще и голову-то держать как следует не может? Но сегодня специалисты с уверенностью утверждают: занятия с малышом нужно начинать как можно раньше, чтобы его слуховые, зрительные и двигательные навыки успешно развивались. Для этого существуют специальные игры и гимнастика.

Малыш в 2 месяца еще много спит, но уже интересуется игрой

Развиваем зрение

В 2 месяца малыш уже умеет фиксировать взгляд на определенных вещах в комнате. Начните обучать кроху следить за подвижными предметами. Для этого возьмите яркую погремушку, привлеките внимание ребенка к ней при помощи звука, а затем медленно отведите игрушку сначала в одну сторону, на расстояние не более полуметра от глаз ребенка. Кроха должен перевести взгляд вслед за вещью. После переместите ее в другую сторону. Такое упражнение является прекрасным средством для профилактики косоглазия.

Уделяйте этому занятию не более 30 секунд, чтобы не утомить грудничка.

Развитие зрения с помощью рассматривания

При любых признаках недовольства прекратите игру. В 2 месяца ребенку еще сложно даются длительные занятия.

Как только описанное выше упражнение будет освоено, можно задавать игрушке другие направления (вверх-вниз, по кругу и диагонали).

Другая незатейливая игрушка поможет малышу тренировать зрение и научиться различать эмоции на лицах. На картонном круге диаметром 20 см изобразите две рожицы – веселую и печальную. Круг закрепите на деревянной или пластмассовой ручке. Показывайте крохе поочередно (но не слишком часто) то одну, то другую сторону. Малыш со временем будет отвечать рожице теми же эмоциями, что выражает она.

Развиваем слух

В 2 месяца ребенку в ручки можно давать погремушки, мелодичные звуки будут привлекать его внимание при любом движении руками. Мама может привлекать внимание малыша, погремев игрушкой вне поля зрения крохи. Ребенок будет искать источник звука и поворачивать в его сторону головку. С той же целью можно использовать не только погремушки, но и музыкальные игрушки и просто динамики компьютера. Каждый раз передвигайте их в новое место, чтобы развивать слуховые навыки крохи.

Развитие слуха осуществляется путем издавания звуков со стороны

Полезно обращать внимание двухмесячного крохи на различные бытовые звуки (мяуканье кошки, журчание воды, звуки за окнами).

Любые манипуляции, проводимые с малышом в повседневной жизни, будь то купание, одевание, кормление, сопровождайте комментариями, похвалами. При этом следует немного наклоняться к личику крохи, чтобы он видел вашу артикуляцию и запоминал. Можно даже просто ласково разговаривать, склоняясь над ребенком, пока он бодрствует. Это укрепит эмоциональную связь мамы и малыша, а также поможет и самой маме отвлечься от повседневных забот.

После 2-х месяцев малыш уже отвечает улыбкой на обращение

Если ребенок начинает издавать звуки, повторяйте их за ним. Затем можно приступить к протяжному, распевному произнесению гласных, широко открывая рот и активно шевеля губами. Такая усиленная артикуляция поможет крохе в освоении своего речевого аппарата.

Развиваем двигательную функцию ручек и ножек

Всевозможные потешки и прибаутки для самых маленьких сопровождайте поглаживаниями пальчиков и ручек. Такие занятия помогут двухмесячному крохе чувствовать свои ручки и научиться самостоятельно управлять ими. Играйте в «ладушки», вкладывая в ладошки малыша предметы разной фактуры. Правда, придется сначала помогать маленькому исследователю удерживать предметы в ручках.

Игра с пальчиками - это и массаж, и развитие моторики, и общение

Яркие носочки, надетые на ножки малыша, несомненно, привлекут его внимание и заставят начать исследование. Можете также использовать разноцветные куклы, надевающиеся на руки взрослых.

В 2 месяца дети уже могут концентрировать внимание на несколько секунд

Развесьте над кроваткой яркие, интересные игрушки разной формы, так, чтобы кроха имел возможность дотянуться до них. Не стоит показывать ребенку, как нужно их хватать. В один прекрасный момент он и сам догадается это сделать. Только выбирайте не слишком громкие и утомительные игрушки. Меняйте расположение игрушек, передвигая их то к ручкам, то к ножкам, для развития активности всех конечностей.

Зарядка для ребенка в 2 месяца

Наиболее удобным временем для проведения гимнастики является первая половина дня, когда ребенок выспался и не голоден, но и не сразу после еды. Выполняйте следующие упражнения:

Положив кроху на столик для пеленания или диван (лучше, если это будет твердая поверхность), совершайте движения его ручками вверх и вниз, в стороны и скрещивайте на груди.
Переверните малыша на животик, пусть учится держать головку. В два месяца ребенок должен удерживать голову силой мышц в течение 15 секунд.
Побоксируйте кулачками своего чада.
Возьмите в свои руки его ножки в районе щиколоток и «покатайтесь на велосипеде».
Сгибайте к животику и разгибайте в прямое положение ножки младенца.
Держите ребенка под мышки, приподнимите над поверхностью столика так, чтобы он мог потихоньку отталкиваться от нее ножками.

Зарядка в 2 месяца - обязательный элемент развития

Все упражнения делайте в умеренном темпе, не совершая резких движений, чтобы не испугать кроху. Если вы видите какое-то недовольство со стороны малыша, отложите выполнение гимнастики на некоторое время.

Как играть во время повседневных дел

Чтобы развивать умения двухмесячного малыша, не обязательно каждый раз выделять для этого специальное время, занятия можно проводить, не отвлекаясь от обычных дел.

Игра с малышом в 2 месяца уже очень интересна

Во время кормления можно развивать зрение и тактильные ощущения крохи. Оборачивайте ее в чехлы разных цветов и фактур при каждом кормлении. Ребенку будет интересно потрогать ее.
Играйте в «ку-ку» при каждом удобном случае. Прячьтесь от крохи за полотенцем, одеялом или пеленкой и неожиданно выглядывайте с улыбкой и возгласом «ку-ку». Такая игра несказанно веселит малышей.
Когда ребенок не одет, можно поочередно дышать на различные участки тела. Тепло от маминого дыхания поможет крохе научиться чувствовать разные части своего тела.

Заниматься с малышом в возрасте 2 месяцев должна не только мама, но и папа, можно подключить и бабушек с дедушками.

Такая практика поможет ребенку наладить эмоциональную связь со всеми взрослыми в семье, а самим взрослым этот опыт подарит волшебные мгновения близости с малышом и радости за его достижения.

Показания, связанные с грудничком

Нарушение обмена веществ - галактоземия или фенилкетонурия.
Грудничок не наедается грудным молоком и нуждается в докармливании смесью.
Малыш много и часто срыгивает или его мучают колики.
Плохой сон и постоянное требование груди.
Грудничок ленится сосать грудь или не хочет, а сцеживание грудного молока вызывает затруднения.

Преимущества и недостатки

К очевидным преимуществам ИВ относятся :

Увеличение свободного времени у мамы, повышение ее мобильности. Ведь покормить 2-х месячного малыша из бутылочки вместо матери может кто-то из родственников.
Уменьшение количества кормлений по причине того, что смесь переваривается дольше, чем грудное молоко.
Более точный контроль количества питания, потребленного ребенком.
Появление аллергии у грудничка всегда связано со смесью, а не к какими-то компонентами рациона матери.
Внимание! Достаточно переменить смесь, чтобы решить проблему аллергии.

К недостаткам ИВ относятся :

Как правильно организовать ИВ?

Режим питания 2-месячного малыша

Сразу уточним, что принцип свободного вскармливания «по требованию», который практикуется при питании грудным молоком, к ребенку на ИВ применять не рекомендуется. Наиболее подходящим режимом будет частично свободное кормление . Его суть заключается в том, что объем смеси зависит от желания малыша, но не превышает строго определенную норму.

Чтобы исключить переедание, педиатры не советуют набирать в бутылочку смесь, более чем на 30 мл превышающую разовую норму. Дети-искусственники быстрее выпивают молоко и не всегда успевают удовлетворить свои сосательные инстинкты. И некоторые родители плач ребенка, когда у него забирают бутылочку, принимают за голод и дают смеси больше, чем положено.

Справка! Даже наиболее адаптированная смесь требует больше времени на переваривание и усвоение, чем материнское грудное молоко.

Двухмесячного ребенка следует кормить по такому режиму :

количество кормлений: 6-7 раз в сутки;
интервал между кормлениями - не менее 3,5-4-х часов;
ночной перерыв - 5-6 часов.

Практические рекомедации

Несложные правила кормления при ИВ таковы :

Важно! Оставшуюся смесь повторно использовать запрещено. В ней будет полно размножившихся бактерий.

Желательно приобрести такие дополнительные принадлежности :

4-6 бутылочек;
4-6 сосок с отверстиями малого размера;
ершик для бутылочек;
4-6 кухонных проглаженных полотенец;
подогреватель для бутылочек;
несколько марлевых пеленок, чтобы прикрыть свою одежду.

Оптимальная консистенция еды

Если строго придерживаться инструкции при приготовлении смеси, то она получится нужной консистенции: не слишком жидкой, чтобы младенец потрудился, высасывая ее, и не слишком густой, чтобы проходила через маленькое отверстие соски. Также важно тщательно размешивать смесь во время приготовления . Она должна быть однородной и без комочков.

Сколько должен съедать малыш?

Суточная норма питания для двухмесячного ребенка должна составлять 1/6 фактической массы тела. Например, при массе грудничка около 5 кг суточная норма питания - 800-850 мл. При 6-7 разовом кормлении в сутки единовременная порция составит 120-150 мл.

Если малыш не съест рекомендованный объем пищи за одно кормление, то не нужно его заставлять. Лучше попробовать предложить смесь позже. Возможно, индивидуальные особенности вашего ребенка таковы, что он нуждается в более частом кормлении, но меньшими порциями. Но общий суточный объем потребленной пищи не должен превышать рекомендованную норму .

Состав рациона

Чем можно кормить?

Ребенок в 2 месяца, находящийся на ИВ, должен питаться адаптированной молочной смесью для детей его возраста.

В продаже есть смеси первой формулы - с рождения и до 6-ти месяцев. В большом разнообразии представленных марок немудрено и запутаться.

Выбрать подходящую смесь для вашего малыша помогут советы врача-педиатра. Важный момент в рационе питания малыша на ИВ - допаивание водой .

Дети, которые пьют грудное молоко, в дополнительной жидкости не нуждаются, это известно всем. А вот искусственникам рекомендуется предлагать кипяченую воду, потому что при ИВ потребность в дополнительной жидкости высока.

Дополнительная вода способствует лучшему усваиванию смеси и решает некоторые проблемы ЖКТ. Дети часто страдают от запоров, особенно при переходе от грудного к искусственному вскармливанию. Дополнительное допаивание снимает эту проблему. Суточная норма - 120-150 мл.

Разрешен ли прикорм?

В дополнительных продуктах двухмесячный малыш, находящийся на ИВ, не нуждается . Если у ребенка хороший аппетит и он регулярно прибавляет в весе, не страдает от рахита и имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, то нужды в раннем прикорме нет до 4,5-5-ти месяцев.

В 2 месяца режим дня ребенка необходим для нормального роста и развития. 2-месячный карапуз уже не такой беспомощный, как новорожденный. Он становится активнее, подвижнее. Но время для кормления, прогулок, игр должно быть четко определено. Привыкнув жить по расписанию, кроха начинает легче засыпать и быстрее просыпаться. Да и мамочка получает свободные часы для того, чтобы отдохнуть. Распорядок составляется индивидуально: он учитывает особенности крохи. И выстроить его за один-два дня вряд ли удастся. Но расписание жизни малютки выполнять необходимо. Это важно и для него, и для всех членов семьи.

У двухмесячного малютки уже определились предпочтения. Они не всегда устраивают маму:

кроха не желает засыпать в кроватке, требует укачивания на ручках;
требует кормить его каждый час;
путает день и ночь.

В этом случае режим устанавливается постепенно. Для того чтобы приучить малютку жить по часам, рекомендуется изучить примерный режим дня для младенца 2 месяцев. Следует иметь четкое представление о нормах сна и бодрствования, необходимом времени для кормления и гигиенических процедур.

Если малютка желает отправляться на ночной сон в 23 часа, а вставать в 5, и мама готова пойти ему навстречу, то расписание корректируется. Но время всех процедур должно соответственно сместиться.

Примерный распорядок дня малыша в 2 месяца

Распорядок дня - это не застывшая догма. При его составлении учитываются особенности развития ребенка, предпочтения домашних. Важно предусмотреть, на каком режиме вскармливания (грудном, искусственном или комбинированном) находится малютка. Перед составлением собственного распорядка рекомендуется ознакомиться с примерным перечнем суточных процедур.

