Когда ребёнок подрастает, вопрос о сне с мамой в одной постели, как правило, отпадает сам собой. Но часто границы между приватной зоной родителей и их детьми стираются, превращая жизнь пары в цепочку из недопонимания, дискомфорта, усталости и дефицита внимания друг к другу.
Неужели все эти серьёзные последствия, вплоть до развода, могут быть спровоцированы поведением ребёнка, упорно не желающего засыпать в одиночестве? Да, это так.
Причины проблемы - страхи и дефицит внимания
Причины, по которой подобная ситуация возникла в семье, хоть и лежат на поверхности, но их необходимо чётко сформулировать:- Испуг матери за ребёнка:«У него будет психологическая травма», или «Он же ещё маленький и не может заснуть сам – ему страшно».
- Неспособность супружеской пары проявить твёрдость (родители поддаются на детские истерики: «Ладно, сегодня можно потерпеть»).
- Нежелание действовать сообща (папа накапливает обиду на ребёнка за «перетягивание одеяла» - внимания и ласки матери - на себя, а мать считает, что партнёр - эгоист, поэтому подсознательно начинает испытывать враждебность).
Игра
Действенный способ изменить ситуацию – объяснить ребенку, что комната мамы и папы – это только их территория и нужно это уважать. Не надо запрещать заходить туда, просто нужно указать на границы. После такого серьёзного вступления нужно перейти к игровому предложению: пускай ребёнок сам выберет один день недели, когда он не будет входить в спальню родителей. Разыграйте историю о том, что сон в детской кровати - это большая удача. Пусть завоюет этот приз.Постепенность
Нельзя допускать стресса у ребёнка и ударяться в крайности: «С сегодняшнего дня к нам ни ногой!», а назавтра – «Я так не могу: у меня болит сердце за нашего малыша. Он ещё маленький и пускай уж спит с нами». Перед отходом ко сну можно посидеть с чадом, немного поговорить, успокоить и настроить на безопасность и крепкий сон. В этот период адаптации стоит оставлять в детской включённым ночник, читать сказки перед сном и показывать, что родители, по-прежнему, любят своего ребёнка и ничего в их отношении к нему не изменилось.Твёрдость
После всех ритуалов – только сон. Нельзя поддаваться на жалобы и уговоры ребёнка. В своих манипуляциях дети идут очень далеко и могут придумывать всё новые страхи, лишь бы разжалобить родителей и забраться им под бок. После сказок, разговоров и поцелуя в лоб, сразу следует уйти и больше не заходить к детям в комнату, даже если они будут возмущаться. Нужно дать почувствовать, что хоть родители и любят их, но договор нужно выполнять, поэтому в жертву всё своё пространство и кровать никто приносить не будет.Последовательность
Часто взрослый ребёнок спит в кровати с родителями только потому, что они не смогли сообща и поэтапно донести до чада идею о личном пространстве. Очень важно не сбиться на полпути и постепенно перестроить психологию ребёнка, приучить его к мысли о сне в своей постели как о единственной норме. Это непросто, потому что жалость и страх причинить боль ребёнку берут верх над логикой. Однако поддаваться нельзя. Пусть в такие минуты поддерживает мысль о пользе этих перемен для детей. Ведь чем быстрее они избавятся от эмоциональной зависимости от сна с родителями, тем легче им будет адаптироваться и развиваться дальше.Режим
Кажется, что это самый очевидный и не заслуживающий внимания пункт. Однако, как показывает детская психология, он самый действенный. Повторяющиеся каждый вечер действия вводят упорядоченность и систему в жизнь детей.Нужно поэтапно уменьшать территорию, на которой ребёнок «царит»: сначала он играет во всех комнатах, потом только в детской, затем читает возле своей постели, а потом и засыпает в ней. Это ненавязчивое, но эффективное управление поведением ребёнка: уже через неделю будут видны изменения.
Последовательность этих действий будет сигналом для детской психики, активность будет сходить на нет, а ребёнка станет клонить в сон.
Если соблюдать эти нехитрые правила, то скоро ребёнок перестанет испытывать необходимость в совместном сне с родителями. При этом не причиняется вред ни детской психике, ни супружеской жизни родителей.
Женщины, практикующие совместный сон с грудничком, меньше устают и нервничают. Младенец, лежа под боком у родительницы, слушает ее сердцебиение, вдыхает знакомый запах. Ребенок быстро успокаивается, реже капризничает и плачет посреди ночи. Мама и папа больше отдыхают и высыпаются. Но однажды они понимают, что пришло время переселить малыша в собственную кроватку или даже комнату. Как отучить младенца от совместного сна быстро и без истерик?
Травмирующая практика
Шестимесячным грудничкам полезно спать с родителями. Маленькие дети познают огромный мир постепенно, и часто окружающие звуки и запахи их пугают. Мамин голос и объятия – лучшее успокоительное, которое прогоняет кошмары, а иногда даже лечит колики. В этом возрасте совместный сон – спасение для родителей, уставших от ночных криков и укачиваний.
К полутора годам малыши становятся более самостоятельными и смелыми. Младенцев не беспокоят колики и полуночный голод. Они реже прикладываются к груди, а некоторые отказываются от маминого молока и переходят на взрослую пищу.
Годовалому малышу нужна отдельная кроватка. У детей, которые спят с родителями до 3–5 лет, вырабатывается сильная зависимость от мамы. Малыши не отпускают родительницу даже в туалет, устраивают истерики, если женщина вышла в магазин на 20–30 минут.
Мамы, практикующие совместный сон в трехлетнем возрасте и старше, лишают ребенка собственного пространства. Малыш становится несамостоятельным, может отставать в развитии. Некоторые дети позже осваивают столовые приборы и туалет.
Ребенок 2–3 лет, зависимый от мамы, может ревновать ее к папе. Выгонять его на диван, капризничать и драться. Психологи советуют отказываться от совместного сна в возрасте 1,5–2 года, чтобы избежать подобных ситуаций.
Правильный настрой
Сначала мама принимает взвешенное решение, от которого она не собирается отказываться. Женщина понимает, что благодаря отдельной кроватке ребенок станет самостоятельнее и взрослее. Родительница получит больше свободы и подготовит малыша к садику.Некоторые мамы считают, что совместный сон – демонстрация их огромной любви. Но показывать ребенку нежные чувства можно и другим способом. Чаще обнимать и хвалить малыша, играть с ним и читать сказки. Дети не перестают обожать родителей, когда начинают спать отдельно.
Отдельная комната не наказание, а подарок. И взрослым, и юным членам семьи нужно личное пространство. Мама должна настаивать на своем. Если ребенку купили кроватку, он спит в ней, а не под боком у родителей. Малыши сопротивляются, капризничают, хитрят, но если не удается переубедить взрослых, сдаются.
Резкий отказ от совместного сна может травмировать детскую психику. Мамы приучают ребенка к отдельной кровати постепенно. Когда кормят грудью, садятся в кресло или на диван. Ложиться вместе с младенцем нельзя. Прием пищи – один из самых интимных моментов, когда ребенок контактирует с родительницей. Он не должен ассоциироваться с кроватью или диваном.
После кормления женщина укачивает малыша и возвращает в кроватку. Постепенно у ребенка вырабатывается рефлекс. Он наедается, а затем засыпает отдельно от мамы. Прием срабатывает, если младенцу от 3 до 9–10 месяцев. Малыш просто не успевает привыкнуть к совместному сну. Отдых ассоциируется у него с колыбелью. Главное, чтобы ребенок не оставался в одиночестве. Пока младенец засыпает, мама гладит его животик, поет или рассказывает сказку.
Минус способа: маме приходится регулярно вставать, чтобы покормить, переодеть или укачать ребенка. Не все родители готовы просыпаться посреди ночи и идти в другую комнату к плачущему младенцу.
С детьми, которым 1–2 года, нужно договариваться. Папа снимает боковую панель колыбельки и придвигает кроватку малыша к взрослой. Можно поставить и раскладное кресло, если у него ровная и жесткая поверхность.
Мама предлагает ребенку лечь в колыбельку. Перегородка отсутствует, поэтому малышу кажется, что он спит вместе с родителями. Главное, чтобы посреди ночи ребенок не перелез на мамину половину кровати.
Между детским креслом и взрослым диваном укладывают одеяло или плед, свернутый рулоном. Мягкий барьер не позволит сонному малышу перебраться к родителям. Одеяло запихивают в щель между кроватью и колыбелькой, чтобы спящий ребенок не застрял в ней, если будет ворочаться.
Женщина укладывает малыша на кресло, а сама обязательно ложится рядом. Включает ночник, достает с полки книжку со сказками и читает. Можно просто взять ребенка за руку и молчать. Дети разные: одни засыпают только под песенку или историю, другим нужна тишина и мамины объятия. Родители находят быстрый способ укачивания экспериментальным путем. Главное, дождаться момента, когда ребенок крепко уснет. Тогда женщина может аккуратно встать с кровати и пойти на кухню пить чай и читать книгу. Уставшим мамам советуют забыть о грязной посуде и просто отдыхать, пока есть возможность.
Комната для взрослых
Дети, которым исполнилось 2,5–3 года, готовы к переезду в собственную спальню. Родители подготавливают малыша к этому событию за несколько месяцев. Рассказывают, что у всех взрослых девочек и мальчиков есть отдельные комнаты. В детской спальне живут мягкие игрушки, и стоит волшебная кровать. Она показывает красочные и веселые сны всем взрослым. Нужно только лечь, укрыться теплым одеялом и закрыть глаза.
Сказку о комнате для больших мальчиков и девочек и волшебной кровати рассказывают ребенку ненавязчиво. Например, мама предлагает поиграть или порисовать. А во время процесса, чтобы малышу было не скучно, делится секретом. Женщина обязательно упоминает, что в комнату могут попасть только взрослые.
Когда ребенок заинтересуется и спросит, достаточно ли он большой для собственной спальни, мама предлагает сходить в магазин и проверить. Если малыш найдет свою волшебную кровать, в которой ему будут сниться сказочные места, то он может считать себя взрослым.
Не обязательно идти в магазин с ребенком. Родители самостоятельно покупают кровать и предлагают малышу проверить, насколько она волшебная. Если юный владелец будет спать в новой комнате всю ночь, значит, мама и папа выбрали правильную мебель. Ребенку снились кошмары? Нужно украсить спальню рисунками и оберегами, чтобы они прогоняли плохие сны. Главное, превратить переезд в настоящую сказку или приключение.
Кровать для малыша, которому 2–3 года, должна быть ровной и жесткой. Маленьким детям не дают подушки, они приводят к искривлению позвоночника. Мама выбирает теплое одеяло и постельное белье из натуральных тканей. Ребенку понравятся яркие наволочки и простыни с красивыми рисунками. Они сделают кровать уютной и безопасной.
В детской комнате должен стоять ночник. Желательно, чтобы ребенок сам выбирал лампу. В виде мультипликационного персонажа или красивого цветка. Свет должен быть мягким и приглушенным. Желтого, зеленого или синего оттенка. Цветовые гаммы успокаивают и расслабляют. Никаких красных лампочек. Они пугают и не дают уснуть.
Если ребенку мешает свет, ночник включают в коридоре или соседней комнате. Маленькие дети боятся темноты, особенно, когда мамы нет рядом. Нельзя запирать малыша в неосвещенной комнате и надеяться, что он преодолеет свои страхи. Темнота вызывает у ребенка приступ истерики и паники, приводит к развитию комплексов и серьезных фобий.
Веселый переезд
Вместе с кроватью и ночником родители покупают малышу большую мягкую игрушку. Плюшевого друга выбирает ребенок. Пока папа готовит спальню и клеит обои, мама спит с малышом. Игрушка тоже отдыхает на родительской кровати. Плюшевого друга женщина кладет между собой и ребенком, чтобы он привыкал обнимать медведя или котика вместо мамы. Тогда родительский подарок будет ассоциировать с уютом, теплом и безопасностью.
Ребенок заберет плюшевую игрушку с собой в детскую комнату. Она станет его охранником, который защитит от монстров и плохих снов.
С первого дня мама дает понять, что в детской спит только малыш. Вечером она приходит к ребенку, садится в кресло или на кровать, читает сказки или беседует о чем-то. Но когда сын или дочь засыпает, женщина встает и уходит.
Не всегда дети с энтузиазмом воспринимают переезд. Часто они:
- просыпаются посреди ночи случайно или специально и приходят в родительскую спальню;
- просят маму остаться в их кроватке;
- зовут родителей и жалуются на монстров;
- плачут и отказываются засыпать в детской.
Ребенка, который пришел к родителям посреди ночи, в первый раз успокаивают и отводят в его комнату. Если нужно, дают попить, меняют памперс, читают короткую сказку. Во второй раз мама ничего не говорит. Молча берет за руку и возвращает в детскую. Укрывает, дает игрушку и уходит.
Иногда родителям приходится повторять процедуру по 5–7 раз за ночь. Главное, держаться и не кричать. Ничего не говорить, не спорить, а молча отводить обратно. Ребенок должен понять, что:
- спать вместе с мамой и папой нельзя;
- никто не собирается играть с ним;
- ночью дети отдыхают, а не бродят по квартире.
Обычно малышу хватает 3 дней, чтобы усвоить новые правила. Родителям нужно пережить период адаптации и не сдаться.
Сложнее с детьми, которые придумывают истории о монстрах под кроватью. Маме или папе приходится вставать посреди ночи, проверять шкаф и другие страшные места, а затем успокаивать напуганного ребенка. Взрослые разговоры о фантазиях проблему не решат. Маленькие дети верят в сказки, поэтому родители придумывают несколько простых правил, как избавиться от монстра под кроватью. Например, покрепче обнять игрушку и попросить прогнать чудовище.
Если сказки не работают, а ребенок доводит себя до нервных срывов, родителям стоит проконсультироваться с психологом. Возможно, детские страхи – результат психической травмы, которую нужно проработать. После нескольких сеансов монстры исчезнут, а малыш будет с удовольствием засыпать в собственной спальне.
Хитрые методы
У ребенка не будет сил и желания устраивать ночные истерики, если мама поможет ему избавиться от лишней энергии. Женщина на несколько дней забывает о стирке и мытье полов и круглосуточно играет с малышом. Никаких мультиков и даже дневного сна. Ребенок должен:
- бегать по квартире;
- прыгать или танцевать;
- гулять на улице по 3–4 часа.
Физические нагрузки выматывают маленьких детей. Вечером они с удовольствие ложатся в собственную кровать и быстро засыпают.
У методы есть минусы:
- Женщина не всегда может переложить домашние обязанности на папу или бабушку.
- Дети, лишенные дневного сна, становятся раздражительными и капризными.
- Некоторые малыши не любят гулять и отказываются от подвижных игр.
Мама пробует другой подход. Она позволяет ребенку приходить ночью в родительскую спальню. Днем укладывает ребенка в его собственную кровать. Когда он привыкнет просыпаться в другой обстановке, мама начинает приучать его отдыхать отдельно от родителей.
Вечером женщина разрешает малышу засыпать у себя под боком, затем аккуратно переносит его в детскую. Важно, чтобы кровать была теплой. Под одеяло кладут грелку или несколько бутылок, заполненных горячей водой. Дети просыпаются от холода, и родителям приходится повторно их укачивать.
- Ребенок быстрее привыкнет к отдельной комнате, если мама будет днем много играть с ним и общаться. Детям, лишенным родительского внимания, сложнее отказаться от совместного сна.
- После обеда малыша кормят легкими пюре и соками. Вечером дают кашу или мясное блюдо. У сытых детей сон крепкий и здоровый. После плотного ужина малыши расслабляются и без лишних истерик соглашаются остаться в своей комнате.
- Ребенок отправляется в кровать в одно и то же время. Мама должна соблюдать режим.
- Родители придумывают ритуал засыпания. Например, сначала малыш принимает теплую ванну, затем надевает пижаму и слушает сказку.
Дети, привыкшие к совместному сну, не хотят расставаться с мамой. Женщине придется терпеть капризы, слезы, ночные укачивания и крики. Но мама должна отстаивать свои границы и не сдаваться. Только тогда малыш поймет, что пришло время спать отдельно от родителей, и согласится переехать в детскую комнату.
Видео: как отучить ребёнка спать в родительской постели
Готовясь к появлению в семье малыша, большинство будущих родителей покупают маленькую кроватку. А потом этот чудесный предмет мебели простаивает зря, потому что малыш спит вместе с мамой. Впрочем, так получается не во всех семьях, некоторые родители категорически против укладывания малыша в постель к взрослым.
Попробуем разобраться, почему детям нельзя спать с родителями, и действительно ли совместный сон вреден.
Полноценный сон – важное условие сохранения здоровья человека. Новорожденные проводят во сне большую часть суток, так как они еще слишком слабы для долгого бодрствования. Во сне организм человека восстанавливается, возобновляет запасы жизненной энергии, а также, устраняет последствия стрессовых ситуаций. А детский организм еще и интенсивно растет.
Где же ребенку нужно спать? В отдельной кроватке или рядом с любимой мамой? Нужно сказать, что к настоящему времени нет единого мнения на этот счет. Некоторые специалисты относятся к совместному сну лояльно, другие же считают, что ребенку нельзя спать с родителями. При этом у обеих сторон спора есть весьма существенные аргументы.
Аргументы сторонников совместного сна
Рассмотрим для начала мнение тех, кто выступает за совместный сон мамы и малыша:
- Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.
- Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.
- Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.
Читайте также: Как научить ребенка кататься на роликах: поэтапное обучение
- Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?
- Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции малыша функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.
- Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью, и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.
- Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.
Аргументы против совместного сна
Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.
- Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.
- Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.
- Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.
- Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.
- Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.
- Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.
Вопросы безопасности
Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.
Никогда не укладывайте ребенка спать между папой и мамой.Дело в том, что у женщин существует материнский инстинкт, благодаря которому она даже во сне отлично слышит, что происходит с ее малышом. Поэтому вероятность того, что мама «приспит» ребенка достаточно мала.
Читайте также: Как научить ребенка пить из трубочки? Советы для родителей
Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.
У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.
Как и когда переселять ребенка в отдельную кровать?
Даже в том случае, если родители являются сторонниками совместного сна с младенцем, рано или поздно им приходится приучать малыша спать отдельно . Лучше всего, это сделать в возрасте 2-3 года. К этому возрасту у ребенка начинает формироваться чувство индивидуальности и собственности, и ему будет интересно обзавестись личными вещами.
Если малыш спал с родителями с рождения, то «переселить» его в отдельную кроватку и, тем более в отдельную комнату будет непросто.
Не нужно предпринимать резких действий. Даже если с утра ребенок согласится спать в своей кроватке, то вечером он вполне может устроить родителям «концерт» и наотрез отказаться в свою постель.
Чтобы избежать стрессов, стоит подготовить ребенка к предстоящим переменам в его жизни. Стоит отложить «переселение» в том случае, если ребенок болен или у него какие-то проблемы (например, он привыкает к детскому саду). Сразу два таких потрясения – это слишком много для психики малыша. Так, если в семье ожидается появление младшего ребенка, то нужно начинать приучение малыша к раздельному сну минимум за полгода до рождения брата или сестры.
Домашние хлопоты полностью завершены, а ребенок давно спит в своей кроватке. Мама и папа, наконец, могут побыть наедине и заняться своими «личными» делами. Но вдруг, в самый ответственный момент, совершенно неожиданно на пороге родительской спальни появляется малыш. «Что они делают?» – в его глазах читается и изумление, и испуг одновременно. В этот момент важно постараться сохранять спокойствие и не заострять его внимание на увиденном зрелище.
Говорим «нет» панике
Подобного рода сцены обычно вызывают у детей неоднозначную реакцию, граничащую между любопытством и страхом. «Застукав» за интересным занятием своих родителей, малышу может показаться, что маме причиняют боль. Усугубить его восприятие может нервозность с вашей стороны, сопровождающуюся криками или гневными высказываниями по поводу его визита. Если так произойдет, папа навсегда останется в глазах ребенка злодеем и мучителем мамы. Если родители будут смущены, суетливы и нервозны, ребенок может увидеть в этом подтверждение своим страхам, которые впоследствии могут отразиться на его интимной жизни
Помните, сцена любви между родителями может нанести непоправимую травму детской психике.
Сексуальные отношения родителей всегда должны быть окутаны тайной, находиться в «запретной зоне», а лучше вообще оставаться вне поля зрения и внимания ребенка. Но если уж так случилось, что малыш застал вас врасплох своим внезапным появлением, придется убедить его, что ничего ужасного в этом нет.
Если ваш ребенок совсем кроха (до 5 лет) , спокойным голосом спросите его, что случилось, и почему он пришел. Быть может, он просто испугался темноты? Или захотел попить? Обязательно поинтересуйтесь у него, все ли в порядке. На вопросы о том, что вы делали, скажите, что «папа делал маме массаж, отсюда звуки и стоны» , или «Мама и папа всего лишь обнимались, потому что очень любят друг друга» . Добавьте также, что вы любите и его, а обниматься для любящих людей вполне естественно.
Бывает такое, что дети, проснувшись ночью, находятся в полусонном состоянии и не до конца осознают происходящее. В этом случае накиньте на себя одежду и проводите его до своей кроватки. Дети тонко чувствуют ваше эмоциональное состояние, поэтому если вы не будете волноваться, вообще не придадут никакого значения увиденному.
Ребенка старше 5 лет можно попросить выйти ненадолго и подождать вас за дверью (или в своей кроватке). После того, как он покинет вашу спальню, оденьтесь и подойдите к нему. Без тени возмущения спросите у него, что он хотел. Когда он объяснит, для чего он зашел к вам, скажите ему абсолютно спокойным голосом: «Милый, пожалуйста, в другой раз перед тем, как войти, постучись в дверь» . Если он будет встревожен, заверьте его, что все в порядке. Можно сказать: «Есть такие моменты, когда мама и папа хотят побыть вдвоем. Когда мы обнимаемся, нам не хочется, чтобы кто-то видел это».
Случается, что дети увидели больше того, что вы предполагаете. Тогда они могут вести себя несколько развязно, чтобы скрыть свою неловкость и задают вам провокационные вопросы: «И что вы там делали?» Ни в коем случае не поддавайтесь своим порывам и не ругайте их.
Ни в коем случае не кричите и не ругайте ребенка. Будьте спокойны и не показывайте виду, что произошло что-то из ряда вон выходящее!
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Лет в 7-10 многие дети уже знают, что к чему. Если ребенок стал случайным свидетелем постельной сцены, он может и не спросить ни о чем, считая, что это «стыдная» тема. Поэтому будет нелишним заговорить об этом первой и еще раз показать, что с родителями можно говорить об этом, эта тема не плохая и не запретная. Только убедитесь, что ребенок действительно что-то видел — иногда испуганные мамы, проведя беседу, с запозданием понимают, что сонный ребенок ничего и не заметил.
Без лишних слов
В любом случае сначала узнайте, что именно видел ребенок . А то получится, как в одном старом известном анекдоте.
Сын подходит к отцу и говорит: «Папа, а что такое аборт?». Покрасневший отец пытается объяснить сыну, что это такое. Начинает рассказывать о сложностях устройства мира, о том, как размножаются животные, потом переходит к совокуплению людей. Весь рассказ сопровождается терминами «соитие», «зачатие», «плод», «нежелательная беременность»… Закончив свою долгую тираду, он взглянул, наконец, на изумленного сына и спросил: «Сынок, а где ты слышал такое слово?». На что малыш с вытаращенными глазами , вздохнув, отвечает: «Понимаешь, папа, мы учим стихотворение в школе и там есть такие слова «…А волны и стонут, и плачут, и плещут. А волны все бьются О БОРТ корабля…».
Поэтому не торопитесь оправдываться, лучше выждите и по реакции малыша определите, как вести себя дальше – сделать вид, что ничего не произошло или все-таки объяснить ему про особенности взаимоотношений мамы и папы.
Памятка родителям
Если вас все же застали за «тем самым» занятием, есть повод задуматься о мерах предосторожности. Даже маленькие дети тяжело переживают подобные сцены любви, плохо спят после этого, тревожатся и становятся нервными. По мнению психологов, большинство людей (преимущественно, девушки), имеющих проблемы в сексуальной жизни, в детстве стали невольными свидетелями близости родителей. В их голове навсегда сложился образ, что это очень страшно, мерзко и «больно». Будучи взрослыми, им так и не удается выбросить из своей памяти те негативные моменты своего детского восприятия.
Этой ситуации можно избежать. Вот несколько способов уберечь детей от психологической травмы:
- Всегда держите закрытой дверь своей спальни . Лучше поставить замок или же установить задвижку на ней. Так вы обеспечите себе полноценное расслабление и перестанете нервничать, что к вам могут войти.
- Приучите ребенка стучаться перед тем , как войти в комнату . Вы должны показать это на своем примере. Стучитесь, когда хотите войти в его комнату. Ему будет приятно такое отношение – взаимное уважение вам обеспечено.
- Если обстоятельства не позволяют вам спать в разных комнатах (маленькая квартира, неудобное расположение комнат), сделайте ширму или занавеску, отделяющую ваши с ребенком кровати друг от друга. Конечно, в этом случае, нужно сдерживаться и не позволять себе громких звуков, стонов и резких движений.
- Будьте более изобретательными. Не обязательно заниматься любовью только в спальне, можно освоить и другие места. Так вы не только обезопасите своего малыша от «нелицеприятного» зрелища, но и разнообразите свои сексуальные отношения.
Приучайте своего ребенка к проявлению любви в вашей семье – утром, здороваясь, целуйтесь и обнимайтесь, а вечером желайте спокойных снов. Гладьте малыша по голове, когда хвалите его, не скупитесь на ласку. Больше времени проводите вместе. В такой любящей семье ребенок однозначно будет счастливым. И тогда, даже если его взору предстанет нечто «запретное», это не скажется пагубно на его психике.
Что делать, если ребенок «застукал» вас в постели с мужем?
Момент, когда ребенок застукал во время интима, настолько неловкий, что многие родители теряются в догадках, как правильно поступить – отвлекать, чтобы забыл, или пытаться ответить на его неудобные вопросы? В этом видео разберемся вместе с экспертами – психологом Викторией Люборевич-Торховой, телеведущей проекта «Давай поговорим о сексе» Юлией Бортник и звездным тренером, отцом двоих детей Вячеславом Узелковым:
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Некоторые родители хотят чувствовать ребенка все время рядом, слышать его дыхание, не вставая кормить и спать дальше. Ребенок только чувствует себя увереннее, у него не бывает ночных кошмаров, он всегда знает, куда можно ткнуться, если что-то не так.
Самой распространенной причиной, заставляющей родителей идти по пути наименьшего сопротивления, являются ночные страхи: 2-3-летние детишки обладают очень богатой фантазией. А воображение в этом возрасте очень богатое: какие-то блики, уличные отсветы преобразуются в страшных зверей или злых сказочных героев. В этом случае лучше посидеть рядом, пока малыш не заснет, но если беспокоен, плачет, оставьте его в эту ночь у себя.
Дети переживают события дня, своей насыщенной жизни во сне. Если ребенок излишне эмоционален, гиппервозбудим, то его просыпания могут быть объяснены именно этим, поскольку ребенок во сне переживает все события, которые не успел понять в течение дня.
Если ребенок прибегает к Вам именно по этой причине, разрешите остаться в Вашей постели, но не потакайте этой прихоти каждый раз. Иногда можете просто посидеть и успокоить ребенка, лежащего в своей кроватке. Спать рядом с мамой и папой, под их защитой спокойнее, комфортнее. Но мало только забрать малыша к себе. Поняв, что с ним происходит, в чем причина его стресса, страхов, постарайтесь ее по возможности устранить. Успокойте ребенка, скажите, что вы рядом и нет повода для тревог. Стоит посоветоваться с невропатологом: врач даст нужные рекомендации или проведет медикаментозное лечение.
Некоторые мамы сами привязывают ребенка к родительской кровати. Если ей грустно, проблемы с мужем, какие-то неприятности, ей хочется почувствовать тепло самого дорогого ей человечка. Но не забывайте про ребенка, последствиями таких поступков бывает зависимость ребенка в более старшем возрасте, пассивность и инертность в общении со сверстниками.
Что ж, сиюминутная польза есть: сон рядом с мамой, исходящее от нее тепло, размеренное дыхание, ее сердцебиение, которое ребенок помнит подсознательно со времен внутриутробного развития, — все это завораживает, успокаивает, умиротворяет.
Но в сне ребенка в одной кровати вместе с родителями кроется и опасность. Для мамы может стать постоянным поводом для беспокойства. Можно ненароком задавить его (например, папа спит не особо чутко), столкнуть, отдавить ту или иную часть тела.
Позволить заснуть ребенку в Вашей постели, а потом отнести в его кроватку, это кажется приемлемым вариантом, но тоже не самый лучший, поскольку ребенку засыпать и просыпаться лучше в одной и той же обстановке. Лучше посидите рядом с ним, расскажите ему сказку, спойте колыбельную, просто мирно поговорите о событиях дня. Он успокоится, поняв, что мама рядом, она защитит его в случае опасности.
Если ребенок часто просыпается ночью, то в этой ситуации Вам придется немного побороться с собой, встаньте, успокойте его, и он без проблем заснет. Можно класть в постель любимую игрушку. Ребенок очень редко просыпается до конца, поняв что с ним кто-то есть рядом (а это может быть и любимый плюшевый мишка, и кукла, да любая игрушка, которая не напугает ребенка в темноте), он спокойно заснет. Если он пьет в течении, то поставьте рядом с кроваткой кружку с соком, и постепенно приучайте его к самостоятельности. С туалетом проблема решается сложнее, но схожим путем.
Главное, в отношениях с детьми это терпение и спокойствие. Порой сложно, отказать себе в удобстве, но уверенны ли, что Вам хочется ограничивать себя во время сна. Существует мнение, что присутствие ребенка в супружеской кровать не идет на пользу браку и семейным отношениям. Но в а как же кормление, может возникнуть у Вас вопрос. Да, первое время намного удобнее, когда ребенок спит рядом с Вами, ни ему, ни Вам это не мешает, но по прошествии небольшого времени, сначала муж, потом уже Вы сами понимаете, что пора бы ему перебираться в свою кроватку, но ребенок-то так не считает, он-то уже привык. Так что через неделю после Вашего с малышом возвращения домой решите вопрос, до какого момента ребенок будет спать с Вами в одной постели, и будет ли вообще.
И соответствии с этим выбирайте пути решения проблемы.
