«А у вас молоко убежало» - был такой месяц в моей жизни, когда одна эта фраза могла вывести меня из себя

Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д...

Но – тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.

Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор – покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком

Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.

Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски – сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать – в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет – и ничего не глотает!

Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )

Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва (если помните, первые 3 дня своей жизни он провел без сна, как и я). И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко. Грудь уже не "лопалась" - она просто опустела... и не наполнялась вообще.

Надо сказать, это был немного-таки ад... потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски – я просто кричала от боли, когда кормила...

Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать...

Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать )

Еще у меня были специальные силиконовые накладки – молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.

Что еще я делала.
1. Во-первых - прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут – и хватит.

И да – кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.

2. И да, я не ждала, пока грудь "наполнится"! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая - молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет - тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.

В итоге я стала давать грудь каждые час - полтора (даже во сне) - стало гораздо лучше.

3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина – гормона, отвечающего за производство молока.

Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 - и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью - столько молока прибудет вечером на следующий день.

Цикл "сосание - выработка" пролактина - примерно 15 часов.

Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи – столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.

4. Помогал совместный сон с ребенком.

Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке - кормить - укладывать - это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.

5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки – чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.

6. Не докармливала из бутылочки - т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.

За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.

7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.

Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.

Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.

В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.

В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей – о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! – рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!

Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод – это крайне важный фактор в любом исцелении

Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2... даже если кажется, что грудь "пустая"
3. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 - 2-3 кормления
4. Совместный сон
5. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.

Все эти мероприятия помогли мне вернутьлактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требует выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить...
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й - тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!

Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь

Грудное вскармливание — единственный способ вырастить ребенка полноценно здоровым, и когда пропало молоко, возобновить лактацию становится проблематично для кормящей женщины. Вопрос восстановления воспроизводства и притока молока — достаточно серьезный и важный для того, чтобы уделить ему особое внимание.

Грудное вскармливание — единственный способ вырастить ребенка полноценно здоровым

Существует несколько групп причин, по которым у матери может пропасть молоко. Первая группа, и самая весомая, это физиологические и объективные:

• тяжелое физическое состояние женщины, вызванное осложненными родами;
• послеродовые заболевания, повлиявшие на выделение молока;
• слабость младенца, который не мог осуществлять процесс высасывания;
• физиологические аномалии груди и соска, не дававшие возможность для кормления;
• послеродовая депрессия;
• прием матерью лекарственных препаратов, противопоказанных малышу;
• длительная разлука малыша и мамы.

Вторая группа — причины неправильного осуществления вскармливания:

• недостаточное прикладывание к груди;
• неправильное прикладывание, при котором ребенок заглатывает воздух;
• недостаточное сцеживание, приводящее к застойным явлениям;
• нарушение гигиенических норм после и перед кормлением;
• несвоевременно начатое докармливание из бутылочки;
• нарушение режима питания, проводящее к ухудшению и порче вкуса молока.

Частичная остановка выработки молока

Довольно часто женщины, кормящие грудью, замечают, что молоко стало прибывать значительно хуже, чем раньше, и приходят к ложному выводу о том, что молока уже не будет, и ребенка, чтобы он не остался голодным, необходимо срочно начинать прикармливать из бутылочки. Это абсолютно ложный вывод, основанный на элементарном незнании физиологических процессов, происходящих в организме женщины при кормлении младенца грудным молоком. Восстановление лактации необходимо и возможно, если проводить его с осознанием проблемы, терпением и максимально эффективными мерами.

Довольно часто женщины, кормящие грудью, замечают, что молоко стало прибывать значительно хуже, чем раньше, и приходят к ложному выводу о том, что молока уже не будет

Как наладить грудное вскармливание (видео)

Стимуляция естественным образом

Лактация — процесс образования молока в грудных железах женщины сразу после родов, который начинает подготавливаться еще в первую половину беременности и выражается в росте грудных желез. Во втором этапе подготовки грудная железа готовится к процессу выработки молока, это этап дальнейшего развития грудной железы и начала первичного процесса воспроизводства. Непосредственная работа по созданию питания для ребенка начинается сразу после родов, и связана она с физиологическими процессами родопроизводства, которые становятся своеобразным толчком к началу лактации.

Генетическая запрограммированность данной функции и длительность подготовительного этапа приводят к тому, что процесс выработки молока становится естественным продолжением вынашивания плода, средством кормления родившегося ребенка. Природа предусмотрела защитные механизмы, не позволяющие так просто оставить малыша без еды. Гормоны, ответственные за этот процесс, активнее вырабатываются после того, как младенец начинает сосать грудь. Чтобы молоко начало выделяться, достаточно родить и приложить ребенка к груди. Молоко прибывает, опираясь на естественную для организма выработку пролактина, окситоцина и лактогена, которые заложены в женском организме самой природой.

Выработка гормонов путем совершения действий

Кормящей матери следует запомнить несколько простых истин: чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем активнее ее грудные железы начинают работать. Ни в коем случае не следует отрывать ребенка от груди насильно, необходимо дать ему возможность осуществлять процесс сосания столько, сколько ему необходимо. Применяемые соски-пустышки приводят к тому, что малыш активно сосет пустую резину, затрачивая на это усилия и энергию, в результате чего снижается его активность при кормлении. В первые недели необходимо ограничить воду из бутылочки, чтобы новорожденный получал все необходимые вещества из материнской груди и активнее искал и использовал ее для этого.

Сцеживание молока — такая же необходимая мера, как и сосание груди младенцем, и целью его является не только препятствование застойным явлениям, но и разработка грудной железы, проходимости молока, стимуляция выработки гормонов, ответственных за выработку детской еды, и улучшения работы соска. В то же время каждое правильно осуществленное кормление дает возможность пройти еще один шаг к наращиванию этой функции.

Временное или постоянное прекращение лактации

Существует 2 вида прекращения лактации. Один из них — агалактия — явление крайне редкое и заключается в полном отсутствии молока. Это результат наследственных или гормональных нарушений организма, часто болезней, связанных с отклонениями в развитии.

Временное снижение выработки молока ( , или гипогалактия) — явление гораздо более частое и возможно у каждой женщины в первом полугодии кормления. Длится оно от 2-3 дней до недели, и вот тут-то многие мамы переводят ребенка на искусственное питание или внедряют прикорм вместо того, чтобы постараться как можно быстрее и без потерь пройти этот кризисный период и возобновить полноценное кормление малыша. Для того чтобы выяснить пути преодоления лактационного криза, надо абсолютно точно знать, как восстановить лактацию.

Можно ли восстановить грудное вскармливание (видео)

6 верных средств для возвращения молока

Вернуть молоко можно, если следовать простым и очевидным правилам:

1. Кормить малыша только грудным молоком, без всяких ложек и бутылочек.
2. Давать ребенку возможность решать, сколько и как долго он должен сосать грудь. Ни в коем случае не отрывать насильно и не тыкать, если он отказывается.
3. Внедрять режим кормления, которого требует сам младенец. Организм малыша приспосабливается к питанию тогда, когда в нем наступает насущная потребность, и это повышает его активность в процессе высасывания.
4. Важен не просто процесс насыщения, но и телесный контакт, причем взаимный, мамы и малыша. В организме матери это способствует дополнительной эмоциональной и физической перестройке для работы молочных желез.
5. Ночное кормление ни в коем случае не стоит исключать. Маленький организм не успевает создать запас необходимых питательных веществ, а в женском это способствует бесперебойной работе лактационного цикла.
6. Правильное прикладывание к груди как для того, чтобы обезопасить соски от травм и микротрещин, так и для того, чтобы не нарушалась работа детской пищеварительной системы, что может произойти от заглатывания воздуха.

Способы внешней стимуляции

Механические и природные способы стимуляции лактации — это только одна сторона медали. Возобновление важной функции можно стимулировать и с помощью медикаментозных средств воздействия, и с помощью давно проверенных народных. Восстанавливая выработку молока при помощи лекарственных препаратов, не обойтись без врачебной консультации. Только врач может решить, какие именно назначать препараты, в какой дозировке, и не повредят ли они ребенку.

Народные средства проверялись столетиями, основаны на натуральных ингредиентах и дают гарантированный и проверенный результат. Очень полезно и действенно 2 раза в день выпивать по ½ стакана морковного сока. Прекрасный и проверенный результат дает напиток из семян тмина с лимоном и сахаром. Его принимают по ½ стакана трижды в день. Таким же проверенным средством является анисовый настой или отвар из листьев крапивы. Чай из трав для стимуляции лактации можно приобрести сейчас в любой аптеке. Но употреблять их следует с осторожностью, как и хваленое средство в виде чая со сгущенным молоком. В травах могут содержаться аллергические компоненты индивидуального воздействия, а в чае содержится танин.

Существует множество различных рекомендаций по применению картофеля, оливок, нута, солодки и даже пива (его категорически запрещено употреблять), которые якобы способствуют выработке молока, но на самом деле все здесь объясняется исключительно психологическим фактором. Если мать хочет кормить ребенка и верит, что ей поможет данное средство, его применение будет иметь успех.

Должно работать все

Очень часто гипогалактия становится причиной стресса у кормящей матери. Помимо непредвиденных или неприятных ситуаций, появляющихся в результате негативных переживаний, способных привести к резкому снижению уровня выработки молока молочной железой, прибавляются паника и стресс от самого факта снижения, когда перепуганная мама думает о том, что ее ребенок останется голодным, и считает себя в этом виноватой. Чем больше она будет нервничать по этому поводу, тем больше будет пропадать молоко. Как ни в какой другой период жизни, ей необходима психологическая поддержка окружающих, спокойная и доброжелательная обстановка, положительные эмоции. Расстроенная нервная система очень часто становится причиной сбоя во всех остальных сферах человеческой жизни, в особенности гормональной.

В период кормления молодая мать должна принимать контрастный душ, желательно не менее 2 раз в день, потому что он способствует нормализации психики и релаксации тела, осуществлять водный и мануальный массаж грудных желез самостоятельно, а также получать массаж шейного и позвоночного отдела от близких, потому что это тоже оказывает влияние на расслабление мышц, снятие хронической усталости и работу всего тела.

Женщина не должна заниматься никакого рода диетами, кроме как разумным ограничением потребляемой пищи, подсчетом калорий и употребления их нормального количества. Зачастую именно проблема коррекции веса и озабоченность лишними килограммами приводят к эмоциональным срывам и расстройству нервной системы. Необходимо проконсультироваться со специалистом и установить индивидуальные нормы потребляемой пищи, которые способствовали бы полноценной лактации. При этом питание должно быть дробным, без избыточных углеводов, без вредных для ребенка продуктов, в особенности алкоголя и кофеина. Для кормящей матери недопустимо не только голодание, но даже и недоедание, потому что это тоже может снизить работу молочных желез. Значит, кардинально важно обеспечить здоровое, полноценное и сбалансированное питание кормящей матери.

В восстановлении выработки молока важны все составляющие, основной из которых является уникальный природный механизм — организм матери, его физическое и психическое состояние. Только при условии ее хорошего самочувствия, психологического равновесия, здоровья и полноценного питания возможно отлаживание наступившего сбоя лактации. В этом процессе нет мелочей, необходимо учитывать все возможные причины, устранять их, делать это с помощью материнской любви, терпения и желания быть полезной своему новорожденному малышу. Только при соблюдении всех обязательных условий можно справиться с этим.

Сама по себе тема релактации (восстановление процесса лактации) очень обширна. Она включает в себя не только физиологический аспект кормления, но и психологию взаимоотношений между матерью и ребенком. Поэтому сразу оговоримся: в рамках одной статьи невозможно описать всю методику релактации целиком, тем более что в каждом конкретном случае (для каждой пары мать-дитя) необходим индивидуальный подбор рекомендаций со стороны специалиста по грудному вскармливанию. Мы просто попытаемся рассказать, как это будет выглядеть в общих чертах, и дать необходимый минимум информации тем мамам, которые по каким-то причинам прервали кормление грудью и хотели бы вновь вернуться к естественному вскармливанию, а также мамам, желающим выкормить приемного ребенка. Зачастую женщины даже не подозревают о возможности перехода с искусственного вскармливания на грудное либо не знают, как это сделать и куда обратиться за помощью.

Релактация: назад, к маме!

Итак, дорогие мамы, релактация возможна!

Более того, с точки зрения физиологии в этом нет ничего сложного. Многие наверняка слышали, что за процесс выработки молока в женском организме отвечает гормон пролактин. От его количества напрямую зависит количество молока. И строго говоря, все, что нужно для стимуляции производства этого гормона, — частое и продуктивное сосание ребенком груди.

Значит, постоянно прикладывать малыша к груди — и молоко появится? В принципе, да. Однако не все так просто.

Первая и главная трудность — это то, что зачастую ребенок отказывается сосать грудь. Ему неудобно ее брать, непривычно, и вообще он уже так полюбил свою бутылочку, что менять ее на какую-то там грудь совсем не хочется!

И дело совсем не в том, что в груди нет молока и оттуда ничего не льется, — из пустышки тоже, например, ничего не льется... Оказывается, малыш забыл (и, к сожалению, не без участия взрослых), на какой стиль взаимоотношений с мамой он рассчитан природой — ведь правильный способ кормления заложен в ребенке генетически! Наша задача — "пробудить" его наследственную программу.

Грудное вскармливание — это продолжение того единства с мамой, которое ребенок переживал, находясь у нее в животике. Значит, первое, что необходимо сделать маме для восстановления лактации — это наладить такой же непрерывный и тесный контакт с малышом, как и во время беременности. Прежде чем малыш вернется к груди, он должен вернуться из кроватки и коляски на руки к маме!

Мамины руки, теплая кожа, сердцебиение, знакомый запах, вибрация грудной клетки при разговоре, плавное покачивание, когда мама встала и пошла, мирный сон рядом с ее грудью... Вот те главные стимулы, благодаря которым малыш "вспомнит" свою маму, вспомнит райское состояние, сопровождавшее его жизнь в утробе, и захочет сосать не какие-то там резиновые заменители, а настоящую, такую родную и неповторимую грудь!

Идиллия? А почему бы и нет?.. Все мамины усилия на данном этапе будут состоять в том, чтобы обеспечить практически непрерывный контакт с ребенком и регулярно предлагать ему грудь. Существенно облегчить эту работу сможет ношение малыша в перевязи (слинге, лоскутном держателе) — ведь таким образом удастся совместить потребности ребенка и нужды самой мамы.

Иногда процесс преодоления отказа от груди занимает несколько дней, а иногда — и несколько недель. Главный результат этого первого этапа — ребенок начал сосать! И делает это часто и с удовольствием. Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки — каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Теперь необходимый докорм в полном объеме будет даваться из ложечки (маленькой чашки, пипетки). А во всех ситуациях, когда была пустышка, теперь используется грудь. Как говорится, по назначению...

Очень удобно использовать специальную мягкую ложечку, разработанную швейцарской компанией Medela. Рукоятка ложки похожа на небольшую бутылочку, куда мама наливает необходимое количество жидкости. А у основания — мягкая силиконовая выемка (как у обычной чайной ложки), куда легким нажатием пальцев добавляется новая порция питания из бутылочки. Таким образом существенно экономится мамино время, весь докорм можно успеть дать до того, как ребенок устанет или начнет нервничать, а также практически невозможно что-то пролить мимо ротика малыша. Если у вас есть возможность приобрести эту ложечку — непременно ею воспользуйтесь!

Вообще мягкая ложечка полезна не только в случае релактации. Ею очень удобно пользоваться для докорма малыша сцеженным молоком в отсутствие мамы, для докармливания недоношенных и маловесных детишек, быстро устающих у груди. Использование мягкой ложечки помогает избежать такого неприятного явления, как отказ от груди, который в большинстве случаев провоцируется наличием бутылочки с соской.

А вот и молоко!

Итак, ребенок сосет часто и с удовольствием. Что же дальше?

Дальше необходимо научить его делать это правильно, то есть обучить малыша правильному прикладыванию к груди . Напомню, что при правильном прикладывании радиус захвата ареолы должен быть примерно 2,5 см от основания соска. Это нужно для эффективной стимуляции молочной железы — и соответственно, для полноценной выработки молока. А также для того, чтобы предотвратить у мамы появление трещин сосков и избежать застоя молока.

Следующий этап — усиленная стимуляция выработки молока .

Здесь возможны два варианта развития событий. Первый — это когда молоко у мамы приходит быстро (иногда даже без применения лактогенных средств). Как правило, для таких ситуаций подходят обычные рекомендации при недостатке молока:

• грудь дается по первому сигналу беспокойства со стороны ребенка;
• в дневное время организуются ежечасные прикладывания малыша к груди по инициативе мамы (грудь также меняется каждый час);
• налаживаются ночные кормления — примерно 3-4 за ночь (как только малыш завозился во сне, сразу предлагаем грудь. Если он спит всю ночь, то мама организует регулярные прикладывания по будильнику);
• постепенно уменьшается количество искусственного питания.

Главное, что нужно будет контролировать — это оптимальное количество докорма (опять напомним — не из бутылки!). Ведь если объем получаемой смеси за сутки будет недостаточен для ребенка — это скажется на его самочувствии (он может голодать!). А если наоборот, докорма слишком много — это затормозит процесс выработки материнского молока.

Итак, чтобы у ребенка был стимул сосать грудь, он должен быть в меру сытым! Как это определить? Стандартный тест, предложенный Всемирной организацией здравоохранения для определения достаточного объема питания ребенка до 6 месяцев — это подсчет количества мочеиспусканий за сутки. Если малышу достаточно — их должно быть не меньше 12.

Подсчитали, сколько раз малыш пописал за сутки (для этого надо отказаться от одноразовых подгузников!), — уменьшили объем докорма. Подождали (обычно 3-4 дня), пока количество мочеиспусканий опять поднимется до 12 раз — объем смеси снова можно уменьшить. И так до победного конца! Как правило, весь процесс занимает 2-3 недели. Опять-таки оговорюсь: лучше делать это под контролем опытного специалиста.

Специальные средства для восстановления лактации

Второй вариант развития событий при релактации — это когда молоко приходит не сразу или приходит в недостаточном для ребенка количестве. Обычно такое случается, если:

• после родов прошло больше 3 месяцев;
• у мамы есть серьезные гормональные нарушения;
• мама хочет наладить вскармливание приемного ребенка.

• применение лактогенных средств;
• организация дополнительных сцеживаний;
• а также почти все вышеперечисленные рекомендации с одним дополнением: докорм смесью будет даваться из специального приспособления, именуемого SNS (система дополнительного вскармливания).

Вы никогда не слышали о таком? К сожалению, и большинство российских мам тоже не знают о существовании SNS. Как же это выглядит? Это небольшая бутылочка, которая вешается маме на шею в перевернутом состоянии. Только внизу у нее не соска, а тоненький и мягкий капилляр, который нижним своим концом прикрепляется рядом с маминым соском таким образом, что малыш, присосавшийся к груди, захватывает и его тоже.

И что же получается? Ребенок сосет грудь, а получает смесь. Приспособление это изготавливается швейцарской компанией Medela и распространяется через их фирменные магазины. Оно является идеальной заменой бутылочке во всех случаях, когда у мамы нет (или не хватает) молока. Ведь таким образом сохраняются те преимущества грудного вскармливания, которые относятся к области взаимоотношений между матерью и ребенком. А вероятность того, что постепенно будет налажено нормальное кормление грудью, неизмеримо выше, чем при использовании бутылок.

Только хочется сразу предупредить: схема докорма через SNS тоже должна быть разработана совместно со специалистом по грудному вскармливанию. И еще одно замечание: мера эта — временная. Благодаря активным маминым усилиям по стимуляции лактации количество докорма тоже будет снижаться (может быть, не так быстро, как в первом случае), и необходимость в SNS постепенно отпадет.

Весь процесс релактации занимает от нескольких дней (если малышу — несколько дней) до нескольких недель. Иногда какой-то объем докорма остается до исполнения малышу 6 месяцев (возраст, когда его пора знакомить со взрослой пищей) — и затем смесь постепенно замещается прикормом. В любом случае теперь мама может кормить грудью своего ребенка так долго, как этого захочется ей и ее малышу.

Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка. Работа трудная, но благодарная. Потому что все усилия окупятся нормальным физическим и психическим здоровьем малыша, а также невероятной радостью, гармонией и ощущением полноты жизни, которые переживает каждая женщина, кормящая ребенка в соответствии с его природными потребностями. Дерзайте, дорогие мамы! Удачи вам!

Истории из жизни

Несмотря на то, что молоко у Оли пришло на третий день, в роддоме ее назвали "немолочной мамой" и назначили малышу регулярный докорм смесью из бутылки. Когда на 10-й день к ним приехал консультант по лактации, маленький Егор уже целиком был на искусственном вскармливании. К груди мама его не прикладывала.

Поначалу на предложение пососать грудь малыш отреагировал резким плачем и отказом. Через сутки благодаря грамотным маминым действиям малыш брал грудь каждый раз, когда ему предоставляли такую возможность. Через 5 дней Егор уже был на полноценном грудном вскармливании. На вопрос, почему она захотела вернуть молоко, мама ответила: "Без этого я не представляю себя как женщину!"

На момент консультации маленькой Вере было почти 2 месяца. "Искусственницей" она была с 3 недель. Молока у мамы уже давно не было. Мотивируя свое желание вернуть грудное вскармливание, она сказала: "Я не удовлетворена уровнем психологического контакта со своим ребенком. Если женщина кормит малыша грудью, она понимает и чувствует его гораздо лучше".

Горячее желание мамы и уверенность в том, что ее девочке необходимо естественное вскармливание сыграли решающую роль: молоко начало приходить уже через 5 дней. Примерно через 10 дней после начала работы был окончательно преодолен отказ от груди. Теперь малышка кормится только грудным молоком.

Когда Настя обратилась за помощью, ее дочери было 3,5 месяца. С рождения Аня была на искусственном вскармливании. Маму беспокоили отклонения в физическом развитии ребенка: несмотря на то, что врачи не могли обнаружить никаких патологий, девочка плохо прибавляла в весе. Процесс "возвращения" ребенка к груди занял около месяца: малышка очень долго восстанавливала нормальные отношения с мамой. К 6 месяцам в ее суточном рационе продолжало оставаться около 200 г смеси. За 7-й месяц мама полностью заменила искусственное питание на положенный для этого возраста прикорм. Получив необходимый для любого ребенка полноценный контакт с мамой и незаменимое грудное молоко, Аня начала хорошо прибавлять в весе. На сегодняшний момент мама уверенна, что сможет кормить свою девочку еще очень долго.

Константин родился в 36 недель. Первые три недели был на искусственном вскармливании. В тот день, когда к Наташе приехал консультант для того, чтобы помочь маме начать процесс релактации, ее муж как раз накупил побольше молочной смеси: "Чтоб надолго хватило!" Это был второй его брак, и первых двух своих детей он выкормил собственноручно из бутылки. За маленьким Константином папа собирался ухаживать таким же образом.

Мама же мечтала кормить грудью. Ее упорства хватило на неделю: потом муж запретил "ставить эксперименты на ребенке". И хотя уже через 4 дня объем искусственного питания сократился вдвое, Наташа не смогла преодолеть негативное отношение супруга к грудному вскармливанию. Без столь необходимой в этом деле моральной поддержки близкого человека у нее опустились руки. Все вернулось на круги своя: пустышка, бутылка, одинокие часы в кроватке ("чтоб к рукам не привыкал!").

Дважды Лариса собиралась восстановить лактацию. В первый раз препятствием оказались рекомендации ее гинеколога: по мнению того специалиста (видимо, плохо знакомого с физиологическими процессами в репродуктивной системе женщины?) возвращать лактацию категорически нельзя! Второй раз мама передумала уже после визита консультанта: ей не подошла рекомендация предлагать малышу грудь ночью и при необходимости брать его в свою кровать. Оказывается, на ночь Лариса втыкала в уши затычки ("беруши"), чтобы кряхтение и плач ребенка не мешали ей спать. Перспектива ночных пробуждений для прикладывания ребенка к груди показалась ей невыносимой. Релактация не удалась.

Мария Гуданова
консультант по грудному вскармливанию,
специалист центра "Радуга материнства"

Статья предоставлена журналом "Наш малыш"

Обсуждение

Здравствуйте!моему сыну почти 3 месяца,почти два месяца как у меня молоко пропало,подскажите как вернуть.я очень хочу сына грудью кормить

06.04.2018 01:10:36, Амина

Молодцы девочки те, кто смог вернуть грудное вскармливание. Моему чаду год и три месяца. До четырех месяцев кормила только грудью. Потом по совету долбанного педиатора стала докармливать смесью, так как молока не хватало. Потом мы семьей переезжали на новую квартиру, ребенок одновременно научился стоять, сидеть и ползать, вообщем стал проявлять самостоятельность. Короче после переезда совсем бросил грудь. Как только я не боролась,но использование бутылки сделало свое дело. мы воевали так полтора месяца. до 10 месяцев я ему молоко сцеживала, он ел молоко, смесь,молоко, смесь... А потом молока стало совсем мало, смысла не стало сцеживать. Короче у меня уже больше четырех месяцев нет сцеживаний, а молоко до сих пор есть, хоть грам 50, но есть. Я сейчас очень жалею о том, что когда мой Коленька отказался от груди не было никого, кто хоть что-то подсказал. Я даже иногда плачу, когда одна из подруг при мне кормит грудью. Я обещала себе, что со вторым ребенком такого не допущу. Тем более теперь я знаю, что можно просто зайти на сайт и пообщаться на наболевшие темы. Я ПРИЗЫВАЮ ВАС МАМЫ! НЕ КОРМИТЕ ДЕТЕЙ ИЗ БУТЫЛОК, НЕ ПОКУПАЙТЕ ПУСТЫШКИ, БУТЫЛКИ ЕСЛИ КТО КУПИТ, СРАЗУ ВЫБРАСЫВАЙТЕ. пЕЙТЕ ЛАКТОГОННЫЕ ЧАИ, УДЕЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ РЕБЕНКУ, КЛАДИТЕ РЯДОМ СПАТЬ. НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ ЕСТЕСТВЕННОГО КОРМЛЕНИЯ. НЕ НАДО ОБМАНЫВАТЬ ПРИРОДУ. Вы не представляете как много это значит для малыша.

Не вдаваясь в подробности, скажу так. Примерно в 2.5 месяца я начала заменять одно кормление (на ночь) лечебной смесью по рекомендации врача. Это было начало конца... одно кормление плавно стало перерастать в два, три, а потом и в каждое, ребенок стал отказываться от груди... В итоге уже через месяц ребенок питался смесью в объеме 600 мл.днем. Грудь брал только ночью. Я плакала от отчаяния, пила лактогонное литрами и ела ведрами. Педиатр мне на нехватку молока посоветовала Апилак и никотиновую кислоту, а когда я пришла и спросила, что делать при отказе от груди в 3 месяца - сказала: А бутылку берет? Вот и корми из бутылки.
Но я не сдавалась. Я медитировала и представляла, как грудь у меня наливается молоком, а еще я все время искала информацию. И я нашла статьи Казаковой, в которых были описаны правила ГВ, нашла эту статью и др. сайты.
3 дня я практически не обращала внимания на ребенка - я читала, читала, читала...
А потом я составила программу действия. Я выбросила все любимые соски свекрови. Нашла ближайший магазин, где продается продукция Меделы (это оказалось в 250 км от моего города) и купила там систему SNS. Начала сцеживать каждый час обе груди (молокоотсосом до окситоцинового рефлекса, а потом руками), то есть общее количество сцеживаний у меня было примерно 20 раз в сутки. Сняла с ребенка памперс, купила слинг и по выражению моей мамы "вцепилась в ребенка".
К сожалению, я столкнулась с резким неприятием родственников о своем решении вернуть полноценное ГВ. От "и зачем тебе это надо?" до "у тебя все равно молоко плохое". Более того, стоило мне отвернуться, как мама совала ребенку бутылку...
А если еще учесть, что с момента родов прошло уже больше 4,5 месяцев, то я настроилась на долгую и решительную борьбу. Я очень хотела кормить. ОЧЕНЬ. Мне было СТЫДНО, что я не кормлю.
Молоко вернулось быстро, буквально за пару недель. А вот завоевать обратно доверие ребенка, вернуть его на грудь - на это ушло гораздо больше времени. Почти 3 недели ушло на восстановление естественных ритмов ребенка - сосание вокруг снов.
До сих пор помню, как я пришла в 5 мес. к педиатру. У меня ехидненько так спросили: Ну что, совсем на смесь перешли? А я гордо ответила, что да, совсем перешли на грудь (немного лукавила я в тот момент. Кормила грудью плюс своим сцеженным молоком. но смесь уже не давала!). И выпученные глаза в ответ.
В общем, сейчас мюмзу 8 мес. и мы кормимся только грудью. И когда я гляжу на своего сыночка, как он сосет грудь, отрываясь только для того, чтобы посмотреть мне в глаза и улыбнуться, у меня встает комок в горле: неужели я могла лишиться такого счастья...

15.02.2008 10:05:18, Маргарита

статья наверно хорошая,но не знаю какая женщина способна на это,где взять силы,когда в 4 месяца ребенок уже не спит так как до месяца в месяц,а где же отдых.у меня иссякли силы на третьей неделе,если вы мне можете поверить я не спала 2 недели,а если спала,то новерно за все эти 2 недели 10 часов от силы.я постоянно прикладывала к груди,спать с ней я не спала я боялась что могу сильно уснуть,и придовить ее.ночью я не спала потомучто она просыпалась каждые пол часа,а днем у меня просыпалась энергия и я просто не могла спать и так это длилось 2 недели пока в один прекрасный день я чуть не упала вместе сребенком на руках потомучто уснула стоя и тут я сказала стоп и начала давать смесь,грудное,смесь,грудное и ребенок стал спать,стал меньше плакать,но через неделю ребенок отказался от груди,а еще через неделю,я хотела сцедить, а у меня с двух грудей 20миллиграм,держалась еще месяц,но увы.......Я не знаю как где,но я поняла одну вещь что все волновал мой ребенок,а я не волновала никого,все думали что молоко должно быть в любом случае(я так тоже думала во время беременности)мне даже медсестра сказала-неважно что ты еш и сколько ты еш главное пей побольше,а у меня от усталости и от депресии апетита не было.........Я очень жалею что так у меня получилось с первым ребенком,со вторым токого не павтариться это уж точно,и слушать я буду только себя......

06.06.2007 02:13:14, ирина

Меня зовут Оксана, Кирилл мой 3-й сын. Когда кормила старших - молока было очень много, приходилось постоянно сцеживаться. Для меня самое трудное было выливать молоко в помойку, но больше девать было некуда. Молока становилось вдруг очень мало, когда не сцеживалась вовремя, в 3,5 - 4,5 месяцев детей. У Кирюши была ГБН (гемолитическая болезнь новорожденных), врачи считали, что антитела могут быть и в молоке и запретили прикладывать ребёнка к груди. Когда выяснили, что противопоказаний к ГВ нет, прошло 5 дней. Ребёнок это время был в реанимации. Потом, в детском отделении начала кормить грудью, но молока было только-только, ничего не оставалось. Дома на ночь Кирюше давали смесь, а всё остальное время кормились днём и ночью через 1,5 - 2 часа. В 3 месяца начал постоянно срыгивать молоком, врач сказала кормить его реже. Перешли на режим с 3-х часовыми интервалами. Но наш малыш отказывался после опорожнения груди брать бутылку (фирмы "Nuk", с соской, похожей на грудь). пришлось некоторые кормления полностью заменить на исскуственные. Количество кормлений грудью резко сократилось, но сейчас, по крайней мере, ребёнок сыт, спокоен, ему легче, когда мы соблюдаем режим. Сегодня Кириллу 4,5 м-ца, он ест кашу (Хайнц). Овощное пюре, яблочный сок и банановое пюре делаю сама. Ночью, утром и пару раз днём сосём грудь. Я хочу спросить, это до чего надо довести ребёнка, чтобы он мочился 12 раз в сутки? Наш малыш писает раз 10 между каждым кормлением, а их 7, не считая ночных. Какое-то время мы были на ГВ, ребёнок голодал, так писал раз 20 в сутки, это были голодные вопли!

26.07.2006 14:33:40, мамуля Окся

Сейчас моей младшей доче 2,4, докормила ее до 11 мес. Потом поддалась на уговоры родственников (мол от тебя кожа да кости, а ты живая и здоровая детям нужна)и стала гасить лактацию сначала порладелом, а потом перевязыванием груди эластичным бинтом. В это время я сдавала экзамены в университете и готовиилась к ним у подруги, одновременно борясь с молоком. Экзамены сдала, вернулась домой, малышка заболела, молоко еще не ушло полностью и было огромное желание приложить малышку к груди, но педиатор сказала, что восстановенное молоко не будет иметь таких качеств как прежде, т.к. его подпортил порладел. До сих пор мучаюсь чувством вины от того, что мне кажется, что я недокормила - малышка часто болеет и у нее проблемы с кишечником + аллергия почти на все, которая вылезла через 3 месяца после прекращения грудного вскармливания. До сих пор у меня молозиво в груди и я чувствую свою маленькую буквально грудью...

07.10.2005 01:08:33, Аня

возьмите "отпуск" на недельку и прикладывайте малыша к груди как можно чаще, в принципе, уже на третий день молока должно быть достаточно (в статье про это хорошо написано). А потом купите молоткоотсос и качайте каждые часа 2-3 в отсутствие ребенка. А дите пусть дома докармливают вашим молочком, в крайнем случае смесью, с ложечки.

Увеличить количество молока еще легче, чем релактация!

У меня получилось, желаю и Вам удачи!

25.04.2005 12:39:27, Оля (дочке 10 мес.)

Интересно, а что же делать тем, кто учтися в институте, или работает? Я учусь, ребёнку 3 месяца, молока почти нет, а так хочется кормить самой...

Комментировать статью "Как вернуть молоко кормящей маме"

как восстановить лактацию???. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Может кто подскажет, как мне вернуть молоко (чаями, питанием, лекарствами и пр.). Помогут ли мне в данной ситуации консультанты по грудному вскармливанию и если да, то к кому именно...

Обсуждение

Ко всему нижеперечисленному мне помогало прикладывание к груди по 5-7 раз за одно кормление и горячий-пригорячий душ.А кричать деть у груди может не от голода или что молока нет, а от того что сосать тяжело и ждать пока молоко придет нужно, а из бутылки оно практически само льется.

Девочки помогите, как восстановить лактацию. Ребенку 9 месяцев. До 6 месяцев была исключительно на ГВ, с 6 месяцев начала вводить прикорм, и она стала не очень охотно питаться грудным молоком.

Обсуждение

А зачем, можно спросить? Я вот была бы рада, если бы у меня дети так сами отказывались. Так у Вас к году все само и свернётся, а Вы препятствовать этому почему-то хотите, я понимаю, ребёнку 3 месяца было бы, ну, 5. Вы готовы потом до 2-3 лет кормить? Или сейчас будете продлевать лактацию, а ближе к двум с такими же сложностями отучать от груди?

ночные кормления - это отлично для вашего возраста и ситуации с прикормом. все правильно, так и должно быть. днем -еда взрослая, ночью - детская. НОРМАЛЬНО ЭТО!

Восстановление лактации. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Прочитала, что можно восстановить лактацию. Даже не знаю как такое возможно. Ведь при отсутствии лактации меняется гормональный фон, грудь не стимулируется для выработки молока...

Обсуждение

У меня больная была. Через 1 месяц после родов на фоне недосыпания и семейных скандалов пропало молоко. Еше через месяц попала к нам в больницу с переутомлением (направительный диагноз - "кардионевроз"). У нас она в первый день 20 часов спала:). На вторые сутки пришло молоко - само, безо всякой стимуляции и т.д. Просто от того, что выспалась.

Ну вы совершенно правильно описали все основные моменты релактации. Чтобы вернулись гормоны, которые отвечают за выработку молока, нужна стимуляция груди ребенком. Чтобы ребенок стимулировал грудь, нужно уговорить его сосать ее. Соответственно, начинаете предлагать малышу грудь, одновременно сокращая сосание бутылочек и пустышек. Смесь даете из поильника, например. Как только малыш начнет регулярно сосать грудь, добавляете лактогонные, и по возможности начинаете сцеживаться. Молоко пойдет. Это упрощенная схема, конечно, но смысл именно такой.

Грудное вскармливание. Девочки миленькие,мне завтра предстоит очень трудный день-искуственные роды на 16 неделе.Скорее всего после них включистя лактация -как ее подавить правильно или моно ли так сделать,чтоб молоко вообще не пришло?

Обсуждение

Гсподи девочки...ну вы и развели тут.....у сожалению тогда не успела увидеть все эти ответы.А сегодня как первый день из больницы...Девочки,я никого не убивала....слава богу....ребенок погиб сам-за сутки до искуственного прерывания наша малышка нас сама покинула,я этого момента ждала-вернее неправильно сказала,я спокойна что она умерла сама,а не ее убили врачи и мое решение.Так что все закончилось-бог дал,бог взял.:(((((((((((((((мне сделали прерывание уже после того,как ребенок сам без чьей то помощи умер у меня в утробе....................его сердечко не выдержало всего-его испражнения просто залили его органы.....девочки,нет сил мне писать все это и тем более спорить с теми,кто там внизу так высказался........господи,какие есть жестокие люди....я не убийца,мой ребенок нас сам покинул...по воле Божьей....и если кто не понял...я этого ждала,поэтому и писала все те топики,искала поддержки.....я 3 раза уходила с прерывания-я ждала что это само все закончится и бог меня услышал.:(((((((((((((((((((((((

20.02.2006 20:32:58, Настя.

Обсуждение

У меня была такая ситуация (плохой отток, ничего не сцеживалось). Мне не помогали ни сосания сынули, ни легкий массаж, ни молокоотсос ручной, ни персонал роддома (показали, как надо сцеживать, а у меня самой совершенно не получалось:0() Грудь постоянно была каменной и переполненной. Меня расцеживала в роддоме мама через дикую боль и сильный массаж груди (+ капустные листы, компресс из меда с мукой). Знаю, что технически неверно делать сильный массаж, но мне ничего не помогало.

теплое на грудь что нить, во время кормления или сцеживания массаж груди очень легкими поглаживающими движениями.у меня у самой был плохой отток молока, высосать до тряпочек моему ребенку не удавалось. а после этих мер все нормально стало

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Раздел: Проблемы с лактацией (перенервничала пропало молоко что делать). Мама перенервничала - молока НЕТ!

Обсуждение

Мужской массаж груди со всеми делами (не буду озвучивать). Чай пополам с молоком. Чай для лактации хип. Попробовать возбудить кормящую (ессно без проникновений). Послать возбуждающий фактор в сад.

Молоко, вероятней всего, есть, просто меньше. Прекращение лактации на нервной почве - ближе к легендам, вообще-то это большая редкость. Колебания количества молока - бывают. Нужны положительные эмоции, секс, если он в радость, просмотр (хоть с младенцем на руках) приятных любимых фильмов дома, вкусная еда, немного вина или пива, смотря, что мамочка больше любит, для расслабления. И все восстановится, только надо почаще кормить детку.

Восстановление лактации после перерыва.. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Возможно ли восстановление лактации после месячного перерыва, если молока в груди осталось несколько капель.

Обсуждение

Возможно, если удастся заинтересовать ребенка в частом сосании груди. Сцеживанием вероятность намного меньше. Чтобы вы не сомневались, добавлю, что ребенок может расцедить грудь даже не рожавшей женщине. На другой конфе я встречала женщину, усыновившую девочку - младенца, так вот она этого добилась. Она, правда, использовала приспособление, когда смесь подводится через трубочки к соскам, и есть еще ругулирующий скорость течения краник. Ребенок старательно сосет грудь и получает смесь, заодно стимулируя соски. Через пару недель у нее установилась лактация. И также общеизвестный факт, что у примитивных народов если погибает мать младенца, его начинает прикладывать постоянно к груди и выкармливает бабушка.

Возможно. Во-первых, прщдолжайте кормить малыша чем Вы его кормите. Следуйте основным принципам увеличения лактации: кормите по требованию (даже если это каждые 30 мин.), стимулируйте грудь каждые 2 часа (кормление малыша или сцеживание). Время на решение проблемы уйдет столько же сколько на возникновение проблемы. Хочу заранее предупредить, что лакткция может восстановиться, но неполностью, т. е. малыш будет на смешанном вскармливании. Тем не менее, польза все равно есть огромная.
Не отучился ли Ваш малыш сосать грудь? Если есть с этим проблемы, тренируйте сосание - давайте малышу сосатьуказательный палец. Вы должны чувствовать сосание верхним небом и языком.

Сейчас растет количество женщин, которые принимают решение кормить малыша грудью. Мамино молоко является самым полезным и ценным продуктом для ребенка, и заменить его не сможет ни одна смесь. Кроме этого, в процессе грудного вскармливания между младенцем и мамой налаживается необходимый физический и эмоциональный контакт.

Но нередко женщины после родов или определенного периода кормления сталкиваются с проблемой, когда молоко пропадает или совсем пропало. На самом деле восстановить лактацию можно, даже если в груди осталось пару капель молока. Но многие мамы не знают, как восстановить лактацию, и какие меры необходимо предпринять.

Чтобы устранить проблему, важно знать, что может вызвать ее появление. Причины, по которым молоко пропадает, могут быть разными. Восстановление лактации должно начинаться с устранения причины.

Слабая лактация может наблюдаться сразу после родов или во время так называемых лактационных кризисов, которые могут проявлять после одного, двух или трех месяцев жизни малыша или даже полгода. Стать причиной лактационного криза могут гормональные изменения в организме женщины или рост ребенка и его увеличение потребностей.

Но также измениться выработка молока в худшую сторону может по следующим причинам:

• недостаточное количество прикладываний к груди;
• прием лекарственных препаратов или период после операции;
• длительная разлука мамы и малыша;
• неправильное прикладывание, что приводит к большому заглатыванию воздуха;
• депрессия или сильные стрессы и переживания мамы.

Восстановление лактации: психологический настрой и подготовка

Если у вас начало пропадать молоко, то не стоит опускать руки. Ведь многим женщинам удалось возобновить лактацию, но действовать нужно правильно. Главное, психологический настрой мамы. Возобновление лактации требует много времени и сил от женщины.

Решительный настрой – первый шаг к успешному результату. Если соблюдать несложные правила, то количество вырабатываемого молока может увеличиться уже после нескольких дней, но на полное возобновление потребуется не менее 2 недель. Маме придется отложить все свои дела и полностью посвятить себя ребенку, поэтому желательно попросить родных о помощи.

Чем меньше ребенок, тем легче вернуть достаточную выработку молока. Если возраст малыша больше 6 месяцев, то на восстановительный период может понадобиться до 1-2 месяца.

Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию. Он подскажет, как вам необходимо действовать в той или иной ситуации, и как нужно поступать, чтобы нормализовать ГВ. Если в вашем регионе нет такого специалиста, тогда пообщайтесь с мамой, которая имеет опыт успешного грудного вскармливания. Скорее всего, среди ваших знакомых найдется такая женщина.

Ребенок – отличный помошник в решении проблемы

Если лактация уменьшилась или совсем сошла на нет, обратитесь за помощью к своему малышу. Усилить лактацию помогут частые прикладывания к груди. Откажитесь от кормлений по графику. Кормите малыша каждый раз, когда он просит. Если ребенок не проявляет особой активности, тогда сами предлагайте ему грудь. В первое время это можно делать каждый час. Не отказывайтесь от ночных кормлений. Если ребенок не просыпается в предутренние часы, то будите его и прикладывайте к груди.

Чтобы усилить интерес ребенка к груди, соблюдайте простые рекомендации:

• Если ребенок кушает из бутылочки, не убирайте ее резко из рациона. Делайте это постепенно. Каждый раз сначала кормите грудью малыша, а затем докормите смесью, но уменьшайте дозу.
• Перестаньте давать малышу воду и чай, которые дают ложное чувство голода.
• Если младенец не есть из бутылочки, то остатки сцеженного молока давайте с ложечки.
• Откажитесь от пустышки. Если малыш плачет или сосет кулачок более пяти минут, приложите его к груди.
• Чтобы карапузу было легче сосать грудь, перед кормлением делайте массаж молочных желез струей теплого душа. От этого молока не прибавится, оно будет легче отходить. Также можно делать специальный массаж, чтобы ускорить отход молока.

Но самое главное, увеличьте телесный контакт с ребенком. Проводите с ним больше времени. Не бойтесь брать на его руки. Желательно, организовать совместный ночной сон. Во время кормлений старайтесь, чтобы был контакт кожи мамы с кожей ребенка. Прикосновения малыша к маме увеличивают его интерес к груди. Чувствуя постоянно запах грудного молока, младенец начинает искать грудь. Но кроме этого, при телесном контакте в организме мамы вырабатывает пролактин – гормон, что отвечает за выработку молока.

Будьте готовы к тому, что привычный режим дня изменится. Из-за большого количества времени, посвященного ребенку, времени на домашние дела может совсем не остаться, поэтому заручитесь поддержкой и помощью родных. Это может быть муж, мама, свекровь, бабушка или другой родственник.

Уделите достаточное внимание питанию

Одним из важных этапов восстановления лактации является правильное питание. В этот период необходимо забыть о весах, и кушать в достаточном количестве. Это совсем не означает, что мама должна есть, не прекращая. Но пропускать приемы пищи или ограничивать себя в еде не стоит.

Кроме этого, важно, чтобы питание было правильным и сбалансированным. В рационе женщины, которая возобновляет лактацию, обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• молочные продукты, в том числе сметана, творог, кефир и так далее;
• нежирное мясо;
• овощи, в частности морковка;
• грецкие и лесные орехи.

Правильное питание будет не только способствовать возобновлению лактации, но и принесет пользу детскому организму.

Также особое внимание стоит уделять употреблению жидкости. В день количество выпитой жидкости должно доходить до 2 литров. Желательно пить чаи и другие напитки в теплом виде. Хорошо помогает повысить лактацию чай с молоком перед кормлением. С чаем можно съесть пару грецких орехов.

Маме, которая хочет восстановить лактацию, можно пить:

• зеленый чай;
• травяной чай;
• компот из свежих фруктов или сухофруктов;
• морс;
• укропную воду.

Также обязательно нужно пить чистую питьевую воду. При подсчете количества выпитой жидкости желательно не учитывать первые блюда, которые обязательно должны присутствовать в рационе кормящей мамы. Полезное действие оказывает куриный бульон, а также разнообразные овощные супы.

Спокойствие и отдых – важные вспомогательные факторы

Во время стресса в организме женщины вырабатывают вещества, которые замедляют выработку пролактина. Это, в свою очередь, тормозит процесс возобновления лактации. Мама должна быть спокойной, и не волноваться по пустякам. Длительные стрессы могут привести к полной потере молока.

Если после родов мама впала в депрессию, то ей должны помочь преодолеть эту проблему родные, оказав нужную поддержку. Если молоко пропало, то вернуть его помогут положительный настрой и позитивные эмоции.

Помимо этого, женщина должна не забывать об отдыхе. Кормление требует много сил и энергии, которые всегда должны быть у мамы. Полноценный сон является одним из обязательных условий возобновления лактации. Совместный сон мамы и ребенка не только позволяет женщине хорошо выспаться и отдохнуть, но и усиливает тягу малыша к груди. В этом случае он сосет грудь перед сном и сразу после пробуждения.

Народные средства приходят на помощь

Если все выше описанные способы не дают быстрого результата, то увеличить лактацию можно при помощи травяных чаев. Готовые сборы трав можно купить в аптеках или крупных магазинах. Лактационный чай обычно включает в себя травы, которые усиливают лактацию, поэтому после приема прибывает молоко. Это могут быть:

• крапива;
• семена укропа;
• фенхель;
• одуванчик.

Также можно приобрести отдельно травы, и самостоятельно готовить травяные чаи. Но, несмотря на то, что травы, входящие в лактационный чай, абсолютно безопасны для здоровья и матери, и ребенка, перед началом употребления желательно проконсультироваться со специалистом по ГВ. Это связано с тем, что некоторые сборы могут взывать привыкание, поэтому не рекомендуется сильно ими злоупотреблять.

Лекарственные препараты

Ныне мамы, которые желают нормализовать выработку молока, могут воспользоваться медицинскими препаратами. В редких случаях это гормональные лекарства, действие которых направлено на выработку пролактина. Чаще это:

• витаминные комплексы;
• гомеопатические средства;
• биологические добавки.

Они не несут вреда, но перед употреблением все же нужно проконсультироваться с врачом.

Вместо заключения

Если в мамы пропало молоко, то не нужно расстраиваться. Уделите внимание своему питанию и употребляйте достаточное количество жидкости. Отдых и сон должны быть в полной мере. Выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, которое поддерживает грудь, но не давит.

Но самое главное, уделяйте достаточное количества времени своему ребенку. Почаще прикладывайте его к груди. После того, как малыш уснул, не торопитесь вставать, полежите с ним и отдохните. Не ленитесь вставать после 4 утра для кормлений. В это время активируется выработка пролактина, и упускать его никак нельзя. Позже ребенок привыкнет и будет сам вас будить. И не переставайте верить в успех!

Инструкция

Пейте как можно больше. Это могут быть специальные травяные сборы для улучшения или обычный чай. Суточное количество потребляемой жидкости должно быть не меньше полутора-двух литров.

Уберите все бутылочки . Многие думают, что - необходимый атрибут для любого , который поможет и удовлетворит сосательный рефлекс. Но это не так. Соски придуманы человеком для удобства... нет, не малыша. Мамы! Современная женщина занята не только уходом за ребенком. Как правило, на ней лежит весь быт и даже больше. Времени, чтобы откликнуться на каждый писк ребенка, катастрофически не хватает. Поэтому женщина и находит выход в пустышке. Захват груди для сосания отличается от захвата соски. Малыш привыкает к пустышке и не может правильно взять грудь. В итоге у него не получается эффективно высасывать молоко.

Прикладывайте малыша к груди как можно чаще. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Чем чаще происходит стимуляция груди, тем активнее вырабатывается пролактин. А от его количества зависит количество молока. Даже если у вас в груди, как вам кажется, пусто, все равно нужно предложить ее ребенку. Несколько сосательных движений, которые он сделает, поспособствуют выработке пролактина.

Докармливайте ребенка с ложки или из без иглы. Несмотря на то, кормление отнимает много времени и утомляет маму, оно насыщает ребенка, но в то же время не дает удовлетворить сосательный рефлекс. Поэтому через какое-то время ребенок потребует грудь и с удовольствием попробует что-нибудь из нее высосать. Еще более удобным способом накормить голодного малыша является специальная система для кормления SNS. От емкости со отходят тончайшие трубочки, которые фиксируются около соска матери. Ребенок , а через трубочки поступает смесь. Плюсом этой системы является то, что, несмотря на искусственное вскармливание , сосание малыша стимулирует материнскую грудь. Поэтому через некоторое время молока у мамы станет больше, а количество потребляемой сократится. Постепенно докорм можно будет убрать совсем, малыш и не заметит перехода на полное грудное вскармливание .

Обратите внимание

Важное условие: с того момента, как мама начала предлагать малышу для сосания грудь, из его жизни исчезают пустышки и бутылочки - каждый из этих двух предметов оказывает однозначно отрицательное влияние на весь процесс грудного вскармливания на любом его этапе. Вот в основных чертах та работа, которая предстоит маме, желающей восстановить полноценное грудное вскармливание своего или приемного ребенка.

Полезный совет

Восстановление лактации. Часто, когда кормление вынужденно прерывается до срока, мама испытывает сожаление и печаль из-за того, что малыш больше не получает ее молоко. Причины потери грудного вскармливания могут быть разными. Лактацию можно восстановить. Более того, возможна лактация у приемных мам, даже тех, которым ни разу не удалось забеременеть, даже если у женщин удалена матка. Процесс восстановления грудного кормления называется релактацией.

Совет 2: Как восстановить грудь после естественного вскармливания

Часто женщины сетуют, что с завершением грудного вскармливания грудь стала похожа на два пустых мешочка или уши спаниеля. И в самом деле, после родов и лактации бюст теряет былую привлекательность. Однако не стоит впадать в отчаяние. Красивую форму груди можно вернуть, если приложить определенные усилия.

Вам понадобится

• - бюстгалтер бля беременных и кормящих мам;
• - бандаж для спины;
• - эфирные масла;
• - грецкие орехи;
• - яйцо;
• - мед;
• - сливочное масло;
• - простокваша;
• - мята перечная;
• - липа.

Инструкция

Начинать заботиться о своей груди необходимо еще во время беременности. Носите специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам. Делайте массаж груди с эфирными маслами. Также хорошо после ванны или душа втирать в кожу оливковое масло. Это поможет сделать кожу упругой и эластичной, чтобы в будущем избежать появления растяжек.

С завершением лактации, особенно если кормить грудью вы перестали раньше времени, необходимо провести комплекс мер, чтобы вернуть бюсту прежнюю форму. Следите за своим питанием. Больше употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, С, Е. К ним относятся бананы, цитрусовые, смородина, черника, капуста, морковь, курага, зелень. Также включите в свое меню нежирное мясо, например, куриное или индюшачье, орехи и молочные продукты.

Принимайте контрастный душ. Это улучшит кровообращение в тканях кожи.

Ведите активный образ жизни. Находите время сходить в бассейн, тренажерный зал или хотя бы совершайте утренние или вечерние пробежки.

Не ленитесь регулярно делать гимнастику для укрепления грудных мышц. Например, хорошо помогают отжимания. Также можно выполнять и такое несложное упражнение: руки держите параллельно пола, локти разведите в стороны, а ладони сложите так, словно читаете молитву. С силой надавливайте ладони друг на друга в течение 15-20 секунд, а затем расслабьте мышцы. Выполняйте упражнение 20-30 раз за подход.