Львиная доля ссор у семейных пар возникает по причине чрезмерного контроля со стороны одного партнера и недостаточного внимания со стороны другого. Как правило, мужчина страдает от чрезмерной опеки своей любимой, а женщина обижается, когда не получает от своей половинки ежеминутного участия. Девушки ощущают недостаток внимания, как недостаток любви.
Он и она по-разному воспринимают семейные отношения. Вне зависимости от силы чувств к вам, мужчина никогда не захочет отказываться от посиделок с друзьями и походов на футбол. Женщинам, наоборот, свойственно бросаться в отношения с головой, забывать про подруг и развлечения, где не участвует любимый. Из-за этого возникает болезненный диссонанс.
Первое золотое правило: чтобы избежать проблем - притормозите с опекой. Не концентрируйтесь на вашем мужчине 24 часа в сутки, лучше найдите себе два-три увлечения, которые займут свободное время. Пока ваш муж сидит в баре с друзьями, вы идите на спорт, в салон красоты, встречайтесь с подружками, запишитесь на курсы повышения квалификации, тренинги... Так вы не только оставите мужчине несколько часов в день свободного времени без ваших звонков и смс, но и будете совершенствовать себя внешне и внутренне. Поверьте, мужчина никогда не захочет потерять красивую самодостаточную женщину.
Поддерживайте его
В отношениях необходим баланс и гармония, поэтому не кидайтесь в крайности. Мы вас переубедили, что не надо чрезмерно опекать вашего мужчину? Отлично, но не забывайте звонить (не часто, достаточно раз в день!) и интересоваться, как у него дела и не хочет ли он составить вам компанию, например, в спортивном зале? Теперь - вы равноправные партнеры, половинки одного целого. Спрашивайте о его победах и неудачах и, при необходимости, оказывайте поддержку. Мужчины никогда не поделятся своими неудачами с друзьями, именно поэтому порой им так нужна помощь любимой.
Второе золотое правило: будьте рядом с любимым в моменты побед и поражений. Мужчины никогда не захотят потерять девушку, которая их понимает и принимает такими, как они есть.
Оставайтесь привлекательной
Многие женщины после замужества перестают уделять уходу за собой достаточное количество времени. Вспомните себя в то время, когда вы хотели привлечь внимание своего избранника. Сколько новых платьев и кофточек появилось в вашем гардеробе? Наверняка чуть ли не каждый день вы делали укладку в парикмахерской, надевали каблуки, жертвуя удобством ради красоты? Если вы до сих пор каждый день по часу стоите перед зеркалом - волноваться не стоит, но если время, которое раньше вы уделяли уходу за собой, уходит на стирку, глажку и «ромовые бабы» - притормозите. Переосмыслите свой распорядок дня. Мужчина, конечно, оценит заботу, но ему, в первую очередь, хочется видеть вас такой же красивой, как и раньше.
Третье золотое правило: Будьте всегда при стильном макияже и безупречном маникюре. Красивую женщину мужчина побоится потерять.
Не ревнуйте!
Женщины иногда излишне романтизируют ревность, направленную в свою сторону, считая это доказательством любви. При этом могут долго и упорно терроризировать мужчину, если ревность приходится испытывать им. Ни то ни другое не помогает построить отношения. Решив спровоцировать парня на ревность, будьте готовы к самым неожиданным последствиям. Некоторые мужчины могут не на шутку разозлиться, другие посчитают вас легкомысленной, а третьи так и вовсе сочтут ревность доказательством пренебрежения к себе. Лучше с ревностью не шутить.
В отличие от женщин, все без исключения мужчины презирают подобное проявление любви и испытывают раздражение, если любимая женщина оказывается ревнивой.
Психологи утверждают, что чаще всего причиной ревности является неуверенность в себе. Именно поэтому женщине кажется, что ее мужчина вот-вот найдет кого-то получше и начинает играть в детектива.
Четвертое золотое правило: сконцентрируйтесь на себе, посетите столько косметических процедур, столько вам понадобится для того, чтобы почувствовать себя самой красивой. И ревность уйдет.
Дайте ему почувствовать себя нужным
Каждый мужчина стремится показать второй половинке, какой он нужный и хороший. Вы можете немного подыграть его благородным стремлениям и время от времени просить о маленьких, и не очень, услугах. Если мужчина хорошо разбирается в технике, позовите его отремонтировать тостер. Если вызовите на дом мастера, то ваш молодой человек может воспринять это как оскорбление достоинства. Поэтому, прежде чем что-либо предпринимать, расскажите ему о проблеме, пусть возлюбленный сам решит, справится он своими силами или требуется помощь.
Если у вашей половинки не хватит навыков решить проблему, не говорите ему: "ты же мужчина..." Ваш молодой человек может быть профессионалом в одном деле, но не разбираться в другом. И это нормально, ведь все мы люди. Помните, упреки такого типа заставляют мужчину почувствовать себя слабым. В ответ вы можете получить еще более болезненный выпад, потому что заденете его мужское эго.
Пятое золотое правило: будьте умнее и используйте сильные стороны любимого человека, тактично умалчивая о слабых! Компромиссные отношения, как правило, самые стойкие и долговечные. Мужчины боятся потерять женщину, с которой чувствуют себя сильными и мужественными.
Будьте понимающей в финансовом вопросе
Еще одно больное место множества мужчин - финансовое благосостояние. Критика его работы, зарплаты, упреки относительно стоимости подарков и тому подобное зачастую приводят к полному краху отношений.
Шестое золотое правило: воздержитесь от критики финансового положения вашего избранника. Если вас не устраивает его доход, то обсудите на семейном совете, как можно повысить ваше благосостояние. Мужчина никогда не захочет потерять женщину, которая знает, что деньги стоят гораздо дешевле, чем любовь.
Не распыляйтесь на обиды и злость
Восстановить былую теплоту в общении бывает сложно даже после нескольких дней взаимных обид, не говоря уже о более длительных ссорах. Ровные отношения - вот залог успеха и гармонии.
Седьмое золотое правило: если вы любите своего избранника, то учитесь принимать именно его, а не тот идеализированный образ, который вы нарисовали в голове в те месяцы, когда он за вами ухаживал. Мужчина это оценит и побоится вас потерять.
Любовь нечаянно нагрянет. Так поется в одной известной песне. Это прекрасное чувство для двоих, которое дарит крылья. Жизнь кажется прекрасной и удивительной, и парень с девушкой готовы быть вместе каждый день, наслаждаясь друг другом.
Это мною был описан идеальный вариант отношений. На самом деле все чуть-чуть по другому. Не единожды ученые и психологи писали, что мужчины меньше подвержены эмоциям. Это не значит, что мы не можем любить, просто мы более сдержаны в ее проявлении.
У девушек, во всяком случае большинства из них, все наоборот. Любовь делает их немного сумасшедшими. Они пытаются окружить парня заботой и вниманием, не отходя от него ни на шаг. Скоро это надоедает мужчине, он захлебывается этой любовью, у него не остается личного пространства, интересов и увлечений. И тогда наступает финал отношений.
И тогда девушка плачется подружкам, о том, каким козлом оказался очередной парень. Она отдала ему все, а он не оценил. На самом деле не стоит винить парня. Он может и любил, но для него эти отношения были хуже пыток.
Для того, чтобы в будущем подобного не происходило, девушкам нужно проанализировать свое поведение и усвоить уроки как правильно вести себя с мужчиной, чтобы он боялся ее потерять.
Не провоцируйте мужчину
Прежде чем рассказать девушкам о правилах поведения, и о том, как сделать любимого мужчину на веки вашим, я дам несколько советов, как не стоит вести себя с мужчинами.
- Никогда не своему любимому о том, что вы собираетесь научиться правильно вести себя и он не сможет от вас уйти. Из уст девушки это будет звучать как вызов. И поверьте, это может сильно задеть его. В общем, такой подход прямой путь к ссорам.
- Небольшой с другими мужчинами подогреет интерес парня к его девушке. Но такой уловкой нужно пользоваться очень аккуратно. Я, например, увидев как моя девушка флиртует с другими парнями задумался, а нужен ли я ей вообще.
- Не звоните парню каждые 10 минут. Во-первых, парень может быть занят важными делами, а, во-вторых, такое чрезмерное внимание может натолкнуть его на мысль, что заняться тебе, моя дорогая, нечем. А значит главный объект это он и никуда ты от него не денешься. Можно вести себя как угодно и быть с кем угодно.
Как удержать любимого - версия мужская
Почему я подчеркнул, что именно мужская версия? Да потому, что на некоторые проблемы у нас с женщинами разные взгляды. Ну уж мы точно не посоветуем окружить нас еще большей заботой, чтобы почувствовать какая девушка незаменимая.
Основываясь на собственном опыте, а также на мыслях умных людей, удалось сформировать несколько простых правил для девушек о том как вести себя, чтобы мужчина их ценил и дорожил ею.
Придерживайся меры
Девушка попала в водоворот чувств. Ей постоянно хочется быть рядом. Иногда чувства так захлестывают, что возникает желание потискать любимого мужчину. Но я бы посоветовал сдержаться. Потискайте домашнего любимца, а парня просто поцелуйте проходя мимо. Это будет невзначай и очень приятно.
Следующий совет я посвящу девушкам которые звонят, пишут сообщения своим парням через каждые пять минут. Я так и вижу реакцию парня. Первый звонок — он ответил мило и дружелюбно, второй - разговор прошел достаточно сдержанно, такое наблюдается еще на протяжении нескольких звонков. В зависимости от терпения парня, на 5-7 звонке он просто не возьмет трубку или отключит телефон. А после скандал и обиды. Ну зачем это нужно? Достаточно позвонить раз или два в течение дня. Этого будет достаточно. Парень должен соскучиться за любимой, а не считать ее надоедливой заразой.
Мораль из вышесказанного - знайте во всем меру. В отношениях это важно. Любимый должен ощущать вашу любовь и заботу, но при этом чувствовать себя свободно.
Любите и цените себя
Девушки, пишу от имени всех мужчин: не делайте нас смыслом всей жизни. Любите себя и мы будем любить вас. Мужчине не интересна домохозяйка, которая в совершенстве изучила одну тему - приготовление борща. Он хочет видеть в спутнице жизни интересного собеседника, друга и помощника.
Чтобы стать своему мужчине другом и партнером от девушки требуется постоянное стремление к самосовершенствованию. Запомните, когда парню с вами не интересно в плане общения, то рано или поздно он обратит внимание на более достойную особу.
А еще новое увлечение или занятие позволит занять свободное время и меньше времени останется на глупые размышления о своем мужчине. Вашу прекрасную головку и не посетит мысль о том, где он сейчас и чем занят.
2 в 1 - друзья и любовники
Хороший и качественный секс это конечно прекрасно и полезно для здоровья и фигуры. Но, кроме прекрасной партнерши в постели, в повседневной жизни мужчина хочет видеть в девушке еще и друга.
Нам тоже свойственно иногда пожаловаться на жизнь, на начальника самодура и прочее. И нам хочется, чтобы нас просто выслушали и, иногда, помогли советом. Я ни в коем случае не призываю девушек натянуть футболку и спортивные штаны и пить по вечерам с нами пиво и обсуждать нашего начальника. Но иногда парням необходимо дружеское плечо и доброе слово.
Если девушка сможет соединить в себе любовницу и друга, то от такой парень не уйдет никогда и будет дорожить отношениями.
Как вести себя, чтобы мужчина боялся тебя потерять
Мужчина любит быть нужным
В нас первобытным инстинктом заложено добывать пищу и защищать дом. Девушкам я бы советовал этим воспользоваться. В наш век девушки могут многое и это отпугивает мужской пол. Зачем мы слабые и немощные сильным и независимым женщинам.
Хотите, чтобы любимый боялся вас потерять - . Это дает нам возможность почувствовать себя настоящими рыцарями, а вам - хрупкими дамами.
Настоятельно рекомендую забыть о том, что вы можете тащить на себе 20 кг помидор на томатный сок, с легкостью забивать гвозди и крутить шурупы. Доверьте эту работу мужчине. И тогда он расправит свои “крылья” и прилетит на помощь.
Мужчине приятно, что такая хрупкая девушка обратилась к нему за помощью. Если он любит и дорожит вами, то он горы свернет. Но тут спешу напомнить о чувстве меры. В первый же месяц просить сделать его ремонт в квартире не стоит. Больше парня не увидите.
Без ссор не обойтись
Какими бы идеальными не были отношения между парнем и девушкой ссор все же не избежать. Как бы странно это не звучало нужно уметь правильно поссориться. Очень важно в порыве гнева не оскорбить человека и не унизить его. Все мы имеем чувства и очень легко их задеть. Тогда никакие извинения не исправят ситуацию.
Как бы страшно не провинилась ваша вторая половинка при ссоре соблюдайте следующие правила:
- не опускайтесь до словесных оскорблений друг друга;
- не копите обиды, а выскажите своему партнеру все сразу;
- не делайте колких замечаний и не устраивайте сцен при посторонних людях;
- даже если поссорились, ложитесь спать в одну постель, а лучше решите все вопросы до сна.
Отношения это тяжкий труд и чтобы мужчина боялся потерять свою девушку нужно немало постараться. Это и опрятный внешний вид и умение поддержать в трудную минуту или сходить с ним на матч любимой футбольной команды. Идеальные отношения складываются из тысяч мелких пазлов. И вот, когда все это сложится, мужчина поймет, что он просто не может без вас жить.
Остается только пожелать девушкам успехов в нелегком деле построения гармоничных отношений, чтобы на их пути повстречался молодой человек, который оценит это и не отпустит никогда.
Это такое состояние психики, при котором человек эффективно решает ежедневные задачи, умеет выстраивать здоровые отношения, адаптируется к переменам и справляется со стрессом.
Противоположное состояние говорит о том, что, скорее всего, у человека ментальное расстройство. Обычно оно проявляется как изменение мышления, искажение восприятия себя и реальности. Появляются поведенческие проблемы, отсутствует ощущения благополучия.
По подсчётамMental health statistics: UK and worldwide. Фонда психического здоровья, 1 из 6 человек во всём мире еженедельно сталкивается с ментальным расстройством. Всемирная организация здравоохранения говоритMental disorders. Key facts. о том, что более 300 миллионов человек в мире страдают от депрессии, 60 - от биполярного расстройства, 21 - от .
Масштаб проблемы представить несложно. Труднее провести параллель с собственной жизнью, в которой близкий человек может сражаться с биполярным, депрессивным, тревожным, пограничным или другим расстройством. Важно помнить, как правильно себя вести, чтобы стать надёжной опорой.
Что нельзя делать
Обесценивать
Многие и так сталкивались с игнорированием и непризнанием эмоциональных реакций в детстве. Не стоит продолжать обесценивать уникальный опыт и переживания. А понимание того, что кому-то хуже, - сомнительный способ почувствовать себя лучше.
Что нельзя говорить:
- У меня тоже бывали плохие дни.
- У тебя хотя бы есть работа.
- Ты себя просто накручиваешь.
Непрошеные советы не нравятся никому, а человеку с расстройством психики - вдвойне. Прямых советов не дают даже грамотные психотерапевты, а элементарные действия вроде отвлечься, развлечься, забыться не работают. Помогает только планомерная терапия, на которую уходит много сил и времени.
Если же вы уверены, что совет действительно ценный, сначала уточните, готов ли его выслушать собеседник.
Что нельзя говорить:
- Тебе нужно сменить обстановку.
- Сходи на йогу / в бар / в салон красоты.
- Соберись!
Ругать
Люди с психическими проблемами и так постоянно себя ругают, поэтому не усугубляйте чувство вины. Положительное подкрепление работает гораздо эффективнее. Искренне хвалите за мелочи. Иногда такой пустяк, как выход на улицу, может быть серьёзным достижением.
Что нельзя говорить:
- Ты живёшь неправильно!
- Мне за тебя обидно!
- Ты тратишь время, ничего не меняется!
Ждать инициативы
Не ждите, когда близкий попросит о помощи. Он может не делать этого, потому что боится навязываться, перманентно ждёт отказа, старается справиться в одиночку, не чувствует сил взять в руки телефон. Позвоните или напишите сами. Скорее всего, этого очень ждут.
Покинуть
Когда близкий доверился вам и ждёт поддержки, оцените свои силы. Если их достаточно и вы приняли решение быть рядом, не бросайте всё на полпути. Не бойтесь сказать, что вам тяжело и нужно побыть одному. Люди с расстройствами психики, как правило, эмпатичны и поймут. Лучше взять передышку, чтобы восстановиться, чем сливаться. Лишиться поддержки - больно.
Что нужно делать
Изучить тему
Говорите на одном языке. Изучите литературу, мягко расспрашивайте. Так вы начнёте понимать мотивы действий, поведение перестанет казаться таким странным, а вы не скажете обидные фразы «Не оправдывай себя диагнозом» или «Это всего лишь осенняя грусть, а не депрессия». Обладание общим знанием сближает.
Участвовать
Иногда человек и сам может не знать, чем ему можно помочь, особенно в кризисной ситуации. Поэтому предлагайте конкретную помощь, например предложите сходить в кино или расскажите забавную историю.
Можете вместе составить список занятий и действий, которые облегчают состояние. Им вы сможете воспользоваться, если близкому будет очень плохо и не до разговоров.
Помочь найти специалиста
Поддержка - мощная сила, но не стоит пренебрегать помощью специалиста. тоже врач. Именно к нему стоит обращаться в случае ментальных расстройств. Если близкий не знает, как найти специалиста, или боится - помогите. Позвоните в клинику, изучите отзывы в Сети, расскажите, как проходят занятия.
Подбадривать
Говорите много добрых слов. Самокритика может уничтожить даже самые очевидные победы. Чем больше вы акцентируете внимание на хорошем и хвалите за успехи, тем сильнее вера в себя и желание над собой работать.
Заботиться о себе
Прямого отношения к помощи близкому с ментальным расстройством это не имеет. Но для здоровой поддержки нужны силы и энергия, а погружение в чужую боль может стать триггером для появления собственной. Поэтому заботьтесь о себе, следите за своим состоянием и не бойтесь просить помощи.
Если у вашего близкого ментальное расстройство, знайте: ваша поддержка - большая ценность. Сражаться не в одиночку - значит одержать победу как минимум в два раза быстрее.
Как вести себя с мужчиной – 5 правил опытного психолога и счастливой женщины. Запоминаем и применяем на практике!
Вот казалось бы: мужчины – такие же люди, как и мы, только немного другого анатомического строения.
Чтобы находить с ними общий язык, особые инструкции не нужны.
Но это в теории.
На практике все оказывается гораздо сложнее и запутаннее.
Истинная женщина прекрасно знает, как вести себя с мужчиной , чтобы влюбить его без памяти и сохранять это чувство по отношению к себе на протяжении многих лет.
Но сколько их, тех истинных женщин, которые рождаются с умением обращаться с сильным полом?
Не думаю, что слишком много.
Остальным приходится постепенно учиться, чтобы владеть их сердцами, умами и телами.
Как правильно вести себя с мужчинами: 5 правил
Жить по правилам тяжело, я это прекрасно понимаю.
Иногда хочется плюнуть на все и внести в свою распланированную жизнь нотку хаоса, безумия и беспорядка.
Одну нотку, пожалуй, еще можно внести, но не больше, иначе придется получившийся бардак разгребать достаточно долго.
Это лирическое отступление имеет непосредственное отношение к тому, как себя вести с мужчиной.
В отношениях с сильным полом, тоже нужно следовать определенным правилам, не слишком часто отступая от них.
Этим правилам меня научила одна мудрейшая женщина.
На старой работе начальство частенько приглашало ее для проведения тренингов.
Ирина Ивановна была не только опытнейшим психологом, но и роскошной женщиной, что в свои 45 лет могла дать фору любой двадцатилетней, имела мужа, обожающего ее, и двух взрослых детей-студентов.
Однажды, воспользовавшись тем, что начальство отлучилось по своим делам, и оценив наш преимущественно женский коллектив, Ирина Ивановна решила уделить полчасика теме «Как правильно вести себя с мужчинами» и поделилась собственным опытом счастливого брака.
5 правил, как правильно вести себя с мужчиной:
1. Сохраняй свою привлекательность.
2. Будь заботливой.
3. Не дави на него, пытаясь занять собой все личное пространство мужчины.
4. Поменьше склок, скандалов, нытья по мелочам.
5. Не «кастрируй» своего любимого.
Оставайся красавицей, и тебе не придется особо думать, как себя вести с мужчиной
У каждой женщины свои секреты личной обаятельности и привлекательности, но никто не будет спорить, что есть какие-то общие стандарты красоты.
Можно, конечно, сколько угодно утверждать: «А вот я вешу 100 килограммов, не крашусь, не посещаю салонов красоты и вообще – та еще стерва, но муж во мне души не чает», но насколько вы сами искренни в этих своих утверждениях?
Идеально прокачанная попа, безупречный макияж и дорогое сексуальное шмотье – это не полная формула женской привлекательности, хотя, как по мне, каждая женщина должна научиться пользоваться декоративной косметикой, хорошо одеваться и заниматься спортом.
Очень важно не только научиться себя правильно вести с мужчиной, но и:
Регулярно делать маникюр и педикюр;
Бороться с лишней растительностью на теле;
Привести в порядок свои волосы;
Позаботиться о красоте своей кожи;
Пользоваться парфюмом;
Носить красивое белье;
Следить за состоянием здоровья и т.д.
Хочешь научиться правильно вести себя с мужчиной? Будь заботливой!
Каждый человек – немного эгоист, что ставит свои интересы выше других.
Это, в принципе, правильно, но главное в своих эгоистичных желаниях не перегнуть палку.
Особенно, если вы пытаетесь понять, как себя вести с мужчиной .
Сильный пол любит, когда о нем заботятся.
Я не имею в виду, что нужно носить бойфренду в зубах тапочки и предугадывать любое желание, но вашу заботу он должен чувствовать.
К тому же, быть заботливой и правильно вести себя с мужчиной не так уж и сложно:
1. Относись с понимаем к его вкусам и желаниям (в разумных пределах, конечно), будь то просьбы поэкспериментировать в постели или сделать на завтрак сырники.
2. Слушай, что он тебе говорит, о чем рассказывает, поддерживай разговор, даже если эта рыбалка/охота/автомобили/танчики тебе уже в печенках сидят.
3. Ухаживай за ним во время болезни (мужчины в большинстве своем – паршивые и мнительные пациенты).
4. Вей гнездо: дом должен быть уютным и комфортным для проживания.
5. Будь рядом в конфликтах, а когда он уж совсем неправ – мягко (а главное – наедине!) укажи на это.
6. Делай ему подарки (не дари каждый раз лишь полезные вещи, покупай иногда то, что ему хочется).
7. Хвали его – мужчины обожают лесть.
Уважать личное пространство – значит, правильно себя вести с мужчиной
Многие женщины, когда связывают свою жизнь с мужчиной, напрочь забывают о том, что они были вполне состоявшимися личностями до него (имели интересы, хобби, свой круг общения, планы, мечты) и всецело растворяются в отношениях.
Ладно, это ваше дело, но почему вы требуете того же от него?
Если вы будете обращаться с любимым так, будто он – ваша личная собственность, то скоро ему эта удавка надоест, и он сбежит.
А ведь вести себя с мужчиной нужно совсем по-другому:
1. Оставлять ему время, силы и деньги для хобби.
2. Не орать за то, что он иногда встречается с друзьями в чисто мужской компании.
3. Не шариться по личной почте, не мониторить социальные сети, не читать смс.
4. Не следить за ним.
5. Не звонить по 100 раз в день с вопросами «Ты где?».
6. Не заставлять отчитываться о каждом шаге.
7. Не критиковать его друзей и т.д.
Любовь к скандалам и нытью мешает женщинам правильно вести себя с мужчинами
Дорогие женщины, запомните, все мужчины (вот все до одного) не выносят женщин-пил.
Я понимаю, что семейная жизнь не может быть медово-сахарной в стиле «Да, дорогой», «Как ты захочешь, любимая», но зудеть ежедневно, как бензопила «Дружба», ныть, жаловаться и скандалить по мелочам – абсолютно неправильно.
Зачем некоторые дамы превращают и свою жизнь, и жизнь своего мужа в ад нытьем, скандалами, ворчаньем, я искренне не понимаю.
Если у вас есть какие-то претензии, то они должны быть обоснованными и высказанными спокойно, без истерик.
Также очень важно предложить какое-то решение проблемы.
Не нужно вести себя с мужчиной, как злобная свекровь из анекдотов «я не знаю как, но совершенно не так», дуть губы из-за разной фигни и действовать по принципу «догадайся сам, чего мне надобно».
Ни один нормальный мужчина подобного бестолкового прессинга не выдержит. Да и вам самим зачем нужна такая жизнь? Из любви к мазохизму?
В видеоролике ниже представлен еще один отличный совет, как все же правильно вести себя с мужчиной:
Не столь важно, как вести себя с мужчиной, главное – не «кастрировать» его!
Естественно, слово «кастрация» я употребляю в переносном смысле и имею в виду ситуацию, когда женщина своими словами, поступками, поведением уничтожает в мужчине все мужское, превращая его в какую-то слабовольную старушку, которая и право голоса в своем доме не имеет.
Если вы хотите себя вести с мужчиной правильно, то, пожалуйста:
1. Не критикуйте его по мелочам.
2. Не унижайте его, особенно прилюдно.
3. Не топчите его мужское достоинство.
4. Не делайте из него подкаблучника, который без вашего царского позволения и дыхнуть лишний раз не смеет.
5. Не пытайтесь делать все самостоятельно: и краны чинить, и детей воспитывать, и со строителями, делающими вам ремонт, ругаться.
6. Не употребляйте фразы «Потому что я так сказала», «Будет так, как я хочу», «Ты – бестолковый, поэтому я все сделаю сама», «Не лезь, ты все испортишь» и прочие.
7. Чаще вспоминайте, что вы все-таки женщина, а значит – слабый пол, тогда как мужчина – сильный. Не меняйтесь ролями!
Вы, конечно, не обязаны следовать этим советам.
Выберите другую тактику, как вести себя с мужчиной , но если она не дает хороших плодов, то, возможно, пора задуматься: «А что я делаю не так» и прислушаться к умными людям со сложившейся личной жизнью.
Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.
У мужа любовница. Что теперь будет?
Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.
Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».
Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.
Почему мужья уходят к любовницам?
Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:
либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши - он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.
Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?
Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.
Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как - он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.
Почему у вашего мужа появилась любовница?
Взаимоотношения в семье.
Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы - семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы - два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?
Ваше «Я».
Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними - понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.
Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем - одном единственном и самом важном?
Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона - излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.
Его образ жизни.
Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.
Ваши отношения давно закончились.
И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница - скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.
Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать - налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.
Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.
Как себя вести, если у мужа появилась любовница
В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того - поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.
Если у вашего мужа появилась любовница - это не конец жизни, это ее этап.
И как относиться к этому факту - принимать или молча уходить - выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет - это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.
Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор - хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.
Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.
- Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
- Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?
Что бы вы ни решили - вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.
«Пусть идет на все 4 стороны»
Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать - движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.
«Я не хочу его терять, но и как простить - не знаю»
Если ваша цель - сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае - не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.
Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией - осознание своей уникальности и ценности.
Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.
В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.
Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.
«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»
Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный - все повторяется.
Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.
Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?
«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»
Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», - вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.
Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.
Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре - «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.
Дайте мужчине выбор - оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо - с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.
Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи - таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.
Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании - сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.
«Я верну его в семью любой ценой»
А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его - за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.
Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.
Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.
Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания - первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.
Как раз сейчас, после расставания, ваша задача - восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.
Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше - ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен
