Если вы решили пойти в солярий или отправиться на пляж, тогда вам необходимо произвести подготовку заблаговременно. Перед загаром, чтобы кожа была гладкой и ровной рекомендуют делать скрабирование тела или, как сейчас говорят, сделать пилинг. На тело, обработанное скрабом, загар ложится ровнее и кожа будет выглядеть нежной и ровной.
Слишком усердствовать с обработкой тела скрабом перед загаром все же не стоит. Достаточно произвести легкое скрабирование, чтобы не было повреждений, которые в дальнейшем под воздействием солнца могут привести к пигментации кожи. А - это уже серьезная задача, которая поддается решению с большим трудом.
Для подготовки тела к загару достаточно обработать кожу скрабом и легко помассировать ее с помощью, например, массажной варежки.
Делаем солевой скраб
Берем горсть соли среднего размера, слишком крупная соль может сильнее повредить кожу. Добавим 2-3 ложки оливкового или другого масла, чтобы не пересушивать кожу. Затем нужно подождать 5-10 минут и можно приступать к процедуре нанесения скраба.
Если вы ранее не пользовались солевым скрабом, то сначала попробуйте нанести его на небольшой участок кожи, так как у некоторых людей бывает раздражение от данного скраба. Также вам не следует использовать солевой скраб, если у вас есть повреждения на коже, соль будет их разъедать и придется все быстро смывать.
После нанесения скраба проведите легкий массаж круговыми движениями, затем смойте его прохладной водой. Также не забудьте нанести увлажняющий крем после процедуры, чтобы не пересушить кожу.
Кофейный скраб для загара
Кофейный скраб для загара - самый распространенный , он доступен каждой желающей и позволяет в домашних условиях быстро и просто подготовить кожу к загару. Но не забудьте про увлажняющий крем в конце процедуры. Также кофейный скраб немного окрашивает кожу и вы отправитесь на пляж уже подзагоревшей.
Как еще можно подготовить кожу к загару
Если у вас чувствительная или сухая кожа, то скраб может вам не подойти. Можно заменить его на более мягкие способы очистки для подготовки кожи к загару. Например, водорослевые гоммажи, они щадяще очищают и отшелушивают чувствительную кожу.
Также не будет лишним перед загаром сходить в баню или сауну. Распаренное тело нужно растереть массажной рукавичкой и это тоже способствует очищению кожи.
И напоследок хочется напомнить вам о необходимости использовать солнцезащитные средства. Как бы молоды вы не были солнце с каждым тоном загара сушит и
Секрет красивого и безупречного загара заключается в хорошо подготовленной коже. Пилинг перед отпуском должен стать вашей привычной процедурой в программе ухода за телом.
Вопросом делать или не делать пилинг перед загаром задаются многие, кто отправляется в отпуск. Однозначно делать. Даже если вы уже успели покрыться легким золотистым оттенком, проводя лето в черте города или на местных пляжах. После пилинга, суть которого очистить поверхность кожи от ороговевших клеток, ваше тело станет гладким и упругим, а сами клетки кожи начнут получать дополнительный кислород, что улучшит их жизнедеятельность. Загар ляжет на ровную, безупречную кожу ровно и дольше продержится, так как тело уже будет подготовлено. Кроме того, многие пилинги имеют антицеллюлитный эффект, что также стоит учитывать перед выходом на пляж. Итак, пилингу перед загаром - быть. А его вкус, ингредиенты и консистенцию выбирать вам.
Пилинг из морской соли
Наиболее популярный, быстрый и эффективный рецепт. Высыпать в удобную емкость морскую соль. Губкой или спонжем, слегка смоченными в воде, набирать соль из емкости, наносить на тело легкими, массажными движениями и равномерно распределять по всей поверхности кожи. Длительность процедуры - 10 минут.
Пилинг с тамариндом
Экзотический рецепт родом из Индии. Смешать 1 ст.л. тамариндовой пасты, приобрести которую можно в любом индийском магазинчике, с 1 ст.л. меда. Добавить 0,5 стакана натурального йогурта и щепотку красного перца. Тщательно перемешать ингредиенты и полученную массу наносить на тело массажными движениями. Вы можете ощутить легкое покалывание из-за перца, зато прекрасные тонизирующий и антицеллюлитный эффекты вам обеспечены.
