Перед приездом мамы с малышом из роддома. Особенно важно делать это непосредственно за день до возвращения мамы и новорожденного домой. Родила жена - собрались и дружно провели тщательную уборку После родов у женщины не сразу все заживает, и чтобы не внести инфекцию, нужна чистота. Что касается степени стерильности, тут важен здоровый баланс. Практика показывает, что первая уборка перед приездом мамы с новорожденным из роддома должна быть очень тщательной - с применением моющих средств типа Domestos, а в первую неделю убирать надо каждый день. В первую неделю-две пребывания новорожденного в квартире моем пол простой водой, проветриваем комнаты, в которых в данный момент не находится новорожденный (чтобы не простудить), примерно каждые 30-40 минут по 10-15 минут. К приезду малыша проведите генеральную уборку: избавьтесь от пыли, даже в самых труднодоступных уголках, батарее, отодвиньте мебель, пропылесосьте книги. Освободите от хлама и старых, ненужных вещей балкон или лоджию - ведь именно эта часть квартиры станет для вашего малыша первым местом для «прогулок» и сна на свежем воздухе. Выбейте на улице подушки, матрасы, одеяла, пропылесосьте ковры, мягкую мебель, стены, перемойте всю посуду, какая есть в доме, доберитесь до книжных полок и протрите всю пыль влажной тряпочкой, перестирайте шторы, занавески, покрывала. Не забудьте про окна, батареи, люстры и другие заветные места для пыли. Постарайтесь избавиться от «пылесборников» в комнате, где будет находиться ребенок. Вынесите из нее мелкие безделушки, которые так затрудняют уборку. Не надо создавать дома «теплицу» - температура воздуха должна быть не выше 22–24 градусов Цельсия. Излишне сухой воздух, который обычно бывает в наших квартирах во время отопительного сезона, раздражает нежную слизистую носа ребенка. Если влажность слишком низкая, купите увлажнитель воздуха или используйте элементарный прием: поставьте емкости с водой. При неполном сгорании газа выделяются опасные вещества, в том числе угарный газ. Урегулируйте поступление газа в плитах, чтобы в пламени не было желтого цвета (регулярно чистите отверстия конфорок). В доме, где живет малыш, нельзя сушить белье над плитой и использовать газ для обогрева помещения. Поставьте на кухне пару горшков с хлорофитумом, это растение поглощает вредные летучие вещества. Не забудьте отодвинуть мебель и тщательно пропылесосить за шкафами. Пылесос понадобится, чтобы убрать пыль из-за плинтусов и прочих потаенных щелей. Меняйте фильтр пылесоса почаще, а не тогда, когда он переполнится. Тщательно вымойте пол. Что делать с книжными полками? Книги нужно пропылесосить. Если у вас открытые полки, подумайте о том, чтобы их застеклить: на книгах скапливается очень много пыли, убирать которую сложно. Как очистить мебель? В комнате, где малыш будет проводить большую часть времени, лучше оставить минимум мягкой мебели. Мебель тщательно пропылесосьте (убирая все подушки). Окна мыть будем? Снимите шторы (вам все равно придется их постирать) и вымойте окна, не забывая про рамы. В весенне-летнее время не забудьте установить сетки, которые не пропустят комаров и мух. Как убирать ванную? Проведите тщательную уборку с использованием дезинфицирующих веществ. Обработайте швы кафеля. Цель - избавиться от плесени и грибка, споры которого могут вызвать аллергию. мыльницы и стаканчики смените на пластмассовые или металлические: молодым родителям, суетящимся в ванной, свойственно ронять их на пол; помойте их. Оставлять ли телевизор? Ни в коем случае. Компьютеру тоже там не место: электромагнитное излучение (которое исходит даже от проводов) вредно для новорожденного. Кроме того, монитор притягивает пыль, как магнит. Куда поставить кроватку? Кроватка не должна соседствовать с отопительными приборами (батареями, печками). Должен быть обеспечен приток свежего воздуха, однако кровать нельзя ставить на сквозняке у окна. Выбирайте самый светлый угол комнаты. К кроватке должно быть удобно подходить хотя бы с двух сторон. Итого, помыть и почистить: 1. Окна и подоконники, батареи, люстры везде, плинтуса 2. Постирать все занавески и покрывала (плед на нашей кровате пропылесосить) 3. Пропылесосить полки с книгами, стены 4. Пропылесосить подушки и матрасы от кроватей 5. Пропылесосить и вымыть с Доместосом за мебелью и плинтуса 6. Освободить и вымыть балкон, прикрепить там веревки из кладовки 7. Выкинуть мусор и тщательно вымыть пол везде 8. Кухня: пол, раковина, под раковиной, за плитой, плитка на стене, около мусорки, за и под холодильником, плита, стиралка и за ней, мусорное ведро вымыть, пыльные трубы, подоконник 9. Ванна: унитаз, ванна, раковина, трубы: за унитазом и те, которые используются для сушки 10. Коридор вымыть
Аргументы «за»
Сборы детского приданого - это приятно. Сколько при этом положительных эмоций получает будущая мамочка, сколько в ее организме гормонов счастья включается в работу на пользу ей самой и ребенку! С покупкой таких милых и нужных вещичекк женщинеприходит полное ощущение того, что ее малыш уже реально существует. Он вместе с мамой «разглядывает» принесенные из магазина маленькие одежки, чувствует, что все с нетерпением его ждут. Будьте уверены: за столь приятными хлопотами времени на плохие мысли просто не останется!
Нужно учесть и практическую сторону вопроса. После возвращения из роддома вам просто некогда будет заниматься всеми детскими покупками. Надолго отлучаться от малыша проблематично, с коляской (которую, кстати, тоже еще нужно купить) по магазинам не побегаешь, а просить домочадцев - так все равно не угодят. А вот если позаботиться обо всем заранее, то можно не спешить, и покупка наверняка будет продуманной и удачной.
Итак, полистайте журналы, почитайте книги, загляните в Интернет, посоветуйтесь с подругами и сделайте свои выводы. Тем самым вы оградите себя от покупки ненужных и некачественных товаров, а главное - сэкономите деньги, которые еще пригодятся.
От теории к практике
Итак, под девизом «Долой предрассудки!» начинаем готовить приданое для крохи. Что же именно нужно ему купить? Ведь для родителей, ожидающих первенца, пока все в диковину. С заранее составленным подробным списком действовать будет сподручнее. С ним можно пройтись по магазинам, изучить их ассортимент и вписать приемлемые для себя цены - так будет проще спланировать детский бюджет. Используйте свободное место и для своих пометок, добавок, корректировок и т. п.
Возьмите с собой мужа - ему это тоже будет полезно. Даже если в итоге вы все-таки решите ничего не покупать заранее, после всех прикидок можете с уверенностью вручать адаптированный под себя список в руки будущего папы: к вашему возвращению из роддома он со всем справится сам.
Еще один способ найти компромисс между «хочется» и «колется» - воспользоваться услугойотложенных покупок.
Есть магазины, в которых будущие родители подбирают и частично оплачивают все необходимое для своего малыша. Доставка же и полная оплата выбранных товаров будет осуществлена только после появления вашего крохи на свет.
Для дома
Обустраивая детское спальное место, постарайтесь учесть и предусмотреть все возможные ситуации, при которых здоровье и даже жизнь крохи может оказаться под угрозой.
Кроватка. Выберите для себя наиболее удобный вариант: колыбель, кроватка, кроватка-качалка, кроватка-манеж, кровать-трансформер. Желательно наличие нескольких уровней, откидывающегося или опускающегося борта, ящика для белья, возможности раскачивания.
Матрас. Выбирайте упругий, средней жесткости, соответствующий размерам кроватки.
Комплект постельного белья. Вам потребуется минимум 2 комплекта. Можно отдельно докупить простыни (2-3 шт.). Трикотажные простыни на резинке не сбиваются и не мнутся.
Одеяла: теплое - 1 шт. (шерстяное, меховое, стеганое ватное или синтепоновое), легкое - 1 шт. (байковое, флисовое или плед).
Спальный мешок . Используется дома вместо одеяла, чтобы даже беспокойный малыш всегда оставался укрытым.
Клеенка -1-2 шт.
