Что есть 23 недели беременности. Все эти заболевания проявляются неспецифическими выделениями. Чем опасны стрессы во время беременности

Важно не спутать тренировочные схватки с признаками угрозы выкидыша. Ложные сокращения матки в норме не должны сопровождаться болевыми ощущениями. Эти спазмы внезапно начинаются и так же внезапно заканчиваются, не влияя негативно на самочувствие беременной. Если же схватки учащаются, становятся болезненными, то нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Увеличение размера матки

К 23 неделе матка женщины увеличивается в размерах и поднимается на 4 см над пупком. Женский орган уже давит на диафрагму, поэтому в это время у беременных могут появиться проблемы с дыханием. Сложно сделать глубокий вдох, дыхание становится поверхностным и прерывистым.

Кроме того, в некоторых случаях возможно появление тонуса матки. Его могут вызывать различные факторы: нехватка прогестерона, сильный токсикоз, резус-конфликт, воспалительные процессы. При возникновении признаков гипертонуса матки обязательна срочная консультация врача.

Выделения

На 23 неделе беременности будущая мама, заботящаяся о здоровье своего ребенка, должна регулярно посещать гинеколога и контролировать риск развития инфекционных заболеваний.

Если появились подозрительные выделения, которые имеют неестественный окрас (ярко-желтый, зеленый, темно-коричневый), неприятный запах и непривычную консистенцию (со слизью и другими вкраплениями), то нужно рассказать об этом врачу и сдать мазок.

Такие симптомы говорят о неблагополучии здоровья мамы и могут угрожать беременности.

Если мама заметила кровянистые выделения, как при менструации, то без всяких раздумий необходимо срочно вызвать на дом врача. Это значит, что есть угроза прерывания беременности, сохранить ее можно только при своевременной госпитализации.

В середине общего срока беременности у многих женщин появляются выраженные отеки. Особенно сильно достается ногам и рукам. Для облегчения состояния необходимо лечь в таком положении, чтобы ноги были выше уровня туловища. Это поможет минимизировать отеки и убрать неприятные ощущения.
Учащенное мочеиспускание – распространенное явление, и с ним придется мириться. Терпеть не нужно, так можно только навредить своему здоровью. В туалет нужно ходить по первому позыву. Чтобы реже посещать дамскую комнату ночью, перед сном нужно ограничить прием жидкости.
Конец второго триместра – это замечательное время, когда уже не тошнит, как в ранние сроки, и все время хочется есть. Лучше не запускать вопрос с весом: лишние килограммы не уйдут вплоть до родов и усложнят жизнь в последние недели беременности.

Не пропускайте плановые приемы у гинеколога, который наблюдает за ростом и развитием плода. Вовремя сданные анализы и пройденные исследования помогут контролировать состояние ваше и ребенка, своевременно его корректировать.

Лучше избегать людных мест в сезон инфекционных заболеваний. На стадии развития внутренних органов малыша любая болезнь, подхваченная мамой, может серьезно отразиться на его здоровье.
Запишитесь на курсы для мам и отцов, их можно посещать вместе с мужем. Читайте специальную литературу, знания пригодятся вам во время родов и после них.

Питание на 23 неделе беременности

Вместе с пищей в организм беременной женщины должны проступать питательные вещества, необходимые плоду для нормального и всестороннего развития. Именно поэтому все, что ест будущая мама, должно быть не только вкусным, но и полезным. А это значит – включать в себя жиры, углеводы, белки, кальций, железо и другие микроэлементы.

Необходимо внести в рацион продукты, богатые железом, - гречку, печень, яблоки, говядину. Они помогут удержать на нормальном уровне содержание гемоглобина в крови беременной женщины и снизить риск развития анемии. Кроме того, на столе всегда должны быть источники кальция – творог, сыры, молоко. Во время беременности у будущей мамы неспроста возникают проблемы с зубами. Ребенок забирает из организма все запасы кальция, которые в обязательном порядке нужно восполнять.

Из меню должна быть исключена вредная пища: крепкий кофе и алкоголь, полуфабрикаты, а также соленые, острые, жаренные, жирные блюда. Сладкое и мучное необходимо сократить до минимума, заменив сухофруктами и орехами. Желательно поддерживать оптимальный питьевой режим, который заключается в употреблении воды без газа, морсов и компотов. Пить слишком много не рекомендуется, чтобы не спровоцировать появление отеков.

Витамины

Недостаток питательных веществ и минералов в организме во время беременности восполняют с помощью витаминов. Это повсеместная практика, ведь, к сожалению, суточный объем полезных веществ, поступающих вместе с пищей, в большинстве случаев не достаточен.

На рынке фармацевтики представлено огромное множество витаминных комплексов как отечественного, так и иностранного производства. Прежде чем наведаться в аптеку, необходимо проконсультироваться с гинекологом. В зависимости от индивидуальных особенностей организма будущей мамы и ее состояния здоровья он выпишет рецепт на приобретение конкретного препарата.

Физическая активность

Несмотря на то, что живот уже изменил походку беременной, нет былой легкости и раскованности, женщине следует больше двигаться. Это противоречие вполне оправдано: чем выше физическая активность во время беременности, тем легче она протекает и тем более подготовленной подходит к родам будущая мама.

Во время беременности можно заняться:

йогой – специальные секции для беременных позволяют поддерживать мышцы в подтянутом состоянии и тренировать дыхание;
аквааэробикой – занятия в воде, которые оказывают укрепляющий и расслаблающий эффект;
фитнесом в тренажерном зале (беговые дорожки, велотренажеры) с минимальными нагрузками.

Тем, кто не любит посещать людные места для занятия фитнесом, врачи рекомендуют как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Необходимо гулять каждый день и как можно дольше (насколько позволяет состояние беременной). Подобные прогулки помогут женщине оставаться в тонусе и не набирать лишние килограммы, ведь к середине срока беременности избыточный вес становится серьезной проблемой.

Интимная жизнь на 23 неделе беременности

Врач может наложить запрет на интимную жизнь, если появилась угроза прерывания беременности. Близость в таком случае может усугубить ситуацию и сделать ее совсем непоправимой. Только после того, как женщина пройдет курс лечения, и риск выкидыша будет сведен к нулю, гинеколог может дать разрешение на возобновление половых отношений.

Противопоказанием для близости может служить многоплодие, факты выкидышей в прошлом, низкое расположение плаценты, инфекционные заболевания. Если не имеется ни одной из этих причин, то ограничения в интимной жизни не вводятся.

Необходимые исследования и анализы

Беременная женщина уже успела пройти два скрининга, которые включают в себя ультразвуковое исследование и тройной тест (на гормоны ХГЧ и эстриол, на белок альфа-фетопротеин). На 23 неделе будущая мама должна сдать стандартный набор исследований, с которым ей уже не раз приходилось иметь дело в более ранние циклы беременности. Речь идет об анализах, которые сдаются непосредственно перед приемом гинеколога:

общий анализ крови;
общий анализ мочи;
анализ крови на сахар.

Каждый из вышеуказанных видов исследования позволяет контролировать состояние здоровья беременной женщины, выявлять на ранней стадии наличие или обострение хронических заболеваний. По анализу крови врач определяет уровень гемоглобина: низкий либо высокий уровень является тревожным признаком и требует медикаментозного лечения. Анализ мочи позволяет выявить и предупредить развитие мочеполовых инфекций.

Непосредственно на приеме у гинеколога будущей маме предстоит пройти замеры веса, артериального давления, высоты дна матки, объема живота. Кроме того, врач прослушает с помощью специальной трубки сердцебиение малыша.

УЗИ

Гинеколог может назначить УЗИ на 23 неделе беременности. Такое исследование будет внеплановым, его предписывают пройти строго по показаниям. То есть если гинекологу не понравятся результаты анализов будущей мамы или сама женщина жалуется на самочувствие, то метод ультразвука станет тем самым средством, которое расставит все точки над «и» и поможет поставить точный диагноз.

23 неделя беременности - это начало 6 месяца или 2 триместр

На данном сроке малыш становится сильнее и все активней совершает разнообразные движения в утробе матери. Хотя для женщины эти шевеления очень ощутимы, никакого дискомфорта они ей не доставляют, наоборот, при чувстве внутри себя своего долгожданного ребенка ей становится приятнее. Кожа малыша стала более уплотненной, жировых тканей становится больше. Но на УЗИ жировые ткани не разглядеть, так как они находятся под кожей.

Масса плода составляет около 450 граммов. Уже видны хорошо волосы, крепнут ногти, которые четче можно разглядеть. Желудочно-кишечный тракт уже отлично сформирован и хорошо работает, у ребенка появился первый кал. Иногда будущая мама может почувствовать, как икает ее ребенок внутри, это происходит из-за заглатывания околоплодных вод.

Появляются болевые ощущения в матке, которые со временем будут усиливаться. Это происходит из-за активности ребенка. Но не нужно бояться, это явление считается нормой, к тому же эти боли очень быстро прекращаются. Приложив руку к месту от куда исходит боль, можно почувствовать непроизвольные шевеления, спровоцированные сокращением матки.

Вот уже срок беременности составляет пять месяцев. Осталось совсем немного до начала третьего триместра, как же развит малыш на данный момент, какие физические свойства он имеет.

Что происходит с ребенком

Очень активно развивается мозг у ребенка, его вес увеличился в десять раз. Теперь его вес составляет 20-24 грамма. Но это еще не предел, ему предстоит еще увеличиться в пять раз, что произойдет в следующие две недели.

Частые прогулки на свежем воздухе просто необходимы в таком положении для будущего малыша, которые позволят доставлять кислорода в его мозг. Так же для благополучного развития головного мозга вредны стрессовые ситуации женщины. Поэтому вредно нервничать беременным женщинам. Это может привести к кислородному голоданию ребенка.

Двадцать третья неделя беременности для малыша является сроком, когда он достаточно хорошо развит, но до конца беременности он все равно будет продолжать набираться сил и здоровья. Пищеварение полностью закончило свое развитие и стало активно работать: пищевод, желудок, поджелудочная железа, толстый кишечник и тонкий. Легкие набираются опыта благодаря заглатыванию и выплевыванию околоплодных вод, совершая движения аналогичные дыханию 60 раз в минуту. Отчего и появляется икота у будущего ребенка в утробе матери, которая ее хорошо ощущает. Околоплодные воды попадая в пищевод синтезируют с сахаром, что провоцирует формированию первого кала у малыша.

Данный срок позволит уже определить, мальчика или девочку стоит ожидать. Узнать это можно, проведя ультразвуковое исследование, которое вы явно с нетерпением ждали. Ведь, несомненно, каждый родитель очень заинтересован в этом вопросе. Ведь как только узнав пол будущего ребенка, можно подобрать удачное имя, а так же подготовить для малыша одежду и другие необходимые принадлежности.

На этом сроке ребенок весит около 500 грамм, а рост составляет примерно 29 сантиметров. Волосяной покров обретает четкий цвет, ногти тоже стали явно видны, так как набрали сил и отвердели.

На сроке пять месяцев ребенок почти всегда спит, не надолго пробуждаясь через каждый час, затем опять сон. Это стало известно после проведения специальных исследований, к тому же у него появились первые для него сновидения.

Что ощущает женщина, беременная на данном сроке

Шевеления малыша настолько стали характерны и ощутимы, что теперь уж точно их не перепутаешь ни с чем иным. 23 неделя беременности характерна ощущениями малыша, который упорно переворачивается в утробе, или просто играет. Нащупать можно или увидеть при шевелении какую нибудь выпершуюся из живота четкую часть тела. Успокоить разыгравшееся чадо можно. Он хорошо слышит голос мамы и чувствует ее интонацию, так что можно спеть ему колыбельную, поглаживая нежно по животу. Это обязательно поможет успокоить разбаловавшего малыша, который проявляет свою активность сильнее всего вечером, когда будущая мама собирается лечь спать.

Изжога - проблема практически каждой беременной женщины. Она появляется из-за роста живота. Способ ее перебороть каждая будущая мама находит самостоятельно, принимая в пищу какие либо продукты, которые приходятся по душе, пусть это будет шоколад или семечки, организм и потребности у всех разные. Ни в коем случае нельзя пытаться лечить изжогу с помощью соды, иначе можно только усугубить ситуацию. Кроме изжоги женщина может ощутить нехватку воздуха. Это происходит из-за того, что матка увеличиваясь сдавливает грудину, что приводит к учащенному дыханию.

Советуется принимать по меньше жидкости, особенно перед сном, так как матка сдавливает все органы, в том числе и мочевой пузырь, что провоцирует частым походам в туалет. Хотя днем можно пить сколько угодно, по требованию организма. Не стоит пугаться отечности, на этом сроке это является нормальным явлением, так как для плаценты необходимо очень много жидкости. Если отеки очень сильные, исключите из рациона соль и другие соленые продукты. По крайней мере очень постарайтесь, так как при беременности очень сложно отказаться от солененького.

Покраснение рук говорит о том, что происходят гормональные изменения в организме женщины, не стоит пугаться, вскоре это странное явление пройдет. Так же пятна пигментные могут сопровождать беременность, это тоже является временным явлением. Не нужно искать способов об избавления от них, здесь поможет только время, которое стоит маленько пережить после появления на свет малыша. Необходимо позаботиться об эластичности кожи, чтобы избежать растяжек и порывов, делать это лучше на ранних стадиях, так как потом будет поздно и живот так и останется в шрамах от разрывов, что не доставляет никакой радости и не радует глаз.

Уделить особое внимание стоит личной гигиене. Особенно гигиене рта и зубов. Так как при беременности довольно часто наблюдаются проблемы, когда из-за нехватки кальция портятся зубы. Зубы нуждаются в особом внимании и уходе.

Фото животика на 23 неделе

Ощущение болей во время беременности

Из-за недостатка кальция могут наблюдаться судороги в ногах, особенно во время сна. Неприятное ощущение, когда кажется, что не куда закинуть ноги, что очень мешает спать по ночам. Необходимо бороться с этой проблемой, принимать витамины содержащие кальций, а так же принимать пищу имеющую это вещество. В связи с ростом малыша, его вес увеличивается, что сказывается на спине, копчике или пояснице. Боли увеличиваются из-за нагрузки. Что бы облегчить страдания, для начала нужно подобрать более удобную обувь и без каблуков на сплошной подошве.

Удобная обувь во много раз облегчит ваше состояние при ходьбе. Так же для таких случаев в аптеках имеются специальные бандажи, которые необходимо приобрести, проконсультировавшись со своим врачом. Бандаж бывает дородовой и после родовой, после родов его необходимо надевать, чтобы убрать живот. Дородовой удобен тем, что взяв нагрузку на себя, значительно убирается боль в позвоночнике, вызванная тяжестью. Не советуется совершать резких движений, так же нужно держать осанку ровной.

В животе появляются боли, при кашле или смехе, которые считаются нормой для данного срока. Если же боль сопровождается температурой или плохим состоянием, необходимо забить тревогу и обратиться к врачу.

Состояние матки

На двадцать третей неделе стоит ожидать тренировочных схваток, которые могут доставлять дискомфорт и легкую боль. Если вы почувствовали начало схваток своеобразной боли следует прилечь, желательно на левый бок. Боли станут уменьшенными. Но если они не проходят и продолжаются со стремительной скоростью все больнее, больше часа, а точнее пять раз в час, срочно нужно вызвать скорую. Ни в коем случае нельзя терпеть, это не является нормой.

УЗИ

УЗИ (ультразвуковое исследование) способно выявить патологию или другие различные проблемы ребенка, если они имеются. Направляют на УЗИ абсолютно каждую, ожидающую малыша женщину для того, что бы во время выявить проблемы и предпринять верные меры предотвращения их. Нельзя ослушиваться врача, нужно действовать по его рекомендациям для того, чтобы благополучно и без проблем выходить срок и родить здорового ребенка. Нельзя пропускать плановое посещения врача, а так же назначенные процедуры и анализы.

Благодаря данной процедуре врач определит, соответствует ли размер ребенка и его развитие, правильно ли он лежит. Как работа сердца протекает, что очень важно знать. Так же можно узнать пол будущего ребенка, но уже на большом сроке.

УЗИ на 23 неделе

Обязательные анализы

С началом беременности начинаются неоднократные походы в биохимическую лабораторию для того, чтобы сдать анализы мочи и крови. Врач, у которого вы состоите на учете должен знать и фиксировать все показания, которые выявляются при сдачи крови. Наблюдается регулярно анализ мочи.

Благодаря сдачи анализов врач может заметить проблемы в организме, чтобы знать, каких проблем стоит ожидать и как их предотвратить.

Кровь на уровень глюкозы является одним из важных анализов, так как ребенок может набрать много лишнего веса при повышенном уровне. В таких случаях беременную женщину лечат и садят на специальные диеты.

Анемия очень часто встречается в таком положении, как беременность, для того, чтобы ее выявить проводится забор крови на гемоглобин.

Если имеется какая то патология, то все анализы одновременно это покажут. Так что, если какой нибудь один анализ является плохим, окончательный диагноз не стоит торопиться ставить. Необходимо провести просто повторный анализ.

Наблюдающиеся выделения при беременности

При обнаружении обильных выделений из половых путей творожной консистенции желтого, зеленого цвета, или с кровяным присутствием и сопровождается все это резким запахом, необходимо сразу же поставить в известность врача, так как от этих выделений полностью зависит здоровье женщины, а значит и малыша.

Врач назначит анализ мазка, который выявит проблему. Если имеется какая нибудь злокачественная инфекция, есть возможность заражения ребенка при родах во время прохождения его через половые пути. Очень важно бороться с инфекциями на раннем этапе, так как есть такие микроорганизмы, которые способны наносить большой вред ребенку даже в утробе матери. Так что не стоит игнорировать и считать пустяками такие не приятные явления.

Если выделения имеют прозрачный цвет, водянистого характера на двадцать третей неделе, не стоит паниковать, это нормальное явление. При сопровождении выделения зудом, жжением, отечностью половых органов, болях при мочеиспускании, это может быть инфекция. С такой проблемой срочно нужно идти к врачу и предпринимать меры по ее устранению.

Угроза выкидыша на данном сроке значительно уменьшилась. Кровянистые выделения, которые могут появиться после секса или осмотра врача не должны вызывать опасения, в отличии от начальной стадии беременности. Если появились подозрения на то, что подтекают околоплодные воды, обратиться нужно конечно сразу же к врачу.

Половые отношения на данном сроке

От секса отказываться не желательно, если конечно все в норме и нет каких либо противопоказаний и наставлений врача. При беременности на данном сроке у женщины обостряется желание, а секс который происходит между людьми ожидающими ребенка становится более интересней и своеобразней, так же как и отношения.

Не смотря на то, что ситуации в жизни бывают очень разные, запрещается менять полового партнера для женщины. Чужие микроорганизмы попадая в микрофлору влагалища могут вызвать инфекции, которые пагубно влияют на будущего ребенка.

Стоит воздержаться от секса, если у женщины уже были выкидыши до этой беременности, или плацента опущена. Так же при многоплодной беременности, врачи рекомендуют половой покой даже при аккуратной близости. Зачастую пары продолжают близость, например с помощью орального секса. По этому вопросу нет никаких рекомендаций врачей. Конечно при таком сближении обязательно должна соблюдаться гигиена.

Питание на 23 неделе

Беременной женщины рацион должен быть очень разнообразным, и богатым витаминами, белками, жирами и углеводами. Особенно важным является большое содержание белков в пище. Свежая зелень, фрукты овощи полностью обеспечат нуждающийся в витаминах организм.

Кальций - очень важное вещество, которым необходимо насыщать организм беременной женщины каждый день. Очень важно присутствие продуктов в рационе питания, которые богаты железом, так как гемоглобин должен быть в норме всегда. Поменьше употреблять в пищу жаренное, копченное и соленое, как бы не было трудно в таком положении, подумайте о будущем ребенке, может станет легче это сделать.

Обильное питье очень уместно при беременности, можно пить компоты, морсы, но лучше всего это питье просто чистой воды. Что касается отваров из трав, отнеситесь к этому серьезно с осторожностью.

Очень важно сейчас внимательно контролировать свой вес, так что полностью откажитесь от мучного и сладкого. При желании поесть чего нибудь сладенького, поешьте сухофрукты, но очень аккуратно, так как в них содержится не мало калорий.

Ближе к родам женщина начинает чувствовать дискомфорт, который доносит тяжелый вес, который сказывается на дыхании, которое становится все тяжелей, на болях в ногах и спине. Становится все тяжелее найти удобную позу для сна, почему и происходит бессонница у беременных. И все это считается нормой, ведь вот-вот уже скоро появится на свет долгожданное чудо. Рекомендации вашего наблюдающего врача не нужно пропускать мимо ушей, во избежании проблем в будущем и при родах.

Лишние килограммы по настоящему наносят вред как будущему малышу так и самой будущей матери. Поэтому внимательно и серьезно отнеситесь к вопросу о контролировании своего веса. Не забывайте взвешиваться каждый день. На данном сроке превышение веса от пяти до семи килограммов является нормальным. Если же вы заметили что это число превышается, срочно обратитесь к врачу за советом о контролировании своего веса, который несомненно нужно придерживаться и безоговорочно соблюдать данные врачом рекомендации.

Опасности

Чтобы благополучно доходить остаток срока и родить здорового ребенка, остерегайтесь инфекционных заболеваний. Старайтесь избегать места, где могут скапливаться люди с простудными заболеваниями, берегите себя от гриппа. Вирус, попадая в организм может спровоцировать остановку развития малыша, так же может развиться патология сердечно-сосудистой системы. Нервная система так же может пострадать.

Если схватки Брекстона-Хикса продолжаются десять или больше раз в день, нужно непременно вызвать скорую помощь, если меньше, то нет повода для беспокойства, так как эти схватки происходят за счет шевеления ребенка внутри матери. Варикозное расширение вен актуально, как на первых стадиях беременности, так и сейчас.

Сделайте ультразвуковое исследование, чтобы узнать состояние вашего малыша и будьте спокойны. Не нервничайте по пустякам, держите себя в руках, оставаясь постоянно в отличном настроении. Настроение ваше малыш очень хорошо чувствует, будучи внутри вас. Обязательно уделяйте внимание питанию и поддерживайте при этом вес. Побольше находитесь на свежем воздухе, при возможности отдыхайте и спите по больше. Если считаете нужным и приятным, то занимайтесь сексом.

Беременность двойней на 23 неделе

К 23 неделе беременности каждый из двойняшек весит уже около 500 граммов. На этом этапе развития малыши в случае преждевременных родов вряд ли выживут. Но пройдет около месяца, и они станут жизнеспособными.

Женщина преображается, хорошеет на глазах - улучшается состояние волос и кожи. Это объясняется действием гормонов. Но не стоит забывать, что с многоплодной беременностью связаны риски.

будущей маме двойняшек стоит обратить внимание на здоровье своих зубов. Дело в том, что организм в период беременности ощущает нехватку кальция, что сказывается на состоянии зубов. Могут болеть и отекать ноги. Из-за того, что происходит перераспределение нагрузки женщину может беспокоить спина. Возможна анемия. Поэтому следует выполнять все, что советует доктор.

На 23 акушерской неделе беременности большая часть беременности уже пройдена, и вы находитесь в «интересном» положении больше 5 месяцев. Вы становитесь спокойнее и начинаете привыкать к своему временному состоянию. Малыш становится похожим на настоящего человечка, продолжает активно развиваться и уже многому научился за последнее время.

Даже если мама на мгновение забудет о том, что беременна, ребенок тут же напомнит ей об этом, совершив пару небольших толчков. Кроме того, малыш сейчас приобретает еще один важный навык – он учится дышать и активно тренирует свои легкие.

Размер и развитие плода на 23 неделе беременности

В этот период плод развивается постепенно, ребенок растет и набирает массу тела . За последнюю неделю малыш прибавил еще 100 грамм, и его теперь вес плода на 23 неделе беременности составляет примерно 400-550 грамм. Рост же при этом может достигать 29 см – сейчас плод растет не так интенсивно и увеличивается в длину на 1 см.

Несмотря на то, что ребенок стал активно наращивать подкожный жир и его масса увеличивается стремительными темпами, он все еще выглядит красным и сморщенным . Это обусловлено тем, что кожа растет с гораздо большей скоростью, нежели жировая ткань, и ее излишки свисают. Сама же кожа уже не выглядит такой прозрачной, как раньше – происходит это за счет образования специального красного пигмента.

Лицо малыша приобретает все более выраженные черты лица . Уже хорошо видны нос, брови и уши. Шея окончательно сформировалась.

Двадцать третья неделя беременности ознаменована тем, что плод начинает отчетливо проявлять способность делать постоянные дыхательные движения . Напомним, что раньше он делал это лишь периодически. В процессе совершения таких упражнений в легкие могут попадать околоплодные воды – именно это способствует их созреванию. Тренировки проходят с частотой 50-60 раз в минуту и могут иногда прекращаться на период до 1 часа.

В легких ребенка происходит образование альвеол, которые вырабатывают сурфактант – вещество, которое не позволяет легочным мешочкам спадать после вдоха. Если его не хватает, альвеолы могут слипаться, что вызовет серьезную дыхательную недостаточность после рождения. Однако нет повода переживать сейчас, ведь еще достаточно времени, чтобы подкопить сурфактант.

Помимо легких активно развиваются и другие органы ребенка .

Желудочно-кишечный тракт окончательно сформирован – теперь желудок, пищевод, кишечник, печень, поджелудочная железа выглядят совсем как у взрослого человека.
Совершенствуется и работа эндокринных желез . Они уже в состоянии самостоятельно вырабатывать гормоны, оказывающие влияние на рост и развитие маленького организма, а также способствующие правильному обмену веществ.
Селезенка уже выполняет свои защитные функции – орган производит лимфоциты и моноциты и участвует в поддержании качества эритроцитов.
Нервная система малыша также хорошо сформирована. Ребенок способен реагировать на яркий свет и громкие звуки – об этом говорят мимика и специфические движения.
Половые органы уже дифференцировались, и теперь точно покажет, кого вы ждете.
Кроме того, сейчас идет активное развитие костей и мышц . Завершается окончательное формирование ногтей на пальцах.

На 23 неделе будущие мамы иногда могут чувствовать ритмичные движения, похожие на подергивания. Дело в том, что малыш может заглатывать небольшое количество амниотической жидкости, из-за чего возникает .

К этому времени размер мозга увеличился в несколько раз, и ребенок освоил новые навыки и умения .

Малыш может положить пальчик в рот и начать сосать его. Таким образом он развивает мышцы лица и готовится к грудному вскармливанию.
Время сна сменяется периодами бодрствования, и ребенок активно двигается. Он может крутиться и занимать как горизонтальное, так и вертикальное положение.
Ученые уверяют, что кроха уже видит свои первые сны – об этом говорят быстрые движения глаз в закрытом состоянии.

Что происходит с мамой на 23 неделе

В отличие от первого триместра беременности, сейчас ваш живот уже хорошо заметен для окружающих, и интересное положение будет сложно скрыть. Высота дна матки составляет 23 см, а сам орган располагается уже на 4 см выше пупка. Вы можете увидеть фото животиков на 23 неделе беременности выше.

Если в первом триместре женщине было свойственно состояние раздражительности и перепады настроения, то сейчас многие женщины замечают недовольство своим внешним видом , смотрясь в зеркало, ведь теперь их живот заметно подрос. Как правило, ситуация решается поддержкой мужа и близких людей. Однако иногда может потребоваться и помощь психолога.

Анализы, обследования и УЗИ на 23-й неделе беременности

Посещение врача на этом этапе происходит 1 раз в две недели. С такой же регулярностью необходимо сдавать и анализ мочи . На приеме медсестра фиксирует ваш вес, измеряет высоту дня матки, а также артериальное давление. Кроме того, врач послушает сердцебиение ребенка.

При необходимости, если были выявлены какие-либо проблемы в прошлый раз, вам может назначено сдать кровь на анализ или провести . Также врач может предложить дополнительно пройти процедуру УЗИ. Все это делается для исключения патологий у плода, а в случае их обнаружения вовремя предпринять соответствующие меры.

Добавим, что в случае, когда у будущей мамы отрицательный резус-фактор , она каждые две недели должна сдавать кровь на наличие антител. При положительном результате может потребоваться введение иммуноглобулина.

На 23 неделе нет показаний для обязательного проведения УЗИ . Однако именно в это время малыш приобретает все более выраженные черты лица, начинает свои активные шевеления, и наблюдение за ним на мониторе способно доставить родителям массу положительных эмоций. Ведь вы уже сможете угадывать, на кого ребенок больше похож. Кроме того, можно безошибочно .

Современное оборудование позволяет все это сделать в режиме реального времени посредством 3D и 4D УЗИ . Проведение процедуры безопасно для мамы и плода. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 23 неделе беременности, а также рассмотреть фото малыша выше.

Возможные отклонения от нормы

23 неделя относится ко второму триместру, периоду относительно спокойному. Опасный этап формирования органов ребенка позади и можно вздохнуть. Тем не менее, нужно тщательно следить за своим состоянием и прислушиваться к ощущениям, так как или преждевременные роды все еще возможны. Вот что может беспокоить в это время и на что необходимо обратить внимание.

Появление выделений , для которых характерно: творожистая или хлопьеобразная консистенция, зеленоватый или ярко выраженный желтый оттенок и резкий неприятный запах. Могут также появиться покраснения и зуд в области половых органов. Такие симптомы может вызвать половая инфекция. Своевременное обращение к врачу поможет устранить проблему и избежать нанесения вреда плоду.
. Если вы обнаружили даже совсем небольшое красное пятнышко на белье, не дожидаясь очередного визита к врачу, немедленно вызывайте скорую помощь. Хотя плод уже достаточно развит, преждевременные роды в этом случае могут закончиться неудачно.
Появление регулярных схваток , сопровождающихся болевыми ощущениями, дрожью или высокой температурой также может быть сигналом преждевременных родов. Не откладывайте и вызывайте врача.
За день вы почувствовали менее 10 движений плода . Конечно, на 23 неделе бывают дни затишья, но все же, лучше удостовериться, что с малышом все в порядке и посетить врача.

Рацион мамы на 23 неделе беременности

Не забывайте про ежедневное употребление свежих овощей, зелени, фруктов и ягод – они насытят организм витаминами и помогут поддержать иммунитет.
Кальций должен поступать в организм каждый день в достаточном количестве. Кефир, творог, при необходимости помогут вам в этом.
Организм беременной должен получать жидкость в необходимом объеме. Лучший выбор – это чистая вода без газа. Подойдут компоты и морсы без сахара.
Ограничьте потребление соли: она задерживает жидкость, что может спровоцировать .
Исключите продукты, содержащие химию и различные добавки. Не стоит также есть копченую, жареную и консервированную пищу.
Во избежание набора лишнего веса следует серьезно ограничить себя в употреблении мучных и сладких продуктов.
Желательно не употреблять высокоаллергенные продукты, такие как, цитрусовые, клубника, яйца, шоколад, цельное молоко.
Не забывайте о том, что питание должно быть дробным, количество приемов пищи составляет 5-6 раз в день.

Уход за кожей и упражнения

Из-за растущего живота кожа может становиться сухой, шелушиться и даже провоцировать появление зуда. Кроме того, в этот период могут начать появляться растяжки на животе и бедрах . Не нужно ждать родов, чтобы привести себя в порядок. Необходимо уже сейчас решать проблему.

Прекрасно подойдут увлажняющие масла и крема . Наносите их ежедневно после водных процедур. Для душа предпочтительно использовать средства без ароматизаторов и агрессивных добавок: это может дополнительно способствовать сухости кожи.

Чтобы предотвратить появление растяжек, стоит приобрести специальные средства. Будет лучше, если вы купите их в аптеке – там можно приобрести крема и лосьоны, разработанные именно под потребности беременных женщин.

Чтобы поддерживать тонус в мышцах и оставаться в хорошем самочувствии, не забывайте про . На 23 неделе, пожалуй, лучшим решением станет аквааэробика или йога с дыхательной гимнастикой. Правда, перед этим лучше проконсультироваться со своим врачом.

Кроме того, старайтесь ежедневно совершать пешие прогулки , желательно на свежем воздухе. Это полезно и маме, и малышу. Помните про необходимость утренней зарядки: достаточно размяться в течение 10 минут, и ваше состояние заметно улучшиться.

Сексуальные отношения на 23 неделе

Второй триместр – лучшее время для занятия сексом . На этом этапе приобретают новые краски и иные качества, чем прежде.

Правда, есть ситуации, когда от занятий сексом стоит воздержаться:

многоплодная беременность;
выкидыши в анамнезе;
низкое расположение плаценты.

Если вы еще не привыкли к своему внешнему виду и состоянию беременности в принципе, простые рекомендации помогут исправить это и начать радоваться каждому дню.

Старайтесь спать не менее 8-10 часов в сутки – это поможет оставаться в хорошем настроении на протяжении целого дня.
Разговаривайте с малышом, гладьте животик. Привлеките к этому занятию и будущего папу.
Ребенок уже слышит звуки и самое время познакомиться с обоими родителями.
Правильно питайтесь и больше гуляйте.
Если вам хочется съесть что-то запретное, побалуйте себя, но в небольших количествах.
Уже в этот период вы можете слышать различные советы, начиная от образа жизни и заканчивая воспитанием ребенка. Помните, что только вы знаете, что и как лучше для вас и малыша.

Видео о 23 неделе беременности

Предлагаем вашему вниманию видеогид по беременности , из которого вы узнаете об особенностях развития ребенка на 23 неделе. Также вы получите полезную информацию касательно правильного питания будущей мамы.

Второй триместр, и, в частности, 23 неделя – прекрасная пора в жизни беременной женщины. Ведь первый этап, полный сложностей, остался позади, а до родов еще достаточно времени, чтобы расслабиться и сполна насладиться своим необычным положением.

Женщина и ребенок на 23 неделе беременности взаимодействуют друг с другом и продолжают активно меняться. С каждым днем центральная нервная система крохи совершенствуется и на этом сроке его мозг весит уже около 100 г. В статье рассмотрим, что еще происходит с мамой и малышом на шестом месяце.

В акушерской практике начало беременности рассчитывается от первого дня последней менструации. Это так называемый акушерский календарь. По нему 23 недели – это 5 месяцев и 14 дней.

Если говорить, какой это месяц по эмбриональному сроку, то следует сначала выяснить, как ведется эмбриональный календарь. Эмбриональный срок – это непосредственно дата зачатия ребенка. Точную дату незащищенного секса женщины помнят редко, поэтому в медицине используют именно акушерский календарь.

Эмбриональный срок отличается от акушерского примерно на 2 недели, что зависит от продолжительности менструального цикла у девушки. По такому методу подсчета 22 недели – это ровно 5 месяцев.

На 23 неделе беременности вес малыша составляет приблизительно 450-500 г. С каждым днем кроха стремительно растет, осваивает новые умения и навыки. На этом сроке меняется нервная система плода и его внутренние органы. Что же происходит с младенцем:

карапуз выполняет до 60 дыхательных движений в минуту, заглатывая околоплодные воды;
активно работает пищеварительная система – желудок, печень, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник;
селезенка малыша на 23 неделе беременности вырабатывает кровяные клетки;
под кожей продолжает накапливаться жировая ткань, но тело младенца выглядит еще довольно морщинистым;
продолжается развитие зрительных органов и слуха. Малыш слышит звуки в мамином животике, щурится от яркого света.

Двигательная активность плода на 23 неделе повышается. В периоды бодрствования малыш шевелит ручками, ножками, хватает пуповину, трогает свои ножки и тело. Отталкиваясь от стенок матки, маленький человечек переворачивается ножками вниз и обратно. Пока еще место в утробе это позволяет.

Двадцать третья неделя беременности характеризуется стремительным ростом младенца. Если сравнить кроху с предметом, то по размеру он напоминает мяч для американского футбола. Кожа еще морщинистая и красноватая, несмотря на быстрое накопление жировой прокладки.

Отдельное внимание следует уделить развитию головного мозга малыша. Сейчас его вес составляет до 100 г. Легкие пока заполнены жидкостью, поэтому карапуз не готов к появлению на свет. С каждым днем он активно тренирует дыхательную систему, однако дети, рожденные на этом сроке, выживают редко.

Ученые полагают, что именно на 23 неделе беременности ребенок может увидеть свои первые сновидения. Связано это с особенностями развития головного мозга и появлением фазы быстрого сна.

С каждым днем шевеления малыша становятся более интенсивными и отчетливыми. На 23 неделе вынашивания крохи женщина может различить, чем именно занят ее карапуз – играет, переворачивается, икает. Нередко активность плода повышается именно в вечернее и ночное время, что может нарушить сон беременной.

Чтобы нормализовать режим маленького человечка постарайтесь сами быть более активными в утреннее и дневное время. Вечер лучше проводить спокойно, слушать расслабляющую музыку, читать литературу. Можно погладить животик, спеть младенцу колыбельную или рассказать сказку. Будьте уверены, это понравится вашему карапузу, после чего он будет более расположен ко сну.

Что еще чувствует мама на 23 неделе беременности:

Токсикоз на этом сроке, как правило, прекращается, уходит тошнота, рвота, понос и прочие малоприятные симптомы.
Нередко у женщины появляется изжога. Будьте готовы к этому. Справиться с этим неприятным признаком помогают различные методы. Можно купить специальные леденцы в аптеке или попробовать устранить жжение молоком или кусочком шоколада. Пить соду не стоит. Это только ухудшит ситуацию.
Если тянет низ живота, следует внимательно прислушиваться к этим ощущениям. Болезненные чувства внизу живота при беременности хоть и считаются нормой, но очень важно уметь отличить физиологическую боль от патологической. При сильных болях и появлении других тревожных признаков следует обязательно обращаться к врачу.

Еще одно распространенное явление среди мамочек на 23 неделе – боли в пояснице. Такие ощущения возникают из-за увеличения животика в объеме и смещения центра тяжести. Если боли сильные, важно сообщить об этом гинекологу. Врач поможет подобрать нужное лечение, возможно, подберет бандаж или направит на обследование к другому специалисту.

Кроме этого, ощущения у беременной следующе:

Карапуз в утробе сейчас активно шевелится. Мама должна следить за количеством толчков. Если их интенсивность и количество резко снизилось или малыш замер на долгое время, необходимо скорее посетить специалиста, провести УЗИ.
Женщина на двадцать третьей неделе должна контролировать свое артериальное давление. У одних мамочек оно снижается, а у других может достигать цифр 160/90. При таких показателях необходим прием гипотензивных средств.
На этом сроке девушка уже может почувствовать одышку. Матка достигает довольно больших размеров, поэтому сдавливает легкие. Старайтесь дышать ровно и спокойно. Это обеспечит нормальное поступление кислорода в организм.
Давление матка оказывает также на мочевой пузырь. Частые походы в туалет становятся уже привычными для будущей мамочки. Не старайтесь ограничить количество выпитой жидкости на протяжении дня. Это может негативно сказаться на вашем самочувствии и здоровье малыша. Меньше пить следует только перед сном.

Помимо всего, мамочку могут волновать отеки. Они являются вполне нормальным физиологическим состоянием, ведь количество жидкости в организме увеличивается. Чтобы избежать этого состояния постарайтесь ограничить употребление соли, кушать больше злаков, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

У мамочек на 23 неделе часто ухудшается состояние зубов, ведь сейчас организм требует много кальция и других питательных веществ. Постарайтесь принимать кальций с пищей. Это обеспечит ваше хорошее самочувствие и здоровое развитие младенца.

Из-за стремительно растущего животика могут появиться растяжки и сухость кожи. Для предотвращения этого явления рекомендуется ежедневно смазывать дерму увлажняющими кремами и маслами.

Какой должна быть прибавка массы тела у женщины

Нормальная прибавка веса для мамочек на 23 неделе беременности с индексом массы тела более 26 составляет приблизительно до 3-4 кг. При ИМТ менее 19 набор веса может составить около 7 кг. То есть, чем меньше весит женщина, тем больше веса она может набрать.

Болезненные ощущения на протяжении второго триместра с различной регулярностью и интенсивностью возникают у всех женщин. Связаны они с физиологическими изменениями в организме беременных. У многих мамочек дискомфорт возникает внизу живота, болит спина, копчик, матка словно каменеет. Такие признаки появляются из-за растяжения мышц детородного органа и смещения центра тяжести вследствие растущего животика.

Чтобы облегчить свое состояние постарайтесь приспособиться к своему новому положению. Не сидите в одной позе длительное время, научитесь правильно расслабляться, организуйте комфортные условия для сна. Можно также на 23 неделе беременности носить дородовой бандаж. Это снимет нагрузку со спины.

Патологическая боль во время вынашивания малыша отличается своей продолжительностью и интенсивностью. Она не проходит в состоянии покоя, часто сопровождается кровянистыми выделениями, женщину тошнит, болит голова. При развитии таких признаков нужно скорее обращаться к врачу.

Выделения на 23 неделе беременности

Мамочки, вынашивающие малыша, хотят знать все подробно о двадцать третьей неделе беременности. Важное значение в этот период уделяется характеру выделений. Давайте разбираться.

В норме секрет из влагалища не должен иметь запаха. По консистенции выделения должны напоминать прозрачную слизь, допускается беловатый оттенок. О патологии может свидетельствовать секрет такого окраса:

Коричневые, бежевые, розовые выделения указывают на примесь в них крови, что нередко является симптомом опасных осложнений (выкидыш, отслойка плаценты, кровотечение, замирание плода и прочее).
Белый творожистый секрет с неприятным запахом говорит о молочнице. Это грибковое заболевание нередко развивается на 23 неделе из-за ослабленного местного иммунитета, ношения синтетического белья, а также передается половым путем.
Зеленоватые, желтые, серые выделения при беременности часто говорят об инфицировании половых органов женщины.
Водянистые пятна на белье указывают на подтекание амниотической жидкости. Это довольно опасный признак, который может свидетельствовать о разгерметизации плаценты.

Мамочка должна внимательно следить за всеми изменениями своего организма. Своевременная диагностика и правильное лечение тех или иных патологий помогает избежать многих опасных последствий.

В среднем в сутки происходит около 100 шевелений. На 23 неделе беременности размеры ребеночка еще маленькие, поэтому женщина чувствует не все движения. Отчетливо она может ощущать до 10-15 шевелений. Карапуз активно толкается в период бодрствования, переворачивается, играет со своими ручками и ножками. Большую часть времени младенец все еще спит.

Если движения малыша резко прекратились или сильно участились, необходимо срочно посетить врача.

Ультразвуковое исследование позволяет определить, кем беременна женщина, мальчиком, девочкой или двойней. Кроме этого, специалист оценивает важные критерии развития плода. Например, его рост, окружность груди, головы, длину кости голени, предплечья и прочее.

На этом сроке УЗИ обычно не планируется в рамках ведения беременности. Исследование с помощью ультразвука может понадобиться при появлении жалоб у пациентки или в случае сомнительных результатов предыдущей проверки.

На этой фотографии можно увидеть плод на 23-24 неделе беременности.

Какие анализы могут понадобиться

К сроку двадцать три недели мамочка уже обычно успевает пройти два скрининга. Обследование включают в себя анализ крови на , эстриол, АПФ и прочие показатели. К обязательным анализам также относят:

общий анализ крови;
кровь на сахар;
общий анализ мочи.

Эти исследования необходимы для выполнения контроля за состоянием мамочки и малыша, помогают своевременно заподозрить ту или иную патологию.

На осмотре у гинеколога измеряется вес и артериальное давление у женщины, окружность, высота животика и некоторые другие параметры. При наличии жалоб у пациентки доктор может назначить дополнительные методы диагностики.

Через специальную слуховую трубку врач прослушивает сердцебиение ребенка. На 23 неделе ЧСС должно составлять 120-160 ударов в минуту.

На протяжении всей беременности карапуз много раз переворачивается в утробе. После 23-24 недели малыш, как правило, занимает позицию, головкой вниз. Именно такое положение обеспечивает нормальные роды. Связано это с тем, что головка имеет наибольший диаметр, поэтому именно ей тяжелее всего пройти по родовым путям. Остальное тело выходит как бы по инерции.

Иногда ребеночек располагается ягодицами вниз. При этом различают ягодичное, ножное или смешанное предлежание при беременности (смотрите картинку).

Если карапуз не переворачивается в нужное положение, на 28 неделе диагностируется тазовое предлежание плода.

Причины неправильного расположения ребенка в утробе:

снижение тонуса матки или, наоборот, ее гипертонус;
многоводие или маловодие;
врожденные или приобретенные патологии развития детородных органов у мамочки;
предлежание плаценты;
укорочение шейки матки;
пороки развития у плода.

Отзывы многих беременных свидетельствуют о хорошей эффективности специальных упражнений, помогающих младенцу перевернуться в утробе. Вы сможете увидеть их в этом видео.

Роды при тазовом предлежании могут проходить естественным путем, если у мамочки нет на это каких-то серьезных противопоказаний. Иногда малышу помогают появиться на свет путем Кесарева сечения.

При неправильном положении ребеночка в утробе беременной рекомендуется постоянно находиться под медицинским контролем, раньше лечь в стационар перед родами.

Низкая плацентация

В верхней точке матки условия для нормального крепления плаценты и развития плода считаются оптимальными. Иногда случается так, что «детское место» крепится немного ниже. В гинекологической практике принято называть данное состояние низким креплением плаценты.

Почему это происходит? Достоверно выяснить причины рассматриваемой патологии на сегодняшний день не удалось. Специалисты предполагают, что низкое крепление плаценты провоцируется следующими факторами:

многоплодная беременность;
повторные роды;
перенесенные выкидыши или аборты;
травмы детородного органа женщины;
повреждение маточного эндометрия во время различных медицинских манипуляций;
перенесение мамой инфекционных и воспалительных процессов в области половых органов.

На картинке можно увидеть, что представляет собой данное состояние.

Опасность патологии заключается в том, что из-за низкого прикрепления «детское место» может частично или полностью закрыть выход из матки. Кроме этого, негативно это может сказаться и на малыше, ведь в нижней части матки количество кровеносных сосудов меньше. Следовательно, кроха получает меньше кислорода и других питательных веществ.

Что делать беременной на 23 неделе при низкой плацентации:

исключить физические нагрузки;
отказаться от половой близости;
стараться не делать резких движений;
отказаться от поездок на общественном транспорте;
при длительном сидении ноги держать в слегка приподнятом состоянии. Это улучшит приток крови к малому тазу.

Если доктор настаивает на сохранении беременности в стационаре, нельзя отказываться. Во время родов решение о родоразрешении принимается врачом в зависимости от состояния плода и его расположения в утробе.

Преждевременные роды на 22-27 неделе относятся к очень ранним. Вес плода на этом сроке составляет, как правило, 500-800 г. Выживают такие младенцы крайне редко.

Причины патологии:

воспалительные процессы;
инфекционные заболевания у женщины (даже обычная простуда);
врожденные или приобретенные патологии шейки матки (короткая шейка матки);
иствико-цервикальная недостаточность;
перенесение абортов;
патологии у плода ( , Эдвардса);
гормональные нарушения в организме мамы;
патологии детородных органов женщины;
многоплодная беременность;
эндокринные заболевания (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
тяжелые физические нагрузки;
вредные привычки, стрессы.

Важно своевременно распознать начало преждевременных родов на 23 неделе. Если появилась угроза преждевременного появления малыша на свет, этот процесс вполне можно остановить при грамотной и своевременной медицинской помощи. Если же роды уже начались и шейка приоткрылась, действия врачей, как правило, направлены на успешное проведение родов и сохранение жизни ребенка.

Как начинаются преждевременные роды:

боли в нижней части живота или в области поясницы;
схватки различной интенсивности. Сначала они редкие, позже нарастают;
кровянистые выделения;
живот становится твердым, словно каменеет.

По сути, ощущения во время преждевременных родов мало отличаются от признаков нормального родового процесса. При появлении вышеописанных симптомов на 23 неделе беременности важно скорее обращаться в женскую консультацию.

Двадцать две недели – это уже вторая половина беременности. Как и на более ранних сроках, сейчас важно правильно питаться и грамотно организовать режим дня.

в рационе должно быть достаточное количество кальция, фосфора и прочих питательных веществ;
рацион важно насыщать продуктами, содержащими железо. Это поможет предотвратить анемию;
кушать лучше маленькими порциями 5-6 раз на протяжении суток;
нельзя переедать;
меню должно содержать много овощей, фруктов, зелени;
основа рациона – злаки и белки. Эти продукты являются важным строительным материалом для малыша;
необходимо отказаться от жирной, копченой, соленой, острой пищи;
не стоит злоупотреблять крепким чаем и кофе. Алкоголь полностью исключается;
из напитков лучше выбрать натуральные соки, компоты, травяные чаи.

Мамочке нельзя сильно уставать. Для этого следует правильно организовать работу, делать перерывы, больше отдыхать. Важно чаще гулять на свежем воздухе, выполнять гимнастику для беременных.

Хотите уже сейчас знать о питании мамы в первые месяцы лактации. Тогда именно для вас.

На 23 неделе мамочка проходит уже 2 скрининга. Если УЗИ не было проведено своевременно, оно должно быть обязательно проведено сейчас. Исследование помогает заподозрить и выявить различные отклонения в здоровье матери и плода.

Кроме этого, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

чаще гуляйте на свежем воздухе;
если нет противопоказаний, больше двигайтесь;
своевременно посещайте женскую консультацию;
сдавайте все необходимые анализы;
старайтесь не находиться длительное время в сидячем положении;
для предотвращения геморроя следует насытить свое меню продуктами с грубой клетчаткой;
исключите из меню продукты, ведущие к запорам и газообразованию;
занятия сексом нужно обсудить со своим лечащим врачом. Интимная близость разрешается только при здоровой беременности.

На 23 неделе также лучше отказаться от длительных путешествий, перелетов. Запрещены экстремальные виды спорта. Сейчас подойдут такие занятия, как йога, плавание, гимнастика на фитболе. Должно быть правильно организовано место для отдыха и сна. Животик на этом сроке уже довольно большой, поэтому спать приходится на боку. Для удобства можно воспользоваться специальной подушкой для беременных.

Нельзя забывать чаще проветривать помещение. В комнате должно быть достаточно кислорода. Это полезно как для мамочки, так и для малыша. Кислородное голодание негативно сказывается на состоянии плаценты и ребенка и даже может спровоцировать преждевременные роды.

Читайте о развитии детей по месяцам до года в . Только достоверная и полезная информация.

Видео

С каждым днем ваш кроха растет и развивается, осваивая новые умения и навыки. Сейчас это уже вполне сформированный человечек, встреча с которым произойдет уже очень скоро. Хотите наглядно увидеть, что происходит с малышом и мамочкой на 23 неделе беременности? Тогда этот видеоролик для вас.