Пилинг из семян льна
1 ст.л. семян льна заварить в небольшом количестве воды так, чтобы по консистенции получилась густая масса. Перемолоть 2 ст.л. сухих семян и добавить к уже размокшим, тщательно перемешать. Влажную губку или спонж окунать в массу и наносить на кожу массажными движениями. Хорошо смыть прохладной водой.
Цветочный пилинг
Сделает вашу кожу нежной и гладкой, дотрагиваться до нее - сплошное удовольствие. В блендере или кофемолке измельчите 1 ст.л. овсяных хлопьев, по 1 ст.л. сухих лепестков розы и лаванды. Добавьте 2/3 стакана кокосового масла. Можно заменить на оливковое или льняное. Добавьте по 2 капли эфирного масла нероли и петигрейна. Тщательно перемешайте ингредиенты, вдохните чудесный аромат, так как это не просто пилинг, а самая настоящая процедура ароматерапии для всего организма. Наносите массажными движениями. После процедуры нет необходимости наносить увлажняющие продукты по уходу за кожей.
Сахарный пилинг
Этот пилинг также среди фаворитов. Для него желательно использовать мелкий сахар. К 2 ст.л. сахара добавить 1/2 стакана натурального йогурта. Если вы чувствуете, что количества пилинга не хватает, чтобы покрыть все тело, увеличьте пропорции. Если хотите более деликатный - добавьте больше йогурта, если же предпочитаете более тщательный пилинг - добавьте больше сахара, тогда масса станет более густой. Нанести на тело массажными движениями. Длительность процедуры - 10 минут. Затем примите прохладный душ, тщательно смыв остатки пилинга, чтобы не оставалось ощущения липкости после йогурта и сахара.
Миндальный пилинг с авокадо
Половину крупного зрелого авокадо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. 100 гр. миндаля измельчить в кофемолке и добавить к мякоти авокадо. При нанесении пилинга на тело, особое внимание уделите зонам ягодиц, бедер и живота. Вы заметите, как кожа в этих участках мгновенно подтянется, станет более упругой, а признаки целлюлита менее заметными.
Пилинг из овсяных хлопьев, меда и молока
Этот пилинг по своим вкусовым и ароматным характеристикам не уступает ванне Клеопатры , а кожа после него безупречна и нежна, как у младенца. Смешать мед, овсяные хлопья, сок лимона и молоко. Рассчитывайте пропорции ингредиентов, исходя из массы и площади тела, которые вы собираетесь обработать. Нанести пилинг массажными движениями. Если сможете, подержите его около 15-20 минут на коже, эффект будет еще лучше. Смойте пилинг прохладной водой.
Пилинг с красным вином
В блендере измельчите 200-300 гр. красного винограда. Добавьте по 2 ч. л. коричневого сахара и сухого красного вина, 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. Тщательно перемешайте ингредиенты и наносите на кожу массажными движениями. Огромное преимущество именно этого пилинга в том, что он насыщает кожу полезными антиоксидантами, делает ее более выносливой под влиянием негативных факторов окружающей среды. Так что делать этот пилинг перед загаром крайне актуально.
Кофейный пилинг
Этот пилинг придаст вашему телу легкий и нежный, медово-карамельный оттенок загара и лучше подготовит бледную кожу к принятию солнечных ванн. 2 ст.л. гущи натурального кофе смешать с 2 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. молока. Добавить 1/2 ч.л. порошка корицы. Наносить на кожу массажными движениями, смывать прохладной водой.
О такой косметической процедуре, как пилинг лица, знает практически каждая женщина, ухаживающая и поддерживающая естественную красоту своего лица. А вот о том, что эффективность результата пилинга лица напрямую зависит от правильной подготовки к нему и от грамотного постпилингового ухода за лицом, известно далеко не многим.
Подготовка кожи к пилингованию и восстановительный уход после него являются не менее значимыми этапами наравне с самой процедурой отшелушивания лица. проведения сеанса воздействия на кожу любым способом пилингования требует от пациентки четкого выполнения рекомендаций косметолога. Иначе, вместо красивой и здоровой кожи можно получить обратный результат.
Как подготовиться к пилингованию лица?
Подготовка к пилингу лица напрямую зависит от типа вашей кожи и от выбранного метода очищения. Светлокожие женщины, в принципе, в особой подготовке не нуждаются, а вот темнокожим не лишним будет за 10-14 дней до процедуры обрабатывать кожу специальными составами, значительно снижающих риск развития постпилинговой гипермигментации. Подобрать подобный профилактический препарат может помочь косметолог.
Что касается подготовки к тому или иному виду пилингования, то здесь ситуация такова: практически все виды пилингов для лица не требуют предварительной подготовки. Исключением является химический пилинг, проведение которого предусматривает воздействие на кожу лица растворами кислот. Чтобы избежать неприятных послепилинговых побочных эффектов, косметологи настоятельно рекомендуют за несколько недель до проведения сеанса кислотного очищения кожи, начать знакомить кожные покровы с основным составом выбранного способа химического пилинга. Необходимый препарат вам смогут предложить в том же косметологическом центре, в котором вы планируете проходить процедуру очищения лица.
Период ухода за кожей после пилинга
Как уже говорилось выше, пилинг лица до и после процедуры предусматривает комплексный уход за кожей. Но, если допилингоый период заключается только в обработке кожных покровов профилактирующими развитие пигментации препаратами, то для послепилингового ухода понадобится приложить гораздо больше усилий и времени.
Кожа после пилинга может восстанавливаться от нескольких дней до нескольких месяцев. Конечно, это зависит от типа кожных неприятностей и способа избавления от них. После щадящих и деликатных методов пилингования вам понадобиться только специальный крем после пилинга , который сможет посоветовать косметолог, реально оценивающий состояние кожи.
В общем, увлажняющий крем после пилинга следует применять вне зависимости от существования конкретных предписаний специалиста. Интенсивное увлажнение и питание кожи позволит не только избавиться от дискомфортного чувства стянутости лица, но и хорошо поспособствует регенерации кожи и снизит риск возникновения постпилинговых шрамов и рубцов.
Также кожа после пилинга нуждается в восстановлении барьерного защитного слоя. Этого можно быстро достичь, регулярно используя питательные маски.
Выбирая крем после пилинга в специализированных магазинах, следует обратить внимание на его состав, который желательно должен включать следующие компоненты: токоферол, селен, убихинон, пантенол, ретинол, экстракт плаценты, виноградные и смородиновые масла, масло ши, жирные кислоты омега-6. Кожа после пилинга под воздействием таких ингредиентов очень быстро успокоится после пилингового вмешательства в свою структуру.
Пигментация после пилинга: возможна или нет?
Пигментация после пилинга встречается и не редко. Это зависит от индивидуальных особенностей кожи лица и ее фототипа. Чем светлее кожа, тем ниже риск развития пигментации после пилингования. Также, пилинг лица, до и после которого женщина проходила лечение лекарственными препаратами или принимала гормональные контрацептивы, может отразиться на лице проявлением пигментных пятен.
Пилинг после эпиляции – вредно?
На этот вопрос у косметологов ответ однозначен. Проходить пилинг после эпиляции не только не вредно, а даже полезно. Почему? Очень часто после эпиляции у многих женщин наблюдается врастание волосков, а с помощью пилинга эту проблему можно устранить и предотвратить.
Пилинг после загара под запретом?
Еще несколько лет назад считалось, что солнце и пилинг абсолютно несовместимы. Но, благодаря, инновационным разработкам в области косметологии и открытии новых уникальных средств и способов пилингования, сегодня косметологи уже практически не связывают загар и пилинг. Более того, считается, что загорелая кожа после пилинга гораздо эффектнее и красивее. Поэтому, пройдя пилинг после загара , вы сможете освежить привлекательный оттенок кожи и выровнять ее цвет.
Таким образом, можно подвести итог. Профессиональным и успешным считается пилинг лица до и после которого пациентка четко выполняет все рекомендации косметолога. В случае, если вы проводили домашний пилинг и не проходили консультацию специалиста, в обязательном порядке используйте восстанавливающий крем после пилинга, чтобы желанные красота и молодость лица стали реальностью, а не остались просто мечтой.
Пилинг поможет очистить кожу от ороговевших клеток. После этого тело станет упругим и гладким, клетки будут лучше насыщаться кислородом, улучшится их жизнедеятельность. Из-за того, что твое тело будет подготовлено, загар продержится дольше и ляжет на кожу ровно. Кроме того, многие пилинги помогают избавиться от целлюлита, что немаловажно перед походом на пляж.
Морская соль
Этот рецепт пилинга перед загаром наиболее популярен. Морскую соль высыпь в удобную емкость. Смочи в воде губку и набирай ею соль из емкости. Наноси соль на тело массажными легкими движениями и равномерно распределяй. Проводи процедуру на протяжении 10 минут.
Сахар
Для этого вида пилинга лучше всего подойдет мелкий сахар. Возьми 2 столовых ложки сахара и размешай с 0,5 стакана натурального йогурта. Чтобы пилинга хватило на все тело, можно увеличить пропорции. Если хочешь сделать пилинг более деликатным, количество йогурта должно быть большим. Если же хочешь сделать более тщательный пилинг, то необходимо добавить больше сахара. Полученную массу наноси на тело массажными движениями. Длительность процедуры должна составлять 10 минут.
Семя льна
Можешь приготовить и такой пилинг перед загаром. Возьми столовую ложку семени льна, и завари в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая масса по консистенции. Затем 2 столовых ложки сухих семян перемели в кофемолке и добавь в полученную массу. Влажную губку окунай в смесь и наноси массажными движениями на кожу. Затем смой остатки пилинга прохладной водой.
Цветы
Цветочный пилинг поможет тебе сделать кожу гладкой и нежной. Для приготовления тебе понадобится столовая ложка овсяных хлопьев, по столовой ложке лепестков лаванды и розы. Все это нужно измельчить в блендере, а затем добавить туда 2/3 стакана кокосового масла. В полученную смесь неплохо будет добавить пару капель эфирных масел петигрейна и нероли. Все ингредиенты хорошо перемешай и насладись приятным ароматом. Нанеси на тело массажными движениями. После пилинга увлажни кожу специальными средствами. Цветочный пилинг – это настоящая СПА-процедура, которую можно провести в домашних условиях.
После эксфолиации кожа становится чище, свежее, начинает сиять красотой и молодостью. И, конечно, всегда хочется стать еще совершеннее, подставив тело и лицо солнечным лучам, которые придадут коже красивый карамельный оттенок. Только вот можно ли загорать после пилинга?
Большинство людей ассоциирует загар лишь с бронзовым телом. Но на самом деле загоревшая кожа – это защитная реакция нашего организма на агрессивное воздействие испускаемых солнцем ультрафиолетовых лучей. А основным оборонительным барьером являются клетки эпидермиса.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЗАГАРА ПОСЛЕ ПИЛИНГА
Из-за того, что эксфолиация в первую очередь воздействует на эпидермис, ее влияние на загар имеет двойную природу:
С одной стороны, загар после слущивания роговых клеток держится дольше и ложится ровнее. Это происходит потому, что на поверхности тела и лица не остается резких перепадов пигмента.
С другой стороны, процедура приводит к исчезновению уже имеющегося загара. А новый будет появляться гораздо медленнее из-за снижения активности клеток, отвечающих за выработку пигмента.
Но есть и другие, куда более серьезные минусы солнечных ванн сразу после проведения эксфолиации. И возникают они из-за повреждения эпидермиса.
Противопоказания для пилинга перед загаром и после
Вмешательство в кожные покровы любой глубины всегда является стрессом для кожи. Вот почему косметологи как до, так и после процедуры рекомендуют избегать дополнительных раздражителей.
Так как воздействие ультрафиолета – это серьезный раздражающий фактор, то подготовка к срединным, глубоким и некоторым поверхностным чисткам включает в себя запрет на загар в течении 1-2 недель.
Широко известно, что солнечный свет стимулирует образование в нашем теле полезных биологически активных веществ, без которых невозможно полноценное физическое развитие и формирование нервной системы. Но наряду с полезным действием, ультрафиолет может нанести организму непоправимый вред: в большой концентрации УФ-лучи разрушают клетки и вызывают их мутацию.
Чтобы защититься от вредоносного излучения, наши кожные покровы выработали следующий защитный механизм:
- Усиление выработки меланина;
- Утолщение рогового слоя.
Основные защитные механизмы кожных покровов сосредоточены в эпидермисе. Но пилинг тела перед загаром разрушает защитный барьер. Он убирает верхние слои кожи, и образование нового рогового слоя требует времени.
Кроме того, некоторые виды отшелушивания блокируют выработку пигмента (например, направленные на борьбу с пигментными пятнами), тем самым не позволяя нашей коже выставить меланиновую блокаду против вредного действия ультрафиолета.
Нахождение на солнце без защиты чревато, а симптомы осложнений и последствия загара после эксфолиации могут быть следующими:
- Из-за отсутствия рогового слоя солнечный свет наверняка вызовет ожоги и эритему;
- Тепло стимулирует работу потовых желез, выделения из которых еще больше раздражают травмированную эксфолиантом кожу и могут вызвать воспаление;
- Меланин будет вырабатываться неравномерно, приводя к появлению и увеличению пигментных пятен;
- Солнечные лучи разрушают коллаген и эластин, кожа становится менее упругой и хуже удерживает влагу, быстрее стареет;
- Вредный ультрафиолет снижает иммунитет, что может спровоцировать кожные заболевания;
- Меняя клеточную структуру, ультрафиолет способен вызывать опухоли и рак.
Именно из-за этих осложнений все косметологи постоянно напоминают своим клиентам о том, что после пилинга нельзя загорать. Можно сказать, что практически любая эксфолиация будет противопоказанием к длительному нахождению на солнце.
Чтобы избежать негативных последствий, все врачи настаивают на проведении эксфолиации в осенне-зимние периоды, когда активность солнца наименьшая. А после каждой процедуры на кожу обязательно наносится крем с SPF.
Если срединную или глубокую обработку лица все же пришлось совершить в солнечное время года , то следует выбирать составы и технологии, наименее травмирующие эпидермис.
Что бы ни было выбрано, место воздействия все равно необходимо закрывать одеждой или шляпами минимум 2 недели, а также использовать солнцезащитные крема со значением SPF от 30 и выше.
Кстати, в экваториальных широтах УФ-лучи способны проникать даже сквозь облака, что приводит к эффекту «загара без солнца». Поэтому пасмурная погода там очень обманчива, а пилинги (даже скрабы) крайне не рекомендуются.
По окончанию обозначенного косметологом периода воздержания от солнечных лучей, начинать загорать желательно понемногу, с каждым днем наращивая время пребывания на солнце на час.
Когда можно делать пилинг до или после загара
То, как долго нужно избегать солнца перед эксфолиацией, определяет вид пилинга, который будет использован. Обычно воздержания требуют наиболее агрессивные составы и самые серьезные виды вмешательства. Более конкретные инструкции по подготовке к процедурам обязательно выдаст врач-косметолог на предварительной консультации.
Когда же можно загорать после пилинга? Это также зависит от глубины проникновения активного действующего вещества и того времени, которое требуется коже на восстановление:
Находиться под активными солнечными лучами можно только после окончания восстановительного периода.
А как насчет солярия
Можно ли после пилинга в солярий? Конечно, там нет прямых солнечных лучей. Однако лампы соляриев тоже испускают ультрафиолет, действуя по аналогии с нашим светилом. Более того, УФ-лучи салонных ламп, более концентрированны, чем те, которые находятся в солнечном свете. Вот почему посещение соляриев вреднее обычного загара. Время безопасного применения искусственных солнечных ванн то же, что и у естественных.
Категоричное нельзя и альтернативы
Некоторые виды пилинга лица и тела особенно несовместимы с воздействием ультрафиолета и тепла. Например, нельзя загорать до и после лазерной чистки, пилингов Джесснера, фенолового, ТСА салицилового и др.
Тем не менее, современными косметологами разработано несколько методов, позволяющих сократить время воздержания от солнца.
Так, в нулевых был изобретен . Суть процедуры заключается в том, что эксфолиант вводится сразу под кожу, не растворяя ее верхние слои. Таким образом, основной защитный слой кожных покровов остается на месте, и такой поверхностный пилинг перед загаром использовать можно.
Еще одно альтернативное решение – усовершенствованный ТСА (PRX T-33). Несмотря на то, что относится к срединным видам воздействия, он, как и мезопилинг, не удаляет эпидермис и не делает кожные покровы более чувствительными к свету. После его применения можно не опасаться ожогов и появления пигментных пятен с веснушками.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПИЛИНГИ ПЕРЕД ЗАГАРОМ
Отдельно стоит выделить пилинги, специально предназначенные для подготовки тела к летнему периоду. При их применении отшелушивание будет поверхностным, а удалению подвергаются только омертвевшие клетки. То есть, эксфолианты не нарушают защитный слой эпидермиса, в то же время подготавливая кожу к летнему периоду:
- Помогают убрать шелушение;
- Смягчают и увлажняют кожные покровы;
- Регулируют работу сальных желез;
- Помогают справиться с первичными последствиями акне и угревой сыпи.
Такие пилинги тела перед загаром можно делать в домашних условиях. Есть несколько «вкусных» рецептов, которые легко приготовить из доступных натуральных ингредиентов.
Пилинг с тамариндовой пастой
Тамаринд – это восточное дерево из семейства бобовых. Его плоды широко используются в медицине из-за богатого полезными веществами состава:
- Витамин А – усиливает защитные и антибактериальные функции клеток, регулирует образование меланина;
- Органические кислоты (винная, лимонная, молочная) – способствуют удалению омертвевших частичек эпидермиса и загрязнений, увлажняют, являются мощными антиоксидантами;
- Иммуностимуляторы.
Тамариндовую пасту можно приобрести в любом индийском магазинчике. И, соединив с другими полезными продуктами, из нее можно приготовить хорошую маску-пилинг:
- 1 столовая ложка тамариндовой пасты;
- 1 столовая ложка меда;
- ½ стакана йогурта с максимально натуральным составом;
Все смешать и нанести на кожу. Пасту втирать около 30 секунд и оставить на 10-15 минут. Потом смыть.
Иногда в смесь добавляют красный перец. Тогда маска приобретает дополнительный разогревающий и антицеллюлитный эффект, что особенно актуально в предотпускной сезон. Но на лице такой состав лучше не использовать.
Миндальный пилинг с авокадо
Эксфолиация миндальной кислотой считается одной из самых щадящих процедур, которую можно применять на особенно проблемной коже. Миндальный пилинг с авокадо тоже обладает мягким действием, тонизируя, увлажняя и выравнивая кожные покровы. Кроме того, он обладает еще и антицеллюлитным действием.
Для того, чтобы приготовить смесь, необходимы:
- 100 грамм миндаля;
- ½ авокадо.
Миндаль следует измельчить до мелкого помола, чтобы снизить риск механического травмирования кожи. Авокадо размять в кашеобразную массу. Рекомендуется брать перезрелый плод, так как он имеет мягкую консистенцию.
Ингредиенты смешать и легкими, массирующими движениями втирать в кожу 1-2 минуты. По завершению смыть.
Пилинг с красным вином
Красное вино богато активными веществами:
- Органические кислоты (молочная, лимонная, яблочная, уксусная и янтарная);
- Дубильные вещества – известны своим очищающим, противовоспалительным и антисептическим действием; кроме того, таниды улучшают всасывание других полезных веществ.
Эксфолиирующий состав с красным вином уберет шелушение, очистит поры, уменьшит воспалительные процессы и поможет коже омолодиться.
Для приготовления смеси необходимо:
- 100 грамм красного винограда;
- 1 чайная ложка коричневого сахара;
- 1 чайная ложка сухого красного вина;
- 2 капли эфирного масла грейпфрута.
Виноград измельчить на блендере вместе с косточками, перемешать с остальными ингредиентами. Смесь нанести на лицо и втирать мягкими движениями 1-2 минуты, оставить на 10-15 минут и смыть.
В современной бьюти-индустрии загар является символом здоровья и успешности. Но в некоторой степени, его можно назвать противоположностью эксфолиации. Пилинг может свести на нет предыдущий загар и делает невозможным принятие солнечных ванн некоторое время после процедуры.
То, сколько нельзя появляться на солнце, зависит от глубины эксфолиации, ее активных веществ и индивидуальных показателей человека. Но точное время может назвать только врач-косметолог.
При правильном подходе эксфолиация является универсальным средством, так как способна и подготовить кожу к красивому загару, и убрать неудачные последствия принятия солнечных ванн.
Оставьте отзыв, как вы готовитесь к посещению пляжа?
