Многие люди разочаровались в отношениях с представителями противоположного пола и в жизни в целом, узнав, что такое измена. Что делать в этом случае? Подробной инструкции по этому поводу вы вряд ли найдете. Одно ясно — в такой ситуации важно прислушиваться не к своим эмоциям, а к собственному разуму. Последний – лучший советчик в сердечных делах. Хорошо поразмыслив, оставаясь равнодушным к происшедшему, можно сделать правильный вывод и предпринять шаги, которые выведут из неприятной ситуации с наименьшими потерями.
Типы людей и их реакция на измену
Сначала попытайтесь понять, к какому типу людей вы относитесь. Первый – те, которые не задумываются, что делать, узнав, что случилась измена. Они просто игнорируют этот раздражитель их психики и стараются жить дальше, как будто ничего не происходило. Им легче существовать, наблюдая, как их партнеры каждый раз возвращаются к ним, несмотря на увлечения, на стороне. Эти люди по частичкам теряют себя, ведь им приходится делать вид, что их все устраивает.
Ко второму типу относится большинство женщин. Поняв, как сильно зацепила измена мужа, обиженная спрашивает у своих подружек или у случайных людей на различных форумах о том, что делать дальше. Такое поведение нормально. Представительницы прекрасной половины человечества сильно эмоциональны. А потому тяжело переживают предательство любимого мужчины. Обычно они запутываются в своих эмоциях и предпринимают неправильные шаги.
Третий тип – люди, обрывающие связь, узнав о предательстве партнера. Большинство из них – мужчины. В случае когда такого потрясла измена жены, он ни у кого не спрашивает, что делать, а просто уходит от своей женщины и находит себе другую – более верную. Некоторые из них пускаются во все тяжкие, чтобы справиться с чувством потерянного достоинства и для получения позитивных эмоций. Однако такие мужчины редко находят тех, о которых мечтают.
К четвертому типу можно отнести людей, которые задумывается, что делать после того, как произошла измена, и вместе с тем продолжают отношения, в которых накаляются страсти день ото дня, что приводит к склокам и даже к дракам супругов. Такие люди не хотят терять любимых и в то же время, не могут справиться с шоком, который им пришлось пережить из-за неверности близкого человека. Они обычно умудряются наладить отношения в пошатнувшемся браке.
Пятый тип людей – мужчины и женщины, которые предпочитают мстить, узнав, что была измена. Сначала они думают — что делать после измены мужа или жены, а потом приступают к активным поискам сексуальных партнеров, чтобы досадить своей половинке и доказать себе и другим, свои привлекательность и полноценность. Это неверное поведение, ведущее их к пропасти одиночества.
Первые шаги, после того, как случилась измена
Вас шокировала измена? Что делать? Конечно же, взвесить все «за» и «против»!
Ответьте себе на несколько вопросов:
1. Вы сможете жить без любимого человека?
2. Забудете о его проступке?
3. Попытаетесь относиться к нему, как прежде?
4. Будете вести с ним войну исподтишка или явно?
5. Поведете себя так, как посоветуют подруги и родственницы?
Рассмотрим каждый пункт. Вы наверняка знаете, что делать после измены? И считаете, что ваша жизнь прекрасно сложится и без того, кто вас предал? Значит, вы сильная личность, которая уважает себя. Вас не сломила измена. Наверняка вы сможете выровнять свою судьбу, отказавшись от недостойного партнера. Некоторые люди такого типа, смогли создать новые браки, в которых им не угрожает измена и им не приходится думать, что делать, чтобы предупредить предательство. Но этим личностям пришлось долго думать над тем, .
Вы относитесь к людям, кто размышляет над тем, что делать после измены жены или мужа, и оставляете все на самотек, тихо погружаясь в свои переживания? Так, вы сильно навредите своей психике, но сможете сохранить настоящие отношения. Забивая в подсознание свои обиду, боль и шок, возникшие из-за неверности близкого человека, вы заставляете свою психику создавать блоки, которые могут увести вас от реальности. Измена сильно повлияет на ваше мировоззрение. Через время вы перестанете видеть мир таким, какой он есть. А ваш партнер будет делать то, что ему захочется, поняв, как легко ему все сходит с рук.
Вас сильно взволновала измена мужчины? Что делать вы уже знаете? И при этом разбираетесь со своим партнером из-за его проступка? Такое поведение в некоторых случаях оказывается правильным. Оно дает возможность — выплеснуть негативные эмоции обоим участникам неприятной ситуации. Однако, иногда, неконтролируемые чувства становятся причиной дальнейших разборок, которые возникают из-за нанесения телесных повреждений. Ведь поддавшись эмоциям, люди могут перешагнуть черту дозволенного. Но как выяснять отношения правильно? Что нужно делать, чтобы наладить взаимопонимание? Не разбирайтесь, будучи под впечатлением, лучше общайтесь, когда вы спокойны, выявляя причину, сложившейся ситуации.
Молодую девушку может сильно шокировать измена парня. Что делать в этом случае, она спрашивает у тех, кто ее окружает или у посетителей различных ресурсов сети. И хорошо, если ей попадется кто-то, разбирающийся в данном вопросе, кто способен дать полноценный совет, позволяющий разобраться в ситуации и сделать правильные шаги. Но если дают вредные советы? Что делать? Следовать здравому смыслу! Люди, еще не успевшие связать себя узами брака, должны делать выводы по поступкам их любимых. Зачем вам партнер, который рядом с вами всего год-два, а уже бегает налево? Подумайте, как он поведет себя дальше!
Нужно сделать свой выбор!
Вас потрясла измена, но вы нашли способ выхода из сложившейся ситуации? Что делать дальше? Как начать доверять людям? Каким образом найти свою половинку? Бросив изменившего, вы долгое время не сможете обрести силы, чтобы начать новые отношения. Вы также станете замкнутыми, если останетесь рядом с тем, кто вас предал, пребывая год за годом в обидах и в ожидании нового неправильного проступка вашего партнера. Но измена — не конец света, вы все равно поймете, со временем, что необходимо делать, чтобы выйти из этого состояния.
Вы осознаете, что надо сделать свой выбор – страдать из-за происшедшего или быть счастливым здесь и сейчас. Давайте представим, будто вы потеряли золотое кольцо с бриллиантом. Вы его уже никогда не найдете, а ведь его стоимость заоблачная. Вы будете всю жизнь об этом переживать? Вы станете осторожнее? Конечно же, нет! Вы забудете об этом через пару месяцев и заживете своей жизнью, как прежде. Измена – потеря частички своего «Я», которая никогда не восстановится. Но это не причина для самоистязаний! Со временем она забудется, как любое другое негативное переживание.
Надо правильно думать о себе и о своей жизни
Ситуация, когда происходит измена, способна выбить из колеи. И если вам довелось еще услышать, будто виноваты в этом случае двое – тот, кто изменил и тот, кому изменили, то у вас возникает ощущение неполноценности. Возьмите за правило — никогда не верить лжецам, обвиняющим жертву в произошедшем. В измене повинен тот, кто пошел на этот шаг, а также — предмет его вожделения. Тот, кого обидела измена, ни в чем не виноват. Он просто попал в не по своей вине.
Окружающие могут говорить вам, что делать, и при этом указывать на ваши недостатки, считая, что из-за вашего поведения случилась измена. Но вы не верьте! Изменщика никто не толкал на такой поступок, он его совершил из-за собственной нечистоплотности и отсутствия настоящих чувств к вам — к его настоящему партнеру. Поэтому не думайте о себе или о своей судьбе плохо. Представляйте только хорошее и не роняйте ни перед кем свое достоинство. Не соглашайтесь с мнением большинства, собственная точка зрения позволит вам взглянуть на ситуацию с верного угла и сделать правильные выводы.
Многие мужчины, вопрошающие на форумах рунета — что делать после измены жены, прочитав ответы на свои посты, остаются в ощущении собственной несостоятельности. Они думают, будто у них не те размеры тела, неправильный подход к жизни, недостаточно средств в кармане и нет будущего с другими женщинами. Это неправильно! Не нужно думать о себе плохо, нельзя сравнивать себя с тем, кто стал предметом вожделения вашей девушки. Также не следует копаться в своих поступках по отношению к ней. Измена – ее проступок, а не ваш! И неважно, почему ваша любимая решилась, сделать этот шаг. Вы полноценны и имеете право на жизнь с партнером, верным вам.
Частенько, можно прочесть на ресурсах глобальной сети темы, типа «Измена мужу. Что делать.» В этом случае женщины ищут поддержки других, таких же оступившихся, пытающихся найти причины собственных проступков по отношению к тем, кого они обидели и оскорбили своим поведением. Но это не уводит их от чувства вины, они запутываются еще сильнее в своих внутренних проблемах и, в конечном итоге, теряют своих партнеров. Но самое плохое – они морочат головы тем, кто пострадал от измены, рассказывая им, что нужно делать и с какого угла необходимо смотреть, на сложившуюся ситуацию. Это они внушают чьим-то обманутым мужьям и женам их вину в поступках неверных партнеров. Но точка зрения изменщиц и изменников в корне неверна!
Я знаю одну женщину, для которой измена ее мужа была жутким шоком. И чем больше она узнавала о предмете его вожделения, тем ниже падала ее самооценка. Ведь ее противница была некрасивой, жила с родителями, имела сексуальные отношения с разными мужчинами в один и тот же промежуток времени, была полной и нечистоплотной. Моя знакомая, наоборот, чистоплотна, верна своему мужу, внешне красива, стройна и самостоятельна. Что эта женщина должна была думать и делать, когда узнала, какая девица притянула ее мужчину?
Конечно же, моя знакомая считала себя хуже той, которая посягнула на ее брак. Я ей говорила о неправильности, сделанных ею выводов. Но все было зря, ведь после того, как произошла измена, ее точка зрения о ее мнимой неполноценности сильно укоренилась у нее в подсознании. Прошли годы, прежде чем эта женщина позабыла свои выдуманные недостатки и стала в собственных глазах привлекательной. Она не бросила своего мужа за его проступок. Но похоронила себя как личность на долгие годы. Но она все же поняла, что нужно делать и нашла себя и свое достоинство, а также — ушла от навязанных обществом стереотипов.
Разделяйте события, на спровоцированные вами и на те, которые стали результатом поступков других людей
Как вы уже поняли из предыдущей части публикации, вы не виноваты в проступке вашего партнера. Вы мало зарабатываете? Поэтому произошла измена? Вашей женщине захотелось жить в роскоши, и потому она упала в объятья обеспеченного мужчины? А кто ей мешал найти высокооплачиваемую работу или возможности приработать? Если ваша любимая пошла на такой поступок, значит, вы ничего для нее не значите. Когда вы станете зарабатывать в разы больше, она найдет другие причины, по которым решит изменить. Поэтому не вам нужно думать о том, что делать, а ей. Ведь изменница — причина негативных событий, которые произошли в вашей жизни.
Вы не обращали внимания на свою девушку, а потому она нашла другого? Есть ли в этой ситуации ваша вина? Нет! Как правило, обделенный вниманием человек, пытается искать кого-то, кто поддержит его, поговорит по душам и найдет время для него. Таким образом, партнер, которого вы не замечаете, может сблизиться с кем-то на стороне. Затем следует измена и чаще всего – разрыв отношений. Ведь оставленный без внимания наверняка уйдет к тому, кто проявил к нему недюжинный интерес. Однако глупо винить себя за равнодушие или привычку — не обращать внимания на свою половинку, лучше оставить поступок своего партнера на его совести. А вам нужно подумать о том, .
Когда разнятся сексуальные предпочтения, то это также не является причиной, по которой происходит измена. Скорее всего, вас просто захотели очернить, сравнив вас с немощным стариком или фригидой. На самом деле, если ваш партнер раньше не выражал никакого недовольства в постели и вдруг изменил, значит, ему просто захотелось острых ощущений. Вашей вины в этом нет. Конечно, чтобы не происходило подобных эксцессов, лучше всего подбирать себе партнера с таким же темпераментом, как и у вас. Но многие ошибаются в выборе, не придавая сразу особенного значения этой части физической жизни, из-за чего обжигаются впоследствии.
Измена. Что делать?
Если вас ранила измена, следует понять, что могло стать причиной поступка вашего партнера. Но ни в коем случае не ищите ее в себе! Когда вы в состоянии понять, какие мысли толкнули его на этот шаг, вы сможете простить. Если вы не сможете смириться с таким положением дел, то наверняка разорвете отношения. И в том, и в другом случае, вы станете смотреть на жизнь по-другому. Вы также измените ваше отношение к тому, кто находится рядом с вами. А, кроме того, вы перестанете доверять людям и будете всегда настороже.
Однако такое отношение к жизни и к окружающим, поможет вам стать более самостоятельным человеком, который способен быть счастливым, несмотря на происходящее. Когда вы поймете, что самый главный и основной персонаж вашей реальности – вы сами, то перестанете обращать внимание на проступки тех, кто вас окружает. Вас беспокоят переживания? Не дает покоя измена? Что делать? Поесть шоколада, попариться в сауне, познакомиться с интересными людьми в интернете и найти себе , которое будет занимать все ваше свободное время. Как только это случится, мир засияет радужными красками, и вы не будете переживать из-за предательства близкого человека.
Измена близкого человека, как правило, переживается очень тяжело. По многим людям это неприятное явление бьет настолько больно, что воспринимается не иначе как «приговор судьбы», «крах надежд», «несчастная доля» и т.д. и т.п. Известны случаи, когда предательство второй половинки даже провоцировало у своих жертв попытки суицида.
Однако «переход на сторону врага» (именно так классифицируется измена по словарю Даля) все же не стоит воспринимать так, будто наступил конец света. Понятно, что смириться со случившимся нелегко. Но поскольку жизнь на этом не заканчивается, очень важно - причем обеим сторонам - во всем разобраться и трезво, без ненужных эмоций решить, что же делать дальше после измены.
Эмоции нужно контролировать
Измена обычно сопровождается ощущением сильнейшей душевной боли. Кажется, что жизнь разбилась на мельчайшие осколки, и собрать из них свою судьбу в единое целое уже никогда не удастся. Нередко боль настолько невыносима, что вызывает смятение. Человек зачастую перестает контролировать свои слова и действия.
Психологи хорошо знакомы с такими проявлениями, так как очень многие клиенты, пострадавшие от неверности, приходят к ним на прием в состоянии аффекта. Поэтому специалисты свою первоочередную задачу видят в том, чтобы предостеречь человека от совершения необдуманных и опрометчивых поступков.
Самым распространенным из них является немедленный разрыв отношений. Обманутый супруг, пребывающий в нестабильном эмоциональном состоянии, считает, что такое решение - самое правильное. Но это совсем не так. Для объективной оценки ситуации и выяснения приведших к измене причин нужно время. Оно же необходимо для того, чтобы принять трезвое (подчеркнем: трезвое) решение о том, как быть дальше. Исходя из этого, психологи советуют своим клиентам успокоиться, набраться терпения.
Пытаться выяснять отношения через ругань и рукоприкладство - это тоже тупиковый путь. Вряд ли такими методами вы дознаетесь истины, а создать себе дополнительные неприятности сможете легко. Например, добьетесь того, что на вас заявят в правоохранительные органы. Если не сам объект вашего праведного гнева, так уставшие от ваших скандалов соседи.
Нередко первая реакция на измену - отомстить. Воздержитесь от такого поступка! Ни к чему хорошему, как показывает практика, это обычно не приводит. В лучшем случае вы загоните ваши давшие трещину отношения в еще больший тупик, в худшем - спровоцируете вмешательство полиции. Особенно если объектом мести станет избранник или избранница вашей супруги (супруга).
Психологи также советуют: постарайтесь посмотреть на неверность своей второй половинки объективно. Не исключено, что случившееся есть результат и каких-то ваших упущений либо конкретных нелицеприятных поступков.
Вам изменили. Что делать?
Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, которые могли подтолкнуть вторую половинку на такой шаг. Это очень важно! Без установления истины любые действия после измены, как уже отмечено выше, могут оказаться неоправданными и глубоко ошибочными.
Проблемы во взаимоотношениях. Одной из причин неверности являются проблемы во взаимоотношениях супругов. Спровоцировать их может все, что угодно: бытовые неурядицы, нехватка денег, однообразие интимной жизни и т.д. Но ошибочно думать, что наличие этих проблем означает финал самой любви. Например, мужчина, закрутивший на работе служебный роман, совсем не обязательно влюблен в свою коллегу. В основе такой связи обычно находится подсознательное стремление компенсировать холодок со стороны жены. Конечно, можно не доводить ситуацию до «похода налево», попытавшись выяснить с супругой все проблемные вопросы. Однако на такую «храбрость» способны не все мужчины и… не все женщины, которые нередко заводят отношения на стороне по похожим причинам.
Поэтому если вы вдруг обнаружили неверность своей второй половинки, не спешите с выводами о том, что пришел конец любви и отношениям. Скорее всего, муж/жена путем измены бессознательно пытаются компенсировать образовавшуюся трещину в вашей семейной лодке. Чтобы не расширять ее еще больше, сделайте шаг навстречу близкому человеку и постарайтесь понять мотивы его поступка. По утверждению психологов, подобные измены в конечном итоге могут даже стабилизировать, казалось бы, разваливающиеся отношения. Многие люди потом вспоминают о них как о хорошем жизненном уроке, который побудил более внимательно и понимающе относиться к своему супругу (супруге), быть терпимее, больше помогать, проявлять щедрость.
Наличие внутренних противоречий. Неверность может свидетельствовать о том, что у человека есть серьезные внутренние противоречия, и факт свершившейся измены он переживает даже острее, чем вы. Например, ваш избранник просто не готов к семейным отношениям, боится ответственности, опасается потерять личную свободу. Этот мучительный страх и толкает на измену как на способ «расслабиться» и снять внутреннее напряжение. Человек впоследствии начинает страдать от угрызений совести и очень нуждается в понимании с вашей стороны. Специалисты советуют: не отказывайте ему в «последнем шансе», дайте возможность реабилитироваться перед вами. Как показывает практика, жалеть о снисхождении обычно не приходится, потому что, несмотря на внутренние проблемы, «изменник» все же хочет серьезных отношений и в будущем старается больше не оступаться.
Вторая половинка «не нагулялась». На прием к психологу пришел молодой мужчина, который просил помочь вернуть любимую, которой он постоянно изменял. На вопрос, чем было вызвано такое поведение, посетитель ответил, что… «не нагулялся» до свадьбы. Выяснилось, что он долгие годы страдал от полноты и стеснялся встречаться с девушками. Когда же проблема с весом была решена, он решил наверстать упущенные возможности. Но тут ему «не вовремя» встретилась девушка, которая в него влюбилась. Он ответил ей взаимностью, причем искренне. Они поженились. Но парню очень хотелось «догулять» свое. Супруга узнала о его романах на стороне и подала на развод. Совет психолога: несмотря на то, что мужчина вел себя крайне непорядочно, он любит свою жену и осознает свои ошибки - значит, шанс на реабилитацию ему дать можно.
Измена для повышения самооценки. Некоторые люди очень не уверены в себе. Это состояние настолько сильно захватывает человека, что он начинает искать возможности самоутвердиться, и измена в таких случаях «подворачивается» как очень легкий и доступный способ. Человек, меняющий сексуальных партнеров как перчатки, начинает думать о себе в превосходной степени, считать себя чуть ли не повелителем тел и душ. Однако такое самоощущение весьма иллюзорно, и проблему неуверенности никоим образом не решает. Если изменяющий вам партнер относится именно к таким людям, то, скорее всего, он постоянно будет мучиться одолевающей его неудовлетворенностью. А это значит, что он рано или поздно может вновь «сорваться» и пуститься во все тяжкие. Вы готовы к таким рискам? Тогда можете дать такому человеку шанс…
Была любовь - прошла любовь. Вскрывшаяся неверность может свидетельствовать о том, что былая любовь между супругами угасла. В таких случаях, советуют психологи, вам не следует силой удерживать свою вторую половинку. Постарайтесь прояснить взаимоотношения и найдите в себе силы спокойно из них выйти, дав супругу (супруге) «вольную». По возможности постарайтесь не обвинять своего партнера во всех смертных грехах. Его если можно в чем-то обвинить, то только в том, что вел по отношению к вам двойную жизнь. Но если он вас не любит, это не его вина: сердцу ведь не прикажешь.
Изменили вы. Как быть?
В мотивах собственной измены разобраться, конечно, намного легче. Кто, как не вы сами, лучше знает, почему случилось то, что случилось?
Первая реакция - случившееся хочется скрыть. Если не хотите огласки, это может говорить только об одном: разрушать мир в доме не входит в ваши планы. Придерживаясь молчания, вы даже на какое-то время улучшаете атмосферу в семье - не выясняете, как бывало, отношения на повышенных тонах. Однако это «улучшение» является иллюзорным. Да, вы не ругаетесь друг с другом. Но одновременно вы и меньше общаетесь.
Дальше - больше. В отношениях наступает притворство, перерастающее в трудно скрываемый холод. Причем эту леденящую ауру ощущают не только тот, кто изменил и его партнер, но и дети. Для них это особенно нехорошо. Ведь, повзрослев, они могут бессознательно перенять модель поведения родителей и перенести ее на взаимоотношения в собственных семьях, тем самым заложив своего рода «мину замедленного действия».
Но необнаруженная измена чревата не только такими последствиями. Она нередко вносит ощутимую дисгармонию в душу «неверного», опустошает его внутренний мир. Того, кто изменяет, гложет чувство вины за происходящее. Он часто находится во власти страха, что рано или поздно все раскроется. Одновременно мучает необходимость сделать все же какой-то выбор - либо остаться в семье, либо начать строить новые отношения уже на «легальной» основе, ни от кого не прячась.
Конечно, бесконечно так продолжаться не может. Рано или поздно измена мужа/жены всплывет на поверхность и тогда… А что тогда? Давайте послушаем рекомендации психологов.
- Не пытайтесь искать удобное оправдание своему поступку (мол, с кем не бывает; все так живут; так получилось и т.д. и т.п.).
- Не примеряйте на себя маску жертвы: дескать, в вашей измене виновата вторая половина, которая «не так себя вела». В супружеской неверности всегда виноват тот, кто ее допускает!
- Не ведите себя так, будто ничего не произошло. Найдите в себе силы извиниться перед супругом/супругой, даже если это не дает гарантии прощения.
- Не стремитесь умалить факт измены или свести его к шутке. Своим поступком вы нанесли партнеру травму, и пускать ситуацию на самотек - чревато!
- Не забывайте, что у истоков любой измены стоят различные проблемы во взаимоотношениях. Если вы заинтересованы в их сохранении, то пойдите на честный диалог с партнером и постарайтесь ничего не замалчивать, дойдите до причин случившегося.
Итак, измена в семье - это всегда отголосок каких-то проблем. Но проблем, в первую очередь, не у того, кому изменяют , а у того, кто изменяет . Супружеская неверность является для него попыткой эти проблемы решить. То есть, допуская измену, мужчина или женщина пытается (пусть даже формально) спасти свою семью, реализовав какие-то свои потребности со сторонним партнером, поскольку в супружестве он (она) это получить не могут.
Поскольку измена предполагает близость с посторонним человеком, на обывательском уровне принято считать, что допускающий неверность партнер не удовлетворен интимными отношениями в семье. Это распространенное заблуждение! Недовольство мужем или женой далеко не всегда имеет сексуальную природу. Женщина в измене часто ищет теплоту и ласку, не получая ее по каким-то причинам от супруга, а мужчина - внимательную и понимающую подругу, которая «не пилит». Практика психологов обычно подтверждает это: клиенты признаются, что предпочитают поддерживать связь на стороне только с одним партнером. Поэтому если мы не хотим упустить из рук собственное счастье, давайте проявлять чуткость к своим половинкам, проникаться их внутренними переживаниями и никогда не оставаться к ним холодными и равнодушными.
Темнота, пустота, тоска, безысходность — так чаще всего определяют ситуацию люди, рассказывая об измене мужа или жены. «Никогда не прощу. Измена — это конец, уйду сразу», — чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда доходит до практики, мысли меняются. Я не ищу оправдания изменникам. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве партнера.
Почему изменяют мужу и жене. Причины измен
- Самая частая, общая для мужчин и женщин, причина — недостаток любви. Вторая половина занята работой, ребенком, друзьями; нет времени друг на друга, невозможно вести диалог, нет секса — самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой жертвой: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты — самый умный, добрый, сексуальный»... Или наоборот — попадется мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах» и так далее. В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью.
- Вторая причина — не нагулялись. Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляетесь.
- Изменяют для новых ощущений: стало скучно, не тянет к мужу (жене), хочется иного. Утопичный вариант. Как правило, поговорку «Старый конь борозды не портит» вспоминают слишком поздно.
- Вспыхивает новая любовь — тут и говорить не о чем, всякое бывает.
Суровая статистика говорит, что хотя бы раз в жизни изменяют 70% мужчин и 50% женщин. Причем большинство из них об этом сожалеют, не хотят, чтобы измена повторилась или о ней узнала их половина.
Мужчины чаще изменяют из-за физического влечения . Но важно помнить, что в измене, как и в любой проблеме в семейной жизни, всегда виноваты оба. Посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваши разговоры за неделю, поразмыслите, когда был секс последний раз. Вы точно знаете дату? То есть он по расписанию, по взаимной договоренности, в оговоренных позах?
Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс. Они не рожали, у них все нормально с гормонами, и у них в определенный момент мозг опускается в орган между ног. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать доказательств мужских измен, особенно если вы не готовы их найти!
Женщины изменяют ушами . Им так важно слышать про свою уникальность, неповторимость, получать от поклонника подарочки, романтичные сообщения. Женщины хотят быть любимыми. Если это прочтут мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, и квартиру, и машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви, точнее, без проявлений этой любви женщине тяжело. И как только найдется мужчина, восхищающийся ею, она с трудом устоит. А секс — это скорее неизбежность, которая происходит по инициативе воздыхателя.
Измена: можно ли сохранить семью
На самом деле очень распространен вариант не физической, а эмоциональной измены: переписки с «объектами» в социальных сетях, смс-ки, фантазии. И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.
А стоит ли? Каждый решает сам. Большинство пытается спасти брак, и, надо сказать, успешно. Парам требуется найти причину, выговориться. Надо пережить обиду и суметь пойти дальше. А после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, категорически запрещается возвращаться к этой теме! Если каждый день заводить разговор «Конечно, я плохая, а твоя-то...» — все, это тупик, из него не выбраться.
Изменник должен осознать, сделать выводы и не повторять подобных действий никогда! Иначе — тоже тупик. Вариант один — поставьте себя на место вашей половины, представьте лавину этой разрушающей боли... А еще лучше — представьте себе эти чувства до того, как разрушительная мысль посетит вашу голову. Из-за похоти, прихоти можно потерять все, что действительно ценно в жизни.
Если жена изменяет: 4 типа женщин
На эту тему не принято говорить, тем более публично. Ведь она болезненна, трудна для понимания и вызывает шквал эмоциональных оценок от окружающих. Но мы попробуем разобраться в истоках проблемы и понять, почему женщины изменяют.
Приведу в качестве примера письмо моей читательницы.
«Лариса, до нашего общения в скайпе еще две недели, а я схожу с ума. Может, вы сможете написать статью о моей проблеме? Я знаю, меня осудят, будет много гневных мнений, но мне уже все равно. Мне 31 год, я замужем, у нас двое детей, им 8 лет и 3 года. Вышла на работу из декрета, влюбилась в начальника, изменила. Муж узнал, простил, слова не говорит плохого. Но я уже год уничтожаю себя, ненавижу себя, жить не могу. Как я могла? Не понимаю... Да, дома были проблемы, но разве это — оправдание? Разберите, умоляю, причины женских измен! Помогите мне выжить!»
Когда мы говорим о мужских изменах, то нам, женщинам, все понятно: он — козел, она — жертва. А когда наоборот? Скажете, это исключение? А тем временем в своей работе я постоянно сталкиваюсь с женскими изменами. И тут можно выделить несколько категорий:
- Женщины, которые изменяют регулярно на протяжении всего замужества . Это не смущает их и часто устраивает мужа. Они — партнеры и друзья, но секс давно не клеится, и эти измены совершаются ради физического удовлетворения. Никаких долгих отношений, эмоций или любви. Таких историй очень мало, и к психологу такие женщины приходят вовсе не из-за измен, упоминая их между прочим, в контексте иной проблемы.
- Измены с целью «вышибить клин клином» — изменил муж, она отомстила. Отношения после этого редко сохраняются.
- Измена в результате большой любви. Как правило, семья тоже распадается и создается новая, с объектом страсти.
- Но чаще всего ко мне приходят такие жены, как автор письма. Им было показалось, что их любят, ценят, уважают, обожают, но в итоге они получили по заслугам. В таких изменах главенствуют душевные переживания, а не секс. В них много переписок и есть налет романтичности. У подобных отношений нет перспектив, от них быстро устают, но очень страдают, когда все заканчивается!
Измена мужу: что дальше?
По статистике, женщины испытывают гораздо более тяжелые угрызения совести после измены, чем мужчины. И они чаще идут с этим чувством вины к специалисту. Это и правда один из лучших способов помочь самой себе.
- Если вы хотите справиться с этим сами, то ищите и анализируйте причины! Станет легче.
- Говорить или нет об измене мужу, я за вас решить не могу, но просить прощения у него можно и в мыслях, и в поступках. Так вам будет легче.
- Если вы верующий человек, обратитесь к пастырю, это часто помогает.
- Будьте осторожными с исповедями подругам и родственникам, очень часто подобные признания оборачиваются против вас.
- Профилактика — наше все! Говорите с мужем, ведите постоянный диалог, не молчите. Дорогие мужчины, пожалуйста, общайтесь с женами! Ведь иногда вы можете потерять любимого человека из-за глупости.
- Обязательно отдыхайте! Отсутствие отдыха и постоянное пребывание «в четырех стенах» бросает вас в объятия первого, кто только позовет.
- Мужчины, говорите женщинам ласковые слова. Ведь любят они ушами. Даже сообщение раз в день с добрым словом — уже хорошо!
- Живите жизнью друг друга, разделяйте интересы партнера, интересуйтесь его работой. Вас должно объединять что-то, кроме детей.
- Если «авария» случилась, попробуйте все-таки сохранить отношения. Это возможно, если вы важны и нужны друг другу.
- Не надо категорично утверждать, что измену нельзя простить, что прощать — значит себя не уважать. Только очень мудрые и сильные люди способны на прощение. Они заслуживают огромного уважения!
Обсуждение
Разводиться, другого варианта нет на мой взгляд.
По телевидению ТНТ на сайте Мистик Инфо я нашла помощь специалиста в области магии. Вернула супруга в семью. Проблема была очень большая. На старости лет связался с молоденькой девицей. С первого раза понятно было, что она с ним из-за денег, потому что пенсия у него большая (чернобыльская). Девка уж больно ушлая попалась! И дети с ним разговаривали, и я, и родня - как непробиваемый! С ней пытались беседовать, так она перед ним жертву строила, а он из-за этого ушёл, хотя не к ней. Он ей и не нужен-то! Жил у брата. Девка эта всё по клубам, ресторанам, а ему возраст не позволяет, вот и получается, он дома сидит, а она на его деньги гуляет со сверстниками, а ему заливает какая она правильная! Долго описывать всю ситуацию! Решили брать быка за рога! Дочь случайно по ТНТ увидела мистическую передачу и сайт Мистик инфо. На сайте мистик инфо много бесплатных заговоров и обрядов. Обратилась к специалисту, провела что-то и отвадила девку-то от моего мужа, а его самого в семью вернула! Теперь стараемся не обсуждать это недоразумение, чтобы не ворошить и не поднимать бурю лишний раз. Очень понравилось, что МИСТИК ИНФО независимый журнал и специалисты работают через центр, а не то что маги одиночки все шарлатаны..(вся работа обошлась мне в 12000 рублей)
"Но чаще всего ко мне приходят такие жены, как автор письма. Им было показалось, что их любят, ценят, уважают, обожают, но в итоге они получили по заслугам."
По каким таким заслугам они получают, автор??
Здравствуйте, скажите как мне побороть себя и не ловить на мысли, что жена мне не верна? Я сегодня узнал что она на протяжении полугода переписывается и созванивается с коллегой, и присылала ему свои интим фотографии, и при этом категорически отрицает факт измены, и сказала что сегодня с ним все будет кончено после нашего скандала. Пол года назад я впервые увидел их переписку и категорически запретил общение с этим человеком, помогло как оказалось на пару недель, после чего они обменялись(как я выяснил по детализации) телефонами и они целыми днями перезванивались каждые пол часа. Как вы считаете может ли наша семья сохраниться, у нас двое детей, две девочки, и тут удар в спину после семи лет брака. Я очень не хочу Ее потерять, но тот факт что она могла с ним изменить после этих фото меня убивает
действительно, простить измену очень сложно и кто это смог сделать очень мудрый человек!
Комментировать статью "Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов"
Вот и меня коснулось.. Жена и муж. Семейные отношения. Моя жена соблюдала все правила грамотного адьюлтера, даже на женских форумах консультировалась, как сделать так что бы муж не Три месяца назад развелся мой друг. Узнал, что у жены был роман семь лет назад.
Сексуальные отношения: любовь и секс, муж и жена, любовник и любовница, контрацепция, семья. Здравствуйте в браке мы много лет,и вот как то меня заинтересовала тема мжм и что бы не изменять жене пришлось долго и упорно уговаривать на первый поступок, в итоге мы...
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Если жена изменяет: 4 типа Но изменил муж на следующий день после с лучшей подругой или сходил с друзьями в бордель Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Почему изменяют мужу и жене.
Хочу изменить мужу... Дорогие участники конференции. Читаю постоянно эту рубрику и вижу как вы даете советы и поддерживаете. Я начала влюбляться в любовника:(замужем 15 лет. Измена жены или мужа: что делать дальше?
Как жить, если жена изменяет во сне? Как верить этому человеку? Если она может это делать во сне, то может и в реальной жизни? Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Я сегодня узнал что она на протяжении полугода переписывается и созванивается с...
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Причины измен: женщины любят ушами, мужчинам не хватает секса. Пол года назад я впервые увидел их переписку и категорически запретил общение с этим человеком, помогло как Я узнал, что жена мне...
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Почему изменяют мужу и жене. Причины измен. Измена: можно ли сохранить семью. Если жена изменяет: 4 типа женщин. Измена мужу: что дальше? Темнота, пустота, тоска, безысходность - так чаще всего...
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. :)) улыбнуло Вспомнила как друг моего мужа мне говорил про него: "Он тебе ни разу не изменял, для него это прям даже странно". Впрочем, ИМХО, Вы ему уже изменили, как только допустили в мыслях возможность...
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Если жена изменяет: 4 типа женщин. Изменяет муж, как простить измену мужа. Когда измена - не причина для развода. Что делать, если вы узнали об измене мужа, рассказывает психолог Екатерина Федорова.
Разве это вытирать ноги - не говорить супругу (супруге) о своей связи на стороне, зная, что иначе пропадет совсем человек, продолжать жить с ним, с нелюбимым, ради него...Жизнь нельзя разделить на белое и черное Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов.
Раздел: Измена (многие мужья после родов изменяют женам). А муж мне говорит:"Да, практически все изменяют, но измена ничего не означает, если не дай бог с кем-то из нас произойдет подобное, это не повод разрушать семью, семья, важнее всего".
Измена жены или мужа: что делать дальше? 10 советов. Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены. Скажу как женщина и как психолог - женщине очень сложно забыть измену - для нее это не просто поиграл в чужой песочнице, а предал ее, ее детей, их...
Представьте, что измена жены стала известна мужу. Я тут читала, что многие женщины прощают измены по разным причинам: любовь к мужу, страх потерять привычный образ жизни и статус замужней, ради детей и т.д. и т.п. И продолжают жить дальше.
Измена жены.. Жена и муж. Семейные отношения. Т.к. у таких, ИМХО, мужья столь далеки от идеала, что измена им вовсе и не измена, а восстановление справедливости. Измена: 10 советов любовницам. Раздел: Жена и муж (что делать если муж все равно общается с...
Совет: Не давайте себя обижать ни мужу, ни любовнику. Все люди живые, и каждого может "демоны" попутать. А если сама узнает об измене мужа? Измена жены или мужа: что делать дальше? Причины измен Измена мужу: что дальше?
Не могу изменить жене. С женой живем чуть больше года. Изменить жене? А завтра вам потребуется анальный, канальный еще какой нибудь секс. Признаки измены. Измена мужа жене. Никогда даже в мыслях не допускала-гори она синим пламенем эта работа.
Жена живет с мужем 5 лет, ребенку 3 года. Он у нее первый. Романтики как таковой никогда не было. Я считаю, что если жена изменяет то это очень даже и неплохо. Следовательно она уже и не Вопрос в другом, что Вам нужно изменить в себе, чтобы у жены пропало желание...
Приветствуем вас!
Супружеская измена является частой практикой, особенно в последнее время. Поэтому вопрос о том, как пережить измену мужа и сохранить брак, для многих женщин является актуальным.
Рассмотрим основные советы психологов, которые помогут справиться со страданием и вывести отношения на новый уровень.
Полигамия мужчин утверждена в науке, это связано с генетическим кодом представителей сильного пола. Считается, что поделать с данным явлением ничего нельзя. Но какие бы научные факты ни приводились в пользу неверных мужей, страдающих жен они вряд ли утешат.
Особенно тяжело обманутым женам приходится в первое время после измены, когда чувство обиды острое, мысли спутаны и скомканы. Чтобы не допустить самой страшной ошибки в жизни и не «наломать дров», каждая замужняя барышня должна быть мудрой и знать, как можно пережить измену мужа и сохранить крепкий долгий брак. Ведь причины для совершения супругом таких деяний порой кроются в самой супруге.
В настоящее время, читая психологические журналы и интернет сводки, можно найти немало методов, как пережить первую измену мужа и при этом сохранить брак. Но не все из представленных советов действуют безотказно.
1. Только спокойствие
Многие жены, узнав об измене супруга, резко заявляют ему о том, что они собираются подать на развод, разбрасывают вещи, машут руками, переезжают жить к маме / подруге. Так действовать категорические нельзя.
Нужно понять, чем вызвана измена – минутной слабостью или сильной любовью к другой женщине. Может быть, вашему мужчине недостает любви, и его полигамная природа выступила против него, дав волю измене. Пока не разберетесь в ситуации детально – не стоит принимать серьезных решений.
2. Борьба с негативными эмоциями
Разумеется, узнав об измене мужа, каждая женщина может столкнуться с большим количеством негативных эмоций. Не стоит «выбрасывать» их на супруга. Он и без того подавлен тем, что совершил данный поступок, а крича на него, и изливая негатив, вы только усугубите ситуацию. Категорически нельзя вызывать жалость к себе, причем ни у супруга, ни у знакомых и близких людей.
3. Действенные способы отвлечения
Первое, на что стоит обратить внимание после получения данной новости – развлечения. Подумайте, что может отвлечь вас от плохих мыслей, и что сделает их более упорядоченными.
Сходите прогуляться по магазинам, отправьтесь в небольшую поездку, вызовитесь съездить в командировку по работе – это поможет справиться со стрессом и притупит чувство обиды.
4. Дайте себе «остыть»
Женщины по своей природе импульсивны, поэтому большинство решений принимают сгоряча. Только после того как придете в себя, можно перейти на откровенный разговор с супругом. Во время беседы не должно быть негатива и криков.
Постарайтесь понять причину и разберитесь, стоит ли знать, как пережить измену мужа, и нужно ли сохранить брак, или проще развестись.
5. Никакой драматизации
Такова уж женская натура – драматизировать, преувеличивать, утрировать. Прежде чем делать окончательные выводы, стоит разобраться, настолько ли серьезной является ситуация, или это лишь объект ваших выдумок.
Если сегодня произошедшие события кажутся вам трагедией, то через несколько дней, недель, месяцев могут показаться менее трогательными.
6. Оправдайте его
Конечно, измена – это явление, не имеющее оправданий. Муж не имеет права изменять своей благоверной супруге, и наоборот. Но если допустить тот факт, что измена ему иногда необходима… Для чего – спросите вы? Все просто! Чтобы он мог получить новые ощущения, и понять, что ему нужно от жизни.
Возможно, ему просто не хватает близости с вами, а мужчинам нужно получать женскую энергию регулярно. Если он не может получить ее от вас, приходится искать любовь и заботу на стороне. Если постараетесь исправиться сами, вероятнее всего, муж и не посмотрит в сторону других женщин.
7. Серьезность ситуации
Если мужчина изменил из-за любви к другой женщине и намерен уйти – позвольте ему сделать это. Ни в коем случае нельзя унижаться и просить его остаться с вами. Действуйте ловко и дайте ему понять, что к вам вернуться он уже не сможет.
Если причиной измены стала лишь его минутная слабость, то стоит разобраться, почему это произошло, и по-дружески поговорить с супругом. Если видите, что он раскаивается в содеянном, есть все основания простить его.
8. Не прокручивайте детали в голове
Обманутая жена подавленна, и это неудивительно, ведь что может быть хуже, чем чувствовать себя униженной. Постарайтесь сделать вашу жизнь более разнообразной и занять мысли, об этом мы уже говорили ранее. Не думайте о том, как это было, как он был с другой женщиной, такими мыслями вы уж точно ничего не добьетесь.
9. Никакой депрессии
Для обманутой и грустной женщины есть много соблазнов, чтобы погрузиться в депрессию. Не стоит вызывать чувства жалости, вас и без того будут жалеть все окружающие. Не стоит выглядеть как несчастная жена, возможно, первое время муж пожалеет и вернется к вам, но эта теория зачастую ошибочна.
Мужчины любят позитивных женщин и не терпят негативной энергетики. Чтобы муж не предпочел более успешную и уверенную в себе женщину, старайтесь избавиться от клейма брошенной женщины и измениться в лучшую сторону.
10. Психотерапия
Если депрессивное состояние не покидает вас, и вам все сложнее становится противостоять стрессу, стоит записаться на прием к психотерапевту, который выслушает ваши переживания и сможет дать дельный совет с использованием индивидуального подхода.
Таким образом, есть много советов касательно поведения и ощущения после грустного известия. То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, зависит именно от вас.
См.также « » У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу. Но психологи уверены, что наладить отношения в семье можно (и нужно) не дожидаясь, когда конфликт раздуется до колоссальных размеров и обратного пути из-за взаимных претензий и обид, уже не будет.
Желаем вам успехов и счастливой семейной жизни – вы этого заслуживаете!
Поделись статьей с другом:
