После рождения ребенка, следующая главнейшая задача женщины - это выкормить его грудью. Лучшей пищи, чем грудное молоко, для малыша не существует, на грудное вскармливание запрограммированы самой природой и мать, и ребенок.
Практически всем женщинам под силу кормить новорожденного грудным молоком, исключение составляют не более 2-3 процентов женщин, которым грудное вскармливание противопоказано по состоянию здоровья по медицинским показаниям. Все остальные могут и должны кормить, и этим окажут неоценимую пользу своему ребенку. Грудное молоко содержит все питательные вещества, в которых нуждается ребенок. Они помогают его росту, укрепляют иммунитет, способствуют развитию головного мозга. А также, грудное вскармливание-это самый главный тесный контакт между матерью и ребенком.
Постоянно чувствуя рядом мать, ее тепло и любовь, ребенок будет более спокойным эмоционально, иметь меньше проблем с пищеварением, и болезни на первом году жизни также будут обходить его стороной. Грудное вскармливание сейчас очень широко пропагандируется, есть много специалистов по грудному вскармливанию. Ведь у кормящей мамы на начальном этапе вскармливания возникает множество вопросов, например, как правильно приложить ребенка к груди, как часто надо это делать, и хватает ли ребенку молока. Эти беспокойства вполне можно понять, так как малыш еще не в состоянии объяснять свои потребности, и ответственность за его благополучное развитие полностью лежит на родителях, поэтому чрезвычайно важны правильный уход за ребенком, и надлежащим образом организованное грудное вскармливание.
У мам нередок вопрос, как надо питаться, чтобы было больше грудного молока. В первую очередь, необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 1,5, но и не более 2,5литров в день. Поскольку грудное молоко практически на 80 процентов состоит из воды, то и организм кормящей матери тоже должен получать ее в достаточном количестве. Можно пить не только воду, для усиления лактации очень полезен чай с молоком, свежезаваренный, черный или зеленый. Еще бабушки использовали такой метод для увеличения количества грудного молока. Перед кормлением выпейте стакан такого чая минут за 10-15, и съешьте тарелку супа или бутерброд с сыром. Во вторую очередь, такие травы, как анис, фенхель, тмин, крапива и отвары из них тоже обладают молокогонным действием. В настоящее время, в отделах детского питания продаются специальные чаи для усиления и поддержания лактации от различных фирм-производителей, как зарубежных, так и российских. Одними из самых эффективных являются чаи для кормящих матерей «Hipp» или «Лактогон». Продукты питания, которые входят в рацион кормящей женщины, должны быть одновременно и диетическими, и обеспечивать организм необходимым количеством калорий, чтобы не создавался дефицит молока. Блюда нужно употреблять белковые, рыбные, мясные, овощные, но будьте поосторожней с фруктами. Нежелательные консервы, торты, пирожные, потребность в углеводах лучше удовлетворять за счет хлеба (особенно полезен хлеб с тмином), зерновых хлебцев, печенья из злаков. Обязателен кефир, каши, кисломолочные продукты. Ранее рекомендации врачей о том, как надо питаться, чтобы было побольше грудного молока, включали советы о том, что самой матери молока надо пить как можно больше, сейчас уже практически никто не рекомендует этого делать, из-за возможности негативного влияния коровьего молока на состав грудного. У многих детей сейчас часто встречается такое явление, как аллергия на коровий белок, это означает непереносимость коровьего молока.
Предполагается, что организм кормящей матери сам, самостоятельно сформирует оптимально полезный для ребенка состав грудного молока. Для того чтобы сделать свое молоко питательным, мать должна есть больше натуральных продуктов с большим содержанием витаминов. Чтобы было больше грудного молока, почаще прикладывайте к груди ребенка, это основное правило. Постоянно стимулируя работу молочной железы, тем ребенок самым будет помогать вырабатывать то количество грудного молока, которое ему необходимо. Не нужно ограничивать время продолжительности кормления, когда ребенок насытиться, он сам отпустит грудь. Не менее важна техника прикладывания ребенка к груди-не должно быть чавкающих звуков при кормлении, чтобы в рот ребенку попадало можно меньше воздуха, тогда его не будут мучить отрыжки и повышенное газообразование.
Во время кормления грудью надо питаться так, чтобы употреблять как можно меньше аллергенных продуктов. Если у матери есть аллергии на определенные продукты, то, скорее всего, она будет и у ребенка. Не нужно употреблять в пищу приправы с сильным запахом, чеснок, много лука. Это может придать молоку неприятный привкус, который не понравится ребенку. Продукты, повышающие лактацию-это сыр, морковь, укроп, петрушка, орехи грецкие. Очень полезен выжатый морковный сок, смешанный с молоком, это надо выпить в теплом виде перед кормлением. Однако, нужно внимательно отслеживать, не появится ли у ребенка аллергия на морковь. Можно покупать и специализированное питание, которое выпускают для беременных и кормящих матерей. Во многих женских консультациях выдают талоны на его бесплатное приобретение, всем женщинам по их желанию.
Такое питание способствует насыщению молока необходимыми питательными элементами, поддерживает и укрепляет организм кормящей мамы. Но, если его нет под рукой, то переживать не стоит. Если грудное вскармливание организовано правильно, кормящая женщина не голодает и питается регулярно, пьет достаточное количество жидкости, грудного молока ребенку всегда хватит. Когда случаются так называемые лактационные кризы, с ними можно справиться также правильным питанием, спокойной эмоциональной обстановкой, и в необходимых случаях приемов лактогонных чаев. Однако, постоянно потреблять эти чаи все же не стоит, так как можно сделать выработку грудного молока даже чрезмерной, и понизить ее будет уже гораздо сложнее.
Содержание статьи:За последние десять лет россияне поменяли свой взгляд на грудное вскармливание (ГВ). Теперь мамы с удовольствием кормят младенцев грудью, не прибегая к докорму молочными смесями или переводу ребенка на искусственное вскармливание. Более того, появились сомнения, действительно ли смесь способна полноценно заменить молоко матери, и как отразится замена грудного молока смесью на дальнейшем здоровье ребенка. Ведь большинство аллергиков - это дети, вскормленные искусственным путем.
ВОЗ считает, что ребёнку очень полезно есть грудное молоко до двухлетнего возраста, а первые полгода – это обязательная норма. Да, и многие мамы хотят этого, но нередко молоко пропадает через несколько месяцев после родов. Причины здесь могут быть самыми разными: нервное состояние матери, неправильная техника кормления, редкое прикладывание к груди, отсутствие поддержки родных и т.д. При лактационном кризе молоко пропадает лишь временно.
Как показывает практика, только очень малая часть женщин не может прокормить своих детей самостоятельно. Основная масса без труда способна восстановить нормальную лактацию или перейти на смешанное вскармливание , пока достаточное количество молока не придет. Для этого нужно соблюдать некоторые правила грудного вскармливания и по назначению врача использовать средства, увеличивающие лактацию. Обо всем этом мы подробно и поговорим.
Правила грудного вскармливания для хорошей лактации
Мама должна хотеть давать ребёнку грудь. Это ключевой момент. Если у неё нет этого в подсознании, то любая мелочь может обернуться свёртыванием ГВ. Все попытки вернуть молоко в этой ситуации тщетны.
Кормящую женщину должны окружать преданные любящие люди. Важна любая поддержка: от моральной, до освобождения её от некоторых домашних обязанностей.
Будет лучше, если мать младенца не выйдет на работу сразу, ведь у нее есть законный декретный отпуск . Мать должна всё время уделять ребенку и находится всегда рядом с ним, тогда проблем с прикладыванием к груди не будет.
Чтобы наладить грудное вскармливание, маме рекомендуется приближать ребёнка к груди как можно чаще по первому требованию и оставлять в таком положении, пока он сам ее не отпустит, даже если он заснул.
Показаны кормления ночью и особенно в предутреннее время. Тогда количество гормона пролактина увеличивается, а именно он регулирует выработку молока.
Исключить применение пустышек, если ребенок плачет или волнуется предложите ему грудь.
Нужно сбалансированное 5-и разовое питание. В меню должны входить молочные продукты, нежирное мясо, рыба, орехи, масла, овощи и фрукты. Женщина должна выпивать не менее 3-х литров воды в сутки, если нет проблем с почками.
Средства для увеличения лактации, как правило, не увеличивают количество молока, а обеспечивают его прилив. Поэтому лучшее средство для увеличения молока - это частое прикладывание, телесный контакт и совместный сон с ночными кормлениями.
Препараты увеличивающие грудное молоко
К ним относятся лекарственные и гомеопатические препараты, представленные в виде таблеток для улучшения лактации, а также белково-минеральные смеси обогащенные витаминами, которые следует разводить водой.
«Дезаминоокситоцин»
Можно применять только по назначению врача, так как препарат является лекарственным средством и имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Таблетки демокситоцина увеличивают лактацию, стимулируя лактогенную функцию молочных желез, устраняют патологическое нагрубание молочных желез, предупреждают развитие мастита.
Демокситоцин - это синтетичский аналог окситоцина, который является гормоном задней доли гипофиза. Действие препарата заключается в стимуляции сокращения гладкой мускулатуры матки и миоэпителиальных клеток молочной железы. Сокращение миоэпителиальных клеток окружающих альвеолы и молочные протоки вызывает поступление молока в крупные протоки и выделение через сосок. Препарат обладает более сильным и продолжительным лактогенным действием по сравнению с окситоцином, которое возникает в течение нескольких минут.
«Млекоин»
Млекоин обладает лактотропным действием, он стимулирует выработку пролактина и выделение молока, продлевает период лактации, способствует предотвращению маститов, а также способствует сокращению матки в послеродовом периоде. Выпускается в виде гомеопатических гранул.
«Лактогон»
Специальный препарат разработанный для увеличения лактации. Назначается беременным из группы риска и с отягощённым акушерским анамнезом. Содержит маточное молочко, йод, витамин С, травяной сбор: крапива, укроп, имбирь, душица, морковь. Выпускается в таблетках.
«Лептаден»
Назначается после родов для увеличения лактации, при лактационном кризе и при отсутствии молока. Форма выпуска - таблетки.
«Апилак»
Показан при нарушениях лактации - гипогалактиях в послеродовом периоде. Содержит пчелиное маточное молочко. Выпускается в таблетках.
«Апилактин»
Таблетки "Апилактина" вписываются врачом сразу по окончании родов с целью повышения качества лактации мамам из группы риска. В нём присутствуют маточное молочко и цветочная пыльца. Нельзя принимать, если есть аллергия на один из компонентов препарата.
«Фемилак»
Молочный напиток с витаминно-минеральным комплексом. Прописывается беременным и кормящим матерям с целью обогащения пищи питательными веществами, прямого действия на лактацию не оказывает. На вкус напоминает растворимое сухое молоко.
Состав: сухое обезжиренное молоко, сухая деминерализованная молочная сыворотка, растительные масла (кокосовое, пальмовое, соевое, кукурузное), мальтодекстрин, минеральные вещества (хлорид калия, сульфат железа, карбонат кальция, цитрат калия, цитрат натрия, сульфат цинка, сульфат меди, хлорид марганца, йодид калия, молибдат аммония, селенит натрия, хлорид хрома), витамины (аскорбиновая кислота, токоферол ацетат, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота , тиамин гидрохлорид, ретинола ацетат, d-биотин, филлохинон, холекальциферол, цианокобаламин), холин битартрат, инозит, таурин, эмульгатор (лецитин), антиокислитель (аскорбилпальмитат), бета-каротин.
«Нестле «Мама и Я»»
Состав смеси: обезжиренное молоко, сахар, сироп глюкозы, молочный жир, смесь растительных масел (рапсовое и подсолнечное), рыбий жир , витаминный и минеральный комплекс, эмульгатор (соевый лецитин), мальтодестрин, культура бифидобактерий и лактобактерий (Bifidobacterium Lactis не менее 106 КОЕ/г и Lactobacillus Rhamnosus не менее 106 КОЕ/г), ароматизаторы (молочно-сливочный и ваниль), не содержит искусственных консервантов, стабилизаторов и красителей. Обладает приятным сливочным вкусом.
«Думил мама плюс»
Положительно сказывается на количестве молока, удовлетворяет потребность женщины в пищевых веществах в период беременности и кормления грудью, восполняет дефицит витаминов и микроэлементов, стимулирует лактацию, является средством профилактики остеопороза и кариеса. Смесь бывает разных вкусов: ванили, клубники, шоколада и зеленого яблока.
Состав: белки, жиры, углеводы, фолиевая кислота, бета-каротин, таурин, селен, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6), витамины и минералы.
«Энфа-мама»
Обеспечивает потребность беременной и кормящей женщины в белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. Напиток выпускается со вкусом шоколада и персика.
Состав: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины A, D, E и C, фолиевая кислота, тиамин, витамины группы B, витамин PP, биотин, пантотеновая кислота, инозитол, кальций, фосфор, йод, железо, магний, натрий, калий, хлориды, цинк.
«Млечный путь»
Смесь была разработана специалистами Института питания совместно с ООО «ВИТАПРОМ» специально для кормящих матерей. Она содержит экстракт травы галеги, которая оказывает лактогенное действие, то есть увеличивает количество молока. Также препарат содержит белково-минеральный комплекс, обогащенный витаминами. По сравнению с зарубежными смесями для увеличения лактации имеет неприятный вкус.
В состав входят: молочный белок, очищенный соевый белок, растительное масло, витамины (А, С, D, B1, В2, В6, фолиевая и пантотеновая кислоты), минеральные вещества (кальций, железо), сахароза, пищевые волокна, цикорий, сухой экстракт травы галеги (Galega officinalis).
Чай для увеличения молока выпускается в форме пакетиков для заваривания или в форме гранул, которые следует растворить в воде. В состав таких чаев и напитков входят травы стимулирующие лактацию.
«Лактафитол»
Чай содержит в своем составе плоды фенхеля обыкновенного, плоды аниса обыкновенного, плоды тмина обыкновенного, листья крапивы двудомной. Способствует усилению секреции молока у кормящих женщин, заваривается кипятком.
«Humana Чай для кормящих мам»
В состав гранулированной смеси входят: экстракты гибискуса, фенхеля, ройбоса, вербены, пажитника, травы галеги, малина, витамин C, масло фенхеля, сахароза, мальтодекстрин. Чай для увеличения грудного молока хумана стимулирует выработку молока и способствует продлению периода лактации. Разводится теплой водой.
«Чай Hipp для кормящих матерей»
Состав: декстроза, мальтодекстрин, экстракт мелиссы, крапивы, тмина, аниса, фенхеля, травы галеги. Чай для увеличения грудного молока хипп, кроме этого обладает успокаивающим эффектом. Гранулы заливаются кипятком, можно пить как чай, а можно остудить.
«Чай для кормящих мам Бабушкино лукошко»
С анисом
Чай содержит плоды и семена аниса, плоды и семена тмина, листья крапивы, цветы клевера, листья мелиссы, плоды и семена фенхеля.
Такое сочетание трав стимулирует лактацию, а включение в состав аниса и фенхеля способствует профилактике развития колик и метеоризма у детей.
С шиповником
В состав чая входят: плоды шиповника, плоды и семена тмина, листья крапивы, листья мелиссы, плоды и семена фенхеля.
Чаи "Бабушкино лукошко" стимулируют лактацию, и обеспечивают профилактику развития колик и вздутия живота у детей. Пакетики с травами завариваются кипятком и настаиваются.
«Чай для кормящих мам Лактовит»
В состав в ходят аниса плоды, крапивы листья, укропа аптечного (фенхеля) плоды, тмина плоды. Чай оказывает лактогенное действие. Смесь трав заваривается кипятком и настаивается.
«Чай для кормящих мам Элевар био Лактогон»
В состав чая входят травы душицы, мелиссы, фенхеля и крапивы. Чай для прибавления молока обладает выраженным лактогонным действием.
«Чай травяной Fleur Alpine ORGANIC Для кормящих матерей»
Состав: плоды фенхеля, листья мелиссы, трава галега, листья крапивы, листья мяты перечной. Чай для увеличения грудного молока стимулирует секрецию молока у кормящих матерей. Заваривается кипятком и настаивается.
Не менее эффективны будут соки, напитки и чаи самостоятельного производства. Для этого нужно в состав включить травы и продукты обладающие лактогонным эффектом такие как: крапива, морковь, душица, шиповник, анис, солодка, редька, молоко, мед.
Ознакомьтесь с рецептами напитков, которые несложно приготовить дома.
Рецепты средств для увеличения грудного молока в домашних условиях
Аниса настой. Пару чайных ложек семян следует запарить 200 мл кипятка, настаивать в течение 60 минут. После охлаждения напиток готов к употреблению по системе: трижды в день по 2 столовых ложки перед едой.
Сок морковный. Технология проста: выжмите сок из свежей моркови и употребляйте несколько раз в сутки небольшими дозами. Для улучшения вкусовых свойств разрешается добавить в сок мёд или молоко.
Напиток из семян тмина. Потребуется отжать сок среднего лимона с добавлением 15 г семян тмина и 100 г сахара. Заливаете смесь 800 мл воды и варите около 10 минут. Отвар желательно принимать внутрь 2 раза в день.
Молоко укропное. Мелкие семена укропа, залитые кефиром, нужно немного подсолить. Затем добавьте немного мускатного ореха и пейте по утрам.
Теплое молоко с медом. Подогрейте молоко, но нельзя чтобы оно закипело, и добавьте туда немного меда. Пейте горячим.
Мифы о средствах для улучшения лактации
1. Средства лактогенного воздействия безобидны и их можно принимать без консультации врача. Любое средство, даже если это чай на натуральных травах, надо принимать только после разрешения врача, так как травы, как и лекарственные средства, обладают побочными эффектами и могут вызвать аллергию.
2. При приёме препаратов, улучшающих лактацию, молоко защищено от перегорания. Это не соответствует действительности. Молоко не пропадает только около 40 суток без сцеживания и прикладывания, а дальше наступает снижение его выработки, кроме этого такое состояние грозит маститом.
3. Лактацию обязательно нужно поддерживать специальными препаратами. Это неправда. Практически все мамы способны обойтись без стимуляторов. Особняком стоят кризы при лактации. Кстати, некоторые мамы отрицают эффективность чаев, трав и большинства лактогонных средств.
4. Средства для улучшения лактации не эффективны. Эффект безусловно есть, и он, как правило, доказан клинически. Все препараты на травах надо принимать курсами, так как действовать они начинают постепенно. Гормональные препараты действовать начинают сразу, но их прием требуется только в исключительных случаях и после консультации врача.
Выводы
Подведем итоги. Для увеличения лактации, то есть для того, чтобы молока было много, и его хватало ребенку, надо соблюдать правила грудного вскармливания и по назначению врача применять средства, обладающие лактогенным эффектом. В очень редких случаях лактацию нельзя восстановить, во всех других результат зависит от вашего желания и старания.
Кормящие мамы часто задают вопросы, когда и как перегорает грудное молоко. Обычно эта тема возникает, если женщина принимает решение о завершении грудного вскармливания. Или же когда мамам кажется, что количество молока уменьшается из-за болезни или стрессов. Но может ли оно на самом деле «перегореть»? И что происходит в период сворачивания лактации в организме мамы?
О «перегорании» грудного молока и его симптомах можно услышать и от опытных матерей, и от медицинского персонала. Так укрепилось мнение, что после окончания естественного вскармливания молоко обязательно должно «перегореть». Но как именно это случается и почему молоко «горит», остается тайной. Это суждение можно отнести к одному из самых распространенных мифов о грудном вскармливании.
Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»
Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.
Из литературы
Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:
- испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
- иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
- сгореть, сгнить.
Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.
Из истории
Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.
Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.
Из ошибочных выводов
Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».
Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», - ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.
Формулировка «молоко перегорело» - устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле. Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным. Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».
Особенности угасания лактации
Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.
При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон - пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.
Почему происходит
Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.
Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.
Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации - недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.
Когда происходит
С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания - постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.
- При намеренном отлучении ребенка от груди . Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
- При неправильном прикладывании . Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
- При редком опустошении молочной железы . Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.
Как происходит
Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.
Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.
Что чувствует мама
Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.
Возможные осложнения
Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.
Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.
Лактостаз
Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке. Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда. Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?
- Принять душ . И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
- Сцедить молоко из больной груди . Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
- Приложить малыша к груди . К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
- Повторить процедуру . При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.
Мастит
Мастит - это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?
- Сделать УЗИ . Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
- Обсудить результаты с врачом . Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
- Определиться с лечением . Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
- Удалить застоявшееся молоко . Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай - сцеживание - прикладывание.
Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.
Влияние простуды и стрессов
Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.
Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».
Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.
Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока
Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.
Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.
Риски при медикаментозном прекращении лактации
Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.
Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.
Помимо этого могут развиться осложнения со стороны груди. Если прием лекарства произошел на фоне низкого уровня пролактина, выработка молока не останавливается. Поэтому, даже после таблеток женщина может столкнуться с нагрубанием. При несвоевременном или неэффективном опорожнении груди возрастает риск лактостаза, мастита и даже абсцесса.
По данным Всемирной организации здравоохранения, медикаментозное прекращение лактации не рекомендуется. Этот способ несет слишком много рисков для здоровья матери, таких как тошнота, рвота, головные боли, гипотония, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть.
Безболезненное завершение лактации: 3 правила
Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.
Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.
- Постепенно сокращать число кормлений . Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап - прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
- Следить за своими ощущениями . Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
- Постепенно сокращать количество сцеживаний . Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.
Как перегорает грудное молоко? В чем особенности процесса? Как быстро это происходит? Можно ли продолжать кормить грудью, если она «перегорела» во время болезни, стресса? Особенности перегорания молока при завершении лактации и нарушениях вскармливания.
Грудное вскармливание сопровождают десятки мифов и домыслов. И тема «перегорания» молока - одна из них. О ней говорят опытные мамы, пожилые акушерки и даже врачи старой формации. Существует мнение, что молоко обязательно перегорает при завершении грудного вскармливания и нередко - в период болезни женщины, стрессового состояния и даже при длительном отлучении младенца от груди, на срок более 20 часов. Что же в действительности понимается под термином «перегорание грудного молока»? И в чем суть этого процесса?
Особенности процесса
Термин «перегорело» в отношении грудного молока имеет давнюю историю. В средние века на Руси так называли завершение процесса вскармливания грудью. При этом женщина, решившая отлучить младенца от груди или вынужденная останавливать лактацию из-за смерти ребенка, собственной болезни, подвергалась высокой опасности. Развитие инфекционного мастита для жительницы русской глубинки в средневековье грозило куда большими осложнениями, чем для современной мамы. Чтобы снизить риск болезни и помочь молоку уйти «легко», использовался ритуал.
Женщине необходимо было капнуть молоко из груди на раскаленную печь. Считалось, что тогда оно должно пропасть так же легко, как испарения его от печи. Молоко сгорело или перегорело, говорили тогда на Руси. Термин прижился и в культуре современной, но используется в более широком смысле. Под ним понимают:
- завершение грудного вскармливания;
- порчу молока из-за болезни женщины с высокой температурой;
- приостановку лактации из-за стресса.
В каждом случае действуют свои механизмы лактации, но, как ни странно, молоко вовсе не перегорает.
Перегореть, пропасть, испортиться грудное молоко не может. Оно столь же физиологично для тела женщины, как кровь. Его не портит высокая температура во время болезни и не останавливает стресс. В период отлучения ребенка от груди корректно говорить о подавлении лактации.
Стресс и болезнь могут вызвать временную приостановку лактации. В каждом случае есть свои нюансы нарушений грудного вскармливания.
При болезни
Симптомы перегорания грудного молока ищут в повышении температуры женщины, нагрубании или наоборот, ощущении пустоты груди. Это мнение ошибочно. При развитии острой вирусной инфекции температура поднимается в ответ на атаку вируса, как иммунная защита организма. При повышении температуры тело испытывает большую потребность влаги, и если ее не получает, наблюдаются признаки обезвоживания.
Так как грудное молоко на 90% состоит из воды, для него дефицит жидкости в организме губителен. Выработка его не может осуществляться в прежних объемах. При этом сама температура никакого влияния на молоко не оказывает. Более того, при развитии ОРЗ врачи настоятельно рекомендуют продолжать грудное вскармливание, так как с молоком малыш получит от мамы антитела к вирусной инфекции. И в случае заболевания перенесет его многократно проще.
Возможна иная ситуация - нагрубание груди. Возникает она по причине застоя из-за того, что мама опасается кормить малыша и реже дает ему грудь. Эта ситуация опасна в еще большей мере, так как после выздоровления от ОРЗ из-за застоя может развиться мастит.
Что делать, чтобы молоко не «перегорело» в период болезни?
- Кормите, как обычно. Не отлучайте ребенка от груди, так вы нанесете ему и себе куда больше вреда, чем пользы. Продолжайте вскармливание, несмотря на наличие температуры, ощущения болезненности.
- Пейте больше жидкости. Вода позволит поддерживать лактацию на достаточном уровне, облегчит состояние при повышении температуры.
При инфекционном мастите и приеме некоторых антибиотиков женщине запрещено кормить грудью. Но после выздоровления лактацию можно восстановить.
При стрессе
В стрессовой ситуации возможны нарушения лактации, однако «перегореть» от стресса молоко не может. В этом случае происходят следующие процессы.
- Выработка молока не останавливается. Ее активизирует гормон пролактин, на работу которого стресс никак не влияет. С гормональной точки зрения в организме не происходит никаких изменений, и лактация может сохраняться на обычном уровне.
- Осложняется выделение молока. За транспортировку его к соскам и контролируемый выброс из груди отвечает гормон окситоцин. На него стресс, действительно, оказывает воздействие. Уменьшение уровня окситоцина приводит к застою молока в груди: продукт в ней есть, но зажат в протоках, из-за чего малышу значительно сложнее добывать его. Застой, в свою очередь, угнетает работу пролактина, который «понимает», что молоко не используется, значит, его нужно меньше. Ситуация усугубляется ухудшением эмоционального и физиологического состояния мамы: малыш отказывается от груди, беспокоится, кричит, грудь набухает и болит.
Что делать, чтобы молоко не «перегорело» от стресса?
- Кормите, как обычно. Не уменьшайте частоту прикладываний к груди.
- Работайте над «окситоциновым рефлексом». В негативном эмоциональном состоянии вызывать его можно искусственно. «Обмануть» тело поможет обильное теплое питье, теплые водные процедуры, массаж сосков полотенцем. Но лучший способ вернуть окситоцин на прежний уровень - контакт с малышом кожа к коже, его касание к груди.
Правильное поведение женщины в период болезни или стресса исключит проблемы с лактацией и позволит сохранить грудное вскармливание.
«Перегорание» при завершении грудного вскармливания
При отлучении малыша от груди запускаются процессы подавления лактации. Однако искать симптомы, как перегорает грудное молоко, и в этой ситуации бесполезно. Ваше тело - не механизм, в котором выработку молока можно было бы отключить «одной кнопкой». Лактация угасает постепенно, и лучше, если вы заметите эти признаки до того, как решите остановить грудное вскармливание.
При естественном завершении инволюция лактации (или ее угнетение) происходит при следующих обстоятельствах.
- Ребенок достиг 2,5 лет. При достижении этого возраста малыши начинают уделять больше внимания играм, общению, чем «маминой сисе». Уменьшение спроса уменьшает и предложение - молока становится меньше.
- Грудное вскармливание составляет небольшую часть «рациона». Ребенок полноценно кушает «взрослую» пищу, а грудь просит лишь изредка, 1-2 раза в день.
- Отсутствуют ночные кормления. Они, как правило, сохраняются значительно дольше дневных. Днем малыш может не обращать на грудь никакого внимания, но ночью буквально «висит» на ней. В этой ситуации естественное завершение лактации невозможно, так как выработка пролактина достигает пика между тремя и восьмью часами утра. Отрыв от груди будет болезненным и для мамы, и для малыша. Возможность инволюции обеспечит спокойный сон ребенка в своей кроватке до утра. А его можно добиться лишь педагогическими методами.
При соблюдении этих признаков вскармливание может быть приостановлено. Сколько дней «перегорает» грудное молоко в этом случае? Выработка будет существенно снижена в течение пяти-семи дней. Но находиться с молочных железах оно будет еще долго - до шести месяцев.
Естественная инволюция лактации подразумевает безболезненное завершение грудного вскармливания для мамы и малыша. Однако если отрыв произошел внезапно, вероятно нагрубание груди женщины из-за застоя, дискомфортные и болевые ощущения.
После таблеток
Прием лекарственных средств для угнетения лактации быстро сокращает выработку молока. Однако консультанты по грудному вскармливанию указывают на опасность таких препаратов. По мнению консультанта по ГВ Натальи Разахацкой, использовать гормональные препараты («Бромокриптин», «Достинекс» и другие) есть смысл лишь при исключительных состояниях, когда уменьшить уровень пролактина другим способом невозможно.
К таким состояниям относится, например, аденома гипофиза, обеспечивающая повышенный уровень пролактина. В других случаях женщина может контролировать объем выработки молока сама, постепенно уменьшая количество прикладываний к груди. После таблеток нередко развиваются негативные последствия (тошнота, головные боли, утомляемость женщины), плюс к этому они не всегда помогают достичь ожидаемого результата. И после двухнедельного курса приема нагрубание груди возвращается.
Одним из самых негативных последствий завершения лактации с помощью таблеток становится пролонгированный эффект. В этом случае лекарственный препарат может тормозить выработку молока при следующей беременности.
Когда молоко уходит полностью
Вопрос, сколько перегорает грудное молоко, как правило, касается первых, самых болезненных дней при завершении лактации. Этот период занимает около недели. Облегчить состояние женщины позволяют простые средства.
- Периодические сцеживания. Грудь не должна ощущаться переполненной, это исключит развитие лактостаза.
- Уменьшение объема жидкости. Устраните из рациона на время супы, соки, другие напитки. Вместо них пейте отвары мяты, шалфея в объеме не более 0,5 литра в сутки.
- Прохладные компрессы. Смачивайте ткань в прохладной воде и выкладывайте на грудь, чтобы нормализовать самочувствие.
Уменьшение выработки молока вы заметите по состоянию груди. Изначально вам будут требоваться несколько сцеживаний в сутки, затем их количество сведется к одному в день, потом - к одному через день. Когда молочные железы станут мягкими, сцеживаться больше не потребуется. Но молоко в них останется, и будет сохраняться достаточно долго.
По словам врача эндокринолога Сибирского государственного медицинского университета Юлии Недосековой, небольшие отделения из молочных желез могут сохраняться на протяжении трех лет после беременности. Причем не важно, завершилась ли беременность родами или была прервана искусственно. Провоцировать выработку жидкости из сосков может их активная стимуляция во время секса и даже общение с малышом на руках.
После завершения грудного вскармливания в течение трех-шести месяцев молоко может подтекать из груди. Так проявляется «окситоциновый рефлекс», возникающий ответом на прием теплой ванны или при употреблении горячего чая. В дальнейшем выработка сократится и станет практически незаметной. Но может проявляться в течение нескольких лет и даже всей жизни. При этом подозревать у женщины наличие каких-либо гормональных патологий нет оснований, если параллельно не наблюдается нарушение менструального цикла, или жидкость, отделяемая из груди, не приобретает выраженный цвет, запах.
Процесс «перегорания молока» не свойственен женскому организму. Физиология лактации куда сложнее, чем принято считать. Страх, что молоко перегорит во время болезни или стресса, ничем не обоснован, и может быть исключен повышением информированности женщины. При завершении лактации молочные железы теряют активность постепенно. И приходят в «добеременное» состояние в течение полугода.
Распечатать
Тема грудного вскармливания неизменно вызывает множество гипотез, теорий и мифов. По этому поводу переживают молодые мамы, рассуждают опытные матроны, дают советы убелённые сединами прабабушки и акушеры с многолетней практикой. Не остаётся без внимания и вопрос перегорания молока: причины, симптомы, как сохранить и восстановить лактацию либо поскорее завершить её. Традиционно считается, что молоко перегорает при завершении лактации, а также в стрессовых ситуациях (вынужденная разлука матери и ребёнка, болезнь матери, сильное потрясение). Что происходит на самом деле и какова суть процесса прекращения выработки грудного молока - разбираемся вместе!
Когда перегорает грудное молоко
Ещё во время беременности каждую будущую маму напутствуют рассказами о том, как важно сохранить молоко и что делать, чтобы оно не перегорело. Термин «молоко перегорело» восходит своими корнями во времена средневековой Руси, так называли результат завершения грудного вскармливания. В те далёкие столетия женщина, прерывающая лактацию по причине гибели младенца или собственной болезни, подвергалась большому риску, поскольку вероятность развития инфекционного мастита была высока. Такой серьёзный воспалительный процесс гораздо чаще приводил к печальным последствиям, чем в современном мире. Поэтому существовал ритуал, призванный помочь молоку уйти без проблем.
Женщина выдавливала капельку грудного молока на раскалённую печь. Люди верили, что жидкость так же легко уйдёт из груди, как и мгновенно испарилась с поверхности печки, и говорили при этом, что молоко сгорело, перегорело. В современном мире под этим термином подразумевают:
- окончание лактации;
- завершение грудного вскармливания из-за болезни матери (например, осложнённого инфекционного мастита);
- торможение лактации в результате стрессовой ситуации.
Вопрос о количестве времени, в течение которого прекращается выработка молока в женском организме, не имеет однозначного ответа. Поскольку лактация как физиологический процесс протекает индивидуально, то и её окончание имеет строго индивидуальные сроки.
В среднем, грудь прекращает наполняться и исчезает небольшой дискомфорт в течение недели после последнего прикладывания малыша к груди. Если молока много, и женщина выбирает путь сцеживания до небольшого облегчения, то на 3–5 сутки приливы молока прекращаются. В течение 1–2 месяцев стоит контролировать свой рацион и не злоупотреблять продуктами, которые способствуют лактации, в частности, кисломолочными.
Если лактация была прекращена резко, то это будет сопровождаться довольно сильными болевыми ощущениями, нагрубанием груди, ощущением тяжести и комков в железах. Наполняться грудь перестаёт примерно в течение двух недель. После приёма лекарственных препаратов, молоко уходит у некоторых женщин сразу по завершении курса - от 2 до 14 дней.
Нужно отметить тот факт, что выделение небольшого количества молока при надавливании на сосок или во время принятия душа наблюдается в течение нескольких недель, месяцев и даже до 6 лет после завершения грудного вскармливания.
Это абсолютно нормально. Поводом для обращения к врачу могут послужить дополнительные проявления выделений:
- нарушения цикла;
- выделения из груди претерпевают изменения (цвет, запах).
На основе изучения «мамских» форумов, я увидела некоторые необычные способы завершения лактации с чётко указанными сроками перегорания молока. Так, молоко уходило в течение недели, когда женщина активно налегала на солёные продукты (огурцы, рыбу). Перевязывание груди также расценивается как весьма эффективный способ прекращения лактации: у одной женщины молоко ушло за два дня. Самый оригинальный способ с точными сроками исчезновения молока был таким: женщина приезжала к деревенской бабке утром и вечером в течение трёх дней. Старушка совершала над ней некие действия, и молоко ушло ровно через три дня, до последней капли. Однако я категорически не рекомендую экспериментировать над своим организмом, лучше всего постепенное снижение количества кормлений - в тех случаях, когда на это есть время и позволяет состояние здоровья.
У меня двое малышей, поэтому дважды я сталкивалась с отлучением. Со старшим сыном отлучение было постепенным и завершилось оно в тот момент, когда я узнала, что жду второго малыша. Сыну на тот момент был год и 4 месяца. Молоко ушло в течение двух недель. А два месяца назад я завершила кормить младшего в его полтора годика. Молоко по капле выделяется до сих пор. Поэтому даже у одной мамы два процесса лактации могут отличаться друг от друга.
Как понять, что молоко перегорело
Перегорание грудного молока ещё обозначают термином «инволюция» - прекращение выработки молока с момента последнего прикладывания ребёнка к груди. Процесс инволюции зачастую начинается, когда малышу исполняется 18–24 месяца, и он уже не нуждается остро в материнском молоке. Инволюция сопровождается определённой симптоматикой, похожей на ощущения женщины в первом триместре беременности:
- повышенная утомляемость и слабость;
- скачки настроения и раздражительность;
- сбои менструального цикла и понижение иммунной защиты организма женщины;
- повышенная чувствительность сосков;
- возможно ощущение головокружения после кормления;
- отсутствуют ощутимые приливы молока, грудь мягкая;
- молочные железы уменьшаются в размерах, закрываются млечные протоки;
- молоко не подтекает из груди;
- возрастает активность ребёнка во время кормлений. Если молока физиологически вырабатывается меньше, это заставляет малыша чаще делать сосательные движения и дольше находиться у маминой груди;
- грудное молоко становится более насыщенным иммунными клетками и густеет.
Процесс инволюции длится от 1,5 до 3 месяцев, идеально, когда мать отлучает ребёнка от груди именно в этот период. Риск возникновения лактостазов и маститов минимален, отсутствуют болезненные ощущения, не возникают проблемы с волосами и зубами.
При резком отлучении от груди у женщины возникают такие симптомы различной интенсивности:
- Сильная боль в груди.
- Ощущение распирания и появление уплотнений.
- Самопроизвольное подтекание молока.
- Повышение температуры.
- Вялость и слабость.
Если все эти симптомы проявляются в совокупности, то необходимо обратиться к врачу во избежание серьёзных осложнений!
В лёгких случаях переполненность желёз в течение недели проходит, грудь становится мягкой и уменьшается в размерах.
Таким образом, о полном перегорании молока можно говорить, когда грудь возвращается к добеременным параметрам, не твердеет, исчезают все уплотнения, даже незначительные.
Перегорание молока при завершении лактации
Вполне естественным является желание каждой мамы свернуть грудное вскармливание максимально безболезненно для неё и ребёнка. Для завершения лактации существует несколько способов: постепенное и резкое отлучение от груди, приём травяных настоев, приём медикаментов.
Что необходимо сделать для перегорания грудного молока
В некоторых случаях женщина принимает решение прекратить грудное вскармливание раньше, чем малышу исполнится полтора года и запустится естественный процесс инволюции. Тогда рекомендуется постепенное отлучение от груди.
При постепенном завершении ГВ молока вырабатывается всё меньше с каждым днём. Это не нанесёт вреда психологическому состоянию малыша и избавит от болей в груди маму. Методика постепенного завершения проста: с каждым днём нужно уменьшать количество кормлений, пока не останутся только ночные. Затем нужно собрать свою волю в кулак и отказаться от них, приготовив на ночь питьё для малыша (водичка, компот, йогурт). Поить лучше с ложки или из чашки, иначе впоследствии придётся проходить ещё и этап отлучения от бутылочки.
- уменьшить объём потребляемой жидкости;
- отказаться от горячих напитков и продуктов, вызывающих жажду;
- помнить о продуктах, повышающих лактацию;
- при сильном дискомфорте сцеживаться до облегчения.
В тех случаях, когда у женщины нет такого количества времени в запасе или вынужденная разлука совпадает с желанием мамы завершить грудное вскармливание, происходит резкое отлучение от груди. Процесс этот всегда сопровождается неприятными ощущениями, о которых говорилось выше.
С моим младшим сыном пришлось завершать лактацию резко: я была вынуждена уехать по срочным делам на две недели. Малыш остался с бабушкой и папой. Он пару ночей поискал «тити», понял, что это дело бесполезное, и перешёл на водичку. А вот маме пришлось тяжко. В первые же сутки грудь стала каменной, молоко протекло даже сквозь пуховик. Три дня боль была сильной, сцеживалась дважды в сутки до ослабления боли. К концу первой недели одна грудь перестала наполняться, ещё через неделю к ней присоединилась вторая.
Для облегчения состояния при резком отлучении предлагаются следующие варианты:
- Перетягивание груди.
- Использование компрессов и обёртываний.
- Травяные настои и отвары.
- Медикаментозный способ - его детальнее рассмотрим ниже.
Перетягивание груди эластичным бинтом, пелёнкой или тканью, ношение плотного бюстгальтера - эти методы считаются устаревшими и нефизиологичными. Возможно, что для кого-то такой способ борьбы с приливами молока оказался эффективным, но пользоваться им всё же нежелательно.
Видео: чем опасно перетягивание груди
Для компрессов и обертываний эффективно используют камфорное масло и капустный лист. Масло камфоры способствует подавлению лактации, восстанавливая кожу груди и предотвращая образование уплотнений. Обертывание делается просто: маслом пропитывается бинт либо мягкая хлопчатобумажная ткань, накладывается на обе груди, после чего накрывается полиэтиленовым пакетом или плёнкой. Сверху надевается бельё.
Внимание! Камфорное масло имеет трудновыводимый резкий запах, учитывайте это при подборе белья и одежды во время обертываний.
Натуральное масло камфоры имеет множество целебных свойств, среди которых и помощь в подавлении лактации
Компрессы с капустным листом делаются следующим образом: к груди прикладывается прохладный лист капусты, который меняется каждый час в течение дня. Это щадящее и безопасное средство, рекомендованное известными консультантами по ГВ.
Выбирая травяной настой для прекращения лактации, важно пользоваться принципом «не навреди» и проконсультироваться с врачом перед применением. Наиболее часто используются:
- отвар шалфея;
- отвар мяты;
- мочегонные травы (девясил, толокнянка, брусничный лист, петрушка, хвощ).
Рецепты приготовления нескольких настоев:
- Залить 1 ч. л. листьев шалфея стаканом кипятка в эмалированной посуде. Дать настояться в течение часа. Принимать трижды в день за полчаса до еды.
- 5 ч.л. сухих листьев мяты залить 300 мл кипятка, дать настояться в течение часа. Процедить. Принимать трижды в день по 100 мл за полчаса до еды.
- Залить 1 ч. л. брусничного листа стаканом кипятка, настаивать полчаса. Принимать по 50 мл три раза в день.
Особенностями приёма отваров трав являются:
- совмещение кормлений с употреблением травяных отваров;
- травы нужно начинать пить в первый же день прекращения грудного вскармливания;
- удобнее пить настои, приготовленные из фильтр-пакетов;
- заменить ими привычный чай;
- можно продолжать приём после окончания приливов молока для профилактики мастита.
Приём травяных настоев не имеет моментального эффекта, однако в течение недели количество прибывающего молока начнёт снижаться.
Лекарственные средства для подавления лактации
Когда нужно резко прекратить лактацию, возникает необходимость приема ряда медикаментов
Подавление налаженного процесса грудного вскармливания происходит по двум причинам: личной мотивации и медицинским показаниям. Последнее встречается гораздо реже и требует обязательной консультации врача.
Поскольку кормление грудью - самый естественный процесс, то и завершение его необходимо проводить максимально естественно и мягко, без таблеток. Лекарственные средства имеют противопоказания и побочные эффекты, кроме того, после приёма одной чудо-таблетки (весьма недешевой) приливы молока не прекратятся моментально, а малыша прикладывать к груди после этого запрещено, как бы не хотелось.
Врачи всего мира под эгидой ВОЗ агитируют за естественное подавление лактации, назначая медикаментозное завершение грудного вскармливания в экстренных случаях:
- самопроизвольное прерывание беременности на большом сроке;
- аборт по показаниям на большом сроке;
- мертворождение;
- если у матери диагностирован рак, требующий срочного лечения агрессивным воздействием химио- и лучевой терапии;
- наличие вредных привычек у матери - алкоголь, наркотики;
- туберкулёзный очаг в лёгких активной формы;
- инфекция ВИЧ;
- появление герпетических высыпаний на сосках;
- сердечная недостаточность матери;
- осложнённый гнойный мастит;
- если у матери имеется врождённая экстрагенитальная патология, дефекты развития молочных желёз;
- приобретённые патологии груди на фоне перенесённых мастита, мастопатии;
- тяжёлые патологии развития ребёнка (фенилкетонурия, галактоземия);
- если женщина является суррогатной матерью.
Перечень лекарственных средств для подавления лактации невелик, они выпускаются в форме таблеток, масляных растворов и растворов для инъекций. Самыми агрессивными являются препараты на гормональной основе либо способные повлиять на гормональный фон женского организма. Они имеют ряд противопоказаний, а также обладают выраженными побочными эффектами:
- тошнота и рвота;
- головные боли и головокружения;
- резкое снижение давления (гипотония).
Лекарственные препараты, используемые в акушерской практике:
Бромокриптин
Бромокриптин является нейростимулятором на основе растительного экстракта спорыньи, который купирует выработку пролактина за счёт стимуляции производства дофамина. Препарат имеет достаточную сферу применения:
- в гинекологии им лечат бесплодие, осложнённый мастит, нарушения менструального цикла и овуляции, гиперпролактиновую аменорею (отсутствие менструаций из-за повышенного уровня пролактина), подавляют лактацию;
- в неврологии - болезнь Паркинсона и депрессивные расстройства;
- в эндокринологии - гормональные расстройства половой сферы, акромегалию (гигантизм, усиленный рост лицевого черепа и конечностей), болезнь Кушинга.
Препарат запрещён в США, относится к токсическим препаратам, требующим обязательного наблюдения врачом. Имеет ряд побочных эффектов:
- тошнота, рвота;
- головокружение;
- сухость во рту;
- снижение реакции и концентрации внимания;
- вялость либо чрезмерное возбуждение;
- психические расстройства (галлюцинации);
- аллергические реакции;
- резкое падение давления при изменении положения тела.
Препарат несовместим с алкоголем и другими препаратами на основе спорыньи!
Курс лечения составляет около двух недель. Есть вероятность возврата лактации. Назначать или отменять препарат может только врач!
Таблетки бромокриптин мне прописал врач для прекращения лактации. В одном из последних отзывов я писала о том, что нельзя полностью доверяться врачам, лучше самой контролировать ситуацию (сколько и что тебе назначают, как это правильно принимать и т. п.) Так вот, обжегшись один раз, я стала спрашивать каждого нового (заступающего на смену) врача больницы, где я лежала, стоит ли принимать бромокриптин, ведь у него столько противопоказаний и негативных отзывов! У каждого было свое мнение, как и о том, нужно ли перетягивать грудь. В итоге принесли мне очередной раз таблетки, я выпила, а потом узнала, что среди них был бромокриптин. Почувствовала себя нехорошо. Было такое состояние, как будто у меня высокая температура (а была 36,7). Казалось, что лоб очень горячий, а руки ледяные. Было больно вращать глазами, и даже показалось, что зрение упало (появилась пелена перед глазами, как будто смотришь на все через дым костра). Тошноты и рвоты - основных побочных эффектов - не было, присутствовали слабость, сонливость. Вначале сказали принимать по таблетке 2 раза в день (только интернет подсказал мне, что во время еды, врачам все равно, когда) в течение 4 дней, потом продлили еще на три дня. К тому моменту меня выписали, и я купила упаковку на оставшиеся три дня. Есть Бромокриптин российского производства (ООО «Озон») и импортный. В больнице мне давали импортный, видела пузырек, правда, не сфотографировала. Я купила тот, что был в наличии в аптеке. Из больницы меня отправили в дневной стационар на реабилитацию, где новый врач удивился, что я перетягиваю грудь и что мне назначили бромокриптин, а не достинекс. Узнав, что я уже купила еще таблетки, сказал допивать их. А так бы лучше достинекс, у него меньше побочки. П. С. Грудь сдулась быстро, молоко ушло, плотные шарики исчезли. Не знаю, что больше помогло, перетягивание или таблетки. После отмены бромокриптина состояние заметно улучшилось, даже заложенный нос стал дышать свободно. Возможно, заложенность носа была еще одним побочным эффектом таблеток… П. С.2. Разницы в ощущениях после приема импортных и нашенских таблеток не было никакой. Рекомендую только потому, что таблетки все-таки справились со своей задачей. А лучше, конечно, сначала испытать на себе народные средства от лактации. Гормональные таблетки - крайний случай. П. С.3. Допишу отзыв по прошествии нескольких дней после отмены препарата. К сожалению, на третий день после окончания курса Бромокриптина течение из груди возобновилось. Грудь снова налилась (хотя ОГ успел уменьшиться на несколько сантиметров), заболела. Очень жаль. Или курс таблеток оказался коротким, или что-то еще. Боремся.
Марьюшка
http://otzovik.com/review_1724491.html
Каберголин
Считается щадящей альтернативой бромокриптину. Это вещество входит в состав препаратов, перечисленных выше, наиболее распространённым является Достинекс. По отзывам женщин, испытавшим на себе действие этого лекарства, побочных эффектов не так много, однако они присутствуют:
- тошнота;
- головокружение;
- резкое снижение давления;
- слабость;
- боль в животе, гастрит;
- запоры;
- редко - псхические расстройства (галлюцинации, нарушения сознания).
Немаловажным плюсом является отсутствие возврата лактации, что может наблюдаться на фоне приёма Бромокриптина. Достинекс противопоказан при:
- почечная, печёночная недостаточность;
- нарушения ЖКТ;
- психические нарушения в анамнезе;
- болезни сердечно-сосудистой системы.
Порой женщина может не знать об имеющейся патологии (например, про язвенную болезнь), поэтому так важно обследоваться и проконсультироваться у врача перед приёмом препарата.
Как бы не хотелось чтобы лактация прекратилась сама по себе, медленно и безболезненно для мамы и ребенка, но у нас этого не получилось. Хоть моему сынуле был уже год и пять месяцев, но за взрослый стол он явно не торопился. Ел все буквально по ложке, а потом требовал грудь. И так как в таком возрасте молоко уже не может быть полноценной пищей, на ней он буквально висел сутками. Брал не качеством, а количеством. Но меня стало напрягать что ребенок не прибавляет в весе уже несколько месяцев. А это уже плохо. Решила отправлять его на свой хлеб. Очень переживала как он воспримет отлучение, но решила - значит решила. Но ребенок воспринял все очень спокойно. Несколько раз посмотрел на мою разукрашенную зеленкой грудь, согласился что «вава», и больше этот вопрос не поднимал. Когда думала что самое страшное позади, я сильно ошибалось. К вечеру первого дня я поняла что моя грудь не ребенок, и она явно не понимает, что молока больше не надо. Затвердела как камень. Оказалась что «грудь» может быть и подмышками (дополнительны доли) и доходить почти до ключиц. Следующую ночь проводила то в ванной сцеживаясь, то полусидя, боясь хоть как прикоснуться к груди. Чуть дождалась утра чтобы позвонить своему гинекологу. Та сказала, учитывая мою лактацию в полном разгаре, а не затухающую, без таблеток не обойтись. А чтобы быстро облегчить мое состояние лучше принять препарат Достинекс. Он уже через пол-часа даст ощутимый результат. Муж буквально побежал в аптеку. Принес упаковочку. В ней бутылочка с 2 таблетками. Рекомендовано принимать по пол таблетки каждых 12 часов. И инструкция в километр длиной. Приняла. Первое побочное действие почувствовала буквально через минут 15. Головокружение. Оказалось что очень низкое давление. Потом прошло, но повторялось сразу после приема препарата. Я продолжала сцеживаться и к вечеру поняла, что молоко уже так не прибывает. Далее надобность в сцеживании пропала, и в течении недели все шло на убыль. Но я явно погорячилась, решив, что мне уже можно все, и горячие ванны, и обильное питье - молоко снова начало прибывать. Но с этим я уже справилась с помощью отвара шалфея. На своем опыте теперь могу сказать, что препарат Достинекс помогает прекратить лактацию, и довольно быстро. Но при этом стоит помнить, что это происходит не сразу, и чем более интенсивная была лактация в момент подавления, тем более долгим будет процесс. В комплексе с народными средствами и ограничением жидкости процесс пойдет быстрее.
малинкин
http://otzovik.com/review_188025.html
Перед назначением любого из вышеперечисленных препаратов необходимо исключить беременность у кормящей матери. Нередки ситуации спонтанной овуляции даже при отсутствии регулярного менструального цикла. Иной случай, когда женщина знает о наступившей беременности и в связи с этим хочет срочно завершить грудное вскармливание. При беременности принимать Достинекс запрещено! Если планируется новое зачатие после завершения лактации, то наступить оно должно через месяц (лучше - два) после приёма препарата.
На сегодняшний день предпочтение отдаётся препаратам на основе бромокриптина и каберголина. В случае личной непереносимости или имеющихся противопоказаний возможно назначение половых стероидов - в любом случае выписывает медикаменты гинеколог, имея на руках данные обследований.
Подытожим: лекарственные - особенно гормональные - препараты используются лишь в крайних случаях. Если у матери и ребёнка нет проблем со здоровьем, то никакие таблетки для подавления лактации не нужны!
Как восстановить кормление грудью
Наряду с вопросом «Как быстро перегорает грудное молоко?» женщины также интересуются: «Реально ли восстановить грудное вскармливание, если молоко уже перегорело?». Здесь консультанты по ГВ и врачи сходятся во мнении: да, это возможно! Даже в тех случаях, если женщина не рожала, можно наладить процесс лактации, а для кормившей мамы - релактация более чем реальна.
Релактация - это возобновление лактации.
Процесс этот требует времени, сил, большого желания наладить грудное вскармливание и соблюдения ряда условий:
- Чем младше ребёнок, тем проще заново дать ему грудь. В среднем, для релактации необходимо примерно столько же времени, сколько понадобилось для её подавления.
- Вам понадобится поддержка родных, поскольку восстановление лактации потребует от мамы все своё время проводить с малышом на груди. Будет замечательно заручиться поддержкой бабушки для хозяйственных дел. Помощь мужа также пригодится.
- Возможно, понадобится консультация специалиста по грудному вскармливанию, который подскажет, всё ли правильно делает женщина для релактации.
Согласно исследованию Американской академии педиатрии, из 366 женщин, вынужденных прекратить лактацию, примерно 50% наладили ГВ в течение месяца, 25% понадобилось больше месяца и ещё 25% докармливали малыша смесями до начала прикорма.
Список конкретных действий по релактации:
- Регулярно предлагать малышу грудь. Поскольку в выработке грудного молока работает закон «спроса и предложения», то в ответ на постоянное сосание будет производиться выработка пролактина и приход долгожданного молока. Это тот случай, когда грудь надо давать даже тогда, когда ребёнок не просит.
Малыш, часто сосущий грудь, способствует выработке пролактина
- Отказаться от соски. Обычно пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, освобождая мамину грудь. В подобной ситуации необходимо произвести действия с точностью до наоборот: грудь должна стать и источником пищи, и средством успокоения.
Необходимо отказаться от соски, ведь она - реальный конкурент груди
- Регулярно сцеживаться - до 8 раз в сутки. Вполне нормально, что в первые разы не будет видимого эффекта, но мозг получит сигнал о поступившем спросе на молоко и начнёт работу в этом направлении. Если не удаётся вручную, рекомендуется приобрести хороший молокоотсос.
Молокоотсос накладывается на грудь, рука сдавливает поршень - в этот момент женщина ощущает давление на грудь
- Сокращение докорма. В период прерывания грудного вскармливания малыш до 6-месячного возраста питается смесью. В процессе релактации нельзя резко убирать привычную пищу, лучше перейти к схеме «грудь-смесь-грудь» - кормление должно начинаться и завершаться молоком матери. Существует система дополнительного вскармливания SNS, облегчающая переход от смеси к груди - это бутылочка, которая надевается маме на шею. От бутылочки идёт тонкая трубочка, которая крепится возле соска. Присасываясь к материнской груди, малыш захватывает и этот капиллярчик, получая одновременно смесь и грудное молоко. SNS - средство временной помощи: если мама активно занята релактацией, необходимость в системе дополнительного вскармливания впоследствии отпадает.
Система дополнительного вскармливания крепится таким образом, что малыш захватывает и материнский сосок, и тонкую трубочку, ведущую от бутылочки со смесью
- Следить за питанием и питьевым режимом, обеспечивая собственный организм всеми необходимыми веществами, которые нужны для налаживания лактации.
Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным
- Можно использовать различные травяные чаи для налаживания лактации. Можно купить готовую продукцию в пакетиках или гранулах, а можно приобрести в аптеке травы и самостоятельно заваривать настой. Для лактации полезны фенхель, анис, тмин, крапива.
Наладить лактацию помогут специальные лактогонные чаи или отвары трав
- Максимальный контакт «кожа к коже». Рекомендуется практиковать совместный сон с малышом, днём постоянно находиться рядом. Такая близость продуцирует выработку пролактина у матери, а у ребёнка просыпаются инстинкты и он снова начинает интересоваться грудью, даже если до этого отказывался от неё.
При релактации необходимо практиковать совместный сон с малышом
- Массаж груди под тёплым душем не увеличит приток молока, зато облегчит его выделение из груди - малышу станет проще сосать. Многие дети выбирают бутылочку по этой простой причине - не нужно сильно трудиться, добывая заветное молочко.
Теплые струи душа, нежно массируя грудь, облегчают отток молока из желёз
- Самомассаж груди и массаж спины в грудном отделе могут активизировать налаживание лактации.
- Избегать стрессов и нормально высыпаться, поскольку гормоны стресса снижают лактацию.
Кормящей маме необходимо оставить стресс позади и стараться максимально отдыхать
Ещё немного о релактации
Если у женщины появился застой молока (лактостаз) - это прямое показание к регулярному прикладыванию малыша к груди.
Восстановить лактацию после приёма таких серьёзных препаратов, как Достинекс или Бромокриптин, возможно! Необходимо просто придерживаться вышеизложенных правил, ведь лактация является физиологическим процессом, который можно запустить так же, как и остановить. Лучший помощник в этом деле - ваш ребёнок и соответствующий оптимистический настрой.
Реальных историй из жизни, демонстрирующих возможность наладить лактацию - великое множество. Они наглядно подтверждают исследования учёных и почти безграничные возможности человеческого организма. Есть ситуации, когда мать убеждена, что кормить неспособна - и лактацию наладить не удавалось даже опытному консультанту по ГВ. Встречаются обратные случаи, когда женщина чувствует себя «недоматерью» из-за невозможности кормить своего ребёнка и прилагает все усилия, чтобы вернуть молоко. Известны истории, когда бабушка выкармливала собственного внука, если у родильницы не приходило молоко или она погибала. Но самые поразительные факты касаются мужчин - они тоже способны к лактации, хотя их соски выполняют скорее декоративную функцию и даже считаются рудиментарным органом.
Первые случаи задокументированы ещё в 1896 г. в книге докторов Дж.Гульда и У.Пайла «Аномалии и курьёзы медицины», где описываются несколько мужчин, действительно кормивших грудью своих детей. Стресс, перенесённый ими из-за смерти или болезни супруги, плач голодного ребёнка, вызвали самую настоящую лактацию. В 2002 году на Шри-Ланке отец, оставшись с полуторагодовалой дочерью после смерти жены, не смог выдержать слёз малышки, которая отказывалась пить смесь, и предложил ей собственную грудь. Конечно, это не говорит о том, что каждый отец малыша, у которого режутся зубки под аккомпанемент громкого плача, сможет подменить жену. Но в исключительных ситуациях наладить можно лактацию у мужчин и нерожавших женщин, нужно только очень сильно захотеть.
Повторюсь: в восстановлении лактации ключевым моментом становится психологический настрой и сильное желание продолжить/начать кормить. Множество успешных примеров восстановления лактации после тяжёлых заболеваний, оперативных вмешательств, приёма лекарственных препаратов, подавляющих лактацию, вдохновляют и настраивают на позитивный лад.
Похожие записи не найдены.
