Самым распространенным косметическим недостатком как у женщин, так и мужчин, являются синяки под глазами, которые портят весь внешний вид. Их появление чаще всего связанно с недосыпами и частыми переживаниями, что делает наш взгляд уставшим и утомленным, поэтому вопрос о том, как убрать синяки под глазами, волнует многих.
Недостаток сна — одна из самых распространенных причин появления синяков под глазами
Причины появления
На появление синяков под глазами могут повлиять многие факторы. Чаще всего это, как уже говорилось выше, постоянные переживания и недосыпы. Также спровоцировать появление темных кругов под глазами могут длительные сеансы работы за компьютером и неправильное питание, которое приводит к нарушениям пищеварительной системы и нехватке полезных микроэлементов в организме.
Также синяки под глазами могут свидетельствовать о плохом кровообращении, о хронических заболеваниях сердца, почек и эндокринной системы. Кроме того, их появление может вызвать использование неподходящих вам косметических средств, в том числе и мыло, которым вы ежедневно умываетесь.
Избавиться от этой малоприятной проблемы можно, только полностью устранив причину ее появления. Если причиной являются различные хронические заболевания, то вам прямая дорога к врачу. Только он, назначив вам соответствующее лечение, поможет убрать синяки под глазами.
Ну а если причиной их появления является банальное недосыпание или частые переживания, то убрать эти темные круги вы вполне сможете и самостоятельно при помощи подручных средств.
Огуречные маски для области вокруг глаз, безусловно, помогают убрать синяки под глазами, но существует еще немало способов добиться свежести взгляда
Как избавиться от синяков под глазами?
Ответ на вопрос, как убрать синяки под глазами, дает народная медицина, которая успешно борется с косметическими недостатками кожи вот уже на протяжении нескольких столетий. Убрать темные круги можно легко при помощи специальных масок домашнего приготовления. Вот несколько из них.
Картофельная маска
Картофельная маска позволит избавиться от сильно заметных синяков на лице уже после первого применения. Для ее приготовления понадобится:
- картофель сырой – 1 шт.;
- оливковое масло – 1 ч. л.;
- черный крепкий чай
Итак, для того чтобы приготовить уже эту чудодейственную маску, необходимо взять картофелину, очистить ее от кожуры и натереть на терке (варить картофель не нужно!). После чего взять 2 чайных ложки получившейся картофельной кашицы и смешать с оливковым маслом.
Синяки под глазами нужно смазать растительным маслом и только потом наносить на них маску. Выдерживается примерно 20 минут, после чего смывается не водой, а теплым крепким чаем без сахара.
Огуречная маска
Огурец – овощ, который сам по себе прекрасно борется с недостатками кожи. Для того, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, достаточно просто отрезать от целого огурца пару ломтиков и положить их на проблемные места примерно на 20–30 минут. А можно приготовить специальную лечебную маску, которая состоит из огурца, сметаны и петрушки.
Огурец нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Взять пару чайных ложек огуречной кашицы и смешать их с 2 ч. л. измельченной петрушки и с 1 ч. л. жирной сметаны. Все тщательно перемешать и нанести на проблемную зону на 15 минут, после чего необходимо вымыть лицо обычной водой комнатной температуры.
Медовая маска
Если вы желаете , но у вас нет свободного времени по утрам на то, чтобы делать маски, сделайте медовую маску вечером перед сном. На утро темные круги станут светлее, а при ежедневном применении полностью сойдут. Итак, чтобы приготовить средство от синяков, вам потребуется:
- кефир.
Ингредиенты смешиваются в равных количествах до образования гелеобразной массы, которую затем распределяют по проблемной зоне, оставляют на полчаса и смывают теплой водой.
Творожная маска
Синяки под глазами исчезнут навсегда, если применять ежедневно творожную маску. Она прекрасно питает кожу и улучшает кровообращение, в результате чего темные круги исчезают быстро и больше, как правило, не беспокоят. Итак, чтобы избавиться от такого косметического недостатка, достаточно просто на проблемные зоны наложить творог, полежать с ним минут 15, а потом вытереть остатки маски с лица ватным тампоном, смоченным в черном или зеленном чае.
Ореховая маска
Как не странно, грецкие орехи также способны убрать темные круги под глазами очень даже эффективно. Для приготовления ореховой маски необходимо измельчить очищенные грецкие орехи до порошкообразного состояния (сделать это можно при помощи кофемолки). Взять 2 ч. л. орехового порошка и смешать их с растопленным сливочным маслом (1 ст. л.). Все перемешать, в полученную смесь добавить несколько капель лимонного сока и еще раз перемешать. После чего маску нанести на проблемную зону буквально на 15 минут и смыть теплой водой.
Если вы задаетесь вопросом, как убрать синяки под глазами, то вы обязательно должны знать: для того, чтобы избавиться от них, вам необходимо принимать комплексные меры, которые помимо масок включают в себя специальную гимнастику для глаз и избавления от синяков «изнутри».
Существует много видов гимнастики для глаз, но вам не обязательно выполнять их все: достаточно нескольких упражнений, выполняемых регулярно и ежедневно
Гимнастика
Гимнастика для глаз улучшает кровообращение, за счет чего темные круги быстро начинают светлеть, а затем исчезают. Делать упражнения нужно 3 раза в день, то есть утром, в обед и перед сном. При этом совершенно не важно, в какой позе вы будете это делать – лежа, сидя или стоя, главное, чтобы голова при этом оставалась неподвижной. Итак, всего 4 упражнения:
- закройте глаза и начинайте вращать ими сначала по часовой стрелки, затем после нее, примерно по 8 – 10 раз;
- далее также с закрытыми глазами поднимайте их сначала вверх, затем опускайте вниз, итак по 8 – 10 раз;
- после чего резко откройте глаза и начинайте часто моргать в течение 30 секунд;
- затем попытайтесь нарисовать взглядом букву «V» (глаза открыты), повторите 8 – 10 раз.
К сожалению, никакие маски и компрессы не спасут ваше лицо от увядания, а вас — от усталости, если вы будете злоупотреблять фастфудом, чрезмерно жирной, соленой или сладкой пищей
Избавляемся от синяков «изнутри»
Причиной появления синяков под глазами чаще всего становится переутомление и недосып. В этом случае необходимо попытаться нормализовать свой распорядок дня – на сон должно отводиться минимум 8 часов. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
Также потребуется пропить курс витаминов. Для укрепления сосудов и увеличения их эластичности необходим витамин С и витамин Р, а также витамины А и Е.
Кроме того, вам необходимо следить за тем, что вы едите. Сведите к минимуму употребление жирной и жареной пищи, а также перекусы фаст-фудом, и вы увидите, как ваша кожа преобразится, а синяки под глазами исчезнут раз и навсегда!
По секрету
- Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
- И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
- Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
- И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
- Считаете, что выглядите старше своих лет...
- Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
- Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...
Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!
Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость
Большинство девушек знают, что такое мешки или отеки под глазами. Эпидермис вокруг глаз нежный, чувствительный, не имеет собственной защиты, поэтому нуждается в тщательном уходе. Первые морщинки появляются именно на коже век, она легко становится сухой и слишком чувствительной. Также часто возникают темные круги под глазами как следствие усталости, недостатка витаминов или сна.
Особенности
Причин, по которым могут образовываться темные круги, может быть очень много. Первая из них – это большое количество воды, выпитой перед сном. Кроме этого, мешки могут появляться, наоборот, от недостатка воды. Это происходит, если нарушен питьевой режим, за счет чего организм активно начинает запасать необходимый минимум.
Следует помнить: большое потребление жирной, соленой пищи может спровоцировать задержку лишней воды в организме, признаки этого могут сразу отразиться на лице в виде темных синяков вокруг глаз и припухлости век.
Неблагоприятным образом на коже сказывается потребление алкоголя и курение. Также негативно влияет на кожу бессонница, стрессовые ситуации, недосып.
Основные причины образования синяков под глазами:
- заболевания почек, печени или сердечно-сосудистой системы. Если при использовании косметических средств, специальных масок темные круги только усиливаются, то стоит обратиться к врачу;
- нарушение кровообращения. Острая или хроническая форма почечной недостаточности сказывается самым неблагоприятным образом: вода задерживается в организме, сосуды пережимаются, что ведет к потемнению кожи;
- общая усталость организма, перенапряжение. Долгая работа за монитором компьютера, стрессовые ситуации могут навредить глазкам и коже вокруг них.
Еще больше о причинах образования синяков под глазами смотрите в видео ниже.
Против черных кругов помогают специальные маски, которые состоят из природных компонентов. Приготовить их можно в домашних условиях без особого труда. Натуральные примочки, различные компрессы позволяют максимально комфортно и быстро убрать болезненность лица, снять усталость и черные круги.
За счет масок можно избавиться и от отеков. Как правило, достаточно 10-15 минут на одну процедуру.
Преимущества использования натуральных масок для век:
- синие пятна станут светлее, а при регулярном использовании состава исчезнут совсем;
- эпителий заметно помолодеет, подтянется;
- морщинки станут менее заметными, постепенно дерма начнет приобретать ровное сияние;
- цвет кожи станет естественным;
- глазки будут чувствовать себя отдохнувшими, спадет внутреннее напряжение.
Существуют составы, которые буквально за несколько применений убирают черноту под глазами – специальная отбеливающая основа позволяет добиться максимального эффекта.
А вот народные рецепты красоты позволяют не только добиться косметического эффекта, но и лечебного. Активные вещества, которые ухаживают за кожей:
- витамины Е, А, С позволяют устранить усталость, придают эпидермису привлекательный вид, способствуют также выведению токсинов;
- калий устраняет отеки, улучшает обмен в клетках и тканях кожи;
- магний борется с признаками усталости, осветляет, способствует уменьшению неблагоприятного воздействия внешней среды;
- витамины группы В участвуют в синтезе коллагена, способствуют нормализации обменных процессов, увлажняют, питают глубокие слои дермы;
- липиды и микроэлементы восстанавливают защитный барьер кожи, омолаживают, предупреждают старение клеток.
Фабричные продукты
В косметических средствах для кожи век и масках имеются натуральные масла, экстракты фруктов, полиненасыщенные кислоты и активные компоненты. Именно за счет них средства по уходу за кожей век и фабричные маски дают эффект – кожа подтягивается, осветляется, приобретает здоровое сияние.
Чтобы косметические продукты максимально подействовали, в их составе необходимо наличие:
- токоферола, ретинола;
- липидов, коллагена;
- экстракта огурца и черного, зеленого чая;
- ненасыщенных кислот;
- микроэлементов;
- натуральных масел.
Необходимо помнить, что понравившийся состав должен действительно решать проблемы темных кругов под глазами.
Нельзя применять маски с отбеливающим эффектом, которые предназначены для лица – они могут сжечь и сильно травмировать тонкую кожу век. Иногда компоненты в составе могут вызвать аллергию или спровоцировать отечность. Чтобы это предотвратить, необходимо провести тест на аллергическую реакцию, распределив немого крема по запястью. Покраснений и воспалений кожи быть не должно.
Как сделать в домашних условиях
Для быстрого устранения мешков и темных пятен маска обязательно должна обладать отбеливающим эффектом. Активные компоненты в составе придают естественное сияние кожному покрову, регулируют кровообращение, увлажняют и снимают напряжение с чувствительной кожи. Предпочтение следует отдавать следующим ингредиентам:
- травы, зелень : укроп, петрушка, базилик, кориандр;
- овощи и корнеплоды: огурец, картофель;
- спелые фрукты : персик, абрикос;
- зерновые : овсяная каша, белый хлеб;
- жидкости : черный, зеленый чай;
- кисломолочные продукты: творог, сливки, сметана, йогурт.
- травяные отвары: ромашка, алоэ, шалфей, березовые почки, календула.
Если маска включает вышеперечисленные компоненты, то эффект будет заметен сразу после первого применения: кожа будет сиять здоровьем и свежестью. Как вспомогательные элементы рекомендуется добавлять:
- белки яиц;
- витамины в капсулах;
- масла миндаля, касторки, репейника;
- цитрусовые эфиры.
Занимаясь приготовлением любой маски – картофельной, огуречной, кефирной, следует помнить о соблюдении пропорций.
Больше половины должно быть основных компонентов, а вспомогательные добавляются малыми дозами. Необходимо проявлять осторожность со второй группой добавок – часто именно они становится причиной аллергических реакций. Поэтому перед нанесением следует провести косметический тест: небольшое количество состава нанести на запястье и выждать около 15 минут.
Правильное нанесение предполагает следующие действия:
- перед использованием исцеляющих составов нужно очистить кожу от всех загрязнений и косметики;
- лучшие часы для проведения приятных процедур на глазки – это вечер или время перед сном. Но если круги появляются под утро, то лучше наносить компрессы именно днем;
- для примочек можно использовать ватные диски, смоченные в питательном растворе – так можно продлить эффект от увлажнения и насытить кожу всеми микроэлементами. При слишком густой консистенции получившегося средства лучше наносить его круговыми, слегка похлопывающими движениями – это улучшит впитывание;
- выдерживать маски на коже нельзя больше 10 минут – эпидермис век очень чувствительный, достаточно 10 минут для полного проникновения всех полезных микроэлементов из состава в кожу.
Рецепты
Оливковое масло и картофель
Мелко натертый картофель (10-15 г) смешать с чайной ложкой оливкового масла первого отжима. Данный состав нанести тонким слоем на кожу и выждать около 10 минут. После этого смыть теплой водой.
Овсянка с молоком
Свежий картофель растереть в кашицу (15 г), добавить небольшое количество теплого молока (5 мл) и перемешать с чайной ложкой измельченных в порошок овсяных хлопьев. Наложить на глазки и выждать около 7-10 минут. Смыть слегка теплой водой, а потом нанести увлажняющий крем.
Состав способствует выведению токсинов и осветлению кожи.
Домашние маски от синяков под глазами являются хорошими помощниками в борьбе за красоту и здоровое сияние кожи. Но для начала важно узнать, почему под глазами появляются потемнения, и устранить первопричины этой косметической проблемы. И лишь после этого можно рассчитывать на эффективность натуральных масок против темных кругов.
Что влияет на изменение цвета кожи под глазами?
Если вы не понаслышке знакомы с такой неприятностью, как появление синих впалых или темных кругов под глазами, то она может быть следствием:
- недостатка в организме витаминов, особенно C, K и P (рутина);
- хронической усталости, переутомления;
- недосыпания и стрессов;
- недостаточного или неправильного ухода за кожей;
- заболеваний почек, желез внутренней секреции, сердечно-сосудистой системы;
- интоксикации организма, например из-за длительного приема лекарственных препаратов;
- вредных привычек.
С физиологической точки зрения образование темных кругов под глазами связывают с плохим кровообращением лица или именно в области глазного яблока и под кожей вокруг глаз.
Для того, чтобы забыть о синих или темных кругах под глазами, неплохо для начала было бы отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни. Больше бывайте на открытом воздухе, двигайтесь, не злоупотребляйте солеными, пряными и острыми продуктами, отдавая предпочтение зелени, крупам, свежим овощам и фруктам, чистой воде.
Возьмите за правило каждый день высыпаться, в противном случае хронический недосып, усталость, нервозность, а вдобавок и появление синяков под глазами вам обеспечено. Спать нужно как минимум 6-7 часов в сутки в проветриваемой на ночь комнате.
Еще более важным шагом станет обследование организма на наличие каких-либо хронических болезней, ведь именно они могут быть основной причиной темного цвета кожи вокруг глаз. В ежедневный уход включите легкий массаж лица, который делайте утром и вечером после очищения кожи легкими постукивающими движениями кончиками пальцев. Прохладные или контрастные компрессы также будут хорошим дополнением к процедурам ухода за кожей.
Маски против темных кругов
Домашние маски пот синяков и для осветления кожи вокруг глаз можно делать из разных продуктов и косметических масел. Самыми популярными являются картофель, петрушка, лимон, молочные продукты, огурец, лекарственные травы.
Картофель
Большинство женщин используют смесь тертого сырого картофеля с оливковым маслом, накладывая такую смесь на область глаз на 20 минут. Мы предлагает попробовать вместо картофельной кашицы использовать сок картошки и масло оливы, смешанные в соотношении 2:1 соответственно, например на 2 столовые ложки сока 1 ложку масла.
Смочите в полученном средстве два ватных диска и приложите их к коже на полчаса, после чего не смывайте остатки, а дайте им полностью впитаться. Такую маску полезно использовать и для всего лица.
Осветляющие свойства сырого картофеля можно использовать в смеси его с овсяным толокном и молоком в приблизительно одинаковых объемах. Картошку при этом лучше пропустить через мясорубку либо измельчить в однородную кашицу в блендере. Маска, которая действует 20-25 минут, смягчит кожу, слегка отбелит ее и успокоит, сняв раздражения.
Петрушка
Домашние маски вокруг глаз со свежей петрушкой эффективно отбеливают и заряжают кожу витаминами. Ее сок или тщательно измельченную зелень применяйте в таких сочетаниях:
- петрушка и миндальное масло 1:1;
- сметана, сок зелени и лимона по 1 ч. л.;
- сок петрушки, лимона и огурца 1:1:1.
Зелень петрушки богата витамином C, что особенно полезно для ликвидации темных кругов под глазами.
Творог
Творожные маски также обладают легким осветляющим эффектом и питают кожу лица. Смешивать натуральный творог можно с молоком и лимонным соком – это хорошая питательная маска. В сочетании с зеленым чаем и соком лимона творог можно использовать для приготовления тонизирующей отбеливающей маски.
Добавив в чайную ложечку творога 2-3 капли эфирного масла лимона 2 капли апельсина, смазывайте им область под глазами через день на 15 минут, после протирайте розовой или прохладной минеральной водой.
Другие рецепты
Популярна маска против темных кругов и синяков с грецким орехом. Его нужно измельчить в мелкий порошок, добавить сливочное масло и немного лимонного сока и держать средство на коже приблизительно 20 минут.
Эффективны обычные протирания лица и вокруг глаз холодным молоком, а также маска из огуречного сока и сметаны. Раз в неделю делайте витаминизированные компрессы с соком апельсина и огурца в одинаковых пропорциях.
Компрессы из трав
Лекарственные травы можно использовать для компрессов или ледяных кубиков, которыми протирайте кожу каждое утро. В этом отношении полезными свойствами против синяков и потемнений обладают:
- укроп;
- ромашка;
- василек;
- петрушка;
- шалфей;
- крапива.
Эффективны контрастные компрессы (чередование холодного настоя и теплого по 30 секунд каждый). Для этого приготовьте настой ромашки и зелени петрушки, половину охладите, а половину оставьте теплой, и, смачивая ватные диски, по очереди прикладывайте их к коже. Средство полезно применять против синяков, появившихся из-за недосыпания и усталости глаз.
Устала, не выспалась, на работе и дома – стресс. И все это заметно: лицо отражает. Мешки, синяк, что под левым, что под правым глазом – картинка та еще. Сегодня Подглазами.ру расскажет о том, какие бывают маски от отечности, синяков под глазами. Но помогают они не всегда: только если проблемы с кожей век не обусловлены серьезными заболеваниями.
Если беспокоит синяк, вызванный стрессом или переутомлением, а не ударом в глаза, то может помочь маска на основе картофеля, творога, молока, кефира, петрушки, меда или огурца.
Маска на скорую руку
Иногда совсем не ожидаешь, что область каждого глаза будет «украшать» синяк. Никто же обычно не планирует бессонную ночь, полную споров и ругани. Или волнений из-за того, что муж не пришел вовремя, хотя обещал. Конечно, иногда потемнение кожи век бывает после выпитого вечером алкоголя. Лицо, да и глаза в частности, выглядят предательски. Нужно делать что-то, причем срочно.
Вот простой и быстрый рецепт маски против синяков под глазами. Эта маска для области под глаза, где есть синяк, делается из 15 мл крепкой заварки и большой ложки натертого сырого картофеля.
Состав перемешивают и раскладывают по лоскуткам марли. Ее предварительно несколько раз складывают. Затем накладывают на прикрытые глаза, туда, где есть синяк, и выдерживают минут 10.
Рецепты с картофелем
Картофель вообще достаточно хорош, при этом он доступен каждому. Почти всегда дома есть хоть пара картофелин. А больше нам и не понадобится: меньше – да.
Итак, берут сырой картофели и натирают его, туда же вливают чайную ложечку оливкового масла. Наносят на 20 минут, а смывают ватным диском, который смачивают в зеленом чае.
Эффективные рецепты всегда – не только с картофелем, но и овсяными хлопьями. Натертый овощ соединяют в равных долях с хлопьями. На веках смесь выдерживают не более 20 мин, затем смывают.
Простой домашний рецепт: мед + кефир
Возьмите по десертной ложечке кефира и меда, для этого рецепта он должен обязательно быть жидким и тягучим. Соедините и прогрейте, чтобы смесь получилась температуры тела. Все, можно наносить на каждый синяк, под глаза. Чтобы было удобнее, этой смесью вообще можно напитать ватку (ватные круги) и приложить к векам.
Максимальное время выдерживания – до получаса, но лучше закончить процедуру через 15-20 мин.
Когда глаза устали
Для сайт очевидно: если долго напрягать свои глаза: смотреть в монитор или даже экран смартфона, долго и интенсивно работать за компьютером или с печатными изданиями, глаза краснеют, под каждым из них «красуется» синяк», возникают мешки. В общем, лицо несет отпечатки следов утомления. Вот домашний рецепт творожно-заварочной маски от мешков и синяков под глазами.
Берут 15 мл черного, очень хорошо заваренного чая, лучше – именно черного. Соединяют с 10 гр творога. Желательное условие: стоит взять домашний, достаточно жирный. Наносим на сомкнутые глаза, оставляем на 20 минут.
Петрушка против синяков: кто кого
Если синяк такой, что его можно отбелить, то с этой задачей способна справиться петрушка. Обязательное условие: зелень надо хорошенько измельчить, чтобы выделился ценный сок.
Маска готовится на основе петрушки и других компонентов. Достаточно эффективные следующие «союзы»:
- зелень + миндальное масло – в соотношениях 1 к 1;
- сок петрушки со сметаной и лимоном – каждого ингредиента по десертной ложке, а лимона – несколько капель, так как он может повредить деликатную кожу, окружающую глаза;
- сок зелени, огурца и лимона – в соотношениях 1 к 1 к 1.
Грецкий орех против темных кругов
Эта маска для лица от синяков под глазами готовится так. Берут грецкий орех, очищенный, его измельчают, чтобы получился порошок. В емкость кладут сливочное масло, капают (только аккуратно) лимонным соком, немного. Выдерживают 20 мин.
Такие процедуры можно сочетать с протиранием кожи век холодным молоком. Но не ледяным. Будут уходить постепенно и мешки, а область, где есть синяк, станет постепенно светлеть.
Домашний комплексный уход
Не всегда нужна именно маска от появившихся синяков у вас под глазами. Иногда хорошо приготовить компрессы на основе целебных трав. Они, как маска, накладываются на сомкнутые глаза, на участки, где есть синяк или припухлость.
Эффективные лекарственные травы – ромашка, василек, шалфей, укроп и пр. Из них готовят настои, в них смачивают ватные диски и прикладывают к векам.
Какая именно маска подойдет именно вам, сложно сказать. Тем более что неизвестна причина потемнения под глазами. Если ничего серьезного, то нужно выспаться, следить за рационом питания и следовать бьюти-рекомендациям.
Зачастую невозможно оторваться от просмотра любимого фильма даже с приходом ночи, а ведь утром рано вставать на работу. Недосып в данном случае вряд ли кого-то остановит, а вот испуг от собственного отражения в зеркале после пробуждения – ощущение весьма неприятное. Проблема синяков и припухлости под глазами знакома очень многим. Как можно избавиться от нее, не прибегая к услугам дорогих косметологов? В этой статье речь пойдет о народных средствах лечения.
Мешки под глазами: основные причины возникновения
Проблема появления припухших областей под глазами порой сопровождает человека на всем протяжении жизни. Обычно они появляются от элементарного недосыпания, продолжительного сидения за монитором, потребления чрезмерного количества жидкости (хуже всего, если это алкоголь), обилия соленой пищи в рационе и даже от ношения неудобных линз.
В таком случае необходимо начинать упорную борьбу. Чтобы домашнее лечение дало положительные плоды (в частности, избавило от синяков), нужен комплексный подход. Надо начать вовремя ложиться спать, правильно питаться, не употреблять большого количества воды на ночь, отказаться от спиртного, активно заниматься фитнесом.
Врачи убеждены, что в ряде случаев основную причину возникновения под глазами припухлости нужно искать в ритме жизни, нехватке питательных веществ и витаминов.
Синюшные окологлазные круги зачастую продиктованы наследственными факторами, а потому они могут появиться еще в детстве, преследовать человека во взрослом возрасте, досаждать в старости.
Важно! В ряде случаев возникновение неприятных кругов в области глаз – лишь симптом появления хронического заболевания (щитовидки, почек либо сердца).
Как бороться с мешками и синяками под глазами в домашних условиях?
Если человек убедился, что припухлость не связана с тем или иным заболеванием, самое время начать действовать.
- Пересмотр распорядка дня.
Даже при самом напряженном ритме жизни нужно оставлять время для здорового сна. В идеале он должен длиться 8 часов. Следует почаще бывать на свежем воздухе, поменьше времени находиться за компьютером, пореже смотреть телевизор, не забывать про регулярные физические нагрузки.
- Рациональное питание.
Следует исключить чрезмерно соленую, копченую, жареную и острую пищу. Не стоит пить много воды перед сном. Отеки не появятся, если рацион богат витамином В5, который содержится в кисломолочных и субпродуктах, мясе и домашних яйцах, бобовых и капусте, свекле, пророщенной пшенице, грибах и орехах. Крепко заваренный черный чай и кофе лучше тоже исключить, заменив минералкой, травяным, имбирным либо .
- Правильный уход за лицом.
Давно пора избавиться от просроченной и не подходящей типу кожи косметики. Не допустимо оставлять на лице косметику на ночь.
- Защита от ультрафиолетовых лучей.
Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками. Ультрафиолет глазам противопоказан. Кроме того, нельзя пребывать без специальных очков в солярии.
- Снижение восприимчивости к стрессовым ситуациям.
Юмор и позитивный настрой не только помогут в борьбе со стрессами, но и защитят нервную систему от ненужных расстройств.
- Отказ от любых вредных привычек.
Табакокурение и потребление спиртного способствуют появлению мешков или кругов под глазами. Потому от них необходимо избавиться с самого начала.
Невероятно, но все, что нужно для избавления от кругов под глазами, есть дома у каждого. Это овощи, зелень, лекарственные растения, которые могут послужить основой для масок, настоев, примочек и кремов.
Проверенные временем рецепты от мешков под глазами:
- Контрастные примочки из лекарственных трав.
Из сухого шалфея (либо ромашки с укропом) в течение 30 минут делают настой (1 маленькая ложка травы на 200 мл крутого кипятка). Разделить его на две равные части: одну подвергнуть порционной заморозке, другую – подогреть. Ватный тампончик опускают в нагретый настой и накладывают на проблемную зону. Затем берут кусочек замороженного настоя и протирают данную зону им. Делать это нужно 6 раз в быстром темпе.
- Травяные компрессы.
Взять набор трав (ромашку, мяту, высушенные липовые цветочки, хвощ и очанку), заварить кипятком. Для чего берут большую ложку сырья и стакан кипятка. Прекрасно подойдет для этих целей и смесь чая и ромашки. Приготовленным настоем пропитывают ватные диски и прикладывают к глазам на 18 мин.
- Примочки.
Прикладывать к глазам на те же 18 минут ватные шарики, предварительно смочив их в свежеприготовленном настое зелени петрушки, васильковых цветов, сушеного розмарина, полевой ромашки либо любого чая (большая ложка травяной смеси на стакан кипятка).
- Травяные кусочки льда.
Все приведенные выше настои лекарственных трав всегда можно порционно заморозить и использовать утром и вечером в качестве отличного тонизирующего средства проблемных зон.
- Лекарственный крем.
Взять сливочное масло (пару чайных ложек), смешать с маленькой ложкой измельченной сухой зелени петрушки, довести до однородной консистенции. Достаточно применять этот крем дважды в сутки: утром и на ночь.
Примечание. Если нет времени на изготовление всевозможных лекарственных компрессов или кремов, то можно обойтись элементарными прикладываниями к глазам тоненьких кружков огурца, сырой картошки, растертого творога.
- Картофельная маска с косметическим кремом.
Сначала на веки приложить натертую сырую картошку. По прошествии 12 минут ее смыть, нанести на проблемные зоны крем (который содержит , Е). Спустя 12 минут, излишки убрать ватным тампоном, смоченным в чае.
- Овсяная маска с картошкой.
Взять в равных пропорциях картофель (можно в сыром либо отварном виде, но непременно натертый или помятый) и овсяную муку, добавить сливки, все хорошенько перемешать. Наложить на припухшие веки, смыть через 12 мин. слабым раствором зеленого чая.
- Картофельная маска с растительным маслом.
Взять 2 чайные ложечки любого натурального растительного масла, вдвое больше натертой сырой картошки. Выложить маску на предварительно очищенную и обработанную маслом кожу, оставить на полчаса, удалить некрепким чаем.
- Маска из огурца и сметаны.
В равных пропорциях смешивают натертый огурец, любую зелень и сметану. Наносят на припухшие веки, смывают через 20 минут чуть теплой водой.
- Маска из яйца, муки и меда.
Взять по столовой ложке свежего меда, муки, добавить один белок. Нанести на 12 минут, удалить простой водой либо слабым чайным раствором.
- Молочно-творожная маска с петрушкой.
Взять пару маленьких ложечек творога, соединить с большой ложкой измельченной домашней петрушки. Добавить маленькую ложку молока. На проблемные зоны нанести эту маску, оставить на 25 мин. Смыть проточной прохладной водой либо чайным раствором.
- Сливочно-ореховая маска.
Смешать 2 маленькие ложечки измельченных ядрышек грецкого ореха, большую ложку растопленного сливочного масла, две капельки сока лимона. Смесь нанести на зону под глазами, через 12 минут смыть едва теплой проточной водой.
Данные маски можно применять как в отношении синяков, так и при отеках.
В случае, когда круги или припухлость под глазами обусловлены генетикой либо наличием серьезного недуга, народные средства лишь немного улучшат состояние припухлых зон. И только врач поможет окончательно избавиться от источника всех проблем.
