Теперь Вы на 36 неделе беременности, а это значит, что беременность подходит к концу, ждать осталось совсем немного. После 36 неделе, скорее всего ребенок будет упираться головкой в таз, это давление вы будете ощущать. Матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому такие неудобства, как изжога, отдышка и расстройство желудка случаются все реже. Дно матки находится под грудиной, что в свою очередь приводит к некому дискомфорту. У Вас наверняка участятся позывы к мочеиспусканию, чувство неуклюжести вырастет, но помните, Вы не одиноки.
У большинства мамочек на этой неделе, когда они начинают смотреть в будущее и думать о появлении ребенка в доме, просыпается «гнездовой инстинкт». Многие женщины находят прилив энергии, что дает им возможность организовать подготовку к большому дню.
С 36 недели беременности визиты к врачу будут еженедельно. Оптимальная прибавка в весе составляет около 13 кг.
36 недель беременности - это время, когда Вы должны быть очень хорошо подготовлены к родам. У Вас уже должен быть выбран роддом и врач. Пора собирать сумку в роддом с необходимыми вещами, посоветуйтесь с опытными мамочками, что прежде всего понадобится. В первую очередь купите одежду Вашей крохе, она ей понадобится сразу после рождения, себе бюстгальтер для кормления, халат и различные мелочи, которые необходимы. Наверняка Вы также знаете, как будут проходить роды, методом кесаревого сечения или же естественным путем. Что позволит Вам лучше подготовиться к этому знаменательному дню!
РЕБЕНОК:
С 36 недели беременности ребенок ежедневно будет набирать в весе около 14-28 грамм. На данный момент он весит примерно 2,6 кг, а рост его около 47 см. На этом этапе малыш накопил достаточное количество жира, чтобы его личико стало гладеньким и пухленькими щечки. Развитие крохи на этой недели практически завершено, и он может по праву называться полноценным ребенком.
К 36 неделе беременности Вашему чаду становится тесно в матке, не такими активными становятся его движения, но их Вы должны чувствовать каждый день. Его позиция сейчас будет вниз головой, она наиболее распространенная и присутствует в 95 % деток. Мозг плода развивается быстрыми темпами. Череп на 36 неделе еще мягкий, кости не сросшиеся, что поможет ему пройти родовые пути. Малыш тренирует сосательный рефлекс, он постоянно сосет пальчики на ручках и даже ножки. Десны стали прочными и жесткими. Ребенок ежедневно глотает определенное количество амниотической жидкости и выводит ее в качестве мочи. Печень Вашего чуда уже вырабатывает железо. Если Вы ждете мальчика, у него уже четко обозначились яички, если же девочку, большие половые губы прикрыли малые.
Сейчас ребенок начал активно готовится к появлению на свет.
Ну, вот и наступило время, когда мы активно начинаем готовиться к будущим родам, сумка в роддом у тебя уже собрана, можно знакомиться с литературой по тому, как и где лучше рожать, ты знаешь в лицо всех будущим мамочек своего района, а также ты, скорее всего, уже выбрала для себя роддом. Вот и настал момент, когда нужно больше времени уделять себе и подготовке к будущим родам.
Как протекает 36-я неделя беременности.
Ты получишь информацию :- Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
- Выделения из половых путей
- Как важно правильно питаться
На какой стадии развития твой малыш
Конечно, твой малыш растет и развивается, и тебя постоянно интересует вопрос - как он развивается, нет ли никаких отклонений, почему шевелений становится меньше и многие другие вопросы.Плод на 36 неделе беременности достигает «роста» (длины) до 47 см, а вес приближается к отметке 2,8 кг, диаметр животика все еще немножко больше диаметра головки, но вскоре и они сравняются. Конечно, если у вас в роду все крупные, и ребенок может быть совсем с другими размерами, а если к тому же оба родителя миниатюрные, трудно ожидать соответствия ребёнка усредненным параметрам.
К этому сроку твой малыш уже имеет небольшие накопления жира, позволяющие ему справиться со стрессом рождения, и, если посмотреть внимательно, ты можешь разглядеть складочки на ножках и на животике, он довольно упитан.
Кожа твоего сыночка или дочки становится розовой, нежной и бархатной наощупь. Первородной смазки на коже уже почти не осталось, пушковые волосы тоже не наблюдаются, а вот волосики на головке и ноготочки на руках становятся заметно длиннее. Также становятся видны и хрящики в ушке и его завитках.
Внутренние органы твоего малыша. К окончанию 36 недели ты очень хорошо чувствуешь ритм маленького сердечка у тебя внутри, сердечные удары составляют 140 ударов в минуту, а число шевелений - примерно 1 раз за 10 минут. Если плод раньше мог делать сальто у тебя в матке, поворачиваясь туда, куда хотелось по нескольку раз в сутки, то на этой неделе ты должна почувствовать правильное предлежание плода, он опускается головкой вниз и постепенно начинает продвигаться к области тазовых органов. Легкие твоего малыша уже достаточно сформированы, в них содержится сурфактанат, а значит, легочный газообмен будет происходить нормально, и даже при ранних родах, твой малыш сумеет выжить.
Плацента к этому времени становится все более увядающей, хотя до сих пор она сохраняет полностью свои функции по доставке питательных веществ в организм малыша. Толщина плаценты достигает около 36 мм. Если плацента начинает увядать раньше срока, который ей положен, то малыш испытывает кислородное голодание, что, несомненно, ведет к отставанию в развитии, росте и нормальной функциональности всех внутренних органов.
Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
Да, на 36 неделе ты уже полностью отдаешь себе отчет в том, что беременность - не самое приятное занятие, а труд, и кропотливая работа в ожидании младенца, только от тебя зависит сейчас, насколько здоровым и активным он появится на этот свет.
36 неделя беременности, что происходит в твоем организме
Сейчас ты начинаешь замечать, что тебя все раздражает, начиная от того, что тебе трудно передвигаться так же быстро, как и в начальных сроках, не получается выполнять всю необходимую работу по дому, не говоря о накапливающемся раздражении и приступах плаксивости.Твоя собственная беспомощность становится одним из самых раздражающих факторов, на этом сроке многие женщины жалуются, и хотят уже быстрее родить, так как к концу 36 недель беременности тянет низ живота .
Достаточно ли сил у меня, смогу ли я ухаживать за своим малышом после родов, все ли хорошо со здоровьем малыша, - эти и другие вопросы без конца крутятся в голове, мешая иногда нормальному и спокойному течению жизни. Этот вопрос не стоит сильных переживаний, ведь до тебя рожали миллиарды женщин, запомни, что роды - процесс естественного появления на свет, и организм женщины и ребенка так устроен, чтобы не допустить никаких неточностей в этом процессе. А раз матери еще и решаются на второго ребенка, а во многих странах и третьего и четвертого, значит, и тебе нечего бояться, все не очень и катастрофично. Природа никогда не даст то препятствие, через которое ты бы не смогла пройти.
Именно сейчас, главная твоя задача, - быть уравновешенной и спокойно ожидать наступления родов. Если тебе трудно заснуть, пустырник или валериана могут помочь, а нежный успокаивающий массаж перед сном, сделанный близким человеком, поможет тебе найти в себе чувство гармонии.
В этот период становятся заметными отеки, на руках и чаще на ногах, они происходят оттого, что нарушается отток крови, так как увеличенная в размерах матка сдавливает вены, расположенные в тазовой области. Как понять, гестоз (образование в почечных сосудах микродырочек, из которых уходит белок с жидкостью в мочу, характеризуется повышенным давлением) ли это или нет?
Характер отеков может дать верный ответ. Если отеки появляются только к вечеру, в результате долговременного стояния на одном месте, или сидения, это вряд ли может быть патологией. Но отеки, которые вызваны токсикозом, вряд ли исчезнут, а несвоевременное лечение может довести до того, что плод будет испытывать недостаток кислорода в легких.
36 неделя беременности тянет живот
Чем ближе ты подходишь к положенному сроку, тем сильнее становятся неприятные ощущения, такие как, тянет живот на 36 неделе беременности. Ты можешь чувствовать боли в пояснице, лобке, бедренных и коленных суставах, некоторые женщины чувствуют признаки геморроя, который причиняет не только зуд, но и небольшие кровотечения из анального отверстия. При любых неприятных проявлениях, когда прошло 36 недель беременности, а болит внизу живота, ты должна немедленно сообщать своему лечащему врачу.Выделения из половых путей
На какие выделения ты будешь обращать особое внимание:- Если начинают идти кровянистые выделения, как при менструации, в придачу к тому, что болит живот, - все это может быть симптомом того, что плацента начинает отслаиваться и выходить через половые пути, срочно звони в «Скорую помощь» в таком случае.
- Жидкие желтовато-белые выделения, особенно если их много, могут быть околоплодными светлого цвета водами. Срочно отправляйся в поликлинику, так как возможно, что ребёнок сможет выжить без околоплодных вод и питательных веществ порядка 12-ти часов, за это время нужно постараться родить, если уже отошли воды.
- Гной, слизь, творожистые выделения, все показатель того, что во влагалище поселилась инфекция, и тоже являются поводом обращения в клинику.
Как важно правильно питаться
Питание твое должно подчиняться принципу: меньше калорий, а больше физической нагрузки. И, между тем, питание нужно сохранить полноценным и содержащим основные микроэлементы и натуральные витамины. Старайся максимально ограничить потребление жиров в этот период, так как сниженная физическая нагрузка приведет к лишним накоплениям целлюлита, который не только утяжелит родовую деятельность, но и не уйдет так просто, как бы этого не хотелось.Что касается питья, старайся пить очищенную воду, раз в неделю делай себе отдых в виде разгрузочного дня, старайся не есть на ночь, исключи из рациона жирные и высококалорийные блюда, обладающие углеводной калорийностью, такие как пирожные или булочки.
Подготовка к наступающим родам
Ты чувствуешь, что схватки стали сильнее? Не переживай, это могут быть ложные или тренировочные схватки, они не могут считаться родовыми уже потому, что ты не чувствуешь боли и схватки быстро заканчиваются. А вот в период, когда схватки усиливаются и становятся больнее, самое время начать решать, как хорошо подготовиться к родам. Так что начинай готовить на этой неделе промежность, тебе нужно сделать родовые пути мягкими, стенки эластичными, тогда роды пройдут намного менее болезненно. Массируй каждый день промежность и стенки влагалища детским маслом, а лучше оливковым, там много витамина Е.Твой каждый прожитый день помогает тебе все ближе и ближе подойти к долгожданной встрече с твоим малышом. Будь уверена и спокойна, и твоя уверенность даст силы и тебе и ему в будущих родах.
С вами была практический психолог, Ольга Демченко.
36 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 36 недель - это 3-й триместр.
36 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 34 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ
Беременность 36 неделя развитие плода и ощущения женщины
36 недель беременности что происходит с мамой
- Живот у будущей мамы стал огромным, что создает трудности во время передвижения и выполнения какой-либо работы. На протяжении 35-37 недели голова малыша уходит в область таза, а живот мамы опускается, поэтому женщине теперь легче дышится.
