THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Каждая девушка знает, как сложно всегда быть на высоте. Ведь на самосовершенствование часто уходит большое количество времени и средств.
Какое счастье, что существуют лайфхаки, способные облегчить жизнь любой представительнице прекрасного пола. Мы решили собрать самые ценные хитрости, которые помогут всегда выглядеть на миллион.

Тушь скроет отрастающие корни

Девушки, которые красятся в темный цвет, знают, как неприглядно выглядят отрастающие корни волос. Справиться с этой проблемой поможет тушь для ресниц, которую просто нужно нанести на корни.

Естественные локоны можно сделать без щипцов

Чтобы сделать естественную завивку волос, совсем не обязательно быть владелицей специальных щипцов. Можно просто скрутить сухие волосы в жгут и хорошенько прогреть их феном. Обладательницам густой шевелюры придется скручивать несколько жгутов.
Карандаш обеспечит модной завивкойЕще один полезный лайфхак в копилку девичьих хитростей. Если нет круглых щипцов, можно просто накрутить волосы на карандаш и хорошенько прогреть каждую прядь утюжком.

Салфетка не позволит волосам электризоваться

Если так закрепить салфетку на расческе, на ней перестанут скапливаться волосы. А еще это позволит избежать наэлектризованных прядей после расчесывания.

Крахмал решит проблему с жирными волосами

Многие девушки испытывают массу неудобств из-за быстро засаливающихся волос. Но не все знают, что эту проблему очень легко решить. Волосы будут дольше оставаться чистыми, если нанести на корни крахмал или детскую присыпку.

Зубная щетка добавит объема волосам

Придать волосам объем можно и без специальных шампуней и сложных укладок. Достаточно слой за слоем зачесать пряди зубной щеткой по направлению к корням. Изменения будут видны невооруженным глазом.

Лавандовое масло подарит шикарные ресницы

Две капли лавандового масла, добавленные в тушь, помогут разделить и удлинить ресницы. Примечательно, что лавандовое масло ускоряет рост волос, поэтому, попользовавшись такой тушью несколько дней, вы будете приятно удивлены.

Скотч поможет накрасить веки

Не тратить огромного количества времени на макияж глаз поможет скотч, который можно использовать в качестве контурного трафарета. Чтобы лента не слишком прилипала к нежной коже лица, перед использованием ее нужно несколько раз нанести на руку и отклеить от нее.

Ватная палочка превращает дневной макияж в вечерний

Чтобы быстро превратить естественный дневной макияж в вечерний, достаточно растушевать подводку ватной палочкой. Затем макияж можно дополнить любимыми цветами.

Кисть для макияжа может менять форму

Чтобы делать качественный макияж, не обязательно покупать кисти всех видов. Такая кисть для пудры может стать широкой, если надеть на нее заколку, и узкой, если скрепить щетину резинкой.

Вы можете забыть о помаде на зубах

Помада, остающаяся на внутренней стороне губ, постоянно пачкает зубы и делает улыбку некрасивой. Стереть лишний краситель можно, несколько раз проведя пальцем, карандашом или даже ложкой изнутри наружу. Излишки помады останутся на пальце.

Аспирин избавит от красных пятен

Скраб из аспирина сделает кожу гладкой и избавит ее от красных пятен. Для этого несколько таблеток нужно размочить в воде, нанести на лицо, а через пять минут смыть.

Пластырь может зафиксировать сережки

Сережки с крючком вместо застежки никогда не замирают в исходном положении и постоянно перекручиваются. Чтобы зафиксировать серьги, нужно всего лишь приклеить кончик крючка к тыльной стороне мочки. Сделать это можно при помощи телесного лейкопластыря.

Еще при помощи пластыря можно спрятать косточки бюстгальтера

Выскочившая косточка бюстгальтера может царапать кожу на протяжении целого дня и стать причиной болезненной раны. Чтобы защитить себя от таких последствий, можно наклеить на прорвавшийся участок ткани кусочек лейкопластыря, который будет сдерживать острую железку.