Таблица: распорядка дня 2-месячного крохи

Время (часы)	Описание процедуры
6-7	Пробуждение от ночного сна, первое кормление, утренние гигиенические процедуры, гимнастика
7-9	Первый сон. У мамы появилось личное время
9-11	Пробуждение, второе кормление
11-13	Второй сон на свежем воздухе (при хорошей погоде)
13-14	Третье кормление
14-16	Третий сон
16-17	Четвертое кормление, развивающие игры с мамой
17-19	Четвертый сон (при хорошей погоде на свежем воздухе).
19-21	Пятое кормление, закаливание, массаж, купание
21-23	Пятый сон
23-00	Шестое кормление
00-6	Ночной сон

Это примерное перечисление последовательности дневных мероприятий ребенка. Перед тем как составить собственный распорядок, рекомендуется вспомнить, когда кроха спит, хочет есть или бодрствовать. Для конкретного малыша возможно внести изменения.

Сон крохи

В 2 месяца малютка спит 16-18 часов. Самый длинный - ночной сон. Ночью малыш может просыпаться из-за чувства голода. Требуется дать ему покушать.

Наладить сон малыша по расписанию помогут советы:

в 2 месяца малыш не знаком с дисциплиной, он следует собственным потребностям;
нельзя заставлять малютку засыпать насильно;
рекомендуется исполнять график прогулок и кормлений: нагулявшийся, сытый крошка быстро уснет.

Иногда голодный кроха просыпается раньше времени. Не стоит расстраиваться: это не нарушает режим. Переутомившегося малютку рекомендуется уложить пораньше. Если кроха сыт и не торопится просыпаться, следует дать ему поспать на 15-20 минут подольше.

Особенности кормления

В 2 месяца малютка кушает 6 раз. Промежутки между приемами пищи зависят от того, на каком вскармливании находится малыш.

Грудное вскармливание

Малютка в 2 месяца съедает 800 мл молочка в сутки. За одно кормление он высасывает до 150 мл. Днем рекомендуется делать перерывы до 2,5 часа между соседними приемами пищи. Большие перерывы давать не следует: малыш испытает сильное чувство голода. Сон станет не таким крепким.

Для предотвращения срыгивания после кормления рекомендуется подержать ребенка вертикально вверх (столбиком) . В этом случае воздух выйдет, а молочко останется в пищеварительном тракте. Если кроха просит грудь каждый час, это сигнал к недостатку грудного молочка. Рекомендуется провести контрольное кормление у педиатра.

О кормлении искусственников

Адаптированные смеси требуют большего времени переваривания: пищеварительный тракт малютки еще не достаточно зрелый. Оптимальные перерывы между соседними кормлениями - 3-3,5 часа. Важно следить за реакцией малютки. При появлении сыпи, изменении характера испражнений следует немедленно обратиться к педиатру. Он поможет подобрать другое питание.

Смесь следует готовить непосредственно перед тем, как дать ее малютке. Если малыш не съел порцию, ее следует вылить. Готовое питание может храниться в холодильнике 1 час.

Бодрствование грудничка

В 2 месяца крошка уже нуждается в активном бодрствовании. Оно состоит из прогулок на улице, гимнастики и массажа, развивающих игр с мамой.

Прогулки на улице

Пока что большую часть времени, проведенного на улице, малютка спит. Но при хорошей погоде количество прогулок можно увеличить. Гуляя с ребенком во время его бодрствования, рекомендуется разговаривать с ним, следить за его взглядом, называть предметы, на которых кроха фокусирует глазки. Очень важно правильно одевать кроху на прогулку. Ему должно быть комфортно: не жарко и не холодно.

Производители выпускают термобелье для самых маленьких. Оно пропускает воздух к нежной кожице и впитывает влагу. Это гигиенично. Купив такую одежду, мама создает крохе необходимые для прогулок условия. При отсутствии термобелья можно воспользоваться старинным правилом: тепло обеспечивается многослойностью. Обеспечив несколько слоев одежды из натуральных тканей, мама правильно оденет кроху.

Занятия и развивающие игры

В 2 месяца крохе для нормального развития требуются активные развивающие игры. Во время бодрствования:

Малютка интересуется источниками света. Для сохранения здорового зрения рекомендуется установить в комнате ребенка рассеянный свет.
Кроха любит лежать на животике. Он поднимает головку и удерживает ее.
Малютка фокусирует взгляд на яркой погремушке, следит за ее перемещением.
При размещении цветной игрушки впереди, крохотуля пытается до нее дотянуться.
Увлеченно слушает песенки, потешки, прибаутки.

Гимнастика и массаж

Для развития мышц крошки рекомендуется регулярно делать гимнастику и массаж. Для гимнастики подходят любые периоды активности (при смене подгузников). При проведении упражнений полезно разговаривать с крохой или напевать песенки. Массаж оптимально делать перед вечерним купанием. Все процедуры должны нравиться малютке. Если он плачет, занятия следует прекратить.

Купание и соблюдение гигиены малыша

Для 2-месячного крошки важно соблюдение гигиены. Утром крохе требуется чистить ушки, протирать складочки, умывать личико, мыть ручки. При смене подгузников обязательно подмывать малютку и увлажнять кожу лосьоном. Купать ребенка следует вечером перед сном. Если температура в комнате 21-22 градуса Цельсия, перед погружением в ванночку рекомендуется дать крохе полежать голеньким 3-5 минут. Так происходит закаливание.

Воду для купания рекомендуется подогреть до 37-39 градусов Цельсия. Процедура должна занимать 10-15 минут. После купания малютку следует аккуратно обсушить мягким полотенцем. Затем осмотреть кожу. У 2-месячных малышей кожа иногда пересыхает. При необходимости ее рекомендуется увлажнить маслом или лосьоном с пометкой 0+.

Особенности режима дня при искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании ребенка промежутки между кормлениями увеличиваются до 3,5 часа. Это связано с более медленным перевариванием питания. Смесь требуется готовить перед тем, как покормить малыша. Поэтому мамочка должна учесть в расписании время, которое для этого требуется. Иногда незапланированные 10-15 минут вызовут обиженный плач голодного крохотули. Готовить питание заранее не следует: еда теряет полезные свойства и портится.

Малютка при сосании захватывает воздух. Поэтому следует обязательно следить за срыгиванием. Если оно по количеству не превышает 2 столовых ложек, происходит не каждое кормление, а малютка отлично набирает вес, то беспокоиться не о чем.

Что делать в случае отклонения от распорядка?

Опытные мамочки знают: буквально выполнять составленное расписание не удастся. Малютка имеет свои предпочтения, которые могут изменяться. При смещении процедур в ту или иную сторону на 15-20 минут беспокоиться не о чем. Это вполне естественно.

Но если крохотуля разоспался и полностью пропустил одно кормление, пора насторожиться. Малютка не сможет за один раз съесть двойную порцию еды и не получит достаточно калорий.

При повторении подобной ситуации малыш перестанет набирать вес. Поэтому разоспавшегося карапуза следует ласково разбудить. Будет или нет крохотуля выполнять выстроенный режим, зависит от желания и настойчивости мамочки. Она должна следить за расписанием и показывать ребенку необходимость соблюдения правил.

Возможные проблемы

Не всегда соблюдение режима происходит гладко. Порой встречаются неожиданности:

Самая частая проблема - ребенок путает день и ночь. Весь день малютка спит, а ночью требует развивающих занятий, прогулок, кормления. Такое положение недопустимо. Следует настойчиво переводить кроху на привычный режим.
Иногда малыш не желает делать перерывы между кормлениями (2-2,5 часа при грудном вскармливании и 3-3,5 часа при искусственном). Он желает кушать каждый час. Это сильно утомляет не только маму, но и самого ребенка. От мамы требуется настойчиво соблюдать установленные промежутки.
Иногда вечернее купание возбуждает малыша. Он становится слишком активным и не хочет укладываться. В этом случае следует перенести процедуру на более раннее время.
Малютка капризничает при выполнении гимнастики. В этом случае рекомендуется перенести занятия на другое время. Малыш сам покажет, когда хочет заниматься.
Кроха не желает укладываться в дневные часы. Это приводит к переутомлению. Для того чтобы исправить ситуацию, следует создавать ребенку условия для быстрого засыпания: проветрить комнату, опустить шторы, убрать из комнаты источники громких звуков.
Малютка отказывается от купания. Возможно, его напугала слишком горячая или холодная вода в ванночке. Перед погружением следует сначала побрызгать крохе на ножки или ручки водой. Помогут веселые прибаутки: «С гуся вода, а с сыночка худоба!»

При анализе проблемы следует понимать, что ее можно решить, учитывая характер крохи и его предпочтения.

Итак, ваш малыш уже немного подрос, он уже не только ест и спит, но и активно интересуется окружающим миром. Как развивать ребенка в 2 месяца? Этот вопрос задают многие родители. Именно с этого возраста можно начинать развивать слух, зрение, моторику и тактильные ощущения малыша. Конечно, все занятия должны проводиться в игровой форме. Не следует забывать и о массаже, а также о специальных упражнениях, которые помогут маленькому человечку быстрее научиться владеть своим телом.

Общие правила

К концу второго месяца детки становятся примерно на 10 см выше и на 2,5 кг тяжелее. Физические возможности растут, появляется первое гуление, сознательная улыбка, реакция на близких родных людей. Спят 2-месячные малыши по-прежнему около 16 часов в сутки (от 15 до 17), но при этом количество ночного сна увеличивается, а дневного – уменьшается. То есть у мамы и папы появляется возможность провести время с ребенком познавательно и интересно.

Что важно учитывать, чтобы не навредить грудничку?

Занятия следует проводить в хорошо проветренной комнате с температурой воздуха от 22 до 26 градусов.
Длительность игры не должна превышать 10 минут, иначе младенец будет перевозбуждаться.
На момент занятия он должен быть сыт и сух. Оптимальное время – между вторым и третьим кормлением, через час после еды.
Перед ночным сном разрешается играть только в спокойные игры.
Поблизости не должно быть острых предметов, углов, других опасных вещей.
Настроение малыша должно быть хорошим. Не нужно заставлять его делать что-то через силу.

В этом возрасте ребенка уже нужно приучать к распорядку дня. Желательно, чтобы прогулки, купание, кормление и сон происходили в одно и то же время. Так грудничку будет легче настроиться, он начнет лучше высыпаться, есть. Соответственно, появится больше сил, улучшится настроение, ребенок будет с легкостью осваивать новые навыки.

Развитие слуха

Разнообразные звуки активизируют слуховые функции младенца. Слух во многом определяет развитие, он стимулирует такие навыки, как переворачивание, ползание и сидение. Дети в 2 месяца уже могут не только слышать, но и воспроизводить некоторые звуки. Наблюдая за движением родительских губ, они непроизвольно начинают им подражать. Поэтому очень важно как можно больше разговаривать с грудничком.

Чтобы развить его слух, поиграйте в занимательную игру.

Потрясите погремушкой сначала слева от головы ребенка, затем справа, сзади. Перемещайте ее в стороны с разной скоростью. Когда реакция у малыша улучшится, можно будет попробовать разнообразить звуки при помощи колокольчика, дудочки, погремушек с другим звучанием.
Позовите ребенка по имени. Прежде чем подойти к его кроватке, ласково произнесите его имя. Малыш научится узнавать ваш голос и вскоре уже будет заранее ждать, когда вы появитесь.
Подготовьте несколько издающих звуки предметов – небольшой молоточек, целлофановый пакет, игрушку с пищалкой. Продемонстрируйте младенцу, как они звучат. Затем помогите ему воспроизвести звук самостоятельно.
Повторяйте гуление малыша. Это очень порадует его и удивит. Покажите, как лает собака, кудахчет курица, мычит корова, хрюкает свинья.

Разговаривая с ребенком, используйте простые, односложные слова, выстраивайте короткие предложения. Меняйте интонацию, напевайте детские песенки и потешки, все это будет стимулировать слух и речь малыша.

Черно-белый мобиль для развития зрения новорожденного

Развитие зрения

Ребенок в два месяца уже отчетливо видит предметы на расстоянии метра. Однако фокусировать взгляд на чем-то одном, особенно движущемся, он не может. Поэтому родители должны помочь ему освоить этот навык.

Итак, как развивать ребенка в 2 месяца?

Выберите однотонную яркую игрушку, можно светящуюся. Подойдите к малышу так, чтобы он не видел вашего лица (это нужно, чтобы он не отвлекался). Держа игрушку на расстоянии 40-50 см, медленно проведите ей перед глазами младенца. Периодически останавливайтесь, а затем продолжайте движение.
Повесьте картинку возле кроватки новорожденного. Она должна быть контрастной, простой, с крупными деталями. Например, хорошо подойдет изображение солнышка, уточки, ягодки, геометрических фигур. Возьмите за правило менять рисунки раз в неделю.
Напевая веселую песенку, поднимайте ребенка вверх, а затем вниз, наклоняйте его в стороны. Пусть он посмотрит на предметы под разным углом. Если грудничок проявит к чему-либо интерес, остановитесь и поднесите его поближе.
Вечером можно продемонстрировать малышу игру света и тени. Включите расслабляющую, спокойную музыку, затем выключите в комнате свет и фонариком осветите потолок, стены, игрушки или другие предметы. Пусть ребенок с вашей помощью попробует сделать то же самое.

Вязаные бусы для развития тактильных ощущений грудничков

Развитие тактильных ощущений, моторики

Второй месяц жизни – это пора активного развития тактильных рецепторов. Тренируя их, ребенок учится координации, у него быстрее разжимаются кулачки, проходит тонус. Кроме того, детки, с которыми занимались развитием моторики, начинают раньше говорить.

С ребеночком в 2 месяца можно поиграть в следующие игры.

Голенького малыша пощекочите перышком, при этом называя каждую часть тела. Пример: «щекочем, щекочем пяточки», «щекочем, щекочем животик».
Наденьте на ручку грудничка браслет или яркий носочек, проведите ею перед глазами, а затем другой ручкой поймайте надетый предмет. Одновременно напевайте потешку: «Ручка, ручка, где была? Спрятаться от нас смогла? Мы сейчас тебя найдем! И играть скорей пойдем!»
Во время купания поместите в ванночку резиновый мяч. Сначала дайте малышу немного потолкать его ножками, потом передайте в ручки. В завершение слегка поднимите младенца над ванночкой и попробуйте вместе достать мяч из воды.
Подготовьте несколько материалов, разных на ощупь, – лоскут шелка, шерсти, деревянную дощечку, вату. Проведите ладошкой грудничка по предметам, а затем дайте как следует их помять.

Во время занятий с ребенком в 2 месяца важно все время держать контакт. Вы можете с ним разговаривать, петь или просто поглаживать. Демонстрируйте разные эмоции, корчите смешные рожицы, и тогда любая игра с легкостью увлечет младенца.

Физическое развитие

Все мы знаем о пользе массажа и зарядки. Но с какого возраста можно заниматься с малышом? Как раз с 2 месяцев.

Чтобы правильно развивать ребенка, используйте следующую инструкцию.

Голенького младенца положите на пеленальный стол или другую твердую поверхность.
Разожмите кулачки, погладьте каждый пальчик, затем от пальчиков, минуя локти, проведите вверх.
Скрестите ручки на груди и разведите в стороны, потом поднимите их вверх и опустите вниз.
Возьмите в руку стопу малыша, погладьте ее, а затем слегка надавите на точку у основания пальчиков. Проведите ладонями вверх, минуя колени и внутреннюю часть бедер.
Начните прижимать коленки ребенка к животику, сначала по одной ножке, потом две вместе. Можете покрутить «велосипед».
Переверните грудничка на животик. Придерживая его за ножки, проведите ладонью от головы к ягодицам, а затем обратно, уже тыльной стороной руки.
Опять положите малыша на спинку. Погладьте живот по направлению от боков к пупочку. Подушечками пальцев нарисуйте несколько кругов (по часовой стрелке).

Игры

Помимо специальных упражнений, существуют интересные игры, которым 2-месячный младенец будет особенно рад.

Покатайте ребенка на большом гимнастическом мяче (фитболе). Положите его на животик и, аккуратно придерживая, начните перекатывать мяч к себе и от себя. Затем переверните грудничка на спинку.
Повесьте над кроваткой малыша яркий воздушный шарик. Пусть он сначала изучит его. После этого покажите, как можно толкать его ножкой или кулачком. Вот увидите, вскоре младенец начнет с удовольствием «боксировать», тренируя мышцы рук и ног.
Включите веселую, зажигательную музыку. Сначала потанцуйте, держа малыша на руках. Затем поднимите его, прижав спинкой к себе. Подойдите к твердой поверхности и дайте младенцу немного потоптаться, отталкиваясь то одной ножкой, то другой. Такие танцы нравятся практически всем деткам.

Правильно развивать ребенка 2 месяцев несложно. Все, что ему нужно, это поскорее адаптироваться к условиям окружающего мира. Кто как не родители помогут научиться владеть своим телом, будут показывать интересные картинки, включать забавные звуки, корчить смешные рожицы. Именно они направят и подскажут, как правильно ползать, сидеть, стоять и ходить. Воспитывать ребенка, помогать ему – это большая радость. Берегите себя и своих детей!

THE BELL