THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Чтобы определить, какой размер женской обуви будет соответствовать длине стопы 24 см, следует посмотреть таблицу общепринятых значений в разных государствах (она будет представлена ниже). При этом надо учитывать, что у различных производителей истинный размер может иметь существенные отличия от стандарта. Также нельзя оставлять без внимания полноту стопы и высоту подъема, которые могут существенно повлиять на параметры женской обуви. Поэтому, чтобы избежать неудобств во время носки, образования потертостей, мозолей и деформации суставов, перед покупкой лучше всего примерять понравившиеся изделия.

Основные системы обозначений размеров

Согласно международному действующему стандарту, который в данное время действует на территории России и стран бывшего СССР, для определения размера обуви у женщин необходимо измерить истинную длину стопы в сантиметрах, не делая запаса на форму колодки, свободу ноги при движении и другие поправки.

Таблица европейской системы выглядит иначе за счет того, что в ней берется за основу длина стельки. При этом за единицу измерения принят «штих», значение которого составляет 0,67 см. Из-за того, что функциональный припуск по стельке составляет от 10 до 15 мм, европейский показатель превышает российский аналог.

Английская система также учитывает длину стельки, но измеряется она в дюймах. Счет начинается не с 1, а с 4 дюймов, так как это длина ножки ребенка при рождении. Нумерация идет через 1/3 дюйма (0,85 см).

Американская таблица очень сходна с английским вариантом, и разница показателей обусловлена меньшим исходным размером.

Чтобы было легче ориентироваться, какой размер женской обуви соответствует 24 см длины ступни, в таблице можно рассмотреть сравнительные данные этого показателя в разных странах.

Параметры полноты

Так как при выборе босоножек, туфель, ботинок или сапог помимо длины стопы также учитывают ее ширину и высоту подъема, то следует знать, как правильно определить показатель полноты.

Это легко сделать с помощью формулы:

П = 0,25 х О – 0,15 х Д – А

  • О - это обхват самого широкого места ступни, выраженный в мм;
  • Д - это длина ступни в мм;
  • А - это константа, которая для женской обуви составляет 16.

В России и Украине существует ГОСТ, согласно которому полноту женской и мужской обуви выражают цифрами от 1 до 12. Интервал между ними составляет 0,4 см.

Для европейских стран этот показатель варьируется от 1 до 8, с шагом в 0,5 см.

В Англии и США для обозначения полноты используются буквенные символы A, B, C, D, F с интервалом в 0,5 см.

Многие производители наносят все показатели на подошву. Еще их можно обнаружить на ценнике или в сертификате.

Грамотное измерение стопы

Проводить замеры лучше в вечернее время, когда ноги отекли, а ступни слегка деформировались под массой тела.

Сначала надо стать двумя ногами на лист плотной бумаги и обрисовать карандашом или тонким маркером их контуры. Так как размер обеих ног у людей немного различается, то дальнейшие вычисления стоит проводить, используя параметры большей ступни.

Затем при помощи сантиметровой ленты необходимо узнать расстояние между крайними точками стопы. Это и будут данные, которые можно подставлять в таблицу определения размеров.

Выбор обуви для детей и подростков

Показатели размеров детской обуви и для девушек подросткового возраста отличаются от взрослых аналогов.

Правила приобретения

Чтобы при носке обувь не сдавливала ногу, но при этом не болталась на ней и не натирала, соблюдайте следующие правила.

Скорее всего, первая мысль, пришедшая к вам в голову, - это просто взять и измерить стопу линейкой или Вы измеряете, и у вас получается, например, нога 24 см. Какой размер обуви для такой ноги? Если вы сверите полученный результат с таблицей в Интернете, то можете обнаружить совершенно другие результаты, нежели в жизни. Дело в том, что правильнее будет измерять длину стопы с помощью листа бумаги. Итак, чтобы узнать размер обуви, нам необходимо:

  • плотный листок бумаги;
  • карандаш, ручка или любой пишущий предмет;
  • линейка либо сантиметровая лента.

Первым делом необходимо обвести контур вашей ноги на листе бумаги. Для этого просто нужно поставить ногу на лист и попросить кого-либо обрисовать стопу. Сделать это можно и самому, но с чьей-либо помощью замеры будут точнее. Измерять максимальную длину нужно от пятки напрямую до кончика большого пальца. Затем сделайте то же самое с другой ногой, и вам останется только сверить денные с таблицей.

Важно! Используйте замеры, которые получились больше, так обувь будет комфортнее сидеть на ноге.

После того как вы узнали длину вашей ступни, время переходить к вычислению размера обуви в см. Таблица, приведенная в статье, поможет в этом - просто сверьтесь с ней.

Таблицы размеров обуви

Таблица размеров женской обуви
22.5 см 23 см 23.5 см 24 см 24.5 см 25 см 25.5 см 26 см 26.5 см 27 см 27.5 см
Европа 36 р-р 36.5 р-р 37 р-р 37.5 р-р 38 р-р 38.5 р-р 39 р-р 39.5 р-р 40 р-р 40-41 р-р 41 р-р
США 6 р-р 6.5 р-р 7 р-р 7.5 р-р 8 р-р 8.5 р-р 9 р-р 9.5 р-р 10 р-р 10.5 р-р 11 р-р
Россия 35 р-р 36 р-р 36.5 р-р 37 р-р 37.5р-р 38 р-р 38.5 р-р 39 р-р 39.5 р-р 40 р-р 41 р-р

Обратите внимание на то, что принятые для мужчин и женщин размеры обуви в см, в таблице могут разниться, при одинаковой длине стопы.

Таблица размеров мужской обуви
25 см 25.5 см 26 см 26.5 см 27 см 27.5 см 28 см 28.5 см 29 см 29.5 см 30 см
Европа 40 р-р 40.5 р-р 41 р-р 41.5 р-р 42 м 42.5 м 43 р-р 43.5 р-р 44 р-р 44.5 р-р 45 р-р
США 6.5. 7 р-р 7.5 р-р 8 р-р 8.5 р-р 9 р-р 9.5 р-р 10 р-р 10.5 р-р 11 р-р 12р-р
Россия 39 р-р 39.5 р-р 40 р-р 40.5 р-р 41 р-р 41.5 р-р 42 р-р 42.5 р-р 43 р-р 43.5 р-р 44 р-р

Давайте рассмотрим на примере. По результатам измерений у вас получилось 23.8 см, значит, можно округлить до 24 см. Нога 24 см - какой размер? -37, в Европейских странах - 37,5 а в Америке - 7,5. И таким образом по таблице мы определяем размеры всех типов.

Определяем размер ноги ребенка

С детской обувью всё немного сложнее хотя бы потому, что стопы у малышей растут очень быстро, да и ребенок часто не может объяснить, удобна ему обувь или нет. Некоторые родители покупают ее детям, только исходя из их возраста, однако следует учитывать особенности ребенка, и поэтому лучше тоже пользоваться методом измерения ступни. Произвести измерения будет, конечно, немного сложнее, нежели взрослому, но результат того стоит.

Особенно тщательно необходимо следить за у детей 4-11 лет, так как тело в этом возрасте стремительно растет и увеличивается размер ноги.

Обхват и полнота

Хоть сейчас в России вся обувь имеет стандартный размер полноты, но раньше измеряли обхват ступни в самом широком месте. Всего существовало 12 размеров полноты. В отличии от России, в США всё ещё существует 17 размеров полноты ноги, и это следует учитывать при покупке американской обуви, так как именно из-за нее выбранные туфельки или ботинки могут не подойти.

Детали при выборе обуви

Наверное, со всеми случалось такое, когда при покупке обувь сидела идеально, а на следующий день уже казалась маленькой. Происходит это из-за того, что обувь примерялась не на отекшие ноги, скорее всего с утра или днем. Но к вечеру ноги уже устают и появляется легкий отек. Именно поэтому нужно всегда учитывать, что обувь должна сидеть чуть более свободно во время примерки, чем вам кажется.

Также, проблема с размером обуви может возникнуть при её покупке в интернет-магазинах. Здесь нужно быть предельно внимательным и при выборе обращать внимание на длину, которая должна быть обязательно указана у продавца в своей таблице размеров, если присутствуют несостыковки. Если у вас, к примеру, всё те же 24 см по стельке, то необходимо обращать уже внимание не на таблицу приведенную в статье, а на таблицу продавца.

Вот еще немного советов по выбору обуви для мужчины или женщины:

  • Отдавайте предпочтению большему размеру обуви, если выбираете между двумя, так вы точно не прогадаете.
  • Покупая зимнюю валенки и др.), обращайте внимание на то, чтобы осталось место для более плотного носка или колгот.
  • Не забывайте, что размер стопы утром меньше, чем вечером. Учитывайте это, находясь на шоппинге в первую половину дня, а ещё лучше покупайте обувь вечером, когда ноги уже немного уставшие. К примеру, если ваша нога 24 см, какой размер обуви (русский) выбрать, не задумывайтесь. Вам подойдет 37, а лучше 37.5.
  • При покупке детской обуви учитывайте, что детей до трех лет меняется примерно каждые три месяца, у детей постарше каждый четыре месяца, а у детей с 8 до 12 лет каждые полгода.
  • Для комфортного ношения обуви детьми в теплое время года, добавляйте к размеру плюс 0,5 см, а зимой 1 см.
  • Если длина вашей ступни немного отклоняется от размеров, приведенных в таблице, то округлять следует в большую сторону, так обувь будет сидеть удобнее и подойдет с любыми чулочно-носочными изделиями.
  • Во время выбора детской обуви полагайтесь только на длину стопы, не смотрите на возраст. И если нога 24 см, какой размер детский брать, не задумывайтесь - идите во взрослый отдел и смело выбирайте там.

Один из основных вопросов, который встает при покупке обуви ребенку, - как определить нужный размер. Нередко на прилавках магазинов размещено много обуви визуально одинаковой длины, но в то же время с разными маркировками. Разница в размерах закладывается производителями, как и в одежде. Разобраться с нюансами выбора нужного размера помогут таблички.

Без теоретических знаний подобрать подходящую для ребенка обувь не так уж просто

Калькулятор

Классификация детской обуви

Какие бывают виды детской обуви? Критерии разделения обувки могут быть самыми разными. Один из основных различительных признаков – по полу ребенка. Ряд производителей изготавливает так называемые модели унисекс, наибольшее распространение получившие в спортивном варианте обуви. Выбрать обувь можно по нижеприведенным классификациям:

По возрасту:

  • ясельная (до 1,5 лет);
  • малодетская (до 3 лет);
  • для дошкольников;
  • для младших школьников;
  • подростковая.

По функциям:

  • домашняя;
  • спортивная;
  • повседневная;
  • нарядная.

Для правильного развития и формирования стопы и осанки:

  • ортопедическая;
  • профилактическая.

Ортопедическая обувь создана специально для поддержания здоровья стоп

По сезону:

  • летняя;
  • зимняя;
  • демисезонная.

По внешнему виду:

  • закрытая;
  • открытая;
  • до щиколотки;
  • выше щиколотки.

Обувь для детей должна отвечать следующим требованиям:

  • натуральный материал, позволяющий ноге дышать (кожа, текстиль, нубук, замша);
  • гибкая, но упругая подошва позволяет ноге свободно сгибаться и повторять движения стопы;
  • рельефная антискользящая подошва;
  • небольшой каблук необходим для профилактики плоскостопия и правильного развития ноги;
  • наличие супинаторов в малышовой обуви и, при необходимости, в обуви для деток постарше;
  • самым маленьким покупателям подойдут сандалии или ботиночки на липучках.

Лучше всего зарекомендовала себя кожаная обувь с удобной колодкой и супинатором

Измеряем ножку правильно

Определить правильный размер обуви у ребенка можно следующим образом:

  • Один из беспроигрышных вариантов: взять стельку из той обуви, в которой ребенок ходит сейчас и чувствует в ней себя комфортно. Стелька измеряется – выясняется размерность.
  • Измерение карандашом на бумаге тоже весьма эффективно. Нога ставится на твердую ровную поверхность и обводится карандашом. Предварительно следует надеть носок. Для покупки обуви на зиму – теплый, а на лето – тонкий.
  • Возможно измерение стопы с помощью линейки при обязательном положении стоя на ровной поверхности.
  • За начальную и конечную точку измерения берутся самые выступающие части стопы.
  • Ребенка можно поставить на лежащую на полу линейку или на сантиметровую ленту, предварительно натянутую.
  • Мерить по диагонали неверно.
  • За день нога немного отекает, поэтому все измерения желательно проводить во второй половине дня.
  • Обязательно измерять обе ноги и брать за основу показатель большей стопы.
  • Правая и левая ноги могут отличаться на несколько миллиметров.
  • Все округления производить нужно в большую сторону. К примеру, при длине 15,3 – округлять до 15,5, а при длине 16,8 – до 17 сантиметров.
  • Непременно нужно учесть запас на вырост и на удлинение ноги при ходьбе. Общий припуск должен составлять около 15 мм.
  • При выборе не забывайте уделить внимание подъему и толщине ноги, особенно это касается моделей на молнии. Кроссовки, сандалии и туфли обычно «подогнать» под нужный объем проще, благодаря имеющимся липучкам. Для пухленьких ножек выбирать следует широкие, просторные модели, а для худеньких – более узкие, которые позволят материалу максимально повторить форму ножки.

Простая схема замера ножки ребенка

Стелька, полученная в результате замеров, позволит точно определить размер ноги ребенка в разных системах измерения. Выбор таблицы определяется страной-изготовителем. Таблицы обычно имеются в каждом обувном магазине, но вы можете предусмотрительно захватить их с собой, чтобы суметь сориентироваться на месте.

Системы размеров в разных странах

Размерные системы сегодня имеются следующие:

  • Метрическая система, используемая в России, составлена по Международному стандарту ISO 3355-77. Здесь взято за основу соответствие размера длине стопы в миллиметрах. Для удобства все показатели округлены до 0,5 см. Расстояние от выступающего вперед (обычно большого) пальца до пятки и будет показательным значением. Дополнительных поправок относительно формы колодки не предусмотрено, поэтому такая система является наиболее простой и понятной. Размерный интервал в российской обуви составляет 0,5 см.
  • Штихмассовая (европейская) система применяется для импортной обуви. За единицу измерения длины стельки (и размера, соответственно) берется штих, равный 6,7 мм. При этом учитывается, что стелька, как правило, длиннее стопы примерно на 15 мм. Это связано с тем, что в длину стельки заложен запас на припуск. Этот нюанс и является причиной неправильных переводов размеров из одной системы в другую.
  • Английская обувь измеряется в дюймах, где дюйм равен 2,54 сантиметра. Для пинеток для новорожденных малышей предназначен размер 0 (рекомендуем прочитать: ). Измерение проводится на расстоянии 4 дюйма от пятки. Интервал между размерами 1/3 дюйма.
  • Китайская система измерения повторяет российскую и берет за основу расстояние от носка до пятки.
  • Система в США, Канаде и в Австралии, измеряется тоже в дюймах. Сдвиг идет в сторону нуля на 1/12 (2,1 мм).

Китайская и российская система использует размерную сетку, соответствующую длине стопы в сантиметрах

Исходя из штихмассовой системы размеров, так популярной сегодня, можно установить следующий размер ноги ребенка по месяцам: от 6 до 9 месяцев – 17 номер; от 9 до 12 месяцев – 18 номер; для годовалого ребенка – 19-21 номер.

Часто бывает, что девичья ножка в этом возрасте имеет меньший показатель (18 и даже меньше). При выборе зимней обуви рассматриваются размеры от 20 до 23. Точный размер ноги у ребенка подобрать можно по таблицам.

Таблицы для определения размера

Таблица 1. Соответствие размеров метрической и штихмассовой систем размеров детской обуви

Пинетки Ясельная Малодетская
метрич. (см) штихмас. метрич. (см) штихмас. метрич. (см) штихмас.
9.5 16 10.5 17 14.5 23
10 16.5 11 18 15 24
10.5 17 11.5 19 15.5 25
11 18 12 19.5 16 25.5
11.5 19 12.5 20 16.5 26
12 19.5 13 21
12.5 20 13.5 22
14.5 22.5
Дошкольная Школьная Подростковая
метрич. (см) штихмас. метрич. (см) штихмас. метрич. (см) штихмас.
17 27 20.5 32 24.5 38
17.5 28 21 33 25 39
18 28.5 21.5 34 25.5 40
18.5 29 22 34.5 26 40.5
19 30 22.5 35 26.5 41
19.5 31 23 36 27 42
20.5 31.5 23.5 37 27.5 43
24 37.5 28.5 43.5

Для пухленькой ножки нужно подбирать обувь соответствующей ширины

Таблица 2. Размер обуви для детей по месяцам до года

Возраст Длина стопы, см Длина стопы, дюйм Россия Европа США Китай
0-3 мес. 9.5 3.7 10 16 - 17 0 - 2 10
0-6 мес. 10.5 4.1 11 17 - 18 2,5 - 3,5 11
6-12 мес. 11.7 4.6 12 19 - 19,5 4 - 4,5 12

Таблица 3. Размеры обуви для детей от 0 до 6 лет

Длина стельки, см
(+ 1,5 см)
Россия / Европа Англия США
9 16 0.5 1
9.5 17 1 2
10.5 18 2 3
11.5 19 3 4
12 20 4 5
13 22 5 6
14 23 6 7
14.5 24 7 8
15.5 25 8 9
16.5 27 9 10
17 28 10 11
18 30 11 12
19 31 12 13

Таблица 4. Размеры обуви для детей от 6 до 10 лет

Обувь для детей младшего школьного возраста (от 6 до 10 лет) в США выбирается по иной системе размеров. Размерная сетка здесь снова идет с 1.

Длина стельки, см
(+ 1,5 см)
Россия / Европа Англия США
19 32 13 1
20.5 33 1 2
21.5 34 2 3
22 36 3 4
23 37 4 5
24 38 5 6
25 39 6 7

В 10-летнем возрасте размеры у мальчиков и у девочек уже сильно отличаются. С этого возраста все размеры подразделяются на мужские и женские.

Таблица 5. Подростковая женская обувь от 10 лет

Длина стельки, см (+ 1,5 см) Россия / Европа Англия США
21 35 2 4
21.5 35-36 3 5
22.5 36-37 4 6
23.5 37-38 5 7
24 38-39 6 8
25 39-40 7 9
26 40-41 8 10
27 41-42 9 11
27.5 42-43 10 12

Таблица 6. Подростковая мужская обувь от 10 лет

Длина стельки, см (+ 1,5 см) Россия / Европа Англия США
23.5 39 4 6
24.5 40 6.5 7
25.5 41 7.5 8
26 42 8.5 9
27 43 9.5 10
28 44 10.5 11
28.5 45 11.5 12
29.5 46 12.5 13
30 47 13.5 14
31 48 14.5 15
32 49 15.5 16

Сегодня многие покупают обувь в интернет-магазинах, так как в них отличный выбор современных моделей и адекватные цены. Единственный камень преткновения при покупке обуви в сети – это сложности с определением размера, ведь в Европе, Америке и Китае разные маркировки. Поможет сделать верный выбор таблица размеров мужской обуви, которая позволит не ошибиться с маркировкой и избавит от необходимости дарить кроссовки и туфли друзьям и знакомым.

Ваш размер
обуви
Размер
стопы (см)
Длина
стельки(см)
Европа
EUR / GER / FR
Англия США
35 21,1 22,8 36 2,5 4
35,5 22,4 23,1 36,5 3 4,5
36 22,9 23,5 37 3,5 5
36,5 23,3 23,8 37,5 4 5,5
37 23,7 24,1 38 4,5 6
37,5 24,1 24,5 38,5 5 6,5
38 24,6 24,8 39 5,5 7
38,5 24,9 25,1 39,5 6 7,5
39 25,2 25,4 40 6,5 8
39,5 25,7 25,9 40,5 7 8,5
40 25,8 26,3 41 7,5 9
40,5 26,4 26,7 41,5 8 9,5
41 27,1 27,6 42 8,5 10
41,5 27,5 27,9 42,5 9 10,5
42 27,9 28,3 43 9,5 11
42,5 28,3 28,9 43,5 10 11,5
43 28,7 29,2 44 10,5 12
43,5 29,1 29,4 44 11 12,5
44 29,5 29,8 44,5 11,5 13
44,5 29,9 30,2 45 12 13,5
45 30,3 36,6 45 12,5 14
45,5 30,7 31 45,5 13 14,5
46 31,1 31,4 46 13,5 15
46,5 31,5 31,8 46 14 15,5
47 31,9 32,2 46,5 14,5 16

Как пользоваться таблицей размеров

Самый простой, но не самый надёжный способ использования таблицы – это сопоставление русских и зарубежных размеров. Свою русскую маркировку знают все, отсюда и начинаются «танцы с бубном», например, 40-му размеру соответствует американская маркировка 7, английская 6 и китайская 25. Недостаток этого простого способа в том, что старая обувь может быть разношена. Не факт, что 100% производителей соблюдают параметры размеров с точностью до мм.

Обозначение американской маркировки US, английской UK, европейской EU и китайской CN. Обязательно смотрите на буквы маркировки, иначе до ошибочного определения размера недалеко! Также обратите внимание, что русская и европейская маркировки похожи, но не везде совпадают на 100%.

Надёжнее подбирать размеры мужской обуви, предварительно узнав длину своей стопы. Так ошибиться сложнее. В таблице вы видите длину стопы в сантиметрах и можете сопоставить её с иностранной или русской маркировкой кроссовок или другой обуви. Как же правильно измерить стопу? Есть у нас ответ и на этот вопрос.

Измеряем длину стопы

Для измерения стопы надо стать босиком на белый лист бумаги и очертить ручкой или карандашом контур ноги. Ручку следует держать перпендикулярно бумаге или под небольшим уклоном в сторону стопы. После обрисовки останется только измерить расстояние между крайними точками по длине, и вы получите главное – длину стопы. Далее всё просто: смотрите в таблицу и по длине стопы подбираете американскую, английскую или китайскую маркировку.

Есть ли тут подводные камни? Есть. Один из них – это разная длина стоп. Да-да, такое бывает и нередко, стопы могут отличаться по длине на 2-5 мм, поэтому желательно обрисовать правую и левую стопу и подбирать маркировку обуви по большему размеру.

Таблица соответствия мужской обуви поможет гарантированно подобрать свою маркировку при покупке в иностранном магазине, поэтому оставьте эту страницу у себя в закладках. С помощью таблицы подбирают любую, зимнюю и летнюю, обувь. Для себя можно определить маркировку с идеальной точностью, а если вы хотите сделать подарок другу, то придётся узнать его русский размер и сопоставить его с маркировкой зарубежных производителей обуви.

Сегодня на полках магазинов стоит множество женской, мужской и детской обуви. Чаще всего, приходя в магазин, нет возможности сразу выбрать ботинки по размеру, так как она производится в разных странах. Бывает так, что размер подходит, а полнота больше или меньше, чем нужно.

Если неправильно подобрать ботинки, то могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно покупать подходящую обувь, следуя рекомендациям специалистов.

Для определения размера обуви, должна быть известна длина стопы в сантиметрах. Размер стопы лучше всего измерять вечером. Многие задаются вопросом: «Как измерить длину стопы». Следует взять лист бумаги и полностью обрисовать обе ступни для того, чтобы выбрать из них большую. У 90% населения ноги разной величины, отличия могут быть от 0,1 до 1 см. Измерять ноги лучше всего в носках, так как обувь носится именно в них.

Нарисованная нога должна измеряться по самым длинным точкам. После того, как произведены измерения двух чертежей, следует вычислить среднюю величину из полученных результатов. Измеренные параметры ноги и есть искомый размер обуви.

Разные страны используют разные размеры обуви. Например:

Размер и обхват стопы

  • Российская система (величина ноги измеряется от большого пальца до пятки в миллиметрах, округление происходит до 0,5 см);
  • Европейская система (измеряется длина стельки, которая должна быть больше ноги на 6,7 мм.);
  • Американская система (измерения производятся в дюймах, 1 дюйм равняется 2,54 см; самая маленькая величина ноги новорожденного малыша равняется 4 дюйма. Сам размер определяется по стельке);
  • Английская система(система схожа с американской, но имеет большие размеры).

Даже зная величину своей ноги, обувь нужно обязательно мерить, так как может не подойти полнота или высота обуви.

Расчет полноты

Чтобы рассчитать полноту ступни, нужно 25 мм умножить на обхват ступни в миллиметрах, затем отнять 15 мм умножить на длину стопы в миллиметрах и отнять постоянный коэффициент. Для детей это 16,5 мм, школьники – 13,5 мм, женщины – 16 мм, мужчины – 17 мм.

Выбор обуви

Выбирая обувь, следует обязательно мерить ее, так размеры у разных производителей отличаются вплоть до нескольких сантиметров. А также правая ступня может отличаться от левой не только величиной, а также формой и шириной. Подъем стопы также индивидуален. Если на обуви присутствует шнуровка или ремешки, то ширину ботинок можно убавить или прибавить.

Тесную обувь лучше не покупать, так как это приводит к мозолям , потливости , нарушается кровоток, а также появляются отеки . Модель, которая велика, будет слетать и возможно натирать мозоли на пятках. Если пара подходит по размеру, но не соответствует ширине или высоте, скорее всего это приведет к плоскостопию и деформации костей , также может нарушиться походка.

Покупку делать лучше во второй половине дня, когда ноги немного увеличиваются в ширине от усталости. Если приобрести туфли или сапоги с утра, то есть вероятность, что к концу дня ноги будут сильно уставать и отекать.

Если говорить о материале, то натуральные, такие как кожа или ткань, благотворнее влияют на кожу ног, чем искусственные. Также следует обратить внимание на количество швов. Чем их меньше, тем лучше.

Примерять лучше оба ботинка, если есть шнуровка, зашнуровать их. Походить пару минут, можно присесть. В ногах не должно быть никакого дискомфорта. Размер стоп и размер обуви должны полностью совпадать. Пара не должна покупаться впритык, допускается 0,5-1 см свободного пространства от самого длинного пальца, особенно для зимних моделей. Ведь в холодное время чаще всего надеваются теплые носки.

Изменения размера

Изменения могут наблюдаться в зависимости от времени суток. С утра нога отдохнувшая, и имеет одну величину, к вечеру конечности увеличиваются под тяжестью собственного веса примерно на 0,5-1 размер. Изменение объема ноги также провоцируют отеки и беременность . Как только отеки спадают, конечность приобретает прежнюю величину.

Во время беременности, под действием гормона релаксина, который способствует расслаблению суставов таза и связок стопы, размер ноги увеличивается и к прежним сантиметрам уже не возвращается.

Проблема в выборе обуви появляется как для маленьких, так и для больших размеров ног. Сегодня центры ортопедической косметологии предлагают сделать величину стопы больше, но в этом случае с размером придется смириться на всю жизнь.

В тех же центрах можно и уменьшить величину ноги, однако в этом случае ноги будут постоянно болеть так как они будут подвергаться принудительной деформации.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама