THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Укропная вода для новорожденных - отличная альтернатива лекарственным препаратам, которыми не очень хочется кормить малыша. Ведь, наверняка, практически каждая молодая мама сталкивалась с проблемами вздутия живота у новорожденного. Но в чем, же польза такой воды и как ее сделать в домашних условиях?

На сегодняшний день на аптечных прилавках существует множество препаратов, которые помогают в у новорожденных малышей, но есть и более естественные средства, например, укропная вода.

Польза укропной воды для новорожденных

Среди лекарственных трав, используемых в борьбе с коликами у новорожденных, фенхель, пожалуй, занимает лидирующие позиции. Сейчас существует огромное количество специальных чайных растворов, в основу которых лег фенхель, и, что самое интересное, назначение их очень широко: улучшение лактации у кормящих матерей, улучшение пищеварения, сокращение газообразования у младенцев, легкое успокоительное. Но найти в продаже чистую укропную воду для новорожденного непросто. Продается она только в аптеках, где изготавливаются лекарства по рецептам - в рецептурном отделе. Но вот в любой аптеке можно всегда приобрести укропную воду в виде растворимого чайного напитка.

Дозировка укропной воды для новорожденных

При использовании укропной воды для новорожденных важно учитывать дозировку. Потому как в первый год жизни она различна. Очень аккуратными должны быть родители новорожденного ребенка, так как фенхель, как и любое другое растение, может вызвать аллергическую реакцию у младенца. Приемы укропной воды нужно начинать с 2-3 раз в день и постепенно доводить до 6 приемов. Обычно облегчение наступает в течение 15-20 минут.

Также важно заметить, что дозировка укропной воды в составе растворимых чаев может отличаться, обычно инструкции по употреблению производители указывают на упаковках.

Если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то укропную водичку рекомендуется давать чайной ложечкой. Благодаря этому малыш не будет привыкать к соске или бутылочке.

Рецепт укропной воды для новорожденного

Оригинальный рецепт укропной воды для новорожденного очень прост и не дорог. Для приготовления необходимо очищенную воду смешать с эфирным маслом фенхеля (укропным маслом). На один литр воды используется 0,05 грамм эфирного масла. Согласно инструкции данный раствор можно хранить до 30 суток без потери полезных свойств.

Именно этот рецепт используется в современной фармацевтике, но укропную воду для новорожденного может с легкостью приготовить каждая мамочка в домашних условиях.

В приготовлении домашней укропной воды используется укроп, а именно его семена. Чтоб водичка была эффективной нужно одну чайную ложку семян укропа залить стаканом кипятка очищенной воды, после чего настоять ее на протяжении часа.

После того как напиток настоится, семена укропа нужно отцедить через сито и охлажденную укропную воду дают новорожденному, соблюдая дозировку по возрасту. Также можно подмешать ложку водички в сцеженное молоко или детскую смесь.

В каком виде давать укропную водичку новорожденному решать только Вам. Но, в любом случае, необходимо помнить, что укроп может вызвать аллергические реакции, поэтому нужно смотреть за реакцией малыша и быть очень аккуратным.

Пищеварительная система грудного ребенка формируется со временем, поэтому почти все дети первых недель жизни страдают повышенным газообразованием, вздутием животика и коликами . В таких случаях малыш сильно беспокоится, поджимает ножки к животу, кричит. Родители, пытаясь облегчить страдания крохи, нередко прибегают к помощи укропной воды, как наиболее безопасному способу. Что представляет собой это средство?

Лечебные свойства укропной воды

Укропная вода готовится из семян фенхеля, а свое название она получила из-за схожести этих растений. Можно приобрести это средство в аптеке или изготовить в домашних условиях. В состав аптечных чаев с фенхелем обычно входят еще и успокаивающие травы, например, мята, ромашка.

Укропная вода снимает спазм кишечной мускулатуры, благодаря чему выводятся наружу газы. Водичка из фенхеля облегчит состояние малышей с выраженным метеоризмом в первые 6 месяцев жизни. Также это средство улучшает процессы пищеварения и имеет противомикробные свойства. Аптечную укропную воду готовят следующим образом: 1 часть эфирного масла соединяют с 1 тысячей частей чистой воды. Средство продается в тех аптеках, где существует отдел по изготовлению медикаментов. Хранить готовую водичку можно в холодильнике не более месяца.

Как правильно давать укропную воду младенцу?

Вкус укропной воды обычно нравится детям, поэтому малыши пьют ее с удовольствием. Лучше всего давать укропную водичку с ложечки. Начинать поить ею малыша следует постепенно, так как вода из фенхеля, как и любой новый продукт, может привести к аллергической реакции.

Для начала нужно дать младенцу 1 чайную ложку подогретой до комнатной температуры укропной воды перед едой. Во второй день при отсутствии аллергии можно давать средство трижды в такой же дозировке, а далее увеличить количество приемов до 5-7 раз в день. Важно изучить инструкцию, прилагаемую к средству, так как дозировка укропной воды в составе разных чаев может отличаться.

Эффект от приема укропной водички можно наблюдать уже через 15 минут. Если же колики по прежнему мучают младенца или он успокаивается более длительное время, дозировку средства можно увеличить, конечно, предварительно убедившись, что оно не вызывает аллергию у ребенка.

Некоторые дети отказываются пить воду из фенхеля. В этом случае необходимо количество водички можно смешать с грудным молоком или смесью и дать грудничку. Родителям необходимо знать, что укропную воду нельзя давать младенцу в качестве питья. Это средство в большом количестве способно дать обратный эффект: газообразование и боли в животике ребенка могут только усилиться. Также следует учесть, что укропная вода помогает не каждому ребенку, для кого-то она может оказаться бесполезной.

Как приготовить укропную воду самостоятельно?

Укропную воду следует готовить из семян фенхеля, которые свободно продаются в аптеке. Понадобится 2 грамма измельченных семян фенхеля, которые нужно залить стаканом кипятка. Средство будет готово через 30 минут, после чего его необходимо будет процедить через марлю, остудить и давать младенцу. Малышам первого месяца жизни важно давать свежеприготовленный настой. Можно приготовить отвар из семян укропа, чайную ложку которых следует заварить стаканом кипятка, настаивать час, процедить и охладить до комнатной температуры.

Прежде чем давать укропную воду малышу, убедитесь, что его плач вызван коликами (См. «Что нужно знать о кишечных коликах у новорожденных ») или повышенным газообразованием, и отсутствуют более серьезные причины.

С рождением ребенка у родителей появляется множество проблем, связанных с адаптацией к новым условиям. Самыми распространенными из них являются колики, которые вызывают сильные боли у новорожденного, приводя к крикам, плохому сну и потере аппетита. Для облегчения такого состояния врачами даются рекомендации по кормлению и распорядку дня. А в качестве средств упоминается укропная вода при грудном вскармливании, которая способна устранить рези в животике.

Польза укропной воды

Лекарственное средство, которое принято называть укропной водой, является раствором масла фенхеля , иначе «аптечного укропа». Его целебные свойства известны давно, поэтому это лекарство традиционно назначается для купирования боли, вызванной кишечными коликами.

Настои на основе укропа обладают благоприятным действием на желудочно-кишечный тракт и способствуют:

  • выведению жидкости благодаря мочегонному эффекту;
  • нормальному функционированию микрофлоры пищеварительного тракта;
  • уменьшению качественных и количественных показателей сокращений гладкой мускулатуры кишечника;
  • расширению кровеносных сосудов, что облегчает поступление полезных веществ ко всем клеткам;
  • снижению давления на кишечные стенки;
  • улучшению аппетита;
  • активизации работы кишечника.

Укропная водичка также обладает мягким седативным эффектом, обеспечивая спокойный сон малыша. А благодаря антибактериальным свойствам оказывает помощь при заживлении ранок и язвочек.

Кормящим мамам укропные настои показаны для улучшения качества лактации, успокоения нервной системы и нормализации пищеварительного процесса.

Поскольку укропная вода отличается очень мягким действием, которое позволяет употреблять ее даже новорожденным, она мало поможет при серьезных нарушениях пищеварения. Поэтому если неспокойное состояние ребенка связано с запорами, поносом или сильным вздутием живота, не следует откладывать визит к педиатру. Для устранения этих проблем назначается более серьезное лечение.

Приготовление укропной воды дома

Готовую укропную воду возможно приобрести в аптечных пунктах, но только имеющих рецептурный отдел. Найти их достаточно проблематично, поэтому проще купить пищевую добавку «Плантекс», распространяемую без рецепта. Она представляет собой сухую смесь, приготовленную на основе семян фенхеля, и разрешена к употреблению новорожденными с 2-х недельного возраста. Для получения раствора содержимое одного пакетика растворяется в воде в соответствии с указаниями в инструкции, и дается малышу по чайной ложечке.

Оригинальную укропную воду возможно приготовить даже в домашних условиях по такому рецепту:

  1. Семена фенхеля, купленные в любом аптечном пункте, перемалываем в кофемолке или измельчаем в ступке.
  2. Насыпаем 1 чайную ложку семян в емкость, заливаем стаканом кипящей воды.
  3. Настаиваем под закрытой крышкой около часа, после чего процеживаем через чистый отрез марли.
  4. Переливаем в чистую банку и сберегаем не более суток в прохладном месте.

Иногда малыши отказываются пить неизвестную по вкусу жидкость. В этом случае можно разбавить средство малым количеством грудного молока или привычной адаптированной смеси.

Можно приготовить укропную воду путем растворения в полулитре воды 0,05 г эфирного масла фенхеля. Средство можно хранить долгое время – до месяца в холодильнике. Перед употреблением необходимое количество жидкости следует нагреть до комфортной температуры.

Еще легче приготовить лекарственное средство из семян укропа. Для этого они заливаются кипятком в пропорции чайная ложка на 200 мл. После настаивания в течение 50 минут настой процеживается и употребляется по назначению. По такому же рецепту делается укропный чай из свежей измельченной зелени.

Чтобы избежать кишечных расстройств у малыша, для приготовления средства нужно брать очищенную воду, а посуду, особенно ту, в которой лекарство будет храниться после, обдавать кипятком. Если маленькому пациенту не исполнилось месяца, укропная вода дается только свежеприготовленная.

Способ употребления укропного настоя ребенком зависит от типа вскармливания. Если малыш искусственник, средство можно давать из бутылочки. Если же он находится на грудном вскармливании, лучше использовать чайную ложку. В ином случае малыш может отвыкнуть от груди, выбрав более простое кормление.

Несмотря на гипоаллергенность укропной воды, не стоит давать ее сразу в больших количествах. Первая доза лекарственного средства должна составлять одну чайную ложку в день. В течение суток необходимо понаблюдать за поведением и состоянием малыша: не появилось ли высыпаний, не стал ли он капризнее, чем прежде. Если подобные симптомы не обнаружились, на следующий день количество приемов повышается до трех раз.

В последующем, для получения стойкого эффекта, укропную воду следует давать не менее шести раз в сутки , обязательно перед приемом пищи.

Длительность лечения определяется в каждом случае индивидуально. При устойчивых признаках нормализации пищеварения, к которым относятся отсутствие беспокойного плача и сна, прием укропной воды отменяется. Обычно проблема кишечных резей перестает быть актуальной к четырем-шести месяцам.

После рождения у малыша в желудочно-кишечном тракте начинается активный процесс адаптации пищеварительной системы к приему пищи — грудному молоку или смеси. В результате этого процесса, примерно через месяц, практически у всех малышей . Они вызваны излишним газообразованием и вздутием животика.

Возникают симптомы кишечных колик чаще всего во время кормления новорожденного или сразу после него. Ребенок поджимает свои ножки, заходится в плаче, краснеет. Облегчение малышу приносит только естественная дефекация и вывод газов. Любой мамочке в такой ситуации хочется облегчить страдания своего чада. На помощь придет проверенное временем средство — укропная вода .

Укропная водичка — проверенное средство от колик для малышей

Укропная вода для новорожденных — это раствор фенхельного масла (0,1%). В народе фенхель называют «аптечным укропом», поэтому настойку из его плодов и назвали укропной водой. Детям можно давать укропную воду в качестве помощи по избавлению от кишечных колик практически с самого рождения.

Современным аналогом укропной воды стал препарат Плантекс. Он изготовляется из экстракта семян фенхеля и выпускается в виде порошка. Его надо растворить в грудном молоке или воде в пропорции, указанной в инструкции. Применять препарат можно со второй недели после рождения.

Однако, если у малыша помимо кишечных колик наблюдаются и другие симптомы расстройства пищеварения, укропная водичка не поможет. При расстройстве стула ( , ), вздутии живота и ухудшении аппетита надо обратиться к врачу.

В чем польза уропа и укропной воды

Препараты на основе укропа и фенхеля обладают огромным количеством полезных свойств:

  • Очищает организм от гнилостных образований и помогает выработке и выращиванию полезной микроскопической флоры;
  • Снижает и расслабляет спазмы гладких мускул;
  • Способствует облегчению поступления крови почти ко всем уголкам, расширяет сосуды;
  • Расширяя, уменьшает давление на стенки кишечника;
  • Является мочегонным средством;
  • В организме успокаивает и снимает воспалительные процессы;
  • Стабилизирует работу сердца;
  • При постоянном приеме, увеличивает проход в бронхах, снимает сопротивление воздушных потоков, поступающих в бронхи, и не дает застаиваться им в дыхательных путях;
  • При кашле разбавляет мокроту и способствует ее выводу;
  • Улучшает выделению желчи;
  • Улучшает аппетит;
  • Усиливает лактацию у матери.
  • Является замечательным средством от запоров.
  • Обладает антибактериальными свойствами.
  • Улучшает работу почек.
  • Успокаивает, благотворно влияет на нервную систему и сон.
  • … и помогает заживанию язв, всевозможных ран и переломов.

Укропная вода отлично справляется с выведением газов у младенцев за счет снятия спазма мускулатуры кишечника. Ее регулярное применение позволит избавить малыша от болевых ощущений и улучшит процесс пищеварения.

Отмечена также польза укропной воды для женщин, кормящих грудью — она , нормализует пищеварение, обладает легким успокаивающим действием.

Укропная водичка при детских коликах — доктор Комаровский

Купить или приготовить дома укропную водичку (рецепт приготовления)

Приобрести готовую укропную воду довольно проблематично. Купить ее можно в аптеках, имеющих рецептурный отдел, где делают лекарства на месте по рецепту. Цена на укропную воду в среднем составляет 150 руб за 100 мл.

Но не стоит отчаиваться, если аптеки с рецептурным отделом рядом нет. В этом случае можно купить «Плантекс», который готовят из плодов фенхеля или «аптечного укропа». Он продается в пакетиках в сухом виде. «Плантекс» можно давать младенцу уже с двухнедельного возраста, как раз с того времени, когда у малыша начинаются кишечные колики. Также вместо укропной водички и «Плантекса» от кишечных колик новорожденного избавят и такие лекарственные препараты, как « » и « ».

Рецепт приготовления укропной воды в домашних условиях очень простой:

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  1. Насыпать в стакан (250 мл) чайную ложку сухих, предварительно измельченных в кофемолке или блендере, семян фенхеля.
  2. Залить горячей водой.
  3. Дать настоятся 40-45 минут.
  4. Процедить.
  5. Водичку следует добавить в сцеженное молоко/детскую смесь не более одной ложечки и дать и новорожденному. Для совсем маленьких грудничков с двух недель до месяца нужно капать по 15 капелек на язычок. Хранить сутки.

Можно приготовить укропную воду, используя эфирное масло фенхеля. Надо растворить в литре воды 0,05 г. масла. Такой раствор может храниться около месяца в холодильнике. В дальнейшем его нагревают до комнатной температуры перед приемом.

Как приготовить укропную воду, если не нашлось фенхеля?

Вместо них можно просто использовать семена обычного укропа:

  1. Семена укропа (1 ч. л.) залить кипятком (1 стакан).
  2. Дать настоятся в течение часа.
  3. Процедить.

При наличии свежего укропа малышам можно заварить укропный чай. Для этого одну столовую ложку измельченной укропной зелени залить 100 мл кипятка и настоять около часа. Процедить, остудить и применять как укропную воду.

Вода для изготовления любого средства должна браться очищенная, а вся посуда перед приготовлением ополаскивается крутым кипятком. Малышам до месяца дают только свежеприготовленную укропную воду.

Способ и количество применения укропной воды

Как давать малышу укропную воду зависит от способа вскармливания.

Детям, находящимся на грудном вскармливании укропную воду дают с ложечки, а искусственникам можно налить в бутылочку. Хотя тоже лучшим способом принятия лекарственного средства станет ложка — так удобнее дозировать прием укропной воды.

Долгая беременность, переживания и волнения... И вот, наконец, молодая мамочка отправляется домой вместе с ненаглядным свертком. Ей многому придется научиться: кормить, пеленать, лечить от простуды, соблюдать график прививок. Но самым первым испытанием являются колики в животе. После бессонных ночей мамы отправляются к педиатрам, чтобы узнать, чем помочь маленькому человечку.

В аптеках можно найти немало лекарств для борьбы с газообразованием. Однако каждой женщине хочется воспользоваться только натуральными средствами, чтобы обезопасить нежный организм ребенка. Одним из таких является укропная водичка. Отзывы врачей и мам сходятся на том, что это недорогое, но эффективное средство.

Проблемы колик

На самом деле вздутие - это просто незрелость пищеварительной системы. Первые 2-3 недели жизни в организме малыша еще сохраняются ферменты, которые он унаследовал от мамы. Они помогают перерабатывать молоко. Но время идет, и ЖКТ должен начинать самостоятельную работу.

В этот период состояние со вздутиями и коликами считается нормальным. Многие детки переносят его вполне терпимо. Однако у некоторых боли бывают настолько сильными, что справиться с ними очень сложно. В этом случае очень хорошо, если под рукой у вас есть укропная водичка. Отзывы молодых родителей говорят о том, что еще мудрые бабушки учили давать крохам настоянные зерна укропа, считая их эффективными в борьбе с коликами.

Рецепт, проверенный временем

Хрупкий организм еще очень чувствителен к любым вмешательствам извне. Поэтому из всего арсенала аптечных лекарств лучше всего подходит укропная водичка. Отзывы врачей подчеркивают, что это именно тот препарат, который является оптимальным для грудничков. У него нет противопоказаний. Медики утверждают, что он прекрасно справляется со своими задачами.

Продается в аптечных отделениях, где делают препараты на заказ. Если рядом с вами нет такого, не беда. Практически в любом фармацевтическом учреждении найдется препарат под названием «Плантекс». Это, по сути, та же укропная водичка. Отзывы врачей полностью подтверждают, что данный медикамент растительного происхождения можно давать малышам, начиная со второй недели жизни. Продается он в форме гранул, которые нужно заливать теплой водой. Срок годности у лекарства большой. Поэтому можно запастись им заранее, а потом разводить по мере необходимости.

Как готовят укропную водичку в аптеках?

Основой ее является родственное растение под названием фенхель. Это медицинский вид укропа, который чаще всего используется для изготовления различных препаратов. Сухой фенхель можно легко найти в продаже и приготовить лекарственную водичку дома. Необходимо взять 2-3 г семян, которые нужно измельчить при помощи блендера. После этого заливаете порошок стаканом кипятка. Настаивать желательно не менее 30 минут, после чего процедить. Теперь его можно добавить в воду, молоко или смесь для ребенка.

Дозировка

Как используется Инструкция, отзывы врачей и опыт мам говорят о том, что по вкусу крохам она может не понравиться. Поэтому вы можете попробовать напоить малыша с ложечки. Но если он будет выплевывать лекарство, то придется подмешивать его к молоку и другим жидкостям. Дозировка достаточно высокая. Для новорожденного малыша потребуется по чайной ложке 3-6 раз в сутки. Это в несколько раз снизит вероятность и интенсивность метеоризма. Однако дозировку нужно отдельно обговорить с врачом.

Противопоказания

Прямых ограничений к использованию такого нет. Но если вы предполагаете давать его маленькому ребенку, то осторожность не помешает. Как и любое другое растение, фенхель может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому начинайте прием с минимальной дозы и внимательно следите за реакцией. Примерно половина чайной ложки - это совершенно безопасное количество препарата. Если состояние нормальное, то через 15 минут можно дать уже чайную ложечку. При сильных коликах еще через 20 минут прием можно повторить.

Оригинальный рецепт

В аптеках сегодня продается и другой продукт с аналогичным названием. Срок хранения у него больше, а потому делают его уже не на заказ. Это чай «Укропная водичка». Отзывы мам говорят, что это также недорогое и эффективное средство, которое очень помогает в борьбе за здоровый сон.

При этом состав максимально прост. Переверните упаковку и увидите, что в препарат входит только очищенная вода и эфирное масло фенхеля. Пропорция следующая: на литр воды берется 0.05 г масла. Полученный раствор хранится в течение 30 дней без потери своих целительных свойств. Кроме того, состав можно еще улучшить, добавив в него успокаивающие травы, лучше всего подойдет безобидная ромашка.

Нет фенхеля, есть укроп!

В домашних условиях альтернатива очевидна. Кстати, запах и вкус у них практически одинаковы. За дачный сезон у каждого остаются запасы семян. А поскольку всхожесть у него потрясающая, часть можно использовать в лекарственных целях.

Для приготовления настоя вам потребуется чайная ложка семян и стакан кипятка. Рекомендуется перемешать и хорошо закрыть емкость, после чего оставить в теплом месте на 60 минут. Полученный состав нужно процедить, после чего его можно употреблять. Стоимость такого напитка минимальна, в отличие от многих аптечных составов.

Укропный чай или водичка?

Это два схожих напитка, однако готовятся они немного по-разному. Если говорить про фирменный рецепт, то в него обязательно входят и очищенная вода. Именно такой вариант лекарственного средства вы можете найти в продаже в аптечной сети. Оно отлично подойдет, если нужно срочно принять меры и снять колики. К тому же очень хорошие имеет укропная водичка для новорожденных отзывы. Как давать ее малышу в том или ином возрасте, расскажет официальная инструкция. Мамы на опыте хорошо знают: чем приятней вкус, тем проще напоить кроху.

Поэтому широко используется аптечный как витаминное средство и вкусовая добавка. На столовую ложку аптечной водички нужно добавить всего пару капель сиропа, и он превратится в сладкую микстуру. Однако при аллергической реакции придется искать другие варианты. Чаще всего тогда сцеживается грудное молоко и в него добавляется укропная водичка для новорожденных. Отзывы мам говорят о том, что с помощью маленькой ложечки дать лекарство ребенку не представляет труда.

Если вы ищите отличное и недорогое средство для профилактики детских колик, то обратите внимание на Для того чтобы его приготовить, потребуется вода и свежие веточки укропа. На половину стакана кипятка нужно нарезать столовую ложку зелени и оставить на час под крышкой. После этого чай необходимо процедить - напиток готов к употреблению. Он немного слабее, чем предыдущий рецепт с маслом фенхеля. Однако врачи рекомендуют давать его в качестве профилактики для детей более старшего возраста (от 6 месяцев).

Польза укропной водички для организма малыша

Это уникальная зелень, которая полезна в любом виде для всех органов и систем организма. Вы можете без страха давать настой укропной воды ребенку на постоянной основе. Постепенно он привыкнет к ней и перестанет замечать неприятный привкус. Укропная водичка расслабляет гладкую мускулатуру и способствует хорошему кровоснабжению всех тканей. Под ее действием уменьшается давление на стенки сосудов, стабилизируется работа сердца. При постоянном приеме обладает успокоительным действием и помогает снять воспалительные процессы.

Практически с первого дня жизни рекомендуется к употреблению укропная водичка от колик. Отзывы врачей, однако, рекомендуют для новорожденных малышей покупать аптечный препарат с аналогичным названием. Он изготавливается на основе очищенной воды, является стерильным и безопасным. В домашних условиях, даже засыпая семена в идеально чистый термос вымытыми руками, сохраняется шанс выживания бактерий, с которыми организм крохи не готов бороться.

Вместо заключения

Кишечные колики - это проблема номер один для мам и детей. При этом такие препараты, как «Эспумизан», не всегда доступны по цене. Но они и не нужны. Вас выручит укропная водичка при коликах. Отзывы врачей и мам говорят, что это действительно лучшее средство, оно дешевое, надежное и натуральное.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама