С двадцать седьмой неделей беременности начинается третий триместр. Треть срока позади, дата родов все ближе. Во втором триместре, после того как исчезли симптомы, которые беспокоили на ранних сроках, будущая мама получила небольшую «передышку». Теперь все ощутимее становятся симптомы, связанные с растущим животиком.
27 недель – это сколько?
Двадцать семь недель акушерского срока это 25 недель развития плода.
Двадцать семь недель развития плода (эмбриональный срок) соответствуют 29 неделям акушерского срока.
Двадцать седьмая неделя беременности – это первая неделя третьего триместра. Вы беременны примерно шесть месяцев.
Что происходит с ребенком?
На 27 неделе плод достигает размеров кочана цветной капусты. Длина его тела 36–37 см, масса примерно 860 граммов. Он растет, и ему все теснее в матке, его движения становятся все более сильными.
Нервная система будущего ребенка продолжает быстро созревать, его рефлексы становятся все более совершенными. Он сосет палец, открывает и закрывает глазки, периодически то спит, то бодрствует. Малыш вовсю пытается дышать, заглатывая амниотическую жидкость. Однако, его легкие пока еще недостаточно созрели для того, чтобы дышать воздухом. Если ребенок рождается раньше срока на 27 неделе, его дыхательную систему придется «запускать» усилиями врачей.
Иногда будущая мама чувствует в животе мелкие ритмичные движения, которые продолжаются несколько минут. Так плод икает. Это совершенно нормально, поводов для беспокойства нет. Часто малыш начинает икать после того как мама поела пряную пищу. На этом этапе внутриутробного развития будущий ребенок очень хорошо чувствует вкус, на его языке больше вкусовых рецепторов, чем у взрослого.
Что происходит с будущей мамой?
В норме вес женщины к 27 неделе беременности должен увеличиться на 6,8–13,6 кг. Если приложить ухо к животу, можно услышать сердцебиение плода. Толчки в животике становятся более сильными. Их активность зависит от особенностей нервной системы ребенка – он начинает показывать свой характер уже в это время!
На двадцать седьмой неделе беременности будущую маму могут беспокоить судороги в мышцах ног (так как на них увеличивается нагрузка, при этом матка сдавливает вены и нарушает отток крови), боли в пояснице, запоры и геморрой. Из-за того что матка давит на мочевой пузырь, мочеиспускания становятся более частыми, может возникать стрессовое недержание мочи во время чихания, смеха, сильного кашля.
На ногах возникают отеки. Если они небольшие, повода для беспокойства нет. Если отеки сильно выраженные, быстро нарастают, возникают на руках, лице, нужно обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезном осложнении беременности – преэклампсии.
Среди всех этих изменений, вызывающих дискомфорт, приятным «бонусом» становится утолщение, ускорение роста волос и ногтей. Но ногти могут стать более ломкими.
Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.
Признаки и симптомы 27 недели беременности
На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра . Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.
Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?
На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.
Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.
Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.
На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.
Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.
Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.
Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.
Движения плода в животике мамы
На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.
Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.
Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.
Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.
УЗИ на 27 неделе беременности
Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .
Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:
· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.
· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.
· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.
· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.
· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.
· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.
· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.
· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.
· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.
Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.
Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.
В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?
Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.
Некоторые факты о росте матки во время беременности:
· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.
· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.
· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.
· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.
Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.
В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.
Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.
Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться на 27 неделе беременности?
Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.
Сколько рыбы нужно есть во время беременности?
На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.
Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.
Какую рыбу нельзя есть во время беременности?
Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.
Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.
· кафельник из Мексиканского залива;
· меч-рыба;
· атлантический большеголов;
· большой тунец;
· марлин;
· королевская макрель.
Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:
· луфарь;
· чилийский морской окунь;
· морской окунь;
· палтус;
· корифена (махи-махи);
· морской чёрт;
· угольная рыба;
· дночерпатель;
· испанская скумбрия;
· океанический полосатый окунь;
· кафельник из Тихого океана;
· белый тунец альбакор;
· желтоперый тунец;
· горбуша.
Какая рыба безопасна во время беременности?
Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:
· дикий лосось;
· креветки;
· тилапия;
· камбала;
· палтус;
· минтай;
· треска;
· раки и крабы;
· разные моллюски;
· форель;
· анчоус;
· черный морской окунь.
Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.
Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?
Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.
Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:
· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.
· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.
· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.
· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.
· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.
Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?
Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:
· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.
· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.
· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».
· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.
· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.
· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность
Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.
Физическая активность во время беременности помогает:
· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.
· Предотвратить преэклампсию.
· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.
· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.
· Ускорить восстановление после родов.
Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.
Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.
Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.
Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.
Можно ли заниматься сексом?
Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.
О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:
· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.
· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.
· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.
· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.
И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.
· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.
· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.
· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.
· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.
· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.
· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.
· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.
· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.
· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.
· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.
Какие исследования нужно пройти?
На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.
Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.
Гестационный диабет: что это такое?
Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.
У кого повышены риски?
Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:
· Возраст старше 25 лет.
· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .
· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.
· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.
· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.
Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?
Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.
Чем опасен гестационный сахарный диабет?
Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.
Как бороться с гестационным сахарным диабетом?
Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.
В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.
После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:
· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.
· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .
· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.
· Затрудненное дыхание, сильная одышка.
· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.
· Повышенное артериальное давление.
Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.
Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:
· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.
· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.
· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.
Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.
Неприятные спутники беременности - Видеогид
Внешние изменения в организме женщины связаны с подготовкой к будущему материнству. Грудь за первые месяцы беременности успела увеличиться в размерах, и теперь из нее может выделяться небольшое количество молозива. Это нормальное явление, если нет никаких недомоганий.
Из-за изменений гормонального фона у женщины появляются пигментные пятна, которые после окончания беременности бесследно проходят.
Кроме того, возможны перемены в настроении. Если в первые месяцы это было следствием раннего токсикоза с тошнотой или рвотой и других недомоганий, то теперь у мамы появляются переживания в связи с предстоящими родами.
Прошло ровно 27 недель с первого дня последней менструации, после которого последовала овуляция и оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Если в первые недели велика вероятность открепления зародыша (бластоцисты) от стенки матки, то со временем его положение стабилизируется. Он начинает активно развиваться и увеличиваться в размерах. К 27 неделе сильно выросший животик доставляет немало проблем беременной. Матка оказывает воздействие на нижнюю область, которая включает в себя кишечник и мочевой пузырь. Нужно быть готовой к таким последствиям, как проблемы с пищеварением и учащенное мочеиспускание.
Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.
Чтобы справиться с запорами, изжогой, вздутием живота, врачи рекомендуют маме держать диету, позволяющую наладить процесс опорожнения кишечника. А вот с частыми позывами в туалет «по-маленькому» необходимо смириться: терпеть ни в коем случае нельзя, это может навредить мочеполовой системе. Особенно сложно женщине в ночное время, иногда приходится наведываться в туалет по несколько раз.
Внушительных размеров матка давит не только вниз, но и вверх, тесно прилегая к диафрагме. Отсюда проблемы с дыханием – одышка. Появляется ощущение спертого дыхания. Если раньше сделать глубокий вдох не составляло труда, то теперь с этим возникают сложности.
Проблемы со сном – часто встречаемое явление на сроке 27 недель. Они могут быть из-за переживаний, из-за бегания в туалет или какого-то другого фактора. Иногда просто-напросто у мамы и малыша не совпадают режимы сна и бодрствования. Женщина хорошо чувствует движения своего ребенка в утробе, и если малышу захотелось поиграться ночью, то маме приходится не спать вместе с ним. Во время слишком активного шевеления специалисты рекомендуют успокаивать ребенка с помощью поглаживания и колыбельной песенки.
Боли на 27 неделе беременности
Несмотря на то, что большая часть срока беременности позади, будущая мама может время от времени чувствовать болезненные ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом причин и, как правило, не приводит к выкидышу. Важно знать их, чтобы не спутать с реальной угрозой прерывания беременности.
- Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
- Боли в ногах, судороги и отеки появляются в связи с разными обстоятельствами. Судороги может вызвать нехватка питательных веществ в организме (например, кальция), а чрезмерные отеки указывают на проблемы с почками, несоблюдение питьевого режима или слишком сильную физическую нагрузку.
- Боли и кружения в голове, внезапное появление сонливости и слабости. Одной из причин может быть пережатие маткой полой вены, которая поставляет кровь к сердцу.
- Боли в заднем проходе вызывают частые запоры. В таком случае вероятнее всего у беременной геморрой, который должен лечить узкий специалист.
Температура и простуда
Иммунитет женщины во время беременности ослабляет свои защитные функции, поэтому ее организм подвержен заражению различного рода заболеваниями. В первую очередь речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы не подцепить простуду, гинекологи рекомендуют своим пациенткам вдумчивее относиться к местам времяпрепровождения. Лучше всего отдать предпочтение встрече дома с узкой компанией друзей, нежели идти на многолюдное сборище. В общественных местах риск подхватить инфекцию выше. Кроме того, чтобы не простыть, нужно одеваться по погоде, держать ноги в тепле и в период эпидемий кушать продукты, богатые фитонцидами (чеснок и лук).
Если организм все-таки не выдержал напора бактерий, и его одолела простуда, необходимо придерживаться определенных правил:
- Следить за температурой. Если она держится на уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее лекарствами не нужно. Повышенная температура тела часто наблюдается во время беременности. Если отметка на градуснике приближается к 38 градусам, нужно выпить парацетамол.
- При появлении первых признаков простуды необходимо записаться на прием к терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют наиболее безопасные и действенные методы борьбы с простудой при беременности. Если поднялась температура, нужно вызвать медика на дом.
- Чтобы не допустить обезвоживания, следует принимать теплое питье: чаи, морсы, молоко.
- В качестве безопасного средства можно использовать народные методы: полоскания и ингаляции с настоями лечебных трав.
- Во время болезни показан постельный режим в хорошо проветриваемой комнате.
Выделения на 27-й акушерской неделе беременности
Выделения на 27 неделе беременности отличаются обильностью. Если сравнивать с первыми месяцами, то сейчас можно наблюдать на своем нижнем белье больше содержимого из половых путей. Некоторых мамочек это может насторожить. Но специалисты успокаивают: на данном сроке это норма. Самое главное, не должны меняться цвет и консистенция. Если же из влагалища появилась кровь, то необходимо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить самопроизвольного аборта.
Часто на сроке 27 недель у беременных женщин появляется кандидоз или молочница. К симптомам этого неприятного заболевания относят творожистые выделения с кислым запахом, зуд и болезненность в области влагалища.
Молочницу необходимо в срочном порядке лечить и избавиться от нее до родов. В противном случае она может нанести вред здоровью ребенка.
- Если вы до сих пор не записались на курсы для будущих мам, то сейчас настало время. Эти занятия полезны тем, что на них разбирают вопросы, которые все больше беспокоят женщину. Это вопросы здоровья ребенка и мамы, подготовки к родам, к грудному вскармливанию. Кроме того, на таких курсах будущая мама может отвлечься от своих переживаний, пообщаться с медиками и другими беременными женщинами. На некоторые занятия приглашают и отцов.
- Если ваша работа предполагает долгое сидение в одном положении, то необходимо как можно чаще вставать и разминать тело. Таким образом, удастся избежать отеков, варикозного расширения вен.
- Разговаривайте с ребенком, рассказывайте, как прошел ваш день, интересуйтесь его делами. Малыш уже может отвечать с помощью толчков. Постоянное общение с крохой обязательно принесет свои плоды, устанавливая взаимосвязь с мамой не только сейчас, но и после родов.
- Несмотря на то, что уже не тошнит, женщине необходимо следить за прибавкой в весе. Пересмотрите рацион питания, исключив чересчур калорийные блюда.
Гуляйте в местах, насыщенных кислородом. Конечно, в черте города найти такие площадки непросто, однако старайтесь как можно чаще выбираться в близлежащие лесопосадки, парки и скверы. Насыщение организма кислородом полезно для вас и для ребенка.
Важно продолжать придерживаться принципов здорового питания. Объем желудка мамы уменьшился за счет выросшей матки, поэтому нужно принимать пищу небольшими порциями. В основе рациона беременной на этом сроке должны быть продукты, богатые белками и кальцием: молоко и кисломолочка, рыба и говядина нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет каждодневное употребление овощей и фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи рекомендуют употреблять гречку, которая вместе с печенью и шпинатом восполняют запасы железа в организме женщины.
А теперь о печальном – о списке продуктов, употребление которых нужно сократить либо вообще исключить. Будущей маме нельзя пить алкоголь, кофе, газированные напитки. Во вред пойдет фаст-фуд, продукты быстрого приготовления, а также блюда, отличающиеся остротой и жирностью. Пища, приготовленная на масле, будет слишком тяжелой для желудка беременной и может усугубить проблемы с пищеварением. Слишком соленые блюда провоцируют появление отеков.
Употребление булочек, пирожков, пирогов и других мучных изделий необходимо сократить до минимума. Они не приносят никакой пользу организму, но вызывают появление кандидоза или приводят к стремительной прибавке в весе. Нормой считается, если женщина с момента зачатия и до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.
Витамины на 27 неделе беременности
Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и интенсивный ритм жизни, в котором мы живем, любому человеку не помещает пить витамины. Что уж говорить об организме беременной женщины, которому катастрофически не хватает питательных веществ для обеспечения нормальной жизнедеятельности и мамы, и ребенка. Тут на помощь приходят поливитаминные препараты, разработанные специально для беременных.
Согласно исследованиям, будущей маме необходимо в 1,5 раза больше полезных микроэлементов, чем до беременности. Пить витаминные комплексы нужно строго по показаниям врача, соблюдая дозировку и режим.
Физическая активность
К 27 неделе некоторым беременным довольно сложно сохранять былую физическую активность. Тем не менее, необходимо через «не хочу» и «не могу» заставить себя двигаться как можно больше. Самый простой и доступный способ – прогулки в парке или просто по улице. Можно делать это в одиночку или в приятной компании. Важно одеть на себя удобную одежду и обувь, которая позволит уменьшить нагрузку на ноги во время прогулки.
Некоторые мамы записываются на курсы для беременных, которые помимо лекционной части включают в себя физическую упражнения и дыхательную гимнастику. Эти занятия весьма эффективны, ведь они разработаны специально для беременных, и пригодятся во время родов.
Физическая активность во время беременности позволяет справиться:
- с отеками и судорогами;
- с недержанием мочи, возможным на последних месяцах беременности;
- с проблемами в пищеварении;
- с послеродовыми проблемами.
Для особо продвинутых мам, предпочитающих активный образ жизни, беременность не становится преградой для занятий любимыми видами спорта. Они ходят на аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный зал.
Секс на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности половая жизнь не противопоказана, если для этого нет серьезных причин. Поводом для наложения запрета на интимную жизнь могут быть различные проблемы, возникшие на данном сроке: угроза преждевременных родов, патология шейки матки, нарушения в работе плаценты, гестоз, маловодие или многоводие. Также врач может посоветовать воздержаться от половых отношений, если в анамнезе беременной были выкидыши или имеет место многоплодие.
Необходимые исследования и анализы
На сроке 27 недель будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в две недели. Таким образом, ближе к родам придется наведываться к врачу все чаще и чаще. Это даст возможность проконтролировать здоровье малыша, оценить параметры его развития и готовность к родовому процессу. На приеме врач проводит следующие процедуры:
- замер объема живота и высоты дна матки;
- прослушивание стетоскопом сердцебиения малыша;
- измерение веса и артериального давления;
- расшифровка анализа крови и мочи.
Как обычно врач внимательным образом рассмотрит результат сданных анализов, чтобы исключить наличие распространенных заболеваний – анемии, цистита, гипертонии или гипотонии.
УЗИ
Плановое УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с тройным тестом, включающим сдачу анализов на ХГЧ, белок альфа-фетопротеин и эстриол. Если беременную отправили на УЗИ на 27 неделе беременности, значит, у врача есть подозрения на возникновение патологии. Метод ультразвука позволяет поставить правильный диагноз.
В этот период – 27 неделя беременности – будущей маме порой может казаться, что беременность бесконечна. Это связано с физиологическими ощущениями: сложно наклоняться, неудобно спать, все тяжелее ходить из – за растущего животика.
Эти ощущения временны – до родов осталось совсем немного. Важно обеспечить себе положительное эмоциональное состояние – больше находиться с близкими людьми, окружать себя приятными вещами, ходить за покупками и больше разговаривать со своим малышом.
Прекрасная 27 неделя вынашивания
Подумать только – прошло уже 6, 5 месяцев беременности! Сейчас женщина находится на важном пороге – начале третьего триместра. Ваши собственные подсчеты и записи доктора могут отличаться: в медицине срок гестации высчитывается по – другому.
1 акушерский месяц равен 28 дням, (вместо 30 – 31 календарных), то есть, 4 неделям. Согласно медицинской точки зрения, ваш срок составляет полных 27 недель. Ваш кроха уже значительно вырос, окреп. Самые важные этапы формирования систем в его организме подходят к концу. Итак, 27 неделя беременности.
Плод на 27 неделе беременности
Благодаря самостоятельной выработке гипофизом ребенка гормона роста (соматотропин), малыш продолжает развиваться, набирать в весе и расти. На данный момент, параметры его тельца таковы: длина (рост) – около 36 см, масса – почти 900 грамм.
Поджелудочной железой активно вырабатывается инсулин, а щитовидкой – тироксин, кальцитонин и трийодтиронин. Эти три гормона несут в организме малыша ответственность за содержание необходимого для роста кальция, обменные процессы и уровень развития ума.
В целом, состояние беременной женщины немного улучшается (за исключением проблем со сном и передвижением), так как ребенок берет на себя выполнение некоторых функций самостоятельно. На 27 неделе ему практически не важен гормональный фон мамы. На данном этапе совершенствуются дыхательная и иммунная системы, которые готовятся к полноценному функционированию вне организма матери.
На этой недели начнет активно вырабатываться специфическое вещество – сурфактант, задача которого помочь альвеолам легких открыться при первом вдохе малыша. Концентрация вещества должна быть в нужном количестве, чтобы дыхание могло совершаться самостоятельно, без помощи аппарата.
Совершенствуются альвеолярные ходы. Преждевременные роды на 27 недель не являются критичным показателем жизнедеятельности малыша. При правильном медицинском подходе, ребенок сможет развиваться и набирать недостающий вес уже находясь рядом с мамой.
Все больше и больше кроха становится похож на новорожденного: крошечные пальчики с мягкими ноготками, ушки, глазки в обрамлении ресничек, четкая линия бровей и мягкий пушок на головке. Со 100 – процентной уверенностью можно узнать половую принадлежность – половые органы видны отчетливо.
Видны внутренние органы, так как кожа ребенка пока что сморщенная (из – за длительного пребывания в воде) и сквозь нее просвечиваются сосуды. Цвет кожи ярко – красный, но уже начинает постепенно светлеть, ведь начинает откладываться прослойка подкожного жира.
Ощущения и поведение малыша четко соответствует его умственному развитию, анатомическим возможностям: он кувыркается, играет, трогает ручками все, что его окружает.
Плод на 27 неделе
Кроме того, ощущает вкус и запах (рецепторы развиты достаточно), реагирует на резкие звуки извне, щурится от вспышек яркого света. Глазки его открываются и закрываются, а режим отдыха и бодрствования выработан достаточно слаженно.
С каждым днем свободного пространства для крохи становится все меньше – но это не мешает ему развивать мышечную систему активными движениями. Женщина уже может понимать, когда ребенок голоден или ему не нравится происходящее вокруг нее – толчки становятся ощутимее.
Нередко появляется икота. Если прилечь и приложить руку к животу во время икания малыша, можно это почувствовать.
Данное явление не должно беспокоить мамочку – оно непродолжительно и вреда или неприятных ощущений не приносит.
Как лежит ребенок в утробе
Чем больше становится животик, тем больше поводов для беспокойства. Особенно, беременных волнует вопрос – как лежит мой ребенок? Положение крохи в маточной полости действительно очень важно в процессе будущих родов. Оптимально удобная позиция – вперед головкой.
Это обусловлено тем, что голова – самая большая часть тела, и туловищу гораздо легче будет протолкнуться. На сроке 27 недель серьезной причины переживать нет: ребеночек не занял нужное ему положение. В период бодрствования он находится в постоянном движении, а окончательную предродовую позу он займет спустя пару недель.
Расположение плода еще может поменяться
Ощущения
Многих женщин на 27 неделе гестации может одолевать усталость. Прибавилось неудобств: ощущение изжоги, одышка во время ходьбы, нередко вздутие живота и запоры.
Неприятным бонусом к этому – бессонница и невозможность выбрать удобную позу на кровати в принципе. Очень частые позывы сходить в туалет создают много неудобств во время поездок и прогулок, быстрая усталость сводит активный образ жизни к минимуму.
- кушайте правильно. Это наладит пищеварительную систему, напитает организм полезными веществами, добавит энергии;
- никаких чрезмерных физических нагрузок! Не утруждайте себя срочными делами, поднятием тяжестей;
- следите за осанкой. Это поможет спине немного разгрузиться;
- оптимальная поза для сна – на левом боку;
- больше свежего воздуха. Парки, скверы, просто выйти на улицу подышать – все подойдет! Не можете долго гулять – садитесь на скамейку, чередуйте ходьбу и отдых;
- не посещайте шумных мест и старайтесь оградить себя от пассивного курения – ничего, кроме вреда ваш малыш не получит.
К этому времени многие женщины уже наладили контакт со своим крохой: они четко понимают, если что – то не так, тревожное состояние или просто игру. Психическое состояние мамы крайне важно – исключайте из жизни все раздражающие факторы, стрессы.
Старайтесь держать себя в руках, абстрагируйтесь от плохого.
Анализы на 27 неделе беременности
Стандартные необходимые процедуры: измерение окружности животика, высоты нахождения матки от лобковой области и пупка. Врач прослушивает стук сердечка ребеночка, измеряет маме пульс и артериальное давление.
Забор крови и мочи – уже привычные процедуры. Таким образом определяется уровень глюкозы, эритроцитов, лейкоцитов в крови. В моче проверяется наличие белка. В это время может произойти резкий скачок холестерина в крови.
Это связано с потребностями плаценты. Она вырабатывает гормон прогестерон, необходимый для отлаженного кормления грудью после рождения ребенка, что способствует выработке молока.
Посещение доктора необходимо на любом сроке
Своевременное посещение гинеколога и сдачи клинических анализов может стать отличной профилактикой гестоза – заболевания, при котором значительно повышается артериальное давление, появляется отечность, а в моче обнаруживается белок.
Женщинам с отрицательным резус – фактором лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом: возможно, придется сдать анализ на резус – конфликт.
УЗИ
На ультразвуковом обследовании врач осматривает общее состояние плода, плаценты, околоплодных вод (цвет и количество). Дается оценка параметрам малыша: обследуется его рост, вес, развитие всех жизненно важных систем организма, сердцебиение.
Нормы сердцебиения ребенка на 27 неделе – до 150 ударов (это примерно 40 вдохов – выдохов). Все физиологические данные малыша должны обязательно соответствовать стандартам на указанном сроке. Узист в обязательном порядке осматривает параметры матки.
На УЗИ прослеживаются черты лица
Как таковых серьезных причин для проведения УЗИ в этот период нет. Исключение составляют угрозы преждевременных родов или другие осложнения. Что может быть причиной назначения обследования:
- подозрения на замершую беременность;
- инфекционное заболевание в анамнезе;
- беспокойное течение всего периода гестации.
Матка
При обследовании на аппарате УЗИ маточная полость осматривается в обязательном порядке. На что обращается внимание:
- толщина дна;
- размеры;
- состояние миометрия;
- месторасположение матки.
На этом сроке желательно иметь собранную сумку для роддома
Нормальное расположение матки на 27 неделе должно быть таким: расстояние от пупка – около 7 см, от области лобка – около 30 см. Маточная полость значительно увеличена не только в размерах, но и в массе. Женщине становится сложнее выбрать удобную позу даже для того, чтобы сесть.
Не рекомендуется закидывать ногу на ногу, долго находиться в сидячем положении. Спать на спине запрещено! Это может стать причиной ущемления полой вены, сто спровоцирует возникновение частых головокружений. Возможны даже обмороки.
Живот
Обращайте внимание на свои ощущения касающиеся животика. Острых болей в норме быть не должно, если появился небольшой зуд – это может быть спровоцировано растягиванием эпидермиса, на малыше это не скажется. А вот на вашей коже может – неприятные последствия в виде растяжек (полос красноватого оттенка).
Чтобы избежать их появления, делайте профилактику – увлажняйте область живота, груди и бедер с ранних сроков лосьонами, кремами и специальными средствами. Приобрести их можно в аптеках или магазинах для будущих мам.
Если живот и бока очень чешутся, а к вечеру ощущения не проходят, а усиливаются еще больше – обратитесь к врачу, возможно, придется сдать клинический анализ на печеночные пробы. Поводом для беспокойства может выступать также ощущение, что живот каменеет – сообщите об этом своему лечащему доктору.
Боль от толчков ребенка ощущается и в пояснице, особенно если беременность многоплодная
Неприятные тянущие ощущения от активного движения ребенка также доставляют женщине дискомфорт. Чтобы немного успокоить крошку походите по комнате, спойте колыбельную песенку, погладьте животик.
Температура и простуда
Беременной нужно держать ножки в тепле, не переохлаждаться, позаботиться об иммунитете. Его защитная функция значительно ослаблена – организм работает «на двоих». Употребляйте больше полезных овощей, фруктов, готовьте свежий, выжатый сок.
Смузи и соки помогут держать организм в тонусе и насыщать его витаминами
Вирусные инфекции очень опасны для будущей мамы, ведь большая часть привычных медикаментов строго запрещена в период гестации. Не посещайте многолюдных мест, одевайтесь по погоде. Некоторые советуют кушать лук и чеснок, но переусердствовать нельзя – может возникнуть изжога. Что нужно помнить в случае попадания в ловушку простуды:
- контролируйте температуру тела. Сбивать меньше чем 38 градусов не рекомендуется – таким образом, организм сам борется с вирусом. При резком скачке выпейте парацетамол или приготовьте ягодный морс – хороший народный метод от жара. Не помог препарат? Вызывайте доктора на дом;
- при первых признаках болезни проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Огромное количество противопоказанных лекарств сводит к минимуму самолечение. Без медика что – либо употреблять нельзя, если вы, конечно, дорожите здоровьем своего ребенка;
- пейте больше теплой жидкости: чай, компот, морс, молоко;
- если першит горло – хороший способ прополоскать его настоем трав;
- помещение, где находится беременная, должно быть хорошо проветриваемым.
Возможные осложнения
Что должно насторожить будущую маму во время вынашивания на 27 неделе? Есть ряд признаков, при появлении которых лучше немедленно обратиться за медицинской помощью:
- высокая температура, жар. В третьем триместре исключено появление подобной ситуации. На ранних сроках некоторое повышение может быть в норме, но не выше 37, 5 градусов. На 27 неделе этот признак указывает на наличие в организме воспалительного процесса, требующего медицинского вмешательства;
- серьезная отечность. Если этот показатель в норме – могут присутствовать небольшие отеки лица, конечностей. Ярко выраженная припухлость, которая не исчезает после пробуждения утром – может быть серьезным симптомом;
- частые . Это явление нормально для данного срока, но если маточные сокращения происходят каждые полчаса – это может свидетельствовать о риске преждевременных родов;
- подтекание околоплодных вод – признак начинающихся родов. Количество может быть разным – от пары капелек до струи;
- непонятные выделения из влагалища: кровянистые, с прожилками крови, слизистые коричневатого оттенка;
- затишье в активности ребенка. Это не обязательно утверждение замершей беременности, но чтобы не рисковать лучше пройти ультразвуковое обследование;
- диарея или рвота. Последняя вполне может быть запоздалым токсикозом (каждый организм индивидуален!), но обе ситуации негативно влияют на самочувствие матери: появляется общая слабость и обезвоживание, что гораздо хуже. Слишком сильные рвотные позывы могут спровоцировать усиленные маточные сокращения;
- головокружение, потеря сознания, блики перед глазами, ухудшение зрения и резкости в глазах, боль в голове. Причиной может быть серьезное заболевание – артериальная гипертензия.
Любое лекарство должно быть одобрено врачом
Боли на 27 неделе беременности
Рассмотрим самые распространенные причины появления болей в животе у беременной женщины:
- натягивание связок для удержания увеличенного животика – явление распространенное. Это временно и, как правило, отдает на бока. Постарайтесь не делать никаких резких движений;
- немного неприятные ощущения от тренировочных схваток. В норме – сокращения, которые практически не ощутимы. Но если они сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища и продолжаются достаточно долго – нужно обратиться за медицинской помощью, не исключен риск преждевременных родов;
- характерная боль – проблемы в работе органов пищеварения, ее легко распознать;
- о воспалительных процессах мочевыводящих путей можно говорить, если локация неприятных ощущений – в пояснице или внизу живота. Еще несколько характерных симптомов: дискомфорт и боль во влагалище, жжение при мочеиспускании, жар или другие непонятные симптомы при хождении в туалет. Займитесь своим здоровьем, посетите врача;
- боль, захватывающая поясницу, позвоночник и отдающая в ноги. Все, что нужно делать – держать осанку, делать легкий массаж, носить комфортную обувь на низком ходу, делать ванночки для ног. Кушайте продукты, содержащие большое количество кальция – это хорошая профилактика возникновения судорог в голенях.
В связи с тем, что время родов становится все ближе, организм готовится к этому событию не меньше будущей мамочки. Некоторые изменения внутри могут спровоцировать неприятные болевые ощущения, локализованные возле лобка и таза.
Многие мамочки начинают собирать приданое для малыша
Кости начинают понемногу расходиться, смягчаются, начиная расширять родовые пути. Если появился симфизит, у женщины меняется походка. При появлении такой неприятности, как геморрой, рекомендуется начать лечение незамедлительно, скорректировав при этом рацион.
Выделения
Выделения сопровождают женщину на протяжении всего периода гестации. если в организме нет воспалительных процессов, инфекций, то они однородной консистенции белесого, светлого оттенка, без резкого неприятного запаха. Кровянистые, желтоватые, зеленоватые, гнойные или коричневые следы на белье могут быть тревожным звоночком!
Обратитесь в гинекологу для выяснения причины их появления. Если к этому добавляется специфический неприятный запах, неоднородная, хлопьевидная или творожистая консистенция – налицо признаки заболеваний половых путей.
Амниотическая жидкость выглядит как прозрачные выделения водянистой консистенции.
Обращайте внимание на их количество – несколько капель или хлынувшие струей – вызывайте скорую помошь!
Нередки выделения из сосков – это молозиво. Грудь женщины готовится к выкармливанию новорожденного. Если вам это приносит дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками, которые можно купить в аптеке.
Нахождение рядом отца благоприятно сказывается на состоянии беременной
Секс
Противопоказания к интимной близости могут быть, к примеру, гипертонус матки. Женщине важно помнить, что ей нельзя испытывать оргазм – это может привести к маточным сокращениям. Если медицинских запретов нет, к этому вопросу все – равно стоит подойти очень серьезно.
Выбирайте максимально удобную позицию, избегайте слишком глубокого проникновения. Что касается ощущений, у будущей мамы чувствительность находится на пике – интимная близость принесет обоим партнерам массу удовольствия.
Во время полового акта в кровь выделяется гормон радости – эндорфин, который также попадает и к малышу. Поэтому, мифы о вреде секса на поздних сроках беременности не имеют под собой серьезных оснований кроме официальных медицинских противопоказаний, связанных со здоровьем женщины.
Физическая активность
На 27 неделе беременной очень сложно так же активно передвигаться, как раньше. Однако это очень важный кирпичик в поддержании здоровья будущей мамы и ребенка. Оденьтесь по погоде, обуйте комфортную обувь и отправляйтесь гулять в парк.
Занимайтесь легким спортом – это подготовит вас к родам
Не хотите ходить, устали? Просто подышите свежим воздухом на скамейке. Хороший вариант – посещение курсов для беременных. Там преподаются азы ухода за младенцами, а также полезная дыхательная гимнастика, упражнения для разгрузки спины и прочее. Почему так необходимо много двигаться:
- профилактика судорог;
- можно справиться с отечностью;
- разгрузить пищеварительную систему;
- облегчить или убрать вовсе проблему недержания мочи на последних месяцах гестации.
Многие молодые мамочки даже с заметно округлившимся животиком не забросили привычку посещать спортзал: они продолжают активно заниматься фитнесом, аквааэробикой. Очень полезна специально разработанная программа йоги для девушек в интересном положении.
Питание
Рацион женщины на 27 неделе ничем не отличается от предыдущих месяцев. Он по – прежнему должен состоять из натуральных, свежих и полезных продуктов. Кушайте небольшими порциями, но часто. Переедать не нужно, это плохо скажется на работе пищеварительной системы.
Противопоказано жирное, соленое и много мучного. Из – за соли в организме будет задерживаться вода, нарушится водный баланс. Много выпечки чревато набором лишних килограммов, которые будет сложно сбросить после родов.
В рационе должна быть только свежая пища, иначе вы рискуете получить отравление
Откажитесь от питания в кулинариях и общепитах – готовьте блюда дома, варите, запекайте, на пару или в скороварке. Только меньше жира и вредных ингредиентов.
Идеальный завтрак: овсяная каша (или мюсли), больше углеводов. Обеденное меню должно содержать белок – он отлично усваивается организмом, не приносит чувство тяжести.
Ужин должен быть максимально легким, но не диетическим, как вы, возможно, привыкли до зачатия. Поздний ужин имеет место быть – нежирный йогурт, кефир или творог с фруктами.
Что разрешено пить:
- компоты;
- морсы;
- некрепкий чай;
- фреш (не забывайте о калорийности);
- простая очищенная питьевая вода – самый лучший вариант во время вынашивания ребенка. Она утоляет чувство жажды надолго.
Алкоголь на 27 неделе
Спиртные напитки запрещены на протяжении всего периода вынашивания. Помните – вы пьете алкоголь вместе со своим ребенком! Причем, в абсолютно одинаковом количестве.
Старайтесь сохранять спокойствие и умиротворение
На 27 неделе продолжает активно развиваться головной мозг ребеночка – спирт является негативным раздражителем, который способен серьезно навредить формированию многих жизненно – важных факторов. Печень и почки маленького человека просто не в состоянии справится с токсическим веществом, не забывайте об этом!
Витамины на 27 неделе беременности
Организм беременной женщины работает на двоих – обеспечивает питательными веществами ребеночка и не забывает о маме. В современном мире достаточно большой выбор поливитаминных комплексов, которые способны восполнить пробелы в недостатке полезных микроэлементов.
Прежде чем покупать понравившиеся витамины, проконсультируйтесь с гинекологом.
Вес на 27 неделе беременности
Массу тела необходимо контролировать. Если беременная женщина слишком много набрала, это может стать серьезным осложнением во время родов. Да и оставшиеся три месяца вынашивания будут нелегкими. На 27 неделе норма в прибавке веса – до 8 кг.
Основные килограммы в этой норме должна занимать не съеденная булка или стейк, а параметры матки – ее увеличенный вес и ребенок, который растет. Также сюда входит объем крови и амниотических вод, налившиеся молочные железы. Не допускайте изрядное преувеличение цифры набранных килограмм – это в первую очередь, плохо для вас.
