Я знаю совсем немногих женщин, которые изначально мечтали о беременности двойней. В основном такой нестандартной ситуации принято опасаться. Люди обычно думают: не хотел бы я оказаться на месте этой мамы с тяжеленной коляской…
Близнецы и двойняшки: беременность, роды и первые месяцы.
Беременность двойней: опасения и надежды
В случае многоплодной беременности с самых первых недель после получения прекрасного известия вы будете окружены повышенным вниманием. Оно может быть разного рода - в форме настойчивых вопросов о самочувствии, некорректно выраженного сожаления, действительно мудрых советов и неуместных комментариев типа «Бедненькая!».
Поэтому многие пары, стремящиеся к спокойной беременности, нередко не афишируют, что малышей должно родиться сразу двое.
Сразу после результатов УЗИ обычная ситуация беременности делается чем-то совсем иным. И будущим родителям хочется получить как можно больше достоверной информации, что-нибудь почитать. Но книг и статей на тему близнецов крайне мало. На данный момент почти все будущие и состоявшиеся родители двойняшек, скорее всего, столкнутся с недостатком информации.
Попробуйте познакомиться с другими родителями двойняшек (желательно не с одной парой, а с двумя-тремя, чтобы поговорить с ними и составить впечатление об их родительских находках и выдумках). Но помните - ваш опыт может оказаться совсем другим, потому что все дети разные.
Медики многоплодной беременности боятся, ведь она относится к беременностям высокого риска. Если вам важно не получить лишних врачебных рекомендаций, сделанных из соображений перестраховки, обращайтесь к независимым (не несущим за вас юридическую ответственность), т.е. не районным медикам. Старайтесь ходить в консультацию вместе с отцом детей, чтобы проще было сохранять спокойствие.
Ближе к концу беременности может стать физически довольно тяжело - живот уже очень большой, а ощущения могут напоминать аквариум, прикрепленный к телу. И совсем мало остается внутри места для еды… При всем при этом важно не потерять физическую форму за время беременности. Беречься, но не оставаться неподвижной - вот правило для будущей мамы двойняшек. Двигаться может быть тяжело, но это совершенно необходимо и для вас, и для малышей.
На последних неделях маму, беременную двойней, нужно стараться всячески разгружать, особенно если в семье уже есть другие дети. Излишнее утомление на последних неделях может сказаться после родов значительной астенией - а это совсем ни к чему. Постарайтесь в последние недели и дни перед родами всерьез, впрок отоспаться - это очень пригодится, когда малыши родятся.
Роды и первое время после
Готовясь к рождению близнецов, можно утешать себя тем, что роды, по сути, одни. Просто сначала родится первый (и ему, конечно, труднее - он открывает родовые пути), а вслед за ним - второй.
Сценарии родов двойни могут быть самые разные. Тревожиться и опасаться перед родами - абсолютно нормально. Специалисты должны быть по возможности подобраны заранее и быть сторонниками естественных родов.
Беременность двойней предпочитают превентивно «кесарить», а ведь после кесарева сечения маме восстанавливаться сложнее, а сил новорожденные двойняшки потребуют немало. Поэтому кесарево сечение должно быть назначено исходя из реальных соображений, а не из перестраховки. Это ваши дети, и стоит с самого начала сделать все для того, чтобы их появление на свет было мягким.
Бывают, конечно, ситуации, когда медицинского вмешательства избежать нельзя. В этом случае стоит попытаться с готовностью принять произошедший сценарий родов, напоминая себе, что случайностей такого масштаба не бывает. Произошло то, что должно было произойти.
Если женщина родила сама (пусть и с медицинским вмешательством), у нее возникает долговременное ощущение, что с неким жизненно важным, первостепенным делом она справилась. Кесарево оставляет другие ощущения, связанные с неуверенностью, чувством несданного экзамена. За исключением, пожалуй, тех случаев, когда женщина изначально была сторонницей кесарева сечения.
Совсем маленькие двойняшки
Для многих родителей, у которых родились сразу двое малышей, самым трудным временем становятся первые месяцы жизни деток. Особенно если это первенцы. Ведь нужно не только освоить основные навыки родительского искусства, но сделать это в двойном объеме. Нужно не только почувствовать желания каждого малыша, но и осознать их разность.
Когда на руках папы и мамы оказывается сразу двое новорожденных, то один из самых сильных стрессовых факторов, на мой взгляд, в том, что малыши многого хотят одновременно. Например, сосать, или на ручки, или оба покакали (извините за прозу жизни). И некоторые родители, не разобравшись с тем, как успокоить одновременно двоих пискунов, отказываются от грудного вскармливания, думая, что с бутылкой жизнь станет более простой. Может быть, тише и станет, но появятся другие проблемы - аллергия, например. Двойняшек стоит хотя бы попробовать кормить грудью - так дети вырастут более здоровыми, а у вас станет больше уверенности в себе.
Как все успеть: вопросы помощи и распределения внимания
Если хотя бы один из малышей родился ослабленным физически, без вторых рук в первые месяцы обойтись будет сложно, хотя и возможно. Дело в том, что если один из малышей проблемный, для того чтобы «вытянуть» его на нормальный уровень и сохранить грудное вскармливание для обоих, требуется больше сил и внимания, чем есть у недавно родившей мамы.
На хозяйственные заботы времени точно не останется, пока дети немного не подрастут и не станут самостоятельнее, а в какой момент это произойдет, очень зависит от здоровья и темперамента двойняшек. Поэтому нужно «делегировать», перепоручать максимум дел по дому и обзаводиться механическими помощниками. Помимо стиральной машины вам пригодятся робот-пылесос и сушильная машина, кухонный комбайн.
Ни в коем случае не стоит загружать себя глажкой или сложной готовкой - лучше отдохните или пообщайтесь с малышами. Да и мужа полностью забывать нельзя. Рождение двойни - и для него испытание. Находите хотя бы несколько минут в день, чтобы поговорить или просто посидеть рядом. Дети вырастут, а ваши отношения должны остаться надежными.
Для того чтобы у мамы хватило сил кормить грудью двоих, ей нужно нормально есть и пить, а также хотя бы относительно высыпаться. Но с двойняшками есть и пить можно просто не успевать - потому что вечно кому-то из малышей что-то нужно. И карусель «пососать-пописать-поспать» продолжается круглые сутки.
Рождение двойни - это как раз тот случай, когда не стыдно обращаться к родным и знакомым о помощи. Нигде не написано, что вы обязаны справляться с маленькими близнецами исключительно своими силами. И бывают, что родственники предлагают помощь сами, а бывает, что ждут, когда о помощи попросите вы.
В идеале нужен специальный человек, который будет следить, чтобы кормящая мама хорошо, регулярно и правильно питалась (бабушка или няня), ведь сама мама может просто не заметить, что несколько часов не пила. Так что «не упустить» надо сразу троих: маму и малышей.
Если помощников не предвидится, а папе нужно идти на работу, немного помочь могут мультиварка и термопот (чайник, который всегда горячий).
В холодильнике должна быть полезная, свежая еда - за ней мама с малышами тоже сходить в первые недели не сможет, поэтому на папу в это время нагрузка большая. Хорошо было бы взять отпуск максимальной продолжительности, не пожалев время летнего отдыха.
Все соматические нарушения, психические и физические срывы у мамы и деток наиболее вероятны в первые месяцы, и основной их причиной считается недостаточное количество помощи, поддержки, ощущения надежного тыла. Если папа будет дома в тот период, когда жизнь только налаживается после родов, маме будет значительно спокойнее.
Близнецы и двойняшки: беременность, роды и первые месяцы
«Как вы справляетесь?»: реагируем на вопросы окружающих
Пройти по улице с коляской для двойни и не обратить на себя внимание фактически невозможно. В большинстве взглядов будет что-то вроде суеверного ужаса, и только в некоторых - восторг. Но повышенное внимание само по себе приятно далеко не всем.
В какой-то момент жизни у папы и мамы близнецов возникает нормальное родительское ощущение, что так было всегда. Вы постепенно день за днем тренируете навыки распределения внимания между двумя малышами, и это начинает казаться вам абсолютно естественным.
И на вопрос «Как вы справляетесь?» вам хочется ответить «Обычно, хоть и нелегко». Просто за месяцы жизни с двойняшками вы научаетесь тому, что умеют далеко не все люди и даже не все родители.
Например:
различать, потребности кого из детей надо удовлетворить в первую очередь, а кто может подождать;
слышать одновременно просьбы и сигналы двоих детей;
уметь пережидать волны детского крика;
знать, на кого в первую очередь надо обратить внимание;
как успокоить и договориться сразу с двумя малышами.
Растут сразу двое
Чем старше становятся дети, тем виднее разница их темпераментов, привычек. Один малыш из двойни может существенно опережать другого по темпам развития. Как правило, это либо тот, кто родился первым, либо наиболее крепкий из двойни ребенок.
Разницу между детками надо осознать, сформулировать и учитывать в воспитании. Нельзя ожидать и требовать от второго ребенка, чтобы они развивался в темпе близнеца, это только понизит его самооценку.
Если один из детей более требователен, он сам обратит на себя внимание родителей. Значит, нужно быть особенно чуткими к желаниям второго, более тихого, особенно в первые месяцы жизни, когда малыши только набирают вес.
Не пытайтесь укладывать детей спать одновременно: если режим не синхронизировался в первые месяцы, скорее всего, у детей разные биоритмы. Родителям, конечно же, гораздо удобнее, если двойняшки все делают одновременно. Но они разные люди, и желания их могут не совпадать.
Если у вас получится научить детей засыпать на ночь одновременно, это сэкономит массу сил. Но это - «задача-максимум», а «задача-минимум» - научить двойняшек засыпать самостоятельно, без груди во рту и укачивания на руках.
Большинству родителей удобнее кормить детей по очереди, но некоторым нравится кормить сразу двоих, используя специальные подушки для кормления.
Не стоит думать о том, что если ожидается рождение двойни, то проблемы в родах или со здоровьем гарантированы. Бывает очень по-разному.
Во время беременности попробуйте доделать все дела, завершить основные проекты - в первые месяцы все ваше внимание потребуется детям.
Старайтесь познакомиться с родителями, у которых есть опыт воспитания двойняшек, понаблюдайте за их «ноу-хау».
Обеспечьте себе максимально возможную в условиях вашей семьи помощь по хозяйству.
В первые месяцы жизни скорее всего понадобится помощь с малышами хотя бы несколько дней в неделю (или несколько часов в день). Попробуйте договориться об этом с родственниками заранее или найти помощника.
Двойняшками скорее всего потребуются регулярные курсы массажа, а в дальнейшем - помощь логопеда. Найдите грамотных специалистов по развитию, с которыми вы будете консультироваться по поводу малышей.
Если вы затрудняетесь запоминать, кто из малышей как кушает, как развивается, как осваивает навыки - записывайте или наговаривайте на диктофон, чтобы не упустить важных моментов и отставания в развитии одного из детей.
Психолог Екатерина Бурмистрова
Несмотря на трудности, некоторые семейные пары мечтают иметь детей-близнецов. Планируя беременность, они собирают различную информацию о том, как родить близнецов. Действительно, детки-близнецы выглядят очень умилительно. Абсолютное сходство малышей привлекает взгляды восхищенных прохожих. Многие родители любят подчеркивать идентичность близнецов одинаковой одеждой и игрушками. Такие дети все делают вместе. Они не бывают одинокими, потому что рядом всегда есть друг или подруга. Часто близнецы сохраняют близкие отношения на всю жизнь. Иметь дружных и поддерживающих друг друга детей родителям очень приятно. Некоторые женщины хотят родить близнецов, чтобы «отмучиться» за один раз. Беременность и роды одни, а детей сразу двое или трое.
Как появляется многоплодная беременность
Многоплодной беременностью называется вынашивание двух и более плодов. Появление нескольких зародышей может произойти, если во время месячного цикла у женщины созрела не одна, а несколько яйцеклеток. Иногда яйцеклетки могут созреть сразу в обоих яичниках. Или в одном месячном цикле с небольшой разницей во времени. В таких случаях появляются разные малыши, похожие друг на друга, как обычные братья или сестры. Они просто развивались одновременно. Такие близнецы называются разнояйцевыми или двойняшками (тройняшками). Пол двойняшек может быть разным.
Другое дело, когда одна оплодотворенная яйцеклетка на первых стадиях развития разделилась на две (три) абсолютно идентичные клетки. Из каждой такой клетки формируется зародыш. Механизм такого деления до конца не изучен. До сих пор неизвестно, почему клетка иногда так себя ведет. В таких случаях рождаются однополые, до мелочей похожие друг на друга дети. Они представляют собой генетические копии. У них одинаковая группа крови и практически идентичные отпечатки пальцев. Интересно, что часть таких малышей может иметь зеркальное сходство. То есть, если у одного малыша родинка на левой щеке, то у брата — на правой, в том же месте. Считается, что зеркальность обусловлена более поздним делением клетки.
У кого высокая вероятность родить близнецов
Вероятность родить близнецов есть у всех семейных пар. По статистике 1 раз на сто циклов у женщины одновременно созревает две или больше яйцеклеток.
Строение матки у некоторых женщин может иметь некоторые особенности. Например, внутриматочную перегородку. Бывает так называемая «двурогая» матка, которая похожа на два соединенных между собой мешка. Такие факторы увеличивают вероятность стать матерью близнецов.
Кроме того, увеличивает шансы и наследственность. Семейные пары, в роду которых уже бывали подобные случаи, имеют высокую вероятность обзавестись двойней. Считается, что больше имеет значение наследственность отца.
Хотя зачатие разнояйцевых близнецов зависит от строения и функционирования организма матери.
С возрастом увеличиваются шансы забеременеть близнецами. Самая высокая вероятность этого у женщин после сорока лет. Природа как будто хочет наверстать упущенное и подарить семейной паре побольше детей напоследок.
Гормональные препараты, используемые для стимуляции овуляции, увеличивают вероятность появления многоплодной беременности. Поэтому семейные пары, которые долгое время лечились от бесплодия, часто становятся счастливыми родителями сразу нескольких малышей.
Теми же механизмами обусловлена повышенная вероятность рождения близнецов после отмены гормональных контрацептивов. Гормональный «всплеск» делает женскую репродуктивную систему очень активной.
Для процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) организм женщины подготавливают с помощью больших доз гормонов. Под их воздействием созревает сразу несколько яйцеклеток. В матку помещают все оплодотворенные яйцеклетки в надежде, что хоть часть из них приживется.
К факторам, увеличивающим шансы родить близнецов, относят короткий месячный цикл (до 22 дней) и кормление грудью во время зачатия.
Как забеременеть близнецами
Есть несколько способов существенно увеличить шансы родить близнецов.
Планируя беременность, за несколько месяцев до зачатия рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту. Это витамин В9, который необходим для создания и поддержания здоровья новых клеток.
Кроме этого, необходимо сбалансировать рацион. В ежедневном меню должны присутствовать свежие фрукты и овощи, молочные продукты, мясо, грецкие орехи, яйца. Рыба и другие морепродукты дадут организму ряд незаменимых витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Полезно заменить белые булки на цельнозерновой хлеб. Копченых продуктов и полуфабрикатов лучше избегать в этот период.
Можно добавить в рацион ямс. Его еще называют африканским картофелем. Считается, что это растение стимулирует созревание яйцеклеток. Из экзотических продуктов также рекомендуется сладкий картофель (батат), который обладает теми же свойствами.
Принимая противозачаточные таблетки, можно попытаться зачать ребенка сразу после их отмены.
Повышает шансы период, следующий сразу после родов. Кормящие женщины и матери нескольких детей чаще рожают близнецов.
Незамужняя девушка, мечтающая о близнецах, может выбрать себе мужа с соответствующей генетикой. Это существенно увеличит шанс реализовать мечту.
Семейной паре, принявшей решение о планировании двойни, рекомендуется посетить врача-генетика. Врач сделает необходимые анализы, изучит наличие предрасположенностей. Поможет подобрать оптимальное время для зачатия.
При необходимости врач может посоветовать курс гормональной терапии, чтобы скорректировать гормональный фон женщины.
Приняв решение о рождении ребенка, необходимо отказаться от курения и алкоголя.
Народные средства в помощь
Иногда народные наблюдения оказываются вполне обоснованными. Поэтому стоит прислушаться к советам наших бабушек. Наши предки заметили, что чаще рождаются близнецы, зачатые летом. В этот период года половые гормоны более активны. А наличие разнообразной, богатой витаминами и минералами, пищи создает благоприятные условия для успешного зачатия.
Также в старину советовали желающим забеременеть двойней побольше есть мясных и молочных продуктов. Богатые на протеин мясо и молоко способствуют активной выработке женских половых гормонов.
Считается, что повышает вероятность рождения близнецов активная половая жизнь семейной пары.
Есть также наблюдение, что женщине с формами чаще удается стать мамой двоих деток одновременно.
Если желание стать родителями близнецов настолько сильное, что риск нанести вред организму не страшит, можно сделать процедуру ЭКО. Это самый надежный способ родить двойню.
Риски многоплодной беременности
Принимая решение о планировании близнецов, необходимо осознавать все риски многоплодной беременности.
Такая беременность обычно протекает тяжелее, чем обычная. Из-за увеличенной чрезмерно матки у женщины затрудняется дыхание, возникает одышка и повышается утомляемость. Смещенная диафрагма может повлиять на работу сердца.
Нагрузка на организм при беременности на поздних сроках многократно усиливается в случае наличия нескольких плодов. Давление на внутренние органы может серьезно повлиять на работу многих систем. Такие беременности, как правило, длятся не дольше 37 недель.
Потребность в питательных веществах увеличивается, и женщина может чаще страдать от анемии или нехватки витаминов. Дети могут недополучать все необходимое для развития. Поэтому у близнецов часто бывают задержки развития и недостаточный вес при рождении.
Одна из плацент может иметь с большой долей вероятности низкое предлежание, увеличивая шансы прерывания беременности. Статистика свидетельствует о большом проценте самопроизвольно прерванных многоплодных беременностей.
Процесс родов часто происходит с осложнениями.
Однако несмотря на все трудности подавляющее большинство детей-близнецов рождаются совершенно здоровыми и благополучными. Соблюдая все рекомендации врача, проявляя осторожность, можно с минимальными трудностями пережить этот процесс — беременность близнецами — и стать счастливыми родителями чудесных детей.
Далеко не все родители мечтают о появлении в их семье двойни. Все же опасаются повышенной нагрузки, которая появится при уходе за новорожденными близнецами , увеличения одновременных трат, проблем с инфекционными заболеваниями и пр.
Ведь не секрет, что родителям двойняшек всегда немного сложнее, чем если бы дети имели некоторую разницу в возрасте, когда старшие уже могут немного помогать, их можно отвести в детские учреждения, да и одежду не требуется покупать одновременно. Но некоторые наоборот мечтают, о рождении близнецов . Многие будущие родители задаются вопросом, какова вероятность рождения двойни , и пытаются планировать ее появление.
Посмотрите видеоролик, о том, как ведут себя двойняшки на УЗИ (срок 22 недели)
По статистике вероятность рождения двойни появляется лишь в одном случае из двухсот. Лишь раз в 200 циклов одновременно созревают две жизнеспособные яйцеклетки. И если стечение обстоятельств благоприятно, то зарождается сразу два маленьких человечка. Обычно они похожи друг на друга, но только как обычные братья или сестры, также они могут быть разных полов, веса, природных особенностей.
Примерно такая же периодичность зарождения однояйцевых близнецов , когда для развития двух зародышей требуется разделение на две равные части одной оплодотворенной яйцеклетки. В этом случае близнецы будут похожи, как две капли воды, и они будут одного пола. Как утверждают исследователи, на каждые сто наступивших беременностей, лишь одна бывает многоплодной. Родителям двойняшек остается лишь радоваться их появлению и принимать поздравления .
Как забеременеть двойней
Иногда родители мечтают о появлении сразу двух малышей. Они часто интересуются, как забеременеть двойней . Действительно, этот вопрос далеко не праздный, ведь бывает так, что времени для большой разницы между детьми уже нет, а так хочется иметь нескольких деток.
Причины появления многоплодной беременности
Итак, давайте попробуем учесть причины возникновения многоплодной беременности. Дело в том, что с возрастом у женщин увеличивается концентрация гормона FSH, ответственного за активизацию созревания яйцеклеток. Поэтому учащаются случаи одновременного созревания двух и более яйцеклеток, что повышает шансы рождения двойняшек .
Порой многоплодная беременность наступает после отказа от контрацептивов, которыми женщина пользовалась много лет. А иногда она просто лечится от бесплодия, принимает достаточно мощные препараты, которые и дают толчок для усиленной выработке гормонов, влияющих на процессы овуляции. Вероятность рождения двойняшек в таких случаях вырастает в несколько раз.
Нередки случаи экстракорпорального оплодотворения , после неудачных попыток женщины забеременеть естественным способом. Врачи намерено вживляют в организм будущей матери сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток, в надежде, что хоть одна из них разовьется в полноценный плод. Но бывает, что приживаются все или несколько из них. Если вынашивание нескольких зародышей не противоречит медицинским показаниям, то женщина становится матерью сразу нескольких ребятишек.
Иногда женщина проходит курсы гормональной терапии , что связано с ее неважным здоровьем. Происходит гормональный всплеск, что и провоцирует зарождение нескольких плодов одновременно.
Также необъяснимым до сих пор фактом, является то, что во время катаклизмов, войн, стихийных бедствий и пр., возрастает увеличение числа многоплодных беременностей. Видимо, мудрая природа таким способом заботится о нормальной популяции.
Наследственный фактор
Ни для кого не секрет, что если в роду ранее бывали случаи появления близнецов, то в этой семье вероятность рождения двойни возрастает во много раз. И неважно, в чьей семье, матери или отца, были случаи появления близнецов. Поэтому стоит внимательно изучить историю обеих семей. Кроме того, если женщина уже когда-то рожала двух или более детей, то шансы повторить этот подвиг значительно возрастают.
Что есть, чтобы зачать двойню
Тем, кто планирует беременность часто хочется узнать, что есть, чтобы забеременеть двойней? Многие напрасно думают, что питание никак не влияет на этот процесс. Оказывается, в печени животных содержится особый белок, который влияет на производство женских гормонов, а кроме того повышает способность зародыша выжить на ранних сроках развития.
Этот фермент называют инсулиноподобным фактором роста . Таким образом, при планировании многоплодной беременности нужно есть больше мясомолочной продукции. Еще один совет, это стараться забеременеть в летнее время года, т.к. именно в этот период возрастает активность половых гормонов, а мясо и молоко наиболее насыщены полезными веществами.
И, напоследок, посмотрите 2 веселых ролика о малышах-близнецах.
Желание обзавестись двойняшками или близнецами возникает у многих пар, но, к сожалению, не все мечты воплощаются в жизнь. Некоторые женщины ничего не предпринимают, чтобы на свет появилось одновременно два ребёнка - природа сама так распоряжается. Но такие случаи в акушерской практике крайне редки. По статистике, только одна из восьмидесяти беременностей оказывается многоплодной. Поэтому те пары, которые заинтересованы в зачатии близнецов или двойняшек естественным путём, часто прибегают к разным хитростям. Как зачать близнецов или двойняшек?
Чем отличаются близнецы от двойняшек?
В первую очередь нужно разобраться в терминах. В чём отличие близнецов от двойняшек и как происходит зачатие в этих двух случаях? Как только у половозрелой женщины возникает овуляция, из правого или левого яичника высвобождается яйцеклетка, которая начинает своё движение по направлению к матке. Если по пути ей встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение. Оплодотворённую женскую половую клетку называют зиготой. Она прикрепляется к стенке матки и начинает увеличиваться в размере, постепенно образуя эмбрион. На следующем этапе эмбрион превращается в плод, а после этого – в маленького человечка.
С близнецами всё иначе . Когда оплодотворённая яйцеклетка приближается к матке, происходит её деление на две, а иной раз - и на три части. В результате к стенке одновременно присоединяются сразу несколько одинаковых зародышей. Эмбрионы имеют идентичную половую принадлежность. Точного научного объяснения этому феномену пока не существует.
Зачатие двойняшек отличается от описанных выше схем тем, что из яичников выходят сразу несколько яйцеклеток. Каждая яйцеклетка оплодотворяется своей мужской половой клеткой. Таким образом, из утробы матери выходят младенцы, которые могут иметь разный пол и внешность.
Подводя итоги, нужно констатировать: двойняшки появляются в результате оплодотворения нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами, а когда одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом - речь идёт о близнецах .
Близнецы всегда имеют одного отца. Двойняшки теоретически могут иметь разных отцов, если у их матери во время овуляции были разные половые партнёры.
Факторы, влияющие на зачатие двойняшек или близнецов
Для нормального менструального цикла характерно созревание одной половой клетки. Но под влиянием определённых факторов возникает отклонение от физиологической нормы, и из матки выходят несколько яйцеклеток.
Что способствует зачатию двойни или близняшек?
Чтобы на УЗИ увидеть очертания заветных двойняшек
, необходимо приложить максимум усилий, чтобы нужным образом настроить гормональный фон на стадии планирования материнства. За пару месяцев до предполагаемого оплодотворения начинают принимать фолиевую кислоту и токоферол.
Естественно, что ни о каком курении и употреблении алкоголя не может идти речи. Женщине следует позаботиться о своём рационе. В холодильнике всегда должна быть молочнокислая продукция. Следует выработать привычку начинать утро с баночки йогурта без добавок. Днём полезно выпить стаканчик обезжиренного молока .
Для будущей мамочки важен кальций, поэтому нельзя забывать про творог. В крупных гипермаркетах продаётся такая клубневая культура, как ямс. Благодаря приёму в пищу этого растения стимулируется работа яичников, повышается вероятность, что в яичниках созреет несколько яйцеклеток. Помимо этого, женщинам полезно кушать куриные яйца , цельнозерновой хлеб, орехи, в частности, грецкие.
Давно доказано, что правильная психологическая установка - ключ к успеху в любом деле. Применительно это и к беременности. Поспособствовать зачатию двойней поможет аутотренинг . Во время сеансов самовнушения будущая мать сосредотачивает свои мысли вокруг состояния и работы яичников: представляет, как оплодотворяется яйцеклетка, ощущает свою готовность к двойному оплодотворению. Полезно заниматься визуализацией - представлять себя в роли матери двух близнецов.
Для того чтобы зачать двойняшек , коитус совершают, используя позы, способствующие оплодотворению в принципе. Во время кульминации полового акта путь семенной жидкости до матки должен быть максимально коротким. Это позволяет большему количеству спермы добраться до конечного пункта. Немаловажно, чтобы сперматозоиды оставались в организме женщины как можно дольше. Если даже произойдёт задержка овуляции, зачатие всё равно увенчается успехом. Глубокое проникновение обеспечивает миссионерская поза при закинутых на плечи мужчины ногах, коленно-локтевая и поза «женщина сверху». После того как партнёр эякулирует, женщине следует полежать около 15 минут, приподняв таз.
Родить двойняшек или близнецов позволят следующие рекомендации:
Как забеременеть близнецами или двойняшками?
Пол будущего потомства зависит от полового партнёра. Двойняшки получают от матери и отца по две хромосомы. Женщина имеет две одинаковые хромосомы XX . Отец же делится с детьми разными хромосомами – XY. Таким образом, половая принадлежность детей определяется хромосомным набором сперматозоида, который оплодотворил яйцеклетку. Чтобы зачать двойню девочек, нужен сперматозоид с X-хромосомой. Для зачатия двойни мальчиков необходимо «выбрать» Y-хромосому.
Как зачать девочек-двойняшек?
Тем родителям, для которых важен пол будущих детей , специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил:
Как зачать мальчиков-двойняшек?
Если родители мечтают воспитать двух мальчишек , тогда следует идти по другому пути:
Чтобы забеременеть двойняшками желаемого пола и получить стопроцентную гарантию результата, необходимо пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения. С помощью этой методики есть возможность оставить в матке эмбрионы мужского или женского пола. Не у каждой супружеской пары
есть возможность сделать ЭКО, поскольку процедура не из дешёвых. Она предназначена для стимулирования яичников, что позволяет созреть сразу нескольким яйцеклеткам. При одновременном оплодотворении 4–6 яйцеклеток вероятность забеременеть составляет примерно 30%. Бывает, что приживаются все без исключения эмбрионы, но в основном выживают две клетки.
Некоторые женщины, глядя на семью с двойняшками, в умилении говорят: «Я бы тоже так хотела!». Вряд ли они понимают, насколько это трудно — воспитывать и растить близнецов и двойняшек. Однако многие пытаются понять, каким образом и почему рождаются двойняшки, что этому способствует, и как можно стать мамой сразу нескольких детей.
До сих пор не могут понять, почему оплодотворенная яйцеклетка в самом начале своего развития просто делится на два абсолютно одинаковых организма с совершенно идентичным набором генов. Именно так начинается развитие близнецов. С двойняшками же все немного проще. В этом случае в женском организме созревает не одна яйцеклетка, как положено и задумано природой, а две. Если обе яйцеклетки оплодотворяются, начинается развитие двух детей — двойняшек. В чем отличие близнецов от двойняшек, мы вам уже рассказывали раньше. Другой вопрос — почему в женском организме созревает не одна, а две яйцеклетки.
Причин такого явления ученые называют достаточно много. Основная все же — наследственность. Следующая по частоте встречаемости — возраст женщины и ее национальность. Это основные факторы, влияющие на вероятность возникновения многоплодной беременности. Однако на вероятность появления двойняшек влияют еще и количество предыдущих беременностей, прием гормональных препаратов перед беременностью, питание, время зачатия. Может оказать влияние и состояние окружающей среды, и даже социальное положение будущей мамы. Замечено, что двойняшки гораздо чаще рождаются у представительниц нижних социальных классов.
Отдельно стоит отметить, что при ЭКО вероятность рождения двойняшек вырастает в разы, поскольку при искусственном оплодотворении в матку подсаживают не одну яйцеклетку, а сразу несколько. Это увеличивает шансы женщины стать матерью.
А теперь обо всем более подробно.
Итак, самый важный фактор — это наследственность. Если у вас в роду у кого-либо были двойняшки, то вероятность многоплодной беременности гораздо выше. При этом многоплодной беременности женщины может поспособствовать и мужская наследственность. Чаще всего проявляется такая наследственность через поколение или два.
Важен и возраст женщины. Так, в 18 лет стать мамой двойняшек шансов немного — всего около 0,27%. К 25 годам этот показатель увеличивается до 0,62%, но это все равно очень мало. К 35 годам шанс становится около 1,48%. Когда же женщине исполняется 35 лет, вероятность появления двойняшек начинает постепенно уменьшаться. Если к 35 годам она вырастает до 1,48%, то к 40 годам это уже 1,25%. То есть, возраст, конечно, влияет, но не сильно.
Каждые следующие роды увеличивают шанс родить двойняшек. После вторых родов вероятность вырастает в два раза, ну а если вы родите пять раз, то вероятность наступления многоплодной беременности увеличится в 5 раз.
Влияет на рождение двойняшек и национальность, но пока непонятно, как. Доказано, что вероятность наступления многоплодной беременности у жительниц Нигерии в 10 раз больше, чем у жительниц Китая. Кроме того, замечено, что у чернокожих женщин двойняшки рождаются гораздо чаще, нежели у светлокожих.
Ученые пытаются связать рождение двойняшек и с питанием женщины, но это до сих пор весьма слабо изученная область, практически одни догадки и предположения.
На зачатие двойни может повлиять даже время года. Так, чем длиннее световой день, тем больше вероятность зачать двойняшек. Например, в Финляндии больше всего таких оплодотворений происходит в июле — во время белых ночей.
Большое влияние на вероятность рождения двойняшек оказывают гормональные препараты. Доказано, что женщины, в течение 6 месяцев и более до беременности принимавшие противозачаточные средства, гораздо чаще рожают двойняшек. Так, если беременность наступает в течение 2-х месяцев после отмены гормональных контрацептивов, шансы родить двойняшек увеличиваются в два раза.