- В данный период беременная набирает не больше 250 - 300 г за неделю.
- Довольно часто появляются тренировочные схватки, но их продолжительность небольшая.
- К вечеру могут образовываться , которые к утру должны исчезать.
- Тазовые кости начинают раздвигаться, а связки смягчаются, поэтому могут появляться болевые ощущения в области таза. Шейка матки также готовится к предстоящим родам - она укорачивается.
- Грудные железы наполняются молозивом, к данному сроку размер груди увеличивается приблизительно в 2 раза в сравнении с периодом до беременности.
- До родов времени остается не так много, на 36 неделе они случаются довольно часто.
Что происходит в организме женщины на 36-ой неделе
Начинается последний месяц беременности. Самое время выбрать роддом и врача, который будет вести роды, если это не было сделано раньше. Если нет показаний к родоразрешению путем кесарева сечения, нужно продолжать выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы и роды пройдут легче.
Посещать гинеколога теперь придется каждые семь дней весь оставшийся период до родов. Врач будет проверять сердцебиение плода, отмечать высоту дна матки и зрелость шейки матки. Перед родами шейка укорачивается и раскрывается.
Масса тела беременной от начала беременности увеличился на 12-13 кг. До родов он существенно не изменится. Ребенок будет расти по-прежнему, но объем околоплодной жидкости уменьшится. За счет этого прибавки в весе у матери не будет.
Ребенок опустился ниже и готов покинуть тело матери. Матка уж не подпирает диафрагму и дышать стало значительно легче. Зато мочевой пузырь и кишечник ощущают как никогда сильное давление.
Мышцы и связки сильно растянулись и кости как будто разошлись, походка стала неровной, ноги иногда будто сами подворачиваются. Это тело готовится к родам. Голова ребенка хоть и деформируется при проходе через родовые пути, но процесс изгнания плода трудный и невозможен при обычном состоянии мышц и костей тела матери.
Женщину сейчас могут беспокоить боли в спине, особенно, в пояснице, ногах, руках. Помогут теплые компрессы, легкие растирания, самомассаж. Принимать обезболивающие и пользоваться кремами с анальгетиками можно только по совету врача.
36 недель беременности развитие плода
- Вес малыша, который уже готов к рождению, составляет от 2600 до 2800 г, длина тела - от 46 до 48 см.
- Кожный покров и подкожная клетчатка полностью сформированы, кости достаточно укрепились, только череп остается до сих пор очень хрупким.
- Малыш готовится к жизни вне лона матери - учится дышать носом.
Ребенок почти готов к появлению на свет. Это последняя неделя, когда он будет считаться недоношенным. Начиная с 37 недели, малыш доношен и вполне может попроситься наружу. Так и происходит у повторно рожающих женщин – их дети рождаются на - неделе.
Он наверняка уже принял нужное для родов положение. Если же нет, то гинеколог подскажет, какие упражнения нужно делать беременной для изменения положения плода. Иногда ребенка поворачивают акушеры прямо в матке с применением ультразвуковых методов.
Малышу очень тесно в матке. В ней почти не осталось места и шевелиться ему трудно. Тем не менее, ребенок активно пинает мать в часы бодрствования. Да так пинает, что она буквально видит его локти, пятки, коленки, выпирающие под кожей ее живота. Особенно активен ребенок после того, как мать поест сладкого.
Если движений плода не чувствуется на протяжении 12 часов, нужно немедленно обратиться к врачу.
Малыш постоянно набирает вес и формирует жировую прослойку. Он полностью созрел и сформировался. В последний месяц он будет только расти. Ребенок слышит и различает звуки, видит свет и тень. Считается даже, что он знает голоса членов семьи.
на 36 неделе беременности
Беременная на 36 неделе нуждается в 2600 ккал ежедневно. Пища должна быть полноценной и питательной. Следует избегать сейчас простых углеводов, особенно сладостей. Не рекомендуется употреблять в пищу потенциальные аллергены. Именно сейчас формируется переносимость продуктов ребенком, и после рождения он может реагировать на некоторые составляющие рациона.
Недержание мочи
Визиты матери в туалет становятся все более частыми. Иногда ребенок давит на мочевой пузырь с такой силой, что возможно непроизвольное вытекание мочи. Если моча подтекает постоянно, следует пользоваться прокладками и следить за характером выделений, чтобы не пропустить начало отхождения вод.
Последние недели беременности вызывают у вас двоякие чувства: с одной стороны вы, переживая по поводу самого процесса предстоящих родов, хотите оттянуть время, а с другой - вам просто не терпится увидеть своего малыша.
В любом случае? ждать осталось недолго, а 36 неделя беременности – это тот срок, когда ребенок уже полностью сформировался, а сама беременность определяется? как доношенная.
Развитие ребенка в 36 недель
Плод на 36 неделе беременности уже готов к появлению на свет, его параметры недалеки от параметров новорожденного: рост до 48 сантиметров, при весе до 3 килограмм.
Конечно, все эти данные индивидуальны и могут варьироваться, но предполагаемый вес малыша вам сказали еще во время прохождения УЗИ и, как правило, прогнозы сбываются.
- Внешние показатели;
- Малыш на 36 неделе беременности довольно упитан, на ножках и ручках можно разглядеть складочки, видны пухленькие щечки;
- Тельце розовое, без пушка, а вот на головке растительности прибавилось. Кстати, мамочки часто связывают приступы изжоги с растущими волосиками у ребенка. О том, как облегчить ее приступы, читайте в статье: Средство от изжоги во время беременности >>>;
- На пальчиках ногтевая пластина уже достигает края и постепенно затвердевает;
- Если говорить о пропорциях, то голова малыша явно больше, чем у месячного младенца, при этом черепные пластины подвижны и не затвердели, плечики прижаты к головке и округлились, так малышу легче будет преодолеть родовые пути.
- Развитие внутренних органов;
- Внутренние органы малыша уже сформированы и работают в полную силу. Так у плода на 36 неделе беременности наблюдается четкий сердечный ритм в 140 ударов за минуту;
- Особое задание, на данном этапе, выполняет печень, она накапливает железо, которое в послеродовой период нужен будет ребенку для процесса кроветворения;
- Усовершенствуется дыхательная система, на данном этапе накапливается сурфактант, который, после рождения, нужен для раскрытия легких.
- Активность плода;
Вы должны контролировать шевеления ребенка на 36 неделе беременности, активность плода примерно 10 раз за 12 часов. Сами удары будут достаточно сильными, часто малыш попадает вам по ребрам или внутренним органам.
Повышенная активность может указывать на страдания плода, это может быть кислородное голодание или обычный голод, малыша может раздражать громкая музыка или ваше нахождение в душном помещении.
Важно! Отсутствие шевелений на протяжении 12 часов может быть тревожным признаком, посетите врача, чтобы послушал сердцебиение.
- Рефлексы;
На 36 неделе беременности ребенок глотает амниотическую жидкость, с удовольствием сосет пальчик, захватывает ручкой ножку или пуповину. Это означает, что у малыша развиты хватательный, глотательный и сосательный рефлексы.
- Положение ребенка;
К 36 неделе беременности, ребенок должен занять положение головкой вниз. Если диагностируется тазовое предлежание плода на 36 неделе беременности, то нужно попробовать его перевернуть.
Известны случаи, когда ребенок переворачивался накануне родов, поэтому, не теряйте надежду, продолжайте заниматься по курсу Пять шагов к успешным родам >>> и у вас будут все шансы родить самостоятельно.
На сроке 36 неделя беременности, что происходит с малышом можно понять и без дополнительных обследований, прислушивайтесь к его шевелениям, чаще общайтесь с ним, поглаживайте животик, не допускайте чувства голода и ваш карапуз будет вести себя мирно и спокойно.
Самочувствие мамы
Последние недели беременности могут стать для вас серьезным испытанием. Мало того, что сон, из-за постоянного переживания, сложно назвать полноценным, так еще и частые позывы в туалет не дают житья.
А вот дыхание может уже наладиться, так как живот на 36 неделе беременности понемногу опускается и дышать вы начнете на полную грудь.
Размер матки
- Матка на 36 неделе беременности постепенно начинает опускаться вниз, что вы непременно отметите, так как дышать стало легче;
- Вместе с тем, орган сильно надавливает на мочевой пузырь, так что будьте готовы посещать туалет каждый час;
- Изменяется и шейка матки, она постепенно укорачивается и на 36 неделе должна составлять 28 миллиметров в длину, если длина шейки матки не уменьшается, то имеет место перенашивание ребенка;
- Тренировочные схватки на 36 неделе беременности происходят чаще, а сами ощущения сильнее. Если они непродолжительные и бессистемные, то волноваться пока рано, но если время между схватками уменьшается, они становятся регулярными, то пора собираться в роддом.
Чтобы умело отличить ложные схватки от родовых, смотрите курс по подготовке к родам Легкие роды >>
Это отличное сочетание теоретической и практической подготовки к родам.
Боли на 36 неделе
36 неделю беременности легкой назвать трудно, так как список болевых ощущений, которые могут вас беспокоить, внушительный.
- Боли в спине;
Животик увеличивается в размерах каждую неделю, центр тяжести смещен, нагрузка на позвоночник колоссальная, особенно если приходится продолжительное время стоять или ходить. Как правило, после отдыха боли утихают, можно также сделать легкий массаж.
Болеть может и в области крестца, так как кости таза продолжают расширяться перед родами.
- Боли в животе;
- Вас могут беспокоить на сроке 36 недель беременности боли живота, как при месячных, при этом болит, как живот, так и поясница. Такие симптомы указывают на повышенный тонус матки, вам нужно прилечь и расслабиться (подробнее о тонусе матки при беременности >>>);
- Если время от времени каменеет живот на - 36 неделе беременности это нормальное явление, которое определяется как тренировочные схватки;
- Живот может болеть из-за проблем с пищеварением, у вас могут наблюдаться расстройства кишечника, так ваш организм готовится к предстоящим родам и самоочищается;
- Часто на данном сроке воспаляется геморрой, нужно скорректировать питание и использовать лечебные мази. Как это сделать читайте в статье Геморрой при беременности >>>
- Головные боли;
Мигрени, связанные с переживаниями и бессонницей, которые стали уже вашими постоянными спутниками, можно побороть только позитивными эмоциями и прогулками на свежем воздухе. Таблетки в данном случае бессильны, а вот легкий массаж или контрастный душ помогут снять напряжение.
- Боли в ногах;
Ваш вес на 36 неделе беременности может увеличиться на 12-14 килограмм от первоначальной массы. При таких параметрах существенно увеличивается нагрузка на ноги, кроме этого матка передавливает вены и нарушается кровообмен.
Как следствие – отечность, венозная сетка на ногах, варикоз. С последним можно бороться при помощи специальных мазей, массажа, ношения утягивающих гольфов, а вот с отечностью нужно быть внимательнее.
Будьте внимательны, если тянет живот на 36 неделе беременности, при этом у вас отошла слизистая пробка или отошли воды, нужно срочно в больницу – вы рожаете.
На данном сроке - это нормальное физиологическое явление, особенно для второродящих, плод считается доношенным.
Кровотечение. Выделения
Внимание! Кровотечения в предродовой период – это всегда опасный сигнал. Причиной может стать отслоение плаценты, которое может закончиться даже гибелью ребенка. Кровопотеря угрожает и вашему здоровью.
Но не все кровянистые выделения на 36 неделе беременности опасны.
- Небольшие прожилки крови в выделениях могут быть, это отходит слизистая пробка, которая закрывала вход в матку;
- Защитная пробка может отходить постепенно, на протяжении нескольких дней или же выйти за раз;
- Даже если пробка еще на месте, каждодневные выделения меняют свою структуру. Они становятся обильнее, более вязкими, но по-прежнему без запаха;
- Выделения с кисломолочным запахом белого окраса – это признак молочницы, которую нужно вылечить до родов, чтобы не произошло заражение плода во время прохождения родовых путей (читайте статью по теме: Молочница при беременности >>>);
- Выделения желтого или зеленоватого окраса – это тоже признак болезни, устранить которую нужно до родов.
Ощущения на 36 неделе
Утиная походка, быстрая утомляемость, резкая смена настроения, бессонница и, в довершение, – частые позывы в туалет – это еще не весь список ощущений последних недель беременности.
Но какими бы обременяющими не были ощущения на 36 неделе беременности, не забывайте, что уже совсем скоро вы обнимете своего новорожденного малыша, а все тяготы останутся позади.
Узкие вопросы беременности
На сроке 36 неделя беременности, многое, что происходит с мамой, будет в новинку. Начинает опускаться живот, меняется состав выделений, малыш толкается реже, но сильнее, меняются и физиологические показатели.
Температура
На 36 неделе беременности температура в районе 37 градусов считается нормальной и объясняется вашим гормональным фоном. Но, если при такой температуре вы чувствуете себя разбитой, есть сопутствующие насморк или першение в горле, кашель - налицо простуда.
Простуда на 36 неделе беременности
Заболевания не желательны в любое время, но в предродовой период - особенно.
Простуда на 36 неделе беременности опасна как для вас, так и для вашего ребенка.
- Повышенная температура и приступы кашля могут спровоцировать отслоение плаценты и кровотечения, может также лопнуть околоплодный пузырь;
- Обезвоживание нарушает обмен веществ и может спровоцировать запоры ;
- Плацента на 36 неделе беременности уже во второй или третьей степени зрелости, она работает на износ, поэтому дополнительные нагрузки на нее не нужны. Поэтому, будьте внимательны и старайтесь не посещать общественные места в период заболеваний.
Чтобы ребенок продолжал получать все необходимые питательные вещества, обратите внимание на свое питание.
Секс
Вряд ли вам захочется секса на 36 неделе беременности, учитывая ваши параметры и самочувствие.
Но, если животик вам не мешает, то вы должны знать, что оргазм может спровоцировать тонус матки и схватки, хотя этой особенностью можно будет воспользоваться, если вы хотите приблизить дату родов.
На данном сроке уже начинает отходить слизистая пробка, так что нужно уделить повышенное внимание личной гигиене.
Алкоголь на 36 неделе
Распитие спиртных напитков во время беременности запрещено, так как алкоголь вредит и маме, и ребенку.
Даже незначительное содержание этанола в крови может вызвать кровотечение, замедлить усвоение питательных веществ и витаминов, кроме этого, спирт без труда проникает в организм малыша, отравляя его.
Обратите внимание, что во время беременности лучше отказаться и от лекарственных препаратов на спиртовой основе.
Предвестники родов
36 неделя относится к периоду доношенной беременности. В любой момент могут начаться роды, так что не пропустите явные симптомы. Предвестники родов на 36 неделе беременности:
- слизистые выделения с кровянистыми прожилками;
- тянущие боли внизу живота, как на месячные;
- на 36 неделе беременности опустился живот, участились позывы в туалет;
- малыш замирает, шевелится крайне редко;
- снижение веса;
- расстройство стула;
- резкая смена настроения.
Если схватки становятся систематичными, фиксируйте интервал между ними. Как только время приблизится к 10 минутам - срочно в больницу. Не забудьте обменную карту и сумку с приданым для малыша.
Обратите внимание, что на сроке 36 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих могут несколько отличаться. Так, например, живот может опускаться не за неделю-две до родов, а буквально накануне родов.
Настоящие схватки вы вряд ли спутаете с тренировочными. Будьте готовы к тому, что во второй раз подготовительный этап пройдет интенсивнее и интервал между схватками будет сокращаться быстрее.
Образ жизни и подготовка к родам на 36 неделе беременности
- Как бы вам ни хотелось отлежаться последние недели перед родами в кровати, нужно гулять каждый день. Свежий воздух просто необходим малышу, а вам прогулка поможет расслабиться и настроиться на позитивный лад;
В последние недели вынашивания будущей роженице следует набираться сил, сохранять позитивный настрой и бодрость духа. Для этого важно не переутомляться и больше отдыхать. Если беременной сложно выбрать удобную позу для отдыха или она страдает бессонницей, перед сном нужно проветривать комнату, принимать легкие успокоительные препараты (только по назначению гинеколога), гулять вечером на воздухе и не переедать на ночь. Главная задача на этом сроке — сохранять спокойствие, быть отдохнувшей и настроиться на роды.
Что происходит с мамой на 36 неделе беременности
В норме будущая мама к этому сроку должна прибавить 10-12 кг. Размер живота достигает максимальных объемов. Количество околоплодных вод постепенно уменьшается. Шейка матки продолжает готовиться к родам. Она укорачивается и размягчается, связки растягиваются, кости таза постепенно расходятся.
До родов остается все меньше времени и у многих женщин страх сменяется желанием встретиться с малышом и обрести прежнюю форму. На этом сроке важно подготовиться к предстоящим родам: выбрать учреждение, собрать необходимые вещи.
На фоне растущей матки количество суточных мочеиспусканий и опорожнений кишечника увеличивается, дыхание осложняется, возможны тошнота и расстройства стула. Все перечисленные состояния считаются нормальными.
Количество шевелений малыша к концу вынашивания постепенно уменьшается. Они становятся менее интенсивными, однако более ощутимыми.
На 36 неделе беременности будущие роженицы могут столкнуться с болью и отеками ног, головными болями, изжогой, запорами и геморроем. Отечность конечностей спровоцирована нарушением кровотока вследствие сдавливания тазовых вен увеличенной маткой. Как правило, подобное состояние считается нормальным. Если вместе с отечностью наблюдается нестабильное давление, головокружения и другие патологические симптомы — следует проконсультироваться с доктором. Сохраняются такие симптомы, как варикоз, растяжки на коже, судороги и тяжесть в пояснице.
Что происходит с малышом на 36 неделе беременности
Плод достигает значительных размеров. Его вес на этом сроке составляет 2500-2700 грамм. Чтобы поместиться в маточной полости, ребенок вынужден опустить подбородок, скрестить руки на груди и подтянуть ноги к животу. Развитие мозговых нервных центров практически завершено. Продолжают совершенствоваться эндокринная, нервная и иммунная системы.
Печень накапливает железо, предназначенное для обеспечения кроветворной функции на протяжении первого года жизни малыша. Легкие продуцируют сурфактант — вещество, которое необходимо для самостоятельного дыхания ребенка.
Раньше носовые пазухи плода были закрыты слизистыми пробками. Теперь, когда кислород поступает через пуповину, малыш учится дышать носом, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.
Ритмичные стихи и привычные мелодии могут вызвать у малыша двигательную активность. Это свидетельствует о том, что ребенок способен не только слышать, но и запоминать окружающие звуки. Совершенствуются сосательные и глотательные способности. Вместо груди матери малыш использует собственный палец.
Ощущения будущей роженицы на 36 неделе беременности
К обычным выделениям (в норме они должны быть прозрачными или белыми) на 36 неделе беременности могут добавиться примеси слизи. Это часть слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от попадания патогенных микроорганизмов. Подобное явление свидетельствует о том, что родовая деятельность наступит через несколько недель.
Грудь становится чувствительной и немного увеличивается. Периодически из молочных желез выделяется молозиво. Часто массировать грудь и выдавливать молозиво не рекомендуется, это может спровоцировать маточные сокращения и начало родовой деятельности. Также нужно подобрать удобный бюстгальтер. Он должен плотно облегать грудь, но не сдавливать ее.
Некоторые беременные сталкиваются с повышенной нервозностью, которая вызвана страхом перед родами, бессонницей и хронической усталостью. Женщина становится растерянной и невнимательной, концентрация внимания ухудшается. Из спокойного состояния она может быстро перейти к смеху или слезам. Подобное поведение обусловлено гормональной перестройкой и сменой режима сохранения плода в состояние подготовки к родам.
Медицинское обследование на 36 неделе гестации
Список необходимых обследований и анализов на данном сроке зависит от состояния будущей роженицы, особенностей вынашивания и специфики медучреждения, в котором наблюдается беременная. При плановом посещении гинеколога обязательными будут анализы крови и мочи. Также врач может порекомендовать сдать мазок на флору, кровь на СПИД, гепатит и другие исследования. На приеме доктор как обычно измеряет давление, вес, высоту маточного дна, окружность живота и прослушает сердцебиение малыша.
Для обнаружения показаний к кесарево (искусственному родоразрешению), при подозрениях на плацентарную недостаточность и обвитие пуповиной, на 36 неделе беременности может быть назначена процедура УЗИ. Если в ходе УЗ-обследования врач диагностирует преждевременное старение плаценты, показано проведение допплерометрии и кардиотокографии (КТГ).
Возможные проблемы вынашивания на 36 неделе
Накануне родов в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные и физические изменения. В этот период возможно инфицирование половых путей или обострение хронических патологий. При постоянной рвоте, повышении температуры, простуде или обнаружении другой патологической симптоматики на 36 неделе беременности нужно обращаться к доктору.
Будущей роженице важно следить за количеством, оттенком, запахом и консистенцией выделений. Появление кровянистых выделений на 36 неделе беременности в сочетании с болями внизу живота могут быть признаком отслоения плаценты. В подобном случае нужно обратиться к доктору. Также помощь специалиста потребуется при возникновении гнойных, творожистых или с неприятным запахом вагинальных выделений, а также зуда и жжения в интимных местах. Это может быть проявлением инфекционного поражения половых путей.
Если у будущей роженицы на 36 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу, отошли околоплодные воды (одномоментное излитие амниотической жидкости), а также усилились и участились схватки — это начало родов. В подобном случае нужно ехать в роддом или вызывать скорую.
У многих беременных на фоне ожидания родов повышается нервозность. Будущей маме нужно стараться сохранять бодрость духа и позитивный настрой. Немного успокоиться помогут сборы в роддом, обустройство дома и детской комнаты, покупка детских вещей и т.д.
Особенности питания
Даже на последних неделях будущей роженице важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Употреблять желательно только качественные и полезные продукты. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать 6-7 раз маленькими порциями.
Из рациона уже сейчас можно исключить продукты, противопоказанные в период лактации:
- Экзотические овощи, фрукты;
- Чрезмерно жареные, жирные, острые и копченые блюда;
- Консервы;
- Морепродукты, суши;
- Арахис;
- Цитрусовые;
- Черный шоколад;
- Магазинные торты, пирожные, конфеты.
Выбирать необходимо свежие и простые продукты. Еду лучше запекать, готовить на пару или отваривать. Из напитков можно употреблять чистую воду, компоты, некрепкий чай. Иногда разрешается чашка кофе.
Прием витаминов
Даже при соблюдении правильного и рационального питания беременным не удается обеспечить поступление в организм полезных микроэлементов и веществ в оптимальных количествах. Поэтому врач может посоветовать принимать специальные поливитаминные препараты. Подобные витамины женщина может принимать не только в период гестации, но и на протяжении грудного вскармливания. Самостоятельно назначать себе витаминные комплексы не рекомендуется. Передозировка некоторыми компонентами гораздо опаснее, нежели их недостаток.
Практически всем беременным показан прием кальция и витамина Д.
Секс на 36 неделе беременности
Многие специалисты рекомендуют не ограничивать интимные отношения вплоть до родов. При этом следует учитывать самочувствие беременной, состояние ее здоровья и наличие противопоказаний. Сексуальные контакты в период гестации будут даже полезными. В мужской семенной жидкости содержатся вещества, которые расслабляют маточную шейку и готовят ее к родоразрешению.
Сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому при угрозе досрочных родов от половых контактов лучше отказаться. Также интимные связи не рекомендованы при угрозе инфицирования половых путей, многоплодной беременности, истмико-цервикальной недостаточности и отслоении плаценты.
Физическая активность
Многие женщины из-за усталости и неповоротливости начинают ограничивать физическую активность. Однако двигаться надо. Можно выполнять специальные упражнения для беременных, гулять на воздухе, посещать бассейн. Полезной будет дыхательная гимнастика и упражнения Кегеля. Они помогут подготовить тазовые мышцы к родам и ускорят восстановление после родоразрешения.
Медицинские процедуры, прием медикаментов
Любое лечение в период вынашивания должно назначаться гинекологом. Несмотря на широкий спектр допустимых к применению лекарственных средств, решение о возможности их использования принимает врач с учетом потенциальной пользы для будущей мамы и вреда для плода. По возможности лечение откладывается до послеродового периода.
Фото УЗИ на 36 неделе беременности
Как выглядит живот на 36 неделе беременности
Видео: 36 неделя беременности
36 неделя беременности — это девятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 246-252 дней. Остается не так много времени до рождения вашего малыша. У него уже сформировались внутренние органы, функционируют системы, но процесс совершенствования еще не закончен. Организм малыша готовится к самостоятельной жизни вне утробы, а для этого должна укрепиться иммунная система.
36 неделя беременности является как раз тем периодом, когда кроха, ещё пребывая в животике, учится сосанию груди: он заглатывает околоплодные воды и выплевывает их, сосет пальчики на ручках и ножках. Чем еще ознаменован этот период в жизни будущей мамы и малыша, читайте дальше в нашей статье.
36 неделя беременности. Шевеление плода, его вес
Каков размер и вес плода на 36 неделе беременности? Что происходит с малышом? Плод продолжает расти: масса тела составляет в среднем 2600 г, а рост - около 47 см. Несмотря на свои габариты, малыш продолжает шевелиться. Слишком активные шевеления на 30 неделе беременности ребеночка могут быть болезненными для мамы, а вот их полное отсутствие в течение даже нескольких часов - это тревожный знак и в таком случае необходим срочный визит к врачу.
Если взять средние показатели, то малыш должен шевелиться каждые 10-15 минут. Чем меньше времени остается до родов, тем меньше движений, потому что вес ребеночка становится больше, а пространства вокруг него остаётся не уже так уж и много.
36 неделя беременности. Если у вас двойня
Беременные женщины, которых ожидает двойная порция счастья, должны быть очень осторожными и внимательными к своему состоянию. Большинство случаев при беременности двойней заканчиваются .
Непросто приходится будущей маме, двойная нагрузка причиняет больше неудобств: сложности возникают во время передвижения и даже во время сна, но в любом случае следует сохранять активную позицию, чтобы роды прошли максимально легко.
Роды на 36 неделе беременности
Среди неблагоприятных исходов беременности можно назвать преждевременные роды (22-37 неделя). Такие роды должны проходить под особым наблюдением докторов. Как гласит статистика, преждевременные роды - явление, которое с каждым годом случается все чаще.
Процент малышей, рожденных на 36 недели беременности, в зависимости от страны составляет 5-20%. В России этот показатель составляет 7%. При этом выживаемость таких малышей достаточно высокая - 99%, так как плод уже полностью сформирован и все органы нормально функционируют.
Предвестники родов на 36 неделе беременности
Чтобы предпринять все необходимые меры в случае преждевременного рождения малыша, необходимо знать, что чувствует будущая мама в предродовой период:
Это самые распространенные признаки, наличие которых должно обеспокоить будущую маму и заставить ее обратиться к доктору.
Причины преждевременных родов
Существует целый ряд причин, которые могут спровоцировать преждевременное рождение ребенка. Речь, прежде всего, идет о заболеваниях щитовидной железы, женских болезнях, проблемах с сердцем и сосудами, болезнями почек и надпочечников. Эти заболевания могут вызвать роды на 36 неделе беременности.
Среди чисто гинекологических факторов преждевременное появление малыша на свет провоцируют:
- повышенный тонус матки;
- отслоение плаценты;
- заболевания инфекционного характера;
- многоводие;
- крупный плод;
- многоплодная беременность.
Большое влияние на беременность оказывают стрессы и травмы, потому будущим мамам следует проявлять особенную осторожность и заботу о себе.
36 неделя беременности. УЗИ и прочие анализы
На 36 неделе беременности УЗИ может потребоваться только в случае специальных рекомендаций врача: при необходимости уточнить положение плода или исключить обвитие пуповиной.
Во время обследования вы можете обратить внимание на форму головки (чаще всего она овальной формы). После родов головка еще некоторое время остается деформированной, но со временем приобретает нормальные очертания.
Посещение доктора на 36 неделе беременности является обязательным, несмотря на хорошее самочувствие и отсутствие жалоб. В этот период будущая мама должна сдать анализы крови, мочи, мазок на микрофлору и кровь на СПИД.
Фото животика. Живот на 36 неделе беременности
36 неделя беременности. Проблемы и жалобы
Будущие мамы время от времени чувствуют дискомфорт в области спины и таза. Все это связано с гормональным состоянием и нагрузкой на позвоночник. На 36 неделе беременности могут также появиться отеки, даже если до этого их не было.
Также в этот период могут наблюдаться выделения, о характере которых сразу следует сообщить гинекологу:
- Выделения густого и вяжущего характера. Могут свидетельствовать об отделении слизистой пробки, закрывающей шейку матки. Именно этот признак говорит о приближающихся родах. Пробка может выходить и частями, и большим сгустком с кровяными прожилками.
- Кровянистые выделения. Могут свидетельствовать об отслоении плаценты. Этот признак является сигналом срочного обращения к врачу. Отслоение может происходить из-за высокого тонуса матки.
- Водянистые выделения желтого, зеленого или прозрачного цвета. Вероятнее всего, это околоплодные воды. Такие выделения говорят о начале родового процесса. Воды могут выходить как частично, так и обильно.
- Выделения, имеющие не только цвет, но и острый запах. Возможный симптом половой инфекции. Дополнительными признаками инфицирования могут быть зуд и жжение. Инфекцию необходимо выявить и полностью вылечить, так как она несет опасность для здоровья малыша.
36 неделя беременности. Боль внизу живота
На 36 неделе беременности достаточно часто могут ощущаться боли внизу живота. В большинстве случаев этот симптом не несет опасности для здоровья. Боли могут свидетельствовать о том, что из-за увеличения объемов матки происходит давление на соседние органы. Чтобы облегчить состояние, можете принять обезболивающее, но только то, которое вам прописал ваш доктор.
Стоит помнить и о том, что 36 неделя беременности — это период, когда гормональный фон влияет на размягчение суставов, что может вызывать дополнительные дискомфортные ощущения в области таза, лобка и бедренных суставов. Среди других причин болей - маловодие, которое чревато осложнениями при родах.
На 36 неделе беременности беременные женщины также могут страдать от геморроя. Это заболевание нередко становится причиной болей внизу живота. В таком случае лучше обратиться за консультацией к врачу, не практикуя самолечения: не все лекарственные препараты безопасны для будущих мам.
Также одной из причин болезненных ощущений в области живота может быть гипертонус матки, крайне опасный на 36 неделе беременности. Если вы видите, что тянущие боли не проходят после приема препарата и дискомфорт длится уже не первый день, обратитесь за консультацией к врачу, чтобы исключить преждевременные роды и осложнения.
Для будущих мам очень важно знать перечень симптомов на 36 неделе беременности, которые являются опасными для их жизни и здоровья малыша:
- выделения с кровью;
- повышение температуры;
- головокружения;
- отсутствие активности малыша продолжительное время;
- выход околоплодных вод.
Также к доктору следует обращаться при любых ситуациях, которые вызывают беспокойство. Помните, беременным противопоказаны резкие движения, потому переворачиваться, вставать, наклоняться необходимо очень плавно и аккуратно. Неторопливые движения на 36 неделе беременности помогут снизить дискомфорт в пояснице и свести к минимуму головокружения.
Чтобы на 36 неделе беременности снизить нагрузку на позвоночник, носите удобную обувь на низком каблуке. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, позволяющих телу дышать. Специальная одежда для будущих мам позволит не только скрыть недостатки фигуры, но и создать правильный визуальный эффект. Если вы довольны собой, то и ваше настроение будет радостным и приподнятым.
36 неделя беременности. «Инстинкт гнездования»
Абсолютно типичным явлением на 36 неделе беременности является «инстинкт гнездования». Он характеризуется невероятным приливом сил и энергии: будущая мама может затеять перестановку, ремонт, начать подготовку детской и переоборудование жилища для потребностей малыша. Некоторые женщины ограничиваются вязанием или шитьем, но в значительных масштабах.
Стоит отметить, что в любых начинаниях главное - мера, поэтому всю тяжелую работу доверьте мужу и близким. Перестановка мебели по всему дому вряд ли принесет вам пользу. А вот занятие рукоделием положительно влияет на эмоциональное состояние, успокаивает и дает возможность забыть о своих переживаниях.
