В летний зной катание на коньках – это не просто повод развлечься, но и охладиться. Однако стоит заранее продумать свой гардероб, чтобы не заболеть. Итак, что же необходимо учитывать, собираясь на каток в теплую пору года.
1. Температура воздуха в крытых катках не превышает отметки 7°C. Это не мороз, но позаботиться о теплых вещах следует.
2. Теплый свитер на катке будет весьма кстати. Можно также остановить свой выбор на толстовке или свитшоте. Если вы не боитесь холода, захватите с собой хотя бы жилет.
3. Позаботьтесь о свободе движений. Удобные брюки (лучше спортивного стиля), шорты или короткая юбка – эти вещи не будут сковывать движений и позволят отдаться занятию в полную силу. Не лишним будет и платье при условии, что вы хорошо катаетесь. Оно добавит женственности и поможет выглядеть неотразимо.
4. Легкий берет и перчатки – не самые необходимые, но важные вещи. Перчатки обезопасят руки при падении на холодный лед, а головной убор добавит вашему образу изысканности.
5. Не забывайте о носках. Во-первых, они защитят ножки от холода, а во-вторых, это элементарный вопрос гигиены.
6. Если вы катаетесь не совсем хорошо, позаботьтесь о наколенниках и налокотниках. Они могут спасти вас от травм на льду.
Зная, как одеться на каток летом, можно не беспокоиться о различных непредсказуемых ситуациях. А если дополнить гардероб некоторыми вещами, зимнее катание на коньках принесет положительные эмоции и удовольствие.
Как одеваться на каток зимой
Собираясь покататься на коньках зимой, стоит помнить о природных факторах и ориентироваться на погоду за окном. Одежда для этого должна быть достаточно теплой и удобной. Особое внимание стоит уделить белью – желательно, чтобы оно было не синтетическим. Отлично, если для таких случаев имеется термобелье.
Не забывайте об утеплении ног. Шерстяные носки будут как нельзя кстати и не позволят ногам окоченеть, особенно если вы новичок в фигурном катании.
Отличным вариантом станут непродуваемые брюки и куртка, не сковывающие движения. Однако можно надеть и юбку с плотными колготками. Не стоит забывать о шапке, шарфе (только не длинном) и варежках. Они на зимнем катке точно не будут лишними.
Помня эти нехитрые советы, можно составить свой гардероб для посещения катка, который позволит отлично выглядеть и не будет сковывать движений на льду. Катайтесь с удовольствием.
Содержание статьиЗа окном – зима, а значит, самое время подумать о зимних развлечениях.
Их существует огромное множество, в зависимости от желаний и предпочтений, начиная от экстремального катания на санках с крутой горы, на лыжах по нехоженым тропам, игры в снежки с детворой во дворе, до катания на коньках.
Кстати, последний становится все более популярным видом зимних развлечений не только среди жителей мегаполисов, где катки являются уже привычным явлением, но и среди жителей провинций.
Катание на коньках оказывает благотворное действие на здоровье человека, обогащает его на эмоциональном плане, поднимает настроение и дарит заряд неиссякаемой бодрости.
Правильно одеваемся на каток
Большое значение в этом занятии имеет одежда, которая при правильном подборе создаст комфорт и удобство. Как правильно одеться на каток , чтобы это развлечение принесло максимальную пользу, а не вызвало простудное заболевание?
Прежде всего, необходимо тщательно продумать каждый элемент надеваемой на каток одежды. Она может состоять из трех слоев, первый из которых обязательно должен содержать майку из хлопка и , которое, в случае повышенной потливости от физической нагрузки, сможет хорошо впитывать пот. Второй слой – это рубашка или блуза, изготовленная из натуральных тканей. Третий слой – шерстяной свитер.
Поскольку джинсы не являются оптимальным вариантом для катания, так как сковывают движения, на каток следует надеть спортивные в меру свободные брюки, имеющие утеплитель в качестве начеса, а также носки или гетры, связанные из шерсти.
В случае расположения катка под открытым небом, следует надеть верхнюю одежду, которая ни в коем случае не должна быть тесной и сковывать ваши движения. Оптимальной является куртка, прилегающая к телу, обладающая теплосохраняющими и защитными свойствами.
Как раз кстати окажется и , выполненная из натуральной шерсти, закрывающая уши и предохраняющая от ветра и мороза. Следует так же подумать и о теплых перчатках или варежках. Их берем аж две пары: одна будет действующей, другая – на всякий случай. Поскольку потери варежек – достаточно распространенное явление на катке, не стоит пренебрегать этим советом. Они всегда защитят ваши руки не только от мороза, но и смягчат удар о лед в случае падений.
Специалисты не рекомендуют на каток надевать длинный шарф, поскольку он может сковывать движения, а также спровоцировать серьезные повреждения. А чтобы уберечь горло от негативных погодных условий, следует воспользоваться коротким шарфом, надев его под куртку и заправив концы внутрь, или же свитером с высоким отворотом.
Не менее важную роль в общей экипировке играет обувь, которую для катка следует подбирать таким образом, чтобы надев теплые шерстяные носки, нога в ней чувствовала себя довольно-таки комфортно и удобно. Кроме того, ботинки должны отлично держать тепло. Чтобы проверить, правильно ли подобрана обувь, следует после выполнения шнуровки ботинка конька в области пятки просунуть палец. Если он заходит свободно, значит, обувь подобрана правильно.
Если на улице достаточно сильный мороз, на ботинки следует предусмотреть специальные чехлы, выполненные из шерсти. Их можно приобрести в магазине спорттоваров или изготовить собственноручно.
Если вы идете на каток, находящийся в закрытом помещении, шапка и верхняя могут спокойно дождаться вас в раздевалке.
С наступлением холодов одним из самых популярных вариантов проведения досуга становятся походы на каток всей семьей. Катание на льду – это не только весело проведенное время, это еще более крепкое здоровье, выносливость и сила.
В этой статье мы расскажем, как правильно приготовить себя и ребенка к походу на ледовое поле и подобрать экипировку. Чтобы ничего не мешало получать удовольствие от скольжения, при выборе одежды учтите несколько рекомендаций.
Конечно, самое первое что, следует сделать, собираясь на каток, - взглянуть на термометр. Исходя из полученных данных, выбирайте количество одежды, которую наденете на себя и ребенка. Однако учитывайте – каток будет крытым или открытым, насколько интенсивно вы и ваши детки любят кататься, есть ли теплые раздевалки…
Правила сбора на каток
Если планируется посещение крытого катка, вполне достаточно надеть тонкую футболку или водолазку, а сверху теплый свитер.
Не забывайте, что на катке вы будете не просто стоять, а заниматься спортом. Значит, усилится теплоотдача во всем теле. А значит, вы будете потеть, если оденетесь слишком жарко. И в данном случае, лучше чуть подмерзнуть вначале, нежели разгорячиться, вспотеть и простынуть потом. Поэтому – не кутайтесь сами и не кутайте детей!
Намерены всю зиму ходить на каток? Приобретите себе и детям специальные костюмы в спортивном магазине!
Если ваш ребенок занимается детским фигурным катанием или ходит на каток регулярно, есть смысл приобрести термобелье. Выполненное из специальной ткани, оно хорошо пропускает воздух и не накапливает влагу.
Если идет снег, а вы собрались на открытый каток, для катания на льду лучше приготовить утепленный спортивный костюм из ткани, обладающей водоотталкивающими свойствами. Также можно надеть удобные джинсы, штаны или лосины. Но обратите внимание на то, чтобы края штанин случайно не попадали на зубцы конька.
Если вы не собираетесь брать коньки на прокат, приготовьте их заранее. Шнуровать коньки следует довольно туго, чтобы они были хорошо зафиксированы на ноге. Однако «перегибать палку» тоже не стоит. В коньках человек должен чувствовать себя комфортно.
Обязательно наденьте на себя и ребенка перчатки. Они защитят от холода и ссадин во время падений. В роли головного убора может выступать тонкая шерстяная шапка или повязка. От длинных шарфов лучше отказаться.
Особое внимание уделите утеплению ног. Хорошим вариантом будут термоноски или носки из 100% шерсти. В сильный мороз есть смысл надеть специальные чехлы поверх ботинок. Сделать чехлы можно своими руками из старых шерстяных носков.
Думаете, что Ваш малыш еще слишком мал для катания на коньках? Если ему уже есть 3 года, смело берите его с собой на лед! Чем раньше ребенок попадает на лед, тем быстрее он обретает уверенность в себе, улучшается координация его движений, развивается ловкость и гибкость. Как это ни странно, но педиатры во всем мире советуют детское фигурное катание как один из самых эффективных способов укрепления иммунитета малышей, которых преследуют простудные заболевания. Но не забывайте, что теплообмен у маленьких деток – совсем не тоже самое, что ваш. Правильная экипировка и постоянное родительское внимание к состоянию ребенка на льду позволят избежать и перегревов, и переохлаждения.
Приятного катания на коньках!
Согласитесь, каток - чудесное место. Катаешься в свое удовольствие, звучит приятная музыка, идет снег, при этом . В общем, супер. Но каток - место многолюдное, так что выглядеть нужно соответственно. То есть идеально. Особенно, если до уровня владения коньками, как у Татьяны Навки, вам еще очень далеко. Ничего, будем покорять окружающих не мастерством, а своей красотой!
Образ 1
Куртка Moncler, брюки M Missoni, ботинки Jimmy Choo, шапка Joseph, сумка Kenzo, водолазка Pepe Jeans
Этой зимой пуховики окончательно вернулись в моду, однако теперь в почете оригинальные фасоны и замысловатые формы. Значит куртка с рукавами «летучая мышь» будет как раз кстати. Дополняем ее теплой водолазкой и милой шапочкой в оттенке марсала, а на плечо вешаем , которая не будет мешать при катании на коньках.
Образ 2
Куртка Iceberg, юбка Dolce & Gabbana, ботинки Allegri, свитшот Rinascimento, шапка Thomas Wylde, рюкзак DKNY
В 2017 году в тренде желтый цвет, поэтому смело надеваем на каток ярко-лимонную куртку. Кстати, в таком оттенке есть еще один неоспоримый плюс - вас будет видно издалека и вы не затеряетесь в толпе. Если решили пойти кататься в юбке - не проблема, просто выбирайте фасоны типа «трапеции» или «солнца». И, конечно, не забывайте про толстые колготки, иначе простудитесь.
Образ 3
Куртка Emilio Pucci, легинсы Dali, свитшот Patrizia Pepe, угги Fri & Daytime, рюкзак The Cambridge Satchel Company, шапки N.Peal
Образ для девушек, влюбленных в спортивный стиль. Удобные леггинсы, короткая куртка а-ля бомбер и рюкзак за спиной (да-да, это именно рюкзак) - и ничего не помешает свободе движений.
Образ 4
Куртка Moncler, юбка Victoria Beckham, сапоги Salvatore Ferragamo, шапка Moncler Grenoble, джемпер Us Polo Assn, сумка Rebecca Minkoff
Можно ли кататься на коньках в коротком пальто? Вполне, если сочетать его с теплым джемпером. Смело комбинируем в одном образе клетку и полоску, примеряем очаровательную юбочку А-силуэта, натягиваем на голову шапку с меховым помпоном () - и идем покорять лед.
Образ 5
Куртка Etro, брюки Regatta, ботинки Trussardi Jeans, шапка Opening Ceremony, кардиган Scotch and Soda, сумка Marc Jacobs
Наряд для тех, кто в первую очередь, предпочитает комфорт. Никаких вам коротких юбок - удобные непромокаемые брюки, шерстяной кардиган и шапка с традиционно зимним узором. От скуки этот образ спасает только необычный, цепляющий взгляд пуховик. И завистливые взгляды других модниц-фигуристок вам обеспечены.
Образ 6
Куртка Red Valentino, брюки Mimao, полусапоги Nando Muzi, шапка 7II, водолазка Tommy Hilfiger, сумка Paula Cademartori
Самый универсальный цвет? Конечно, черный. Однако идти на каток в образе total black - не лучшая идея (уж слишком мрачно получается), так что нужно разбавить черный яркими красками: фиолетовым, синим, бордовым, желтым. Достаточно будет повесить на плечо сумку в стиле color block, но в идеале - надеть черную куртку с цветными вставками.
Образ 7
Пуховик Herno, брюки Isabel Marant, сапоги Baldinini, шапка Joseph, джемпер Armani Jeans, сумка Rebecca Minkoff
Пожалуй, самый элегантный образ для катания на коньках. Узкие брюки с клетчатым принтом, приталенная куртка в цветочек и аккуратная сумочка. И если после похода на каток у вас запланирована деловая встреча (увы, работа бывает и по выходным), вы можете не заходить домой, чтобы переодеться, а идти прямо так. И только здоровый румянец на вашем лице выдаст тот факт, что полчаса назад вы выполняли пируэты на льду.
Образ 8
Куртка Fay, тайтсы Аdidas, ботинки Trussardi Jeans, шапка Alexander Wang, джемпер Mango, рюкзак Chiara Ferragni
Стильный и удобный наряд, как говорится, ничего лишнего. В от Adidas комфортно заниматься спортом, а в дутой куртке и не жарко, и не холодно. Что касается шапки с надписью на отвороте - так это вообще хит зимы.
Образ 9
Пуховик Bergans of Norway, брюки Etro, ботинки Mamma Mia, шапка Inverni, водолазка Vika Smolyanitskaya, рюкзак Ors Oro
Самый задорный и смелый образ для веселых девчонок. Дутый пуховик, желтые брюки-бананы, забавная шапка, водолазка с креативным принтом и розовый рюкзак за спиной. Словом, лучший аутфит для хорошего настроения и яркой зимы.
В каком образе вы бы пошли на каток?
Сейчас возможность покататься на коньках появилась практически у каждого. Современные катки открывают в каждом крупном городе. И этот набирает все большую популярность. Катанием на коньках увлекаются люди всех возрастов. Дети, которые едва научились ходить, с удовольствием приходят на каток, чтобы встать на коньки. Держась за руку взрослого, они делают свои первые шаги по льду и становятся поклонниками этого вида спорта. Люди пожилого возраста, приходя на каток, чувствуют себя моложе и сбрасывают десяток лет.
Посещая каток, не обязательно быть профессионалом в этом виде спорта. Можно просто не спеша и размеренно плыть по гладкой поверхности льда, давая своему организму небольшую физическую нагрузку. Конечно, перед первым посещением катка возникает вопрос: как одеться на каток правильно? Одежда не должна стеснять движений и доставлять неудобства. Помните, что катание на коньках является спортивным отдыхом. Поэтому, предпочтительней в данном случае будет спортивный стиль в одежде. Но, в тоже время, одеться надо так, чтобы не замерзнуть. Выбирая, что одеть на каток, отдавайте предпочтение легким, но в тоже время теплым вещам. Лучше если они будут из натуральных тканей. Особое внимание уделите белью. В данном случае, предпочтительней термобелье. Оно будет хорошо держать тепло и впитывать влагу. Катание на коньках - это активный отдых, поэтому организм обязательно будет потеть. Такое белье позволит телу дышать, что сократит выделение влаги.
Как одеться на каток, чтобы чувствовать себя комфортно? Очень просто. Никаких тяжелых и неудобных вещей. Поверх белья наденьте свитер и не очень широкие. Все это можно дополнить легкой, но теплой спортивной курткой. Вообще особых ограничений в одежде для катания на коньках нет. Это могут быть джинсы, рубашки и даже юбки. Все зависит от личных предпочтений человека и того как активно он предполагает проводить время на коньках. Для неторопливого катания по льду подойдет любая одежда, которая не будет стеснять движения. Поэтому, выбирая, как одеться на каток, руководствуйтесь своим вкусом и некоторыми общими рекомендациями.
Большую роль играет и сам каток. Они бывают крытые и открытые. Если каток расположен на открытом воздухе, то и одеваться необходимо в соответствии с погодой. Главное найти оптимальный вариант, который не позволит замерзнуть, и не будет мешать наслаждаться катанием. Задумываясь, как одеться на крытый каток, учитывайте некоторые особенности. Температура на крытом катке выше, чем на улице. В таком месте нет ветра и других Поэтому можно не надевать куртки и шапки. Но при этом, не думайте, что вам станет очень жарко. Не забывайте, что будете находиться на льду. Можно надеть легкий свитер и не очень Собираясь на любой каток, не следует завязывать слишком длинный шарф. Это может привести к травме, если он запутается или зацепится за коньки.
Выбирая, как одеться на каток, не забывайте о самом главном атрибуте - коньках. Правильно подобранные коньки - это основное требование. Есть модели, которые имеют специальный утепленный чехол. Они должны быть подобраны по размеру и правильно зашнурованы. Шнуровка имеет немаловажную роль. Нога не должна быть стянута, чтобы не нарушить кровообращение. Если коньки одеты правильно, то между ними и ногой нельзя засунуть палец. Их ношение не должно доставлять дискомфорта.
Собираясь на каток, необходимо учесть все предложенные советы. Тогда этот вид отдыха доставит удовольствие и станет любимым занятием на долгое время. Приятного катания на коньках!
