THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Глицериновые свечи при беременности помогают устранить запор и восстанавливают нормальную работу кишечника. Подобные проблемы наблюдаются у многих будущих мам. На ранних сроках начинает активно вырабатываться прогестерон – гормон, который расслабляет мышцы внутренних органов, предупреждая развитие гипертонуса матки и снижая риск выкидыша. «Побочным действием» можно назвать нарушение перистальтики кишечника и запоры.

На поздних сроках растущая матка сдавливает органы, расположенные рядом, и это вызывает изменения в их функционировании. Глицериновые свечи считаются безопасными в период беременности, но все же врачи назначают и только тогда, когда коррекция режима питания и физической активности уже не помогают. Как и любой препарат, применять их нужно строго в указанной дозировке и не дольше рекомендуемого времени.

Глицерин является активным компонентом ректальных суппозиториев. Они оказывают двойное действие:

  1. Сама свеча, введенная в прямую кишку, раздражает стенки и тем самым устраняет гипотонию гладкой мускулатуры, способствуя ее сокращению и продвижению каловых масс.
  2. Глицерин в составе препарата делает каловые массы более мягкими, чем упрощает их продвижение и выход.

Показания и противопоказания при беременности

При беременности основным показанием для применения свечей с глицерином является запор, вызванный естественными для этого периода изменениями в организме (повышением уровня прогестерона, сдавливанием маткой находящихся рядом органов). Препарат размягчает каловые массы и активизирует перистальтику кишечника.

Также глицериновые свечи могут быть назначены при геморрое. У беременных это заболевание возникает и обостряется из-за нарушения кровообращения, спровоцированного растущим плодом. В данном случае препарат нормализует стул, а также устраняет раздражение и боль. Однако при остром геморрое, когда воспален венозный узел или есть трещины на слизистой оболочке, применение свечей с глицерином противопоказано.

При беременности этот препарат назначается после того, как более щадящие методы – коррекция питания, увеличение объема выпиваемой жидкости, гимнастика, оказались неэффективны. Оптимально их применение при запоре, длящемся 2-3 дня. Если проблема беспокоит длительное время, то глицерин при беременности в этом случае может оказаться неэффективным. Тогда врач, взвесив все риски, может назначить более сильное слабительное средство.

Противопоказаниями для применения свечей с глицерином служат любые воспалительные процессы в кишечнике, а также повышенная чувствительность к какому-либо компоненту лекарства.

На ранних сроках беременности свечи с глицерином применять не рекомендуется. Матка расположена рядом с прямой кишкой и на нее может распространиться послабляющее действие препарата. Оно особенно опасно, если у женщины диагностирована угроза выкидыша. При частом использовании глицериновых свечей на поздних сроках беременности могут начаться преждевременные роды.

Инструкция и дозировка

Свечи с глицерином разрешено использовать при беременности, инструкция не содержит какой-либо информации о негативном влиянии веществ препарата на плод. Суппозитории вводятся ректально. Благодаря этому активные компоненты проникают в слизистую оболочку, но в кровь практически не всасываются. Как правило, эффект от препарата проявляется через 3-5 минут, но в отдельных случаях время ожидания может составить до 1-1,5 часа.

Дозировка зависит от степени выраженности нарушения, врач может назначить 1 или 2 суппозитория в сутки. Лучше всего использовать препарат с утра, через несколько минут после приема пищи. Нужно извлечь одну свечу из упаковки, лечь на бок, подогнуть ноги и ввести ее в прямую кишку. После этого стоит полежать несколько минут, пока не появится позыв к опорожнению кишечника.

Побочные эффекты

Использовать свечи с глицерином при беременности нужно только по необходимости. Они могут устранить только уже имеющуюся проблему, поэтому применять их с целью профилактики, когда стул нормальный, нет оснований. При частом введении суппозиториев может появиться раздражение слизистой оболочки прямой кишки. Кроме того, постепенно развивается привыкание к препарату и самостоятельное опорожнение кишечника становится все более затруднительным.

При повышенной чувствительности к компонентам средства могут проявиться аллергические реакции. Чаще всего возникает чувство жжения и зуд в заднем проходе.

Чем можно заменить препарат?

Беременным по возможности нужно отказываться от использования глицериновых свечей, заменяя их особым режимом питания и двигательной активности:

  • принимать пищу следует маленькими порциями и часто;
  • отдавать предпочтение пище с грубыми волокнами – овощам, отрубям и т. д.;
  • в сутки пить до 1,5 – 2 л чистой негазированной воды;
  • если нет противопоказаний (например, угрозы выкидыша), нужно как можно больше двигаться: гулять, выполнять упражнения для беременных и нетяжелую домашнюю работу.

Если все эти меры не помогают, то заменой глицериновых свечей другим препаратом должен заниматься врач. Он может назначить суппозитории с облепихой, вазелиновое масло, Лактулозу, Дюфалак и др.

Запор при беременности может возникнуть по причине сдавливания кровеносных сосудов прямой кишки растущим плодом, стрессов, неправильного питания. Глицериновые свечи от запора при беременности помогут нормализовать стул без вреда для ребенка.

Когда назначают глицериновые суппозитории

При длительном применении глицериновых свечей от запора — препарат может вызвать привыкание.

Использование слабительных препаратов не является способом лечения констипации. Подобные средства назначаются только в качестве единичного способа устранения длительного нарушения дефекации.

Назначение:

  • нарушение дефекации более 4 дней;
  • трудности опорожнения при геморрое;
  • трещины заднего прохода.

Частое использование слабительных препаратов может вызвать развитие синдрома «ленивого кишечника», при котором прямая кишка утрачивает способность к самостоятельному сокращению без использования стимуляторов.

Перед использованием суппозиториев необходимо попробовать устранить запор при помощи диеты и физических упражнений. Но если ни один из способов не принес результата, и вы не можете опорожнить кишечник более 4 дней, необходимо прибегнуть к использованию препаратов, так как разложение накопившегося кала может привести к интоксикации организма.

Как действуют глицериновые свечи при беременности

Если вы почувствовали жжение в заднем проходе после использования препарата — следует поставить клизму.

При введении в прямую кишку суппозиторий раздражает стенки органа, вызывая перистальтику. Под воздействием тепла организма основа суппозитория расплавляется, средство приобретает жидкую консистенцию. Глицерин впитывается в кал, который задержался в конечной части пищеварительного тракта. Он оказывает размягчающее воздействие, облегчая выведение каловых масс.

Также глицерин не всасывается в стенки кишечника, а оказывает обволакивающее действие, создавая защитную пленку на стенках орагана. Таким образом при выведении кала можно избежать травмирования. Глицериновые суппозитории оказывают заживляющее действие на трещины и ранки на слизистых кишечных стенок.

Противопоказания к применению суппозиториев

Не следует применять глицериновые свечи от запора на 30 и 32 неделе беременности.

Одним из главных противопоказаний к приему препарата является первый триместр беременности. В этот период матка расположена слишком близко к прямому кишечнику. Так как средство вызывает сокращение с последующим расслаблением мышц, попадая через кровеносную систему в матку, оно может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш. По тем же причинам прием препарата запрещен при угрозе выкидыша.

Противопоказания:

  • аллергия на компоненты средства;
  • геморрой;
  • опухоли в прямой кишке;
  • аппендицит;
  • боли в брюшной полости или промежности неустановленной этиологии.

Несмотря на то, что в составе средства не имеется сильнодействующих компонентов, использовать суппозитории с глицерином нужно только по назначению врача.

Побочные действия препарата

После приема могут развиться аллергические реакции, появиться зуд и жжение в заднем проходе. Одним из побочных эффектов, который проявляется при регулярном приеме лекарственного средства, является атония кишечника. Стенки прямой кишки утрачивают способность к самостоятельному сокращению, и в дальнейшем у вас могут возникнуть трудности с дефекацией без использования дополнительной стимуляции.

Как беременные могут использовать глицериновые свечи

Не следует применять глицериновые суппозитории при наличии жидкого стула и болезней почек.

Средство используют через 15-20 минут после завтрака. Учитывайте, что после введения препарата через 5-15 минут вам потребуется посещение туалета. В сутки допускается введение 1-2 суппозиториев. Если после введения одной свечи слабительный эффект не наступил, то допускается введение второй. Следующая доза вводится через сутки.

Использование:

  1. Вымойте руки холодной водой, чтобы при контакте с кожей свеча не растаяла раньше времени. Если у вас длинные ногти, состригите их, чтобы не травмировать слизистые при введении.
  2. Лягте на левый бок, подтяните правую ногу к груди. Раздвиньте руками ягодицы.
  3. Введите свечу, очищенную от упаковки, на глубину 2,5 см.
  4. Сведите ягодицы и оставайтесь в принятом положении на 2-3 минуты.

Действие средства наступает через 5-15 минут. Все манипуляции стоит проводить быстро, так как при контакте с руками основа свечи может расплавиться.

Как альтернатива данному препарату можно использовать клизму с водно-глицериновым раствором.

После очистки кишечника необходимо принять ряд мер для профилактики последующих нарушений стула. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, сухофрукты, кисломолочные продукты. Чаще гуляйте, занимайтесь йогой, делайте упражнения.

Свечи от запора для беременных являются хорошим средством решения проблемы затрудненной дефекации. Применение ректальных суппозиториев может иметь некоторые ограничения, которых необходимо придерживаться в период вынашивания ребенка. Об этом и многом другом речь пойдет ниже.

Можно ли глицериновые свечи применять во время беременности

На протяжении всего первого триместра будущие мамы не испытывают каких-либо ощутимых проблем, кроме токсикоза. Со временем растущая матка начинает давить на близлежащие органы, что может вызывать массу неприятных состояний. Запор является лишь одним из многих возможных проявлений такого «прессинга». Как показывает практика, справиться с этой физиологичной проблемой нелегко.

Женщины прибегают к всевозможным народным и лекарственным средствам, стимулирующим перистальтику кишечника. При этом у будущих мам зачастую возникает вопрос, можно ли глицериновые свечи при беременности. Специалисты на сей счет дают неоднозначные ответы. Тем не менее, использовать глицериновые свечи при беременности необходимо только после консультации с вашим гинекологом.

Такая осмотрительность обусловлена тем, что ректальное слабительное содержит вещества, расслабляюще действующие на мышечную ткань прямой кишки и матки. Специалисты предупреждают, что данный фармакологический эффект может негативно сказываться на течении беременности. Подобное утверждение является весомым доводом для того, чтобы отказаться от использования ректальных суппозиториев с глицерином без наличия на то особых показаний.

Когда нужны слабительные свечи для беременных

Медицинская практика показывает, что будущие мамы в большинстве клинических случаев страдают от затрудненной дефекации. На этом фоне у женщин постоянно возникает метеоризм, неприятное чувство тяжести в эпигастральной области. Важно отметить, что длительное отсутствие стула служит причиной эндогенной интоксикации организма будущей мамы. При всем этом не стоит забывать, что применение глицериновых свеч при беременности должно носить только исключительный характер.

Показания к использованию

Абсолютным показанием для применения женщинами ректального слабительного с глицерином в период вынашивания ребенка служит отсутствие стула на протяжении 2-3 суток. Важно учитывать, что постоянное использование препарата может создать ситуацию, при которой физиологическое опорожнение кишечника станет невозможным в силу утраты навыков естественной дефекации. В связи с этим будет уместно упомянуть следующее высказывание одного из «слуг» академической науки: «Если орган не работает, то он атрофирует».

Кому противопоказаны свечи с глицерином при беременности

Фармакодинамика ректального слабительного направлена на усиление сократительной способности стенок кишечника – перистальтики. Нередко такое, на первый взгляд, положительное свойство суппозиториев с глицерином может оказать негативное воздействие на общее состояние кишечника. Особенно это следует учитывать беременным женщинам, страдающим от геморроя. Среди прочих противопоказаний к применению ректальных глицериновых свечей можно выделить:

  • первый триместр беременности;
  • угрозу выкидыша;
  • поздние сроки беременности;
  • новообразования в прямой кишке;
  • трещины заднего прохода;
  • аллергическую реакцию на компоненты препарата.

Как действуют свечи от запора для беременных

Глицерин, входящий в состав суппозиториев, раздражающе влияет на слизистую оболочку прямой кишки, вызывая рефлекторную стимуляцию этого органа пищеварения. Под воздействием вазелина происходит размягчение каловых масс, что способствует облегчению процесса дефекации. Рекомендации врачей на тему того, как пользоваться свечами, сводятся, как правило, к однократному и не более введению суппозиториев. Следование этому простому правилу поможет вам избежать нежелательного тонуса матки и других негативных последствий применения ректального слабительного.

Состав и дозировка

Выпускаются свечи в дозировке по 1,5 и 2,75 грамма. Слабительный препарат рекомендуется применять не более одного раза в сутки. Ставить ректальные суппозитории необходимо только при тяжелом случае запора с целью облегчения процесса опорожнения заполненного твердыми каловыми массами кишечника. Ректальное слабительное средство для взрослых содержит в составе всего 3 компонента:

  1. Глицерин;
  2. Кристаллический натрий карбонат;
  3. Стеариновую кислоту.

Применение суппозиториев

Согласно инструкции глицериновые свечи необходимо вводить по истечении 20-30 минут после утреннего приема пищи. Перед непосредственным использованием препарата беременной необходимо принять горизонтальное положение и повернуться набок. После этого нужно ввести свечу в прямую кишку. Слабительное должно подействовать в течение 10-20 минут. В случае если беременная испытывает чувство неполного опорожнения кишечника, специалисты разрешают ввести еще одну суппозиторию для полного устранения запора.

Узнайте подробнее о том, что такое и какие виды бывают

Цена глицериновых свечей для беременных

Стоимость ректальных суппозиториев относительно невысокая. Аптечная сеть часто неоправданно повышает цены на глицериновые свечи. Состав средства многие годы не меняется, компоненты слабительного не отличаются дороговизной, поэтому такая тенденция не совсем понятна. Учитывая этот факт, слабительное лучше заказать или купить в интернет-аптеке, нежели переплачивать хоть и небольшие, но деньги за приобретение препарата у реальных продавцов. Ниже приведен диапазон цен на глицериновые свечи и другие суппозитории с аналогичным действием:

Видео: свечи от геморроя во время беременности

Выбор препаратов для лечения во время гестации непрост – ведь большинство из них в это время запрещено принимать. Поэтому будущие мамочки всегда ищут средства, безопасные для малыша. Одним из таких средств является глицерин. Что могут препараты на основе глицерина, зачем они нужны и точно ли они не несут опасности для здоровья ребенка?

Чаще всего глицерин при беременности используется в виде ректальных суппозиториев – свечей. Запоры – нередкий спутник беременности, и с этой проблемой нужно своевременно справляться. Разумеется, основой лечения в этом случае должна стать правильно сбалансированная диета, а вовсе не прием лекарств. Но именно ректальные свечи могут принести быстрое облегчение. Глицериновые суппозитории работают следующим образом: их действующее вещество, глицерол, оказывает раздражающее действие на прямую кишку, в результате чего возникают мышечные сокращения. А сам тающий глицерин при этом облегчает выход скопившихся каловых масс.

Однако слишком часто суппозитории вводить нельзя – они используются раз в сутки не чаще недели подряд. При более частом применении свечей с глицерином при беременности происходит привыкание, и кишечник перестает функционировать без их помощи.

Кроме того, свечи нельзя использовать в следующих случаях:

  • При возникновении аллергической реакции (зуда, покраснения);
  • При воспалительных процессах в прямой кишке;
  • При наличии анальных трещин;
  • При повышенном тонусе матки.

С деликатной проблемой запоров мы разобрались. В каких же еще случаях используется глицерин?

Бура в глицерине при беременности

Второй частой проблемой беременных женщин является молочница. Появляется она из-за снижения иммунитета в этот период, а сложностей с ее лечением возникает немало, поскольку большинство обычных препаратов использовать нельзя. Поэтому раствор буры в глицерине при беременности для многих женщин становится настоящим спасением.

Активным веществом в растворе является натрия тетраборат, растворенный в глицерине. Он вызывает гибель грибков рода Кандида, являющихся возбудителем молочницы. Раствор буры используется местно, наносится на кожу два-три раза в сутки. Минимальный курс лечения – три дня, но чаще всего терапия продолжается около 5-7 дней.

Буру можно использовать двумя способами: либо смочить раствором тампон и оставить его во влагалище на 20-30 минут, либо просто аккуратно протирать стенки влагалища марлевой салфеткой, смоченной в растворе. Перед процедурой необходимо провести тщательную гигиену половых путей. В редких случаях раствор может вызвать местную аллергическую реакцию.

Глицерин при беременности от кашля

Наши бабушки хорошо знают рецепт состава с глицерином при беременности от кашля. Он способен быстро облегчить состояние даже при застарелом кашле. Ингредиентами чудо-состава являются мед, лимон и глицерин.

Большой лимон нужно проткнуть вилкой и положить в кипящую воду на 5-10 минут. После этого нужно остудить лимон, разрезать его пополам и выжать сок в баночку или стакан. Добавить 2 столовые ложки очищенного глицерина, а затем жидкий мед – лучше цветочный. Полученное лекарство нужно тщательно перемешать и поставить в холодильник на 4 часа, чтобы состав настоялся. Пьют такой состав 6-8 раз в день по десертной или столовой ложке. Кстати, его можно давать и малышам в возрасте от года, если у них нет аллергии на мед.

Мед является природным антибактериальным средством, лимон – источником витамина С, повышающего защитные силы организма, а глицерин смягчает раздраженное горло.

Раствор Люголя с глицерином при беременности – еще один способ остановить воспалительные процессы в горле. Большинство врачей считают его применение в период гестации безопасным. Показанием к применению Люголя в глицерине являются заболевания миндалин и глотки. Раствором смазываются пораженные участки с помощью ватного тампона. При повышенной чувствительности к йоду состав использовать нельзя.

Глицерин и кожа

Большое распространение глицерин нашел в косметической индустрии – на его основе выпускается много средств для ухода за кожей. Очень часто во время беременности и родов на коже женщины образуются растяжки. Они не опасны для здоровья, но способны доставить изрядный психологический дискомфорт. Полностью убрать растяжки невозможно, поэтому лучше своевременно позаботиться о профилактике их возникновения. Глицерин от растяжек при беременности используется как в чистом виде, так и в различных составах – например, с добавлением витаминов Е и С, а также эфирных масел. Состав наносится на кожу бедер, живота и груди – то есть на те места, которые больше всего уязвимы.

Бытует распространенное мнение, что глицерин сушит кожу. Как же в таком случае ее увлажняет глицерин от растяжек при беременности? На самом деле враг увлажненности кожи – слишком сухой и слишком холодный воздух. Именно поэтому косметологи советуют зимой наносить крем с глицерином хотя бы за час до выхода на улицу. В случае же борьбы с растяжками средство лучше всего наносить на увлажненную кожу, например, после принятия душа.

Использовать ли глицерин для тех или иных проблем во время беременности, или отдать предпочтение другим разрешенным препаратам? Выбор за вами. Но поскольку приятным бонусом глицерина является его низкая стоимость, желательно иметь его в домашней аптечке на всякий случай. Вполне вероятно, что он окажется более эффективным, чем дорогие аналоги.

Текст: Ольга Панкратьева

4.95 5 из 5 (22 голосов)

Свечи из глицерина используют в медицине для борьбы с запорами. Во время беременности такая ситуация может возникнуть достаточно часто, так как в это время происходит большая выработка гормона прогестерона. Он предназначен для расслабления мышц, из которых состоит матка, кишечник.

Показания к применению

Свечи с большим содержанием глицерина применяют для устранения запора. Он может быть вызван самыми разнообразными причинами, такими как сидячий образ жизни, неправильное питание, изменение количества гормонов в крови, психологическое состояние женщины.

Эти свечи также используются для лечения запоров детей и пожилых людей. Женщина во время беременности также может их применять. Некоторые мамочки даже предпочитают взять их с собой в роддом.

Инструкция данного препарата указывает, что свечи могут использоваться для устранения запоров, и не противопоказаны к применению беременными женщинами. По отзывам, это достаточно действенное средство, которое прекрасно помогает справиться с данной проблемой. При этом не стоит игнорировать консультацию врача в данном вопросе. Глицериновые свечи по своему составу не могут причинить вред жизни и здоровью ребенка и женщины. Однако, принцип их действия достаточно специфичный, поэтому предварительно получите одобрение вашего лечащего врача.

Принцип действия

Свечи с глицерином при беременности используются для раздражения слизистой оболочки толстого кишечника. Этот процесс способствует его сокращению. Также следует отметить, что после применения вазелин начинает растворяться, тем самым делая стул более мягким. Впоследствии это поможет ему выйти из организма женщины.

Перед применением данного средства следует обязательно получить консультацию врача. Так как, если существует вероятность выкидыша, то применение такого препарата обеспечивает сокращение матки. Перед тем как использовать данный препарат советуем попробовать применить более безопасные способы лечения запора.

Глицериновые свеч

В лечении запоров во время беременности применять агрессивные методы лечения разрешается только по назначению врача, а также, если стул отсутствует более чем три дня. Глицериновые свечи при беременности необходимо ввести в прямую кишку. Этот процесс должен производиться через пятнадцать минут после того, как вы позавтракали. Суточная дозировка свеч составляет одна штука. Процесс ее введения следует производить лежа на боку. После этого следует крепко сжать ноги и пролежать в таком положении несколько минут. Следует также отметить, что применение препарата следует производить не каждый день, а по мере необходимости.

Меры предосторожности

Врачи советуют всем беременным соблюдать меры предосторожности во время введения данного препарата внутрь тела. Поэтому перед применением свечей следует внимательно ознакомиться с инструкцией. В первую очередь следует отметить, что глицериновые свечи во время беременности можно применять только во втором и третьем триместре.

Гинекологи категорически запрещают его применение в первом триместре из-за ярко выраженного послабляющего эффекта. На ранних сроках беременности применение данного препарата может спровоцировать сильное расслабление мышц (в том числе и матки), что, в свою очередь, может привести к выкидышу. Поэтому при даже небольшой угрозе самопроизвольного прерывания беременности категорически не допускается применение данного препарата. Также врачи отмечают, что использовать свечи данного образца не следует между тридцатой и тридцать второй неделей беременности.

Противоп оказания

Данный метод лечения запоров при беременности применяется достаточно часто. Однако, существуют и более лояльные методы, которые следует испробовать в первую очередь.

Эти свечи нельзя применять тем, у кого есть в наличие трещины в заднем проходе или геморрой. Также препарат несовместим с заболеваниями воспаления кишечника. Также во время применения при индивидуальной непереносимости компонентов может возникнуть жжений. В таком случае дальнейшее применение препарата невозможно.

Слабительные нельзя применять систематически, так как это может привести к тому, что в кишечнике начнется воспалительный процесс. С каждым разом такого применения их эффект будет заметно уменьшаться.

Побочные действия

Следует отметить, что длительное применение свечей из глицерина приводит к тому, что слизистая оболочка прямой кишки становится очень раздражительной. Как следствие, процесс дефекации ослабевает. У некоторых женщин фиксируется проявление аллергической реакции после применения свечей данного типа. При этом следует отметить, что были зафиксированы случаи проявления катарального проктита.

Борьба с запорами народными методами

Для того, чтобы не вспоминать о запоре на протяжении всего срока беременности, следует придерживаться специальной диеты. Врачи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше продуктов питания, которые обладают слабительным эффектом. Это в первую очередь крупа, овсяные отруби, различные овощи и фрукты, а также другие кисломолочные продукты.

Стоит ограничить употребление грецких орехов, черники, смородины, груш, риса. Также врачи рекомендуют исключить из своего рациона питания крепкий чай.

Глицериновые свечи рекомендовано использовать в том случае, если наблюдается отсутствие стула на протяжении трех дней. Каждой женщине советуют внимательно слушать реакцию своего организма, ведь данный вид свечей необходим только в случае крайней медицинской помощи.

Женщина не будет страдать от запоров, если будет придерживаться следующих правил:

  • Внимательно проанализируйте свое питание. Следует употреблять в пищу как можно больше клетчатки. Ее много содержится в свекле и отрубях. Эти компоненты перевариваются в течение долгого периода времени, поэтому в кишечнике создается дополнительный объем, который помогает эффективно бороться с запорами.
  • Пейте как можно больше несладкой воды. Помните, что такой напиток должен быть чистым и не содержать газов. Посредством воды в кишечнике производиться размягчение масс с последующим их выведением через три часа.
  • Врачи также советуют увеличить физические нагрузки и постараться как можно больше двигаться. При этом также важно не переусердствовать и предварительно получить консультацию у врача, который наблюдает вашу беременность. На организм хорошее воздействие оказывают прогулки и легкая гимнастика. Внимательно следите за своим самочувствием и, при необходимости, больше отдыхайте.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама