Почему беременные любят заниматься ремонтом?
Это естественное проявление «инстинкта гнездования». Кроме того, занятие отвлекает от тревожных мыслей. Ремонт позитивен, но и коварен: он имеет тенденцию никогда не заканчиваться. Завершить его можно лишь усилием воли. Сделать это нужно, по крайней мере, за 2 месяца до рождения малыша.
Ремонт в исполнении беременной женщины подразумевает ее участие в процессе в качестве дизайнера. Она может выбирать обои, шить занавески, покупать светильники и размышлять, в каком углу поставить столик. Непосредственный контакт с красками, клеем и прочими строительными материалами категорически не допускается: химические соединения могут негативно сказаться на формировании и развитии плода. Поднятие тяжестей также исключено. Перед приездом малыша в отремонтированную квартиру должно пройти время, чтобы вредные вещества максимально выветрились.
Как убирать квартиру перед приездом малыша?
Скорее всего, этим будут заниматься ваши домочадцы. Попросите их отодвинуть мебель и тщательно пропылесосить за шкафами. Пылесос понадобится, чтобы убрать пыль из-за плинтусов и прочих потаенных щелей. Меняйте фильтр пылесоса почаще, а не тогда, когда он переполнится. Тщательно вымойте пол. Хлоркой пользоваться в комнатах не стоит (лучше почаще менять воду). А вот в ванной, туалете, на кухне, а также на лестничной клетке мытье пола с дезинфецирующими средствами не повредит.
Что делать с книжными полками?
Книги нужно пропылесосить. Если у вас открытые полки, подумайте о том, чтобы их застеклить: на книгах скапливается очень много пыли, убирать которую сложно.
Как очистить мебель?
В комнате, где малыш будет проводить большую часть времени, лучше оставить минимум мягкой мебели. Может быть, сейчас удачный повод, чтобы отправить на дачу вот это скрипучее кресло или провалившуюся софу? Оставшуюся мебель тщательно пропылесосьте (убирая все подушки), потом возьмите влажные простыни, разложите их на поверхности и как следует постучите по ним, чтобы избавиться хоть от какой-то части пыльных залежей.
Что делать с ковром?
Как ни прискорбно, но с коврами, а также с массивными шторами придется расстаться. Это лидеры среди домашних пылесборников. Если расставание невозможно, сдайте ковры в химчистку или вытряхните и пропылесосьте.
Окна мыть будем?
Снимите шторы (вам все равно придется их постирать) и вымойте окна, не забывая про рамы. В весенне-летнее время не забудьте установить сетки, которые не пропустят комаров и мух.
Комнатные цветы
С одной стороны, зеленые джунгли увлажняют воздух, а некоторые растения (лимонное дерево, туя, кипарис, герань, роза, бегония, плющ, аспарагус) благоприятно влияют на состав воздуха, выделяя бактерицидные вещества – фитонциды. С другой стороны, многие растения могут оказаться аллергенными для малыша. Если вы решили оставить горшки, посыпьте землю мелким керамзитом, который продается в цветочном магазине. Это предотвратит появление вредной плесени.
Какие выбрать шторы?
Детская комната должна быть светлой: естественный свет стимулирует развитие зрительного анализатора и, как следствие, всей нервной системы. Повесьте на окна плотный тюль или легкие занавески: они сделают прямой солнечный свет рассеянным, и лучи не будут будить малыша.
Как убирать ванную?
Проведите тщательную уборку с использованием дезинфицирующих веществ. Обработайте швы кафеля. Цель - избавиться от плесени и грибка, споры которого могут вызвать аллергию. Если стены покрыты грибком (бич большинства ванных комнат), сделайте косметический ремонт, обработав стены антигрибковыми препаратами. Стеклянные мыльницы и стаканчики смените на пластмассовые или металлические: молодым родителям, суетящимся в ванной, свойственно ронять их на пол. Уберите в плотно закрывающиеся коробки стиральные порошки и прочие сыпучие продукты.
Сухой воздух в квартире. Что делать?
– достойный подарок к рождению малыша. При его отсутствии почаще проветривайте комнату, кладите на батареи мокрые махровые полотенца. Пересушенный воздух вреден для здоровья малыша: слизистая носа покрывается сухими корочками, дыхание затруднено – в результате возможно развитие аллергических реакций и инфекционных заболеваний, нарушений сна.
Оставлять ли телевизор?
Ни в коем случае. Компьютеру тоже там не место: электромагнитное излучение (которое исходит даже от проводов) вредно для новорожденного. Кроме того, монитор притягивает пыль, как магнит.
Куда поставить кроватку?
Кроватка не должна соседствовать с отопительными приборами (батареями, печками). Должен быть обеспечен приток свежего воздуха, однако кровать нельзя ставить на сквозняке у окна или двери. Выбирайте самый светлый угол комнаты. К кроватке должно быть удобно подходить хотя бы с двух сторон.
Важные мелочи
- Обои для детской выбирайте экологичные и дышащие – бумажные, а не виниловые.
- Кроватку покупайте только у известных производителей, гарантирующих безопасность.
- Новая мебель выделяет опасный формальдегид и другие синтетические соединения. Их применяют при склеивании фанеры и древесно-стружечных плит.
По возможности используйте мебель из натурального дерева.
Желательно, чтобы в детской был паркет. В крайнем случае – ламинат. В худшем – линолеум.
При неполном сгорании газа выделяются опасные вещества, в том числе угарный газ. Урегулируйте поступление газа в плитах, чтобы в пламени не было желтого цвета (регулярно чистите отверстия конфорок). В доме, где живет малыш, нельзя сушить белье над плитой и использовать газ для обогрева помещения.
Поставьте на кухне пару горшков с хлорофитумом, это растение поглощает вредные летучие вещества.
В.Сизых, врач-педиатр
Зарождение новой жизни является прекрасным и волнительным событием для семьи, будь-то молодая пара в ожидании своего первенца, или уже бывалые родители, познавшие опыт рождения и воспитания маленького человека. Появление ребенка меняет жизнь его родителей раз и навсегда, причем каждый ребенок, будет менять ее снова и снова, ведь все малыши уникальны и несут в себе божественную частичку. На плечи семьи ложится огромная ответственность, состоящая в том, чтобы достойно встретить маленького гостя на пороге большой жизни, поэтому близкие должны помогать будущим маме и папе в подготовке к появлению ребенка.Когда пройдут первые, самые тяжелые, месяцы беременности, необходимо уделить особое внимание важным аспектам подготовки к рождению малыша.
1. Физическая подготовка к родам
Любая женщина должна с первого дня своей беременности начинать подготовку к благополучному вынашиванию и успешным родам. Прежде всего, нужно пересмотреть свой режим дня. Если ваша работа связана с сильными физическими и эмоциональными нагрузками, стоит предупредить руководство предприятия о своей беременности и попросить упрощения условий труда. Необходимо хорошо высыпаться, поэтому ваш режим дня должен сон той продолжительности, которую требует организм.
Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным, стоит отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и ароматизаторы. Стараемся ограничить взаимодействие с вредными веществами, которое может происходить через кожу или дыхательные пути. Обязательным является отказ от алкоголя, курения и употребления любых лекарств, без консультации с врачом. Желательно сохранять умеренную физическую активность, это могут быть прогулки на воздухе, домашние дела, осуществление покупок. По возможности стоит начать посещать специальные занятия в группах, это может быть гимнастика для беременных или prasu-yoga. Нужно избегать большого скопления людей в закрытых пространствах, таких как общественный транспорт, концерты, кинотеатры, в целях исключения возможности заражения инфекционными заболеваниями, если посещения таких мест необходимо, стоит пользоваться защитными одноразовыми масками.
2. Моральная подготовка к родам
Ваше общение не должно сводиться к привычному кругу, найдите единомышленниц среди состоявшихся матерей, общайтесь с ними на тему беременности и родов, спрашивайте советов, однако, не всем советам стоит следовать, всегда проверяйте информацию. Читайте специальную литературу, журналы для беременных, смотрите видео, чтобы уровень вашей теоретической подготовки был настолько высоким, насколько это возможно. Ведь люди, как правило боятся неизвестного, а то с чем человек знаком, хотя бы в теории, становится более понятным, от того менее страшным. Нужно помнить, что беременность не болезнь, а роды, являются природным естественным процессом.
3. Психологическая подготовка к появлению ребенка в доме
Изучайте литературу о том, как выглядит, и какого ухода требует новорожденный ребенок. Вы должны знать, с какими трудностями вы можете столкнуться, чтобы избежать паники в случае их возникновения. Готовьтесь к рождению ребенка как к появлению желанного гостя, узнайте все о его пристрастиях и вкусах, о том, как нужно себя вести в тех или иных ситуациях. Ведь важность этого маленького гостя трудно переоценить, нужно сделать все, что в ваших силах, чтобы облегчить его приход и адаптацию в этом мире. Начните с периода беременности, знакомьте его с миром вкусов, звуков и прикосновений. На определенных сроках ребенок будет взаимодействовать с вами, и вы это поймете по ответным толчкам внутри. Вы поймете, что ему нравится, а от чего он не в восторге, когда ему страшно и когда он доволен и расслаблен. Первым важным шагом на пути к духовной близости с ребенком станет первое УЗИ, стоит сделать фото маленького человечка, оно будет напоминать вам о важности вашей роли, и снизит последствия страданий, которые может испытывать женщина на разных этапах беременности.
4. Подготовка дома к появлению ребенка
Дружественная обстановка, порядок и чистота, а также личное пространство, создают первые жизненные условия ребенка. Родители должны максимально позаботиться о том, чтобы к моменту появления нового члена семьи у него был свой личный уголок в квартире, полочки в шкафу и другие мелочи, создающие комфорт. Стоит позаботиться об отсутствии грибка на стенах комнаты и ванной, при уборке должны использоваться экологически чистые моющие средства. Помещение должно хорошо проветриваться, увлажняться и иметь возможность регулировать температуру отопления. Среда обитания является первым индикатором здоровья ребенка.
5. Сборы приданого для малыша
Существует ряд предрассудков связанных с беременностью и родами. Одним из них является подготовка к появлению ребенка. В народе считается, что покупать детские вещи до рождения, является плохой приметой. Однако, стоит понимать, что все приметы уходят корнями в глубокое прошлое, и связаны с событиями, которые имели место очень давно и стали не актуальны в современном мире. Несколько веков назад при родах гибли как дети, так и роженицы в большом количестве. Сегодня медицина шагнула далеко вперед, роды принимает не повитуха, а квалифицированные специалисты, поэтому оставим предрассудки в прошлом. Обязательные покупки, которые стоит сделать до родов: детская коляска, детская кроватка, матрас в кроватку, детское постельное белье, комод для пеленания или столик для пеленания, ванночка, детские вещи и косметика по уходу за малышом. Обязательно подготовьте комплект на выписку, который должен содержать вещи по сезону. При подборе приданого учитывайте такие факторы как, экологическая чистота, натуральность, безопасность, комфорт, легкость, мобильность.
6. Выход в декрет
Беременная женщина по закону имеет право на декретный отпуск. Сроки выхода в декрет зависят, прежде всего, от вашего самочувствия. Однако, выплаты декретных средств происходят только в соответствии с законом. Беременной женщине нужно узнать информацию о том, какая социальная структура занимается начислением и выплатой пособия, какие документы необходимы для оформления пособия, какие официальные сроки начала декретного отпуска для беременных, куда будут перечисляться средства. О поиске информации стоит позаботиться заранее, когда живот еще не мешает свободным передвижениям, также стоит уладить все вопросы, связанные с поездками до наступления непогоды, например, сильных холодов или гололеда.
7. Выбор роддома и врача
Также нужно узнать заранее о том, какие роддома находятся ближе всего к вашему месту жительства. Необходимо посетить роддом, ознакомиться с тем каким образом проходят роды, в каких условиях находятся роженицы и родильницы, пропагандирует ли роддом грудное вскармливание, стимулируют ли роды и т.д. Также лучше всего определиться с врачом, который будет вести ваши роды заранее, очень важно заручиться взаимопониманием и поддержкой врача.
8. Сумка в роддом
Для того, чтобы сделать ваше пребывание в роддоме максимально комфортным, необходимо собрать сумку в роддом заранее. Список обязательных вещей вам выдадут, а вот перечень предметов, которые делают вашу жизнь комфортной, вы должны составить сами. Можно посоветовать включить состав сумки хорошую книгу или планшет, чтобы сделать ваше пребывание в казенном месте более приятным, также будет не лишним рукоделие, если угодно. Не забудьте фотоаппарат и аккумуляторы к нему, очень важно запечатлеть первые минуты жизни вашего малыша для его первого альбома.
9. Обустройство детского уголка
Место, где будет стоять кроватка и другая детская мебель, должно быть не только функциональным, но и красивым. Стоит подумать о легком ненавязчивом декоре детского уголка, это могут быть буквы с именем, цветные флажки из бумаги, красивая картина. Только избегайте слишком ярких и крупных изображений, они могут пугать малыша. Детские вещи должны лежать отдельно от взрослых. Все вещи, которые вы приобретаете ребенку, должны быть выстираны и проглажены, для стирки используйте детский порошок. Если вещь не подлежит стирке, стоит протереть ее влажной тряпкой, возможно с использованием натурального моющего средства. Проверьте детское место на наличие сквозняков. Постарайтесь, чтобы в комнате, где находится малыш, было достаточно светло и свежо. Хорошим приобретением будет увлажнитель воздуха, а также термометр (для измерения температуры воздуха) и гигрометр (измеритель уровня влажности воздуха).
10. Сортировка и подготовка детских вещей
Рассортируйте детские вещи по возрасту и по назначению. Чтобы избежать беспорядка на полках, сложите вещи, время которых еще не пришло, в отдельные пакеты и уберите в шкаф. Детские вещи, которые вы собираетесь использовать в первые три месяца жизни ребенка, постирайте, прогладьте и сложите в комод. Подготовьте средства по уходу за ребенком, выделите специальные полки или приобретите пластиковый стеллаж в хозяйственном магазине. Для мелкой детской одежды типа шапочек, слюнявчиков и носков, стоит приобрести тканевые контейнеры, основа которых легко снимается и поддается стирке.
Теперь вы готовы к приему гостя. Сохраняйте оптимистичное и радостное расположение духа, не слушайте страшные истории о родах и детских болезнях. Эмоциональное состояние беременной женщины напрямую связано с успешностью родов и становлением лактации. Будьте внимательны к своему организму, слушайте своего ребенка, не игнорируйте интуицию. Хорошая подготовка в любом деле всегда приводит к успешному исходу мероприятия.
Рождение ребенка – важное событие в жизни семьи, и к появлению малыша в доме следует тщательно подготовиться. Однако все не так просто, как кажется, особенно если рядом нет бабушки, которая грамотным советом направит новоиспеченных родителей. В частности, в трудном положении оказываются папы, у которых жена уже в роддоме, а детская еще совсем не готова. Приятные хлопоты превращаются в головоломку! Какую купить кроватку? Какие подгузники лучше? Нужна ли новорожденному подушка?
За ответами на все эти вопросы мы решили обратиться к профессиональной няне. Как говорят психологи агентства домашнего персонала «Вторая мама», беременные женщины часто нанимают няню еще до родов, и тогда няня становится, своего рода, доверенным человеком, который будет активно участвовать во всей подготовке к рождению малыша. В такой роли часто приходилось выступать опытной Елене М.
«Конечно, молодым родителям нужен и советчик, и помощник, - говорит Елена. - Иначе из самых лучших побуждений они покупают много лишнего и ненужного, загромождая комнату. Я очень понимаю их – сейчас величайшее разнообразие товаров для детей, в таком можно и запутаться».
Как обустроить комнату малыша
Няня поможет и с выбором кроватки. «Конечно, лучше всего многофункциональные кроватки, которые можно подстраивать под индивидуальные особенности малыша» , – комментирует Елена. Педиатры рекомендуют ставить кроватку подальше от окна и сквозняков. Важно, чтобы на стенах возле нее не было никаких лишних предметов (картин, стеллажей, полок, ламп и т.п.). Малыш не должен спать на перине, поэтому лучше всего выбрать ортопедический матрас. Для кроватки можно сразу подобрать специальные «бамперы», которые прикрепляются к ее бокам и защищают малыша, чтобы он не ударился. Особенно это актуально месяца через три после рождения ребенка.
Возле кроватки хорошо бы разместить радионяню. Это точно понадобится, если взяли на работу не с проживанием, и/или если ребенок сразу будет спать один в детской. Радионяня оповестит маму обо всех звуках, доносящихся из кроватки малыша. Однако такую вещь нужно тщательно выбирать: не все производители делают радионяню качественно.
Собираем гардероб
Под детские вещи нужно отвести отдельный закрытый шкафчик. Именно в нем удобнее всего хранить всю одежду – чтобы она не пылилась, и на ней не пришло в голову поспать домашнему питомцу. На первых порах понадобятся пеленки, ползунки, несколько холодных и теплых рубашечек с коротким и длинным рукавом, а также костюмчики для прогулок (теплый и более легкий). Тут тоже свои тонкости – в магазине нужно выбрать все рубашечки и костюмчики с безопасными застежками (маленькие плоские пуговки или же липучки), никаких крючков. Очень пригодятся «царапки» – специальные рукавички, благодаря которым малыш не сможет себя случайно поцарапать. Также необходимы несколько шапочек и комбинезон, шерстяное и байковое одеяло, детское постельное бельё. «Все должно быть из натуральных тканей, чтобы у малыша не было аллергии. Находкой я считаю простыни на резинках – они не сдвигаются, даже если малыш любит поворочаться».
По словам , многие родители в суматохе забывают о специальной детской аптечке, куда входят: марганцовка, перекись, зеленка, присыпка, крем или увлажняющее кожу масло. Также необходимы бутылочки, соски, влажные салфетки, и, конечно, весы.
«Если няня помогает готовиться к родам, будущая мама спокойно едет в роддом, зная, что все уже сделано и что к ее приезду в детской будет идеальный порядок, – говорит Елена, – но, конечно, вся эта подготовка – только начало большой и ответственной работы. И главное во всем этом – позитивный настрой всех участников этого важного процесса»!
Если в скором времени в вашей семье появится малыш, обязательно прочтите эту статью. Она поможет правильно приготовить комнату и подскажет какие вещи обязательно понадобятся новому члену семьи.
Подготовка к рождению малыша – занятие хлопотное. Узнав о появлении в семье первенца или второго малыша, многие молодые люди, не зная с чего начать подготовку к пополнению, впадают в панику. В первую очередь будущим родителям следует подготовить детский уголок, купить мебель и самые важные аксессуары для первых дней.
Манеж – главный помощник мамы
Абсолютно неважно, будет ли у малыша отдельная спальня, или предполагается круглосуточное пребывание ребенка с взрослыми, в любом случае – будущим маме и папе придется обзавестись манежем.
Детский манеж – это очень важное место для ребенка. Это, прежде всего, личное пространство малыша, где он сможет играть в игрушки, отдыхать, ходить вдоль стенок и ползать без присмотра родителей. Поэтому в целесообразности этого приобретения можно даже не сомневаться – наличие манежа значительно облегчит жизнь маме и даст возможность спокойно заниматься своими делами.
Приобретая манеж, не нужно экономить на качестве, отдавая предпочтение самому дешевому варианту. Материал, из которого он изготовлен, должен быть экологичным и безопасным. А вот при выборе формы и размера молодые родители могут не ограничивать свою фантазию – современные фирмы-производители детской мебели предоставляют большой выбор видов и конфигураций манежей. Однако не стоит покупать слишком маленький манеж – со временем ребенку станет в нем тесно.
Как обустроить детскую кроватку
В кроватку обязательно нужен матрас, а также постельное белье и одеяло. Лучше всего выбрать двух- или трехслойный матрас из кокосовой стружки со съемным чехлом. Детское постельное белье должно быть пошито из натуральной хлопчатобумажной ткани. Ни в коем случае оно не должно иметь стойкого запаха краски. Одеяло для крохи – легкое и, обязательно, гипоаллергенное. Между простынкой и матрасом стоит простелить клеенку. В противном случае частой стирки и сушки матраса избежать не удастся.
Перед родителями, готовящими приданное малышу, часто появляется искушение украсить детскую кроватку балдахином с бантами и рюшами и пристегнуть красивые цветные бортики. Однако почти никто не задумывается о том, что все эти дополнительные аксессуары не только малофункциональны, но и собирают на себе большое количество пыли. К тому же присутствие подобных декоративных элементов препятствует поступлению в кроватку свежего воздуха, так необходимого новорожденному.
Подобные аксессуары не только нельзя причислить к вещам первой необходимости, их даже можно смело внести в список ненужных вещей. Не понадобится малышу первое время и подушка. Младенцы спят на абсолютно ровной гладкой поверхности.
Мобиль над кроваткой ребенка – спорный вопрос. С одной стороны – удобная вещь, способная заинтересовать, отвлечь и даже убаюкать младенца. С другой – игрушка, электронный звук которой быстро надоест и станет неприятен как ребенку, так и маме. Поэтому в скором времени мобиль останется безжизненно висеть над кроваткой.
Важность пеленального столика
Второй по значимости мебелью после манежа можно считать пеленальный столик. Хоть его присутствие в детской нельзя назвать необходимым, он, все же, очень удобен и практичен. А столик, совмещенный с комодом, в котором могут храниться все детские вещи – просто находка для заботливых родителей.
Можно, конечно, устроить место для переодевания малыша и на кровати, но в этом случае мамочке нужно быть готовой к тому, что неудобная поза во время ухода за ребенком обязательно отзовется болью в спине.
Теперь апартаменты для нового члена семьи готовы! Теперь нужно задуматься о том, что еще необходимо
Рождение малыша — праздник! А к праздникам принято готовиться заранее! Воспользуйтесь этими полезными советами и первый крик младенца не застанет вас врасплох!
Долгожданному появлению малыша в семье обязательно предшествует период переживаний и хлопот. Несомненно, каждой женщине хочется встретить своего кроху хорошо подготовленной, чтобы потом наслаждаться каждой минуткой, проведенной вместе с ребенком, а не бегать с коляской по магазинам в поисках нужных вещей. Но какой бы тщательной ни была подготовка, чем ближе предполагаемая дата родов, тем неспокойнее становится на душе у будущей мамы и тем чаще ее посещают тревожные мысли.
Подготовка к прогулкам с малышом
Непродуваемая, проходимая, вместительная и в то же время максимально компактная коляска-трансформер – главный помощник мамы и малыша на прогулке. Говорить о ее преимуществах нет смысла, ведь они очевидны. Самое главное — выбирая коляску, стоит обратить внимание на многофункциональные модели. В таких колясках, как правило, совмещены коляска-люлька, прогулочная коляска, автокресло и переноска.
Получив одобрение большинства современных мам, в список необходимых вещей пробрался неизвестный до недавнего времени слинг. Основное предназначение слинга – освободить руки, при этом надежно удерживая ребенка в непосредственной близости к маме. Нарастающую популярность слингов можно объяснить их эффективностью, компактностью и относительной дешевизной. Слинг можно использовать от рождения ребенка до достижения им трехлетнего возраста, чего нельзя сказать о кенгуру и эргорюкзаках, рекомендованных для переноса детей от четырех месяцев и старше.
Валентина Довгаль, специально для интернет-журнала «Женские увлечения».