Антисептик решит проблему с потом

Не всегда дезодорант может полноценно защитить от запаха пота. Поскольку неприятный аромат появляется из-за размножения бактерий, защититься от него можно при помощи антисептика, нанесенного на кожу подмышек или другую проблемную зону.

Лак для волос защитит стопы от скольжения

Подобрать идеальные туфли практически невозможно: одни будут натирать, а в других обязательно останется неприглядный зазор сзади. Чтобы решить проблему «дыры» между ногой и задником, достаточно нанести на стопу лак для волос, который не позволит ей проскальзывать вперед. by Записки Дикой Хозяйки

Чтобы ответить на вопрос, как выглядеть дорого при скромном бюджете , совершенно не нужно ждать распродаж. Достаточно учесть психологический аспект вопроса: какие детали и приемы добавят шику и роскоши Вашему образу. Следуя нашим рекомендациям, Вы сможете произвести впечатление на любом мероприятии.

"Поверьте, даже самой скромной зарплаты хватит, чтобы шагнуть на новый уровень и заодно поднять планку требований к своим поклонникам. "

1. Естественная красота

Лицо без косметики, волосы, не утяжеленные укладочными средствами, стройная фигура – это и есть естественная красота, которая абсолютно у всех ассоциируется с более значимым понятием «здоровье». А здоровье в наше время стоит дорого. Только посчитайте, сколько нужно потратить на регулярные посещения косметолога, парикмахера, занятия с фитнес-тренером… Теперь понятно, почему естественная красота блестит ярче всех бриллиантов.

Вклад в свое здоровье и натуральную красоту – однозначно рентабельное мероприятие. Учтите, что заниматься уходом за кожей и волосами нужно регулярно, поэтому от разорения спасут «народные рецепты красоты». Большинство средств для домашнего ухода можно приготовить из 2-3 продуктов, которые продаются в любом супермаркете.

2. Неброские аксессуары

Есть два вида украшений, которые одинаково удешевляют образ.

Первое – «фамильные украшения», или изделия советской ювелирной промышленности, доставшиеся от мамы или бабушки. Если Ваш образ собран не в стиле «винтаж», откажитесь от массивных золотых украшений с фианитами, цепочек, толщиной с мизинец.

Второе – бижутерия. Конечно, табу на бижутерию никто не накладывает. Но наши женщины грешат тем, что готовы изо дня в день носить одни и те же драгоценности-обманки. Хотя главная задача бижутерии – создание образа на один сезон (а лучше – на один-два дня).

Рекомендуем обзавестись универсальными украшениями: серьги из драгметалла, небольшого размера (например, пусеты, украшенные один бриллиантом), в комплект к ним – скромное кольцо, часы (качественные часы популярных брендов украсят запястье не хуже браслетов). На первый взгляд, это неприметные украшения, но они смогут завершить, как дневной, так и вечерний образ, поэтому в них стоит вложиться.

3. Базовый гардероб – элегантность и простота

Юбка – фасон «карандаш», длина – до середины или чуть ниже колена.

Рубашки – белая, голубая мужского кроя.

Черная водолазка.

Белая футболка.

Джинсы – прямые, голубого цвета (классика, но обязательно по размеру!).

Платье – однотонное средней длины (никаких орнаментов, фотопринтов, оборочек, бантиков, рюш и т.д.)

Клубный пиджак (приталенный).

Мы не говорим, что на этом должен закончиться лимит гардероба. Просто это именно тот набор, который выручит в ситуации «мне нечего надеть». Пополняя же запасы одежды, раз и навсегда забудьте про блестки, стразы и другие заметные акценты. Это не только удешевляет вещь, но и отлично запоминается окружающим, и Вы рискуете столкнуться с проблемой «платья на один выход».

4. Грамотный поход в торговый центр

Кажется, недели не проходит с момента показа новых коллекций именитых дизайнеров, как популярные магазины Zara, H&M и TopShop украшают свои манекены высококачественными копиями подиумных образцов. Современные материалы позволяют создавать доступные модные аналоги.

Например, Zara практически идеально «вторит» задумкам Prada и D&G. Лучше именно таким образом прикоснуться к современной моде, чем покупать за границей те же «бренды» сомнительного турецкого пошива.

5. К выбору «must have» сезона подходим с умом

Самый яркий пример «деньги на ветер» - это покупка броского «хита сезона». Во-первых, максимальный срок службы такого наряда, конечно, один сезон. Во-вторых, если Вы не приобрели его из лимитированной коллекции именитого дизайнера, в том же самом будет ходить полстраны и даже больше.

"Компромисс всегда есть. Например, можно поддержать свежие тенденции в аксессуарах. И модно, и стильно, и по бюджету не ударит. "

6. Опрятность и чистота одежды

Универсальный гардероб плюс правильный уход за вещами равно минимуму расходов на одежду. Не занашивайте «любимую» вещь, не пренебрегайте рекомендациями по стирке на ярлычке и не скупитесь на химчистку, если ее требует идеальный покрой и материал платья. В противном случае внеочередной поход в магазин гарантирован. Одно из самых серьезных преступлений против стиля – «катышки» на одежде, засаленные воротнички и замызганные рукава.

7. Ателье

Все мы бывали на распродажах, желая ощутить на своем кошельке приятные 30-ти, 40-а и даже 50-типроцентные скидки. Но подноготная распродажи – ограниченный размерный ряд. Больше всего в этом случае страдают обладательницы «скромных» размеров. Но это не повод отказаться от выгодной обновки. На помощь приходит ателье . Подгон платья по фигуре (не только длины, но и объема талии, высоты плечиков и т.п.) обойдется совсем недорого, так что ощущение выгоды от сезонного «обвала» цен Вы сможете почувствовать.

Единственное, перед покупкой обратите внимание на чистоту распродажной вещи. К сожалению, наши магазины не гнушаются продавать одежду со следами тонального крема или помады на воротничке. Неизвестно, справится ли с этими недостатками химчистка.

8. Обувь как вариант яркого акцента

Для создания образа «на миллион» необходима идеальная пара. И если в Вашем гардеробе будут туфли яркого насыщенного цвета, они смогут буквально вознести Ваш комплект на высокий уровень стиля. Нет ничего более доступного, чем лаконичное трио - брюки/юбка, рубашка/блуза, жакет, - и яркие туфли-лодочки на среднем каблуке. Зато эффект ошеломляющий!

Чтобы убедиться в необходимости вкладывать средства именно в обувь, а не в шмотки, подключим логику. В суровых погодных условиях четырех сезонов обувь страдает гораздо больше, чем одежда.

"Поэтому женщина, чьи туфли или сапожки в идеальном состоянии, стоит на несколько социальных ступеней выше, нежели обладательница неряшливых «калош» со сбитыми носами или стертыми набойками. "

Меняйте обувь чаще – на один сезон имейте не менее 3-х пар. Пусть даже только одна из них будет по-настоящему дорогая, а остальные – из той же самой Zara.

9. Белый и черный

Если купленное черное платье идеально преподносит достоинства Вашей фигуры, поверьте, никто даже мысли не допустит о его стоимости. Такое свойство черного цвета позволит Вам пройти самый строгий фейс-контроль.

Так же и с белым цветом. Только уверенные в себе люди могут спокойно надевать белое. Более того, только те, у кого достаточно средств, могут позволить себе постоянно носить белое. Пятна? Они их не волнуют: выкинуть и купить новое. Позвольте себе приобрести несколько белых рубашек, маек и белый жакет – это идеальные спутники (по отдельности, естественно) для одежды в стиле «классика» и «кэжуал».

10. Сумка из современных материалов, заменяющих натуральную кожу

Про правила выбора дорого выглядящей сумки можно сказать то же, что и про обувь. Недопустимо носить сумку с засаленными ручками и обтертыми уголками дна. Знакомая проблема? И у нее есть решение.

Сумки из современных материалов, заменяющих кожу, выглядят достойно и даже приятны на ощупь. Обратите внимание, что в коллекциях дорогих брендов уже давно поселились подобные модели. Плюс современных материалов не только в их износостойкости, но и том, что они прекрасно держат стильную форму.

"Оказалось, все лучше, чем в сказке. И современной Золушке вовсе не нужна фея-крестная, чтобы превратиться в принцессу и повстречать достойного мужчину. Главное, не теряйте ни туфли, ни голову."

Анастасия Бочина

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН: ИНВЕСТИРУЙ В ОДЕЖДУ ПО ПРАВИЛУ 1/3

С помощью книги Вики Оливер «Настольная книга миллионера: как выглядеть и вести себя как миллионер, даже если вы им не являетесь», можно добиться многого. Например, один из гениальных советов: инвестируй в одежду по принципу одной трети. Это значит, что нужно снизить количество покупаемых вещей до одной трети, но цена каждой из этих вещей должна быть в три раза выше. Таким образом, на ту же сумму, что ты привыкла тратить на гардероб, ты купишь меньшее количество вещей. Но зато - отличного качества! Дорогие и качественные вещи классических фасонов, которые прослужат не один год - отличная инвестиция в твой внешний вид.

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН: CASUAL


Casual - не означает небрежный. Casual - это повседневный деловой, офисный стиль, который легко трансформировать как для работы, так и не для неофициальной обстановки. Например, можно заменить брюки со стрелками сдержанными классическими джинсами темного цвета и сочетать их с качественным, хорошо сидящим жакетом с рукавами три четверти или длиной до большого пальца ладони.

Внимательно следи за вещами черного цвета: черный только тогда выглядит стильно, когда вещи новые. Застиранный и полинявший черный смотрится сиротливо.

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН: НИКАКИХ ЛАКШЕРИ БРЕНДОВ


Громкие бренды делают образ не дорогим, а дешевым. Вещи, происхождение которых сложно опознать, выглядят лучше ремня или сумки с характерным принтом или огромной пряжкой с буквой H. Также стоит отказаться от сумок а-ля «Шанель» на длинной цепочке, набивших оскомину клетчатых шарфов в стиле Burberryи прочих легкоузнаваемых вещей, истинную стоимость которых все знают. Это может спровоцировать диссонанс в восприятии твоего образа: потенциальный работодатель или жених задумается, а откуда, собственно, у тебя средства для покупки таких вещей?

Два раза в год мир моды просто взрывается от количества новостей. Пропустили Неделю моды ― и вот вы уже не знаете: бордовый или красный? Стразы или блестки? Какой рисунок выбрать? Если вы относитесь к тем людям, которым шоу наскучивает уже через 15 минут, не переживайте. Мы запомнили для вас лучшие тренды этого сезона. Пастельные тона или более яркие цвета, рисунки, омбре, животный принт, френч, матовое или глянцевое покрытие, металлика ― официально заявляем: этой весной можно всё. Однако есть и нюансы, не учтя которые, вы рискуете попасть в антитренд.

Кстати, нейл-энтузиаст и звезда Инстаграм Эвелин Эскобар-Томас рекомендует всем женщинам стать более самостоятельными в 2020 году. Новая мода, по ее мнению, ― маникюр в своей кровати, с собственными пилкой и лаком.

Классический французский маникюр

А вы знали, что французский маникюр не такой уж и французский? 45 лет назад основатель одной из самых знаменитых ногтевых корпораций в мире работал в Голливуде.

«Режиссеры были недовольны тем, что на изменение цвета ногтей у актрис уходило слишком много времени. Как только девушка переодевалась, ей приходилось делать новый маникюр. Они попросили меня придумать цвет, который бы подходил сразу ко всему», ― вспоминает Джефф Пинк, глава Orly International.

Так появилась знаменитая телесная основа с белым кончиком на конце ногтя. Дизайнер использовал свою необычную выдумку во время показа мод в Париже, а вернулся в Америку уже с популярным названием ― «френч».

Классика не может выйти из моды, скажете вы. Да, это так. Бейонсе, Риз Уизерспун, Виктория Бекхэм и многие другие звезды считают французский маникюр своим любимым. Однако в этом сезоне носить традиционный френч стало pas à la mode (немодно).

Дизайнеры предлагают рисковать. Двойной френч с полосками в верхней и нижней части ногтя? Анималистический принт вместо белого цвета? Сможете решиться?

ЭТО ХОРОШО:

ЭТО ПЛОХО:

Одинаковый дизайн на обеих руках

«У нас две одинаковые руки, но по какой-то причине дизайн на них должен быть разным», ― говорит nail-королева Эвелин Эскобар-Томас. За последние 2 месяца девушка дважды выложила фотографии с неодинаковым маникюром. Белые полоски слева и золотистая основа справа. Хотите быть в тренде? Избегайте симметрии и одного цвета.

ЭТО ХОРОШО

ЭТО ПЛОХО

Геометрия

Плохая новость для любителей «геометричных» ногтей. Этого дизайна не было ни у одной модели на показе Недели мод. Зато мы заметили всевозможные закорючки, большие и маленькие точки, толстые и тонкие полоски. Этой весной мы чудоковатые художники. А в моде ― абстракционизм.

ЭТО ХОРОШО:

ЭТО ПЛОХО:

Животный принт в стандартных оттенках

. «Жизнь и так слишком скучна. Побалуйте себя чем-то необычным», ― советует Miss Pop. Стандартный животный принт? Скучно. Поиграйте с цветами, смиксуйте леопарда и панду. Всё, что вашей душе угодно. Пределов разумного нет.

ЭТО ХОРОШО:

ЭТО ПЛОХО:

Неоновые цвета

В мире моды пастельные тона всё еще на пике популярности. От персикового до шоколадного, от дымчатой розы до лососевого. Нюд порядком надоел? Пробуйте разные виды дизайна, стразы, металлическое покрытие. Но наш совет: от ярких неоновых цветов пока что воздержитесь.

ЭТО ХОРОШО:

ЭТО ПЛОХО:


Юбка в клетку: 10 идей, чтобы вашим стилем восхищались

Юбка в клетку давно является частью делового гардероба. Ведь в основном ее надевают в офис, на учебу или официальные мероприятия. Но клетчатая юбка также может быть уместна в повседневных и романтичных нарядах. Нужно только подобрать ей подходящую пару. 6 стильных идей, как носить типичную офисную юбку в холода уже перед вами.

С объемным свитером

Самое очевидное зимнее сочетание: клетчатая юбка и свитер. Все очень просто, достаточно подобрать верх в тон узору на юбке и дополнить образ аксессуарами (брошью, широким поясом или колье). А чтобы привычный комплект смотрелся стильно, поиграйте с фасонами. Если юбка короткая и узкая, то пуловер лучше надеть по-просторнее и заправить его край за пояс. К длинной широкой юбке подойдет облегающий джемпер.

Самые смелые модницы наверняка оценят сочетание юбки в клетку с принтованным свитером. Только рисунок джемпера должен быть таким же угловатым, как и на юбке. Тогда облик получится гармоничным.

С цветной водолазкой

Даже клетчатая юбка из делового костюма может стать частью модного и теплого образа, если носить ее с трендовой водолазкой. Только ее цвет должен перекликаться с оттенками принта на юбке, иначе комплект окажется провальным. Дополните наряд высокими сапогами в той же гамме, что и верх, или плотными колготками ему в тон.

