Как можно быть убогим, если у тебя куча друзей, активный образ жизни, насыщенной всякими событиями, любящие родственники? Естественно, можно чувствовать себя бесконечно одиноким и находясь в толпе, но тогда это уже проблема не наличия/отсутствия кого-либо, а чисто психологический сбой.
А что такое свобода? Это возможность не отчитываться ни перед кем за
поздние возвращения домой, даже с опозданием на недельку-другую: ну с
кем не бывает, сидели в баре с друзьями, решили рвануть на море. И
рванули. Возможность завести любое домашнее животное, не взирая на
чьи-то предпочтения и аллергии. Полное право после аврала на работе
приходить домой и падать в постель с лентяйкой от телевизора и миской
любимого низкокалорийного салата или любимой кошкой. Трепаться по
телефону с кем угодно и сколько угодно. И иметь свои милые привычки,
мало совместимые с проживанием на одной территории с кем-то еще. Ну кто
в здравом уме выдержит в твоем исполнении партию Квазимодо из «Нотр
дам-де пари»? Петкуна-то мало кто выдерживает, а тут ты, со своими
вокальными потугами, регулярно прерываемыми визгами и проклятиями на
голову коммунальных служб за неравномерную подачу горячей воды. Полное
право проводить время около монитора, обкленного бабочками или
фотографиями Джонни Деппа, в интернете за просмотра сайта фан-клуба
Бритни Спирс, сидением в чате под ником Мисс Очарование и прочее, и
прочее. Не слишком ли убогое понятие свободы? Не знаю, возможно, но
именно из таких мелочей и складывается большое и необъятное понятие
свободы. И где же тут одиночество? Да нет же его. Ему в такой жизни
просто не хватит места. Вот только одно маленькое но. Голова будет не
совсем занята и там-то может появиться какой-нибудь глупый комплекс, из
которого вырастет ощущение одиночества. Вот именно с этим глупо
растрачиваемым пространством в голове нужно бороться.
Одиночество – это когда некому забрать тебя из морга, на мобильный звонят только по ошибке, на мыло не приходит даже спам, и пр и дыр. Разве ж это проблемы? Молчит телефон? А когда ты сам/сама последний раз кому-то звонил? Проще всего объявить себя спящей красавицей, обнести свое жилище непроходимыми зарослями, и ждать пока кто-нибудь туда продерется, чтоб тебя такую распрекрасную часть человечества спасти. Вот только для начала неплохо бы иметь такую распрекрасную крестную, которая оповестит окружающий мир о твоем заточении. Кстати, на роль крестной совсем неплохо пойдет старый друг или подруга. Перед тем как делать запасы самого необходимого, баррикадировать дверь и перекусывать провод от телефона, напрягись, сообщи хотя бы одному человеку, что в данный момент тебя накрыла хандра, и отныне следует считать тебя спящей красавицей/красавцем. Вот увидишь, ты еще даже не успеешь слопать и половины запасов, как жизнь начнет налаживаться. А значит ты не один в этом мире. И не одинок. А свободен.
Как можно быть одиноким в мире, в котором проживает уже, кажется, больше шести миллиардов человек? Это, скажу по секрету, целое искусство. Вот только сильно сомнительное. Может лучше записаться в кружок кройки и шитья, любителей хамелеонов, культуристов, моржей? Да кого угодно. И быть свободным.
Свободным как ветер.
2004 г.
Страшнее нету одиночества, чем одиночество в толпе, Когда безумно всем хохочется, а плакать хочется тебе. Михаил Лермонтов
Все мы стремимся к свободе, становясь взрослыми люди покидают родительское гнездо и хотят побыстрее стать самостоятельными. Хочется быть, таким, каким ты когда-то видел своих родителей, самостоятельным, сильным, гордым и неприступным. Все эти качества есть в каждом из нас, но проявляются ли они сразу?! Ответа на этот вопрос никто не знает. Первым делом, все хотят стать свободными. Через какое-то время, каждый ее обретает. Но обретает по разному. Кто-то с наступлением совершеннолетия становится вполне самостоятельным и чувствуют полную свободу. Некоторые ее ощущает после того, как закончили школу или университет, ведь работа - уже часть свободной жизни. Но, к сожалению, есть немного другие виды свободы. Один из них, это, когда по своей глупости, желая обрести свободу, мы кидаем людей, обижаем близких, предаем любимых, а в итоге мы ничего не получаем. Хотя, нет, мы получаем, но не желаемую нами свободу, а горькое одиночество. Одиночество - всего-то одиннадцать букв и какое-то незначительное слово, а сколько оно значит. Ведь именно одиночество может просто взять и с ног на голову перевернуть всю нашу жизнь.
Не важно, с кем ты проводишь свое время, а важно, о ком ты вспоминаешь в одиночестве… У меня не так много близких друзей, с кем я могла бы пооткровенничать. Поэтому одиночество - иной раз тоже достойный собеседник мое сердце хронически простужено одиночеством. Я ненавижу одиночество, но оно любит меня. Каждый день без тебя - чертов марафон на одиночество. Одиночество - это состояние, о котором некому рассказать.
Мы ссоримся с любимыми, грубим, оскорбляем друг друга, но все это лишь часть, часть Вашей желаемой свободы, который Вы никогда не обретете. Этим мы делаем больно себе и своим близким. Мы сами рушим привычный нам мир, тот, который еще недавно был полон красок и любви, в один момент мы все ломаем, своей глупой надеждой на свободу. Конечно, свобода - это хорошо, но не всегда. Она хороша только в отдельных случаях, только тогда, когда она ничего не рушит, а просто приносит пользу. К сожалению, не все мы сразу понимаем, что свобода и одиночество отчасти одно и тоже. А, даже если и понимаем, то слишком поздно. Именно поэтому каждый человек хоть раз задавался вопросом: свобода это или одиночество?
Больше страха одиночества, может быть только страх провести всю жизнь не с тем человеком. И вечером никто не ждёт, и делать можно всё, что хочется… и как же это называется? Свобода или одиночество? Минус одиночества в том, что через время начинаешь получать от этого кайф. И просто не пускаешь никого в свою жизнь. Плохо быть одиноким, но быть одиноким рядом с кем-то - еще хуже.
В прошлом году россияне чаще вступали в брак, причём отмечен рост брачующихся во всех возрастных когортах и формально относимые к «старикам» тоже не миновали ЗАГСы. Разводились, опять-таки, реже, социологи считают, что за усугубляющуюся семейственность надо благодарить экономическую стабильность и новые демографические инициативы государства.
На тысячу браков россиян сегодня приходится 582 развода - это как бы показатель морального успокоения и, возможно, стабильности финансового положения. Молодежь, впрочем, женится совсем не потому, что брак помогает выживать, бессемейному с работой проще и сытнее жить одному. Зрелые граждане сочетаются браком больше по привычке, когда две три жизни был уверен, что одиночество - жизненная неудача и просто неприлично, всю оставшуюся жизнь будешь искать пару без оглядки на её качественные характеристики.
Семейный психолог Георгий Шишов убеждён: «Брак дает чувство защищенности. Не надо просить соседа, родственника, чтобы поухаживал, если заболеешь или что-то ещё случится». Верно, у нас и детей рожают в надежде на стакан воды. Неоспоримым преимуществом семьи психологи называют регулярный безопасный секс, но это бездоказательный и часто ошибочный тезис. Организация совместного быта удобна мужчинам, женщина же получает удвоенную нагрузку как боец двух фронтов: трудового и бытового.
«Для мужчины одиночество — тягостное состояние. Если нет семьи, мужчина начинает как-то разваливаться внутренне, у него пропадают понятные цели, ориентиры. Часто мужчины 45-50 лет говорят мне, что хотят не просто жениться, но ещё и детей завести. Мужчине важен такой "проброс" в будущее — для кого он зарабатывает деньги», - объясняет психолог Наталья Панфилова. По выводам исследования психологов Мичиганского университета, охватившем 280 тысяч американцев, дружба вне семьи с возрастом становится ещё важнее и отражается на здоровье позитивнее, чем семейные узы.
Психолог Калифорнийского университета Белла Де Пауло, ознакомившаяся с жизнью 13 тысяч свободных от уз американцев, с этим не соглашается: без партнёра жизнь разнообразнее и веселее, потому что друзей больше, в том числе и в соцсетях. Есть время на активное общение и занятия собой, чтобы держать пристойный ИМТ и развиваться дальше, делать карьеру. Это миф - желание женщины обязательно найти себе спутника, считает Де Пауло.
Шесть из десяти одиноких американок вообще не стремятся найти партнёра, а в когортах женщин «за 45 лет» таких уже две трети - их всё устраивает, тогда как 49% мужчин без спутницы начинают «киснуть», а каждый шестой муж испытывает тягостное и персистентное недовольство своей супругой. Одиночество, всё-таки, болезнь души при нездоровом теле, для большинства женщин отсутствие рядом мужчины означает свободу и возможность полёта.
Помните, как в песне, из всем известного фильма? "Если у вас нету дома — пожары ему не страшны, и жена не уйдёт к другому, если у вас нет жены…" — и дальше: "Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь".
Тема этой статьи пришла в голову неслучайно. Она очень долго просилась на бумагу из профессиональной практики, из разговоров с друзьями, коллегами, из прочитанных книг.
Что такое одиночество? Какое оно бывает? И что на самом деле более естественно для человека: быть с кем-то или быть одному?
Итак, определение из философского словаря: Одиночество — состояние и ощущение человека, находящегося в условиях реальной или мнимой коммуникативной депривации (изоляции от др. людей, разрыва социальных связей, отсутствия значимого для него общения, недостаточности общения и др.).
С точки зрения экзистенциальной психологии, одиночество — это данность существования человека, человек рождается и умирает один, только он сам несёт ответственность за жизнь, и никакие отношения не смогут дать полного понимания и постоянной любви. И эту ситуацию ничего изменить не может. Какими бы ни были удовлетворительными отношения с другими людьми и с собой, человек всё равно остаётся изолированным. Принимая ответственность за свою жизнь, к нам приходит понимание, что только мы сами, а не кто-то другой, являемся творцом её. Это осознание приводит к сильному переживанию одиночества — ведь никому и ничему нет дела (побольшому-то счёту) до моей жизни?!И хотя мы сами творим свою жизнь, она всё-таки ограничена тем, что мы делаем это в одиночку.
Основоположник психоанализа З. Фрейд вскользь упоминал об одиночестве: "Первыми фобиями у детей, связанными с внешними условиями, являются боязнь темноты и одиночества. Первая из них зачастую сохраняется на протяжении всей жизни; обе вызваны уребенка ощущением отсутствия любимого человека, который нянчит его, — скажем, его матери. Я слышал из соседней комнаты, как ребёенок, испугавшийся темноты, звал: "Говори со мной, тётя! Я боюсь!" — "Зачем? Для чего? Ты всё равно меня не видишь". На это ребёнок отвечал: "Когда кто-то говорит со мной, становится легче". Таким образом, ощущение, испытываемое в темноте, превращается в боязнь темноты".
"Будучи одиноки и изолированы от других, люди испытывают страх перед возможностью утратить свои границы, потерять способность различать субъективное "Я" и объективный окружающий мир". Фрида Фромм-Рейхман.
Таким образом, одиночество рассматривается как нечто присущее самой природе человека — экзистенциальное одиночество. Однако, эта неизменная данность не всегда осознаётся, и не это одиночество становится главной проблемой человека.
Фромм добавляет ко всему этому нечто новое. Моральное одиночество определяется, по Фромму, как неспособность индивида соотноситься не обязательно только с другими людьми, но и с ценностями и идеалами вообще. В этой связи Фромм отмечает, что монах в монастыре, верящий в Бога, или политический заключённый в камере, чувствующий поддержку и солидарность, не одиноки. Действительно, "религия и национализм, как и любая традиция, любое убеждение, какими бы абсурдными и унизительными они ни были, если только связывают индивида с другими людьми, становятся для человека убежищем, защитой от того, чего он больше всего страшится, — одиночества".
Ирвин Ялом выделяет ещё два типа одиночества (изолированности):
- от себя (внутриличностное), человек убегает от какой-то части себя (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний), возводя барьеры между частями своего Я. Это происходит не только когда человек хочет защититься от неприятных чувств или мыслей, но и в случаях, когда он отрицает собственные желания, следует за "правильно" или "нужно" и не доверяет себе.
- от других (межличностное), человек убегает от отношений с другими людьми и понимания, что он живёт не так, как ему этого хочется. Причин этого может быть несколько, и в том числе — неумение строить близкие отношения, страх, личностные особенности и предыдущий опыт отношений и др.
Наверняка каждый из нас смог бы добавить к этому что-то своё, ведь всякий человек испытывал это чувство хоть раз в жизни. И большинство сошлось бы на том, что в этом состоянии есть свои недостатки, но и достоинства тоже.
"В одиночестве есть красота и великолепие, позитивность; в чувстве, что тебе одиноко — бедность, негативность и мрачность" . Ошо. Когда человек чувствует себя одиноким, он считает, что ему кого-то не хватает, когда же ему комфортно наедине с собой — он нашёл себя.
Многие люди, которые приходят ко мне за помощью, говорят о том, что страдают от одиночества:
- "Я боюсь жить один, мне кажется, я умру".
- "Я чувствую себя никому не нужной".
- "Я ушла бы от него, но боюсь остаться одна".
- "Я не хочу ничего делать, потому что это никому не нужно".
- "Я одинок потому, что я такое ничтожество".
- "Мне не хочется идти домой, ведь меня там никто не ждёт".
- "Мне кажется, моё тело болеет из-за того, что я одна".
По статистике, одинокие люди живут меньше людей, состоящих в браке. Возможно, причина в том, что одинокие больше пьют, меньше следят за здоровьем и больше работают, так как нет необходимости уделять времени партнёру. А может, имеет значение и эмоциональное состояние, часто одиночество приводит к депрессии, когда нет человека, который может поддержать и выслушать. Также часто снижена самооценка, а значит, и заботиться о себе, своём здоровье нет желания. Есть и другая проблема: когда одиночество так пугает, что человек не может выйти из неудовлетворяющих его отношений: родителько-детских, супружеских, а иногда и дружеских.
В тоже время, часть людей, приходящих ко мне, испробовав одинокую жизнь, испытывают трудности в том, чтобы с ней расстаться:
- "Только наедине с собой я могу расслабиться и снять маску".
- "Одной мне комфортно в быту".
- "Мне никто не мешает развиваться профессионально, я могу всё время посвятить карьерному росту".
- "Мне не придётся переживать боль расставания, если я не привяжусь к другому человеку".
- "Наедине с самим собой я могу творить, ко мне приходит вдохновение и новые идеи".
На это хочется возразить:
Действительно, общество: коллектив на работе, друзья, люди на улице и даже присутствие любимого человека заставляет многих людей соответствовать определённым, часто ими самими выдуманным стандартам.
Присутствие рядом другого человека всегда требует изменения некоторых привычек и нахождения компромисса. Однако, часто человек рядом воспринимается только как обуза, а не помощник, с которым можно разделить обязанности. В большинстве случаев достижение успеха в бизнесе требует полной отдачи. Но выбирая профессиональный рост в ущерб межличностному общению в какой-то момент, когда все цели достигнуты, человек может потерять смысл существования вообще. И да, конечно, любые отношения подразумевают завершение, как любая жизнь подразумевает смерть, и это только подтверждает то изначальное одиночество, которое присуще человеку, как существу, осознающему себя. Но боясь смерти, неужели стоит отказываться от жизни?
Так что же всё-таки такое одиночество? Проклятье человечества или подарок от Высших сил? На мой взгляд, истина где-то посередине: приняв экзистенциальное одиночество, избежать слияния с другим и потери себя, и при этом не лишить себя возможности ощущать близость и связь с другим человеком. Это не всегда бывает легко, иногда возникает необходимость больше разобраться в себе и своих отношениях с другими людьми, в этом может помочь философская литература, помощь психолога или дружеская беседа. Выбор, как и прежде, остаётся за каждым из нас, делая одинокими, но и свободными.
Один…. 🙁 Хм… Один… (?) Один!? ОДИН!!! Ура!!!
Одиночество или свобода ? С виду это одно и то же. Но если разобраться…
И к свободе и к одиночеству человек может прийти по своей воле, а может стать жертвой жизненных обстоятельств. Одиночество не всегда бывает тяжёлым камнем, тянущем вниз, а свобода очень часто обременяет.
Возможна ли абсолютная свобода в жизни человека? Такой вопрос задают довольно часто, но я бы выбрал несколько другую формулировку пусть не с идентичным, но сходным смыслом - Нужна ли абсолютная свобода? Только представьте: Вы абсолютно свободны, ни от чего не зависите, ничего никому не должны, Вы сами по себе являетесь источником и приёмником всего, что Вам нужно. Нет, мы не будем сейчас говорить о естественных биологических потребностях в пище, сексе и так далее. Это всё материально, а мы говорим о свободе, как о нематериальном понятии, духовном, эмоциональном, моральном. Так вот, свободны. Я уверен, что большинство людей (если не все) не способны даже представить такое состояние, ибо никогда в нём не находились, однако наверняка многие скажут, что подобное состояние можно испытать в момент медитации или молитвы, но это не совсем то состояние. Можно поставить знак примерного равенства между свободой и счастьем. О последнем мы говорили в предыдущей статье, и выяснили, что ежесекундное состояние человека. Состояние гармонии. Но тогда можно было бы сказать: «Я счастлив, а значит свободен! Я ценю каждый момент жизни, наслаждаюсь и благодарю за всё, что есть, будь то положительное или отрицательное. Я свободен, потому что нахожусь в гармонии с собой и всем миром.», но это не совсем так. Конечно состояние баланса и наполненность счастьем очень приближает человека к свободе, но этого не достаточно.
Свобода - это всегда жертва чего-либо. И тут открывается обратная сторона медали.Полная независимость и самодостаточность делает человека свободным, но в то же время человек фактически теряет связь с миром. Духовную связь. Когда человек достигает свободы, он хочет насладиться ею вдоволь, и такова уж человеческая сущность, что хочется больше и больше. Наступает момент, когда человек теряет способность получать радость от того, что ранее вызывало эмоциональный подъём. Оно и понятно, если человек получает от чего-либо удовлетворение, значит он зависим в какой-то степени, а так как стремление к свободе - это стремление к независимости, то вполне естественно, что человеку становится не нужно ничего, он итак «счастлив» и независим. Как следствие, человек теряет интерес к ранее любимым занятиям, портятся отношения с окружающими, ибо в общении теперь нет смысла, со временем человек становится одиноким.
Некоторое время такое положение вещей кажется идеальным, удовлетворение от того, что цель достигнута: «Я свободен!», и ощущение счастья. Но. Позже становится ясно, что за такое «счастье» нужно платить немалую цену. Одиночество накатывает с каждым днём всё сильнее, и казалось бы можно просто взять и всё вернуть, втиснуть себя обратно в рамки, из которых так долго вырывался, вернуться к тем людям, занятиям, но зачастую одиночество порождает ещё большую закрытость, скованность, и человек не в состоянии самостоятельно выбраться из этой ямы.
Вот так в побеге за свободой мы получаем пустоту и одиночество. Для более ясного понимания полной свободы можно представить невесомость в космосе. Фактически человек в невесомости (полной свободе) беспомощен, если не от чего отталкиваться. Так нужна ли абсолютная свобода человеку ?