Чтобы быть спокойной и абсолютно уверенной в здоровье и хорошем самочувствии своего ребенка, есть ряд рекомендаций специалистов:
- фиксируйте время активности и сна своего ребенка хотя бы раз в сутки. Минимальное количество шевелений ребенка – 10 раз за 60 мин. Так как вы достаточно привыкли к распорядку дня крохи, вам будет совсем нетрудно определить, когда он не толкается очень долго. Паниковать не нужно: малыш может просто спать. На поздних сроках, когда маленькому человеку недостаточно места для кувырканий, он быстро реагирует на неактивность мамы. Многие отмечают, что спать ночью становится просто невозможным: кроха начинает свой вечерний променад, как только мамочка приляжет;
- если малыш становится беспокойным, включите расслабляющую музыку (идеальный вариант – классическая);
- держите осанку. Это очень важно, так как именно такое положение может помочь в разгрузке спины и позвоночника. Если вы – любительница городского стиля и рюкзака, носите его на обоих плечах. При сильной усталости старайтесь присесть или прилечь, отличным вариантом будет просьба о массаже плеч и спины;
- отличное решение – посетить курсы будущих мам. Темы, практикующие там, станут хорошей основой для всех выполняемых с новорожденным процедур. Даются теоретические азы и объясняются основные правила кормления и ухода;
- читайте своему крохе. Всячески общайтесь с ним: посредством книг, рассказов о делах, песен;
- начинайте готовить комнату для малыша. Посетите торговый центр, позовите на шопинг подругу – займите свое свободное время приятными хлопотами. Кроме выполнения основной задачи, ваш организм скажет вам «спасибо» за хорошую физическую нагрузку и эмоциональную позитивную встряску;
- обязательный клинический анализ крови на наличие анемии – дефицита железа. Он проводится между 26 и 30 неделей беременности и является очень важным. Если уровень гемоглобина низкий – врач вероятнее всего, назначит вам железосодержащие препараты. Некоторые лекарства вполне могут вам не подойти – спровоцировать рвоту, или диарею. Если такое произошло – проконсультируйтесь с врачом;
- ранее у женщины должен был взят анализ на резус – фактор. Если он у вас отрицательный, то начиная с 28 недели и до 34 возможно придется потерпеть инъекции – резус иммуноглобулина. После родов будет поставлен еще один такой укол.
Преждевременные роды на сроке 27 недель дают ребенку хороший шанс быть здоровым – 90 %. Сейчас малыш уже полностью сформирован, практически все жизненно необходимые системы готовы к самостоятельному функционированию.
Вот и закончился второй триместр, считающийся самым благоприятным. Впереди еще около 13 недель вынашивания, но живот становится все больше, а это доставляет определенные неудобства. Разберемся, какие события происходят на сроке 27 недель беременности, какие обследования нужно пройти будущей маме, и какие важные события могут произойти в этот период.
Заглянув в календарь беременности на 27 неделе, можно убедиться в том, что вы с малышом уже прошли две трети непростого пути и вышли на финишную прямую. То есть, наступает заключительная фаза беременности. Впереди еще около трех месяцев вынашивания, но организм уже начинает готовиться к предстоящим родам. Разберемся, что еще происходит в 27 недель беременности.
Самочувствие
Беременность 27-28 недель – время, когда женщина может заметить, что она стала намного больше уставать. И это не удивительно, нагрузка на организм увеличивается с каждым днем, ведь ребенок уже довольно большой и продолжает набирать вес. Но расстраиваться не стоит, это естественная реакция, нужно просто постараться почаще отдыхать.
Совсем скоро женщина сможет уйти в декретный отпуск. Но если есть возможность уйти в очередной отпуск перед декретным, то обязательно нужно ею воспользоваться. Дополнительный отдых на сроке 27-28 недель беременности будет полезен и самой женщине и малышу.
Живот на 27 неделе беременности уже довольно большой, и это причиняет определенные неудобства. Дно матки в это время расположено на расстоянии 27 см от лонной кости и примерно на 6 см выше пупка. Выросшая матка оказывает давление на внутренние органы, что может вызывать различные функциональные расстройства.
Масса тела женщины к этому периоду должна существенно увеличиться, будущая мама должна весить на 8-10 кг больше, чем до беременности. Недельная прибавка не должна превышать 500 граммов. Обязательно отслеживайте свой вес, резкий рост массы тела может свидетельствовать о том, что появились внутренние отеки.
27-ая неделя беременности – это время, когда у женщины могут появиться новые неприятные ощущения. Это:
- Отеки конечностей. К вечеру могут отекать не только ноги, но и руки. У будущей мамы может возникнуть ощущение, что конечности стали неповоротливыми и непослушными. Бороться с отёками нужно обязательно, но если они выражены несильно, то лучше обойтись без лекарств. Попробуйте сократить количество соли в рационе, чаще отдыхайте, попробуйте освоить акупунктурный массаж. Если же простые меры не помогают, врач может порекомендовать принимать мочегонные сборы.
- Спазмы в ногах. Болевые ощущения в ногах нередко беспокоят женщин на этом сроке. Вызывать их может недостаток кальция, нагрузка на вены, усталость. По рекомендации врача можно будет принимать препараты кальция, а также употреблять больше кисломолочной продукции. Если причиной спазмов является нагрузка на вены, то врач может порекомендовать носить компрессионные гольфы. А сама будущая мама может ежедневно перед сном делать простой самомассаж ног, массируя конечности по направлению снизу вверх.
- Запоры, изжога и другие расстройства пищеварения. Причина этих явления в сдавливании внутренних органов выросшей маткой. Чтобы снять дискомфорт рекомендуется специальная диета – есть нужно часто, но очень маленькими порциями, в рационе должны быть овощи, растительное масло, кисломолочные продукты.
- Боли в спине. Возросшая нагрузка на позвоночник может спровоцировать возникновение болей в спине. Чтобы облегчить свое состояние, старайтесь меньше стоять. Если нет возможности присесть, то лучше прогуляться или хотя бы просто перекатываться с пятки на носок, но все же нужно стараться не проводить много времени на ногах. И обязательно следите за осанкой! Отдыхать лежа старайтесь на левом боку, на двадцать седьмой неделе уже пора обзавестись специальной подушкой для беременных, если вы не сделали этого раньше. Это простое приспособление поможет найти наиболее удобную позу для сна.
- Подавленное эмоциональное состояние. Некоторые женщины уже на этом сроке начинают испытывать страх перед родами, и это может вызывать негативные мысли. Старайтесь меньше переживать, все печальные и пугающие мысли нужно «отгонять» волевым усилием. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Попробуйте заняться творчеством, многие будущие мамы в период беременности находят для себя увлечения, которым потом занимаются всю жизнь. И обязательно общайтесь со своим сыном или дочкой, малыш на 27 неделе прекрасно слышит мамин голос и реагирует на её эмоциональное состояние.
- Зуд живота. У многих женщин в этот период сильно чешется живот, это обусловлено тем, что кожа сильно растягивается. Однако все же стоит сообщить об этом врачу, так как зуд может быть признаком обострения некоторых хронических заболеваний.
Шевеления
Ребенок на 27 неделе беременности уже достаточно большой, поэтому его шевеления можно не только почувствовать, но и увидеть. Так, брюшная стенка будет значительно выпирать в том месте, куда малыш «упрется» пяточкой или локотком.
Будущая мама может заметить, что активные шевеления отмечаются примерно в одно и то же время. Малыш уже выработал свой режим, поэтому он спит и «активничает» в одно и то же время.
А вот если ребеночек начинает активно шевелиться во внеурочное время, то, возможно, ему что-то не нравится. Например, громкая музыка или нахождение мамы в душном помещении.
Активность движения малыша зависят не только от его самочувствия, но и от темперамента. Есть спокойные дети, а есть весьма непоседливые малыши. Поэтому, если малыш по объективным данным развивается нормально, то переживать по поводу того, что он мало шевелится, не стоит.
Если ожидается двойня
27 неделя беременности двойней – период непростой, общий вес малышей в это время достигает двух килограммов, поэтому беременный живот, в котором «расположились» двойняшки существенно больше, чем у женщин, вынашивающих одноплодную беременность.
Матка упирается в ребра, и из-за этого будущей маме сложнее дышать, может появиться отдышка. Женщина сильно устает и ей требуется частый и полноценный отдых.
Как развивается ребеночек?
Итак, идет 27 акушерская неделя развития малыша. Его организм уже полностью сформирован, но пока он еще не готов к самостоятельной жизни. Ему требуется подрасти и окрепнуть. Разберемся, что происходит с малышом на 27 неделе беременности.
К этому сроку вес ребенка составляет около килограмма, а если вы вынашивайте двойняшек, их общий вес будет около 2 килограммов. При этом вес плода из двойни может отличаться от веса его братишки или сестренки.
Практически всегда есть более крупная двойняшка, разница в весе может составлять около 100 граммов. В среднем рост малышей на этом сроке составляет 33-35 см. Развитие плода на 27 неделе беременности идет своим чередом. Основные события этого периода:
- Продолжается укрепление костей. По этой причине плоду требуется много кальция, и будущей маме нужно включать в рацион побольше творога и других полезных продуктов, содержащих кальций.
- Еще больше укрепляются мышцы. Малыш все более уверенно управляет своим телом, выполняя достаточно сложные движения.
- Продолжается накопление сурфактанта в альвеолах легких. Это важное вещество не позволит легким слипнуться после рождения малыша. При недостатке сурфактанта самостоятельное дыхание невозможно.
- Совершенствование отделов головного мозга. В целом, головной мозг уже сформирован, но его развитие продолжается.
- Формирование осязания. Ваш малыш уже имеет практически все органы чувств, он слышит внутренние и внешние звуки, реагирует на свет, ощущает вкус и запах околоплодных вод, которые он заглатывает, а теперь у него появляется еще и чувство осязания. Так, малыш почувствует, если мама слегка надавит на свой животик.
- Продолжается совершенствование эндокринной системы, на этом сроке внутренние железы малыша способны вырабатывать все необходимые для жизни гормоны автономно от материнского организма.
Плод на 27 неделе беременности выглядит практически так же, как и новорождённый малыш, но пока он еще очень худенький. За оставшиеся недели беременности ребеночек должен еще подрасти и набрать вес. Но кожа уже не настолько красная и сморщенная, чем раньше, так как за последние несколько недель развития малыш успел «поднакопить» некоторое количество жировой ткани.
Необходимые обследования
Специальных обследований и процедур на этом сроке не назначают. Посещать гинеколога нужно дважды в месяц, но если женщину что-то беспокоит, то лучше нанести внеплановый визит к врачу.
Анализы на этом сроке сдают только плановые, а это общие исследование мочи и крови. Регулярные обследования помогают выявить начало развития таких осложнений, как диабет беременных, анемия, гестоз. Поэтому не пропускайте плановых визитов к врачу и регулярно сдавайте анализы.
Возможные осложнения
К сожалению, не во всех случаях беременность протекает гладко. Возможные опасности на этом сроке:
- Преждевременные роды. Спровоцировать начало родов могут разные факторы – гормональные скачки, стрессы, ушибы. Поэтому если появились кровянистые выделения на 27 неделе беременности и схваткообразные боли внизу живота, то не стоит медлить с обращением в «Скорую помощь». Своевременное обращение во многих случаях позволяет сохранить беременность.
Достижения современной медицины позволяют сохранить жизнь ребеночку, родившемуся на 27 неделе. Но всё же будет лучше для малыша и мамы, если роды пройдут в срок.
- Фетоплацинтарная недостаточность. Этим термином обозначают состояние, при котором кровообращение между организмом матери и ребенка нарушается из-за нарушений нормальных функций плаценты.
- Гестоз. Если появилась тошнота на 27 неделе беременности, резко ухудшилось самочувствие, то с обращением к врачу медлить не стоит. Возможно, так проявляется серьезное осложнение беременности – гестоз. Для этого состояния характерна триада симптомов – повышение артериального давления, появление белка в моче и отеки. Лечение гестоза в домашних условиях возможно только, если симптомы выражены слабо (первая степень гестоза). В более сложных случаях необходимо лечь в стационар. Важно соблюдать постельный режим, специальную диету (преимущественно белковая пища с органическим количества соли). При необходимости проводится курс инъекций сернокислой магнезии.
Итак, 27 неделя беременности – это начало заключительного триместра. Впереди еще почти три месяца вынашивания, и будут эти месяцы не самыми легкими, ведь живот уже большой, а это причиняет существенный дискомфорт. Кроме того, из-за усиливающейся нагрузки на организм повышается вероятность обострения различных хронических заболеваний.