Борт плюс балдахин. Их лучше выбрать на весь периметр кроватки,а не для изголовья. Чем больше слоев набивки, тем мягче бампер, и он лучше и дольше держит форму, а сквозь балдахин из прозрачной ткани проще наблюдать за малышом.
Пеленатор. Выберите наиболее удобный для вас вариант: пеленальный комод (в том числе со встроенной ванночкой), пеленальный столик (есть легкие складные и с ванночкой в комплекте), пеленальная накроватная доска.
Система дистанционного наблюдения за ребенком. С радионяней вы будете слышать своего малыша, где бы вы ни находились: на кухне, в ванной или на балконе. Благодаря двусторонней радиосвязи и ребенок сможет услышать ваш голос. Видеоняня передает не только звук, но и изображение, причем даже ночью в темноте (в инфракрасном режиме). Есть стационарные модели (их монитор можно использовать и как обычный телевизор) и переносные (ладонный ЖК-дисплей можно носить с собой).Монитор для контроля за дыханием ребенка дистанционно контролирует наличие и частоту дыхания младенца. Есть монитор и для удаленного контроля температуры его тела.
Ночник. «Умный» ночник совстроеннымэлектронным датчиком реагирует на плач малыша и автоматически включает свет и тихую колыбельную мелодию. Через несколько минут после наступления тишины самостоятельно гаснет. Если же в комнате уже есть источник приглушенного света, то этого будет достаточно.
Весы. Большей частью они нужны недоношенным, ослабленным детям или малышам, имеющим проблемы с весом. Поэтому, если нет свободных средств, то их можно не покупать заранее.
Фотоальбом, ежедневник для записей. Сохраните для потомков все счастливые мгновенья (и трудности) материнства.
Детская одежда
и теплый гарнитур
Одежду следует выбирать соответственно сезону. Для «летних» детей покупка теплых вещей, комбинезона и/или мехового конверта совсем не актуальна, что не скажешь про «зимних», для которых все это - предметы первой необходимости. Учтите, что все одежки должны легко надеваться и сниматься, причем лучше не через голову. Предпочтение отдавайте натуральным мягким тканям, проверьте швы - они не должны быть жесткими. И конечно, у детских вещей должно быть минимум завязок.
Пеленки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 10 шт., байковых - 5 шт.Если вы не собираетесь использовать одноразовые подгузники: тонких - 25-30 шт., байковых - 8 шт. плюс 30 марлевых (тканевых) подгузников.
Кофточки легкие хлопчатобумажные - 8-10 шт. Есть кофточки с рукавами и без них, с зашитыми рукавами или с отворотами, в которые можно спрятать маленькие кулачки, чтобы малыш себя не поцарапал (можно отдельно купить рукавички-царапки).
Боди - 2- 4 шт. Они удобны при использовании одноразовых подгузников.
Ползунки. Если вы собираетесь использовать одноразовые подгузники, - 2-4 шт. Если вы не собираетесь использоватьодноразовые подгузники, - 6-8 шт. Ползунки не на лямках, а на резинке легче и быстрее менять. Как дополнение к ползункам - комбинезончики - 2 -3 шт. Вместо ползунков - 8 - 10 шт. Выбирайте те комбинезончики, которые максимально раскрываются, в том числе и между ножек.
Чепчики
илишапочки:
легкие - 3 шт., теплые – 2 шт.
Нарядный комбинезончик (или штанишки с кофточкой ) плюсшапочка - 1 -2 шт.
Носочки: тонкие хлопчатобумажные - 2 - 3 пары, шерстяные - 1 пара.
Для улицы
С удачно подобранным транспортом прогулки в любое время года будут приятными и для малыша и для мамы.
Коляска. Определитесь, будет ли это классика или трансформер. В любом случае у коляски должны быть большие проходные пневмоколеса на металлических спицах и с усиленным протектором шин. Они обеспечат повышенную проходимость во время прогулок в лесу или по снежной слякоти во время межсезонья. На мягких амортизаторах коляска и качается во все стороны (расплакавшегося кроху можно быстро успокоить), и плавно идет (даже проезжая по труднопроходимой дороге, малыш не проснется). Вместительная люлька, регулируемая ручка, багажная корзина - то, что вам нужно.
Аксессуары дляколяски . Если их нет в комплекте с коляской, докупите дождевик, противомоскитную сетку, сумку на ручку для мамы.
Теплый конверт в коляску. Он может быть на пуху, на синтепоне, из искусственного меха или овчины. Чтобы просто заворачивать малыша в теплое одеяло, понадобится лента длиной 3 м.
Комбинезон и шапочка для улицы.
Для автопутешествий
Еще совсем недавно степень безопасности ребенка, едущего в автомобиле, была исключительно на совести родителей - иметь автокресло было желательно, но не обязательно. С 01.01.2006 года в силу вступили новые ПДД, и все изменилось. Теперь перевозка детей (до 12-летнего возраста) может осуществляться только с использованием специальных удерживающих средств (п. 22.9).
Автолюлька. Для путешествий нужна люлька от коляски с корпусом из ударопрочного пластика, специальным набором для закрепления ее на заднем сиденье автомобиля, внутренним удерживающим ребенка ремнем и подголовником для дополнительной защиты головы. (Комплект безопасности может продаваться и отдельно).
ВНИМАНИЕ! Автолюльку необходимо устанавливать изголовьем от двери машины, чтобы ребенок не пострадал в случае бокового удара. Перевозить малыша в обычной люльке ОПАСНО!
Автокресло для новорожденных:
группа 0 - вес ребенка до 10 кг (до 9-12 месяцев);
группа 0+ вес ребенка до 13 кг (до 12-15 месяцев);
группа 0+ и 1 - вес ребенка до 18 кг (до 4 лет).
Автокресло устанавливается на заднем сиденье автомобиля только спиной по ходу движения. Закрепляется штатными ремнями безопасности или ставится на специальную стационарную базу. Автокресло может крепиться на шасси коляски, иметь функцию качалки и переноски.
Аксессуары для автокресла. По необходимости (особенно если автокресло используется с коляской) докупите дождевик, противомоскитную сетку, козырек от солнца, защитный подголовник, солнцезащитный термочехол (накрывает автокресло, оставленное в машине, чтобы его обивка не нагревалась на солнцепеке).
Аксессуары для автомобиля. Шторка на окна, зеркало контроля за задним сиденьем.
Для купания и гигиены.
В ванной комнате отведите место для детских купальных принадлежностей, которые после использования нужно обязательно мыть и просушивать.
Ванночка. Чем вместительнее ванночка, тем дольше она прослужит.
Горка для купания. Используется, если ванночка не анатомическая: купание должно быть удобным и безопасным.
Полотенце-уголок. Оно должно быть махровое - мягкое и нежное, чтобы не травмировать кожу младенца.
Термометр. Универсальный термометр покажет температуру воды и воздуха.
Кувшин. Он необходим для смывания мыла.
Детские ножницы или/и щипчики для ногтей .
Расческа/щетка, гребешок. Даже если причесывать еще нечего, использование щетки стимулирует рост волос, ее прикосновения доставляют малышу удовольствие.
Влажные салфетки.
Детское мыло. Шампунь «без слез». Детский крем. Крем под подгузник.
Присыпка. Кроме обычной присыпки, есть еще жидкий тальк.
Все эти средства очень медленно расходуются, они могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому не покупайте их много и в больших флаконах.
Пудреница для присыпки. С ней присыпка меньше пылит, равномерно распределяется по телу, и мамины руки остаются чистыми.
Ватные палочки. Используйте их очень осторожно, в основном для точечного нанесения лекарственных средств.
Вата. Стерильная хлопковая вата, ватные шарики или диски.
Одноразовыеподгузники. Купите сначала маленькую упаковку на пробу, т.к. даже на самый дорогой подгузник попка малыша может отреагировать красным «стоп-сигналом».
Аспиратор для очистки носа или мягкая спринцовка № 1.
Детские безопасные булавки. Они пригодятся для фиксации многоразовых подгузников, для застегивания распашонок без пуговиц, для прикрепления к одежде малыша пустышки.
Для кормления
Даже если в планах - исключительно грудное вскармливание, первые два пункта из списка нужно иметь обязательно.
Молочная смесь (соответствующая возрасту). Неприкосновенный запас «на всякий пожарный случай».
Бутылочки с сосками - 2 шт. по 100-150 мл.
Подогреватель детского питания. Очень удобно, особенно ночью - подогревает питание до необходимой температуры быстро и равномерно. Пригодится, даже если кормите грудью (для сцеженного молока).
Стерилизатор для бутылочек. Можно приобрести прибор «2 в 1» (подогреватель+стерилизатор).
Аксессуары для бутылочек. Ершик для мытья, сумка-термос, сушка для бутылочек, ложка для бутылочки (для кормления без соски).
Пустышка. Возможно, она и не понадобится, но одну самую простую все-таки купите.
Аптечка
Не обязательно покупать специальную аптечку. Просто пусть у вас будет в наличии:
Жаропонижающее средство.
Средство от опрелостей.
Активированный уголь.
Бифидумбактерин. Покупая, этот препарат, как и все перечисленные ранее лекарства, проконсультируйтесь с врачом.
Газоотводная трубочка (выберите самую мягкую).
Дозатор лекарств. Это может быть бутылочка-мензурка или мерный шприц с соской.
Термометр. Удобнее использовать электронный - приложенный ко лбу или вставленный в ухо, он точно измерит температуру всего за 2-4 секунды. Более простые ставятся под мышку или вводятся в анальное отверстие и показывают результат через 1-2 минуты. Цифровой термометр-соска тоже удобен, но дает погрешности измерения. Ртутный покажет точный результат, но через 7-10 минут. Можно использовать и индикаторную пластину (термотест). Приложенная ко лбу, она через несколько секунд покажет, повышена ли у ребенка температура. Если да, то используется термометр.
Стерильный бинт или салфетки. Храните их закрытыми.
Зеленка или йод. Лучше иметь их в виде маркеров.
Перекись водорода. Марганцовка.
Грелка. Выберите маленькую детскую грелку в чехле.
Для стирки
Автоматическая стиральная машина у вас наверняка уже есть, а это самое главное, т.к. стирать придется часто, много и тщательно. Если особо негде сушить белье, купите складную сушку.
Стиральный порошок. Кондиционердлябелья. Как и другие моющие средства, он должен быть предназначен специально для стирки детских вещей.
Таз или корзина. Используйте их для сбора только детского белья.
Для мамы
Позаботьтесь и о себе, любимой. Помимо всего прочего, приготовьте домашнюю одежду (халат, пижама, ночная рубашка), удобную для кормления, и несколько самых простых хлопчатобумажных (или одноразовых) трусиков.
Бюстгальтер для кормления. Их потребуется как минимум два. Обратите внимание, чашечка должна легко отстегиваться и застегиваться даже одной рукой.
Вкладышивбюстгальтер. Есть одноразовые и многоразовые (их можно стирать). Удобнее те, которые имеют форму чашечки с углублением для соска и крепятся к бюстгальтеру на липучке. Обращайте внимание на материал: он не должен оставлять ворсинок.
Гигиеническиепрокладки . Есть специальные послеродовые или купите обычные, но самые большие.
Молокоотсос. Хороший молокоотсос, скорее всего, пригодится. В начале, возможно, будет болеть грудь и придется сцеживаться, а потом вы сможете отлучаться от ребенка, оставив ему молочко и обязательно взяв с собой молокоотсос.
Первые игрушки
Их покупка сейчас совсем необязательна. Их можно приобрести, если только уже все куплено и вы не смогли устоять перед такими трогательными вещицами.
Карусель в кроватку. Она будет интересна малышу с 1 -2 месяцев.
Растяжка в коляску. Понадобится с 2 - 3 месяцев.
Уточка для ванны. Пригодится с 3 - 5 месяцев.
Погремушки. Понадобятся с 2 - 3 месяцев.
Вот вроде бы и все. Пока. Совсем скоро крохе понадобится стул для кормления, горшок, ботинки, трехколесный велосипед... Но на первое время будет достаточно и этого.
Экономика должна быть экономной
Как известно, на детях не экономят, но кто-то наверняка присвистнет, что список слишком большой и, соответственно, дорогой. Да, иметь ребенка нынче дорого. Можно ли сэкономить? Можно! Разумно сочетая все приемлемые для вас способы.
Вычеркиваем лишнее. Легче всего уменьшить «сундучок» с малышовым приданым - вообще не покупать какие-то вещи. Купание с первых дней в общей ванне - минус ванночка. (Не забудьте, ванну перед купанием ежедневно нужно обрабатывать детским порошком или содовым раствором). Переодевание и смена подгузников на кухонном столе - минус пеленальный столик. Безупречное грудное вскармливание - минус бутылочки, соски, стерилизатор и т.п. Другими словами, определитесь, что нужно именно вам. С учетом того, что «нужное» и «ненужное» - понятия относительные. Бытует и такое мнение: «Вырастили же наши бабушки наших родителей без всех этих «прибамбасов». Ну, и мы вырастим». Конечно, это так. Только вот современные детские товары максимально облегчают родителям уход за ребенком, делают его проще и безопаснее. Поэтому, если есть возможность, не экономьте на своем комфорте.
Берем напрокат. Есть вещи с очень коротким сроком использования, а также вещи, которые нужны не постоянно, а по необходимости. В этом случае целесообразно взять их напрокат. Например, «арендовать» автокресло для поездки с малышом на машине друзей или такси, кровать-манеж и радионяню для дачи, молокоотсос, весы и кучу всего остального, вплоть до коляски. Здесь важно реально оценить цену вопроса, чтобы не получилось так, что оплата проката в итоге вылилась бы в стоимость новой вещи.
Получаем «наследство». Скорее всего, у вас есть друзья, детишки которых выросли и которые с удовольствием отдадут вам их вещи.
Принимаем подарки. Если ожидаются подарки от многочисленных родственников, друзей и коллег по работе, смело говорите им о своих пожеланиях. Дарителям будет приятно сделать по-настоящему нужный и полезный презент.
Своими руками. Замечено, что практически каждая беременная женщина, даже далекая от рукоделья, старается что-нибудь сшить или связать для своего малыша; самое простое - это пеленки, подгузники, полотенце-уголок.
Не все сразу. Начинайте готовить все постепенно, месяца с 5 - 6-го, или просто заранее откладывайте деньги. Тогда расходы будут казаться не такими огромными, в отличие от разовой покупки. Если нет ясности с полом малыша, выбирайте нейтральные цвета - белый, желтый, зеленый.
Дешевле - не значит хуже. Фирменные вещи, безусловно, прослужат долго, они функциональные, красивые, качественные и иметь их престижно, но, к сожалению, стоят они дорого. Если нет возможности оплачивать брэндовые товары, то практически всегда им можно найти замену среди более дешевых, но не менее качественных российских, белорусских, польских аналогов. Здесь важно не прогадать и в погоне за дешевизной не соблазниться на откровенно некачественные вещи. Не забывайте: скупой платит дважды.
Покупаем б/у. Малыши растут не по дням, а по часам. А потому детские вещи порой просто не успевают износиться и практически новыми выходят на рынок товаров, бывших в употреблении. Для многих родителей это позволяет значительно сэкономить семейный бюджет. Благодаря объявлениям в газетах, журналах, Интернете о купле-продаже детских вещей, вполне реально стать обладателем фирменной дорогой коляски, кроватки, одежды... Многие из них ничуть не потеряли своих потребительских свойств и привлекательности, но стоят при этом в несколько раз дешевле, чем их новые собратья. Загляните в магазины «Second Hand» - порой там можно наткнуться на очень оригинальные модели одежды. Не надо переживать за ее гигиеничность, здесь все вещи проходят специальную обработку. Главное - быть предельно внимательным при покупке, чтобы не пропустить скрытые и явные дефекты. Помните, такие товары возврату и обмену не подлежат.
Следуя инстинкту «гнездования»
Ну, что же, приданое куплено. Не забудьте, теперь все надо помыть, постирать и погладить - сейчас, пока на это есть и силы и время. Подумайте, куда будут сложены детские вещи. Конечно, хорошо, когда есть возможность отдельно обустроить детскую и приобрести для нее набор мебели. А если нет? Сядьте, оглядитесь в своей комнате. Теперь это дом вашего ребенка, и поэтому сейчас для вас первоочередная задача - сделать ваше гнездышко не только уютным и красивым, но и безопасным, удобным, чтобы все было под рукой. Может быть, необходимо освободить пару-тройку полок в шкафу или внести изменения в интерьер?
Начертите на листе бумаги план квартиры в масштабе, измерьте, нарисуйте и вырежьте вашу мебель. Теперь можно заняться и «перестановкой». Спроектируйте, где будет стоять детская кроватка, а где ваша кровать (желательно - напротив или рядом, тогда наблюдать за ребенком можно будет, не вставая, что особенно ценно ночью), где вы будете пеленать малыша, где будут его предметы гигиены. Не забудьте о сквозняках, телевизоре, проводах и розетках. От ковровых покрытий на время лучше отказаться - это сильнейший пылесборник, а значит, ребенку будет тяжело дышать. Кроме того, комнате необходима влажная уборка...
Вы все учли? Теперь смело показывайте ваши наметки мужу и после его корректировок начинайте реальную перестановку, а еще лучше - сделайте ремонт. И не забывайте, что здесь ваша роль должна быть только руководящей и направляющей! Оставьте всю тяжелую работу мужу или бригаде рабочих - и наслаждайтесь переменами в вашем доме.
Потом, когда вы принесете домой новорожденного кроху, вы по достоинству оцените свой труд: «Если бы я все не приготовила заранее, то как бы я сделала это сейчас?!»
Зарождение новой жизни является прекрасным и волнительным событием для семьи, будь-то молодая пара в ожидании своего первенца, или уже бывалые родители, познавшие опыт рождения и воспитания маленького человека. Появление ребенка меняет жизнь его родителей раз и навсегда, причем каждый ребенок, будет менять ее снова и снова, ведь все малыши уникальны и несут в себе божественную частичку. На плечи семьи ложится огромная ответственность, состоящая в том, чтобы достойно встретить маленького гостя на пороге большой жизни, поэтому близкие должны помогать будущим маме и папе в подготовке к появлению ребенка.Когда пройдут первые, самые тяжелые, месяцы беременности, необходимо уделить особое внимание важным аспектам подготовки к рождению малыша.
1. Физическая подготовка к родам
Любая женщина должна с первого дня своей беременности начинать подготовку к благополучному вынашиванию и успешным родам. Прежде всего, нужно пересмотреть свой режим дня. Если ваша работа связана с сильными физическими и эмоциональными нагрузками, стоит предупредить руководство предприятия о своей беременности и попросить упрощения условий труда. Необходимо хорошо высыпаться, поэтому ваш режим дня должен сон той продолжительности, которую требует организм.
Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным, стоит отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и ароматизаторы. Стараемся ограничить взаимодействие с вредными веществами, которое может происходить через кожу или дыхательные пути. Обязательным является отказ от алкоголя, курения и употребления любых лекарств, без консультации с врачом. Желательно сохранять умеренную физическую активность, это могут быть прогулки на воздухе, домашние дела, осуществление покупок. По возможности стоит начать посещать специальные занятия в группах, это может быть гимнастика для беременных или prasu-yoga. Нужно избегать большого скопления людей в закрытых пространствах, таких как общественный транспорт, концерты, кинотеатры, в целях исключения возможности заражения инфекционными заболеваниями, если посещения таких мест необходимо, стоит пользоваться защитными одноразовыми масками.
2. Моральная подготовка к родам
Ваше общение не должно сводиться к привычному кругу, найдите единомышленниц среди состоявшихся матерей, общайтесь с ними на тему беременности и родов, спрашивайте советов, однако, не всем советам стоит следовать, всегда проверяйте информацию. Читайте специальную литературу, журналы для беременных, смотрите видео, чтобы уровень вашей теоретической подготовки был настолько высоким, насколько это возможно. Ведь люди, как правило боятся неизвестного, а то с чем человек знаком, хотя бы в теории, становится более понятным, от того менее страшным. Нужно помнить, что беременность не болезнь, а роды, являются природным естественным процессом.
3. Психологическая подготовка к появлению ребенка в доме
Изучайте литературу о том, как выглядит, и какого ухода требует новорожденный ребенок. Вы должны знать, с какими трудностями вы можете столкнуться, чтобы избежать паники в случае их возникновения. Готовьтесь к рождению ребенка как к появлению желанного гостя, узнайте все о его пристрастиях и вкусах, о том, как нужно себя вести в тех или иных ситуациях. Ведь важность этого маленького гостя трудно переоценить, нужно сделать все, что в ваших силах, чтобы облегчить его приход и адаптацию в этом мире. Начните с периода беременности, знакомьте его с миром вкусов, звуков и прикосновений. На определенных сроках ребенок будет взаимодействовать с вами, и вы это поймете по ответным толчкам внутри. Вы поймете, что ему нравится, а от чего он не в восторге, когда ему страшно и когда он доволен и расслаблен. Первым важным шагом на пути к духовной близости с ребенком станет первое УЗИ, стоит сделать фото маленького человечка, оно будет напоминать вам о важности вашей роли, и снизит последствия страданий, которые может испытывать женщина на разных этапах беременности.
4. Подготовка дома к появлению ребенка
Дружественная обстановка, порядок и чистота, а также личное пространство, создают первые жизненные условия ребенка. Родители должны максимально позаботиться о том, чтобы к моменту появления нового члена семьи у него был свой личный уголок в квартире, полочки в шкафу и другие мелочи, создающие комфорт. Стоит позаботиться об отсутствии грибка на стенах комнаты и ванной, при уборке должны использоваться экологически чистые моющие средства. Помещение должно хорошо проветриваться, увлажняться и иметь возможность регулировать температуру отопления. Среда обитания является первым индикатором здоровья ребенка.
5. Сборы приданого для малыша
Существует ряд предрассудков связанных с беременностью и родами. Одним из них является подготовка к появлению ребенка. В народе считается, что покупать детские вещи до рождения, является плохой приметой. Однако, стоит понимать, что все приметы уходят корнями в глубокое прошлое, и связаны с событиями, которые имели место очень давно и стали не актуальны в современном мире. Несколько веков назад при родах гибли как дети, так и роженицы в большом количестве. Сегодня медицина шагнула далеко вперед, роды принимает не повитуха, а квалифицированные специалисты, поэтому оставим предрассудки в прошлом. Обязательные покупки, которые стоит сделать до родов: детская коляска, детская кроватка, матрас в кроватку, детское постельное белье, комод для пеленания или столик для пеленания, ванночка, детские вещи и косметика по уходу за малышом. Обязательно подготовьте комплект на выписку, который должен содержать вещи по сезону. При подборе приданого учитывайте такие факторы как, экологическая чистота, натуральность, безопасность, комфорт, легкость, мобильность.
6. Выход в декрет
Беременная женщина по закону имеет право на декретный отпуск. Сроки выхода в декрет зависят, прежде всего, от вашего самочувствия. Однако, выплаты декретных средств происходят только в соответствии с законом. Беременной женщине нужно узнать информацию о том, какая социальная структура занимается начислением и выплатой пособия, какие документы необходимы для оформления пособия, какие официальные сроки начала декретного отпуска для беременных, куда будут перечисляться средства. О поиске информации стоит позаботиться заранее, когда живот еще не мешает свободным передвижениям, также стоит уладить все вопросы, связанные с поездками до наступления непогоды, например, сильных холодов или гололеда.
7. Выбор роддома и врача
Также нужно узнать заранее о том, какие роддома находятся ближе всего к вашему месту жительства. Необходимо посетить роддом, ознакомиться с тем каким образом проходят роды, в каких условиях находятся роженицы и родильницы, пропагандирует ли роддом грудное вскармливание, стимулируют ли роды и т.д. Также лучше всего определиться с врачом, который будет вести ваши роды заранее, очень важно заручиться взаимопониманием и поддержкой врача.
8. Сумка в роддом
Для того, чтобы сделать ваше пребывание в роддоме максимально комфортным, необходимо собрать сумку в роддом заранее. Список обязательных вещей вам выдадут, а вот перечень предметов, которые делают вашу жизнь комфортной, вы должны составить сами. Можно посоветовать включить состав сумки хорошую книгу или планшет, чтобы сделать ваше пребывание в казенном месте более приятным, также будет не лишним рукоделие, если угодно. Не забудьте фотоаппарат и аккумуляторы к нему, очень важно запечатлеть первые минуты жизни вашего малыша для его первого альбома.
9. Обустройство детского уголка
Место, где будет стоять кроватка и другая детская мебель, должно быть не только функциональным, но и красивым. Стоит подумать о легком ненавязчивом декоре детского уголка, это могут быть буквы с именем, цветные флажки из бумаги, красивая картина. Только избегайте слишком ярких и крупных изображений, они могут пугать малыша. Детские вещи должны лежать отдельно от взрослых. Все вещи, которые вы приобретаете ребенку, должны быть выстираны и проглажены, для стирки используйте детский порошок. Если вещь не подлежит стирке, стоит протереть ее влажной тряпкой, возможно с использованием натурального моющего средства. Проверьте детское место на наличие сквозняков. Постарайтесь, чтобы в комнате, где находится малыш, было достаточно светло и свежо. Хорошим приобретением будет увлажнитель воздуха, а также термометр (для измерения температуры воздуха) и гигрометр (измеритель уровня влажности воздуха).
10. Сортировка и подготовка детских вещей
Рассортируйте детские вещи по возрасту и по назначению. Чтобы избежать беспорядка на полках, сложите вещи, время которых еще не пришло, в отдельные пакеты и уберите в шкаф. Детские вещи, которые вы собираетесь использовать в первые три месяца жизни ребенка, постирайте, прогладьте и сложите в комод. Подготовьте средства по уходу за ребенком, выделите специальные полки или приобретите пластиковый стеллаж в хозяйственном магазине. Для мелкой детской одежды типа шапочек, слюнявчиков и носков, стоит приобрести тканевые контейнеры, основа которых легко снимается и поддается стирке.
Теперь вы готовы к приему гостя. Сохраняйте оптимистичное и радостное расположение духа, не слушайте страшные истории о родах и детских болезнях. Эмоциональное состояние беременной женщины напрямую связано с успешностью родов и становлением лактации. Будьте внимательны к своему организму, слушайте своего ребенка, не игнорируйте интуицию. Хорошая подготовка в любом деле всегда приводит к успешному исходу мероприятия.
Ну вот, позади уже первые два триместра беременности. Совсем скоро вы сможете увидеть и прижать к груди свою долгожданную малютку. Вместе с радостью от предстоящей встречи часто у молодых мам возникает волнение: а все ли я приготовила из необходимых вещей? А вдруг я забыла что-то важное? Лично меня волновало это сильно. Особенно если у вас нет в помощниках мамы или другой рожавшей женщины, которые могли бы позаботиться обо всем необходимом пока вы будете с ребенком находиться в роддоме. В таком случае нужно оставить все предрассудки о том, что нельзя ничего покупать до рождения малыша. Ведь ваши ноги так и норовят завернуть в детские товары, а руки так и тянуться положить всякие маленькие детские штучки в свою корзину! Когда вы только родите, у вас не будет столько достаточного времени для всех этих покупок. Не подавляйте свои желания пройтись по детским магазинам. Тем самым вы лишаете себя возможности получить огромное количество положительных эмоций! К тому же пока вы находитесь в декретном отпуске до родов, у вас появляется много свободного времени для того чтобы подготовиться к появлению малыша.
Но для начала стоит составить список всего необходимого.
1. Начнем с крупных покупок, хотя я думаю, что с этим-то как раз проблем не возникнет. Но все же, пропишу для полной уверенности.
Для прогулки берем коляску. Чтобы не пропускать гуляний в сырую погоду, проследите, чтобы был дождевик, так как в некоторых моделях колясок в комплект он может не входить. Также нужно продумать, что конкретно вы хотите от коляски, я имею ввиду какими функциями должна обладать.Для одних важно чтобы сиденье трансформировалось в автомобильное кресло, для других чтобы имелась сумка переноска для ребёнка, но всем важно иметь следующее:
1. чтобы коляска была компактной в хранении между прогулками, (занимала мало места в кв.)
2. чтобы колёса были большими, так сказать вездеходы, (удобно по сугробам) и съёмными для помывки после прогулки.
3. чтобы была вместительная корзина для продуктов
4. чтобы имелась противомоскитная сетка (пригодится летом)
5. чтобы имела как минимум 3 положения (лёжа, полулёжа, сидя)
6. чтобы были страховочные ремни (для безопасности)
7. чтобы была сумка для мамы и малыша с различными карманами
8. чтобы перекидывалась ручка в случае если придётся ехать против ветра, а не тянуть коляску задом наперёд
9. чтобы имелось окошко для подглядывания во время движения за малышом
10. чтобы был съёмный матрасик, который в случае неожиданностей можно постирать
11. чтобы была не тяжелее 10 кг, так называемые облегчённые
12. чтобы ширина была максимум 56 см, для прохождения в лифт
13. чтобы имелись тормоза (желательно на всех 4 колёсах)
14. чтобы легко складывалась одной рукой и ногой т.к. в другой руке у вас будет малыш
15. чтобы легко маневрировала при управлении одной рукой (не все коляски проходят этот тест!)
16. чтобы имелся чехол от ветра и снега
17. чтобы крышка-козырёк могла опускаться до 180 градусов в любую сторону
18. чтобы обивка коляски была непромокаемая, снимаемая и легкоочищаемая (пригодная для стирки в машине).
Вот, пожалуй основные и самые важные требования к коляске, я не спорю без некоторых можно и обойтись, но вот без чего конкретно решать вам.
1.Для отдыха – кроватку. Сразу обдумываем ее «наполнение». Матрац-желательно чтобы он был с натуральным наполнителем, например кокосовое волокно, теплое одеяло, байковое или шерстяное одеяло, пару комплектов постельного белья. Это самое необходимое, все остальное (балдахин, борта и т.п.) – на ваше усмотрение. С подушкой лучше подождать. Малышу она не нужна.При выборе кроватки следует обратить внимание на следующие факторы: Функция качания так называемая «маятник» Ящик для белья, (хранить пеленки распашонки)
2. Опускающийся бортик
3. Регулируемое дно
4. Защитная силиконовая накладка по краю бортов (для удобства малыша чесать дёсны)
5. Держатель для балдахина
6. Материал кроватки (деревянная, металлическая, комбинированная – т.е. ткань с металлическим каркасом её удобство вы оцените позже, когда малыш научится вставать она менее травмоопасна и с лёгкостью заменит манеж)
7.Ножки на колёсиках для удобного перемещения (ночью к кровати родителей чтобы меньше скакать, днё обратно на своё место).
Вот основные требования к кроватке.
Если вы будете перевозить ребенка на машине, то для этого обязательно следует купить специальное автокресло.
2. Легко устанавливаться в автомобиле
3. Ремни безопасности легко регулируемые
4. Цена не дешевле 4,5 тысяч рублей если же цена ниже стоит задуматься о безопасности малыша
5. Не бойтесь брать китайские, главное узнать у продавца материал изготовления и бренд
6. Также стоит обратить внимание на регулируемую спинку в некоторых моделях она имеется
Пеленальный столик можно заменить пеленальной доской, она ставится поперёк кроватки и пеленается малыш, её стоимость значительно ниже столика (примерно 800-1000 рублей).
Комод брать тоже не обязательно, для хранения вещеё можно взять пластиковую стойку с выдвижными ящиками. Что также стоит гораздо дешевле, легче, компактнее и в дальнейшем всегда пригодится в быту или в детской комнате для хранения игрушек (цена примерно от 600 рублей до 1500 тысяч продается в хоз. магазинах)
2. Теперь дошла очередь и до одежды. Здесь все зависит от того, будете ли вы использовать памперсы и насколько вы организованны. Если по обоим пунктам ответ положительный, то вам понадобится меньше вещей. Если ответ отрицательный, то стоит взять практически вдвое больше, чем будет перечислено здесь.
2 вязаные кофточки;
2 спальные рубашки;
3 пары тонких носков;
теплые носочки;
шерстяная шапочка;
пинетки;
3–5 нагрудников (слюнявчиков)
Прорезыватели для зубов в виде погремушек, колец
* Костюм для прогулки – легкий и теплый – 3 шт.
* Детский стул для кормления
* Рюкзак «кенгуру»
памперсы для новорожденных (на упаковке так и пишут newborn или 3-6 кг).
Грудного ребенка принято пеленать. Как? Для пеленания обычно используются две пеленки. Если, конечно, это не жаркое лето. Как часто? В идеале перед каждым кормлением и смене подгузника. Следовательно, нужно купить пеленки тонкие и теплые по 10-15 штук и тех и других.
Что еще одеваем мы на такого малыша? Распашонки – тонкую и теплую. Их стоит купить по 6-10 штук. (ситцевые, трикотажные, фланелевые)
Дальше необходимы чепчики. Лично я дома его не одевала, только на прогулку летом и зимой под теплую шапочку. Их нужно приобрести по 1-3 штуки теплых и тонких. Если вы хотите, чтобы ребенок находился в чепчиках и дома, то больше.
Теперь нужно купить то, в чем вы будете забирать ребенка при выписке из родильного дома. Ну, это просто – в магазинах продают уже собранные комплекты со всем необходимым. Они так и называются: комплект для выписки. В зависимости от времени года для выписки нужно так же подготовить и детское одеяло. Не забудьте купить сразу пачку памперсов, и положить парочку в подготовленный комплект. Мало ли что. Дети такие не предсказуемые!
Приобретите также на ручки специальные варежки. Я их называю «царапки». Если вы захотите сразу практиковать свободное пеленание (когда ручки малыша свободны), то такие варежки помогут малышу не поцарапать себя.
Комбинезон-трансформер для прогулок (для первого времени года на 1,5 или на вырост до 2лет, чтобы трансформировался в мешок с рукавами, а потом низ перестёгивался в штанишки.)
Пару костюмчиков для прогулок и похода в поликлинику.
Это далеко не все, что нужно еще вам приобрести. В следующей статье мы разберем, какие нужны средства для ухода за малышом.
Не стоит волноваться и переживать, что вы можете что-то забыть. Просто стоит сосредоточиться и разобрать по полочкам все, что предстоит вам делать для малыша. Каждый шаг. Что нужно для той или иной процедуры. Таким образом, вы не пропустите никакие детали, и ни одна мелочь не ускользнет от вашего внимания.
Вам следует подумать о средствах для ухода за малышом. Начнем по порядку. Что нужно для обработки пупочной ранки? Сначала мы промываем пупочек перекисью водорода, затем промокаем ватой и обрабатываем зеленкой. После обработки следует прикрыть пупочную ватку стерильной марлевой салфеткой. Вата также понадобиться и для утреннего туалета ребенка, чтобы протереть глазки, личико, складочки. Подумайте о том, во что вы будете наливать кипяченую воду для умывания. Лучше всего, если вы для этих целей приобретете специальную чашечку или глубокую небольшую тарелочку с крышечкой, можно использовать обычную рюмку.
Складочки обрабатываются детским маслом или присыпкой. Это зависит от времени года и от температуры в помещении, где находится малыш. Если в помещении очень жарко, то лучше обработать детской присыпкой.
Хорошо бы купить влажные салфетки, они очень удобны при смене подгузника.
Каждое утро вам нужно будет прочищать ребенку носик. Для его обработки вам понадобятся специальные детские ватные палочки или та же вата, скрученная в жгутики. Для этой процедуры было бы хорошо купить , им нужно будет смазывать ватную палочку или жгутик перед использованием, чтобы не повредить слизистую носа.
щетка для волос(из щетины),
Обязательно купите специальные детские ножницы с округлыми концами для того чтобы стричь ногти. Еще вам понадобится медицинский спирт, чтобы обработать им ножницы перед использованием.
Все самое необходимое мы перечислили. Остальное на ваше усмотрение.
Теперь подумаем, что нам необходимо для купания. В первую очередь нужно купить детскую ванночку. Если вам предстоит купать ребенка одной, то стоит приобрести себе в помощь «горку». Она устанавливается в ванночке. Во время мытья вы можете на нее класть ребенка, просто придерживая его. Это очень удобно.
Что нужно добавить в воду? Марганцовку. Развести ее следует в отдельной посуде. Затем добавить в ванночку, заполненную водой, чтобы цвет воды получился бледно-розовый. Также следует купить травку (ромашку, череду, кора дуба, душица, в пакетиках-фильтрах для удобства заваривания и также добавлять во время купания)
Обязательно нужно сделать температуру воды 37,5 градусов. Для этого нам понадобится приобрести детский водный термометр. Чем вы будете ребенка мыть? Сейчас продаются для этих целей разнообразные детские шампуни или гели (мыло жидкое, пена для купания). Можно просто купить обычное детское мыло. Совсем маленьких детей рекомендуется просто мыть ладошкой, чтобы не повредить нежную кожу. Или можно купить нежную губку для купания либо варежку.
В конце купания положено ополаскивать малыша водой. Для этого необходимо купить ковшик. Купите большое полотенце, чтобы завернуть в него ребенка сразу после купания. Но это не обязательно, так как можно использовать в этих целях простую теплую пеленку. Она очень хорошо промокает влагу и ничуть не хуже полотенца. Теперь для купания у нас все куплено!
Что нужно еще? Термометр для измерения температуры в помещении. Для маленького ребенка важно поддерживать правильную температуру, чтобы он не замерз и не перегрелся.
Собрать детскую аптечку. В неё должно входить: вата стерильная, бинт для марлевых повязок на пуповину, лейкопластырь щадящий, ватные палочки простые и с ограничителем для ушек, ватные диски для протирки складочек, присыпка или крем под подгузник, масло вазелиновое, чай « »,
Эспумизанот колик, возьми пару пакетиков, спирт, воду стерильную для умывания, градусник желательно электронный, они быстрее и точнее, шприцы 10 кубовые 5 шт., (для того чтобы давать водичку между кормлением, или докармливать молоком, я так же давала лекарства, делается это так – малыша берут на руки, как для кормления грудью и в уголок рта аккуратно вставляют шприц!!! без иглы!!, и потихоньку выдавливают содержимое шприца.) Бутылки лучше не использовать, т.к. малыши слишком быстро понимают откуда легче сосать и потом бросают грудь, пипетка (нужна также для ввода витаминов, лекарств), клизмочка (маленькая лучше 2 из одной сделайте газоотводную трубочку, делается она так: дно у клизмочки вырезается и всё потом смазав кончик вазелином или маслом вставляют в попу примерно на 1,5-2 см малышу лежащему на боку с прижатыми к животу коленками), жаропонижающее средство ( , - детские
с первых дней жизни, всё равно пригодится рано или поздно, лучше пусть будет дома чем отправлять ночью сонного мужа в аптеку)Крем – он уберегает от опрелостей, -защищает соски от трещин.(смывать перед кормлением не нужно) Аспиратор (его нужно приобрести для отсасывания слизи из носа) Пойдём дальше: соска с колпачком, прищепка для соски, бутылочки (Например, бутылочки и пустышки (согласно последним веяниям малыш до полугода не должен ничего держать во рту кроме материнской груди
) приобретают те, кто планирует перевести малыша на искусственное вскармливание или собирается растить малыша по классической схеме (допаивая водой))
Бюстгалтер для кормления, подкладки в бюстгалтер (пригодятся когда придёт молоко, я бы советовала приобретать сразу многоразовые, т.е которые можно стирать например фирмы «Авент» их 6 шт, в специальном мешочке для стирки, и по стоимости выходят дешевле чем одноразовые, к примеру одноразовые стоят в среднем 130 рублей 20 шт, авентовские-400 рублей, если учитывать что в день менять как минимум 1-2 раза вот и посчитайте на какую сумму вы будете приобретать подкладки на грудь) Погремушка (так иногда проводить занятия с малышом по обучению слежения за предметом.)
Также на кроватку вешают «мобиль», который представляет собой стойку с прикрепленным на нитях игрушками. При включении звучит мелодичная музыка, а игрушки вращаются по кругу.
Ну, вот и все! К появлению своего малыша вы абсолютно готовы. Да, не забудьте отвести отдельную полочку для детских средств по гигиене. Она должна находиться рядом с местом, где вы будете заниматься с ребенком.
Каждая семья по-своему готовится к замечательному событию, появлению малыша, но всегда имеет смысл многое сделать заранее.
Как подготовить дом к рождению ребёнка
Дом необходимо заранее подготовить к рождению малыша : его появление повлечёт за собой большую перестройку быта. Поначалу ребёнку нужно только место для сна и ухода за ним, но чуть позже он займёт всё пространство собой и своими игрушками. Подготовьтесь к этому: в зависимости от возможностей сделайте косметический ремонт или генеральную уборку.
Учтите, что в домашней пыли могут месяцами сохраняться те микробы, которые быстро погибают при влажной уборке. При генеральной уборке необходимо тщательно убирать всё помещение и по возможности избавляться от всех «пылесборников» — ковровых дорожек, лишних книг и сувениров. Вряд ли у вас будет возможность посвящать много времени уборке в ближайшие несколько месяцев, а значит, надо убрать подальше с открытых полок все мелочи и сделать легкодоступными углы, где скапливается пыль. Не торопитесь с покупкой мягких игрушек, а те, что уже есть в доме, постирайте. Вещи, без которых вы можете обойтись в ближайшее время, лучше почистить, упаковать и убрать подальше.
Комнату нужно будет регулярно проветривать — позаботьтесь о том, чтобы как можно лучше защитить кроватку малыша от сквозняков. Помните: ваш малыш нуждается в свежем воздухе, а лучшая температура в комнате — не более 22 С.
Совет. Если вам трудно делать всё это самой, привлеките к этим хлопотам родных и близких. Наполните свой дом той же радостью предвкушения, с которой покупают ёлку и готовят подарки под Новый год!
Опуститесь на корточки и с этой «точки зрения» посмотрите вокруг. Всё, что можно «оторвать, уронить, обгрызть и облизать» в очень недалёком будущем будет «оторвано, облизано или обгрызено».
Такая простая вещь, как стопор на двери, не позволит ей закрыться, прищемив пальчики маленького исследователя. Карнизы находятся под потолком, но что будет, если дёрнуть за занавеску, свисающую до пола? В современном доме полно бытовой техники, а значит, проводов и розеток.
Необходимо позаботиться о том, чтобы провода были вне досягаемости. Всё, что может быть опасным (бытовая химия, лекарства, принадлежности для шитья и т. д.), уберите из зоны активности ползунка, т. е. на средние и высокие полки.
Совет. Лучше подготовиться заранее, чем «охотиться» на внезапно поползшего малыша или «пилить» уставшего папу, которому хочется всё отложить до воскресенья, а потом до следующего воскресенья.
Коляска и её альтернатива
О прогулке надо подумать с самых первых дней. Идеально, если есть лоджия, выходящая в тихий двор — на ней ваш малыш сможет гулять первые два месяца. Большую часть времени в этом возрасте малыш спит, да и маме первое время дорога каждая минута отдыха, поэтому время совместных прогулок и знакомства малыша с окружающим миром можно спокойно отложить, если есть другая возможность для сна на свежем воздухе.
Конечно, лоджию придётся освободить от залежей ненужных вещей. Если нет лоджии, то ваш малыш первый месяц-полтора с успехом может «погулять» в коляске около открытого окна, особенно если родился осенью или зимой. Польза свежего воздуха и прогулки в парке бесспорна, но ведь до него ещё надо дойти по загазованным улицам.
Если же ваша лоджия и окна выходят на шумный проспект, значит, придётся освоить дорогу в ближайший парк и позаботиться о коляске.
Совет. Если вы стоите перед выбором — отдохнуть самой, пока отдыхает малыш, или ради блага ребёнка совершить «маленький подвиг» — по возможности выбирайте первый вариант: отдохнувшая мама принесёт ребёнку куда больше пользы.
Малыш подрастает очень быстро, и буквально через пару месяцев он уже не всегда будет спать на прогулке. Если в это время ожидается зима или поздняя осень, то главное — спрятать малыша от плохой погоды. Но если впереди весна или лето, и вы приобретёте коляску с окошечками, то во время прогулки малыш сможет видеть гораздо больше, чем в обычной коляске. Не забудьте также и о сетке от комаров.
Выбирая коляску, сразу обдумайте, где она будет стоять. Не забывайте, что лёгкая коляска предпочтительнее, ведь несколько раз в день вам придётся поднимать и спускать её по лестницам и ступенькам.
Возможно, нет необходимости приобретать коляску заранее, и на первое время достаточно будет слинга.
Стоит ли покупать слинг?
В нём малыш будет в такой же безопасности, как и на маминых руках, но перевязь облегчает нагрузку на позвоночник мамы и освобождает её руки. И по сей день младенцы Азии и Африки первый год своей жизни проводят, не отрываясь от мамы. Современной маме, ведущей активный образ жизни, слинг будет полезен и на прогулке, и в дальней поездке. Без неповоротливой коляски можно вести более активный образ жизни. Малыша можно даже кормить грудью, не вынимая из перевязи.
.jpg)
Да и дома слинг пригодится. Некоторые дети, особенно ослабленные, нуждаются в ритмичном движении, подобном тому, которое они испытывали в животике у мамы, и категорически отказываются засыпать, кроме как на руках. Временами и вполне бодрые малыши начинают кукситься и хотят на ручки. В перевязи малыш чувствует ритм сердца матери, ритм её шагов. Это успокаивает младенца, укрепляет его нервную систему, тренирует вестибулярный аппарат.
Находясь рядом с занятой делами мамой, малыш получает бесценный опыт, наблюдая за самыми разными жизненными обстоятельствами.
В отличие от рюкзака-кенгуру в перевязи шея ребёнка зафиксирована, а стопы малыша имеют опору. В слинге вы можете менять положение тела малыша. Совсем крошечный или спящий, малыш будет находиться в нём лёжа, ребёнок постарше сможет сидеть и на боку, и перед вами, и лицом к вам, и спиной.
Азиатским мамам, живущим в хижинах с земляным полом, среди джунглей с опасными насекомыми, приходится носить своих малышей за спиной достаточно долго. В условиях городской квартиры уже через несколько месяцев малыша можно спустить на пол и дать ему возможность не только наблюдать, но и исследовать мир.
Детский уголок. Кроватка
Главная вещь в детской — кроватка. А главный вопрос: где её поставить?
Сейчас выбор кроваток достаточно широк. Обычная деревянная кроватка с регулируемым по высоте дном и бортиками вполне подойдёт малышу. Матрас, если есть возможность, лучше купить ортопедический. Подушка малышу первого года жизни не нужна.
Кроватку лучше поставить в хорошо освещённом месте, но не рядом с окном, из которого дует, и не рядом с батареей. Пересушенный воздух вреден для здоровья, да и сама батарея потенциально опасна. Желательно, чтобы и аппаратура, которой так много в современном доме, находилась подальше от детского уголка.
Но всё определяется обстоятельствами. Главное — ставьте кроватку с таким расчётом, чтобы маме было удобно не только подходить к ней, но и переодевать малыша, и хранить рядом вещи. Часто кроватку продают в комплекте с пеленальным столиком.
Помните: над кроваткой малыша не должно быть никаких предметов. Лучшее средство предотвратить несчастный случай — это позаботиться о безопасности заранее.
Если малыш беспокойный, то первые несколько месяцев он может спать с мамой. Но даже если ваш малыш большую часть времени будет проводить у вас на руках или в вашей кровати, кроватка ему всё равно будет нужна.
Совет . Если вам достался «требовательный» малыш, не спорьте с природой, спите вместе и пользуйтесь слингом, когда необходимо заниматься домашними делами.
Вам понадобится:
Байковое одеяло — 1 шт.;
Одеяло тёплое (синтепоновое или ватное) — 1 шт.;
Простыни (желательно на резинке) — 2 шт.;
Пододеяльники (по размеру одеял) — 3 шт.
Традиционная принадлежность детской кроватки — клеёнка. Её можно стелить на простыню и закрывать пелёнкой, ведь когда-нибудь ваш малыш будет находиться в кроватке и без памперса (более современной альтернативой памперсам могут послужить впитывающие пелёнки или простыни, они продаются в аптеках, в гипермаркетах, в детских магазинах).
Место для хранения вещей и ухода за крохой
Рядом с пеленальным столиком или непосредственно на нём (если его площадь позволяет) поместите все необходимые средства ухода. Если столик невелик, то рядом с ним должна располагаться полка для мелочей (а их будет много). Единственное условие — полка не должна нависать над пеленальным столиком из соображений безопасности.
Вместо пеленального столика можно использовать любой стол. Но лучший вариант — комод с откидывающейся верхней крышкой.
Совет. Для такого крохотного ребёнка нужно удивительно много вещей, и все надо где-то хранить. Чем эргономичнее будет расположение всего необходимого, чем меньше вам придётся перемещаться и поворачиваться, тем лучше. Ведь усталость складывается из десятков незаметных мелочей.
В детском уголке необходим небольшой и неяркий светильник, ведь малыши частенько устраивают ночные побудки.
Вам понадобится тазик с крышкой. Он пригодится вам и для того, чтобы приучать малыша к горшку, и для того, чтобы кинуть туда испачканные вещички.
Детское приданое
В период ожидания малыша практически неудержимым является желание молодой мамы купить для него разные красивые вещи. Даже если дома лежит уже гора вещей. Даже если все подружки в один голос говорят: ребёнок растёт быстро и не успевает снашивать вещички.
Совет. Переключите своё внимание на изготовление игрушек-самоделок и развивающих пособий для новорождённых.
В приведённых ниже списках указано минимальное количество вещей «на все случаи жизни».
Список может меняться в зависимости от того, чем вы планируете пользоваться: пелёнками или ползунками, памперсами или подгузниками.
Вещей у вашего новорождённого малыша, скорее всего, окажется больше, чем необходимо.
Вещи малыша для дома
Сейчас в магазинах достаточно удобной и разнообразной одежды для малыша. Ползунки практичнее пелёнок: их легче и стирать, и сушить. За пелёнки выступают приверженцы проверенных временем способов, но и они уже согласны, что свободное пеленание лучше, потому что даёт малышу возможность двигаться.
Если вы выясните, что вашему малышу уютнее спать в пелёнках, то можно докупить необходимое количество.
Пелёнки вам всё равно пригодятся для того, чтобы малыша укрывать. Их же можно стелить в кроватку, или устраивать детское место для сна в большой кровати (впитывающая пелёнка, поверх неё одна простынка, другая — вместо одеяльца).
Вам понадобится:
Пелёнки тёплые фланелевые или байковые — 10 шт.;
Пелёнки тонкие хлопчатобумажные — 10 шт.;
Ползунки тонкие с застёжками на плечах — 6—8 шт.;
Ползунки тёплые — 3—5 шт.;
Распашонки тонкие хлопчатобумажные — достаточно 2 шт.;
Рубашечки тонкие хлопчатобумажные — 4—6 шт.;
Боди хлопчатобумажные — 3—5 шт.;
Лёгкие комбинезоны с застёжкой спереди 2—3 шт.;
Комбинезоны потеплее на выход — 1—2 шт.;
Носочки хлопчатобумажные — 2 пары.
(Вместо размеров на одежде может быть указан возраст, например: 0—3, 3—6 и т. п.)
Полотенце с уголком для головы — 2 шт.;
Полотенце маленькое — 2—4 шт.;
Подгузники марлевые — 20 шт. (размером 60 х 60 или 80 х 80, их можно изготовить самим);
Памперсы (серия подгузников для новорождённых у любого производителя называется Newborn);
Пелёнки впитывающие (их удобно постелить и на вашу кровать, и на пеленальный столик).
Совет. Покупайте распашонки для новорождённых со специальными манжетами, чтобы ручки были закрыты, и малыш не мог себя поцарапать. При необходимости манжеты можно отвернуть.
Памперсы — очень удобная вещь, а марлевые подгузники — старый, добрый, проверенный временем способ ухода. Но и те и другие могут вызывать опрелости, если не менять их регулярно. Есть и третий вариант: метод естественной гигиены. Иногда даже новорождённый малыш подаёт сигнал о том, что он сделал или делает «свои дела».
Вещи малыша для прогулки
Вам понадобится:
Тоненькая шапочка (чепчик) — 2 шт.;
Вязаная шапочка — 1 шт.;
Вязаные носочки — 1 пара;
Вязаная кофточка — 1 шт.;
Тёплое одеяло для прогулки.
Совет. Некоторые дети ещё совсем маленькими категорически отказываются гулять в одеяле. Новорождённому может понадобиться комбинезон или спальный мешок для прогулок.
Средства гигиенического ухода и аптечка для новорождённого
Вам понадобится:
Детский крем, присыпка;
Детское масло или хорошо прокипячённое растительное масло первого отжима в стеклянном сосуде с крышкой;
Влажные гигиенические детские салфетки (с лосьоном или маслом);
Специальные детские ножницы с закруглёнными кончиками (подстригать маленькие ноготки придётся почти ежедневно).
Ватные палочки с ограничителем, ватные шарики;
Мягкая щёточка для волос;
Электронный термометр для измерения температуры малыша;
Термометр для измерения температуры воздуха в комнате;
Совет. Разместите термометр рядом с кроваткой и почаще поглядывайте на столбик термометра. Предпочтительная температура воздуха в комнате — 18—22
Сбор трав: мята, ромашка, череда (отвары череды и ромашки хорошо использовать при купании, если есть проблемы с кожей; ромашковый чай полезен при коликах, мятный чай успокаивает);
Перекись водорода;
Настойка календулы;
Зеленка;
Стерильные вата и бинт;
Фурацилин (в таблетках, чтобы готовить дезинфицирующий раствор по мере необходимости);
Пипетки с округлыми кончиками — 3 шт.
Клизма № 1 — 2 шт.;
Совет. Клизма при необходимости может заменить назальный аспиратор (соплеотсос). Купите клизмы разных цветов, чтобы их не перепутать.
Вазелиновое масло;
Газоотводная трубочка.
Принадлежности для купания новорождённого
Вам понадобится:
Термометр для измерения температуры воды в ванне;
Детское мыло и шампунь;
Пластиковый кувшин для ополаскивания (закаливания);
Детская ванночка и лежак в неё.
Совет. Если есть большая ванна, в которой моется только ваша семья, возможно, детскую ванночку и лежак в неё покупать заранее не надо. Тем более, что купание в большой ванне даёт ребёнку больше возможностей для развития.
А такую крупногабаритную вещь, как детская ванночка, надо где-то хранить.
Вещи полезные, но необязательные
Бутылочки, ёршик, нагреватель для бутылочек.
Молокоотсос, пустышка, прокладки для груди.
Вполне возможно, что все эти вещи при благополучном грудном вскармливании вам не пригодятся. Лучше настраиваться именно на это. Если обстоятельства сложатся иначе, купить их недолго.
Как удобнее сцеживать молоко, и понадобится ли сцеживание вообще, заранее не определить. В период становления лактации пустышку малышу лучше не давать, но и отказываться от этой полезной вещицы — помощницы в деле успокоения малыша — не обязательно. Если у мамы избыток молока, то ребёнок наедается быстро. Пустышка даёт малышу возможность успокаиваться, не переедая.
Обычно молодая мама очень волнуется из-за количества молока. Весы помогут следить за тем, как ребёнок набирает вес. Нужны они всего на пару месяцев, поэтому покупать их не стоит, лучше взять напрокат.
Совет. Вещь, которая не имеет постоянного и удобного места, как правило,
не используется. Прежде чем обзаводиться чем-то, определитесь, найдётся
ли для этой вещи место в зоне «шаговой доступности».
Увлажнитель-очиститель воздуха.
Пересушенный центральным отоплением воздух не слишком полезен для здоровья. Но можно обойтись и без увлажнителя, регулярно вешая на батарею влажное полотенце.
Автокресло.
Практичнее покупать кресло № 1, рассчитанное на возраст от 6 месяцев до 4 лет. Кресло № 0 (до 6 месяцев) не обязательно, если, конечно, вы не перемещаетесь исключительно на автомобиле. Как правило, до поликлиники и ближайшего магазина можно легко дойти пешком. К тому же ребёнок, научившийся сидеть, скорее всего, начнёт протестовать против полулежачего положения кресла № 0.
Мяч с «рожками» для фитбола.
Очень удобная вещь и для того, чтобы делать гимнастику самой маме, и для занятий с малышом. Основной его недостаток в том, что он занимает много места. Но зато на нём очень удобно покачиваться с малышом на руках, пока он засыпает. Для чуть подросшего малыша мяч послужит прекрасным гимнастическим снарядом.