С блузкой

Смягчите строгую клетчатую юбку с помощью изящной блузки. В тренде как раз модели из деликатных тканей, с пышными рукавами, оборками, бантом на шее, вырезом-капелькой и другими романтическими деталями. Пастельные краски тоже помогут создать утонченный облик. А если предпочитаете дерзкие образы, то используйте сочные оттенки из модной палитры сезона 2020.

С клетчатым пиджаком

Тандем клетчатой юбки и такого же пиджака зачастую выглядит довольно чопорно и тоскливо. Но только не в этом случае. Обратите внимание на размер узора юбки и подберите к ней жакет с принтом покрупнее или же, наоборот, помельче. Клетчатый total look не требует никаких выразительных деталей, кроме украшений. Поэтому однотонная водолазка, колготки и обувь станут оптимальным решением для этого образа.

С казаками

Ковбойские сапоги - идеальная пара обуви для клетчатой юбки в восточном стиле. Микс двух культур смотрится весьма оригинально и не требует дополнительных акцентов. Поэтому наденьте наверх простую рубашку или водолазку нейтрального оттенка, чтобы такой яркий «союз» не перегрузил образ. От цветных колготок тоже лучше отказаться, а вот однотонные черные или в мелкий горошек будут в самый раз.

С принтованными колготками

Юбка в клетку может быть не единственной принтованной вещью в образе. Этот простой узор хорошо смотрится с другими геометрическими рисунками, орнаментами схожей формы и угловатыми фигурами: звездочками, сердечками или буквами. А значит фантазийные колготки с такими деталями тоже удачно впишутся в образ с клетчатой юбкой и к тому же подчеркнут стройные ноги.

Неважно, сколько вы зарабатываете - если правильно расставите приоритеты, то сможете легко распространять ауру силы и уверенности, которую обычно ассоциируют с богатством.

Ди Джусто более двадцати лет проработала в отделе управления персоналом до того, как решила стать имидж-консультантом и открыть собственную компанию. Фирма консультирует директоров компаний, стремящихся улучшить свой внешний вид, и профессионалов, заинтересованных в продвижении по-карьерной лестнице.

Публикуем несколько советов, подобранных на основе интервью с ди Джусто, а также с помощью книги Вики Оливер «Настольная книга миллионера: как выглядеть и вести себя как миллионер, даже если вы им не являетесь».

Инвестируйте в одежду по правилу одной трети

У каждого мужчины в гардеробе должен быть как минимум один хороший костюм, а у каждой женщины - хотя бы один хороший жакет и подходящие к нему юбка или брюки. По мнению ди Джусто, вещи должны быть достаточно дорогими - это ваша инвестиция в хороший внешний вид. Ди Джусто говорит: «Чем больше зарабатывают мои клиенты, тем дороже их одежда».

Главное - вещь должна быть хорошего-качества. Она советует искать такие вещи в дизайнерских аутлетах и на их сайтах.

Оливер пишет в своей книге про «правило одной трети»: «Нужно снизить количество покупаемых вещей до ⅓, при этом цена каждой из них должна быть в три раза выше».

Так что в следующий раз не покупайте три пары брюк - купите одни, но дорогие, и ходите в них.

Проработайте каждую деталь - вплоть до чехла смартфона

Как-то на собеседование к ди Джусто пришел один молодой человек. Он отлично выглядел, верно отвечал на все вопросы. Но потом, в конце собеседования, он достал свой iPhone, чтобы сделать запись в-календаре. Ди Джусто тут же бросилось в глаза, что на чехле телефона красуется нецензурное слово. Это поставило под вопрос все собеседование. В конце концов она все-таки приняла его на работу, но первое впечатление было безнадежно испорчено.

Ди Джусто советует: «Если вы серьезно относитесь к своему образу, помните, что он проявляется не только в костюме, но и в-деталях». В него входят и ваше рабочее место, и аксессуары и даже чехол от смартфона.

Пусть ваш стиль соответствует профессиональной области, но позвольте себе один «неформальный» аксессуар

Очевидно, что, независимо от дресс-кода компании, в которой вы работаете, одежду выбираете в соответствии со своей профессией. Ди Джусто советует: не пытайтесь любой ценой выделиться на фоне остальных. Если вы работаете в сфере финансов, одевайтесь в консервативном стиле; если задействованы в технологической отрасли, позвольте себе некоторую неформальность в одежде. Хорошее правило: обратите внимание на то, как одеваются руководители вашей компании, и берите пример с них.

Но, конечно, не нужно, чтобы все выглядели скучно и одинаково, словно клоны. Ди Джусто рекомендует выбрать определенную-деталь, которая будет уместна в рабочей обстановке и все-таки подчеркнет ваш стиль. Один ее клиент - генеральный директор компании - носит традиционный темный костюм, но неизменно подбирает к нему яркую рубашку или необычный галстук.

Помните, что «повседневный» не означает «небрежный»

Проблема со стилем casual заключается в том, что, в отличие от «формального» стиля, его очень сложно определить. Ди Джусто говорит: «Большинство людей считает, что casual - это когда не имеет значения, что на тебя надето». На самом деле, стиль casual - это-деловой образ, разбавленный парой повседневных-деталей. Например, Барак Обама: вне работы он снимает пиджак и галстук и засучивает рукава. Можно пойти еще дальше - заменить брюки джинсами по фигуре, но не надо слишком отклоняться от обыкновенного-делового стиля.

Основное правило ди Джусто для стиля casual таково: его легко можно превратить обратно в-деловой. Вы можете одеться довольно повседневно, но прихватить с собой пиджак. Если вдруг возникнет важная встреча - набросьте пиджак, и готово.

Поменьше парфюма

Запах ни в коем случае не должен быть настолько сильным, чтобы отвлекать собеседника от того, что вы говорите, считает ли Джусто. Она говорит: «Если вы сами чувствуете запах своих духов, значит, вы с ними переборщили». Интересно, что в некоторых странах это правило не действует - например, в Италии и Франции принято очень щедро пользоваться духами. Но в России следует лишь чуть-чуть обозначить аромат парфюма.

Будьте уверены в себе, даже если в вашем образе есть какие-то недостатки

Именно благодаря уверенности в себе люди распространяют особое ощущение силы и власти. Главное - не дать подточить эту уверенность. Постоянно скребущая душу мысль о том, что кто-то заметит отвалившуюся от пиджака пуговицу, приведет только к тому, что на это действительно обратят внимание. Точно так же, если вы как-то поутру решите, что у вас желтые зубы, вполне вероятно, что остальные тоже начнут так думать.

Неважно, какая возникла проблема - или не беспокойтесь по ее поводу, или примите меры по ее устранению. Если вы не будете уверены в себе, в вас тоже никто не поверит.

Одевайтесь так, чтобы выглядеть выше

Оливер пишет, что «мы подсознательно тянемся к высоким лидерам, потому что связываем рост с властью». Но если природа не наградила вас этим преимуществом, то создайте иллюзию высокого роста. Женщинам можно, носить туфли на каблуках, а не балетки или кроссовки, а мужчинам - выбирать одежду темных тонов. Людям невысокого роста больше идет облегающая одежда монохромных цветов.

Хороший сон способствует здоровому виду

Ну и наконец, вам необходимо выработать четкий график сна - благодаря этому кожа всегда будет выглядеть здоровой и сияющей. Оливер советует в течение нескольких дней понаблюдать за тем, как соотносится ваша работоспособность с тем, сколько часов вы спали накануне. Она пишет: «Как только вы определите для себя идеальное количество часов сна, постарайтесь придерживаться его даже по выходным. Приучите себя к тому, чтобы всегда ложиться и вставать в одно и то же время».

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама