30 недель беременности описание. Тридцать недель беременности: развитие, положение, предлежание плода, ощущения мамы. Что происходит с плодом

Многие беременные обычно досконально ведут счёт неделям. Чем ближе они к дате родов, тем больше нетерпения они испытывают, ведь срок беременности немаленький. Наступила 30 акушерская неделя беременности, а значит, женщина выходит в декретный отпуск и через 10 недель уже сможет услышать первый крик своего малыша.

30 неделя беременности: что происходит с малышом и его мамой

На протяжении нескольких месяцев развивается ребёнок в материнской утробе, а вместе с ним меняется и тело его мамы, приспосабливаясь к его росту. Мы предлагаем вам узнать, что нового произойдёт на этой неделе.

Малыш на 30 неделе беременности

С каждой неделей организм малыша становится всё более приспособленным, что говорит о его подготовке к рождению. Все системы сформированы, в течение следующих 10 недель они будут немного меняться, совершенствуя свои функции.

Так, плод на 30 неделе беременности совершает дыхательные движения. Это необходимо для того, чтобы мышцы набирали свою силу и участвовали в акте дыхания после появления ребёнка на свет. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, что порой приводит к возникновению у него икоты. При этом лёгкие всё же не совсем готовы к первому вдоху. Для того, чтобы альвеолы (пузырьки на концах бронхиол лёгочного дерева, в которых происходит газообмен) не слипались во время дыхания, в них должно быть необходимое количество сурфактанта, которого на 30 неделе ещё недостаточно.

Ребёнок на 30 неделе беременности внешне практически не отличается от новорожденного, но у него пока что мягкие ушные хрящи и существенно меньше подкожно-жировой клетчатки. Хотя надо отметить, что организм малыша уже способен в некоторой степени осуществлять терморегуляцию благодаря развитию жировой ткани.

Нервная система крохи активно развивается. В головном мозге продолжают образовываться извилины, совершенствуются подкорковые центры, увеличивается количество нервов. Считается, что на мозг малыша в этот период может запоминать поступившую информацию. Например, если какой-то внешний раздражитель в первый раз вызывает испуг, то при его дальнейшем повторении ребёнок отреагирует намного спокойнее, поскольку этот фактор уже не будет чем-то новым для него.

Вес ребёнка на 30 неделе беременности равен 1500 г, а его рост составляет 40-41 см. Теперь малыш начнёт быстрее прибавлять в весе, прибавки могут составлять около 250 г в неделю. Частота сердечных сокращений по-прежнему колеблется от 120 до 140 ударов в минуту.

30 неделя

Ваш ребенок размером с зимнюю дыню

Тазовое предлежание на 30 неделе беременности

Малыш ещё не полностью ограничен в движениях, поэтому высока вероятность того, что ближе к концу беременности он займёт нужное положение. Несмотря на это, беременные, у которых диагностируется тазовое предлежание плода, находятся под контролем гинеколога. Врач может порекомендовать специальные упражнения, которые будут способствовать тому, что малыш скорее перевернётся.

Изменения в организме будущей мамы

Чем ближе дата родов, тем больше меняется тело женщины. На 30 неделе вырос не только живот беременной, но также заметно округлились бёдра и бока, и изменились очертания лица. Всё тяжелее становится долго находиться на ногах и в движении, могут беспокоить различные болезненные ощущения и отёки. Резкие смены настроения, обусловленные выработкой большого количества гормонов, снова сопровождают будущую маму.

Живот на 30 неделе беременности

К этому сроку многие женщины отмечают, что их живот вырос настолько, что даже давит на рёбра. Это связано с увеличением в размерах матки, высота стояния дна которой уже находится на 10 см выше уровня пупка. Время от времени беременная может испытывать разнообразные ощущения в районе живота. Боли справа или слева свидетельствуют о растяжении связок, поддерживающих матку, а сокращения матки, которые не сопровождаются болью и быстро проходят, – о подготовке матки к предстоящему родовому процессу. Тренировочные схватки по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если женщина замечает, что они не прекращаются, сопровождаются болезненными ощущениями и появлением специфических выделений, ей стоит вызвать скорую помощь.

Фото животов на тридцатой неделе беременности:

Предыдущая

Следующая

Маленький живот на 30 неделе беременности

Порой опасения гинекологов вызывает вид живота будущей мамы. Действительно, в некоторых случаях это может говорить о маловодии или же о задержке в развитии плода. Но если на УЗИ все показатели в норме, а высота стояния дна матки и окружность живота не сильно отличаются от нормальных размеров, то беспокоиться не стоит. Ведь каждая женщина имеет индивидуальные параметры тела, каждый малыш развивается по-своему, поэтому и визуально беременные отличаются друг от друга. В случае подтверждения патологий врач назначит соответствующее лечение и усилит контроль за состоянием будущей мамы.

Для многих семейных пар приятным воспоминанием являются фотографии беременной на разных сроках. Чтобы оставить в памяти, как изменился живот на 30 неделе беременности, фото стоит сделать уже сегодня.

Выделения на 30 неделе беременности

К такому сроку будущие мамы привыкают к наличию выделений. С появлением слизистой пробки их количество немного увеличилось, но их характер меняться не должен. Нормальные выделения при беременности имеют однородную консистенцию, лёгкий кисловатый запах и беловатый оттенок (либо же они не имеют запаха и прозрачные). Любое отклонения от нормы должны вызвать беспокойство у женщины, поскольку они являются признаком того, что в организме женщины есть какие-то патологические процессы. В таком случае нужно без промедлений посетить своего врача. А если выделения содержат кровь, вызывайте скорую помощь.

УЗИ на 30 неделе беременности

За весь период беременности беременной проводят три ультразвуковых исследования. Первые два должны были быть сделаны в свой срок, а третье УЗИ проводится с 30 по 34 неделю беременности. В этот раз женщина уже не сможет увидеть своего кроху в полный рост, поскольку он вырос, зато будут видны его внутренние органы.

На данном обследовании узист определит все необходимые размеры плода и поставит по ним срок беременности. Также оценивается зрелость плаценты, количество вод и состояние других органов малого таза беременной. При необходимости УЗИ проводят с доплером, чтобы оценить кровоток плода и исключить возможные проблемы.

Необходимые исследования и анализы на 30 неделе беременности

Каждые две недели беременные сдают общий анализ мочи, результаты которого будут у гинеколога к моменту приёма. Также на 30 неделе женщине могут быть назначены анализы крови: ОАК, анализ крови на сахар, на резус-фактор, на такие заболевания, как ВИЧ. На этой неделе женщина повторно проходит осмотр узких специалистов. Например, окулист оценит состояние зрительного анализатора и скажет, может ли рожать женщина естественным образом или же ей придётся проводить кесарево сечение.

На этой неделе беременной могут назначить КТГ – кардиотокографию плода, которая покажет, как работает сердце малыша. Иногда это исследование помогает выявить какие-либо патологии, что будет показанием к экстренному родоразрешению беременности.

На сроке 30 недель все женщины получают листок нетрудоспособности по беременности и родам на 140 календарных дней. Другими словами, с этой недели они выходят в декрет. При многоплодной беременности женщина получает такой листок на 2 недели раньше и срок её отпуска составляет 196 дней.

Возможные проблемы

На таком сроке беременную, как и раньше могут сопровождать боли, усталость, проблемы с работой пищеварительной системы (изжога, запор), головные боли. Стоит сказать, что ближе к концу беременности некоторые женщины даже устают от своего положения и с нетерпением ждут родов.

Роды на 30 неделе беременности

Даже при нормальном течении беременности есть риск преждевременных родов, а если есть какие-то отклонения или риски, вероятность того, что они могут произойти, увеличивается. К сожалению, беременные не застрахованы от внезапных падений, не все могут позволить себе отказ от излишних физических нагрузок, да и стресс порой оказывает больше влияние.

На 30 неделе беременности системы органов малыша ещё не совершенны, поэтому при появлении его на свет он будет какое-то время находиться под наблюдением врачей в особых условиях, но шансы на выживание у него уже достаточно высоки.

Мягкая шейка матки при беременности 30 недель

Шейка матки – это своеобразная опора для самой матки с растущим в ней ребёнком. Поэтому врачи следят за её состоянием на протяжении беременности. Размягчение шейки матки на таком сроке является опасным признаком, указывающим на возможность преждевременных родов. В норме шейка матки должна стать мягкой уже ближе к родам. При этом такое изменение может сопровождаться укорочением шейки матки, которая должна быть не менее 3,5 см в длину. Когда врач видит такие изменения на 30 неделе, он может направить беременную на сохранение в отделение патологии беременности, от чего отказываться не стоит. В целом, при появлении таких симптомов женщине необходимо исключить физические нагрузки и стрессовые факторы, часто отдыхать, подкладывая под таз подушку или валик.

Низкая плацентация при беременности 30 недель

В течение беременности положение плаценты может меняться, поскольку нижняя часть матки тоже меняется. Очень мал процент женщин, которые к моменту родов по-прежнему имеют низко расположенную плаценту, что является показанием к родоразрешению путём кесарева сечения. Если на данном сроке вам ставят низкую плацентацию, не переживайте раньше времени. Выполняйте те же рекомендации, что и при размягчении шейки матки: никаких физических нагрузок (можно совершать кратковременные прогулки), достаточный отдых в положении лёжа с подложенной под таз подушкой.

Умеренное маловодие при беременности 30 недель

Маловодие во время беременности является большой угрозой для жизни малыша, однако некоторые специалисты говорят, что умеренное маловодие свидетельствует о снижении количества вод до нижнего уровня нормальных показателей, что не должно сильно пугать беременную. Причин, как и осложнений, у такого явления достаточно много, но важно уяснить одно: когда такая проблема выявлена, женщине нужно чётко выполнять все рекомендации гинеколога. Это и регулярное проведение УЗИ с доплером и КТГ, и медикаментозное лечение. Под контролем грамотных специалистов беременная благополучно выносит своего малыша и сможет родить без осложнений.

Простуда на 30 неделе беременности

Когда женщина вынашивает малыша, её организм снижает уровень иммунной защиты, чтобы её клетки не нанесли вред плоду. При этом появляется опасность в виде разных инфекций, из которых самой распространённой является простуда.
Лечение простуды во время беременности отличается от того лечения, к которому мы все привыкли. Многие лекарственные средства запрещается использовать, поскольку они оказывают влияние на плод. Поэтому остаётся лишь бороться с симптомами.

Желательно до выздоровления время провести дома, больше отдыхая, чтобы организм находил силы для борьбы с болезнью. Чтобы вывести токсины, пейте достаточное количество жидкости. При появлении насморка промывайте нос солевыми растворами, а снизить боль в горле поможет полоскание травяными настоями. Если температура поднимается до 38 градусов и выше, в качестве жаропонижающего вы можете принять таблетку парацетамола. В любом случае только врач сможет назначить адекватное лечение, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с ним по поводу своего заболевания.

• Перелёт на 30 неделе беременности. Немало вопросов вызывает необходимость лететь на самолёте во время беременности. Многие женщины смело осуществляют перелёты. Однако стоит знать о противопоказаниях к полётам. Об этом вы можете подробно прочитать в нашей статье о 28 неделе беременности.
• Питание на 30 неделе беременности. Оно, как и прежде, должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также меню беременной должно содержать достаточное количество клетчатки. Чтобы предотвратить развитие отёков, нужно немного снизить количество всей потребляемой жидкости (помимо воды стоит считать количество выпитого молока, чая, морса, и т.д.) и соли. Чтобы избежать больших прибавок в весе, женщине необходимо умерить аппетит и отказаться от употребления в пищу копчёных и сладких продуктов, от любимой выпечки и разных вредностей. Также стоит пищу не жарить, а готовить на пару или варить.
• Нужно обратить внимание на одежду и обувь. Предметы гардероба ни в коем случае не должны стеснять беременную в движениях и оказывать давление на живот. А обувь лучше выбрать удобную и без каблука.
• На таких сроках нужно с осторожностью относиться к физическим нагрузкам , чтобы они не спровоцировали преждевременные роды. Но от прогулок на свежем воздухе отказываться нет необходимости.
• Всем членам семьи должно быть понятно, что беременной нельзя излишне нагружать себя домашними обязанностями, даже если она вышла в декрет. Ей, наоборот, нужно сейчас побольше отдыхать, ведь её организм ближе к родам всё больше утомляется. Ложась в постель, будущей маме стоит избегать положения «лёжа на спине», поскольку матка может передавливать нижнюю полую вену, что может повлиять не только на саму беременную, но также будет способствовать появлению гипоксии у плода.
• Общение с малышом не только успокоит будущую маму и поднимет ей настроение. Оно сказывается и на развитии ребёнка, которому необходимо слышать голос своей мамы. Можно читать сказки, петь песенки, разговаривать крохой. Классическая музыка и специальная музыка для малышей тоже оказывают положительное влияние на кроху.

30 акушерская неделя беременности – это еще одна важная ступенька на пути развития и роста вашего малыша. Остается совсем немного времени до того, как он появится на свет, а столько еще нужно успеть сделать.

Но беспокоиться и суетиться не стоит, потому что, во-первых, это только может навредить ребенку или вам, а во-вторых, с 30-й недели начинается официальный декретный отпуск , а значит, вы сможете полностью посвятить себя беременности и предстоящим родам. Не забудьте получить родовой сертификат в своей женской консультации.

Размер и развитие плода на 30 неделе беременности

Если говорить о весе и росте ребенка , то начиная с 30 недели беременности и до появления его на свет эти показатели могут иметь существенные различия с нормами, выведенными в учебниках или справочниках.

Все будет зависеть от того, как питается будущая мама, какими заболеваниями она страдает, какой общий психоэмоциональный фон протекания беременности и других немаловажных внешних факторов.

Тем не менее, по среднестатистическим данным вес плода на 30 неделе беременности должен быть приблизительно 1350-1800 г, будучи около 36-40 см в длину.

Объём околоплодной жидкости, в которой «плавает» малыш, составляет около 0,75 л, но поскольку малыш растет уже очень активно, постоянно прибавляя и в весе, и в размерах, то очень скоро он станет занимать в матке все больше места, постепенно осваивая все свободное пространство.

Как выглядит ваш малыш

Постепенно головка станет пропорциональной телу. Глазки широко открытые, более того, они уже могут двигаться в полостях глазниц, а веки начинают регулярно моргать. Поэтому малыш проявляет свою реакцию на свет, поступающий до него через мышцы маминого животика или кожу.

Движения деток в утробе в этот период беременности уже очень напоминают движения новорожденных. Они могут пожать плечиками, сжать и разжать кулачки, потянуться. Все это можно назвать вполне осмысленной жизнедеятельностью, а не хаотичной, как раньше. Но сильно перемещаться в матке уже нет возможности, поэтому малыш будет распрямлять ручки или ножки, постепенно меняя положение и устраиваясь головой вниз, готовясь к своему рождению.

Происходит избавление от лануго (тонких волосков, покрывающих ребенка и согревающих его). Зато на головке волосы становятся гуще . Также на пальчиках появляются ногти, на глазках реснички, а личико постепенно разглаживается от мелких морщинок. Щечки становятся все пухлее, ручки и ножки – тоже. Хотя кожа еще остается достаточно сморщенной.

Формирование органов ребенка

• На очередном вы сможете увидеть, как ваш малыш вовсю тренирует свои легкие , готовясь к будущему самостоятельному дыханию: маленькая грудная клетка будет подниматься и опускаться. Иногда женщина чувствует, что по характеру движений внутри матки происходят какие-то изменения, к примеру, мелкие ритмичные подергивания. Это значит, что малыш начал икать из-за того, что амниотическая жидкость попала ему в большем количестве, чем требовалось.
• Подкожная клетчатка и жировая прослойка интенсивно развиваются. Благодаря этому ребенок накапливает себе достаточный запас веществ, которые будут ему жизненно необходимы после появления на свет.
• Совершенствуется иммунная система ребенка . От мамы он начинает получать в свой крохотный организм запас иммуноглобулинов, которые поспособствуют выработке антител, защищающих младенца от всяких инфекций в первые недели его жизни после рождения.
• Внутренние органы , которые уже сформировались на более ранних сроках, готовятся к самостоятельной работе.
• На 30-й неделе беременности у девочек полностью заканчивается формирование наружных половых органов и влагалища , а у мальчиков должны опуститься в мошонку яички.
• По мнению специалистов, функции коры головного мозга ребенка начинают развиваться уже после того, как он рождается. За основные же функции пока отвечают центры, которые располагаются в спинном мозге малыша. Но именно в этот период беременности происходит существенное увеличение массы головного мозга , а также формирование всех борозд и извилин, плюс увеличивается их численность и глубина. Это способствует усложнению реакций ребенка, тому, что он уже не просто воспринимает какую-то информацию, но и может ее проанализировать или даже запомнить.

Как ведет себя ребенок

Малыш уже способен активно с вами взаимодействовать . Ему нравится, когда вы гладите живот, разговариваете с ним, поете песни.

Ответная реакция от маленького «пузожителя», будь она направлена на ваши позитивные или негативные действия, последует незамедлительно. Так, ребеночек сразу же выразит вам свое недовольство, если вы неудобно сели или легли, долго гуляете или находитесь в душном и накуренном помещении.

Среди новых навыков стоит отметить способность зевать и улыбаться . Теперь малыш подстраивается под ваш режим, стараясь бодрствовать или отдыхать вместе с вами.

Обязательно следите за характером движений ребенка. Для этого можно замеривать интервалы между шевелениями 30 неделе беременности. Дело в том, что из-за узлов пуповины, которые затягиваются по мере передвижений плода, очень часто случается буквальное перекрытие кислорода. Поэтому и необычная активность, и длительное затишье должны стать для вас поводом для дополнительной диагностики и похода к врачу.

Двойня на 30 неделе беременности

Самым частым и предпочтительным вариантом развития специалисты считают дихориальную диамниотическую двойню. Но такой тип имеет место тогда, когда разделение зиготы произошло в один из первых дней беременности. Что касается всех основных процессов, касающихся как мамы, так и плода, то они происходят так же, как и при ношении одного малыша.

Что происходит с мамой на 30 неделе

Из-за того, что малыш активно растет и прибавляет в весе, вы можете постоянно ощущать дискомфорт . Это связано с тем, что вашим внутренним органам уже стало совсем тесно, а матка расположилась так высоко, что диафрагма осуществляет давление на сердце. Из-за этого у вас может появиться одышка, будет затруднено дыхание, станет тяжело ходить и вообще передвигаться. До этого времени вы можете от 5,9 до 10,2 кг. Фото животиков на 30 неделе беременности вы можете увидеть выше.

Будьте готовы к тому, что не только увеличится живот, но и произойдут другие заметные изменения. У многих беременных могут появиться жировые отложения на бедрах и боковых поверхностях, отяжелеет и нальется грудь, загрубеют и вырастут соски, появится .

Ваш позвоночник и суставы нижних конечностей будут испытывать все больше нагрузок. Из-за этого часто беременные жалуются на боли в спине , отечность ног, проявляющийся или .

Проблемы со сном: что можно предпринять?

Если вас преследует бессонница, вам стоит научиться расслабляться, побольше проводя времени в покое и общении со своим малышом. Пусть вас окружает только благоприятная атмосфера, способствующая умиротворению, счастью и спокойствию.

Старайтесь спать на боку , а для большего удобства можете подложить себе подушки (вокруг живота или под одно колено). А вот от или животе придется отказаться. Если вы часто встаете по ночам, следите, чтобы не было резких подъёмов. А перед тем как подняться с кровати, перекатитесь набок.

Выделения на 30 неделе беременности

Считается, что таковых не должно быть во время беременности, разве что небольшое количество светлых , не имеющих неприятного запаха. Как только он появляется, у них меняется цвет, либо они сопровождаются жжением и зудом, вам нужно сказать об этом доктору .

Но может произойти и разрыв плодных оболочек , так что околоплодные воды начнут истекать. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Обычно такие выделения очень обильны и имеют желтоватый цвет. Об или угрозе преждевременных родов вам просигнализирует . Срочно вызывайте доктора.

Психологическое состояние беременной

Очень многие женщины во время беременности испытывают депрессию . Резкие гормональные скачки способствуют частым переменам настроения, раздражительности, нервозности, повышенной эмоциональности. Кроме этого, не стоит забывать о всевозможных страхах и тревогах, которые переживает будущая мама.

Здесь очень важна поддержка остальных членов семьи: родителей, родственников, друзей, но особенно – супруга. Именно он должен своей заботой и вниманием доказать жене, что любит ее ничуть не меньше, рад предстоящим изменениям и не боится трудностей. А также, что вместе вы все преодолеете.

Анализы, обследования и УЗИ на 30-й неделе беременности

С 30-й неделе беременности вам скажут посещать своего гинеколога раз в две недели. На приеме, как обычно, доктор будет измерять давление, окружность живота, высоту стояния матки и нет ли . Еще прослушивается сердцебиение плода и определяется его положение. На этом сроке уже должно быть определено, сможете ли вы рожать самостоятельно, или вам показано плановое кесарево сечение.

Среди анализов , на которые вас могут отправить сейчас, можно отметить:

• общий анализ мочи (сдается каждый раз перед приемом у врача);
• клинический анализ крови;
• кровь на ВИЧ и сифилис, гепатиты форм В и С;
• анализ на резус-фактор;
• мазок на флору, чтобы обнаружить инфекции половых органов.

Не забудьте получить обменную карту , в которую будут вписаны все результаты анализов и проведенных обследований.

На 30 неделе беременности врач может направить на КТГ, чтоб определить самочувствие ребенка. о кардиотокографии…

УЗИ на этом сроке назначают, чтобы уточнить состояние плода, измерить околоплодные воды. Врач сможет оценить, как работает сердца малыша, как он двигается, как развиваются его внутренние органы. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 30 неделе беременности, а также рассмотреть фото малыша выше.

Возможные риски и отклонения от нормы

Самыми опасными угрозами сейчас являются преждевременные роды, гестоз и ребенка. Кроме этого, позаботьтесь о следующих предосторожностях:

• стоит избегать больших скоплений людей, чтобы не подхватить никакой инфекции. Это вам сейчас ни к чему;
• не поднимайте ничего тяжелого и не делайте резких движений;
• внимательно изучайте инструкции даже косметических средств, а о любом приеме лекарственных препаратов советуйтесь с врачом;
• следите за своими хроническими заболеваниями, не допуская их прогрессирования.

Рацион мамы и упражнения на 30 неделе беременности

Придерживаться правильного питания нужно на протяжении всей беременности. Но если на раннем сроке вы еще могли себе позволить какие-то излишества или не вполне отказались от старых привычек, то сейчас уже стоит себя контролировать и ограничивать.

Постарайтесь не употреблять вовсе:

• маринованной, жареной, соленой, острой и копченой пищи;
• крепкого чая или кофе;
• блюд с недостаточной термической обработкой (как суши или сырые яйца);
• продуктов, провоцирующих газообразование (бобовые, капуста, виноград);
• пищи, которая может вызвать аллергию (экзотические фрукты, икра).

Ограничьте в своем рационе употребления сахара, сдобы и сладкого. Лучше побольше кушайте свежих овощей, фруктов, зелени. Рыба, мясо и кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать. Распределите день так, чтобы питаться небольшими порциями.

Что касается , то они должны быть умеренными. Достаточно отдыхайте и высыпайтесь, совершайте регулярные прогулки и разминки. Очень полезны занятия плаванием или йогой в специальных группах.

Уход за кожей и одежда беременной

Проблемы с растяжками появляются практически у каждой беременной женщины. Ведь даже для здоровой и эластичной кожи существует предел растяжения.

Самыми уязвимыми зонами считаются ягодицы, бедра, живот и грудь. Включите в свой рацион продукты, содержащие большое количество омега-3 жирных кислот и белков. Также можно использовать специальные кремы, которые активно воздействуют на ткани клеток, чтобы те производили коллаген и эластин.

Из-за изменений, которым подвергается ваша фигура, гардеробу потребуется некоторое обновление. Обзаведитесь новым подходящим бельем. Оно должно быть пошито из натуральных материалов. Особенное внимание уделите бюстгальтеру . Вот его идеальные параметры:

• без косточек и твердых вставок;
• ткань, не раздражающая соски;

• чашечки без швов;
• мягкие и широкие бретельки.

Остальная одежда должна быть удобной , свободной, ничего не сдавливать и не перетягивать. Бандаж – это еще одно нужное приобретение. Он поможет снизить нагрузку на мышцы спины и предотвратит появление большого количества растяжек на коже. Выбирайте модель, которая идеально будет поддерживать ваш живот. Некоторые из них можно носить и после родов. А бороться с варикозным расширением вен помогут специальные компрессионные чулки или колготки .

Сексуальные отношения на 30 неделе

Даже если вы полностью сосредоточены на будущем ребенке, не пренебрегайте теплыми и нежными отношениями с мужем.

Может быть уже не такой насыщенной и активной, зато у вас есть повод поэкспериментировать с позами. Найдите наиболее удобную, которая не будет приносить вам физический дискомфорт. Наиболее рекомендуемые позы , когда мама сверху или папа на сзади на боку.

Папы часто переживают, что ребенку секс приносит дискомфорт. Они ошибаются – ребенок толчки воспринимает как качели, он защищен плодным пузырем, а так же ощущает прилив гормонов радости, как и мама.

• Как раз настало время для того, чтобы определиться с роддомом , а также записаться на специальные курсы для беременных и будущих мам.
• Если вы планируете обустройство детской комнаты или покупки вещей, то лучше делать это не одной. Телефон с заряженной батареей должен всегда быть при вас.
• Соберите все необходимые вещи по списку для родов . Пусть сумка стоит на всякий случай. Не забудьте о нужной документации.

Видео о 30 неделе беременности

Читайте литературу и смотрите обучающие видео. Это поможет вам ответить на многие вопросы. Коротко о 30-й неделе беременности расскажет этот выпуск видеогида. Отсюда вы сможете узнать о том, как бороться с бессонницей и усталостью , как выполнять гимнастические упражнения для мышц малого таза и другое.

Это время, если судить по собственным воспоминаниям, можно охарактеризовать как тяжелое и тревожное, но одновременно с этим и радостное. Уже через несколько недель вы встретитесь с вашим малышом, возьмете его на руки и крепко прижмете к себе. Ваша любовь и забота станут ему надежной опорой для дальнейшего развития в этом большом незнакомом мире.

Если вы сейчас проживаете 30 неделю беременности, поделитесь своими ощущениями и переживаниями, расскажите о трудностях и радостях, сопровождающих этот замечательный и незабываемый процесс.

Срок 30 недель беременности - переходной этап. Уже начался долгожданный декретный отпуск, и вы можете наслаждаться изменениями своего состояния, чувствовать каждое движение малыша, следить за его развитием. А ребенок уже полностью развит!

На УЗИ можно уже четко увидеть даже мельчайшие детали - как малыш дышит, его сердцебиение, как он реагирует на раздражители. Малыш активно готовится к жизни вне материнского организма.

С этого срока беременности большинство будущих мам уходит в декрет - 70 дней отдыха до родов и столько же после (всего 140). Если вы беременны двойней, то вы уже две недели в декрете, ведь при многоплодной беременности до родов полагается 84 дня, а после - 110.

На 30-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,4 кг, а его рост - 38 сантиметров! 30 акушерская неделя беременности - это уже семь с половиной месяцев (один акушерский месяц включает четыре недели).

Что происходит?

Плод на 30 неделе беременности

На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны - он почти готов к самостоятельной жизни. Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему - его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость. Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких. При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает - ритмичные подергивания. Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.

Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина - трех сантиметров. Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет. При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.

У малыша продолжает развиваться зрение. Он уже достаточно хорошо различает предметы, которые расположены близко, и часто разглядывает свои ручки, что очень хорошо видно на УЗИ на 30 неделе беременности.

Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки. Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня - он уже спит в определенное время. Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ на 30 неделе беременности.

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять - над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять. Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать. Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства. Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов. Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Шевеление плода на 30 неделе беременности

Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше. Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения. Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.

Замерить движения малыша можно такими способами:

• часовый замер: выберите период максимальной активности малыша и в течение часа подсчитывайте его активные движения - их должно быть не менее шести;
• шестичасовый замер: в любое время суток в течение шести часов вы должны зарегистрировать минимум десять активных движений плода;
• двенадцатичасовый замер: подсчитывайте движения в течение двенадцати часов, их должно быть не менее 24.

Ощущения мамы

Многие мамы на этом сроке беременности отмечают, что одышка становится все более выраженной. Растущая матка придавливает соседние органы, приподнимает их, и емкость легких несколько уменьшается. Прекрасный способ справиться с одышкой - специальная дыхательная гимнастика. Научиться таким упражнениям помогают курсы для будущих мам - там вы узнаете, какие дыхательные тренировки вам нужны сейчас, а также какая дыхательная техника понадобится в родах.

За счет смещения вверх желудка очень часто возникает изжога, которая связана с забросом содержимого желудка в пищевод. Для того чтобы облегчить это состояние, старайтесь кушать маленькими порциями, а после еды не ложиться, а немного походить. Это облегчит пассаж пищи, и изжога будет беспокоить намного меньше.

В третьем триместре беременности организм активно начинает готовиться к родам. Кости таза расходятся, и это может причинять существенный дискомфорт. Женщины часто отмечают сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Для их уменьшения старайтесь чаще отдыхать в удобном положении тела, просите любимого чаще делать вам массаж спины. Очень неплохо посещать бассейн, ведь в воде нагрузка значительно уменьшается, и спина отдыхает, при этом мышцы укрепляются.

На 30 неделе важно знать, в каком положении находится малыш. Ему уже мало места в матке, и переворачивается полностью он гораздо реже. Поэтому, если диагностировано тазовое предлежание, может понадобиться специальная гимнастика, которая поможет малышу перевернуться.

Воспользуйтесь всеми преимуществами дородового отпуска! Уделяйте больше внимания себе, отдыхайте, больше гуляйте, читайте хорошие книги для будущих мам, которые помогают настроиться на легкие естественные роды. Очень часто, выйдя в декрет, мамочки впадают в крайности: либо пытаются переделать всю домашнюю работу, на которую раньше не хватало времени, либо целыми днями отдыхают. Но нужно помнить, что как чрезмерная усталость, так и вялость и гиподинамия мамы очень отражаются на здоровье малыша! Организуйте своих родственников, и вместе вы без труда справитесь с домашней работой при подготовке к встрече малыша. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте перед сном.

Особый режим требуется маме, если на 30 неделе беременности тонус матки повышен. Следует избегать повышенных физических нагрузок. Если во время прогулки вы почувствовали, что матка напрягается, сделайте небольшой отдых. Старайтесь несколько раз в день отдыхать в удобной для вас позе. Если вам врач назначил лекарственные препараты, неукоснительно соблюдайте все его рекомендации. Иногда тонус путают с тренировочными схватками. В большинстве случаев беременные ощущают их не как болезненные ощущения, а описывают это состояние так: «живот каменеет». Такие ощущения могут повторяться несколько раз в день, в норме не должны быть болезненными, и абсолютно не вредны для малыша. Хотя мама четко ощущает, как малыш прислушивается в это время.

Боли на 30 неделе беременности

Увеличившаяся матка может причинять маме серьезный дискомфорт, вплоть до болей. Очень характерны на поздних сроках боли в поясничном, крестцовом отделе позвоночника. Большинство женщин отмечают, что после массажа и отдыха в положении лежа на боку с приведенными ногами становится легче. Боли могут быть связаны с воздействием матки на соседние органы, их сдавление. В связи с затруднением в работе пищеварительной системы могут возникать боли по ходу кишечника.

Если беспокоят боли внизу живота, следует внимательно прислушаться к своим ощущениям. Болевые ощущения по бокам живота, которые изменяются при смене положения тела, могут быть связаны с растяжением связок матки. Боль в области лобковых костей чаще всего является следствием симфизита. Но если ощущения интенсивные, если беспокоит нехарактерная боль, если в 30 недель беременности болит живот сильно, обратитесь к врачу.

Необходимые исследования. Анализы

Беременность 30, 31 неделя - время относительного отдыха от анализов. Скорее всего, придется сдать только стандартные анализы - , . Если же вы захотите на этом сроке сделать фото, УЗИ в 30 недель беременности вполне можно пройти. Вы еще раз сможете увидеть своего малыша, уже четко видны черты лица, многие мамы отмечают, что можно даже увидеть, на кого из родителей малыш похож.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 30 неделя беременности. 3Д УЗИ можно делать на этом сроке?

Да, можно. Ультразвуковое исследование является абсолютно безопасным для плода, поэтому если Вы хотите сделать фото малыша - это возможно.

Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?

Во время беременности, особенно в третьем триместре, выделения действительно могут усилиться, но они должны быть прозрачными, жидкими. Если же появился нетипичный цвет, запах или изменилась консистенция, стоит обратиться к гинекологу и, возможно, сделать мазок.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. Стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?

В 30 недель беременности положение плода действительно измениться может, однако малышу уже мало пространства для свободных перемещений, поэтому зачастую для изменения положения на таких сроках необходимо выполнять специальные упражнения. Обсудите это с врачом, который ведет беременность.

30 неделя беременности – срок декретного отпуска. Пришло время полностью сосредоточиться на будущем материнстве. Если женщину интересует, сколько это месяцев – примерно 7,5 акушерских.

Фото УЗИ малыш и мама мучает одышка
уровень зарядка уход
вес как понять

Размер плода на 30 неделе составляет около 39,9 см, вес малыша – 1,6-1,7 кг. До конца беременности ребенок еще должен набрать примерно столько же, однако, самый сложный период пройден, можно немного расслабиться, заняться активной подготовкой к родам.

Что происходит с ребенком на 30 неделе.

1. Нервная система продолжает совершенствоваться, закладываются особенности психики.
2. Масса головного мозга увеличивается, извилины становятся глубже, между нейронами упрочняются нервные связи.
3. Малыш уже не совершает хаотичные движения, а чутко реагирует на любые внешние раздражители. Слыша громкий звук, он совершает определенные движения конечностями, открывает глазки. Кроме того, плод не только воспринимает информацию, но приобретает способность ее запоминать и анализировать.
4. Жировая прослойка продолжает активно развиваться. Малыш запасает вещества, которые потребуются ему после появления на свет: антитела, белок, железо, кальций.
5. Закончилось формирование половых органов. У девочек сформировалось влагалище, у мальчиков яички опустились в мошонку.
6. Глазные мышцы ребенка начинают осознанно двигаться.
7. Плод активно тренирует легкие, готовясь дышать воздухом после рождения. Грудная клетка ритмично движется, легкие заполняются амниотической жидкостью. Это позволяет увеличить емкость легких, разработать необходимые мышцы.
8. Питание малыша пока осуществляется через плаценту. К ней он присоединен при помощи пуповины. Мамочка должна внимательно следить за характером движения плода, обращая внимание на чрезмерную активность или длительное затишье малыша. Дело в том, что в редких случаях на пуповине образуются узлы, при затягивании которых доступ кислорода к плоду перекрывается. К этому сроку не стоит пренебрегать УЗИ и походом к гинекологу для контроля состояния малыша.

Сделайте фото УЗИ на память

На сроке 30 недель беременности плановое УЗИ, как правило, не делается, однако, чтобы успокоить переживающую маму или подтвердить диагноз врач может назначить исследование.

УЗИ, проведенное на 30 неделе, позволяет:

• определить положение малыша, не стоит переживать, если ребенок пока не занял правильную позицию (головкой вниз), в его распоряжении для этого еще есть пара недель;
• уточнить строение сердца, оценить его работу;
• определить степень зрелости и положение плаценты, в норме к 30 неделе она имеет нулевую степень зрелости и толщину примерно 30 мм;
• уточнить соответствие развития ребенка сроку беременности;
• оценить дыхательную и двигательную активность плода;
• выявить некоторые патологические состояния, которые на более ранних сроках незаметны.

Многие родители сгорают от нетерпения в желании поскорей увидеть своего малыша. По фото и видео УЗИ, сделанном на 30 неделе беременности, можно разглядеть уже не только четкие очертания человеческого тела, но понаблюдать за дыханием малыша – он прилежно готовится к самостоятельному дыханию после появления на свет.

Если женщина беременна двойней, к сроку 30 недель вес малышей составляет порядка 1,3-1,4 кг. Это – уже вполне сформировавшиеся дети, с развитым мозгом и пухлыми щечками. В целом, беременность двойней мало чем отличается от одноплодной беременности, за тем исключением того, что маме, конечно, тяжелее вынашивать нескольких малышей. Существует больше рисков к преждевременному родоразрешению, поэтому женщине нужно следить за своим состоянием, быть всегда наготове.

Самочувствие матери

Малыш в утробе продолжает быстро расти и набирать вес, в связи с чем будущие мамы к 30 неделе беременности чувствуют себя довольно дискомфортно.

В организме происходят следующие изменения.

1. Матка продолжает увеличиваться. К 30 неделе она достигает нижней части грудной клетки.
2. Прибавка веса к этому сроку равна 10,5-16 кг.
3. Организм готовится к родам. Под действием гормонов растягивается и размягчается соединительная ткань. Это может проявляться болевыми ощущениями в бедрах и области поясницы.
4. Увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания, идущие к конечностям, что проявляется в их онемении, покалывании.
5. Из-за давления матки на прямую кишку беременную мучает метеоризм, запоры. Чтобы избежать этих неприятных явлений, следует употреблять больше клетчатки. А избавиться от чувства переполненности желудка поможет дробное питание.
6. Из-за давления матки на диафрагму женщину мучает одышка.

Ощущения женщины, несмотря на радостное ожидание, довольно неприятные. Трудно поверить, что еще целых 10 недель нужно носить в себе малыша. К 30 неделе беременности мама чувствует.

1. Неповоротливость и усталость. Походка становится медленной.
2. Примерно к каждой десятой беременной приходит депрессия, вызванная гормональным всплеском и чувством тяжести.
3. Нервозность и раздражительность. Не стоит игнорировать угнетенное состояние, ведь оно негативно сказывается на состоянии малыша. Следует сообщить о нем лечащему врачу, проконсультироваться с психологом.
4. Страх перед родами. Обычное явление для женщины на позднем сроке. Все чаще приходят в голову мысли: «Я не смогу выдержать боль», «Я порвусь», «Роды пройдут не так, как нужно». Старайтесь контролировать эмоции, настраивайтесь только на позитив.

Найти удобное положение для сна на поздних сроках беременности непросто. На животе спать нельзя, на спине тоже не рекомендуется, чтобы матка не пережимала полую вену. Поэтому нередко женщины на этом сроке страдают бессонницей.

Пора в долгожданный декретный отпуск

Синдром нижней полой вены развивается примерно у 80% беременных. Тяжелая матка пережимает венозный сосуд, в результате чего нарушается ток крови в легких, головном мозге, плаценте и других органах. Это вызывает приступы головокружения, шум в ушах, потерю сознания. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендацией врачей спать на боку. Оптимальным положением для отдыха женщины является: сидя с отклоненной спиной под углом 45 градусов. А спать следует на боку. Чтобы сделать отдых более удобным, рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных.

Но не без радости. 30 неделя беременности – время долгожданного декретного отпуска. Теперь будет легче справиться со своим состоянием, а отдыхать можно хоть целый день!

Шевеления плода на 30 неделе ощущаются очень хорошо, а в некоторых случаях доставляют женщине боль. Большинство детей к этому сроку уже заняли определенную позицию, поэтому толкаются ручками и ножками в стенки матки, причем, довольно чувствительно.

Мамочкам, уставшим от беременности, следует набраться терпения – осталось не так уж много, в хлопотах и повседневных заботах, наполненных подготовкой к родам и будущему материнству, вы не заметите, как пролетит время.

Мучает одышка

Выделения или как распознать начавшиеся роды?

Нормальные выделения на 30 неделе беременности должны быть однородной консистенции, молочного цвета, слегка кисловатого запаха.

Наличие гноя, творожистых сгустков, слизи говорят о наличии в женских половых путях инфекции. Патогенные бактерии может привести к воспалению плодных оболочек и стать причиной преждевременного излития околоплодных вод. Если же инфекция проникнет внутрь матки, не исключено многоводие и инфицирование плода. Поэтому изменение характера выделений – веский повод посетить специалиста и провести обследование.

Следует незамедлительно принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь при наличии таких признаков, как:

На 30 неделе беременности большинство женщин выходят в декретный отпуск, наступает пора отдыха и трепетного ожидания родов. Некоторые будущие мамочки, особенно первородящие, переживают из-за того, что их живот слишком большой, полагая, что ребеночек развивается неправильно. На самом деле объем живота говорит лишь о количестве околоплодных вод и об анатомических особенностях женщины, но не о состоянии плода.

Что происходит с малышом на 30 неделе?

Вес ребенка на этом сроке активно набирает обороты. По окончании формирования всех жизненно важных органов и систем детский организм начинает наращивать мышечную массу и жировую прослойку, необходимую для сохранения теплообмена. Малышу требуется все больше места в мамином животе, и матка растягивается до предела, ограничивая его движения. Кроха устраивается поудобнее, головкой вниз и менее интенсивно двигается.

На этом сроке врачи рекомендуют женщинам носить специальный бандаж, который предотвращает перевороты и тазовое предлежание плода. Если же малыш все-таки перевернулся ножками вниз, то волноваться еще рано, у ребенка еще достаточно времени принять правильную позу. Развитие половых органов у плодов обоих полов закончено. Однако опущение яичек в мошонку у мальчиков допустимо и после рождения.

На протяжении всего третьего триместра происходит усиленное развитие головного мозга плода. С 30 недели на поверхности полушарий появляются борозды и извилины, идет формирование мозговой коры. Ниже представлены некоторые факты, доказывающие функционирование коры головного мозга крохи на этом сроке:

• У ребенка появляются осознанные движения, такие как потягивание, сосание пальца, сжимание кулачка - их можно наблюдать во время процедуры УЗИ.
• Малыш реагирует на громкую музыку, чужой голос, то замирая, то активно двигаясь. Если же у вас большая семья и дома всегда шумно, то кроха попросту привыкает к этому и звуковые раздражители его уже не так будоражат.
• Малыш в 30 недель моргает глазами, смотрит и пробует дышать, при этом в дыхательные пути попадают околоплодные воды. Это не должно вызывать беспокойства - так кроха тренирует легкие перед предстоящими родами.

Почему необходимо отслеживать рост и вес ребенка?

Рост и вес будущего малыша принято считать наиболее важными показателями, свидетельствующими о нормальном или патологическом течении беременности. Врачи считают необходимым на протяжении всего срока следить за динамикой прибавки фетометрических данных. Считается, что до восьмой недели эти данные неинформативны, но теперь, когда кроха совсем большой, при проведении УЗИ доктор скрупулезно подойдет к расчетам каждого биометрического параметра.

Отклонения веса от нормы в меньшую сторону являются тревожным симптомом и ведут к госпитализации женщины для проведения более детального обследования.

30 недель – важный этап в развитии малыша; если в этот период все показатели растущего организма в норме, то и с большей вероятностью можно утверждать, что до родов при благоприятных условиях не произойдет каких-либо тревожных изменений.

Как измеряют рост и вес?

Каждой будущей маме следует помнить, что УЗИ представляет собой довольно информативный способ отслеживания состояния и измерения роста и веса малыша. Некоторые женщины считают, что процедура может нанести вред неокрепшему крошечному организму. Нужно помнить, что если использовать этот метод строго по назначению, то неблагоприятные последствия УЗИ отсутствуют.

Вычислить примерные размеры ребенка может и врач-гинеколог, ведущий беременность. Измерив высоту дна стояния матки и окружность живота сантиметровой лентой, врач перемножает эти показатели. По ним можно с точностью 75% вычислить вес плода.

Нормы роста и веса

На сколько же увеличились размеры крохи на 30 неделе? Он уже подрос до 38-39 см, и масса его тела составляет примерно 1300-1400 граммов. Ниже в таблице приведены данные соответствия длины плода и массы сроку беременности в неделях:

Не стоит ориентироваться на данные этой таблицы, если женщина беременна двойней или тройней. Для этих случаев установлены другие нормы. Также вес и рост плода зависят от его пола. Например, девочки обычно рождаются более миниатюрными по сравнению с мальчиками.

Крупный плод: причины и последствия

Некоторые женщины считают, что крупный плод – это обязательно признак отменного здоровья будущего чада. На практике же причины излишнего веса новорожденного могут носить как физиологический, так и патологический характер:

• Наследственный фактор. Научно доказано, что ребенку передается рост от папы, а вес наследуется по материнской линии. Поэтому если у мамы генетическая предрасположенность к полноте, то с большей вероятностью у нее родится крупный малыш.
• Заболевания эндокринной системы у мамы. Причиной большой массы плода могут стать заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение беременной женщины. Существует вероятность унаследования этих болезней ребенком.
• Гемолитическая болезнь - возникновение (в крайнем случае) отеков у плода при несовместимости резус-факторов крови мамы и ребенка, из-за этого увеличивается вес плода.
• Гипертрофия плода, вызванная несбалансированным питанием беременной с преобладанием в меню жиров и углеводов.
• Неправильно установленный срок беременности. Реальный срок больше, поэтому и плод крупнее.
• Вторая и последующие беременности. С каждой последующей беременностью матка все больше растягивается, соответственно появляется больше пространства для развития эмбриона.
• Употребление витаминно-минеральных комплексов для беременных. Хотя это утверждение и не имеет научного доказательства, практика показывает, что женщины, чрезмерно увлекающиеся витаминами в период вынашивания плода, рожают крупных детей.

Если не выявлено никаких патологических особенностей, крупный плод не является поводом для беспокойств. Женщине нужно учесть, что родить ребенка с нормальным и маленьким весом гораздо легче, нежели крупного. Поэтому не стоит увлекаться калорийными и жирными продуктами в период беременности.

Недостаток веса: причины и последствия

Если вес плода в 30 недель ниже, чем должен быть в норме, то врач ставит диагноз «гипотрофия». В некоторых случаях при таком диагнозе не обойтись без госпитализации для выяснения точных причин недостатка веса у плода. Факторами, влияющими на отставание в массе тела и росте, могут быть:

• задержка в развитии плода из-за недостатка питательных элементов и кислородного голодания;
• замершая, неразвивающаяся беременность;
• наличие патологий, заболеваний у будущего малыша;
• двойня, тройня.

Причины дефицита веса у вынашиваемого плода:

• Дистрофия может быть вызвана серьезными заболеваниями матери, например анемией, инфекциями, анорексией.
• Курящие, употребляющие алкоголь женщины рискуют серьезно навредить здоровью будущего ребенка. Первым признаком таких проблем становится задержка в массе и росте.
• Быстрое старение плаценты – главного органа, обеспечивающего поступление питательных веществ. Диагноз фетоплацентарная недостаточность грозит плохим кровоснабжением и началом гипоксии, задержкой в развитии.
• Гипоксия может быть вызвана обвитием пуповиной, что ведет к недостатку массы тела.

Что делать, если вес плода не соответствует норме?

Такой вопрос волнует будущих мам, у которых в 30 недель беременности УЗИ показало несоответствие параметров плода норме. План действий в этой ситуации будет таков:

• Состояние крохи напрямую зависит от состояния мамы, поэтому нужно отбросить сантименты, перестать нервничать по этому поводу.
• Расспросить врача, какова степень гипотрофии. Чаще всего выявляется у детей гипотрофия 1 степени , которая при своевременном диагностировании корректируется и не несет дальнейшего вреда здоровью.
• Определить все возможные причины недостатка массы тела.
• Строго соблюдать все врачебные предписания, фиксировать в течение дня двигательную активность малыша, при малейших изменениях в сторону уменьшения шевелений, обратиться к врачу.
• Обогатить рацион питания витаминами и микроэлементами.
• Через 2 недели провести повторное УЗИ для прослеживания динамики, дальнейшие рекомендации должен дать лечащий врач.