THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Прежде, чем приступить к нанесению автозагара, необходимо приобрести для этой процедуры хорошее средство. Ведь от этого напрямую зависит конечный результат. Каждой женщине хочется быть любимой и привлекательной. Поэтому выбираем автозагар высокого качества, обязательно проверяем срок годности и марку производителя.

Эмульсия с истекшим сроком годности вредит здоровью, печени придется нейтрализовать целый букет вредных веществ. Так ли это вам нужно? К тому же, такое средство теряет нужную консистенцию, и на коже могут появиться некрасивые и очень заметные полосы и разводы, может проявиться аллергия или сильное раздражение на коже. Есть большая вероятность столкнуться с такими же неприятностями, если приобрести дешевый и некачественный автозагар.

Чтобы получить прекрасный результат, необходимо соблюсти несколько правил – и вы порадуетесь своему отражению в зеркале.

  • Перед применением средства пройдите тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество эмульсии на запястье и не смывайте ее в течение 12 часов. Если появился зуд, сыпь, то ни в коем случае не пользуйтесь данным средством. Это простое действие поможет также подобрать красивый оттенок кожи и оптимальное время для хорошего результата.
  • Проведите процедуру эпиляции, в противном случае вокруг волосков скопится лишний автозагар, и появятся яркие пятна на коже. Эпиляцию лучше всего провести за сутки до использования эмульсии, чтобы кожа пришла в норму.
  • Перед нанесением автозагара примите душ с использованием скраба для тела или не очень мягкой мочалки. Это позволит удалить отмершие клетки с поверхности кожи. После душа необходимо бережными движениями промокнуть лишнюю влагу и подождите минут 15-20. Кожа «остынет», станет более упругой и автозагар распределится более равномерно.
  • Наносить эмульсию следует равномерными движениями, начиная с ног и по направлению к плечам, захватывая все участки тела. Делайте это как можно быстрее, так что выливайте на ладонь столько средства, чтобы сразу хватило, например, на руку или ногу.
  • Не втирайте слишком активно автозагар в колени, локти, в область декольте, потому что эти части тела быстро загорают на солнце, а значит, станут темнее на тон. Не забывайте про затылочную часть шеи и уши. Попросите кого-нибудь из родных нанести автозагар на спину. Вряд ли получится хорошо обработать ее самостоятельно.
  • Смешайте эмульсию или гель с кремом для тела в пропорции 1:1.Оттенок кожи получится светлее, но зато загар ляжет ровно и красиво. Наносите автозагар влажным спонжем. Одевайте на руки целлофановые перчатки. Это позволит не испортить маникюр, и кожа на руках не потемнеет.
  • Отнеситесь с большим вниманием к нанесению средства на лицо. Опять же, используйте влажный ватный тампон и смешайте автозагар с кремом для лица в пропорции 1:1. Не наносите эмульсию на губы, на область вокруг глаз и на веки. Тщательно распределите автозагар в местах перехода от лица к шее и от щек к ушам, чтобы избежать эффекта маски.
  • После процедуры вымойте руки с мылом, потрите ногти щеткой, если на руках не было перчаток.
  • В течение 30-40 минут (а еще лучше в течение часа) не следует садиться и одеваться.
  • В первые часы после нанесения автозагара не надевайте светлую одежду, платье в обтяжку, к тому же, может помешать ровному проявлению загара.
  • Автозагар легко смывается, так что водные процедуры придется отложить часа на 4, но и это не гарантия. Лучше подождать 12 часов.

Если вы недовольны результатом, загар «лег» неравномерно, не стоит расстраиваться. Примите душ с использованием скраба или ванну, добавив в воду чашку молока. Это решит проблему, так как молочная кислота нейтрализует пигмент. Другие погрешности подправьте с помощью сока лимона или перекиси водорода, которые хорошо осветляют кожу.

Загар, полученный с помощью эмульсии или геля не спасает кожу от солнечных ожогов. Об этом нужно помнить, отправляясь на дачу или пляж. Обязательно используйте солнцезащитные средства, а после солнечных ванн увлажните кожу кремом или молочком.

Если вы воспользовались этими советами, то ваша кожа будет выглядеть свежей, загорелой, упругой. Вы будете сиять красотой. Но ее придется поддерживать постоянно, повторяя процедуру нанесения автозагара через каждые 3-4 дня.

Всем, привет! Каждая женщина мечтает быть привлекательной и ловить на себе восхищенные взгляды окружающих. Золотистый загар — прекрасное дополнение к образу ухоженной, уверенной в себе женщины. Статья расскажет о том, как правильно наносить автозагар дома и в салоне.

Большинству людей противопоказано долгое нахождение на солнце, а ультрафиолетовое излучение оказывает губительное воздействие на чувствительную кожу. К тому же дорогостоящие курорты многим просто не по карману.

Выход есть – автозагар. Вы можете наносить его самостоятельно в домашних условиях или воспользоваться услугами профессионала в салоне красоты. Автозагар подарит вашей коже блестящий загар, не причиняя вреда здоровью.

Для того, чтобы правильно нанести автозагар без пятен и разводов, необходимо подходить к этой процедуре осмысленно. Существует три этапа, следуя которым ваше тело приобретёт равномерный и правильный оттенок загара в домашних условиях:

  1. Подготовка кожи лица и тела;
  2. Отшелушивание кожи;
  3. Нанесение автозагара.

Рассмотрим, каждый этап подробно.

Подготовка и уход за кожей

Правильный уход за кожей замедляет процесс старения и является залогом красивого и здорового тела. Но, к сожалению, большинство женщин не придают этому особого значения.

Мы все знаем, что шея, область декольте и руки в первую очередь, выдают возраст их обладательницы, а автозагар может привлечь дополнительное внимание к таким недостаткам, как шелушение или сухость кожи.

Полезное воздействие на кожу происходит сразу по всем фронтам: липидный слой кожи восстанавливается, активируется метаболизм, кровообращение улучшается, происходит сжигание жировых отложений, уменьшается отечность, оказывается лимфодренажное действие, кожа разглаживается, целлюлит уходит и так можно перечислять до бесконечности.

Мы можем использовать этот универсальный продукт как автозагар для тела, который не только подарит вам загорелое тело, но и окажет полезное действие на кожу. Тело приобретёт притягательный силуэт, а ваша кожа здоровое сияние.

Перейдем к приготовлению и использованию кофейного автозагара.

  1. Растворите 2 чайные ложки натурального молотого кофе в 100 мл кипятка, настаивайте 25 минут.
  2. Полученный раствор втирайте в кожу лица и тела утром и вечером при помощи ватного диска.
  3. Меняйте концентрацию в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, какой результат вы хотите получить.

Продолжайте процедуры до получения желаемого оттенка кожи.

Процедура автозагара (бронзирования) в салоне

В наши дни, существует огромное количество салонов красоты, готовых предложить вам процедуру бронзирования. Стоить она будет не дешево. В России средняя стоимость процедуры бронзирования варьируется от 1 до 3 тыс. рублей. Салонный автозагар продержится на коже в среднем 1,5-2 недели. Рассмотрим плюсы и минусы процедуры.

  • вы получаете нужный вам оттенок, благодаря разнообразию выбора;
  • экономия времени, так как загар наносится 3-5 минут;
  • ровное нанесение с первого раза.
  • высокая стоимость процедур;
  • загар держится не больше 2 недель;
  • можно натолкнуться на недобросовестный салон красоты, в этом случае все плюсы сразу исчезнут.

Автозагар сегодня для многих является такой себе «палочкой-выручалочкой» в переходной период от зимнего времени года к солнечной поздней весне. Обнародованные факты по поводу определенного риска, который представляет собой способ приобретения искусственного загара – солярий, отвращают от соляриев большое количество людей, заставляя искать новые пути создания «шоколадного» цвета кожи. И, как правило, такие люди прибегают как раз к средствам автозагара, не желая в первый раз по окончанию зимы показываться на пляже с молочно-белым оттенком кожи.

Однако вот многие, кто захотел обрести загар благодаря специальным средствам, нередко по их использовании жалуются: цвет препарат дает неравномерный, пигментация распределяется неравномерно, а эффект загара сохраняется совсем недолго. И если в отношении последнего утверждения потребитель прав – эффект загорелой кожи и правда сохраняется от 3-х до 5-ти дней, – то касательно первых двух позиций для возмущения производители всегда парируют: автозагар нужно наносить правильно, и только тогда он даст равномерный ожидаемый результат.

Спорить с этим утверждением сложно: если средство для автозагара нанесено согласно всем инструкциям, необходимый оттенок и правда обеспечивается равномерно и на период, обещанный производителем. Вот только такое возможно исключительно в случае действительно соблюдения всех предписанных правил. В ином случае, когда правила предписания по поводу использования этих средств игнорируются, потребитель – и таких достаточно много – и правда сталкивается с проблемой неожиданного апельсинового или желтого цвета, с ненужными «загарными» пятнами, с тем, что загар ложится полосками и облетает лоскутками.

Как правильно пользоваться автозагаром

Для того чтоб этого не произошло, необходимо правильно наносить средства. Для начала, конечно же, выбрав наиболее оптимальное для себя с учетом типа кожи и внимательно прочитав инструкцию, согласно которой нанесение автозарага имеет ряд предписаний и определенный алгоритм. Итак, как правильно пользоваться косметическим загаром:

  • Для начала за день до использования оптимального средства проведите удаление волосков с тела. Эпиляцию (или депиляцию) следует проводить заранее, чтобы проверить, не будет ли после процесса раздражения. Так, нанесенный атвозагар при раздражении кожи после эпиляции (депиляции) будет проявляться «точечно», потому возможность раздражительных реакций кожи следует исключить. Кроме того, использование автозагара предусматривает запрет на применение косметических средств с кислотами в составе хотя бы за неделю до проведения процедуры «искусственного загорания».
  • Непосредственно перед нанесением средства придется хорошо помыться, чтоб удалить остатки секреции жировых пор – средство необходимо наносить на очищенную гладкую кожу, чтоб избежать неровностей цвета. Кроме того, во время мытья рекомендуется пиллинг с использованием скраба, что позволит отшелушить омертвевшие клетки кожи и не допустит «облетания» автозагара лоскутками вместе с отмершими клетками. Да и выровнять кожу, подготовив к нанесению на нее средства, опять-таки, поможет скраб. При проведении пиллинга особое внимание следует уделить локтям, коленям, на которых следует исключить более темные участки после использования автозагара.
  • При наличии сухой кожи, подготовку к нанесению кремов необходимо начинать примерно за несколько дней. В этот период придется заняться увлажнением кожи и отшелушиванием отмерших ее частичек, при этом использовать лучше щадящий легкий скраб или мягкую мочалку, чтоб не травмировать сухую кожу. Сеанс увлажнения придется провести и непосредственно после мытья перед нанесением автозагара.
  • После мытья тело нужно насухо вытереть и даже после этого еще 20-30 минут походить голышом, чтоб окончательно высохли возможные поодиночные капельки. Такая мера необходима еще и по той причине, что наносить косметический загар на распаренную кожу недопустимо – следует выдержать паузу, чтоб закрылись поры.
  • А вот затем можно приступать к нанесению автозгара, который специалисты советуют начинать наносить со ступней и двигаясь к лицу. Дело в том, что, если наносить автозагар сверху вниз, возможно появление белых или желтых полосок, например, на животе – как результат сгибания после уже использованного автозагара. Да, и не забудьте перед «тотальным» нанесением средства протестировать его на отдельном небольшом участке кожи с целью проверки организма на отсутствие аллергических реакций на выбранное средство.
  • Средство наносится быстрыми движениями и быстро втирается в кожу, поскольку обладает способностью быстрого высыхания. Потому, наносить его нужно не медля, но тонким слоем. Если есть желание придать коже чуть более темный цвет, то это не значит, что нужно наносить средство в больших количествах – в таком случае оно просто наносится в несколько слоев с учетом желаемого оттенка.
  • Особое внимание при нанесении следует уделить локтям, запястьям, коленям и щиколоткам – кожа на этих участках тела пористая, а потому средство будет проявляться интенсивней, значит, на локти и колени можно применять автозагар в несколько меньших количествах.
  • Также особого внимания требует обработка лица: брови и губы следует обработать жирным кремом, а волосы – собрать в хвост. Учтите, что если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой, то цвет лица после нанесения автозагара может быть несколько темнее, чем цвет тела. И поэтому эксперты советуют применять для лица специальные «автозагарные» средства. Если же наносить автозагар на лицо в планах нет, то придется очень осторожно «подтянуть» оттенок с шеи с учетом плавного перехода более темной части всего остального тела к более светлому лицу, чтоб лицо не контрастировало с телом.
  • Когда автозагар будет нанесен, необходимо хорошенько вымыть руки с мылом, чтоб исключить эффект коричневых ладошек. Кстати, неплохо бы еще до использования «автозагарного» средства обработать кутикулу и ногти косметическим вазелином или маслом – чтоб на них «не лип» коричневый цвет.
  • После нанесения средству необходимо дать не менее 40, а лучше все 60 минут на высыхание: в это время нельзя надевать одежду, присаживаться или ложиться. Да-да, вам придется после использования средства просто бесцельно послоняться по квартире, да еще и в голом виде. В это время можете слушать музыку или смотреть телевизор, но исключительно в стоячем положении. Кроме того, после нанесения автозагара нельзя в течение 3-х часов принимать душ или заниматься спортом, чтоб не допустить появления влаги на коже.
  • Если полученный в результате оттенок не устраивает – слишком светлый – через 1-2 дня процедуру можно повторить. В случае же, когда автозагар дал цвет темнее, нежели ожидался или же лег неровно, его можно попытаться оттереть в ванной, используя жесткую мочалку и скраб.
  • Правила нанесения автозагара

    Косметические компании сегодня выпускают автозагары абсолютно в разных формах. Так, вы можете найти в продаже кремы, спреи, молочко, муссы, существуют даже специальные салфетки. Каждое из этих средств имеет свои нюансы в нанесении. Мы же расскажем вам, как правильно наносить на кожу крем и лосьон для придания коже смуглости.

    как правильно наносить крем автозагар

    Крем, наверное, наиболее популярная модификация для приобретения искусственного загара. Крем дает более стойкий результат, но вот времени на его нанесение понадобится достаточно. Да и высыхает крем, как правило, не менее чем на протяжении получаса.

    Крем наносится на тело быстрыми круговыми движениями, ладонями. Наносить крем следует равномерно, тонким слоем, осторожно обрабатывая колени и локти. Внутренняя сторона рук, колени, щиколотки и локти обрабатываются в последнюю очередь. Специалисты рекомендуют перед нанесением крема для автозагара смешать средство с молочком для тела.

    Лучше наносить крем тонким слоем, за один раз, поскольку при многоразовом нанесение на одном участке он может проявляться более темным оттенком. Если же полученный результат по проявлению загара кажется слишком светлым и не устраивает, то через час процедуру можно провести повторно. С участков, на которые крем был нанесен в больших, нежели в других случаях, количествах, излишки средства можно удалить сухой салфеткой.

    Нанести автозагар на спину лучше попросить подругу или родственника. При этом, нанося на спину, не стоит также забывать и об участках за ушами и затылочной части шеи.

    После того как автозагар будет нанесен, руки необходимо тщательно вымыть с мылом, особое внимание уделяя участкам между пальцами. Хорошо бы также и почистить области под ногтями и сами ногти специальной щеточкой.

    как правильно наносить лосьон автозагар

    Лосьон за счет жидкой консистенции очень быстро впитывается в кожу – буквально в течение первых 15 минут после нанесения. Но это не значит, что по его высыханию можно сразу надевать одежду – все-таки для закрепления эффекта лучше подождать еще минут 20.

    Обычно наносится на тело лосьон автозагар салфеткой или ватным диском: средство выливается на диск, а затем равномерно распределяется по коже. При использовании лосьона, по причине жидкой формы средства, загар ложится более ровно. А если смешать лосьон автозагар с увлажняющим кремом, то можно и вовсе обеспечить оттенок, максимально приближенный к естественному. Правда, выглядеть он будет все-таки несколько светлей.

В сегодняшней статье на сайте Кошечка.ру мы поговорим с тобой как правильно и стоит ли наносить .

Автозагар или ультрафиолет на лицо

Сложно ответить, есть ли необходимость в искусственном загаре на лице. Ведь иногда без него просто не обойтись. Например, непереносимость ультрафиолетовых лучей. Встречаются и те случаи, когда лицо сильно обгорает, краснея и покрываясь неприятной корочкой. В такой ситуации автозагар является прекрасной альтернативой.

В общем, о необходимости автозагара решать только тебе. Но все же тебе стоит знать о минусах данного препарата. Во-первых, это здоровье. Никто не застрахован от того, что тюбик автозагара не вызовет аллергии, раздражения, прыщиков и прочих высыпаний на коже. Поэтому, если твоя подружка или подружки активно его рекламируют, демонстрируя свое красивое загорелое лицо, прежде чем бежать в магазин, не поленись и попроси у них немного крема для проверки на своей коже, чтобы выяснить можно ли, наносить автозагар на лицо именно тебе. Для этого тебе достаточно сделать всего несколько мазков на тыльной стороне запястья. Таким образом, ты сможешь подобрать для себя не только средство, но и его оттенок. Цвет автозагара также играет немаловажную роль. Идеальным и более близким к натуральному смотрится самый темный оттенок. Но для новичков лучше начинать с самого светлого. К тому же многое зависит от твоего собственного цвета кожи лица. Автозагар держится не более пяти дней. Это одновременно и плюс и минус. Если оттенок тебе не подходит, ты нанесла неровно загар или тебе просто не понравился его эффект, то скоро все смоется. И последнее, для лица не стоит использовать автозагар предназначенный для тела, так как он обладает более активными элементами и сильнее воздействует на кожу.

Автозагар на лицо нужно делать специальным средством, а не тем, что предназначено для тела

Правила нанесения автозагара на лицо

А теперь разберемся подробнее как правильно сделать загорелым свое лицо.


Надеемся, что наша статья помогла разобраться тебе, как наносить автозагар на лицо .. Поэтому нерегулярное применение искусственного загара сведет вредное воздействие к минимуму.

Бруслик Мария – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Зимой и летом при любой погоде кожа может приобрести приятный загар благодаря специальному крему. Автозагар настолько распространен, что бывает сложно отличить естественный оттенок кожи от искусственно полученного. Известно немало случаев, когда такой крем давал не самый желаемый результат, что связано с незнанием правил его использования или неправильным выбором.

Автозагар имеет свои преимущества и недостатки, добиться желаемого оттенка тела можно в домашних условиях или обратившись в салон. Чтобы загар получился равномерным, без разводов и при этом продержался максимально долго, следует понимать, в каких количествах его нужно наносить и когда смывать.

Рассмотрим основные особенности приобретения загара в домашних условиях, и как использовать крем так, чтобы не пришлось скрывать свое тело, пока «идеально равномерный» загар не сойдет.

Есть множество разновидностей кремов для загара, и получить красивый золотистый оттенок можно не с каждым. Для какого-то типа кожи такой вариант совсем не подходит и лучше прибегнуть к солярию. Для тех же, кто решился попробовать на себе такой способ, рассмотрим все его преимущества и недостатки.

Плюсы крема для автозагара в домашних условиях:

  • это безопасно, качественный крем не приносит вреда коже, при его использовании исключается риск ожогов и вредного излучения как в солярии;
  • правильно подобранный крем будет увлажнять и питать кожу, качественная косметика содержит полезные вещества, что станет хорошим дополнением к оздоровительным процедурам;
  • качественный автозагар ложится ровно, появляется эффект сияния;
  • получить загар можно за короткий срок, на это уйдет меньше времени, чем на посещение солярия и пляжа;
  • этот способ доступен круглосуточно и при любой погоде;
  • хорошие препараты для автозагара практически не имеют побочных реакций и противопоказаний, его могут использовать беременные женщины, предварительно спросив у врача.

Читайте также Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях - советы для лучшего эффекта

Увидеть на себе все преимущества такого метода можно только при правильном использовании автозагара. Если при нанесении его что-то пойдет не так, уже можно столкнуться с недостатками.

Минусы автозагара в домашних условиях:

  • чтобы равномерно нанести крем потребуется помощь другого человека, иначе загар получится неравномерным, а некоторые участки и вовсе останутся без внимания;
  • смывать крем достаточно сложно, нужно сделать так, чтобы препарат сходил равномерно, но на практике добиться этого тяжело, что связано с иной степенью жирности кожи на разных частях тела;
  • выбрать самостоятельно качественное средства тоже непросто, лучшим вариантом будет обращение к косметологу, который подберет препарат, зависимо от типа кожи и желаемого результата;
  • точно сказать, сколько такой загар будет радовать, практически невозможно, так как на это влияет множество факторов, включая предварительный пилинг, качество нанесения крема и количество слоев, использование мочалок, купание в соленой воде;
  • для некоторых девушек использовать загар не имеет смысла, так как он может продержаться не более 2 дней, максимальный эффект продолжается до 20 дней;
  • некоторые препараты имеют специфический запах, он не относится к неприятным, но его наличие все же может насторожить;
  • после нанесения крема можно видеть, как золотистый оттенок приобретает не только кожа, но и одежда и постельное белье.

Правильно нанесенный автозагар будет отлично смотреться в первые два дня. Внешний вид в дальнейшем зависит от образа жизни и качества используемого крема. Частое купание, длительное нахождение на солнце, неправильный уход за кожей – все это влияет на продолжительность и качество искусственного загара.

Виды косметики

Препараты для автозагара отличаются зависимо от принципа действия. Есть бронзаты и автобронзаты. В первом случае препарат содержит красящие вещества, которые держатся на коже несколько часов или до первого купания. Автобронзаты содержат химические элементы, окрашивающие эпидермис. Такие препараты дают эффект загара на несколько дней.

Читайте также Антицеллюлитный крем - как применять против целлюлита


Зависимо от уровня окрашивания различают:

  • темный (dark);
  • средний (medium);
  • светлый (light).

Если такая маркировка имеется на автозагаре, значит, вы имеете дело с качественной продукцией.

Зависимо от способа нанесения различают:

  1. Тонирующий гель. Это средство для душа, которое при регулярном применении оказывает эффект загара. Результат держится до прекращения использования. Тонирующий гель для душа не оставляет следов на одежде, безопасный для кожи, но его результат незначительный.
  2. Таблетки. Аналоги витамина А некоторые девушки используют для изменения оттенка кожи. Такой способ опасен, не рекомендуется его пробовать на себе ни при каких обстоятельствах. В некоторых странах таблетки признаны опасными для здоровья и запрещены.
  3. Салфетки. Специальные красящие салфетки – это удовольствие на один день. Автозагар очень быстро проходит, его легко смыть. Но они безопасные для здоровья и очень просты в использовании.
  4. Спрей. Он окрашивает эпидермис и быстро высыхает. Распределить его на коже равномерно практически нереально, так как нельзя наносить спрей в два слоя, приходится ограждать уже обработанные участки, чтобы препарат случайно на них не попал. Такой вариант загара можно получить в салонах красоты, продержится он в течение недели.
  5. Крем. Это самый популярный вариант нанесения автозагара. Его проще нанести ровным слоем, можно самостоятельно контролировать интенсивность цвета, результат держится неделю.
  6. Молочко. Такое средство для тела действует по принципу крема, но наносится легче, эффект продолжается до недели.

Автобронзанты менее вредны для здоровья, и они доступны каждому. Использовать спрей, крем и молочко для тела безопасно и допустимо в период беременности.

Подготовка

Перед использованием препарата следует ознакомиться с его инструкцией. Но для каждого средства есть общие правила использования с целью получения желаемого результата и его продления.

Как правильно подготовиться:

  • за несколько дней до процедуры следует прекратить нанесение на кожу различных косметических средств, в составе которых содержатся альфа кислоты, вступая в контакт со средством для загара, они могут вызвать непредсказуемую реакцию;
  • следует провести пилинг, применяя мочалку и краб, приготовить его можно из сахара с медом или из кофейной гущи;
  • для равномерного распределения загара за несколько часов до проведения процедуры следует провести эпиляцию;
  • во время нанесения косметического препарата тело должно быть сухим и нормальной температуры;
  • следует уточнить в инструкции, на все ли участки тела можно наносить препараты, некоторые средства нельзя использовать для лица;
  • для проведения процедуры необходимо выделить минимум 2 часа, в спешке препарат наносится неравномерно, к тому же нужно ограничить движение во время высыхания.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама